2023優秀實習個人總結（精選17篇）

2023優秀實習個人總結 篇1

光陰荏苒，時光流逝，轉眼間我已來公司一年，回首這一年，無論在生活上還是工作中，公司領導及員工都給予了我很大的幫助，順利完成了由一名剛邁出校門的學生向一名合格的企業員工的轉變，可以說收穫頗多。

首先，思想認識的轉變。

去年一畢業接著就踏入了社會，當初社會經驗少，對什麼都是懵懵懂懂的，但有一顆積極的心態，相信自己在工作中一定會出色的發揮!隨著在幾個部門的輪崗實習，我逐漸感到了困難，工作根本沒有我想象的那麼輕鬆，時時刻刻都有很多問題等著你去解決，我的心態也慢慢的平靜了下來，不在那麼輕浮，不在那麼急於求成，不再那麼好高騖遠，一切得從實際出發。

遇到不懂的地方就向工人師傅們請教，再不懂的就查資料，非得弄個水落石出不可。就憑著這股韌勁，我感覺工作逐漸走向了正軌，工作開始變得得心應手，在處理一些事情上游刃有餘。經過這一年的工作實習，自己的思想認識有了很大的轉變，開始變得沉穩，變得縝密，可以說我從一名剛邁出校門的學生成功轉變成一名合格的企業員工。

其次，工作能力得到了很大的提高。

在這一年中，我先後在環衛、管廊、綠化三個部門實習，經過這一年的鍛鍊，自己接觸了不同的行業，遇到了不同的問題，但自己的能力卻得到了很大的提升。

我先在環衛實習了一個半月，這是我第一次這麼近距離的瞭解環衛工人，他們是城市美容師，為了保持城市的清潔，他們早出晚歸，不辭辛苦，冬日寒風凜冽，夏日烈日炎炎，他們從沒抱怨過一句，從他們身上我學會了吃苦，學會了堅持，這對我以後的工作中起了關鍵性的作用。

然後在管廊實習了三個半月，在這段期間，我對管廊由陌生到熟悉，再到了如指掌，這與我其中的而付出密不可分。每天我們沿著管溝大約走十里多路，我們對裡面每一處漏水、設施安裝情況，出口、通風口等的具體位置都一一做了測繪，這為後來的工作奠定了基礎。經過這段時間的實習，我接觸到了一個全新的東西，對它我從陌生到了解，我學會了怎樣去接觸一個新事物，怎麼樣去慢慢探索，當初管溝對我來說是那麼的陌生，現在我可以自豪的說，管溝，我對你已經瞭如指掌了!

在環衛、管廊實習完後我就調回了綠化部門，這才是我的老本行。在綠化部門這大半年的時間裡，我先後參與了市北、新材料團地的綠地養護接收，及雙元路的綠化工程，從中我學到了很多，知道了驗收時該要注意什麼，經過這個綠化工程的磨練，我增長了不少關於工程方面的經驗，這對我以後的工作中會有很大的幫助。

經過這一年三個部門的輪崗實習，可以說我有了脫胎換骨的變化，自己的能力也有了很大的提高!

最後，社交能力的增強。

以前在學校時我是一個內向的學生，不會主動跟別人交流，參加工作後遇到一些事情我就逼著自己勇敢的去面對，在與甲方的交流中我也積極參加，現在在與陌生人交往中我不在那麼羞澀，經過這一年的鍛鍊，我與人交往的能力，發生了實質性的轉變。

回顧這一年的工作，我在思想上、學習上、工作上取得了新的進步，但也認識到了不足，我的社會實踐能力還有所欠缺，在以後的工作我還仍需努力，刻苦學習，勤奮工作，為公司的發展儘自己的努力!

2023優秀實習個人總結 篇2

起初我被安排到校收發室實習，基本工作就是分報、管理師生的信件包裹。收發室的王老師待我十分熱情，工作上很有耐心的告訴我該如何做好這份工作以及工作中的種種細節，生活上也給予我好多幫助，更時常鼓勵我要努力學習。和王老師在一起工作很有收穫也很快樂。在收發室實習期間，我不僅從報紙上瞭解到好多資訊和知識，還日益熟練的掌握了怎樣合理的管理、登記和分發報紙、雜誌和包裹。我感覺到收發室的工作需要很嚴謹細緻的工作態度，要不得一絲的馬虎。而且我每天還接觸到好多老師和同學，也和好多人成為了朋友，大家都很關心我，很讓我感動。

在收發室實習了一個月後我被調到文印室工作，在這裡我又學到了好多東西。平時課堂上學到的文件設計、文字輸入等電腦操作也漸漸熟練了，還學會了怎樣使用影印機、速印機等，瞭解了學校和各部門的檔案是通過怎樣的程式製作出來的。和同學在一起我們也解決了好多工作上的問題，我們工作、生活上互相幫助，學習上互相鼓勵、督促，大家每天都這樣快樂的過，一起進步。在文印室我同樣認識了好多老師和領導，在工作上他們都很熱心的幫助我們，即使我們工作出了差錯也不責怪，並且細細告訴我們該怎樣操作才會避免。他們常常關心我們的學習和生活，我們倍感親切。

雖然我的實習生活沒有在派出所那麼豐富多彩，但是也頗讓人受益匪淺，不僅掌握了好多知識，而且得到了好多幫助，經歷了好多感覺自己長大了，不管怎樣，這些都是我很寶貴的經驗，都將是我人生的一筆寶貴的財富。我將會繼續努力，為我的人生奮鬥不息。

在這裡真的很感謝實習期間幫助過我的各位老師和同學，感謝518宿舍的各位美女。我會在心裡永遠記你們的好，感恩前行。

2023優秀實習個人總結 篇3

一、實習單位簡介

中國農業銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分，總行設在北京。在國內，中國農業銀行網點遍佈城鄉，資金實力雄厚，服務功能齊全，不僅為廣大客戶所信賴，已成為中國的銀行之一。在海外，農業銀行同樣通過自己的努力贏得了良好的信譽，被《財富》評為世界500強企業之一。中國農業銀行寧海縣支行城關分理處是寧海縣支行直屬的一個營業網點，一直鼎立支援寧海經濟的發展，在地方經濟建設中發揮著極其重要的作用，以優美的環境、豐富的金融產品，竭誠為各類企事業單位和城鎮個人客戶提供安全、快捷的全方位優質金融服務。

二、實習過程

此次實習的目的在於通過在農業銀行的實習，掌握銀行業務的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等。實習過程主要包括以下幾個階段：

(一)瞭解實習單位基本情況和機構設定、人員配備等。

(二)學習銀行的基本業務流程與交易程式碼，主要包括以下方面：銀行業務基本技能訓練，如點鈔、珠算、五筆字型輸入、捆紮等;銀行的儲蓄業務，如活期存款、整存整取、定活兩便等;銀行的對公業務，如受理現金支票、簽發銀行匯票等;銀行的信用卡業務，如貸記卡的開戶、銷戶、現金存取等。

