優秀高中學習計劃模板（精選21篇）

優秀高中學習計劃模板 篇1

為了提升自己的執教水平和業務能力，更好地為教育教學服務，我將以新課程為引領，認真踐行校本教研工作，藉助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進自身專業不斷成長，結合自己的實際和自身發展要求，特制訂個人校本研修計劃如下：

一、指導思想

以學校為本，以新課程實施為中心，以改善教學方法為突破口，以課堂教學研究為基本點，紮紮實實的開展好個人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實自己，努力提升自身整體教學水平，不斷促進自身專業成長。

二、 研修目標

1、通過研修，努力提升自身的師德修養，做到德高為範，學高為師。能總結教育教學研究的經驗與教訓，認真備好、上好每一節數學課，撰寫較高質量的教學案例、教學反思、教學論文和教學設計，不斷提升自己的業務能力和教學藝術。

2、積極開展教育教學研究工作，充分發揮教研組長的示範引領作用，迅速提升自身和同伴的業務素質和教學研究水平。

3、優化數學課堂教學，優化備課活動，加強理論學習，不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。

4、以新的教育理念和修訂版學科課程標準為指導，大力實施新課程，著力解決教學改革和課堂教學中所遇到的實際問題，不斷轉變教師教學方式和學生學習方式，促進師生共同發展。

三、研修要求

以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口，促進教育教學觀念的轉變，重視學生創新精神和實踐能力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們成為師德高尚、業務精湛，能促進學生全面發展的優秀教師。

四、研修內容

(一)個人讀書

爭取每月精讀一本教育教學專刊，每學期讀一本數學方面的專業書籍，認真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀後感3——5篇，特別要加強對修訂版課程標準的學習和領會。

(二)聽評課

主要以本校教師為聽評課物件，並積極參加縣教研室和教研協作區組織開展的聽課評課活動，每學期完成20節的聽課任務，並認真進行記錄和評議。 每學期觀看五節以上的中學教學優質課課堂實錄，做好聽課記錄，並在教研組活動時及時作出聽課後評價。

(三)公開課

積極參加學校、教研協作區和教研室組織開展的教學公開課活動。每學期在組內上一節公開課，課前精心備課，然後請校內優秀教師進行指導後再邀請組內和其他教師聽課。課後及時把教學設計和教學反思寫下來。

(四)教研組集中研修

積極主持和參與每週一次的教研組研修活動，開展好業務理論學習和備課，加強組內教學研究專題和個人所申報的教學研究課題的研究。

(五)撰寫教學論文

根據個人研修的實際情況，每學年獨立完成一篇20xx字以上的教學論文。獨立完成一篇高質量的教學反思、教學設計和教學課件，並積極參加各級各類論文、教學設計和課件評選活動或公開發表。

五、研修具體措施

1、通過個人與集體學習形式加強理論學習和業務學習，不斷吮吸新的教育教學理念，積極探索教育教學規律。積極參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學設計等方面的評選活動，促進自身的專業理論水平不斷提升。

2、積極參加教學研究活動，主動參加學校、教研協作區和教研部門組織的研究課、示範課活動，在實踐中豐富自己的教學經驗。同時將培訓和學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提升，逐步形成自己的教學特色。

3、積極參與課題研究，每學年結合課題研究內容撰寫一篇教學反思、教學案例和教學論文。

4、注重日常教學常規的紮實與提升，學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為，從反思中提升教學研究水平。平時教學及每節公開課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足，通過反思優化教學實踐，在總結經驗中完善自我，有效提升課堂教學質量與效益。

5、按時按要求積極參與教研組的備課活動，認真備好每一節課，上好每一節課，務求取得實效。

總之，我將通過校本研修，進一步提升自身常規教學能力和教學研究水平，積極推進新課程的實施，充分發揮自身的專業引領作用，繼續推進學校校本教研工作的有效開展，促進自我專業成長。

優秀高中學習計劃模板 篇2

一個學期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過。就這樣，我精心地製作了一個寒假計劃表：

起床：7：00。

洗刷：7：00--7：10。

體操：7：10--7：30。

早餐：7：30--8：00。

聽力：8：00--8：30。

抄單詞：8：40--9：00。

讀語文書：9：10--9：30。

自由活動：9：30--10：00，不許玩，不許玩電腦。

做數學奧數：10：00--10：15。

讀英語：10：20--10：30。

做寒假作業：10：40--11：30。

做家務：11：30--12：00。

吃午飯：12：00--12：30。

自由活動：12：40--1：00，不能打電腦。

做語文閱讀題：1：00--1：30。

做英語閱讀題：1：35--2：00，包括寫英語作文的時間。

眼保健操：2：10--2：15。

休息：2：30--4：00。

畫畫：4：10--5：00。

寫作文：5：00--6：00。

練行書：6：10--7：00。

晚飯：7：00--8：00。

自由活動：8：00--9：00。

英語練習題：9：10--9：30。

寒假作業：9：30--10：00。

看書：10：00--11：00。

自由活動：剩餘時間。

優秀高中學習計劃模板 篇3

我已經是高二的學生了，並且有幸能在理科實驗班完成今後兩年的學習。高二是高中學習的關鍵時期，不僅課程任務重，而且很大程度上決定著我們的發展方向，以及能否考入理想的大學。在高二生活即將開始時我列下這份計劃，並會不斷地完善它，希望它能指導我更好地進行這兩年的學習，到達我理想的彼岸。

理科學習具有漸進性，邏輯性，技能性和自學性，因此我想:想學好理科，應該既有敏捷的思維，又有認真的態度與適合的方法，當然還要有良好的身體。

敏捷的思維，我想這點可以通過上競賽課來很好的培養，從高一起，我堅持學習化學競賽，到了高二發現數學已經變成拖後腿的一科，於是決定參加數學競賽。暑假上了半個月的競賽課，的確體會到它的難度，但也感到了其中思維的巧妙。我想高二我會盡可能堅持這兩科競賽的學習，儘量開發智力，學習多種解題的思維方法。

認真的態度。我想這個一指學習態度，二指心態。高二高三的學習中，我要儘可能再多勤奮一點，克服愛說話的毛病，多擠出時間來學習。學起來心無旁騖，平時不去多關注與己無關又意義不大的別人的私事。而在平時的生活中，要以積極友好的心態與同學老師相處，並且以積極的心態追求學習的過程，以平和的態度看待結果，以享受的心態體驗學習的樂趣。

合適的方法。學習要注意良好的預習習慣，聽課習慣和反思總結回顧習慣。預習這一環節我一直做的不好。預習可以提高自學能力和理解能力。聽課是我認為學習中最重要的一環，要積極主動理解老師講的知識，善於思考分析，同時高二我要注意認真記下老師講的每道例題，課餘慢慢地理解吸收，這是我高一做的不夠的地方。聽課後的總結回顧也很重要，先回想老師講的知識再做習題，做題時對於不會的題一定要仔細琢磨或請教直到弄明白為止。

良好的身體。身體是革命的本錢，想要有充沛的精力去學習，一個病病歪歪的身體是不行的，我會積極參加跑操做操，上好體育課，閒暇時打打羽毛球做做運動，少生病，有一個良好的體魄。

上面談到的，好像主要適用於數理化生。關於學習語文和外語，我想再記住兩點：注意積累，注意背誦。多積累背誦名人名言，優秀素材，唐詩宋詞，課外知識，可以提升文學素養，同時在寫作時也有很大幫助。而擴大英語的生詞庫，短語庫，對於英語的學習，自然是絕對必要的。另外，要多與同學老師溝通，學習他人優秀的學習方法來充實自己，爭取更大的進步。

