立夏養心安神食療介紹（精選18篇）

立夏養心安神食療介紹 篇1

1　桂圓粥：

[配料] 桂圓25克，粳米100克，白糖少許。

[做法] 將桂圓同粳米共入鍋中，加適量的水，熬煮成粥，調入白糖即成。

[功效] 補益心脾，養血安神。尤其適用於勞傷心脾，思慮過度，身體瘦弱，健忘失慮，月經補調等症。

注意： 喝桂圓粥忌飲酒、濃茶、咖啡等物。

2　枸杞肉絲

原料：枸杞子50克，瘦豬肉400克，熟青筍100克，料酒、醬油、豬油、麻油、白砂糖、味精、精鹽各適量。

製作：將枸杞子清洗乾淨待用。豬肉去除筋膜，切成絲;熟青筍切成同樣長的細絲。將炒鍋燒熱，放入豬油，將肉絲、筍絲同時下鍋，烹入料酒，加入白砂糖、醬油、味精、精鹽攪拌均勻，放人枸杞顛炒幾下，淋上麻油拌勻，起鍋即成。

功效：補血滋陰、抗老益壽。

應用：陰血虧虛所致的形瘦體弱、神疲乏力、腰膝痠軟、陽萎不舉、心悸心慌、頭目眩暈、視物模糊、視力減退、失眠健忘，以及貧血、性功能低下、神經衰弱等而屬陰血虧虛者。

3　蓮子豬肚

原料：豬肚子1個，蓮子肉50克，香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。

製作：先將豬肚子洗乾淨，蓮子(去心)用水泡發，然後放入豬肚內，用線縫合，將豬肚放入鍋內，加清水燉熟透;後撈出晾涼，將豬肚切成均勻細絲，同蓮子放入盤中，將香油、精鹽、蔥、蒜調料與豬肚絲拌勻即成。

功效：益氣補虛、健脾益胃。

應用：脾胃氣虛所致的不思飲食、口淡乏味、氣短形瘦、四肢無力、消化不良、食後脘腹飽脹、大便溏瀉、水腫腹水，以及慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等而屬脾胃氣虛者。

立夏養心安神食療介紹 篇2

1　大棗養心除煩

陳修園曰：“大棗氣平入肺。味甘入脾……運用大棗可使氣血調和。”大棗可用於治療氣血不和所引起的氣躁。大棗配方(如甘草、浮小麥、大棗湯)可治療心血不足，心神失養之髒躁症

2　百合清心安神

百合對清心安神則作用明顯，適用於治療肺熱、咳嗽引起的情緒反常，如多夢、情緒煩躁、更年期綜合徵等症狀，每次睡前用30克百合與紅棗5枚煎水喝。

3　豬心安神定驚

豬心的安神定驚，養心補血的功效也非常突出，對驚悸失眠有較好食療效果，可以和西洋菜一起煲湯喝。

4　龍眼養血安神

王士雄《隨息居飲食譜》說：“龍眼甘溫，補心氣，定志安神。”龍眼可清心除煩，治療心脾兩虛所致的健忘、失眠、煩躁、心悸等。每日飲桂圓(即龍眼)湯兩次(不加糖)，服一週。

5　蓮子養心安神

李時珍《本草綱目》說：“蓮肉交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目。”蓮子對治療心腎兩虛引起的情志異常有獨特的功效，凡因遺精、早洩、陽痿、性亢等引起的睡眠不安易醒，多夢易驚，日間易怒者，睡前可飲蓮子湯。

6　小米粥養心神

另外還有維持鎮定的小米，養心神、益心氣的小麥，能溫養五臟、益氣安神的糯米，以及燕麥、大棗、芝麻、蜂蜜、龍眼肉、酸棗仁等也都是睡前養心的好食物。用來煮粥，放涼後加入一勺蜂蜜調味，睡前喝一小碗即可。

