2022公司員工體育活動策劃方案（精選15篇）

2022公司員工體育活動策劃方案 篇1

一、指導思想

以科學發展觀為指導，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人蔘與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學校教育事業又好又快發展和諧局面的形成。

二、活動宗旨

生命在於運動，幸福源於健康;只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節鼓勵廣大教職工參與各項健身專案，積極進行鍛鍊，積累一定的健身知識，掌握科學的養生之道，學會勞逸結合，心情舒暢，建立和諧的人際關係。

三、活動主題

全員健身健康快樂

四、活動口號

“天天健身，天天快樂”、“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。

五、活動內容

1、成立體育健身協會，定時開展活動。

2、學習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛鍊。

3、參與大課間活動，師生同運動。

4、舉辦健康知識講座，預防與保健。

5、體育運動會及協會成果展示，秀出我風采。

六、具體安排

活動內容：

要求：

活動時間：

負責人：

2022公司員工體育活動策劃方案 篇2

在“5.1”勞動節來臨之際，為增強企業凝聚力，充分調動廣大員工的積極性和工作熱情，豐富員工業餘生活，經公司研究決定，於20xx年4月29日舉辦迎“5.1”第一屆職工體育運動會。

一、比賽組委會設定：

裁判組：

組長：崔總

組員：周總、田 野、丁天勇、唐紅燕

後勤安全保障組：

工程科：負責比賽前期準備工作

辦公室：負責協調安排各部門人員做好救護、飲水保障

人事：負責統計比賽人員及比賽名次

二、活動時間

20xx年4月29日上午8時在倉儲科門前舉行開幕式，下午5點在辦公樓三樓舉行頒獎儀式，要求全員參加;

三、活動物件

武威天祥清真分公司全體員工，各部門組織好本單位的員工按時參加;

四、比賽內容及比賽場地：

1.撲克：車間二樓會議室

2.籃球：宿舍樓前籃球場

3.乒乓球：宿舍一樓乒乓球室

4.齊心協力：車間至發貨臺前方空地

5.200米接力賽跑：車間至發貨臺前方空地

五、比賽裁判(同時擔任此專案組織)：

撲克：崔總

籃球：周總

乒乓球：丁天勇

齊心協力、200米接力賽跑：田野、唐紅燕

六、比賽規則及獎項設定：

撲克：全員參與，每4人一組進行淘汰賽，取獲勝者10人;

籃球：分為男隊2組、女隊2組。每組7人，5人上場，分別取男、女各1隊獲勝。上午9點30舉行男子比賽;10點40分女子比賽;

乒乓球：分為男子組、女子組分別進行淘汰賽，取男、女獲勝者各一人。

齊心協力：2人一組，每組分別由男、女各1人組成，將

兩人各一腿捆綁後共同協調前進，取前2組。

200米接力賽跑：

4人×50米接力賽跑，每組男、女各2人，取前2組。

七、表彰獎勵辦法：

一等獎共22名，獎勵價值60元獎品一份。

二等獎共6名，獎勵價值40元獎品一份。

優勝獎共10名，獎勵價值30元獎品一份。

獲獎者名單將在4月29日下午17:00在總結表彰大會上宣佈並頒獎。

2022公司員工體育活動策劃方案 篇3

迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業餘生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

二、活動要求：每個工會小組組選出十人蔘加活動

三、活動地點：學校操場

四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：學校全體教職工

六、活動時間：2月2日下午

七、活動形式：

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以工會小組為單位參加趣味活動。

八、攝影攝像：王以賢童聖壽王慧後勤服務：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森記錄：洪彩芳

九、獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽籤決定)每個專案分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個專案得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

十、比賽方法和規則1、奔騰列車(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向後抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成連結。(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持連結完整，以最後一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，並用額頭相互頂託一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發訊號後，橫向移動至終點，並將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂託球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，並以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂託好後，再行前移。如不在原處將球頂託好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最後一個到達終點時記時決定勝負。4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物後直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地後從失誤地點繼續進行，當最後一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最後以所需時間最短者為勝，時間相等名次並列。5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數後，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數後，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。東城街道中心國小工會1月18日。