先寫到這裡，當學到更優秀的方法時再往裡補充。我一定儘可能按照計劃去做，讓自己的學習少走彎路，爭取考上我最心儀的大學。

優秀高中學習計劃模板 篇4

以前在讀國中的時候，會覺比較輕鬆。因為國中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對國中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與國中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

從國中階段進入到高中階段，在學習上，要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一祕訣”。

（二）我要掌握科學的學習方法。

1、預習 預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C） 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的資訊接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而，會比先聽現成結論的學習效果好。

D） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

E） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

F） 做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

G） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業 作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、複習 及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：

A）課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握越牢，效率也就自然提高了。

C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

E）單元複習的要求：

a） 本單元（章）的知識網路；

b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

c）自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。

（三）總結

高中三年是人生中重要的三年，也是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年期間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

優秀高中學習計劃模板 篇5

一、學科、班級情況分析

本學期我教授高一(27)、(41)兩個班物理，經過初步瞭解，每班學生成績參差不齊，兩極分化較突出。總的來講，學生學習的積極性和主動性都有待加強，需要對學生進行思想工作。

二、學情分析

經過高一上學期物理知識的學習，大部分學生都能夠掌握物理學科的學習方法，但由於他們的理解能力有限，所以就必須要求他們

(1)認真預習，提前把不會的問題做標記。

(2)帶著預習的問題聽課。這樣可以提升聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。同時也可以鍛鍊學生的思維能力，教授學生思維方法。

(3)熟能生巧，及時做作業。

三、教材內容分析

(一)新課程教科書的特點：

1、從學生興趣、認知規律和探究的方便出發，設計教材結構;

2、注重探究活動，提倡學習方法多樣化;

3、形式生動活潑，激發學生的學習興趣;

4、聯絡實際，貼近生活;

5、注意學科間的綜合，擴大學生的知識面。

(二) 新教材知識體系的特點：

九年級知識涉及電學較多，在會考中所佔分值的比例大，內容較難，不易理解，對此應注意保護學生的學習興趣，通過各種實驗、圖畫等形象化、趣味化方式調動起學生對物理的興趣，也有利於增加學生對物理的感性認識。

四、提升教育教學質量的具體措施

1、鼓勵科學探究的教學

a、鼓勵學生積極大膽地參與科學探究。鼓勵學生積極動手、動腦、通過有目的探究活動，學習物理概念和規律，體驗到學科學的樂趣，瞭解科學方法，獲取科學知識，逐步樹立科學創新的意識。

b、使學生養成對所做工作進行評估的好習慣。

c、重視探究活動中的交流與合作。在現代社會和科學工作中，個人之內與團體之間的交流與合作是十分重要的，要注意學生這方面良好素質的形成。

2、自主學習，每個學生都有一套適合自己的學習方法，具體情況具體分析，幫助學生找到最佳的學習方式。

3、層次化教學，鼓勵成績好的學生帶動成績差的學生。

①、新課開始前，提前讓學生預習，為新課做好準備。

②、教學過程中儘量採取多鼓勵、多引導、少批評的教育方法。

③、教學速度以適應大多數學生為主，儘量兼顧後進生，注重整體推進。

④、新課教學中涉及到舊知識時，對其作相應的複習回顧。

4、加強與日常生活，技術應用及其他科學的聯絡。

a、以多種方式向學生提供廣泛的資訊。由於物理學與生活、社會有著極為深密和廣泛的聯絡，困此在實際教學中，要結合本地實際，進取學生常見的事例，儘可能採用多種教學手段進行教學。

b、在閱讀理解，收集資訊，觀察記錄作為課後作業的一部分。

c、儘可能讓學生用身邊的物品進行物理實驗。讓物理貼近生活，讓學生用物理知識武裝自己的頭腦。

五、其他方面

積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博採眾長，提升教學水平。同時多讀關於素質教育的書籍，多聯絡家長，瞭解學生的心理，以利於提升自己的教育教學水平。

優秀高中學習計劃模板 篇6

拿到學校的課程表後，便要模擬課程表安排好每天課餘時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，並儘量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什麼書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科目學習上一般兼顧到學習的吸收、複習、練習、歸納、預習五大環節。每一天所安排的時間和內容都應能兼顧當天的政治學習網課堂學習內容，又能兼顧到第二天的新內容。

在學習之前不要上網、看電視、電影、玩遊戲、打電話和閒聊。

我以前總是習慣在學習之前上網到處逛逛或看會電影，經常不知不覺中就花很長的時間。後來自己給自己定下來一個規則，先完成當晚的計劃和目標，然後在上網、看電影或玩遊戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網，給自己找個定時的軟體或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時間。時間到了之後，堅決斷線。開始學習。這樣做一段時間，你會發現自己睡覺的時間又提前了不少。

要合理安排睡眠時間有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學習環節才能有保證。

早上儘量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛鍊十幾分鍾，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦(一般以語文、英語科為主)，儘量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時記憶不利。

中午要儘量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學習過程最重要但最易被學生忽視的環節。在家睡不著，可提早到學校，看一會兒書，然後伏睡半個鐘頭。

減少學習時的干擾。在使用電腦學習時，不要開QQ/MSN之類的聊天工具，郵件和RSS軟體也不要開，最好把網線掉線或關閉無線網絡卡，減少網路干擾。手機最好也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。如果你跟其他人一起住，告訴同學、家人或朋友我開始學習了，不要進來打擾。

比較心煩的時候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學習。我以前寫文章或做PPT時，經常沒有思路，不知道從哪裡開始。後來發現，當強迫自己開始工作之後，過了一會，就會進入狀態。當然，如果你遇到狀態特別不好的時候，比如失戀或一些其他事情，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學習估計也學不進去。睡不了的化，可以瘋狂做俯臥撐，做到越不來為止，累了的時候，自己就會睡了。

晚上開夜車要有度

每天晚上能好好鑽研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過多的時間。還要避免數理化學科連續性安排，讓頭腦沒有休息和緩解的機會。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學得一定很淺，思考問題也無法深入，這也等於白花時間。晚上儘量不要超過十一半點睡覺，有些人超過時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以後非常難入睡，這容易影響第二天的學習。而有些體力和精力不濟的人學習到十一點半左右已身體睏乏，再也無法接受知識。可以說晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

進入高效率學習狀態的人，存在以下明顯感覺或特徵：

①記憶上有一種超清晰的感覺，能清楚地知道今天比以前多學了哪些新知識。

②每天的學習處在一種亢奮的狀態中，遇到疑難問題如獲至寶。

③解題、記憶覺得極其順暢，學過的內容自己感覺像刻在腦海中一樣。

④充滿著自信，並且感覺自信心不斷膨脹。

⑤從不低看自己，能不斷吸收他人長處為自己所用。

⑥感覺沒有什麼東西可以阻擋自己的學習腳步。

⑦發現問題總期待能在最短時間內予以解決。

優秀高中學習計劃模板 篇7

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一祕訣”。

（二）要掌握科學的學習方法

1、預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。聽課方法包括以下幾點：

A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的資訊接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化.同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業

作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、複習

及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。

複習要求是以下幾點：

A）課後回憶：即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

B）精讀教材：對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理筆記：對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D）看參考書：增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

E）單元複習的要求：

a)本單元（章）的知識網路；

b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

c）自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。

編後語

以前讀國中的時候，會覺得比較輕鬆。因為國中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對國中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與國中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

優秀高中學習計劃模板 篇8

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期 高三。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一祕訣”。

[學習方法]如何才能學好高中物理

物理學是如此有趣，如此有用 高中政治，當然應當學好高中物理。

1. 明確學習目的、激發學習興趣

興趣是最好的老師，有了興趣，才願意學習。願意學習，才能找到學習的樂趣。 有了樂趣，長期堅持，就產生了較穩定的學習興趣?志趣。把學習變成一種自覺的行為，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經日積月累，終會有所成效。