立夏養心安神食療介紹 篇3

每年的十月一日是一年一度的國慶節，是我們偉大祖國母親的生日。伴隨著風風雨雨，我們的母親祖國已經xx週歲了，這一天，舉國上下都在歡度慶祝這一節日。

一大清早，我剛走出門就看見每家每戶都掛了鮮紅而美麗的國旗。我閉上了眼睛，慢慢的聞著每家每戶發出的香氣，陶醉其中。

回到家，我便坐在電腦前熟練地開啟網頁，有的通過日記、詩歌等形式紛紛表達對祖國媽媽的愛。國慶長假，我們跟爸爸媽媽一起走出家門，遊覽名勝古蹟，領略祖國的偉大文化。商店的門口懸掛著氣球和彩旗，有紅的、有黃的、有綠的……洋溢著喜慶的氣氛。裡面人聲鼎沸，原來都在打折、開展系列促銷活動。街上人山人海，就連坐車買票也要排著長長的隊伍，打的也要等好長時間。風景區的遊人有如長龍，不計其數，男女老少盡在其中，人們都趁著節日出來遊玩。停車場幾乎沒有空位子，飯店，賓館的收入一定十分可觀。遠方四川的叔叔打來電話告訴我們，說北京國慶熱鬧非凡。他很想去北京，看看天安門，看看我們偉大首都的面貌，於是我和叔叔約好明年暑假一起同暢遊北京。國慶節是一個快樂的節日，人民的生活水平真的提高得很快。我們在國家的繁榮下生長，在祖國媽媽的懷抱中，幸福、快樂地成長。

願祖國媽媽永遠美麗、永遠繁榮，願祖國一年比一年興旺、發達!原祖國更加幸福!

立夏養心安神食療介紹 篇4

“我吃了頭孢”“常跑廁所”

“少說多看，沉默為佳”

可行度：★★★★★

在祕笈中，“我吃了頭孢”、“常跑廁所”和“少說多看，沉默為佳”成為酒桌逃酒最有用的幾招。今年24歲、家住沙坪壩區的何先生就用“吃了頭孢”這一理由成功逃脫了一個又一個的酒局。“總不可能每次喝酒前都吃了頭孢吧，還有一招，我就用酒精過敏來逃酒。”此外，在酒局上多跑廁所，能躲一杯是一杯;在酒局上少說話，儘量降低存在感也是逃酒的祕笈之一。

溫馨提醒：

喝酒前可喝酸奶護胃

空腹喝酒對身體的傷害很大，在喝酒前喝一點酸奶或者是牛奶，這樣會對胃起到一個保護作用。“逃酒祕笈”中的第一條“吃了頭孢”這個理由是真的可以使用，因為頭孢和酒混合後會出現雙硫侖樣反應，會引起噁心嘔吐。

不靠喝酒維護人際關係

喝酒不是維護人際關係的唯一方法，聊天、唱歌、旅遊等都可以成為維護人際關係的好方法。“現在的社會新鮮玩意兒這麼多，大家一起玩的時候沒必要每次都是在酒桌上玩。”

立夏養心安神食療介紹 篇5

每年伊斯蘭教歷九月就是齋月。齋日期間，穆斯林們在日出之前都要吃好封齋飯。那麼開齋節究竟是怎麼由來的呢，對於很多個民族開齋節又有什麼習俗呢?接下來就讓我們一起來看看吧!

齋月，是伊斯蘭教歷九月，回族等信仰伊斯蘭教的民族習慣稱它為“‘萊麥丹月”。這一月，回族等穆斯林在東方發白前，吃飽喝足，東方發曉後至太陽落山前，禁止行房事，斷絕一切飲食。齋戒是伊斯蘭教規定的每個穆斯林必須履行的“五功”之一。齋戒期滿，就是回族等民族一年一度最隆重的節日之一棗開齋節。開齋節是阿拉伯語“爾德·菲土爾”的意譯。開齋節在各地儘管稱謂不同，但實際上就是一個規模盛大、禮儀隆重的節日。

在開齋節前夕，首先要做好掃塵、理髮等清潔工作。凡在外面工作的、做買賣的、出差的回族，都要提前趕回家中。開齋節要過三天。回族從第一天拂曉開始就熱鬧起來，家家戶戶都要早早起來，打掃院內院外和巷道廁所，給人一個清潔、舒適、愉快的感覺。成年回族個個都要洗大淨、沐浴淨身。小孩子也都個個把臉洗得乾乾淨淨，頭髮梳得光光亮亮的。

