2023寒假活動計劃範文（精選12篇）

2023寒假活動計劃範文 篇1

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行; 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

前10天完成寒假作業，後10天檢查、改正，查漏補缺;

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買一兩本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。

3、數學課程計劃

前十天完成寒假作業，後10天檢查、改正，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、 英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;

把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽英語磁帶，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總;

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次;

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每兩天至少幫家裡做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待;

6、每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

7、嘗試掌管家裡經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

2023寒假活動計劃範文 篇2

1、每天6:30起床，15分鐘穿好衣服，疊好被子，整理好自己的房間(把換洗的短褲、襪子送到洗手間、地上的髒物收拾乾淨)

2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。

3、吃早飯時間為15分鐘。

4、7：15準時出發，圍著市府跑一圈，中間不走，跑到中醫院可以改成散步。時間為30分鐘。

5、每天自覺練字。十分鐘30個字。

6、每天讀書不少於2個小時。

7、每天語文積累、數學思維題40分鐘。

8、每天自覺完成語、數、英作業。

9、每天做適當的家務不少於三次。

10、每天晚上7:30圍著中醫院、建行跑一圈。回家跳繩或者打羽毛球十分鐘。

11、每次寫完作業之後將書桌收拾乾淨。

12、每天晚上8:00開始洗刷，時間為15分鐘，要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。

13、每天晚上9:00準時入睡。

2023寒假活動計劃範文 篇3

轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：

1.堅持早睡早起。每晚10：30分準時熄燈上床(週六延至11點)，早上7：30前起床、疊被、洗漱，並且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家裡而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家裡，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯後主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則儘量手洗擰乾。

4.崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網頁製作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

5.娛樂休閒要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，儘量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

2023寒假活動計劃範文 篇4

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利於我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家裡多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅遊;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內-容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然後安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最後你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學習活動

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節複習課本知識。這是我們寒假裡必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是-一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠紮實。幾天學完之後，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快後慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時複習，我們每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。-當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕鬆愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假裡做，完成自己心中的願望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什麼事情可幹，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的後果。

另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯後外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家裡不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由於自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就乾脆不吃，找點零-食充飢。當然還有的同學在家裡每天都把冰箱裡的食物吃得乾乾淨淨，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

2023寒假活動計劃範文 篇5

一學期不經意地流過去了，又到了放寒假的時候了，所以我們應該擬定一份屬於自己的寒假計劃。

一、生活

1、每天儘量早睡早起，拿更多的時間幹更多的事情。

2、吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。

3、每天多做一些自己力所能及的家務。

二、學習

1、1月26日2月10日做作業(上午做語文，下午做數學、英語)

2月11日2月23日休息。

2、各科作業認真完成，書寫工整，不受干擾。

3、做完作業後，看一刻鐘的課外書。

4、自覺每週寫一篇週記，提高自己的寫作能力。

三、休息：

1、每晚十點鐘左右睡覺，早上八點鐘起床。

2、不挑食，各樣菜都吃。

3、在這段時間內，把老是發的字帖寫完。

4、在另外的時間，可以多閱讀，放鬆一下自己。

2023寒假活動計劃範文 篇6

一、 每日完成寒假作業(三種)

要求：認真完成寒假作業，注意文字書寫。並按要求其它校方作業。 目的：鞏固舊有知識以便學習新知識。

二、 英語學習計劃

1、每天背單詞、不規則動詞過去式與過去分詞。

要求：1~4冊教科書上的單詞、英語作文50篇以及筆記上的單詞短語。

目的：加大詞彙量。

2、聽英語課文及國中英語作文磁帶。

要求：熟記課文，流暢的背誦所要求的課文。

目的：練習、提高聽力與英語作文的寫作能力。

3、做任務性閱讀與閱讀理解練習冊。

要求：熟悉題型與答題技巧。

目的：針對英語考點進行專項訓練。

4、閱讀《無敵英語》。

要求：熟讀並記憶關鍵詞法與片語、短語 目的：瞭解詞性如介詞、動詞、代詞、冠詞等等，為提高英語水平夯實基礎並加大詞彙量。

三、 語文學習計劃

1、讀背唐詩宋詞，每兩天一首。

要求：耳熟能詳

目的：熟練運用到作文中去，以期“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”