2022公司員工體育活動策劃方案 篇4

一、活動名稱：趣味體育

二、主題：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水

三、口號：友誼第一，比賽第二

四、活動意義：

遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，

素質。

五、活動目的：

風貌，豐富同學們的課餘文化生活，培養同學們頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質和團隊進取精神，

的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。

六、活動物件：

七、活動時間：

八、活動流程：

1、三人四足跑。規則：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為

2、袋鼠接力跳。規則：每組五人(三女二男)相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用時最少的一組為勝。

3、一分鐘跳繩接力。規則：每組五人(三女二男

動的跳繩，在一分鐘內成功跳過的次數最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20xx級物流二班全體同學 20xx-04-11上午 50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學全部跳完 )對於當代大學生而言，僅僅學習課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應全民健身的號召，突顯現代大學生的青春歡笑 跳到最後將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現成功次數相同的組，則四繩最少者為勝。

九、活動要求：1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。

2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。

3、活動未結束前，同學們不能離開活動場地。

十、策劃人：王新偉、範文霞

十一、獎勵:本次比賽設：最佳個人獎一名

最佳人氣獎一名

最佳團隊獎一組

十二、後期總結：1、對獲獎同學進行頒獎

策劃班級：物流二班 2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚 指導老師：陳國芳

2022公司員工體育活動策劃方案 篇5

一、活動思路：

以“學會感恩，我運動、我健康，我文明、我陽光“為主題，為幼兒創設了一個在體育遊戲中練習走、跑、跳、跨、鑽、爬等基本體育動作技能的活動平臺，使孩子們在遊戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂!

本次活動的口號是：“快樂運動!“

二、活動方案：

(一)活動地點：恆豐幼兒園操場

(二)活動時間：20xx年12月28日上午9：30分

(三)活動準備：

1、場地準備：會標、主席臺的佈置、比賽場地分配及比賽用品的準備。

2、班級準備：班牌、頭飾、口號、班級會場佈置、體操表演。

3、班主任準備：遊戲專案道具的製作、專案器械的準備。

(四)活動流程：

1、園長宣佈：恆豐幼兒園20xx年“慶元旦“幼兒趣味運動會開幕(放禮花、綵帶、氣球)

2、運動員入場儀式。(檢閱入場順序：國旗隊、大中班、小班、豆豆班的順序在《運動員進行曲》的音樂中整齊有序的入場)。

3、園長致開幕詞

4、家長代表講話：

5、小運動員代表講話：

6、團體操表演：

A中大班：B豆豆班C小班D中大班E親子操：

7、遊戲專案競賽活動：活動規則：請家長朋友坐在原地，由各班班主任為每位家長派送遊戲卡，家長領到遊戲卡後，搬上幼兒的板凳到班上領幼兒，在聽到廣播後方可到規定區域進行遊戲，此次活動設有三個遊戲：分別是百米跑道《袋鼠媽媽》，大廳《小螃蟹學走路》，操場《運球》，每個遊戲處貼有遊戲規則。玩完一個遊戲，由負責老師在遊戲卡上蓋章，家長必須跟幼兒玩完三個遊戲後憑遊戲卡到領獎處領取禮物。

遊戲規則：

A親子游戲《袋鼠跳跳跳》

遊戲準備：麻袋8條，袋鼠頭飾、圈圈8個遊戲人數：四人為一組，分三組。

遊戲玩法：袋鼠媽媽和小袋鼠以家庭為單位在起點準備，遊戲開始袋鼠媽媽與小袋鼠在袋子裡以雙腳行進跳的形式跳至制定點，取得一個圈圈後雙腳行進跳返回，遊戲反覆進行。遊戲時一定按照遊戲規則進行，如犯規，將不蓋章。