男女老少都換上自己喜愛的新衣服，回族群眾聚會和活動的場所棗清真寺，節日裡也被打掃得乾乾淨淨，有的地方還專門佈置一番，懸掛“慶祝開齋節”的巨幅橫標和彩燈。大約到了早晨八點以後(有的地方以敲響會禮鐘聲為準)，回族群眾個個腋下夾個毯子和小拜氈，從東南西北，四面八方，彙集到清真寺。有的地方因參加會禮的回民達萬人之多，清真寺容納不下，就另選擇一個地勢平坦、寬敞乾淨的場地。當阿訇宣佈會禮開始，回族群眾鋪下毯子或小拜氈，脫下鞋子，老老少少自動向西方跪成很整齊的行列。立即向聖地麥加古寺克爾白方向叩拜。這種會禮比平時主麻日的聚禮要隆重得多，即使颳風下雨也無所畏懼，情緒仍很高漲。會禮中，放眼望去，白帽耀眼，猶如一片銀河。禮拜後，回族群眾齊向阿訇道安，接著全體互說“色倆目”(和平、平安、安寧)問候。整個會禮結束後，由阿匐帶領遊祖墳，念鎖兒(古蘭經選讀)，追悼亡人。然後恭賀節日，串親訪友。節日中，家家戶戶炸撒子、油香、課課、花花等富有民族風味的傳統食品。同時，還宰雞、兔、羊等，做涼粉、燴菜等。

互送親友鄰居，互相拜節問候。　在節日裡，除了鄰居朋友相互拜節外，已婚和未婚女婿要帶上節日札品給嶽父母拜節。拜節的時間要早。回族當中流傳一句俗語，叫作七年級、八年級拜節，九年級、初四拜鱉，如果拜節遲了，會帶來一些不愉快的事。

有許多回族青年在開齋節舉行婚禮，使節日更加熱鬧，更增添節日氣氛。隨著社會的發展，回族的開齋節也增添了不少新的內容。全國回族聚居的一些地方，除節日參加會禮等活動外，還參加一些娛樂活動。如遼寧鞍山市的回族青年，在節日裡喜歡耍獅子舞，踩高蹺;河北倉州地區的回民在節日裡喜歡錶演武術;西北一些青年節日裡喜歡唱花兒、摔跤、扳手腕、拔腰、擰手指頭、打撲克;城市裡一些回民喜歡遊公園等等。

立夏養心安神食療介紹 篇6

春節的歷史很悠久，傳說早在新石器時期堯舜時就有過“春節”的風俗。

關於“春節”的起源，有一種傳說是：中國古時候有一種叫“年”的獸，頭長觸角，凶猛異常。“年”長年深居海底，每到特定的一天(現在說的除夕)才爬上岸，吞食牲畜傷害人命。因此，每到除夕這天，村村寨寨的人們扶老攜幼逃往深山，以躲避“年”獸的傷害。

有一年除夕，從村外來了個乞討的老人。鄉親們一片匆忙恐慌，沒人答理這個乞討老人，只有村東頭一位老婆婆給了老人些食物，並勸他快上山躲避“年”獸，那老人把鬍子撩起來笑道：“婆婆若讓我在家呆一夜，我一定把‘年’獸趕走。”老婆婆繼續勸說，乞討老人笑而不語。

半夜時分，“年”獸闖進村。它發現村裡氣氛與往年不同：村東頭老婆婆家，門貼大紅紙，屋內燭火通明。“年”獸渾身一抖，怪叫了一聲。將近門口時，院內突然傳來“砰砰啪啪”的炸響聲，“年”渾身戰慄，再不敢往前湊了。

原來，“年”最怕紅色、火光和炸響。這時，婆婆的家門大開，只見院內一位身披紅袍的老人在哈哈大笑。“年”大驚失色，狼狽逃躥了。第二天是正月七年級，避難回來的人們見村裡安然無恙，十分驚奇。這時，老婆婆才恍然大悟，趕忙向鄉親們述說了乞討老人的許諾。