2、每天做摘抄，讀會考滿分作文。

要求：不辭寸壤，不棄涓滴 目的：建立自己的素材庫，以期“博觀約取，厚積薄發” 包括：

①語言材料 A：閱讀積累(多讀書，一定要先做到“眼高手低”才能有發展) B：適當看些幽默、相聲(要知道“民族的才是世界的”)C：詩詞歌賦必不可少(文化底蘊才是寫作的關鍵) D：古今名人的軼事和歷史小故事(議論必須有理有據，有據才能證理)

②生活材料 可以是生活小竅門、手工小工藝 ③科技材料 可以是新科技、新發明、世界未解之謎 注意：處處留心皆學問

3、語文基礎知識訓練 要求：對國中階段的字音、字形與字義必須掌握。 目的：對於會考的基礎知識儘量多得分。

4、每天必須寫日記。

要求：最少200字，可以一天中文一天英文。英文日記字數可適當。

目的：就是為了練筆。

5、每天練鋼楷兩頁。

要求：書寫下學期的古詩文與鋼筆字帖，有道是：“文若其人，字若其人”

2023寒假活動計劃範文 篇7

一、指導思想

“在校教育”不是唯一培養學生的途徑，現代教育更強調多向性及多位一體。為了緊跟德育主流，貫徹落實《加強和改進未成年人思想道德建設若干意見》，給學生課餘一個健康的成長空間，提高學生思想道德素質，為社群文明建設做出自己的貢獻，促進學校素質教育與社群教育更緊密的合作。

二、活動主題：消防連著你我他

三、活動目標

1、增強學生社會實踐意識。

2、培養學生勞動思想習慣。

3、增強學生消防意識。

四、活動的具體步驟

1、活動的準備：

(1)由社群民警準備消防知識幻燈。

(2)為組織學生參觀消防大隊，與消防大隊聯絡，商定參觀時間。

(3)設計“參與社群建設做社群小主人”問卷調查表。

2、活動實施(三天)

第一天：1、介紹本次社會實踐活動的主題、內容及具體安排。

2、由社群民警主講消防知識及簡單應急自救方法。

3、發放“參與社群建設做社群小主人”問卷調查表，要求活動結束時交回。

4、參觀消防大隊。

第二天：1、由物管站工作人員負責分組，組織學生檢查清理樓道、地下室亂堆亂放、易燃易爆物品。

第三天：座談，1、談談對本次開展的社會實踐活動的收穫體會。

2、對本次社群開展的社會實踐活動組織形式有何看法?暑假社會實踐活動你覺得以什麼樣的形式開展更好?

五、活動的評價

1、對活動過程中表現突出的學生提出表揚，對錶現不足的學生提出希望。

2、發放已籤蓋章的社會實踐表，活動結束。

2023寒假活動計劃範文 篇8

度過了緊張而愉快的一個學期，我們又迎來了快樂的寒假。為了豐富學生寒假生活，真正將時間還給學生，將快樂還給學生，將能力還給孩子，讓孩子度過一個快樂而有意義的寒假，根據區市教育局的統一部署，結合我校的實際情況，確定了我校20xx-20xx學年度寒假活動計劃。

一、學校活動：

1、“我的時間我做主”假期時間安排表評選。

緊張忙碌的一學期過去後，是該輕鬆輕鬆了。可是，也別忘了，得好好利用我們的假期時間拓展我們的閱讀面，開闊我們的眼界，鞏固我們引以為傲的器樂特長。請同學們在假期的一開始，就結合自己的實際情況，聽取父母的建議，自主設計一份假期時間表。要求含有以下專案：1、課外閱讀。2、體育運動。(結合班級安排例如：跳繩、踢毽子、仰臥起坐或其他自選專案)3、完成作業。4、器樂訓練。(例如：拉二胡、吹嗩吶等)5、家務勞動(結合班級安排)。6、娛樂遊戲。(例如：看電視、上網)7、家長評議。(這項最重要：要求假期結束後，請爸媽評一評，假期中你是否按照表格嚴格自己的作息時間。)

要求：

時間表的製作，建議使用硬卡紙，製作精美。開學後，上交給班主任，再由師生共同評選出幾名表現突出的同學，推薦到學校。學校進行評選。

2、趣味作業——我的家譜。每一位學生自己設計版面，把親戚關係(簡單的)理成一個網路圖，並做好註明，做好後影印若干，發到每一位親戚手中，開學後上交，學校進行評選

二、必做活動：

1、趣味作業活動：在寒假生活的基礎上，我校開發了網上趣味作業，每一位學生登入社群網上答卷，選擇自己對應年級的試卷，進行趣味答卷，在鞏固知識的基礎上，進行趣味活動。