B遊戲《小動物運球》

遊戲準備：彩色大球、小筐、小動物家模型、小動物頭飾遊戲人數：四人為一組，分四組。

遊戲玩法：幼兒以家庭為單位，幼兒和家長分別在起點和終點面面對面站好，遊戲開始，幼兒抱球通過障礙到達對面，將球交至家長手上，折回時，由家長抱住幼兒，於最快的速度跑回起點，遊戲反覆進行。

C遊戲《小螃蟹學走路》

遊戲準備：螃蟹頭飾、皮球遊戲人數：四人為一組，分四組。

遊戲玩法：幼兒兩人為一組，面對面用胸部夾住皮球，側身橫跑，先到達終點的小組獲勝。(不許用手扶球，球若中途掉了課撿起來夾好繼續跑)

(五)注意事項：

1、各段以學年組為單位進行遊戲道具的製作和準備，利用體育課和戶外活動時間練習遊戲專案，12月3日對各段遊戲道具的準備及遊戲專案的訓練情況進行檢查驗收;2、各班教師負責遊戲專案道具、材料的擺放、撤退及本班運動員的入場等，3、各班幼兒早9：00分入場按指定位置坐好，9：30活動準時開始，各班要保持會場秩序，做到會場氣氛活躍熱烈而不亂，同時為保持會場地面衛生，各班級要自備垃圾袋;4、要求各班幼兒在遊戲中要積極為參賽運動員加油、吶喊、助威!

(六)活動工作人員具體安排：

1、主持：吳老師小朋友

2.錄影、照相：麥園長

3.音響效果：麥叔

4、機動：劉靜玲

2022公司員工體育活動策劃方案 篇6

活動目標：

1、培養幼兒對體育活動的愛好，激發幼兒的運動潛能，體驗運動的快樂，感受親子游戲的樂趣，增強體質。

2、培養幼兒的規則意識及合作精神，樹立幼兒的自信心，增強集體榮譽感及克服困難的意志力與耐力。

3、向家長和社會展示我園體育活動特色及成果，展示我園教師的風采及良好形象。

活動原則：

1、分年齡組進行，每年齡組設集體專案、小組專案、親子專案各一個;專案內容由組內討論決定。

2、每個孩子至少參與一個運動專案，運動專案的設定符合孩子年齡特點，能促進幼兒體能發展，富有趣味性、競爭性。

活動口號：

鍛鍊身體、從小做起;親子運動、健康有益!

活動時間：

早教：11月28日(週四)，本園：11月29日(週五)

活動程式：

一、舉行開幕式

1、8：40整隊入場;

2、升國旗、奏國歌;

3、全體幼兒唱園歌;

4、喬園長宣佈開幕;

5、分管副園長致開幕詞;

6、運動員代表講話;

7、頂崗老師表演開場舞;