(三)瞭解銀行會計核算方法，科目設定與賬戶設定，記賬方法的確定等。區別與比較銀行會計科目賬戶與企業的異同。

(四)總結實習經過，並完成實習手冊、實習報告。

三、實習內容

在正式學習銀行業務前，我在實習指導老師的指導下首先學習銀行工作必需的基本技能，包括點鈔、捆鈔、珠算、五筆字型輸入法、數字小鍵盤使用等。這似乎給了我一個下馬威，本來自以為銀行業務相當的簡單，卻沒發現我原來有這麼多基本的技能不會操作。看著同事熟練的點鈔，真是又佩服又羨慕，而我只能笨拙的從一張一張數起。對於珠算，剛開始我一直無法理解為什麼不用計算器，這不是更方便嗎?後來慢慢才瞭解，原來銀行櫃員經常需要查點現金，看是否能賬實相符，而人民幣有多種卷別，在點鈔時需要累加，這時使用算盤就要比計算器方便，因為計算器顯示的結果超過一定時間便會消失。

經過一個星期的“苦練”，我雖然還不能熟練操作銀行的基本技能，但大致也掌握了其中的技巧，所謂熟能生巧，主要是靠以後勤加練習了。於是接下來，實習指導老師便讓我學習儲蓄業務。該分理處的儲蓄業務實行的是櫃員負責制，就是每個櫃員都可以辦理所有的儲蓄業務，即開戶、存取現金、掛失、解掛、大小鈔兌換、受理中間業務等。

對於每一筆業務，我都學習了其ABIS系統的交易程式碼和操作流程，業務主要可分為單摺子系統和信用卡字系統兩類。此外我還學習了營業終了時需要進行的ABIS軋賬和中間業務軋賬，學習如何列印流水、平賬報告表、重要空白憑證銷號表、重要空白憑證明細核對表，審查傳票號是否連續，金額是否準確，憑證要素是否齊全等。

在銀行實習，學習櫃員間每天交接工作時的對賬是必不可少的，對賬時除了要核對現金賬實是否相符外，還要檢視重要空白憑證是否缺失，傳票是否連續等等。而櫃員間對賬也是很有程式的，一般先清點現金，然後再是清點重要空白憑證如存摺、銀行卡、存單等。

經過一段時間的學習並背記儲蓄業務的交易程式碼和操作流程後，我開始學習銀行的會計業務，即針對企業的業務。對公業務的會計部門的核算(主要指票據業務)主要分為三個步驟，記賬、複核與出納。城關分理處的票據業務主要是指支票，包括轉賬支票與現金支票兩種。對於辦理現金支票業務，首先是要稽核，看出票人的印鑑是否與銀行預留印鑑相符，方式就是通過電腦驗印，或者是手工核對;再看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無塗改，支票是否已經超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能在記整。

對於現金支票，會計記賬員稽核無誤後記賬，然後傳遞給會計複核員，會計複核員確認為無誤後，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現金付訖章，收款人就可出納處領取現金(出納與收款人口頭對賬後)。轉賬支票的稽核內容同現金支票相同，在處理上是由會計記賬員稽核記賬，會計複核員複核。

四、實習收穫與體會

這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今後踏入社會奠定了基礎。

最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。因此，我體會到，如果將我們在大學裡所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

2023優秀實習個人總結 篇4

會計是一個以經驗為導向的職業，工作經驗是求職的優勢。為了積累更多的工作經驗， 我在____得到了一個難得的實習機會，實習期間， 我努力把在學校學到的理論知識轉化為實踐，努力做到理論聯絡實際。 在實習期間，我能夠嚴格遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真完成領導交辦的工作，贏得了領導和全體員工的一致好評，也發現了自己的許多不足。

____有限公司是事業單位下屬的小公司，主營種苗和農藥。每年經濟業務不多，所以財務處只有一個會計和一個出納。單位使用電腦記賬和三款財務軟體。這次實習，我的主要崗位是會計，所以主要是實習公司的會計科目和會計處理。同時對出納的工作有具體的瞭解。實習期間，我從2月到4月參與了所有的會計工作，從稽核原始憑證，編制記賬憑證，過賬到編制會計報表。

認真學習了事業單位正當規範的會計流程，響應前輩的教誨學習了《公司法》、《稅法》、《會計法》，真正從課本走向現實，從抽象的理論走向多彩的現實生活，認真瞭解了事業單位會計工作的全過程，認真學習了各種學校經濟業務的會計處理，在實習期間掌握了三款財務軟體的使用。我利用這個難得的機會努力工作，嚴格要求自己，虛心查閱財務人員的會計實務報告，認真學習會計理論，學習會計法律、法規等知識，利用業餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握一些基本的會計技能，包括以下幾點：

1、原始憑證的稽核方法和要點;

2、填制稽核會計憑證要點;

3、明細賬和總分類賬的登記和對賬;

4、財務報表和納稅申報表的編制和申報;

5、裝訂和保管會計檔案的常識。

從而進一步鞏固所學的知識，為以後去工作打下基礎。更讓我感動的是，領導讓前任教我如何處理公司的綜合事務。比如營業執照辦理。稅務登記相關事項。一般納稅人的申請。以及企業如何運用法定節稅等等。

在這個學習和聯絡的過程中。我發現會計是一門實踐和理論結合很強的學科。雖然我學過這門課，但是第一次和公司同事一起工作的時候，感覺和書本有些不一樣。實際工作中的事務精細複雜，只有多練習才能牢牢把握。這次實習的主要目的是看看我們所學的理論知識與公司實際操作的差異，有哪些相似之處，如何實施內部控制，如何實施新的會計政策，新舊政策如何過渡，如何處理一些特殊的賬目等等。帶著這些問題，我在這個月用眼睛看了看，諮詢了不瞭解的領導同事，讓我在會計實習報告中對這些問題有了一些答案，達到了這次實習的目的。

除了與我專業相關的知識，我也看到了很多我在課堂上學不到的東西。公司如何運作，員工之間的團隊精神，業務流程，規章制度的執行，企業管理等。此外，我也看到了公司的一些漏洞，比如內部控制，包括現金收付制度的執行，公司對國家政策法規的執行情況並不樂觀。然而，這種情況在現實中可能普遍存在於小型私營企業中。

作為一名會計，通過這次實習，我可以清晰的看到自己未來努力的方向。比如：實踐能力、適應能力、心理素質、適應能力等等。另外，有進取心很重要。

僅僅依靠工作中在課堂上學到的知識是遠遠不夠的，我們應該在其他時間給自己充電，在紮實的專業基礎上拓寬自己的學習領域。同時，當你在實際工作中遇到問題時，應該多徵求別人的意見。人際交往也是很重要的一點。會計實務報告中如何與人打交道，是一門藝術，也是一門技能，在今後的工作中不可忽視。即將步入社會，面臨正式實習。我覺得每一次經歷都是一種積累，這種積累就是未來的財富。在工作中，在學習中，要讓這些寶貴的財富發揮它的作用，做到事半功倍。

這次實習後，我學到了很多，從專業知識和生活中受益匪淺。感謝____有限公司提供此次實習機會。

2023優秀實習個人總結 篇5

實習，不僅是學習，更多的是體驗生活。

在實習開始之前我就如是想了。要多觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工還是施工員,工程師。但更重要的是要到工地學習學習我們專業的知識。

這個星期實習的流程大概是：鴻景南苑—材料市場—永和花園—匯龍御景—財富名門。

先簡單概述下：經過這幾天實質性的學習，在工地現場所見的高樓大多是有地下室的，而且大多都二十幾層。主體結構為鋼筋混凝土框架結構。雖然這個星期在工地的時候遠遠比休息的時間短，但收穫還是很多的。我的收穫如下：