2. 掌握學習策略，善於整體把握

“整體大於部分之和”，在任何一段材料學習支前，先從整體、巨集觀去了解其主要內容和方法、結構和思路、內在的邏輯關係等，再從區域性、細節入手，掌握各自知識點，明確它們之間的內在聯絡，並強調應用，在應用中內化、感悟，通過同化和順應兩種方式，豐富學生們的知識結構，建立多節點相連的知識網路。最後在從整體的角度審視學習過程，對陳述性、程式性和策略性知識能充分的理解和應用。如“緒言”教學設計中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內容、安排題例等，整體上了解高一物理是幹什麼的，有哪些內容，是如何安排的。然後再說“緒言”的內容，我們仍然是先找出“緒言”分幾部分，每部分解決的核心問題是什麼，該核心問題舉了哪些例子等，最後希望同學們通過緒言的學習達到如下公識：高中物理的有用性、有趣性；有信心學好高中物理；學好物理有法可依。

3. 掌握學習方法，用功到具體方可見成效

物理學習同其他知識學習一樣，大的方面，應把握好預習、聽課、複習、作業、反饋、再複習鞏固、再練習深化提高等環節。小的方面，要重視聽好每一節課和做好每一道題。 對教材內容，第一遍讀時要細、慢、思、記。認真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規律，學會應用。做練習，要遵循“讀、審、建、構、解、思”六步驟。即拿到一道題後，要讀明題意，審清條件，建立聯絡，構造模型，正確解答，分類反思。對待複習，要做到及時複習，搶在遺忘之前進行。要有效複習，左鉤右連、縱橫聯絡，注意知識結構的充實，注意技能技術巧的掌握。在學習過程，注意合作學習，強調與教師、與同學的合作和交流，不怕出醜，敢於發表自己見解，勇於質疑，和教師、同學分郭理解、共同進步。對待現實事物和現象，要有問題意識，有意識地從物理學的眼光去審視，在情景之中培養探究精神。重視過程學習，加強情感體驗，側重感司提高。在學習中還要勤動手、多實驗、細觀察、善總結，獲得直接經驗，培養實踐能力。還要注意物理知識和方法與其它學科知識與方法的交叉與滲透，相互借鑑，觸類旁通，從細微處加以比較和思考，發現別人所沒有發現的方法，增強創新能力。每個學生都是一個獨特的個體，沒有一個現成的完全適合自己的學習模式，只有每個人根據自己的性格特點、學習習貫，摸索出一套合適的學習方法，才能提高學習的針對性、實效性。

4. 樹立學習信心，增強耐挫能力

挑戰與機遇並存，困難與希望同在。每個同學都要樹立好物理的信心，同時要有足夠的心理準備，學好物理決不是一蹴而就的。肯定有困難，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠追求，增強耐挫能力。要認識到學習是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態度和價值觀都會發生積極的變化。學習的結果也是多元的，收穫也是豐富的。在學習的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強信心；和其他同學比，我有一定的優勢，還有一些不足，準確定位，找準努力方向。要自我激勵，不要自我挫敗；要接納自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學習，爭取更大進步。

家長必讀：剛上高一的孩子成績驟然下降怎麼辦

導讀：當您的孩子上高中之後，成績突然下降了，怎麼辦？是貪玩導致，還是知識難消化？當您遇到這種情況一定要及時的進行糾正引導孩子，以防無法挽救孩子的學習成績。以下是新浪博主楊永龍分享的關於高中生成績下滑的分析及解決辦法，供各位家長和學生參考。

詩茹：楊老師，你好，我有急事想找你，我娃兒上高一，成績突然下降。又搞不清是什麼原因，過去他很願意和大人談，現在說他又不原理

楊永龍：你和他心平氣和的交流過嗎

詩茹：和他心平氣和的交流過

楊永龍：他的卷面上反應出的是什麼問題呢

詩茹：就是這一次月考，成績差到了極點

楊永龍：你和他共同找原因了嗎，是不是孩子沒有適應高中的學習方式方法呢

詩茹：有一些題完全是空的，他說沒時間做，在國慶期給他做了一狐臭手術，一天沒學習，就是玩遊戲，看電視，我覺得他人在心不在

楊永龍：孩子玩遊戲和看電視是需要控制的，最多每週兩個小時

詩茹：他保證說考好，我們就相信了他，外加他才做手術，也就忽視了。

楊永龍：孩子的學習和活動要交給爸爸來管理，父子要協商制定學習的目標和計劃，一旦制定了計劃，那麼就需要爸爸嚴格管理，電腦絕對不能放在孩子的房間

詩茹：他爸也是個貪玩的人，不太負責，娃兒出現差錯後，他說教還是蠻不錯，就是不來實際的。

楊永龍：爸爸需要的是身教

詩茹：還有我發現他在電話上上網、上QQ，一個月話費用了近100

楊永龍：要求兒子做到的爸爸必須要要以身作則，學生上學就按學校的規矩，不能帶手機

詩茹：我就是這麼說，我說不服他，他一天沒事就想打麻將，清旱起來就看電視，不是這樣我把楊老師的QQ給我老公，讓他請教你，多開導一下他，教他如何做父親，我現在是又急又慪

楊永龍：我國有句古話叫做：有什麼樣的老子就有什麼樣的兒子

詩茹：我在給我老公說如果在這麼下去，我哪一天支援不住了，我就想法了結

楊永龍：這是好聽的，不好聽的就是“老鼠的兒子會打洞”

詩茹：老公過去一直認為，娃兒是我的事，娃兒變好了，他什麼不說，要是娃兒變壞了，我們就會有意見，怪我沒代好，發生爭執

楊永龍：子不教父之過，教育和管理孩子的責任應該是父親的事兒，媽媽來管理孩子的生活、傾聽孩子的心聲以及調和父子之間的矛盾，也就是說媽媽要多關心孩子的生活，多多跟孩子聊一些他樂意聊的事兒，像對待自己的同時和好朋友一樣來對待孩子，同時當孩子與爸爸有了矛盾之後，要用智慧把爸爸的行為解釋到對孩子的深愛上來，讓孩子一直覺得爸爸和媽媽是非常愛自己的。這樣爸爸和媽媽分別扮演者嚴厲和慈祥的角色，一方面媽媽能全面瞭解孩子的情況，另一方面爸爸又通過與媽媽的交流（背過孩子）進一步瞭解和掌握孩子的動向，進而找出適合於孩子的教育方式方法

詩茹：老公也不是不愛孩子，他就是不原付出，這些都是和玩要發生衝突的，他也像個長不大的孩子

楊永龍：該盡的責任和義務是必須要盡的，決不能把自己的責任和義務一股腦兒的推給妻子，如果父親不盡其責，對教育和管理孩子是極為有害的

詩茹：娃兒國中畢業後他們學校由於縣上不準辦高中部，錄取的200多人全部上重慶巴蜀，他爸說送他上去，我不同意，本來娃兒學習不自覺，生活各方面都不行，我又不能去代他，僅僅是為了輕鬆把他放出去，最後是他表姐（在重慶讀醫大）全面地分析現狀，給他說通了，才在奉中就讀。本來讀的最好的一個，老師各方面都是選的，沒想到這一個月下來，會是這麼糟，每樣都只有56分簡直要我的命，問他他又說聽得懂，我都不知該如何給他老師開口

楊永龍：其實對於剛上高一的學生來講都是有一個適應過程的，這一次考得不好不見得是壞事，因為我們可以因此來規範孩子的行為，制定相應的學習與生活規範，對於孩子以後的學習與生活管理則是一個良好的開端，我們常把高中進校後的第一次考試叫做“洗涮傲氣，規範行為”的考試