二、運動員入場式

三、集體展示早操

四、各組進行遊戲比賽

活動要求：

1、服裝統一，全體教師和幼兒著園服。

2、為營造氛圍，入場時各班幼兒手拿彩花，每兩個班間隔一種顏色，注意整體協調、顏色的搭配。

3、各班設計個性化口號，入場式時教師帶領幼兒兩路隊擺手踏步走，經過升旗臺前，在塑膠操場上繞操場一圈，邊走邊迴應班級個性化口號和集體口號。

4、展示操時由各班班主任帶操，動作統一，富有激情。

5、各組遊戲比賽安排：小班組早操後先進教室休息、喝水入廁，之後再到塑膠操場西側參加遊戲比賽;中班組和大班組早操後直接在塑膠操場東側、水泥小操場舉行遊戲比賽。

6、家長要求：遵守會場紀律，在操場四周環形水泥地面的指定地點觀看(家長看班級指示牌)。家長一律不帶車輛，分管領導龔主任要在大門口出通知，各班要協助班上通知。

7、11月26日、27日(週二、週三)彩排，不當班教師上午九點、下午三點到班協助。

8、11月28日(週四)7：40本園不當班教師到早教協助，維持秩序(陳麗娟負責)，11月29日(週五)7：40早教不當班教師到本園協助維持秩序(塗紅負責)。

9、運動會兩天幼兒不搭早、中餐，教師在園吃早、中餐。

10、為確保安全，教師車輛統一放在車棚內，要放置有序，其他地方不得隨意停放。

組織保障：

為了使運動會順利、圓滿、成功，特成立領導小組。

組長：喬園長

副組長：辦公會全體成員

組員：全體教職工

具體分工：

總指揮：喬建

總策劃：汪先霞

後勤保障：汪曉妮(運動會道具、幼兒獎品及紀念品的購買發放、操場衛生)

安全保障：龔元林、李自明、餘志、楊勇(各樓層及操場秩序、家長觀看秩序、門口車輛擺放等)

環境佈置及宣傳報道：張健(掛橫幅、彩旗、標語及新聞報道)

音響及主持人、具體組織：本園：梅琴花(餘素萍協助廣播室放音樂)

早教：曹漢霞

各組活動負責人：

早教小小班：劉瑋

小班組：陳麗娟(本園)張紅柳(早教)

中班組：熊芳(本園)袁麗君(早教)

大班組：周敏(本園)塗紅(早教)

現場新聞組稿與播報：

每班至少組稿一篇(寫幼兒運動會現場表現情況)，由班主任負責，所有稿件先交由葉麗審稿，再播報。播報員：周婷(本園)、龔潔(早教)

小班組： 彭秀紅 董清華

中班組： 梅琴花 餘素萍

大班組： 田 妤 江正麗

醫務室：周榮芬，負責幼兒衛生保健。

2022公司員工體育活動策劃方案 篇7

一、活動目的：

為了更好地推動我班的體育文化建設，促進班級的交流，體現當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業餘文化生活，展現青春活力，培養同學們頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質。特舉辦此次團體意識性的比賽。

活動期間，我們準備一些相關的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質拓展訓練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織(團隊)的系列優勢，通過遊戲，培養團隊意識、領導技能、組織能力、創新精神，增進成員友誼。讓學生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學生對自身有個全面的瞭解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛鍊當地學生的能力，使之有新的感悟與提升。

就現實的意義而言，剛考完試，帶領同學們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現自身抵抗力的提高，為全心全意的學習打下堅實基礎。

二、活動形式：籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽

三、活動時間：待定(大概在5月22日週三上午體育課 星期天下午)

四、活動地點：第二體育場 第四體育場

五、參加物件：20xx級創新實驗班所有同學

活動過程：

(一) 籃球賽：根據參賽的人數來確定，可打全場，也可打半場。

(二) 遊戲時間：四十分鐘左右

需要道具：籃球一個 一桶礦泉水

活動細則：

1;比賽採用2*20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。

2.比賽不加時，如遇兩隊結束時得分相等，以罰球定勝負，此時男女得分都按正規比賽計算，第一輪每隊出五名隊員(含兩名女隊員)，每人罰一球，如還未分出勝負，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負。

3.比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現暴力衝突。

4.其他規則與正規籃球比賽相同。

5負責在一旁監督，以防止暴力事件的發生。

2、活動專案名稱：羽毛球賽

(1) 比賽場地：第二體育場

(2) 器材裝置：比賽羽毛球 球拍班級準備

(3)羽毛球比賽細則：

一、比賽全程實行淘汰制，參賽隊員進行抽籤分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間，可以復活一組參加晉級賽(按比分多少決定)。對抗組：A——B C——D E——F

二、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地， 在比賽開始時，遲到

15分鐘的隊伍做棄權處理並判對方球隊以3：0處理

三、挑選場地或發球權：

任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協商的前提下，確定挑選場地和首發球權。

四、局數和分數：

1.每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。

2.混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。

五、發球權、得分：

1.比賽中由通過雙方自由協商獲得發球權的運動員先發球，發 2個球后交換髮球權，由對方發2個球后再交換，直至比賽結束。

2.下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發球。

3.比賽中如有發球方在發球時發出邊線、底線或沒有過網則算

該運動員失誤，對方運動員得分。

4.發球方在發球時沒有觸及球拍有第2次發球的機會、如第2

次發球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。

六、交換場地

1. 第一局比賽結束，雙方應交換場地進行第二局的比賽.如前二局雙方戰成1比1時，雙方也應交換場地進行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當任何一方先得6分(11分為一局)時，必須再次交換場地後，才能進行餘下的比賽。