首先人生第一次帶工地安全帽，為什麼一定要帶安全帽呢?有一些同學不帶安全帽，認為有些地方已經建好的工地就不用帶，但是呢?這帽子有什麼好處呢?有時候柱子外面拉結的鋼筋它會突出來，我們在走的時候很容易撞在鋼筋上面，這樣子人就沒了，人的生命是很脆弱的。所以就需要外面帶。

不用自己看，光看別人也知道自己帶帽的樣子有多…正經。想象下未來的自己……

其次我發現現在建高層樓外圍用的不是竹式的腳手架而是用鋼式的腳手架。想想看，竹式的腳手架看那些施工人員在上面工作自己都會替他們心寒。這樣一來，安全度也就提高了很多。

感慨：工地裡別人的沒有，就是鋼筋、模板、木板、鐵釘多。

學到的N多。

接下來:

彎箍機：

在工地裡見到了處理鋼筋的機器—彎箍機。不看不知道、一看嚇一跳。有了這臺機器、鋼筋就不再是鋼筋，就猶如棉花糖一般。鋼筋一進彎箍機要有什麼形就有什麼形。當時的場面絕對讓全場沒見過彎箍機的同學目瞪口呆。

糞便處理池

一般大型的小區都有一個或多個的糞便處理池。

衛生間：

在砌大便器的時候，如果最初設計沒有考慮蹲式大便器，就要在上面砌一個臺——大便蹲臺，就像課室裡面的講臺，它也是用磚砌的。磚砌人行道、磚砌臺階、磚砌散水(為了把外牆的雨水往外排)這些大多都是磚砌的。我們要注意同樣是臺階，有可能是磚砌也有可能混凝土材料砌成的，所以我們要搞清楚材料才決定面向?我們臺階不僅僅有磚砌的還有混凝土的，在鋼筋混凝土裡面也有臺階這一項，所以要注意這點。一個工程主要的還是砌築磚牆，我們可以看到大多的房子都是框架結構和框剪結構，像一般住宅大多是框架結構，如果是高層(十幾層以上的)就大多是框剪結構。正因為如此，在框架結構或框剪結構中的磚牆是非承重牆。非承重牆就是牆體不承受從上往下力的荷載，所以大家可以看到框架結構裡面同一根柱子從下看到頂棚柱子是越來越大的，為了方便施工我們不會採用連續便截面而是分段便截面，就是說每幾層一個截面，到了下面兩三層的話，我們又把它加大加粗，這就是分段便截面。柱子有這種現象，樑也有這種現象，同樣的道理，同一個軸位的樑，如果頂層的樑和底層的樑，很明顯，從荷載來說，底層的樑受受到的荷載大，所以底層的截面要大些。

牆體拉結筋：

拉結筋一般有牆體就要有拉結筋，拉結筋，豎向一般是500MM一道,也就是0.5米。水平方向一般是砌體均分就可以。有牆體就要有拉結筋。連線可以有植筋、預埋、綁紮等方式。

預留孔洞

預留孔洞就是在混凝土施工過程中在混凝土構件上為了裝置安裝、穿管線等等預先留置的洞口。

電梯井：

因為去實習的工地都是二三十層的，所以大多都有預留的兩個洞等安裝電梯門，而另一個應該就是用來安裝按鈕的。

砌築磚牆工程量的計算使用面積：

_年來，建築市場有了長足的發展，無論是數量還是質量都有明顯的提高。同時，施工安全事故的發生率也明顯下降現在，施工現場的文明程度較之以往也有了較大的提高。但是應該看到，現在還有很多的施工現場不同程度地存在著安全隱患，有許多危險源沒有真正受控。在工地裡隨時都有可能被磚塊什麼東西砸到，所以在去工地現場之前，指導老師就說了許多安全事項，包括每人務必帶頭盔。在工地裡面走路不僅要看上還要看下，看上是防止被東西砸傷，看下是避免踩到鐵釘之類的東西，在工地現場，到處都是帶鐵釘的模板。我宿舍就有一個回到宿舍的時候鞋底帶了一兩根鐵釘的。所幸的是沒被插著。在實習的那些天，也看到了我們學校的有一兩個同學進了工地現場，卻把頭盔提在手裡的。即使有帶也可以經常發現有些同學不扣帽扣，而帽扣不扣等於不戴。沒去提醒他們，心想：別拿你們的生命開玩笑。你父母和老師還等著你回家和回校呢。

時間真快，不知不覺這個星期的實習就這樣過了。以上就是我在鴻景南苑、永和花園、匯龍御景、財富名門說學習到的一些皮毛知識。當然學到的不止以上所述的這些，還有許許多多。還有去建築裝飾材料市場，在市場裡面短短不到一個鐘頭的時候，見識了許多裝飾的材料。例如：地板、天花板、牆體貼板、一種板裡面又又許許多多不同的板。又曲形的，波浪形的……有油漆，什麼顏色都有，真是如老闆的招牌所說的：您要什麼顏色，我們就能變什麼顏色。還有玻璃、各種各樣的別緻的精品水龍頭、吊燈、洗臉盆、浴缸……

2023優秀實習個人總結 篇6

在這兩個多月的實習期間，我以特別的方式在公司實習。每天像全職工作一樣過著6天8夜的生活。

實習期間，我不僅可以實際參與工作，還可以與上下人員溝通。體會，冷眼觀察。這段時間通過實習瞭解到一家公司從開始到成長經歷的艱辛歷程。看了公司日常運營的基本模式。學會了個人和公司同事之間的什麼關係最有利。感覺到自己身上有很多優點和缺點。最終，我認為一個人實習的目的只有兩個。一個是感受公司，一個是認識自己。在這兩個多月的實習期間努力體會後，我得到了我應得的。

2023優秀實習個人總結 篇7

時間過得真快。轉眼間，在寶雞高新區管委會的實習即將結束。在過去的40天裡，我覺得我收穫了很多，不僅在學習上，而且在實踐中，這讓我受益匪淺。

一開始，在集體動員會上，部門領導向我們指出，實習期間可能會有一些困難和一些思維上的變化，但我們大學生首先要端正實習態度，腳踏實地地做好每天的工作，與單位同事和睦相處，坦誠相待。當時我暗暗下定決心：一定要珍惜這次實習機會，努力工作，認真向老師和前輩學習。

帶著稚氣和青春的熱情，我踏上了人生第一份工作的征途，進入了更廣闊的舞臺。當天下午，在部門領導的帶領下，我和幾個同學來到了高新區管委會。人民教育部華先生首先向我們介紹了管委會的基本情況和發展目標，然後根據個人性格特點進行了分配。我被分配到研究室。

研究室是高新區管委會的重要部門，主要負責高新區發展的研究工作和宣傳工作。第一天，唐主任就跟我說，這個部門對文書處理能力要求很高，是管委會的智慧組，專門為分析研究管委會的程式目標而設計的。心冷。雖然我有一定的寫作水平，但是看政治理論文章就頭疼。唐主任也看到了我的困難，告訴我實習時間不是很長，不可能在這麼短的時間內完全掌握一些東西。他建議我在實習期間多讀書，多思考，多總結，儘快瞭解實驗室的執行體系，瞭解其意義。