2、讀書活動：每個語文年級組長定好讀書主題和數目交給語文教研組長，由教研組長髮到學校部落格中，讓每一位學生根據計劃進行讀書。要求：①假期讀書活動與學校讀書漂流活動相結合。②網上閱讀和書本閱讀相結合。③採取小組讀書、個人讀書相結合的方式。

3、健身活動：自己班根據自己班級的特點，制定本班寒假健身活動計劃，讓每一位學生都參與進來，並把活動計劃發到班級部落格上，每位學生的訓練情況文字或圖片也分享到班級部落格中。

4、器樂訓練活動：每一位學習民樂的學生都在自己的寒假計劃中加入練習器樂的計劃，並按計劃執行。並把自己練習的心得寫成日誌發到班級部落格中。

三、 實踐探索活動(每班從中選取兩種)

每個班級由班主任建立自己班的部落格，把所有班級任課老師和學生都加入到部落格中，釋出話題，(話題每班自己設計，要求科學探索類如：冬天什麼花可以成活、彩票中獎率等;人文探索類如：採訪名人、收集對聯、走進濰坊名人、研究壓歲錢的多少及去處、研究春節飲食文化、研究春節濰坊習俗;社會探索類如研究春節駕車、白色汙染問題、農民增收問題;安全探索類圍繞“暴飲暴食、食用過期變質食品或三無小食品的危害”“煙花爆竹危害有多大”“河流湖泊冰面滑冰的危險”進行研究，……)讓學生參與話題，並上傳活動圖片及學生反思(學生回帖)。班主任把感想和圖片整理好，學校會進行優秀寒假實踐活動投票評選。

四、 體驗服務活動(每班從中選取一種)

在班級團隊中釋出勞動話題倡議，(話題每班自己設計，要求家庭、社群、公共場所為主，社會角色體驗類如：當一天家、今天我下廚、打掃家庭衛生、為社群送奶、打掃小區衛生……自然體驗類如：我的長征、我的遠足活動、我的爬山活動……自我體驗類如：在超市宣傳環保、義賣報紙……)針對倡議學生在團隊話題後回覆感想和上傳圖片，並把感想和圖片發到部落格中日誌和相簿中。學校會進行優秀寒假勞動日誌和圖片的評選。

2023寒假活動計劃範文 篇9

作息計劃：

寒假伊始，我們整個身心都放鬆了，早睡早起的好習慣也許在不知不覺中就不見了，這可是一筆很大的損失哦!所以，制訂一份作息時間表很重要。最好全家人一起參與、商量、制訂，再把它貼在自己的房間裡，嚴格執行，千萬不可半途而廢哦!

具體計劃包括：起床和睡覺的時間、鍛鍊和活動的時間、閱讀和學習的時間、娛樂的時間、自由支配的時間等。

語文計劃： 在家長的幫助下認真完成《寒假作業》。務必做到書寫認真。

2、每天課外閱讀至少半小時左右，多看一些國內外童話、《論語》或《三字經》(少兒版)。每天摘抄2---5個好句子並加以背誦。(自備摘錄本)

3、摘錄春聯三副以上，背誦。(寫在摘錄本上)

4、字跡較差的同學儘量購買有三年級生字的字帖，每天堅持用鋼筆練字20分鐘。

5、長長的寒假，肯定會發生許多有趣、難忘的事，你也會有各種各樣不同的心情，開心、難過、驚訝、懊惱、感動……如果能把它們記錄下來，那就是你童年生活最真實、生動的寫照了。(5篇)

6、影視欣賞：CCTV少兒、《動物世界》、《人與自然》、20xx年春節聯歡晚會及其它音樂類曲藝類節目等。(麻煩家長正確引導孩子收看電視節目。)

