2023年五月升國旗下講話稿（精選3篇）

2023年五月升國旗下講話稿 篇1

同學們：

同學們，一個人，光有遠大的志向、刻苦的攻讀、鑽研的毅力或過人的稟賦，而沒有良好的學習生活習慣，是不會取得很大成就的。養成教育至關重要。如果不盡快補上這一課，我們落後的'不僅僅是三五十年，如果硬要加個期限的話，它有可能是“一萬年”。

下面讓我們來聽聽名人的話。我國著名教育家葉聖陶先生說："什麼是教育，簡單一句話，就是要培養良好的習慣。19世紀著名心理學家李德說過：“播下你的良好行為，你就能取得良好的習慣;播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運。”蘇霍姆林斯基說過："如果作為道德素養的最重要的真理在少年時期沒有成為習慣，那麼，所造成的損失是永遠無法彌補的”。

可見良好行為習慣的養成對一個人的成功影響是多麼的大呀!其實，我們中華民族歷來重視“人之初”的德育。就是要教育孩子“從國小做人”要讓孩子“學習生存和生活，學做健康人;學習交往和關心，學做社會人;學習創造和學習，學做智慧人”。

那麼，我們應該怎樣做呢?《中小學生守則》(10條)《國小生日常行為規範》(20條)給我們提出了明確的要求，我們學校也有國小生在校的一日常規要求。今天，老師在這裡說幾點，請你對照一下，你做到了嗎?

你應該尊敬師長。要能用禮貌語言主動、熱情、大方地打招呼、稱呼人，會問早、問好，道別。請你回憶一下，今天，你在校門口向老師問早了嗎?當你遇到困難需要幫助時會說：“請您幫我……”受到幫助後，會說：“謝謝”。當自己不注意而影響別人時，會主動誠懇地道歉，而當別人影響了自己時，能剋制、諒解別人，會說：“沒關係，不要緊。”當別人在談話時，應不插嘴、不妨礙;老師或大人和自己講話時，要專心地聽，不打斷別人講話，不離開，不嫌煩。應該認真做值日，保持教室、校園整潔，保護環境，愛護花草樹木，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑等廢棄物，見到地上有紙屑能主動撿起，不將午餐的菜如：排骨、雞腿等帶出餐廳;不管是在教室還是在專用教室上課，離開座位時，要自覺地將椅子按要求擺放好;課間做正當遊戲，在校園內不奔跑，不追逐打鬧，不走到花壇裡;要在老師的指導下開展體育活動，不擅自玩聯合器;要遵守公共秩序，在公共場所不擁擠，不喧譁，禮讓他人。

乘公共車、船等主動購票，主動給老幼病殘孕讓座，在此，老師再提醒乘車上下學的同學，當乘車的人比較多的時候，自覺排隊上車，或等下一班車，記住，生命沒有下一次，等等。

同學們，上面幾點，你都做到了嗎?從開學的第一天起，少先隊總部已對你們的行為進行全面檢查。老師相信，你們會做到的。因為，你們的心田是一塊神奇的土地，播種了思想，便會有行為的收穫;播種了行為，便會有習慣的收穫;播種了習慣，便會有品德的收穫;播種了品德，便會有命運的收穫。

同學們，讓我們改掉一個壞習慣，養成一個好習慣。以主人翁的姿態投入到行為養成教育活動中，爭做一個合格的小公民。

2023年五月升國旗下講話稿 篇2

老師們、同學們，

大家早上好!今天我和大家交流的話題是---期末考試將至，你準備好了嗎?

有一首歌唱得很動人：陽光總在風雨後，烏雲上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。我想大家對《陽光總在風雨後》這首歌曲一定都非常熟悉。的確，不經歷風雨，怎麼見彩虹;不經歷期末考試，怎麼知道你們的優異，因為沒有人能隨隨便便成功。再過二十多天，期末考試將悄然而至，大家準備好了嗎?是否已經萬事俱備，只欠東風了呢?凡事預則立，不預則廢。我想大家不妨從以下幾個方面準備一下：