我曾經設想過實習時的休閒放鬆。眾所周知，現實已經給我敲響了警鐘，我發現我在書本上學到的東西就像大海里的一滴水，與現實相去甚遠。實驗室裡東西多，電話也多，經常從早到晚。大部分是和其他高新區的業務聯絡，以及他們對外的宣傳報道。高新區有重大活動的時候，事情忙到沒辦法完成。唐老師正忙著給領導寫演講稿和拍照。另外兩位老師會把整個活動形成書面材料《簡報》，送到各地高新區和省市機構。這使得實驗室的工作節奏非常快，機構內沒有“一報一茶”的得過且過的心態。這時，在導師的指導下，我明白了，任何時候都要高標準、嚴要求地對待自己的工作，精益求精。

我很高興和三個老師在實驗室工作了40天。他們非常重視實際工作，處處給我指導和照顧。在此期間，我經歷了很多實質性的工作。雖然很多看起來微不足道，無足輕重，但我能從他們身上學到的東西，卻無法用三言兩語解釋清楚。工作中遇到一些新情況，總有幾個老師主動給我講解，讓我很快融入到這個新環境中。在40天的實習中，我越來越覺得實驗室的三位老師信任我。管委會的所有資料和檔案都是嚴格保密的，但是老師們很相信我，給我看了很多從他們那裡吸收營養的資料。就在我要做決定的時候，三個老師主動讓我坐了進來。感覺他們的談話氛圍很真誠，大家的交流也沒有什麼不好的感覺，很感動我。這種信任加強了我的紀律性和責任感，感覺老師真的把我當成了其中一員。

另外，老師對我的生活無微不至的關心。因為我住的學校離管委會有些距離，他們覺得八點上班太緊張，所以我不用早來，但是我不想遲到。實習機會很難得。現在每天儘量提前20分鐘到單位，這樣可以提前打掃辦公室，給三位老師創造一個好的辦公環境。在過去的40天裡，我和管理委員會的老師們一起工作，早出晚歸。在這個新的群體裡，我感到很溫暖，每個人都像一家人。

2023優秀實習個人總結 篇8

轉眼間，我在南安國光中學一個多月的教育實習工作已經結束了。本來，我的心是忐忑不安的，一直擔心自己是否能夠勝任這個工作，但是指導老師的悉心教誨，學生的熱情支援，除去了我不安的心情，也使我在教學工作和班主任工作上都受到極大的鼓舞和動力。當然，實習過程中也遇到一系列的問題和困難，但在解決的過程中，也同時讓我積累了大量寶貴的經驗，為今後踏入真正的教育工作打下了堅實的基礎。以下我分兩大塊內容談談我的實習情況：

一、教學工作

我這次實習的物件是南安國光中學高一年(2)班的學生，教學的主要內容是高一數學新教材。該教材對課程內容作了適當的調整，同時相對國中數學較為直觀、形象、易於掌握的特點來說，高中數學增加了許多抽象的概念和符號、技巧性的推理和論證，而且每堂課傳授的內容較多，因此學生剛上高中，可能一時難以適應。所以，如何組織教學，促進學生的積極性，使學生掌握好所學知識是非常重要的。我所教學的具體內容是第二章函式的第一部分，函式是高中數學知識的一個重要模組，學生能否學好這一知識點對其今後的數學學習有很大的影響。

同時函式的概念極其抽象，如何引入，如何講解，使學生能夠充分理解這一新概念，是一個重點，也是一個難點。而且由於是新教材，它將函式與對映的概念對換節次，這更是具備了一定的挑戰性。幸好，在正式上課之前的兩個星期，我認真聽課，做聽課記錄，儘可能聽多個資歷較深的老師的課，仔細研究他們講課的流程、方式等，汲取他們豐富的教學經驗，瞭解如何安排課程進度，如何才能更好的處理一些知識點的傳接，瞭解課堂上的一些授課技巧，比如如何調動學生的積極性，如何與學生進行互動在此基礎上，我廣泛查閱了各類相關資料，包括教師用書，高中數學教學大綱，研究性刊物，論文等。有疑問的地方，虛心想指導老師請教，然後對所要講授的新課程進行精心設計，寫了詳細的教案，並且在我們隊當中進行多次的試講、修改，以確保正式上課的萬無一失。並在每次正式教學完畢後，聽取老師與隊友指出的不足之處。總結經驗教訓，在以後的教學中改進，力求達到最好的效果。

二、班主任工作

除了教學工作，實習的另一個重要工作模組就是實習班主任工作，要成為一名合格的教師，不僅要懂得“教書”，更要懂得“育人”。班主任可以說是一個班級的核心，對學生的思想行為起著穿針引線的作用，同時班主任的工作也是很繁瑣的。每天早上7：00，我準時到達班級檢查衛生以及出勤情況，然後督促他們早讀，每天上午及下午的第二節上課前5分鐘是眼保健操，還有上午第二節後的課間操，我都到場督操。

同時，我也利用這些時間與學生聊聊，儘可能快速的瞭解學生，掌握學生的情況，因為要做一名優秀的班主任，首先要了解和研究學生，要善於在一切的教育、教學活動中觀察學生活動的真實表現，能透過學生的外部行為洞悉學生的內心世界，及時引導學生、幫助學生解決問題。每週三下午第三節是衛生大掃除，這是促進我與學生交流的好機會，同時也是我提高組織能力的機會，如何分配工作，讓學生自覺地、高效率的完成任務，絕不是一個“凶”字可以解決的。勞動的時候，我並不是只站在一旁指揮，而是參與進去，學生看到都會很自覺的將自己份內的事做好，速度快而且質量高。我們這次實習剛好碰上60週年校慶，故學校將校運動會提前舉行。

為期兩天的校運會，我配合班主任，安排好運動員的後勤工作，拉拉隊，宣傳組等工作，並不時的給運動員打氣，消除緊張心理，發揮良好水平，通過這次校運會，班級同學又進一步加深瞭解，更進一步提高班級的凝聚力。校運會過後我還針對這次校運會的情況開展了一次以“班級責任感”為主題的班會，為了避免冷場，我並沒有一開始就給出主題，而是以講述的方式，給出了一個例子，使學生對此例給出自己的看法，再慢慢引導到本班的情況。實習班主任，使我認識到了做好一個班主任不只是自習的時候，下下班，通知一些事情就夠了，還要時時為學生著想，事事從學生出發，對學生的各方面，不管是學習、生活還是心理等都要給予充分的重視和引導，處理事情的時候還要講究技巧，儘可能避免傷到學生。要做為一名優秀班主任確實不容易。

2023優秀實習個人總結 篇9

時光荏苒，為期兩個月的教學實習轉瞬即逝。時間雖短，卻給我留下豐富的教學實踐經驗和不可磨滅的記憶。回想起9月13日當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到廣水實驗高中，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎?如今，8個星期的實習工作已結束，我們8位實習生的收穫，見證了我們的成長，為我們的實習畫上一個完美的感嘆號!在兩個月的實習期間，我們向老師們請教學習，與學生們也逐步深入接觸，從開始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現從學生到老師的角色轉化。廣水實驗高中給予我太多的第一次：第一次真正站在講臺上面對著那些天真的面孔、第一次與學生面對面的探討問題、談心、第一次以老師的角色進行監考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學中所遇到的問題現在，現將這八週來的收穫與感受和大家分享如下：

一、生活篇

時間如涓涓流水緩緩地流過，在這一個多月的時間裡留下了許多美好的回憶。在實驗高中的實習生涯中過得很充實，很快樂，也讓我充分感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。儘管我們八個人來自不同的院系，在實習前我們完全是陌生的一群人，但在8個星期的實習期間，我們幾乎每天早晨一起備課，一起探討，一起吃飯，一起進步。實驗高中裡，記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進步與成熟。我們實習隊員從一開始的不熟悉到逐漸的瞭解，再到現在建立起深厚的友誼，這一切永遠都會塵封在我記憶的深處!