這件事很快在周圍村裡傳開了，人們都知道了驅趕“年”獸的辦法。從此每年除年，家家貼紅對聯、燃放爆竹;戶戶燭火通明、守更待歲。七年級一大早，還要走親串友道喜問好。這風俗廣泛流傳，成了中國民間最隆重的傳統節日。

有說“春節”起源於中國殷商時期年頭歲尾的祭神祭祖活動(臘祭)。西周初年已有了一年一度在新舊歲交替之際慶祝豐收和祭祀祖先的風俗活動，可以認為是“年”的雛形。但“年”的名稱出現卻較晚，年的名稱是從周朝開始的。古代帝王繼位，為了顯示“天子”的權威，往往自立曆法。年的時間到了西漢才正式固定下來，一直延續到今天。漢武帝(公元前140年～前87年)繼位，決定重修曆法使之統一，司馬遷建議創立了太初曆，把春節定在孟春正月。

立夏養心安神食療介紹 篇7

每到端午節，我總要起個大早，去感受一年中最香氣四溢的一個早晨。清晨的空氣格外的清新，滿街都是賣香草的農人，推車的、挑擔的……他們帶來了許多還沾著露水的香草：艾草、菖蒲、紫蘇、薄荷、燈心草、車輪葉……他們還帶來了一些香花：梔子花、石榴花、玫瑰花、月季花……大街小巷到處瀰漫著這些花草的香味，流連於其間，不光是嗅覺，幾乎所有的感官都興奮起來，讓人的心情不能不美好起來。

花上不足一元錢，買上幾把香草回來，插在門上，擱在窗臺上；再買幾枝香花，養在花瓶裡，一下子滿室清香，神清氣爽。家家都是這樣，你走在院子裡、樓道里，滿是濃濃的艾草味、菖蒲味，讓人聞不夠……

大街小巷賣香囊的小攤也常引人駐足。一個個香囊縫製精巧，造型奇特。你買一個小老鼠的，他買一個小兔子的，掛在孩子的身上，也送給孩子了許多美好的念想。

家家粽子飄香。大大小小的粽子、各種口味的粽子一籠一籠出鍋，那種香味真是誘人。剝一個沾滿蜂蜜，滿口滿心都流動著甜蜜。

鼻子、耳朵、額頭抹上雄黃酒。因為有著特別的意義，那雄黃、獨頭蒜泡成的酒在這個節日裡也不再令人討厭了，似乎也成了香醇美酒。

一切一切，都因為這個節日而美好起來。這是個飄香的節日，不僅僅空氣中流動著香氣，似乎連帶著人和各種事物都“香”了起來。

這是大詩人屈原帶給我們的節日；這是那個朝飲晨露、讚美香草、行潔志廉的屈原帶給我們的節日；這是一個拒絕邪毒，崇尚高潔的節日；這是一個飄香的節日。

立夏養心安神食療介紹 篇8

“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂”。清明節到了，這一天要去掃墓，去祭祀親人。

叔叔阿姨都回來了，給我帶了許多好吃的。下午我們要去上墳，我拎著一大袋子紙錢和幾根柳枝，母親拿著兩捆柴草和炮竹，父親扛著一把鐵鍬，我們拎著東西向山上出發了。

一行人步行來到爺爺奶奶的墳墓前，叔叔首先用鐮刀把周圍的雜草割掉，母親把柳條插在墳頭上。柳條上還掛一根又細又長的白紙條。母親把捆柴草放在地上，用打火機點燃，我和堂弟錦皓就開始燒紙錢了。

我拿出一沓子一百元的紙錢，拆開擺放在柴上，一邊燒，我和錦皓一邊呼喚：“爺爺奶奶來拿錢。”

我發現每一種紙錢的第一張都比較逼真，像是真的，其餘都很假，製造很粗糙。除了有紙錢，還有金條和元寶，這些還不算什麼，叔叔還買了一副紙麻將，還有一幢迷你紙房子，都做得惟妙惟肖。我想，以前爺爺很喜歡打麻將，這次送了一副麻將，他一定很高興。

