精選大學生工作計劃範文
高中的學習有一些新的特點:①知識量大;②學科內容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多,如果不分先後順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨鍊意志力,養成良好的學習習慣並且提高學習效率,減少時間浪費。
每個人的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:
黃金時間來記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。
尊重自己生物鍾
由於生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和複習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高複習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕鬆感、愉悅感,會更充滿信心地複習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間後,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。
公開學習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃後,最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”.
-
大學生心理健康教育策劃書(精選17篇)
大學生心理健康教育策劃書篇1為深入貫徹教育部《關於加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》及進一步貫徹落實校黨政《201x年學生心理健康教育工作安排意見》通知的要求,結合藝術學院的實際,特制定201x年大學生心理健康教育計劃如下:一、做好畢業生就業前的...
-
大學生創業計劃報告書(精選24篇)
大學生創業計劃報告書篇1來到x學院,說實話這不是我的初衷,一開始,我因為不知道也不瞭解這個學校,我還鬱悶了一段時間。但是當我來到這所學校,我才知道我錯了,我來這所學校是來對了。x學院,它不僅僅注重學習,還教我們如何創業,還有大學生創業教育園,這就激發我創業的慾望...
-
大學生活部個人工作計劃(精選10篇)
大學生活部個人工作計劃篇1隨著新學期的到來,XX職業技術學院工商系生活部也面臨著新的挑戰,我部也要繼續發揚生活部的優良傳統,在繼續做好本職工作的同時,極力配合好其它部門的工作。資訊學院生活部一直以“服務同學,宣傳自己”為工作原則,在全心全意為學院同學們服...
-
大學生宣傳委員工作計劃(精選5篇)
大學生宣傳委員工作計劃篇1宣傳委員作為班委為班級和同學服務是關鍵,做好每一次宣傳工作更是關鍵。宣傳委員的職責,我覺得主要就是宣傳二字,那麼如何去做好宣傳,用什麼樣的方式去宣傳呢?我總結了如下幾點:1.帶領全班同學配合老師的教導,努力搞好學習成績。2.認真履...