詩茹：我們該如何採取一些有效措施，請教教我們，

楊永龍：你們可以運用代幣法，代幣法是行為療法中運用最廣泛的方法之一，也稱表徵性獎勵制。用獎勵強化所期望的行為，用懲罰消除不良行為而達到目的。在我的部落格上有，你到我的部落格的首頁的搜尋欄搜尋“代幣法”就可以找到相關內容。這個方法可以讓孩子的爸爸針對孩子的具體情況，來與孩子共同協商制定，一旦確定就必須嚴格執行，這樣如果你堅持一年以上孩子就會逐漸養成良好的學習習慣

詩茹：但他現在學習時間非常緊張，每晚10點才上完，回來後還有一些作業，基本上要到11到12點才能完成，中午11點50放學，我要提前40分鐘趕車到奉中，路上不等車不賭車的話11點50到租的房屋給他著飯，要到12。30分才能吃。中間我讓他看書或是做作業。我要求他每天背單詞，他這幾天都不搞。在前一個月我沒每天過奉中，所以我也沒想到會這樣，也是我們當大人的沒做好，我知道你忙，若你有空的時候，請你給我發些好經驗，我們好借鑑一下，謝謝你了。

楊永龍：我把提高學習成績的方法給你共你的兒子參考——

第一，要知道考試的試題都是課本上的要點、重點、難點和知識點翻新和運用，這就是說能不能考出理想成績，關鍵就看我們是否吃透了課本。所以對你來說緊緊抓住高一到高三的課本，弄清、弄懂基本概念、基本規律、基本公式、基本實驗以及認真做完課本上的每一道例題和練習題就顯得非常重要。所以我說：課本是一課之本，是考試命題的依據和根源，同時也是試題答案的來源，所以抓住了課本就等於扼住了學習成績提高的咽喉。有人說“課本是複習之本，無本複習如無土栽培，什麼收穫也沒有”。這就是說大學聯考所要考的所有知識點都在課本里，這就是說大學聯考的試題只是課本上的要點、重點、難點和知識點翻新和運用，所以我們在學習的過程中要一頭扎進課本，知識點與知識點之間的聯絡縱橫向串連起來，達到加深理解記憶，靈活熟練地運用的水準。什麼時候都要做到以課本為本，梳理知識，理清脈絡，尋找規律，用一根線把各單元和章節的知識串聯起來，形成知識綱要或網路。所以要拋棄自己給自己所加的練習冊、課本解讀、習題集之類的東西，從一開始起就緊跟老師的教學進度，把課本抓精、抓熟、抓透。

第二，抓好課前預習、課堂學習、課後複習三個環節，緊跟老師的教學進度，把課本上的每一個字、每一句話、每一個圖表、每一個例題和習題都仔仔細細認認真真的分析、歸納和總結過——課前預習把老師所要講的課本上內容在課前仔仔細細認認真真的過一遍，不放過任何一個字、任何一句話、任何一個圖表、任何一個例題，並找出自己不懂的、不明白的地方，帶著問題進課堂，在課堂上力爭把自己預習所帶的問題徹底解決。課後複習也是把老師所講的內容先再過一遍，然後再做作業。過一遍也是仔細讀課本上的內容，不放過任何一個字、任何一句話、任何一個圖表、任何一個例題和並對它們進行仔細分析。

第三，有意識地、有規律地、及時地複習——每學過一個知識單元，就應該做一次複習；每個星期都應該對本週的學習內容做一次複習；每一個月也應該對該月的所有學習內容進行一次全面複習。只有這樣，我們才能明白自己到底哪裡學得好，哪裡學得還有不足，然後及時做出相對措施來解決。這樣做的最大好處就是能理順曾經纏在雞脖子上的亂麻，能重新構建知識體系夯實基礎，節省時間，提高成績。只要我們在學習的過程中把以上三點都落實到位了，那麼學習成績自然會得到提高的。

對於英語的學習，建議你從現在的此時此刻開始，在識記好單詞的基礎上每天拿出四十分鐘的時間來讀一篇英語課文，學了新課就讀新課的課文，沒有學新課就從高一的課文開始讀起，爭取在大學聯考來臨之前把高一到高三的每篇英語課文讀四五個輪迴，同時在讀課文的過程之中識記英語單詞，讀完課文之後再做相應的練習。下面我把讀英語課文的方式方法給你，供你考：

第一遍：粗讀，明白大體意思，不明白的話也不要緊，總有能明白的地方；第二遍：劃線粗讀，劃出不明白的詞和句子；第三遍：查詞，查句子，用鉛筆標明每個不懂得詞和句子的意思，不明白的問別人，把這些詞記錄到一個筆記本上，時不時的翻出來看看；第四遍：正常閱讀，看一看查出詞來之後能不能理解整篇文章；第五遍：仔細讀，如果在第四遍的基礎上能夠理解文章，那麼把會了的單詞擦掉，繼續讀，理解整篇文章的意思；第六遍：回顧與重複，加深對單詞句子的理解和記憶；第七遍以及以後：熟讀。

只要他把以上四點落實到位了，那麼他的成績肯定會得到提高和提升的。

詩茹：真是太感謝你了，謝謝！

高一學習方法交流：體驗每做完道題後的快樂

高一5班 劉明明

要想學好數學，首先要對他感興趣，只有感興趣，才能學進去，去體驗每做完一道題後的快樂和興奮。

其實在國中時的我數學學的並不是很好，但進入高中以後，發現高中知識跟國中有很大的不同，因此，我想從這個新的起點，努力拼搏，來提升自己的數學水平。

數學想學好，我這裡有幾點建議可供大家參考：

(1)：學習前制定明確的目標，雖然提供的有點慢但一定要堅持。

(2)：老師講新課之前把內容先預習一下。

(3)：老師講完課或題後應該總結自己的錯題，找到疏漏之處。

(4)：每單元或每小節之後要複習內容。

(5)：考試時平靜心態，才能發揮自己的水平。

(6)：多與同學交流，查漏補缺。

(7)：上課認真聽，不會及時向老師請教 高三。

(8)：多做習題，每星期或每天定時專注完成幾道題。

(9)：每次考試後，找出不足，加以改正。

以上就是我的建議，但要想真正提高數學水平，還需要根據自己的實際情況加以調整。

優秀高中學習計劃模板 篇9

期末考試已經結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就已經要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收穫，對於大學聯考充滿信心；也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對於大學聯考會有些許畏懼。

人的一生中有很多事情都是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但是大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中的。那就是努力就一定有收穫。我們並不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你並肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

說了這麼多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來！

另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裡

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）

9、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上 19：30—21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要就是以保證每科的學習時間為主。若是在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

優秀高中學習計劃模板 篇10

現代教育的發展變化，多媒體網路技術與教育教學相接合中，特別是在美術課、美術欣賞課教學中的應用，給每一位美術教師都提出了更高的要求。為了構建高效課堂提高學生審美能，提升學生藝術素養， 使自己不斷提高教學水平，從各方面不斷完善自己，積極進取，努力工作，特制定個人校本研修工作計劃。

一、指導思想

以黨和國家的教育教學思想，學校的教學、教改教研工作為指導，立足課堂教學、改革更新教學模式方式，堅持科學育人，人性化、紮實有序地開展教學工作，為促進學生德、智、體、美全面發展，努力教研教學。無論是國小還是中學，美術教學始終把審美教育放在首位，即便是技能技巧課、設計製作課也是如此。通過技能基礎訓練培養美的意識，從而提高學生的審美能力和欣賞水平。

二、研修目標

以求真、務實的工作理念，提高自己的教學水平為重點，開展個人研修、積極探索、實踐新課改，新思路，開展課堂教學活動，積極探索，參與課題研究，積極響應學校的要求，參加教育教研活動，自覺用現代教育教學理論來指導自己的教學和教學改革。從畢業到現在，一直從事中學的美術教學，教學方式的變化可謂日新月異。所以，看清形勢，與時俱進，自覺深造，順應教育教學的發展。