紙錢燒完了，父親和叔叔去放鞭炮了，“咚”、“啪”，哇，這種炮竹好響呀，還是帶綵帶的那一種呢。

回到家後，我又和父親母親去外婆家去掃墓，大舅、小舅、姨媽等人都到齊了，我們帶著東西來到外公的墳前。這些雜草長的也忒快了吧，走來長這麼高了，姨媽還是要把它們給處死。我給外公燒了美元，好讓他老人家跟隨地府旅遊團出國旅遊。

“咚！”、“啪！耳邊傳來了絡繹不絕的鞭炮聲。

立夏養心安神食療介紹 篇9

端午節這一天，我們全家懷著興奮、激動的心情來到龍巖龍津河。這天天氣放晴，在龍津河兩岸桅杆邊早已經人山人海，站滿了黑壓壓的人群。有的站在樹蔭下，有的站在橋頭上，還有撐著傘，有些較小的孩子坐在了大人的肩上……遠遠望去，龍津河兩岸人群就像兩條長龍盤踞在岸邊。我和父親好不容易擠到觀看賽龍舟的有利位置，大家都擁擠著，連空氣都變得十分悶熱，大家等呀!盼呀!總希望賽龍舟馬上就開始，有些人焦急地從遠處相擁而來，就是為了看這場龍舟賽。

大約3點半了，賽龍舟終於開始了，大家的表情既是興奮又是高興，只見水面上停泊著兩艘船，每艘船都像一條威武的龍，龍頭和龍尾微微向上翹起。船上的水手們都穿著紅色或黃色的救生衣，船上有16個水手，有男的，有女的，船頭是一個擊鼓的鼓手，船尾是一個掌舵的舵手，形成了一個盤大的隊伍。

只聽一聲“啪”槍響，只見兩艘船的水手們齊心協力地向前劃去，他們時而站起，時而坐下，鼓手就像指揮家一樣，興奮異常，縱身躍下，雙槌齊下，有節奏的一上一下，水手們也使出全身力氣，奮勇揮槳，兩岸的人群都在吶喊著：“加油!加油!……”，吶喊聲、喝彩聲、此起彼伏，聲音俞來俞大，都想給自己喜歡的隊伍加油。快要到達終點了，兩條龍舟像離弦的箭，劃得越來越快，在大家看得出神的時候，突然下起了一陣雨，看龍舟的我們還是熱情地為我們喜愛的隊伍加油打氣，最終中城蠃給了北城。後面還有好幾組分別進行了比賽，那個場面，格外熱烈，讓人振奮!

這次比賽，充分展現了龍巖兒女團結拼搏、奮發向上、勇於爭先的精神風貌。

立夏養心安神食療介紹 篇10

清明，是我國二十四個節氣之一。按陽曆來說，它是在每年的 4月4日至6日之間。古人很重視這個節氣。作為節氣，清明時期正是我國大部地區，萬木凋零的寒冬已經過去，風和日麗，鶯飛草長，柳綠桃紅，生機勃勃故稱之為清明。首先，這個節氣與農業生產有密切的關係，農諺說：“清明前後，點瓜種豆”， 正是春耕播種的大好季節。其次，清明也是祭祖和掃墓的日子。唐代詩人杜牧的詩云：“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村。”寫出了清明節的特殊氣氛。掃墓俗稱上墳，祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數民族大多都是在清明節掃墓。

清明祭祖掃墓，是中華民族慎終追遠、敦親睦族及行孝品德的具體表現。自古以來，清明掃墓不光是紀念自己的祖先，對歷史上為人民立過功，做過好事的人物，人民都會紀念他。本週四，

我懷著崇敬的心情, 到少年宮認真觀看了解了烈士事蹟，為這些偉大的英雄獻上親手製作的千紙鶴。通過這次活動，我更加深刻地感受到我們現在的幸福生活來之不易，是革命先烈用寶貴的生命與鮮血換來的，還要珍惜現在的大好時光，長大後報效祖國，成為祖國的棟樑!