我在實高的指導老師是王光銀老師，班主任是劉華濤老師。王老師對人很熱心，對於我的教學總是給予很認真的指導，並將他的一些教學經驗傳授給我們;劉老師將班主任工作的方法、管理班級的方法、經驗都很詳細傳授給我們，老師們都很熱情負責，對我們的工作也很配合，生活上給予關心，工作上給予指導，我們的成長與進步離不開老師們和學校領導的幫助。

二、教學實習篇

在實習期間，我負責的是高二8班的生物教學。

高二不同於其它年級，它的教學工作複雜而又繁瑣，而且還有面臨升到高三的壓力。實習的第一週，我主要任務是聽課，每位生物老師的課我都去取經。四位高二生物老師中，王光銀老師是資歷最老的教師，他教學和生活經驗都更豐富，他上課氣氛輕鬆，語言幽默，邏輯性非常強，學生反應都很熱烈，美中不足就是普通話帶了部分的地方口音。劉華濤老師是高二生物組的組長，他為人一絲不苟，認真負責，上課的時候也相對嚴肅，但偶爾也會引人輕鬆一笑。其他兩位生物老師分別為李老師和向老師，李老師由於身體不好，所以課程較少，但是他也是資歷很老的教師，上課有條不紊，而向老師作為年輕的老師，上課非常有活力，而且他搜尋資訊能力很強，經常在課上為學生帶來大量的課外知識，拓展了學生的視界。

在聽課中，我個人體會很深。因為每個老師都同時帶3-4個班的生物課，所以在聽課的同時，我注意到各個班裡學生的不同反應，作好記錄，思考以後我該以怎樣的形式在不同班級上課才能達到良好的效果。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，它並不僅僅為了學習老師所講的知識，還要去學習老師怎麼樣講課，學習如何傳授知識，如何控制課堂氣氛，如何把握授課時間，好好駕馭整個班級教學等。聽課的時候，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。

難以忘記第一節課，剛好是週一下午的第二節課，由於第一次上講臺，雖然課前準備得比較充分，但是還是很緊張，所以感覺時間還是很緊，但是同學們非常配合，讓我最後順利的講下來這節課。課後王老師給我認真指導和指出不足，認為我課堂氣氛很活躍，但是有多餘的語言，比如經常會不經意的問“聽得懂嗎”“都理解了嗎”之類的話，在此後的課中，我就注意了自己的措辭，積極改進。

雖然第一節課講下來了，但我總擔心自己做得不好。接下來的時間，我準備好後，講課給老師聽。指導老師聽過以後，很認真的為我指出講課中的缺陷，還有一些要注意的問題及建議，對我的講課給以了很高的評價並鼓勵我，這讓我很欣慰。從那之後，我就開始以平常的心態去備課、上課，不再緊張了。

教學工作中，我個人覺得要注意如下幾點：

1、認真備課：在備課中，認真研究教材，力求準確把握重難點，並注重參閱各種資料，制定符合學生認知規律的教學方法。教案編寫詳細具體，從複習提問、新課引入到講授都精心設計，並不斷歸納借鑑優秀老師的經驗。在教學中，做到重點突出。

2、試講：在每次正式上課之前，我都會先進行試講，讓指導老師聽課並評課，糾正不足之處。然後修改教案再進行試講，主要把握時間的安排，提高教學質量。

3、注重學生能力的培養：上課時注重與學生為主，重視發揮學生的積極性以及綜合能力的培養，有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性和相互協作的能力。

4、認真及時批改作業：佈置作業力求做到精練，有針對性，有層次性。同時對學生的作業及時而認真地批改，給以及時的反饋。

5、做好課後輔導工作：課餘時間與學生交流並幫助答疑，有助於他們對當天所學知識的掌握和鞏固，彌補課堂時間倉促等不足。

三，班主任工作篇

做一名好的班主任的確很難。不但教學工作複雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關係，對於實習的新班主任來說是具有很大的挑戰的。

我做實習班主任的班級是高二7班。

剛到實驗高中時，原任班主任劉老師就給我們大概的講了一下班上學生的整體情況。真正開始是在實習生活開始的一個月後。在劉老師的介紹和自我介紹之後，我與7班的學生們認識了。學生們都很熱情，對我的工作也很配合，經過將近一週的跟班與相處，我逐漸和班上的學生熟絡起來，迅速熟悉了全班學生和班級內的各種情況和特點，對班主任工作也逐漸得心應手。

日常工作方面：在這短短的幾個星期裡，我主要的是監督學生的學習、紀律以及衛生，具體安排為：

1、每天堅持6：00之前到教室監督學生進行晨讀，並做好紀律的記錄。6：45時，安排並監督學生做好清潔工作。

2、在課間操和做眼保健操時，到班上監督學生做操。

3、每天中午到教室與學生聊天解答疑難問題，瞭解學生的情況，並指對學生的問題進行輔導，鼓勵學生。

4、大掃除期間，安排，監督學生做好大掃除工作。

5、班會期間去看班主任組織班會，學習班主任如何組織班會，並組織一次主題班會。

6、每天，除休息時間之外的其他時間，都在辦公室坐班，以便學生有事第一時間能找到我。比如中午，所有學生是不允許外出的，半個小時的午餐時間之後都必須回教室自習。我監督和指導他們學習之後，就會在辦公室坐班，方便處理學生有事臨時請假等各種事宜。

班級活動方面：在班主任劉老師的支援和幫助下，再針對7班學生的現況，我策劃了一個名為“理性接觸網路”的主題班會，收到了良好的效果。

當實習班主任的期間，我意識到，作為一名班主任，不僅要管理好日常秩序，提供一個良好的學習環境，而且要時刻關注學生的思想動態、內心情感世界，這些並不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班主任工作的唯一祕訣，只要用心去做，沒有做不好的。在這裡也要感謝劉老師，他讓我明白了很多做人的道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。

四、調研工作篇

在實驗高中實習期間，我們小組根據實高的教學現狀，做了一個教學調查報告，題為“互動式電子白板對普通高中教師教學方式變革的作用研究”，對這種形式的.教學手段的優劣基於教學實踐中教師的教和學生的學進行全方面的分析，得出一些可用的成果指導新課標教學中教師的教和學生的學，以期使教師們教得舒服，學生們學得開心，真正從這一新式的教學手段中受益。

在這次調查活動中，我們得到了實高很多老師和學生的熱情幫助。

2023優秀實習個人總結 篇10

本人通過半年多的護理工作實習,在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下,認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生，護士自我實習鑑定。理論水平與實踐水平有了一定提高,

在實習過程中,本人嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規範化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經常化,將理論與實踐相結合,並做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄,實習期間,始終以"愛心,細心,耐心"為基本,努力做到"眼勤,手勤,腳勤,嘴勤",想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優質服務,樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接-班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今後的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