三、研修內容

1、研讀課標

2、研究教材

3、課堂教學

4、案例分析

5、撰寫經驗

6、研修總結

在期末把近一年的研修歷程，自己在研修過程中的學習、進步和體會結合起來寫一篇個人研修分析與總結。

四、具體措施：

1、加強教育理論學習，努力提高個人專業素養。

2、積極參加各級部門組織的各種教育教學教研活動。

3、通過教師個人自學，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論。

4、認真制定學科教學計劃，平時要做到：用心備課、認真上課，及時反思、耐心輔導學生。

5、積極主動地上好研討課，認真開展課堂教學展示活動。

6、虛心向同行教師學習，爭取多聽課，彌補自己學科知識的不足，一學期聽課不少於20節。

7、認真撰寫教育教學心得體會。

五、時間安排

八月：高中美術課新課標解讀

九月：高中美術課本解讀

十月：課堂教學的有效性和有效方法探索

十一月：高中美術教學理論的研修

十二月：名師學習（一般外出學習）

一月：教育心理健康學習

二月：教育理論學習

三月：課外教學實踐活動

四月：師德教育學習

五月：教教學分析和反思

六月：教師的教育教學智慧

七月：科研能力的研修

豐富的教學資源開拓了美術教學的視野，豐富了教學方法，給美術教學注入了新的血液，也給美術教學提出了更高的要求，同時也增加了教學難度。但是，無論有多大的困難，我們都應該與時俱進，轉變教育觀念，適應社會形勢的需要，上好中學美術課。

面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想，在實踐中不斷積累經驗，促使自己儘快成長，創造多的彩人生，在學習中不斷超越自我。在新課標下，上好每一堂高中美術課。

優秀高中學習計劃模板 篇11

一、校本研修的目標

1.立足學校實際，通過校本研修，研究並實踐教育教學中的具體問題，及時總結和反思，研究並解決教師的困惑和實施操作中的生成問題，學生髮展、教師發展與學校發展並進。

2.聚焦學科課堂，通過校本研修，關注學科本質，研究並實踐先進的教育教學理念，研究並提升專業知識與教學技能，增強教師教學能力，促動理論水平提高。

3.注重隊伍建設，通過校本研修，完善我校發展的校本教研製度，建設學習風氣正、教研氛圍濃的學習型群體，提高教學質量，提升教育品味，樹立學校形象。

4.根植科研專題，通過校本研修，讓教師成為教研主體，研究數字化課題實施，探索專業化發展道路，強化科研意識，提煉科研能力。

二、校本研修的內容：

1.師德素養與道德建設：教育法規與政策、職業道德規範與規則的研究；職業倦怠與職業理想規劃的研究、心理健康的認識與調控；良好師生關係的規範與構建。

2.學科知識與教學技能：課程標準、課堂評價標準、質量評價標準與教材的學習與把握；三維目標的確定與分解落實；課堂模式的研究與探討；課堂過程實施與教學效果評價的有效策略；評價語言的選擇與創編；教學設計與案例分析、教學反思的反饋效應；校本課程的開發與利用。

3.資訊科技與課題研究：多媒體課件設計及製作；多媒體手段的選擇及運用；白板的使用與課堂應用；課題理論學習與實踐操作的研究。

4.教育管理與學生成長：學生成長與身心發展；學困生輔導與轉化課堂組織與活動調控；班主任工作與班集體建設；班級活動的設計與組織、學生思想教育及心理諮詢。

三、校本研修的方式：

自主學習：讀書研修，理論積澱；實踐操作，自我推動。

同伴互助：經驗分享，優勢互補；教學觀摩，感悟反思；案例教學，互動研討；角色體驗，換位思考；

專業引領：專題講座，知識培訓；教學質疑，集智解難。

四、校本研修的模式：

與課題研究相融合的問題牽動式研究模式，即“篩選實際問題，形成研究專題——針對研究專題，確立研修主題——突出研修主題，設計研修活動——序化研修活動，達成研究目標——深化研修成果，完善學科理論”

㈠問題的來源：

1.從教育教學的疑難中尋找問題；

2.從教育教學的實踐中捕捉問題；

3.從閱讀交流和觀摩中發現問題；

4.從學科發展和學習中確定問題。

㈡專題的形成步驟

1.徵集問題，個體與集體結合，尋找整體聯絡。

2.篩選問題，目標與方向統一，研究系統有序。

3.確定專題，分工與合作明確，專題細化可行。

4.理論準備，自主與互動相融，借鑑反思實際。

㈢研修主題的確立。

1.小處著眼，細處著手。

2.主題設定有聯絡性和漸進性。

㈣研修活動的設計。

1.研修形式有針對性。解決教學實際問題、面對個體需求差異

2.活動內容有參與性。角色體驗有方向，合作分享有氛圍。

3.解決問題有建設性。問題的提出源於現實，解決過程的立足現實，策略應用面向現實。

4.關注過程有生成性。敢於抓住生成性問題反思，分析原因，及時改進。

5.理論實踐有指導性。由實踐到理論昇華，並應用於實踐。

㈤研究目標的檢驗。

課堂觀察、活動記載、質量檢測、調查問卷（學生、教師、家長）。

㈥學科理論的完善。

成果的呈現包括：論文、教學隨筆、教學反思、研究報告等

五、校本研修的活動構想：

㈠自我反思：

1.活動內容：

⑴個體反思：依據教學的過程實踐教學前反思、教學中反思和教學後反思，並及時記錄：

①教學前的反思要憑藉以往的教學經驗，對新的教學活動進行多維度分析——學生已有的知識和經驗、學生現實的學習能力和態度、自身的教學方式和習慣、預設的教學難點和策略選擇。前瞻性地探求教學過程，其著眼點，在於教案中的學情分析。

②教學中的反思，要對發生在教學過程中的問題及時發現、主動反思、迅速調控。機智性地調控教學過程，其著眼點，在於教案中的二度補充。

③教學後的反思，要在一節課結束後，或單元結束後，藉助理念指導，反觀教學過程。一方面是批判性地剖析現實，一方面是總結性地理論提升。其著眼點，在於教案中的課後小結。

⑵集體反思：依據教研的過程，適時活動前的反思、活動中的反思、活動後的反思。

①活動前的反思，要憑藉以往的活動經驗，對新的教研活動進行多層面分析——教師已有的本體性知識、教師現實的教學態度和能力、預設的活動流程和實施要點。前置性的統觀活動，其著眼點，在於活動方案設計。

②活動中的反思，要對發生在教研活動過程中的問題及時發現、靈活調整、有效引導。智慧性地調控活動過程，其著眼點，在於教學活動過程的記錄。

③活動後的反思，要在一項活動結束後，或系列活動結束後，通過經驗介紹和改進措施的選定。既要巨集觀評判，又要微觀剖析，優缺點並存。全面性的總結活動，其著眼點，在於教研活動後的小結。

