跳繩趣味運動實施方案(通用3篇)
跳繩趣味運動實施方案 篇1
一、活動目的:
春風送暖,大地飄香。在這充滿希望的季節,我們迎來了第102個國際“三八”婦女節。這世界正是因為有了女性,才變得如此絢爛多彩,我們南張羌學校也正是因為有了約佔2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業業的工作,默默無聞的`奉獻,才取得教育事業的輝煌。
為了隆重慶祝“三八”婦女節,為活躍教職工尤其是女教師課餘文化生活,減輕工作壓力,激發青春活力,提高廣大教師的身體素質、增進友誼,根據學校領導計劃,決定舉辦x年南張羌學校慶“三八”婦女節教職工趣味跳繩活動
二、活動時間:
x年3月7日(星期三)下午放學4:50
三、活動地點:
學校操場
四、活動物件:
全體教師
五、活動安排:
專案:
A: 跳大繩(一分鐘時間內跳繩的次數累加)
B:接力跳繩(每組三分鐘內接力跳繩,次數多的為優勝。)
規則:
1、以教研組為單位參加活動和比賽
2、3月5號、6號下午放學後為活動練習時間(20——30分鐘)
3各組由教研組長負責,到體育室領取跳繩
主 持: 李紅旗
裁判員: 鄭勝利(記時) 鄭增武(記數) 程佔軍(登分)
攝 影: 張繼軍
場地器材:張守信 孫景良
組長職責:
做好賽前準備工作,安排本組人員的位置,代表本組進行抽籤選號。
六、統籌及方陣:
組長帶領 操場待命
校長主持 加油鼓勁
六人一組 開心跳繩
六十秒鐘 沉著鎮定
齊心協力 冠軍搞定
西施隊(高年級語文組)鄭大風
貂蟬隊(低年級語文組)王志賢
昭君隊(數學組)張景紅
玉環隊(綜合組)王佔鬆
七、天王組合展風采:
李紅旗 鄭勝利 鄭增武 程佔軍 牛會清
八、獎品:
跳繩趣味運動實施方案 篇2
一, 活動目的
增強各個部門的凝聚力,展示出新時代新企業的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰才有財富。
一方面它比拓展訓練更具有趣味及凝聚力,能更好的把企業文化滲透到每個員工,增進員工之間的情誼,從中學會團隊協作。 另一方面它具有強身健體的作用,對於整天在辦公室工作的員工來說它的'刺激性,趣味性及觀賞效能給他們帶來另一種新奇體驗,能夠使活動形成興奮,熱烈,互動的氣氛,進一步鍛鍊員工的團隊精神與協作能力。
二, 活動原則
友誼第一,比賽第二,重在參與。
三, 活動主題:
“全民健身,共迎奧運”。
四, 活動簡介
一),活動時間:待定。
二),活動地點:待定。
三),參賽物件:公司全體人員。
五),比賽專案
1,滾雪球;
2,兩人三足;
3,足式保齡球;
4,三分鐘跳繩;
5,眾人一條心;
六),參賽規則:
1,公司員工除參賽人員外分成四隊,每隊8人。
2,各隊選出一名領隊,各比賽專案參加人員由本隊人員選。
七)獎勵規則
1,本次比賽採取積分制共100分,總積分最多的隊伍獲勝。 2,相關比賽會有獎品頒發給獲勝者。
跳繩趣味運動實施方案 篇3
一、活動名稱:
趣味運動會
二、活動主題:
齊心協力,展現自我
三、活動目的:
為了增強師生體育鍛煉意識,促進師生之間的交流溝通,提高教師團體與學生團體的團隊協作意識,增強凝聚力,提高學生的應變能力,並磨練學生的意志,決定召開趣味運動會。
四、活動簡介:
1.活動時間:
2.活動地點:運動場
3.參賽物件:學院的老師和同學均可參加
4.比賽專案及規則:
集體賽:1.名稱:矇眼投籃
比賽規則:每隊由1人(A)指揮方向,1人(B)蒙上眼睛投籃,在A的
指揮下B在規定時間內(3分鐘)投籃,投中的數量最多的獲勝。若結束時數量相等,則進入加時。
2.名稱:趣味拔河
比賽規則:比賽開始前,各隊按照10人的要求準備好,比賽開始後,兩邊同時發力,於此同時,旁邊一人出腦筋急轉彎,首先答對的一邊可多加上一個人,最後將對方拉過賽場所規定的河界線為贏。
3.名稱:兩人雙足跑
比賽規則:每隊選出同學各2名,相互間背靠背用布條綁好小腿,以最快的速度橫著跑過規定的距離(20米)為勝。
個人賽:
1.名稱:氣球快跑
比賽規則:用嘴吹充好氣的氣球,使其飄在空中,邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點重來。
2.名稱:定點投球
比賽規則:男女分為兩組,每組中在規定的兩分鐘內看誰投入的球多為勝。
3.名稱:趣味單車
比賽規則:站立在單車踏板上騎單車,先到終點為勝。途中不允許坐下,否則視為犯規。
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