在清明節期間哪些發物不能吃

在清明節來臨的期間，我們有著許多的發物是不能吃的。下面是小編為大家精心推薦清明節不能吃的發物相關資料，希望能夠對您有所幫助。

不能吃的發物

一、蔬菜類：主要發物有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，易誘發面板瘡瘍腫毒。

二、果品類：主要有桃、杏等。前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患;多食杏生癰癤，傷筋骨。

三、禽畜類：主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這類食物食之易動風昇陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易誘發或加重面板瘡瘍腫毒。需要強調的是，雞蛋雖不屬發物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。雞蛋內含大量蛋白，但它們屬於異性蛋白，有相當一部分人吃了異性蛋白質後出現病態反應。

四、海鮮類：主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多鹹寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症，同時，也易催發瘡瘍腫毒等面板疾病。

五、食用菌類：主要有蘑菇、香菇等，過量食用這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重面板瘡瘍腫毒。

六、另外，腐乳、菜油、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、蠶蛹及蔥、蒜、韭菜等都屬於發物，這段時間儘量少食用。

發物的食物

1、菌類的發物食物：在菌類食物中，有多種發物食物存在，像蘑菇、香菇等就是常見的發物食物，人們食用以後可以誘發或者加重面板疾病，也可以引發肝陽頭痛和眩暈等不良症狀。

2、海鮮類發物食物：海鮮食品有很多都是發物食物，像常吃的帶魚、鯧魚以及蝦和螃蟹等，這些食物都有寒而腥的特點，它對過敏性體質的群表示特別明顯，他們食用以後會讓過敏性疾病的發病率明顯提高。

3、蔬菜類中的發物食物：蔬菜中也有一些發物食物存在，像竹筍和南瓜以及茄子與菠菜等，就都是發物食物，人們食用這些食物以後經常會出現面板長瘡或者出現腫毒。

4、果品的發物食物：果品的發物食物也有很多，像杏、芒果和桃子等，就都是發物食物，食用這些食物以後多會出現瘡、癰、以及癤等不良症狀，對人類的筋骨健康影響比較明顯。

判斷是否發物的標準

中醫的發物沒有明確的定義。所謂“發”，是激發、誘發的意思，發物能夠誘發某些疾病或症狀。具體來說，食用某種食物，可能原來沒病變致病;原來有病的，致舊病復發;在患病過程中，加重病情的，都可以稱之為發物。

1、判定一個食物是不是發物，首先要看食物的性味，是否容易誘發疾病或症狀：例如感冒中的人並不建議吃雞肉、雞蛋等食物，對感冒的人來說，雞肉、雞蛋就是發物。不過，這並不意味著雞肉、雞蛋一定是發物。對於不感冒的人來說，雞肉、雞蛋有其富含的營養物質，是日常的營養物，未必是發物。例如羊肉在夏天食用，對於多數人來說，陽氣較旺，容易引起上火，就是一種發物。

2、發物還與疾病有關：例如有些人吃蝦蟹容易引起過敏症狀，對這些人來說，蝦蟹就是發物。

3、發物還與個人體質有關：例如雪梨對很多人來說都是滋養降火的水果，但對於體質虛寒的人來說，雪梨性味偏涼，是一種冷積發物。