科技計劃：

1. 畫一幅畫。紙張尺寸﹑繪畫形式﹑題材內容均不限。要求圖畫能體現出科學創新的理念，並能對我們的生活、社會發展產生積極的作用。

2. 完成一份小製作。力求有創意。

2023寒假活動計劃範文 篇10

一、指導思想

以中國特色社會主義理論體系為指導，堅持實踐育人、德育為先的理念，結合青年學生特點，通過開展“六個一”為主要內容的體驗式社會實踐活動，促進學生對社會的瞭解，強化學生的實踐動手能力，增強學生的社會責任感，度過一個愉快而有意義的假期。

二、活動時間

--年1月——--年2月

三、活動地點

立足吉林，輻射全國。

四、活動主題

體驗社會 勇擔責任

五、活動原則

採取就近就便原則，立足於學生所在社群、鄉村，便於學生廣泛參與;堅持分散與集中相結合的原則，學生可以個人分散活動，可以就近自由組隊，也可以由學院組織一些重點團隊開展活動;堅持力所能及務求實效的原則，活動的設計和安排要切合學生實際，要以學生可以做到為前提;堅持保障安全的原則，要教育學生增強安全意識，落實活動的各項保障措施，認真負責地做好活動中的安全保障工作。

六、活動內容

本次社會實踐活動是以“六個一”為主要內容的體驗式社會實踐，即一次走訪、一個訪談，一項調研、一段經歷、一種體驗、一份感恩。

1、一次走訪即“訪母校，感師恩”高中母校走訪活動。利用假期返鄉之際，走訪曾就讀的高中，瞭解母校的基本情況;看望高中老師，感謝老師的培養;宣傳吉林農業大學，瞭解高中所需報考資訊，每年瞭解資訊的渠道。

2、一個訪談即“訪校友，促成長”優秀校友訪談活動。根據學校提供的校友名錄，就近就便走訪優秀校友，瞭解校友的工作生活狀況及成長經歷，以及他們對新一代大學生成長成才的看法和建議，增進校友與農大的溝通聯絡。瞭解校友需要學校為其提供哪些支援和幫助，並通過校友瞭解其所掌握的其他校友資訊。填寫《吉林農業大學校友登記表》，撰寫校友訪談記錄及心得體會。

3、一項調研即“訪百縣，走千企”企業考察調研活動。走進家鄉所在地的企業，瞭解該企業的發展狀況、企業文化及創業歷史，瞭解該企業的經營內容、需求的專業及每年需求計劃，5年需求規劃，我校在該企業就業畢業生數量及其工作情況，填寫《走訪企業情況登記表》，撰寫企業調研報告。

4、一段經歷即“訪千村，助成長”鄉鎮團委掛職活動。結合團省委、團市委組織開展的農村大學生社會實踐活動，到家鄉所在鄉鎮團委進行掛職鍛鍊，瞭解鄉鎮的基本情況、農業發展狀況及團組織建設情況，考察到基層就業學生工作情況、發展情況等，撰寫調研報告。

5、一種體驗即“助三農，促發展”學生志願服務活動。發揮專業優勢及知識優勢，為家鄉的父老鄉親解決生產生活中的實際問題，通過開展科技支農、企業援助、文藝演出、文化宣傳、環境保護等活動，服務社會主義新農村建設，撰寫活動總結。

6、一份感恩即“感親恩，見行動”體會親情實踐活動。學生要合理安排假期生活，為父母及家人做力所能及的家務事為父母減一分辛勞，添一分愜意，送一分親情。要力所能及地開展義務家教、扶貧助老等以“三幫扶”為主要內容的社會公益活動，傳承社會公德和家庭美德，做有責任感的社會公民。活動結束後，撰寫活動總結。

七、實施步驟

(一)宣傳動員階段

1、宣傳動員。校團委召開體驗式社會實踐活動啟動儀式，向各學院傳達活動精神並下發活動通知。各學院在本單位要組織召開傳達會，做到層層傳達，積極動員廣大同學自願報名參加。同時，要充分利用網路、報紙等各種校園媒體對活動進行宣傳和讀解，確保廣大同學對活動精神和相關安排能夠準確理解與把握，為活動開展營造良好氛圍。

2、報名選拔。各學院要組織學生幹部和學生黨員有重點地參加以“六個一”為主要內容的社會實踐活動，發揮學生幹部和學生黨員在青年學生中的表率作用，可以根據實際情況適當進行組隊。各級學生會、學生社團也要結合自身情況，積極開展社會實踐活動。個人分散式社會實踐由校團委出具介紹信，各學院團委具體負責動員安排，納入學校社會實踐學分制統一管理。