第一， 爭分奪秒，搶佔制高點。

在歷史的長河中，時間是最公正卻又最短暫的。爭分奪秒去努力，人生才會有更多成功的機會。我們珍惜時間就是珍惜青春。中學生告別了多情的雨季，告別了留戀的往昔，撥動七彩的琴絃，踏上了青春的界域。青春是花，美麗卻易凋零，假如不去呵護，在未完全綻放時，就會凋謝枯萎;青春是雨，朦朧卻又多情，假如不去把握，就會變成清淚;青春是自由，想唱就唱，要唱得響亮，就算沒有人為我鼓掌;青春更是拼搏，三分天註定，七分靠打拼，愛拼就會贏。珍惜青春吧，從現在做起，基礎知識要紮實，重點知識要夯實，難點知識要務實。

第二，鍥而不捨，鐵樹也開花

鍥而不捨，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創造了奇蹟。同時堅持也飽含了歷經磨練的過程。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，殊不知沒有滴過血的手指，怎能彈奏出世間的絕唱;不經歷地獄般的磨練，怎能擁有創造天堂的力量;不踏踏實實走過學習的坎坷路，怎能擁有期末考試的輝煌。

第三， 平和心態，決勝千里外

同學們，臨近考試，請你放下背上的包袱，用平和積極的心態，坦然的迎接考試。經常有這種現象：有的學生平時成績相當好，但考試結果卻令人失望。究其原因，很重要的一個方面就是應考心理在作怪。考試時，良好的心態非常重要。怎樣才能擁有良好的心態呢?

(一)勞逸結合。

在期末複習過程中別搞“疲勞戰”，應該見縫插針，忙裡偷閒，每天都要進行適量的、有益的體育運動。學生往往越臨近考試日期，精神越緊張。有的學生夜以繼日複習功課，缺少必要的休息時間，使大腦細胞持續處於疲勞的興奮狀態，從而抑制了對原有知識的回憶。其實大腦皮層得到充分休息，精神處於放鬆的情境下，才是記憶恢復的最佳狀態。因此，學生進行必要的休息，表面上看好像是浪費了一些時間，實際上更有利於記憶恢復。

(二)調整心態。

在期末複習時，很多同學都有這種感覺：努力了，好像沒有什麼提高。這是很正常的現象，心理學稱這段時間為“高原期”。此時，應該靜下心來，鼓勵自己，“堅持就是勝利”。期末備考是辛苦的，尤其是考前一週，人已經疲憊了，難免煩躁。這個時候，誰能夠儘快地調整好心態，誰就能搶佔先機。

(三)注意飲食。

研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用，有的食物還可提高我們的接受能力和學習效率，使我們的思維更加敏捷，精力更加集中。如維生素c就具有減輕心理壓力的作用，當人承受巨大的心理壓力時，身體會大量消耗維生素c，所以應多攝取諸如草莓、洋蔥、菠菜、水果等富含維生素c的食品。胡蘿蔔能提高記憶力，因為胡蘿蔔有加快大腦的新陳代謝作用，有助於記憶。香蕉含有血清素，它對人的大腦產生成功意識是不可缺少的。檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。蝦、海蟄可為大腦提供豐富的營養，它們含有的多種重要脂肪酸可供應人體所需的養分，能使人長時間保持精力集中。經常咀嚼諸如花生、腰果等食品對恢復體能、減輕疲勞也是有一定幫助的。

第四，把握“四項原則”。

凡事無備則慌，無序則亂。期末複習就是這樣，如果我們不在複習前想好有哪些知識、哪些內容需要複習，不考慮清楚先複習什麼、後複習什麼，不安排好複習內容、複習重點，不制訂好複習進度、複習計劃，那麼在複習時勢必手忙腳亂，在考試時勢必心慌意亂、焦慮不安。為了能以平和的心態應對期末複習，能以良好的心理應對期末考試，我們應該把握好“四項基本原則”，合理調節應考心理，確保自己在考場上能夠正常發揮。

(一)科學性原則。

期末所有的科目都要進行考試，這時候一個突出的矛盾是學習時間不夠用。在這種情況下，科學地制定學習計劃，統籌地安排學習時間，就顯得尤為重要。我們除了在上課時間根據教師的安排進行各門課程的學習外，還應該利用好自己的業餘時間，把複習時間分成若干段，對各門課程進行合理搭配，將文理科交叉起來學習，腦科學的初步研究表明文科與理科的思維活動是由人的左右大腦分工負責的，這樣文理交叉學習可以讓左右大腦輪流活動，這種轉移既可以減輕大腦的疲勞度，也可提高學習效率。