內容如下：

在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接-班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

2023優秀實習個人總結 篇11

實習目的：實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，也是我們走向工作崗位的第一步。

實習時間：20__年__月__日至20__年__月__日

實習單位地址：__市__鎮__路__廣場一樓，手機業務實習，在店裡是銷售手機，向顧客推薦手機。

單位簡介：

中域電訊連鎖集團股份有限公司創立於1994年(前身為廣東中域電訊連鎖有限公司，_x_整體變更為股份有限公司，以下簡稱中域電訊或中域)，是中國手機零售行業第一個“中國馳名商標”，首開行業形象代言先河，每年均投入巨資於中央電視臺等媒體進行品牌宣傳，創業至今，於公益回饋方面，一直不遺餘力，在扶貧、賑災、環保等方面都做出了傑

出的貢獻，並榮膺多項殊榮。經過十幾年的發展，中域電訊連鎖店遍佈全國各地，業務範圍覆蓋手機銷售、配件銷售、增值服務、移動業務、電子商務等領域，是國內規模最大的手機連鎖企業之一。中域電訊一直以來專注於營銷和管理模式的創新，勇於嘗試新業務，不斷探索出前沿的經營理念;在連鎖擴張業態上率先突破行業固有的模式“瓶頸”，利用對加盟商進行分級管理的方式，創造出獨具特色的連鎖經營模式。

從而奠定了中域電訊在手機行業的領導地位。__年中域電訊以“攻城掠寨”的速度，走出廣東，邁向全國，拉開了中國手機連鎖擴張的盛大序幕;20__年中域電訊攜手家樂福，強強聯合打造獨樹一幟的“店中店”模式，這標誌著中域電訊連鎖擴張步入一個全新階段，到20__年，中域將合作伙伴擴大到易初蓮花、好又多、百佳、樂購、大福源、沃爾瑪等國際知名零售巨頭，“店中店”模式迅速得到“複製”，並在全國範圍進行推廣。

實習主要內容：

我在店裡是銷售手機的，向顧客推銷手機，我們一天的工作流程：

1開業前

(1)當班人員必須提前半個小時入店，並進行簽到。

(2)自我檢查儀容儀表：工作服的整齊著裝、胸牌的正確佩帶。

(3)根據店長安排進行地方的打掃及貨賀的整理。

(4)開早會A認真聽取店長所講的晨會內容，明確今日由店長分配的各項工作。B學習公司下發的檔案，促銷活動操作方法。C對自己不足的地方向店長請教，並認真學習下來。D練習練習營業規範用語：歡迎光臨中域電訊、歡迎下次光臨(要臉帶微笑，有親切感)。

2營業期間

(1)及時發現空缺商品，及時補貨。

(2)對進出顧客使用對應的禮貌用語。

(3)對進出顧客使用對應的禮貌用語。我們要介紹商品特性工藝規格，推薦合適商品給顧，運用所學的銷售技巧,增加顧客的消費心理，與顧客交談中,收集相關的反饋資訊,並記錄在“顧客反饋資訊表”中。

(4)促銷活動的實施，我們要及時向顧客做好介紹與宣傳，促銷商品的擺放醒目,促銷價格標牌的擺放醒目，促銷商品及時補貨上架。

(5)處理營業中顧客投訴要端正自己的心態,認真聽取投訴情況，不與顧客牴觸,始終保持微笑,並認真講解，不要輕意向顧客做出承諾。

3營業高峰期

(1)明確現有銷售情況,再接再勵配全店長完成營業目標。為高峰期做準備A空缺商品再次檢查並補貨。B零錢的及時兌換。C促銷活動資料的分發,活動情況的宣傳。D對進出顧客使用對應的禮貌用語。E對顧客進行耐心的商品介紹與推薦工作。F提高自身警惕性,防止商品損失。4營業結束

(1)根據店長安排做好各區域的衛生打掃,貨架整理。

(2)對數。

(3)開會(當日的營業額等)。

(4)關閉燈光。

(5)店員下班簽字。

(6)如為盤點當日,做好盤點工作(手機電池沒電要拿去充電、不見的資料線、手機串碼與盒子串碼不相同的，要報告給核算員)

(7)如第二天休息,應做好相應的交接工作。

(8)關閉所有電器包括:音響空調日光燈電腦。5用餐期間：安照店長分配,輪流外出進餐，交流工作中的經驗,以及工作中的問題相互溝通，在店長外出情況下,認真完成店長交給自己的代管職責。

實習體會：

在做我們這行，我們一定要學會與人溝通和處理事情的應變能力，要細心，要以誠待人，要有毅心有恆心，遇到事情不要慌張。而我們的產品是手機，我們公司是直接向廠家拿貨的，所以我們的價格比別人低，也是正宗行貨，也是全國最大的一家手機專業連銷店，這就是我們公司的優勢。如果你想要知道手機的質量，首先按_#06#，然後在你的手機上會出現一個序號給你，找到第七個和第八數字，那麼你的手機質量的好壞就明確了。

如果是00，是質量最好的手機(原產公司生產的，原裝手機)，如果是13，那麼是質量最差的。我在中域電訊做了五個月，在這五個月期間，我學到很多學校裡學不到的知識，而服務營銷顧名思義，就是在營銷的過程中注重服務隊品牌的價值影響，即通過提高產品整體概念中的延伸產品價值，以至於提高產品的總價值。服務營銷是市場營銷的一種形式，服務營銷往往必須與其他營銷方式同時應用，它只能起到畫龍點睛的作用。服務營銷應注意的是：服務人員的素質、態度等，尤其要注意怎麼來服務。

服務營銷部只適用於服務業，任何產業都需要服務營銷，往往往服務做得好比類似降價促銷的手段更容易留住客戶。因為心理因素是影響消費者行為的重要因素。因為這樣，我們每個月都會去培訓，磨練自己的口才、以及銷售技巧，每個星期都會去做市場調查，知已知彼，才能百戰百勝。而我們要在顧客消費心理的角度去了解，這樣我們才能留住顧客，要不然顧客就會流失。

而我們做為一名手機銷售員，在店裡做的是銷售工作，雖然這份工作很變通，但是我仍然會用心去做好這份工作。其實不管做什麼工作，幹什麼事情都需要我們有毅力。任何事情做久了我們都會產生厭倦感的，只是剛剛開始時有熱情是遠遠不夠的，我們需要的是持之以恆。怎樣做到，就需要我們在平淡中尋找快樂，自己給自己找一些有趣的事情做。我就是那樣的在工作久了以後，就開始產生了厭倦，剛開始的熱情也一點點的被時間給消磨掉了。

短短的實習結束了，在實習中我收穫到了許多在學校書本上學不到的知識，讓我的專業知識和專業技能都有了很大的提升。當然我也看到了自己存在的不足，尤其是在實踐能力上，應變能力上，因此我在後期的學習生活中要注意這些方面的改善。努力把自己培養成一個符合社會需要的複合型人才!