3、行前準備。各學院要根據活動內容，對實踐服務團隊同學進行培訓，尤其要重視對參加個人分散式社會實踐同學的培訓。培訓結束後，各學院要組織同學認真填寫《吉林農業大學大學生寒假社會實踐登記表》，組織分散實踐的學生填寫實踐地點、詳細地址和聯絡方式，一併報校團委備案。

(二)具體實施階段

1、按照既定的活動方案，聯絡好社會實踐地點，深入開展社會實踐活動。

2、要因地制宜地制定實踐計劃，積極創新實踐形式，切實圍繞“六個一” 實踐內容開展活動。

3、校團委和各學院要加強對社會實踐同學的指導和管理，要做好活動記錄表的填寫和相關資料的整理，並及時將活動情況和宣傳稿件報校團委。

(三)總結表彰階段

1、社會實踐活動結束後，各學院要及時做好總結，並在本組織內舉辦“實踐歸來話感受”主題報告會等活動，相互交流經驗，擴大教育效果。校團委將選取先進典型組成宣講團，到各學院、社團進行宣講，將實踐體驗和感受與廣大同學分享。

2、活動結束後，參與社會實踐的學生將《吉林農業大學大學生賽假社會實踐活動登記表》及調研報告等社會實踐活動的相關材料上交所在學院，學院要將寒假社會實踐活動登記表與暑期社會實踐活動登記表一併裝入學生檔案，並作為一種制度常期延續下去。學校團委、招生就業處、校友辦等部門，要將學生的調研報告和調查結果進行整理，作為以後開展工作的第一手資料。

3、將寒假大學生社會實踐作為 --年大學生社會實踐工作的重要內容，納入全年社會實踐工作考評，將作為社會實踐活動先進集體和先進個人評比的重要參考。

九、活動要求

(一)高度重視，迅速行動。組織大學生寒假及暑假社會實踐活動，是高校人才培養的重要內容。學校各相關部門、各學院要充分認識做好這項工作的重要性，切實增強責任感，把工作抓緊抓好。寒假即將來臨，做好這項工作時間緊、任務重，各學院要及時作出部署安排。

(二)精心設計，廣泛動員。各學院要按照學校總體部署，從實際出發，對社會實踐活動的服務地區、內容、方式等做出精心設計和安排，制定具體方案，落實具體措施。要通過集中組隊、分散返鄉等多種形式，動員更廣泛的青年學生參與社會實踐。

(三)重視安全，加強聯絡。各學院在組織實踐活動時，要嚴格重視安全，加強聯絡。按照學校相關要求，高度重視學生的安全保障工作，制定應急預案，與組隊和分散開展活動的學生簽訂安全協議書，健全保障措施。各學院團委要及時與校團委聯絡，及時上報個人分散社會實踐進展情況，開學後將本學院的社會實踐總結報校團委。

(四)加強宣傳，注重引導。各級團組織要積極協調新聞單位做好活動的宣傳工作，組織記者深入報道活動的開展情況和學生的實際感受。要充分利用大眾傳媒和校園媒體特別是微博、播客、手機報等新媒體，在活動的策劃、動員、實施、總結等各個階段進行適度宣傳。

2023寒假活動計劃範文 篇11

寒假期間我計劃參加一些有意義的活動，例如：去觀察大自然裡的動物和植物是怎樣過冬的;在閒暇的時候可以看看報紙，瞭解一下世界新聞;還可以去圖書館讀一些課外科技書;還可以……。其實我最喜歡的是讀英語、上網查資料和上網投稿。

但是，我還得以學習為主，每天按時完成老師佈置的寒假作業，這樣才能做到學習和玩耍都不耽誤。

小朋友你看，我的寒假生活計劃的多麼豐富多彩呀!希望你們也有一個和我同樣快樂的假期!