(二)全面性原則。

期末複習應該全面地複習各科所有的知識點，無論是定理、定義、概念、公式、註解，還是例題、習題、作業、練習、試卷，都應該系統地進行復習。在複習的過程中，應該一節一節、一課一課地進行，多動筆、勤動腦，對於每一個知識點都要反覆思考、仔細琢磨，切忌走馬觀花、敷衍了事。

(三)重點性原則。

在全面複習中，對於發現的疑難問題，一定要認真對待，重點突破。對那些尚未完全掌握的內容，千萬不要有畏難心理，要多向同學請教，多向老師詢問，力求熟練掌握所有的知識點，並能舉一反三、靈活運用。

(四)技巧性原則。

在學習過程中，如果能夠掌握適合於自己的學習方法，往往會收到事半功倍的效果。學習方法和解題技巧既可以通過教師傳授得到，也可以自己在學習中總結探索。在日常學習中，我們應該注意總結、積累適合於自己的學習方法和學習技巧。

考試只是學校檢驗學生知識掌握水平的手段，只要平時認真學習了，考前積極準備了，取得好成績是水到渠成的事。沒有必要害怕考試，因為通過考試才能發現你的不足，才能讓你進步。所以，行動起來積極準備，從容應對考試。在這裡我送給大家6句關於期末迎考應有的心態與行為的話：

1 、勤學自信，抓緊複習。

2 、不急不躁，有張有弛。

3 、盡力而為，不求完美。

4 、平時重積累，期末重鞏固。

5 、寧可暫時不及格，不可作弊丟人格。

6 、應考是契機，提高是目的。

同學們，一切豪言壯語都不如行動來得實際，相信只要你們腳踏實地，一步一個腳印，在複習中堅持不懈，做到善始善終，就一定會在期末考試中滿載而歸。

我的講話完畢，謝謝大家!

2023年五月升國旗下講話稿 篇3

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

首先問大家一個問題：世界上有一樣東西，它，是最長又最短，最廣又被分割，最偉大而又最渺小，最珍貴而又最易被人忽略。當它快到極限時，人們才發現它的重要。請問，這究竟是什麼?

沒錯，是時間。不知不覺，新年的步伐又漸漸遠去，我們又踏上了新的征程。是否已將一個個細碎的夢，串成了成長的旋律，然後一步一個腳印，用時間證明夢想?

夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，直到這些夢想成為事實。夢是上帝的語言。

對於我們，在這段漸漸褪去稚嫩的年齡，夢想，是未來，是目標，是不容許在半路就返航的追求的那朵彼岸之花。

畢業班的同學們，是否已等待著搏擊風浪?在一個重要的關口播灑熱血的韶華芬芳?彷彿昔日重現，四十五度仰望，誓踏遍精神食糧，抹去心底小哀傷。

八年級的你們，已習慣於揹著落日，頂著朝陽。夢想不拋棄苦心追求的人，只要不停止追求，你們會沐浴在夢想的光輝之中。奮鬥，向前，決不鬆懈!

七年級，耳邊響起了銀鈴般的笑聲。懷揣著進校時青澀嚮往的你們，是否已融入了角色。一次次趣味的角逐，一種.種量身打造的知識給予方式，相信你們會在蛻變中成長，茁壯。

羅曼羅蘭說，索求等不到的，即會得到索求的。同學們，夢想進行時，為何不洋洋灑灑寫下青春的紀念，在夢想中新增幾分個性的色彩?相信你不會放下夢想，而會一如既往，開足馬力，讀心中的天堂祕密，享受成功的果實，未來，一定會在追尋之後，無與倫比。

耳邊有沒有響起熟悉的聲音?理想是石，敲出星星之火;理想是火，點燃熄滅的燈;理想是燈，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。時間老人的步伐從未停止。是你的夢想吧，那比流星還華麗的光輝。未來，已為你點亮，一片光明!

我的演講完畢，謝謝大家!