2023優秀實習個人總結 篇12

我懷著對教師這種職業神聖的嚮往，來到了邢臺威縣第一中學進行我為期一個半月(9.1-10.15)的實習。這是我的母校，再次踏進校門有種不一樣的感覺，身上少了一份幼稚，多了一種責任。一個半月的教育實習，我收穫了快樂而難忘的時光，我不僅在各個老師和學生身上學到了很多知識而且和他們成為了朋友，更重要的是，我感覺在實習過程中學到的東西比三年大學校園學到的更豐富更精彩。當然這並非否定老師的教學和自己的學習，只是實踐中收穫的比書本來得更真切實在。在母校實習是我成長的一部分，也是我離開象牙塔邁出堅定的一步。此時此刻我深深的感覺到我成長了。

實習的基本內容包括三個部分，課堂教學、班主任工作、黑板報工作及策劃文藝匯演。

在實習開始的第一週，我們便進行了教育見習，主要的內容就是到各個班級聽化學老師的課，剛開始也不知道該怎麼聽課，也不知道該從哪個方面入手，只是傻傻的把老師上課的內容抄下來，就像回到了高中學習，記筆記一樣，不懂得欣賞老師這一節課的教學精華所在，每個老師都有自己的風格，不知道該怎麼去評價。後來和老師交流才知道聽課要這樣聽，要聽老師如何突破一節課的重點難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設定，也要看學生學習的態度以及老師的教態。課堂不是老師的表演，而是老師和學生的一種互動，一種知識火花的碰撞。通過一週的聽課我學到了很多關於課堂的知識，知道了上課需要注意哪些內容等等。

第二週學校給我安排了一個指導老師，我主要的任務就是跟著指導老師上課，然後就是輔導孩子們的課後練習，指導老師讓我準備一節課，指導老師要聽我的課，也就是我要試講，當時很興奮，很激動。為了準備好第一節課，在指導老師的具體指導下，認真編寫和修訂了詳細的教案，認真準備好教具，並進行了數次的練習之後，終於迎來了第一節課，第一節課肯定會有不足的，指導老師指出了我的缺點，比如課堂的駕馭能力和對教材的熟悉還不太深刻。但是提高課堂氣氛能力突出，指導老師對這節課大體滿意，我覺得自己也可以!

第三週指導老師就把倆個班中其中一個給我讓我擔任這個班的化學老師兼班主任，就這樣我的試教正式開始了。就單純作為化學老師來講，我每天要備課，查資料。教學生知識如果我們僅僅知道書本上的知識是遠遠不夠的，俗話說得好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能旁徵博引，而且學生也會提一些書本上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要對這些知識點有所瞭解，而且更為重要的是你要以學生能夠理解的平實的語言表達出來。比如一個很簡單的問題無論怎麼講學生都不能理解。發生這種情況的原因就是用自己的思維來揣摩學生的思維。自己認為很簡單的一個問題，對剛剛涉及這種知識的學生來說很可能是一個無法理解的地方，這時候我們以何種方式將此知識點向他們講清楚就顯得尤為重要了。為此，在以後的備課過程中不能自己弄清楚了就了事，而是更加側重於如何將知識的來龍去脈向學生表達清楚。這樣之後，收到了效果，學生聽課都說課講得很清楚，讓我也感到欣慰。才發現當一名老師是多麼的不容易，當一名優秀的教師更是不容易，不僅要學識淵博，其他方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是有講究的。每當上完一節課後最大的感觸就是：當一名優秀的老師真的很不容易!每天很累，備課查資料、上課、評課、改作業，但下課後孩子們經過我時，都會親切的叫我一聲：“張老師好!”我也帶著按捺不住的羞澀和歡喜應和著，同時也發現快樂原來是那麼的簡單，只因被一群天真的孩子認可並充滿親切的問候一句。發現那些累都是值得的，只要孩子們能夠快樂的學到知識那些都是值得的!

在當實習班主任的過程中，我從他們原班主任那裡學到了很多關於班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比如如何和學生談心，如何幫助後進生轉化為先進生等待。雖然這些經驗都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不一樣。第二是我覺得我與學生年紀相仿不像原班主任一樣與他們或多或少的存在一些代溝，這是我的優勢所在，應當加以利用。所以，在於學生交往中，我漸漸形成了一套既有自己風格，又吸收了原有寶貴經驗的行事方法，而且還收到了較好的效果。比如說我和我們班上一位同學談心的時候，他告訴我他國中時成績很好，幾乎每次考試都是班上的第一名，化學成績尤為突出，用他自己的話說就是“那時候學化學就是一種樂趣”，但是現在情況完全不同了，不僅整體成績直線下降，就連自己的強項化學也到了岌岌可危的地步。當我問及其中的原有時，他告訴我，由於會考的失誤，進入高中以後他就失去了信心，再加上高中的課程本身就比國中的難，使他的成績更加後退了，以至於現在對讀書失去了信心，想一心從事自己的愛好去學聲樂算了。而這些他都沒有和原班主任說過，原因是原班主任“太凶了”。我聽了之後並沒有直接反駁他的觀點，而是從客觀條件、學習條件以及以後的前途等方面和他分析了他的這種想法，使他明白了學習和愛好之間誰輕誰重，並引導他自覺得把心思放到了學習上來。

九月十號的教師節也是我的第一個節日和九月十二號的中秋節這兩個節日趕到一起，我和我們班的孩子們共同努力出了一期校級板報，我們出的這期校級板報得到實習學校領導和老師的肯定和讚許,我們的努力也沒有白費!接下來就是我們的國慶節，教育局組織縣級中學要挑選為五個節目，參加“威縣中學生國慶節匯演”，這是個很好的機會千萬不能錯過，我鼓勵孩子們要積極參加活動，有特長的抓緊報名，為我縣文藝活動做出貢獻。孩子們很配合，很積極。最後我們班選了一個課本劇《掩耳盜鈴》，做好了籌備工作，並進行分工，主要落實了：劇本的創編、節目的排練、服裝及道具的製作、舞臺佈置等。雖然過程是比想象的還要異常的苦，但我們班的課本劇被學校選定並在匯演中得到了相當不錯的名次，印證了我和孩子的努力和付出。

在這次實習活動中，體會到為人師表的滋味，真正體會到園丁教育工作第一線的酸甜苦辣，要真正做到“傳道、授業、解惑”是一件任重而道遠的事情，因此更需要不斷努力提高自身素質和教學水平。在這段時間裡，我收穫很多。將理論與實踐有機的結合，鞏固和運用所學的基礎理論，專業知識和基本技能，獲得有關中等學校教育教學工作的充分與全面鍛鍊，培養教育和教學上的獨立工作與人合作的能力。還第一次上講臺，第一次收到教師節的祝福，無數的第一次就在這短短的倆個月裡發生，留給我的卻是無限充實的回憶，這些難能可貴的經驗、經歷對我的學習和將來的工作你都非常重要。一方面，我深感自己知識的侷限性。另一方面，我也深刻體會到教學相長地含義。真所謂“教學相長”，我在學生身上學到的其實更多，學生的創意有的時候會讓你忍俊不禁，而他們也善於發現問題，有時候提到的問題還會難倒我呢，不過這也激勵我對教材進行進一步的研究。而且學生都很可愛，在路上偶遇時都會很熱情地和我打招呼，即使是最靦腆的學生，在課堂上偶爾講錯自己感到窘迫的時候，他們也會輕鬆化解我的尷尬，課堂上的氣氛非常融洽。就是因為有這麼群可愛的學生支援，我更深深感覺到作為一名老師，即使是一名實習老師的責任感，我應該更積極的準備教學內容，認真的備課，不負他們口中的“老師”二字。