2.活動策略：

⑴針對課堂實際，每月兩篇反思。一個成功的案例，獲取有效解決策略；一個失敗的案例，分析尋找相應對策。

⑵針對研究專題，撰寫反思日記，一方面詳細記錄生成的點滴與思考，一方面條分縷析地寫下收穫與感言。藉此觸動後續學習，發現問題並解決問題。

⑶針對自身問題，反思教學行為，剖析行為效果，尋找教學策略。

㈡同伴互助

1.活動內容：

分三個層面建立教師共同體：

一是教師與教師共同體，體現在教研組、師徒對子、各級骨幹教師之間

二是教師與指導者共同體，教師與教研員、指導團隊之間；三是教師與專家教師共同體，教師與名師、專家之間。

2.活動策略：

⑴修身活動工程。

①理論學習活動。學習課程理論，研讀教育名著，結合研究專題，確立學習主題，做好讀書筆記，撰寫學習體會。

②讀書交流活動。分學段、按教研組、分學科專題等多角度開展互動交流，理論結合實際，碰撞提煉方法。

③個人藏書展示、讀書筆記展覽和學習體會展評。利用廣播、宣傳欄、沙龍等一切平臺展示學習成果，彼此借鑑，自身完善。

④編撰校本研修報刊，分專題、分學科、分學段策劃編輯，以維持學習動機的可持續，促動學習質量的不斷提升。

⑤出版成長期刊，個人與集體相結合，以教研組、學科組為單位，以課題研究為牽動點，以專題研究為突破點，以教學實際為著力點，以教學成果為反饋點。激發研修的飛躍——理論指導下的實踐，實踐提升中的理論

⑵拉手活動工程

利用教師論壇、班主任論壇、學科論壇開展教師論壇活動，在理論與實踐對話中提升：

①師德論壇，傾力打造良好的師德形象，加強教師影響力，以教育隨筆、師德報告為載體。

②學科論壇，著力打造品牌的優秀教師，提升教師專業力。以教學隨筆、教學反思、教學論文為載體。

③班級論壇，強力打造優秀的班級班風，強化教師教育力，以班級管理經驗、班隊活動設計為載體（逐步嘗試班主任與學生共同參與，實現師生互動）

④骨幹論壇，合力打造專業的引領團隊，增強團隊指導力。以學科專題成果、階段經驗總結為載體。

⑤家校論壇，親力打造優良的家長隊伍，提高家長合作力，以家長會、家長委員會、家長開放日為載體。

⑶科研活動工程

以課題研究為中心點，遵循三個結合：

①研修計劃與課題研究方案相結合。

②研修過程與課題研究過程相結合。

③研修總結與課題研究報告相結合。

⑷反思提高工程。

藉助學科理念和教育理論指導，一方面批判性地剖析現實，一方面總結性地理論提升。其基本著眼點，在於教案中的課後小結，歸納昇華為每月的教學反思，包含四個主題：

一是課堂案例反思，總結成功的典型經驗，積累優秀的實踐方法；

二是教學問題反思，挖掘失敗的教訓存疑，分析有效的應對策略；

三是教育敘事反思，記錄教育的思考點滴，完善理論實踐的結合；

四是教研課題反思，剖析研究的過程效果，確立後續的操作方向。

⑸骨幹品牌工程。

充分發揮各級骨幹教師、學科帶頭人和黨員教師及優秀年輕教師的作用，同課異構與同題異構相結合，專題講座與專業培訓相結合。其中，同課異構可以是多人同課異構（教研組內），可以是一人同課異構（年級組內）。

①學科骨幹引領活動。各級骨幹教師和學科領頭人根據自身實際，確定開放日，每月一次，供學科教師觀摩學習；每個學習做專題講座一次，挖掘亮點，以點帶面。

②師徒結對幫扶活動。師徒結對互動研究，同一課或同一專題，共同反思，以老帶新，以新促老。

③年輕教師培養活動。面對年經教師的現實特徵，分析年輕教師的潛在能力，有效跟蹤引導幫助，挖掘閃光點，生成創新點，促進個性化教學的形成。

⑹高低傳帶工程

①課堂展示活動。同年級組，同周開放，同課展示，對比反思，設計重組。

②跨級送課活動。低段與高段互送經驗，加強知識銜接，把握知識聯絡，構建知識系統。

③教學問題共勉活動。依據教學過程中學生出現的問題，及時真實記錄，利用教研活動分單元彙總，藉此給下一輪教師以提醒。（寫入當日教案頁卷）

⑺資源共享工程。

建立各類資源庫，實現資源共享。

①教學設計庫。每學期提供一個精品課例，內容詳細，過程真實，保證質量。

②反思交流庫。每學期提交一份個體反思，結合實際，有效思考，有理論提升。

③教研反思庫。教研組提供一篇集體反思，針對組內活動，集體備課和教研活動兩方面。

④課件素材庫。蒐集課件背景、動畫素材等多方內容。

⑤課件資源庫。各學科教學課件，下載與自制相融合。

⑥練習試題庫。跟進教材，同步練習；專項練習與單元練習相結合。

⑦班級活動庫。班隊會設計，各類教育講座稿件，工作經驗等。

㈣專業引領。

⑴活動內容：

①先進的教學思想。

②翔實的案例分析。

③個性的專業講座。

④精煉的科研成果。

⑵活動策略：

①專題講座活動：校長業務講座、市級骨幹教師講座、專家講座、視訊講座。

②諮詢答疑活動：與專家、指導團隊面對面，結合教學實際，提出問題，分專題解答、制定解決策略。

③集體備課活動：加強二度教學研究,建構兩種鏈條方式，凝和多元集體智慧。

優秀高中學習計劃模板 篇12

一、指導思想

做好高二數學必修三、選修部分複習課教學，對大面積提高教學質量起著重要作用，複習應達到以下目的：

(1)使所學知識系統化、結構化、讓學生將一學期來的數學知識連成一個有機整體，更利於學生理解;

(2)少講多練，鞏固基本技能;

(3)抓好方法教學，歸納、總結解題方法;

(4)做好中檔題訓練，提高學生運用知識分析問題的能力。(5)可適當突破綜合題，注意尖子生的培養

二、複習措施

1、切實抓好”雙基”的訓練

高二數學的基礎知識、基本技能，是學生進行數學運算、數學推理的基本材料，是形成數學能力的基石。因此在每一個章節複習中，為了有效地使學生弄清知識的結構，宜先用一定的`時間讓學生按照自己的實際查漏補缺，有目的地自由複習，教師可根據學生情況，整理專門的單元複習卷對學生的基礎知識進行補缺補漏。這塊內容由各備課小組自行討論合作整理(一週半時間)

(1)文美：分塊為命題，圓錐曲線，導數，選修1-2部分，必修三5個部分進行強化練習(用基礎卷形式)

(2)普文：加強概率，圓錐曲線，導數等部分

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優秀高中學習計劃模板 篇13

要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。

基本要點：

第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

第二，計劃內容一般分五個部分：

①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

③系統自學的目的、要求和時間安排。

自學內容大致有三方面：

①自學缺漏知識，以便打好紮實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。

③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。

④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

⑤堅持身體鍛鍊的目的、要求和時間安排。

第三，要從實際出發。一箇中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由於每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，並不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急於去系統自學課制定計劃。

第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總計劃的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。

優秀高中學習計劃模板 篇14

擁有正確的學習方法對於學習有很大的幫助，本學期，我將更加努力的學習，為此我做出瞭如下學習計劃：

一、計劃

①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗證明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要個性重視課堂的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

③系統自學的目的、要求和時間安排。

二、合理安排時間

①自學缺漏知識，以便打好紮實的知識基礎，使自我所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

②為了配合新教材的`學習而系統自學有關的某種讀物。

③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。

④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、資料、要地和時間安排。

⑤堅持身體鍛鍊的目的、要求和時間安排。

三，要從實際出發

要不斷地提高自我的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃資料都是不可缺少的。我的學習基礎較好，將主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本資料上。總之，要制定一個對學習有指導好處的計劃，務必從實際出發，也就是要實事求是地摸清自我的學習狀況，從自我實際掌握的知識程度出發。

四、在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃

以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。每一天有一個學習小計劃，嚴格要求自我，一步一個腳印地前進。

優秀高中學習計劃模板 篇15

以前讀國中的時候，會覺得比較輕鬆。因為國中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對國中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與國中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

1、高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1.1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

