幼兒園三浴鍛鍊工作計劃
幼兒園三浴鍛鍊工作計劃
“三浴”鍛鍊是有目的、有計劃地利用陽光、空氣、水等自然因素進行的鍛鍊,它能有效地增強幼兒體質、預防疾病,促進幼兒生長髮育和身心健康。幼兒園的小朋友最喜愛的戶外活動是融入體育運動的“三浴”鍛鍊,每天他們都高高興興地沐浴在陽光、空氣和水等自然因素下。為了保證鍛鍊更具有科學性,更符合實際,克服鍛鍊的盲目性和隨意性,做到有步驟、有系統地鍛鍊。同時也為了檢驗鍛鍊的方法和效果,總結經驗教訓。特制訂以下計劃:
一、在開展“三浴”鍛鍊之前,幼兒園先做好大量的前期準備工作,首先對全體教職工進行培訓、做家長的思想工作,然後對小朋友進行常規訓練,培養他們生活自理能力。剛開始進行“三浴”鍛鍊時,大部分家長有意見,認為孩子身體嬌嫩,抵抗力差,沒有必要讓孩子受罪,也不必讓孩子拿身體來冒這樣的險,再說男男女女穿小短褲到處跑不雅觀,孩子(尤其是女孩子)晒得黑黑的不漂亮。針對這種情況,幼兒園一邊做家長的工作,一邊在有家長支援的孩子中開展“三浴”鍛鍊,通過實行“三浴”鍛鍊,有效提高了這些孩子的適應能力和身體素質,孩子的動作靈敏性、協調性得到了明顯的提高,從而改變了家長的觀念,
二、根據各年齡班幼兒的特點,開展“三浴”鍛鍊。我們準備給大、中班的小朋友們融入了具有技術挑戰性的籃球、足球運動,小班則主要開展趣味性強的遊戲型活動,使“三浴”鍛鍊避免了枯燥的傳統體育活動專案,吸引了小朋友參與“三浴”鍛鍊的興趣。
三、還根據季節、氣候和小朋友的體質對“三浴”鍛鍊作調整,有效減少了發病率,增強了幼兒的體質,保障了幼兒的健康。過去,我們因為常常擔心孩子身體是否承受得了這樣那樣的事情,而對我們開展三浴鍛鍊活動時造成了我們沉重的思想負擔。可也許正是因為這樣,我們同時也忽視了三浴鍛鍊對孩子們增強身體的抵抗力的重要性。本學期,我們將大力開展空氣浴、冷水浴、日光浴,教師們在科學的指導下適當的對孩子進行三浴鍛鍊。特別是空氣浴,經專家們的實驗指出,孩子經常在戶外活動,不僅能加快新陳代謝,促進血液迴圈,而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調節功能,提高幼兒機體對氣候變化的適應能力,以增強幼兒對疾病的抵抗力。我們將充分利用散步、戶外活動、早鍛鍊、等時間讓孩子充分的進行空氣浴。
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