很快到走的時候了，有些不捨。總之，通過這次實習我認為：優秀,就是比別人多留意了一點;比別人多思考了一點;比別人多努力了一點;比別人多了一點點兒……

2023優秀實習個人總結 篇13

緊張忙碌而有意義的實習生活結束了，我的實習崗位是在二店砧板，我收穫很大，包括如何做人、如何做事，掌握了各種切配技術，從各位廚師長、師傅們身上學到了許多東西，我總是以積極的工作態度，任勞任怨，聽從分配，嚴格遵守勞動紀律，從不遲到和早退，有事請假，我的專業技能進步很大，有時還能幹一些額外的事兒，團結同學，積極協助老師和師傅的工作，幫助翻譯，有事及時與老師溝通，與同事們能夠和諧相處，認真及時寫出數量多、質量高的日記，多篇發表在校園網上，受到好評，被評為崗位技術新星。

今後要不斷努力，取長補短，使自己在各方面不斷上新臺階。

2023優秀實習個人總結 篇14

在實習之餘，我還積極地發展自己的興趣和愛好。4月15日，我們學員與氣化廠淨化車間舉行了一場籃球賽，我寫了一篇訊息投到義馬氣化廠的（氣化廠周訊）上，不久就發了。以後我又寫了數篇稿件投出，都刊了。

這於自己是一個很好的鍛鍊機會，也更好的向氣化廠介紹了大唐。

2023優秀實習個人總結 篇15

轉眼間八個月的實習生活即將結束了，回顧這段不尋常的生活，回憶和萬老師、師傅們同臺演出的情景就心情激動，感受頗多，收穫頗豐，感謝實習讓我們學會了許多知識，掌握了許多技術，學會了做人和做事，從陌生到熟悉，從不適應到適應，讓我們瞭解社會、逐步融入社會，讓我們在方方面面進步了、成熟了！

為我們真正踏入社會打下了堅實的基矗我能做到任勞任怨，默默無聞，講文明懂禮貌，和同事們團結友愛，融洽相處，形成了較強的規則意識，遵守單位和學校的各項規章制度，從不遲到和早退，並且過年期間堅守崗位，不休息，這是有生第一次沒在家裡過年，磨練了我的意志品質。被評為崗位進步新星。但有時脾氣急躁，今後一定改脾氣，加強修養。

2023優秀實習個人總結 篇16

在__專案各位領導和同事的關懷下，緊張而充實的實習生活已經進行將近兩個月，現借學習《__董事長在總公司半年工作會議上的講話》之機，對兩個月來的實習心得做一總結。

__專案為我公司重點在建專案之一，全線包含兩個互通區以及多處橋樑，測量任務重，難度大。在質檢科副科長丁連川的帶領下，我們客服種種困難保證了全線施工各工序的正常進行。在測量放樣過程中使我對自身工作性質以及所需的專業知識有了進一步的認識。

首先，通過對全線各工序以及構造物的放樣使我對本專案的實地情況有了更深的瞭解，結合設計檔案對施工所需的放樣資料有了整體性的把握。

其次，在於丁副科長學習過程中使我對理論知識有了更深的理解，通過實地放樣的具體操作掃除了理論上的很多盲點，晚上了測量理論，對工程測量放樣有了系統性的概念。

最後，測量內業的整理工作，以前只是一個空概念。現在對測量資料的處理，不僅是對外業測量成果的校核，而且是對測量過程的梳理以及將測量成果更加簡單明瞭的呈現出來。

現場放樣過程中，遇到了很多實際問題，發現了自身的很多不足之處。

測量資料的提取不夠熟練。現場放樣過程中常常遇到一些突發情況需要立即提取出資料進行放樣一邊施工，而此時由於缺少準備，不能迅速的拿出準確資料，進行放樣而影響施工。

點位放樣後缺乏校核意識。提取資料現場放樣後不能第一時間去校核放樣點的正確與否，為下一步施工帶來隱患。

施工放樣缺少前瞻性。由於對施工各工序的生疏，不能提前對各工序所需放樣點進行放樣，總是被施工趕著走，缺少主動性及提前意識。

各施工隊間放樣存在時間衝突。由於本專案屬於多施工隊平行作業，在施工過程中會遇到兩支隊伍同事需要施工放樣。此時不能合理分配時間解決因時間衝突而產生的放樣矛盾。

兩個月的實習生活有挫折，有收穫。接下來應潛心向專案部的各位前輩學習，儘快彌補自己在工作上的不足，更好的為專案服務。

2023優秀實習個人總結 篇17

x有限公司是我表姐的工作單位。不過說實在的，以前我從未真正瞭解過究竟監理工作是幹什麼的。

經由表姐的介紹，單位終於答應讓我這個什麼專業技術都沒有的人在公司的辦公室裡進行一週的實踐學習。

放假一週之後，突然要求我早起去單位，八點半，快趕上上學第一節課的時間了，心裡著實有些糾結的，這麼冷的天，每天七點起床成了實踐學習必須克服的第一大問題。

不過第一天去單位，我還是有點小興奮的，來到辦公室，覺得大家還是挺友善的，簡單的自我介紹之後，就由一名姓邵的姐姐開始指導我實踐了。

太專業的東西我也不懂，於是前輩只是拿了些資料讓我進行資料核對。她告訴我這裡的資料一份是來自工地，一份是來自施工單位的，工地方面的資料必須及時跟要求進行核對，否則對房屋質量會有相當大的影響。

被前輩這麼一說，我還真是有些緊張，沒想到就算沒上工地，只在辦公室裡對著幾個數字也會有這麼重要的作用。我拿著兩份資料，一個數據一個數據地仔細核對者，生怕出錯。核對完成後，就按照囑咐，把檔案放進資料夾或檔案袋裡。

有時候沒什麼資料要核對，我也會幫著前輩們打一些檔案，整理歸類一些資料夾。

在單位實踐的五天時間很快就過去了，也許我學到的專業知識並不多，但是卻從方方面面學到很多。

人們常會用“羅馬不是一天就造成的”來告誡做事情要循序漸進。事實上，真正見到房屋是怎麼建造的就真的能夠體會這句話的實意，每天看到工地人員送來的不一樣的資料，在心裡暗自猜想房子應該也就這樣一點一點造就起來了吧。

看著單位裡那些哥哥姐姐們每天早晨按時上班，不管天寒，也不懼風雨。哎，真為自己上課遲到的行為感到慚愧，想想就宿舍樓到教室的那點距離，跟那些電瓶車都要騎個半個多小時才能到單位的人比起來真是……，所以說態度決定一切，其實我們是可以做到不遲到的，只是我們的意識還不夠徹底。

再有，就是那些小小的資料了，雖然我沒有機會上工地，不知道究竟那些資料是如何測得的，但是對於資料的核實工作，我還是費了點心思的呢，不過那也是我可以做的為數不多的事中最重要的一件了。

這五天裡最讓我得意的，就是平時玩QQ時練就的打字速度，前輩們都說我手腳麻利呢。

其實短短的五天實踐，可以學到得又何止這些，無論是從做人做事的責任心，認真的態度來講，還是從工作的專業技術來講，我都還需要多用心，多努力。

也許我以後並不會從事有關監理的工作。但是這五天給我帶來的應該會讓我受益一生的吧。