1.2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

1.3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

1.4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

1.5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

1.6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。

2、我要掌握科學的學習方法2.1、預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2.2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

2.2.1做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

2.2.2集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

2.2.3認真觀察、積極思考。不要做一個被動的資訊接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

2.2.4在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的.解題方法，學習思路。

2.2.4抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

2.2.5做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

2.2.6注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

2.3、作業

作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習

慣。

2.4、複習

及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：

2.4.1課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。2.4.2精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

2.4.3整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

2.4.4看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。2.4.5單元複習的要求：2.4.6本單元（章）的知識網路；

2.4.7本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

2.5自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。

3、總結

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

優秀高中學習計劃模板 篇16

1、全面分析，正確認識自己

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的才能。

2、結合實際，確定目標

訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：

(1)知識、能力的實際;

(2)"缺欠"的實際;

(3)時間的實際;

(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

(1)掌握知識目標;

(2)培養能力目標;

(3)掌握方法目標;

(4)達到成績(分數)目標。長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每週每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力量

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合

計劃裡除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

6、安排好常規學習時間和自由學習時間

常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天佈置的學習任務，"消化"當天所學知識的時間。

自由學習時間：指的是完成了老師佈置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習;(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

8、提高學習時間的利用率

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

9、計劃要留有餘地

10、注意效果，定期檢查，及時調整

檢查內容：

(1)計劃中的學習任務是否完成?

(2)是否基本按計劃去做?

(3)學習效果如何?

(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。加油只有合理的去利用自己的優點，一定會成功的!

優秀高中學習計劃模板 篇17

我知道許多人沒有做學習計劃的習慣，他們認為這很浪費時間。我是在高三才真正有了這個習慣，並認為這可以最切實地提高學習效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學習計劃和時間安排列出來，僅供參考。

我是走讀生，每天6:30起床。梳洗吃飯後，馬上騎自行車去學校。學校7:20開始早讀，我到的時間一般是7:10，有時候會更早。那時教室裡的人還少，不出5個人。我靜坐下來，複習前一天的筆記、英語短語、英語作文。

7:20，早讀開始。因為已經學習一小段時間了，所以會比慢到的同學更快進入狀態，讀的效率就比較高。早讀7:50結束。

上午有4節課，下午3節課。

上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關。認真聽講，作好筆記。

每一節課下課後，我通常會去找老師，請教前一天做練習遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實在沒有什麼問題，就先溫習下一節課的內容。同學有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反覆發現問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應該問了。並且從一開學就應該養成請教老師問題的習慣，不要待到最後想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風景。

中午放學回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續學習一會，然後午睡，大概躺下眯20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對於我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡眯一下，下午的課才有精神聽。

午睡起床後先喝一杯水，再去學校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。

下午17:00放學，放學後要考試或統練。回到家大概18點，先去陽臺養魚。

然後寫晚上的學習計劃，把早上、下午各科的作業列出來。預計用的時間也標上，以督促自己提高效率。<<<返回目錄

一般我會把晚上學習時間控制在5小時左右，列出任務的好處就是你該做多少事一目瞭然。你會在15分鐘後要去吃晚飯時，很清楚現在還可以讀單詞，而不是在那裡空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學習任務。而且，你能選出完成任務的最佳時間，比如在20點到21點完成數學或英語，而不是在23點才想起數學沒有寫。等到學習任務都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什麼的。

8點半到9點會喝一杯咖啡。然後洗澡。這樣接下來的學習，精神狀態就有保障。

我一般在晚上12點就熄燈，有時會再學習15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上覆習的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當晚背誦的內容再背一遍。然後，安然入睡。

我只在寒假、二輪複習和三輪複習時列過長期計劃。

寒假有12天，我買了一本英語練習《5年大學聯考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數學的預測卷，共13卷。買了一冊綜合預測卷，共9卷。每天下午的3:00到5:00，我就拿起來做，一天做數學，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本裡的3套文言文閱讀和1套專項練習。每天起床後和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學。當然，還不止這些，那時我寒假每天學習14小時。那時用8開白紙列了一張表。縱為日期，橫為科目的細目及備註，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備註裡寫。

拿到練習時，你就可以想一下自己需要怎樣安排時間才能充分好利用它。你沒有必要買太多練習，老師推薦的就去買。不要把時間浪費在書店，買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒有所謂的揚長避短，有的只是查缺補漏。看準一本練習，地毯式地掃雷過關，是你最好的選擇。

毫無疑問，我是一個資質平庸的普通人。我沒有那些大學聯考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來的這種方法是一個適合大多數人的方法。學會合理安排時間，做好學習計劃，可以使我們學習生活程式化。每天像時鐘一樣滴答滴答地擺動，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

優秀高中學習計劃模板 篇18

1.總時間表

任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。具體要領如下：

首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，

其次，再填上其它固定的活動，如課業愛好、路上所花時間、鍛鍊、交往等等。

第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每週及每天的活動規劃了。

你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團槽了。

更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據教室裡的課表來製作並要配合課表來使用。

有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何型別的時間表，這份時間表能適應你的課業學習，與你獨一無二的個性相結合。

2.詳細的一週時間表

如果有一份一週時間表作指導，有些人會工作得更好。一週時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一週時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。

下面是做這張樣表所依據的原則一例：

樣例

星期一至星期五、星期六

早上6點-7點——準時起床，可以避免狂奔亂衝和狼吞虎嚥的早餐（或乾脆不吃）。

中午12點-13點——用十足的一小時來從容地吃午飯。

下午17點-18點——晚飯前放鬆一下。你已經認真地學習了一天，這是應得的報償。

晚上19點-21點——通過系統地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業。

21點-22點——為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間複習以前的作業和到當時為止所學的課程內容。

晚上22點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

特別安排星期二（不一定是週二，只要安排出一個下午）下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。

星期日下午19點到21點。英語作文。

對一些作業來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想。

星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研專案，做困難課程的額外作業，或全面複習。

星期日黃昏以前整個一天都是屬於你的，上床前可以看看星期一上午第一節上的是哪門課的內容。

3.一週作業時間表

另外一種一週時間表主要是根據作業的情況而不是根據可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業，你都可以運用這種表。由於它是為特定的作業而制訂的，所以只適用於這一特定的星期之中。

根據作業制訂一週時間表，格式很簡單。

在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業、估計所需的時間及預定的完成日期。

然後將預定完成日期和估什的所需時間作為主要因素，在總時間表裡找出可用的時間，給每一項作業都找出足夠的時間，寫在一週作業時間表下半部適當的橫線上面。

遵守你的這張時間表。優先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閒時間才真正是空閒的。

4.每日時間表

你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包裡，這樣，你需要的時候就可隨時檢視。

每晚離開書桌前，你看一下總時間表，瞭解一下第二天要去上哪些課，並且有多少空閒時間，然後在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想參加的其它活動，給每一項活動規定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個：

第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。

第二，你能將未來的一天先在腦子裡過一遍，好像這樣就開動了一個心理鍾，使你能按照預定的時間行動。

注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規定一段時間將保證你學習的效率最高。

國中學習計劃10

八年級下學期的學習就是糾正七年級的缺點，鞏固八年級的知識點，打下九年級的理想基礎。八年級是國中一年級和國中三年級的結合點。

八年級上學期的學習已經結束，無論八年級上學期的考試成績是好是壞都已經是歷史是過去，八年級下學期到底該怎麼學呢?

新年之後，八年級下學期的學習意味著新的開始，新的衝刺。八年級下學期學習的難度增加了，知識範圍更廣，課程的內容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析並加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學的識和曾經解過的題型，找出解題的方法，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點對八年級學生的學習是極為重要的!八年級是國中階段的過期，課業負擔重，學習特別累，隨著課時和知識複雜程度的加重，如何正確的瞭解和把握八年級年級的學習?