寒假中，我為了鍛鍊身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強了體質，還能長個兒。”於是決定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

這天天氣不錯，我帶著籃球牽著爺爺的手往衛校的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激;擔心的是我現在太小，個子和球籃之間距離太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在年高，這豈不是說‘鍛鍊不在個高’嗎?”於是便向籃球場跑去。

來到學校的操場裡，因為是寒假期間，校園也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示範;最後讓我一個動作一個動作的練習。在練習中，我無心練習運球和走步，只是一心想投球。

我托起球，瞄準球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進了，從籃筐裡掉了下來的球在地上彈跳著，好像在說:“別灰心，萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍，又開始練球了。

現在，寒假已經過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時間去練習罷了，但是隻要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。

2023寒假活動計劃範文 篇12

寒假裡，離開了有規律的幼兒園或學校環境，代為看護的大多是祖父母、外祖父母或保姆，容易溺愛孩子，再加上還有一個春節，更是孩子容易放縱的時候。在不到一個月的假期時間，就會生出一些壞習慣，這著實令父母頭痛。與其等假期過後再費老大的勁兒糾正，倒不如現在就防患於未然。

1

睡懶覺

偶爾睡個懶覺當然不是什麼大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。本來冬季白日就短，懶覺睡掉一大半，才起來沒有幾個小時天又要黑了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、遊戲、學習……什麼都跟著亂。

更糟糕的是，等到寒假結束，還要恢復到早睡早起的規律作息，由於原先生物鐘已經打亂了，又需要一段時間重新調整，多折騰啊。之所以把睡懶覺列在寒假壞習慣的第一位，主要是在於它昭示著寒假壞習慣的最大根源：失範，就是沒了規矩。

對策：

對可以不完全按照平時的規矩來，稍稍寬鬆一些，偶爾做些平時不能做的事，但這並不意味著寒假沒有規矩，而是要有“寒假的規矩”。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由他想睡到什麼時候就睡到什麼時候。

2

吃零食

對小孩子來說，吃和睡就是最大的問題。放假在家，各種零食隨手可得，尤其在春節期間，父母對此也比較放鬆。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時候會生氣，飯桌就變成了“戰場”。此外還有專家指出，在一段時間內集中大量進食，可能會影響大腦功能。據說進食過量，會加重大腦控制消化和吸收等功能神經負擔，使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經處於抑制狀態，對新事物、新知識就很難產生興趣。此外吃得太多，熱能轉變為脂肪，堆積在大腦組織中，導致神經網路發育不良，也會使智力水平降低。

對策：

對跟睡懶覺的問題一樣，當然可以讓孩子吃一點零食，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什麼東西、吃多少，別人給零食時怎麼處理，等等。

3

看電視

看電視其實不是什麼太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節目的。說現在的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。對此做家長的首先要檢討!把看電視排在寒假壞習慣的第三位，純粹是因為這是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此發生許多衝突的事情。此外如果孩子已經懂得上網，做父母的可能還會擔心他“沉迷於網路”甚至“染上網癮”。

對策：

對看電視太多會影響視力啦、會變笨啦、坐太久活動不夠啦等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴地“我不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。當然這些話可能孩子聽得都膩了，因此最好的辦法還是和他“談判”，得出一個大家相對來說比較能夠認可的方案，因為是他親自參與制定的，他就會有意願去遵守。給孩子決定自己要做什麼、該做什麼的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股後面：“不要看太多電視!”“你怎麼又在上網?”簡單說吧，換了是你整天被人管著，你煩不煩，又會不會產生逆反心理呢。

4

“宅”在家

看太多電視帶來的另外一個問題是活動不足，老是窩在家裡，還常常伴隨著吃零食的壞習慣。容易發胖不說，精神狀態也不會好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。當然這其中也有家長的原因，怕孩子凍著了，稍微冷一點就不放到外面去，其實是不對的。

對策：

對週末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運動”。父母要上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵他跟小區裡同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的。注意不要給他太多“不可以”，手、臉、衣服、鞋子弄髒了回家洗洗就好，玩的時候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性。

5

兩面派

說到祖父母、外祖父母或保姆帶孩子的情況，可能會過分溺愛，一方面助長了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護人在對待孩子的問題上看法、做法不一致，小孩子可是很會察言觀色的，容易變成小小“兩面派”。事實上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺，對他的心理和人格成長很不利。

對策：

對在如何教育孩子的問題上，做父母的首先要拿穩主意，然後儘量和其他看護人溝通，保持一致性。每天晚上不妨趁著一起吃飯、或飯後活動的時間，開一個小小的家庭會議，把孩子在這一天裡的表現說一說，大家評議評議，不帶批評色彩，更不是開“批鬥大會”，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開、透明。當然，著重表揚孩子做得好的地方，是很重要的。