立夏養心安神食療介紹 篇11

“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂……”果然，清明節下著傾盆大雨，在路上，把我全身淋得溼漉漉的。

好不容易到了爸爸的老家―鯨頭，來到之後，我就和姐姐們一起玩，一起看電視。雨越下越大，彷彿在哪都能聽到雨聲和風聲，在演奏一曲春天的讚歌。

到了掃墓的時間了，大家撐著花花綠綠的雨傘，走在掃墓途經的路上，一聲聲歡笑迴盪在天空上。

到了墓地，大人們在拔雜草，掃泥土，忙活了大約15分鐘，爸爸說：“姝瑤，過來植樹。”我聽了，趕快拿著樹苗來到爸爸挖的大洞前，把樹苗放在洞裡，扶正，只見爸爸一把一把地把土挖進去，我也試著挖挖看，沒想到手上的泥土一拍掉，就出現了一道道土黃色的“線”。我正在發呆，爸爸又在另一邊挖了洞，我把另一棵樹苗種了下去，只聽見姐姐說：“我可沒見過種樹這麼簡單的。”

種完了樹，大家去拜了祖宗們，就撐著雨傘下山了。我走在滑滑的泥土路上，想：希望清明植的這兩棵樹,帶著我的心意茁壯成長!

立夏養心安神食療介紹 篇12

今天端午節，天氣格外晴朗，不到早晨八點鐘，江岸上就熱鬧起來，人們人們挨挨擠擠，談笑風生，開心極了。

訊號彈劃過天空，龍舟比賽開始了，六條船上的運動員使勁地向前划著，我看到他們那麼投入，那麼認真，頭上的汗水像下雨似的往下滴，我心裡感動極了，也和岸上的啦啦隊一起拼命的叫著加油!加油!健兒們聽到我們的喊聲，勁頭更足了，向前衝去，結果一號船得了冠軍，剛一宣佈結果，人們都歡呼起來。

龍舟比賽結束後，開始搶鴨子了，只見從龍舟上扔下了好多好多的鴨子，它們在水裡亂撲、亂叫著，不知所措時，人們從四面八方向它們擁來，拼命的抓著，眼看著那些可憐的鴨子一隻一隻被人捉走，我心裡好難受啊!

龍舟賽，抓鴨子真是好玩極了，長大我一定要親自去實踐實踐!

立夏養心安神食療介紹 篇13

10月1日大家都知道是國慶節，大家的國慶節都是去看山玩水，而我的國慶節卻是最有趣的國慶節。

今天，早上媽媽和爸爸還有弟弟要去雲臺山玩，我卻要去補習班，於是弟弟就說給我點錢讓我一個人在家到了三點再去補習班，只有這個辦法了，爸爸給了我五十元錢，到了兩點半我就騎著我的自行車從家裡出發了，在去劍橋的路上我看見許多小吃店上門口都掛著一面五星紅旗，到了劍橋還有一個小時才開始上課於是我就拿起我的五十元錢要去購物，我連忙跑進了一樓我一看我就眼花了，一大堆一大堆零食，我拿了兩包薯片、兩瓶可口可樂、三包話梅、又拿了兩個棒棒糖、一小盒巧克力，我一看錶三點半了，我立馬去付錢，一共40·2元錢，我給阿姨了五十元錢又給她了兩角錢，這樣給的話阿姨就不用再找我一角一角錢了。

這真是一個有趣的國慶節啊!

立夏養心安神食療介紹 篇14

比賽快要開始了，我在路上看見了很多穿紅色T恤衫的人，他們努力地練習著，躍躍欲試。準備賽出一個好成績。我繼續往西溪溼地裡面走去，穿過了幾條小路，看見了幾艘零零星星的龍舟都在奮力地划水，轉著圈練習。

比賽開始了，我來到一個人多密集的地方。因為人實在是太多了，所以我站在了欄杆上佔領制高點。龍舟的花樣真多!有的龍頭搖擺不定，像一條活靈活現的真龍一樣，而且有的龍頭還用各種各樣的條文製造而成，顏色五彩斑斕……龍舟中間的人敲著鼓，隨著鼓聲，船槳有節奏地划水，整整齊齊。突然，鼓聲快了起來，他們也越劃越快。