第一、主次分明，把握重點學科。

數學、語文、英語、物理要作為重點來安排學習，除了上課認真聽講，課後80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時間留給其他的科目。八年級時，每門主科應有一本課外輔導書，課外適當做一些練習題還是必要的。八年級下學期除了聽好課，還得多關心時事，如關注一些新聞等等，會考會涉及奧運的考點等。這些國家大事需要在平時的生活中關注一下。

第二、學習生活時間合理安排。

一般早晨是人的記性最好的時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好安排給數學、物理，這時候解題的效率高一些。其它的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕鬆多了。

第三、要養成良好的學習習慣。

讓孩子克服以前的一些不良學習習慣，例如一些男生比較粗心、對簡單問題過分輕視、學習熱情不能長期保持等等，一些女生的學習上容易分心、不專心等問題。另外平時準備錯誤集錦本，遇到容易出錯的問題就及時記下來。複習時就能有的放矢，有條不紊了。國中二年級抓孩子的學習習慣是第一位，有了好的學習習慣，到九年級的時候，孩子就相對容易衝刺上去。

第四、帶著興趣，帶著問題，帶著目的聽課。

根據課程表的安排，有針對性地預習弱項課程，預習時要弄清下一節課的內容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點。課後進行總結，歸納出所講知識的框架，然後做相關練習和輔導。

第五、課後溫習加鞏固練習。

每次聽完課後，閱讀一些相關的輔導資料，做一些相關的習題。現在的輔導資料很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導書。在書店的輔導資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本適合自己就用哪一本。如果不會選擇，可以諮詢以下老師。如果有問題要及時請教老師，有意識地提前瞭解的學習九年級、會考的`試題，並分項對相關會考題類整理，進行階段性複習。八年級物理要結合奧物的題目，系統瞭解八年級物理下學期的知識點，並做相關的會考試題。

八年級在一定程度上將成績優秀的學生與相對成績較差的學生逐漸區分開的一個學年。“好”與“差”在八年級下學學期就能被具體的顯現出來。

八年級下學期的學習情況是代表一個學生在本學年所付出的努力的客觀體現，它可以在某種程度上反映出學生在學習態度上是否端正、學習方法是否正確、以及對於主要知識點是否能夠靈活運用等。在八年級結束時，可以通過月考、期中、期末成績讓學生思考在即將到來的九年級中，該怎樣更好的提高自己才能在會考裡取得出色的成績，也可以瞭解自己在各科學習中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個細微的知識點都有可能會在會考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點輕言放棄。並且，八年級下學期的成績也可能會是將來所要報考的高中對學生進行考核的憑據之一，八年級代表了國中學習的中間階段學生的學習狀態是否穩定、國中前半段學習知識的掌握情況等等，所以一定要重視八年級下學期的學習，考察自己基礎階段的學習情況如何，以最快的速度做好查漏補缺的工作，因為到了九年級是沒有時間再進行基礎知識補充複習的。

參考往年考進重點中學的學生情況總結：只要八年級、九年級的成績穩定一直很平穩，預測會考正常發揮，一定可以取得很好的成績。學習是一個長期積累知識的過程，八年級有計劃的學習和生活，持之以恆一直堅持下去，再加上好的學習習慣，到九年級的時候，孩子就相對容易衝刺上去，相信成功一定離你不遠。

3.複習七年級八年級的語文(文言文、詩句)

優秀高中學習計劃模板 篇19

合理利用時間，就要善於定計劃。小計劃如每天晚自習前，先想一下要學什麼，用紙記下來，看自己完成得怎樣。考前兩三個星期也做一下計劃，對自己有督促作用。大計劃如兩個月、每個階段自己的主攻目標是什麼，都應該心中有數。關於制訂的學習計劃再多說兩句：

1)學習計劃要有個性，要根據自己的學習情況，生活習慣來制訂；

2)學習計劃要有可執行性，不要好大喜功，貪多圖快，要使學習計劃可以切實的、具體的貫徹下來；

3)學習計劃要巨集觀、微觀俱到，長短結合。

執行學習計劃有三忌：

一忌拖，因此不要把計劃滿，留一點自由支配的時間可避免拖延引起的惡性連鎖反映。

二忌僵，學習計劃可以隨時調整。

三忌荒，故學習計劃必須堅持。

以上幾點要做到很不容易，但是如果你養成了這樣一個好習慣，你將會受益終生。

優秀高中學習計劃模板 篇20

As a middle school student, my study burden is heavier than before. Therefore, I must make a good plan for my study to make the effort effective and set sometime aside for playing. Firstly, I will make a big plan for this term and set a goal for it. I want to be the top three of my class in the final exam, so that I must work hard for it. In addition, I will make plans for several short periods, such as monthly plan and weekly plan. By doing so, I can clearly know what my major task of different. Finally, daily plan is necessary, too. Write down my tasks for everyday and finish them strictly. Remember not put tasks until tomorrow. With these different plans, I can arrange my time reasonably and get sometime to play.

作為一名國中生，我的學習負擔比以前更重了。因此，我必須給我的學習制定計劃從而使努力更有效果，同時騰出一些時間去玩。首先，我會為這學期制定一個大的計劃並設立目標。我想要在期末考試中取得前三名，所以我必須為之努力。其次，我會制定幾個短期的計劃，比如說月計劃和周計劃。這樣一來，我就能夠清楚的知道我主要的'不同的任務是什麼。最後，每日計劃也是必要的。寫下我每天的任務並嚴格完成它們，記住不要把今天的任務留給明天。有了這些不同的計劃，我就可以合理的安排時間，並抽出時間來玩。

優秀高中學習計劃模板 篇21

凡事預則立，不預則廢。新的學期我確立了新的目標，“學習成績進位爭先，能力素質全面發展”，為此，我制定了新學期計劃。

在文化課學習上，堅持課前預習、課後複習，按時完成老師佈置的作業，上課認真聽講，積極思考，踴躍發言，平時遇到學習上的問題及時請教，多與同學交流，不讓問題過夜。在語文學習方面，側重多讀，關心國家大事，養成每天讀報的習慣，堅持每週安排半天課外閱讀，一個月看一本中外名著，一學期看一集中學生範文選，擴大知識面，提高作文水平；在數學學習方面，側重多練，每天晚上堅持一小時數學練習，每週堅持半天奧數學習，及時鞏固和深化課堂學習，拓寬解題思路，提高解題速度；在英語學習方面，側重“三多”，即多聽、多說、多背，堅持每天早上英語朗讀背誦半小時，每天聽英語錄音半小時，平時多練習用英語交流，熟練掌握所學語法、句型、生詞，全面提高英語讀、聽、說能力。

在文體發展上，堅持認真上好文體課，培養廣泛興趣，發展一兩項專長。在體育鍛煉方面，堅持每天半小時跑步，練習打好羽毛球、乒乓球，認真上好體育課，做好課間操，提高體育成績，增強體質；在文藝和興趣愛好方面，主要是在學習之餘，練練琴、學學電腦等，儘量控制玩電腦遊戲的時間，做到不影響學習，張馳有度，勞逸結合。

在集體生活上，增強集體榮譽感，遵守紀律，積極參加各項班集體活動，多參加社會實踐活動，主動做好各項班集體工作，為同學服務，在實踐中鍛練各方面能力，提高綜合素質。

學校裡的學習競爭壓力是很大的，稍不努力成績就會掉下來，大家都想變強，你懈怠了就只有做班級的“吊車尾”，所以努力提高學習成績是我在新學期的第一要務。

計劃定好了，關鍵在執行。我將把我的新學期計劃列印張貼在床頭，每天第一時間提醒自己按計劃朝著新目標邁進。但願我的計劃經過努力後能取得預期效果，努力過了，就不會後悔。