本來在幼兒園裡已經會自己吃飯、上廁所、收拾東西了，寒假待在家裡，尤其是在老人或保姆照管的情況下，又變得事事依賴。這些“退化”行為，對孩子可沒有好處。

對策：

對孩子力所能及的事情，儘量讓他獨立完成。對於年紀小的孩子，是自己吃飯、自己穿衣、自己收拾玩具等等。家長要有耐心，可以陪伴他，但要讓他自己慢慢做，傳遞給他的資訊是：“你可以做好哦，我相信你。”對大一點的孩子，甚至反過來，還可以讓他幫大人一點忙，他會因為自己可以承擔一定的責任，而感到很自豪。

6

人來瘋

自己在家的時候好好的，一旦帶出去，或者有親戚朋友來家裡玩，到了人多的場合，就變得任性起來。要不然就瘋得不得了，大喊大叫的，或者對人不太有禮貌，或者不讓別人好好說話，一定要插進來，弄得父母很尷尬;要不然就表現得很“拗”，一定要這樣、那樣的，不然就撒嬌、耍賴、發脾氣，讓人很下不來臺;再或者有很強的表現欲，什麼事情都要“我來、我來!”尤其是在有其他小朋友的場合，一定要大家都注意他、說他最好。

對策：

對“人來瘋”的背後，很可能是孩子受到的關注不夠多，如果父母平時給予他足夠的關心，孩子的內心就會很安穩、平靜，不需要在特殊場合、藉由特殊途徑，來獲取額外的關注。因此在解決這個問題上，關鍵還在平時。不過即便如此，遇到人多熱鬧的場合，小孩子變得興奮起來，也是常有的事，對此父母只需要用平靜的口吻簡單地告訴他“要講禮貌”、“不要打擾到其他人”，等等，就可以了。一定不要在人多的場合過分地訓斥孩子，這會很傷他的自尊心，切忌切忌!

7

臭脾氣

作息紊亂和“宅”在家中的副作用，就是能晒到太陽的時間少了。光照不足不僅不利於鈣質吸收，還會引起抑鬱症狀。北歐國家據說有一大半人都存在冬季抑鬱的問題，你可別奇怪家裡的小朋友怎麼狀態不佳、脾氣臭臭呢!沒準就是抑鬱的表現。而孩子通常覺得“我辛苦了一個學期，假期就應該放鬆”。不僅在家為所欲為，連脾氣都見長了。

對策：

對為什麼小朋友在幼兒園和學校就會遵守規矩，在家就肆無忌憚。其實是因為，家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會使他缺乏安全感，茫然不知所措。

8

物質欲

春節大部分家長習慣給孩子派發壓歲錢，大部分家長也都會給孩子買新衣服、新玩具什麼的，親朋好友來家裡玩，往往會給孩子買點禮物。這些都會助長小孩子對物質的慾望。最糟糕的情況是，父母平時不太有時間陪孩子，藉著假期、節日，就使勁給他買東西作為補償，其實不是在對孩子好，只不過是給自己一點心理安慰罷了，卻造成孩子要東西的壞習慣。背後的心理動因是，他覺得給他買東西就是對他好的表示，心理上的匱乏靠物質來補。

對策：

對壓歲錢作為一項風俗可以保留，但要告訴孩子，應該向每一位給他壓歲錢的長輩表示感謝，不要讓他覺得這是自己“理應”得的。至於討要東西這個壞習慣，單單批評教育是不夠的，父母最好不要用“買東西”這種方式來對孩子好，也請祖父母、外祖父母不要給孩子買太多東西，多花點時間陪他玩玩，給予他心理上的滿足感，更有利於孩子的成長。

安全注意事項：

1.不讓孩子獨自在家，不讓孩子攀爬陽臺、門窗或其他高處;教育孩子不玩家中的插座、開關、打火機、尖銳或易吞服的物品;家中的藥品要妥善保管，煤氣閥門要及時關閉，熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方;

2.孩子外出要有家長或監護人陪同，不離開成人的視線;教育幼兒乘坐公交或私家車時，尤其上下車時注意交通安全;

3.教育幼兒不燃放煙花爆竹，並遠離煙花爆竹燃放區;

4.讓孩子牢記一個聯絡電話，萬一發生意外可以立即撥打;

5.注意學校公佈的開學時間，不要誤了時間。