水浪翻騰起來，居然從龍嘴中噴了出來，好一個“游龍戲水”!咦?那艘龍舟怎麼不敲鼓，不划水了?他們都在拼命地排水，臉盆、銅鼓、船槳都用上了，水全部飛揚起來，熱火朝天，我心想：翻船了，馬上翻船了。我拼命大喊：“翻船!翻船!翻船!……”結果，還真被我說中了，爸爸說我是個烏鴉嘴。

過了一會兒，邊上的人都喊：“小強加油!小強加油!小強加油!……”我很奇怪，就去問媽媽，媽媽說：“就是小強熱線裡的那個小強呀。”我恍然大悟，我叫爸爸拍一張照片，不料，爸爸沒拍好，只拍到了小強的頭髮，我遺憾地嘆了一聲氣。

我看累了，就回到家裡去了。端午節就要划龍舟，這是中華的傳統習俗。長大了，我也要去划龍舟!

立夏養心安神食療介紹 篇15

以前，在我還不懂事時，每年的國慶節也會讓我很高興，那是因為國慶節要放長假，我可以和夥伴們痛痛快快地玩，和爸爸媽媽一起去旅遊。現在我長大了，我知道了1949年的十月一日，毛主席在天安門城樓上向全世界宣佈：“中華人民共和國成立，中國人民從此站起來了。”我還知道了為了這一天，無數先輩付出了鮮血和生命，也正是無數的鮮血和生命換來了我們今天的和平與美好生活。今年的“十?一”是祖國5生日，此時，我的心裡充滿了感激、敬佩，也為祖國的美麗、強大感到無比的驕傲和自豪。

我曾經在課外書中看到過一些介紹舊中國的文章，舊中國是一個被外國瞧不起的國家，處處受人欺辱，中國人還被稱為“東亞病夫”。舊中國也曾經派運動員參加過奧運會，可是連半決賽都沒進入，更別說拿獎牌了。那時各國的報紙都嘲笑中國人，給中國運動員畫了一幅手捧鴨蛋的漫畫……然而，一百年後的今天，有誰還會說我們是“東亞病夫”?有誰還會嘲笑我們?中國的健兒在奧運賽場上向全世界展現了他們的力量和風采，創造了一個個輝煌。尤其是今年奧運會賽場上，田徑運動員劉翔的那一枚沉甸甸的金牌，更是讓我們驕傲、自豪，他不僅僅是中國的驕傲，更是整個亞洲的驕傲。

“起來，不願做奴隸的人們，把我們的血肉築成我們新的長城……”這雄壯的國歌在今年奧運賽場上32次響起，我們莊嚴的五星紅旗伴著它的旋律一次次升起。每當這時我的心情也特別激動，我想這是國慶節前，奧運健兒送給祖國的一份最好的生日禮物。

我要在奧運精神的鼓舞下，好好學習，為祖國創造更美好的明天。

立夏養心安神食療介紹 篇16

啊，植樹是多麼有意義的事啊，我們要把少先隊員堅持不懈的精神表現出來，讓大家看看我們國小的學生也有這種精神。

中午1點我們就開工了。炎炎的烈日燒烤著大地，不時還可以看到地上冒出的縷縷輕煙。大家不怕這種天氣，努力奮鬥著。

我先在河邊挖了幾個土堆，大概有20幾個吧，先把梧桐樹放正，用雙手握住，我的一同學用鐵鍬把土鏟在坑中，再拍一拍，澆點水，一棵樹就這樣誕生了。

越來越熱了，大家都有些頂不住了，我對大家說：“大家再好好努力，還有8棵就種完了。”我找來10幾瓶礦泉水，倒在大水盆中，渴了就喝一點，種完後就衝一衝頭。大家現在幹勁十足，不一會兒就種完了。

下午5點了，大家回到教室避熱，有的說：“人昊，如果沒有你，我們可能都放棄了。”“就是就是”這時我說：“大家不要激動，如果沒有你們，我還是不行的。”“你就不要推辭了。”我頓時就感到十分自豪、驕傲，為我們(3)班而驕傲。

植樹不僅可以綠化環境，還可以增加經驗，一舉兩得。

大家一定要多植樹，美化我們的環境，保護環境。

立夏養心安神食療介紹 篇17

今天，是清明節，清明節有祭祀祖先修墳掃墓的風俗習慣，可是我卻不一樣，我在家裡做清明餅，清明餅是一種令人風味的小吃，有家庭主婦們早早地割來嫩綠的田青，煮熟後並用石灰混合，以便去掉田青中的苦澀尾味，到時候和米粉中攪捏做成餅。清明餅呈三角形，所以又叫三折(角)餅。清明分青稞和白錁，青錁的餡多用芝麻紅塘，咬上一口又香又甜，白錁的餡多用鹹菜豆腐，舔的吃膩了再吃上只鹹的自然食慾大增。

開始做青明餅了，我燒了一鍋水，把採來洗盡的艾草到入鍋中，在滾燙的鍋中，身披白絨的艾草翻滾跳躍著，沒多久，它就搖身一變換上了碧綠的新裝。撈出艾草，揉成小團，擠出水分，展碎後的同米粉混均，做成半乾半溼的麵糰。麵糰如青花瓷器的表面，艾草就是白色背景的綠色花紋。準備餡料，甜的是紅塘，鹹的是鹹菜筍肉末。最後一小部做青明餅了。

我看著奶奶把麵糰被分成一小塊一小塊，放在手中隨意一按，即刻變成薄圓餅，中間放上餡，手再一捏一按，一個青明餅下放上一片葉子就成了。我也像奶奶做的過程一樣可是做好的薄園餅四方裂的裂，破的破，好不容易做好的一個青明餅結果是餅不像餅，而且有的地方破了一個小洞洞像被老鼠啃過的一樣，奶奶教給我把餡料弄下一點補到上面就行了，我照著我第一個做的，做了十幾個雖然很難看但是我覺的肯定很好吃，奶奶把青明餅蒸了幾十分鐘，剛剛出鍋，我就迫不及待地衝了上去，揭開一看，鍋內一片蔥翠欲滴。油光光的冒著熱氣，真讓人口饞，吃上一口味道美極了。

立夏養心安神食療介紹 篇18

明天是一年一度的植樹節，森林村村長說明天下9點讓小動物們一人拿一棵小樹苗、一個桶和一把鐵鍬，到森林中的一片曠地上去。小動物們都十分興奮，因為明天可以大幹一場。

第二天到了，小動物們都拿著工具來到了森林中的那片曠地。小老鼠因為個頭小，一次只能拿一棵樹苗，要再回去拿還需要時間，它這會兒正發愁呢。這時，熱心腸的大象走了過來，對小老鼠說：“小老鼠，別發愁了，我已經讓小猴子、小兔子和小麻雀去幫你取去了。”正說著小猴子、小兔子、小麻雀拿著工具來了，小老鼠看了十分高興，說：“謝謝大家幫助我!”大家異口同聲地說：“不用謝，我們都是好朋友嘛!這是應該的。”突然，小猴子大叫一聲：“我的媽呀，還有10分鐘就9點了!我們快走!”說著，大家剛要跑，就被大象拉住了，大象說：“大家都到我背上來。”大象個頭大，所以走路也快，不到5分鐘就到了。大家從大象背上下來，對大象說“謝謝你。”“不用謝。”大象說。9點到了，小動物森林村村長在曠地邊上對著話筒大喊：“小動物們，現在開始植樹。”話音剛落，小動物們就開始植樹了。大象把樹苗不小心弄斷了，小老鼠對大象說：“咱們倆合種一棵吧。”大象說：“好啊，好啊!”小猴子負責把坑挖好，小老鼠把樹苗插在土裡，小兔子和小麻雀負責把土填平，大象負責澆水。就這樣，一棵小樹苗誕生了。後來，那片曠地裡只有一棵樹長得最高，最壯，這棵樹就是它們5個團結合作的成果，也是它們之間友誼的象徵。

看來，還是團結力量大，我們做事只要團結一致，就能取得成果。