2. 在比賽中，如選手未按規則規定，按時、正確地交換場地,一經發現,應立即交換、已得分數有效,並繼續進行比賽。比賽過程中，雙方應該相互協調，不再安排裁判。

七、獎項設定： 依據最後比賽成績，評選出第一名、第二名、第三名

三、活動專案名稱：乒乓球賽

(1)專案型別：團隊協作型 單打 混合打

(2)道具要求：乒乓球拍 乒乓球

(3)地點 ： 第四體育場

比賽細則:

第一輪：單打淘汰賽

每隊所有隊員，不論男女，比賽前各隊各自抽籤確定各運動員出場順序(此工作由隊長協調組織)，比賽為7球分勝負制。

比賽賽制：

各組隊員按照抽籤結果順序，依次上場，7球分勝負，負方隊員淘汰，負方下一隊員上場。勝方隊員繼續比賽，但勝方輸球個數不歸零。(例如：A方甲同學輸7個球，B方乙輸5個球。那麼下局A方按照抽籤結果順序由丙同學上場，B方乙同學繼續比賽，但此時乙同學已經輸球5個)，最終剩有隊員的一方勝(三隊中，以剩餘球數多少排名)。

第一名：6分 第二名：4分 第三名：2分

第二輪：混合雙打團體賽

每隊隊員按照公平自願的原則，各自選出3支隊伍參賽。(此工作由隊長協調組織)。比賽前，由隊長提交比賽隊伍成員，按照抽籤的原則(各隊隊長手中有1.2.3張出場順序票，由各隊的三支隊伍抽取，抽到1的組相互對抗，贏一場比賽得一分;抽到2.3的同理)。

A隊 B隊 C隊

臨時分組，參與者人人有獎

負責組織及記錄

四 活動專案名稱： 跳繩比賽 (1)地點 ：二體 (2)道具要求：跳繩

(3)參賽人員：主要是女生

比賽細則:

比賽時間一分鐘 一分鐘內誰跳的最多，前三名有獎

一、參加方法：

1.參賽隊員為12級實驗班班所有有意願參與的學生。

2.班級分為 (待定以六個預算) 個隊，每隊有4名男隊員和1名女隊員組成。

3.在比賽進行中對有爭議判罰可在當節比賽結束後向當值裁判員提出申訴、在賽後向班委會反映;

4.裁判來自我班有經驗的同學，各參賽隊需尊重裁判，違者取消該參賽隊該輪次成績得分;

(四)活動過程中，各班委應該積極合作，主動參與現場的組織和安排，別外，活動的記錄由宣傳委員負責。

(四)、本次活動經費預算及物資準備

卷尾語：

時間總是輕易的過往，留下的只有我們的足跡，或許就連那些足跡我們都不曾擁有。明天，當你想得起今天;是否覺得過往就如初夏的雨點，落得有些敷衍。多年後的你，你又在誰的身旁，是否記得當年的月光，是否記得那些朝夕相處的同窗、你們的故事。在時間的數軸裡，我們做著不僅相同的事，帶著不一樣的心情，哪怕是百花爭豔，還是孤芳自賞。我們依舊有很多相同的地方，彼此都有著美好的嚮往、憧憬，不妨我們一起走走看看……或許那又是別樣的風景!

2022公司員工體育活動策劃方案 篇8

一.活動名稱：趣味體育

二.主題：團結友愛 加強鍛鍊

三.口號：友誼第一 比賽第二 四.活動目的：為了豐富學生們的體育活動，培養學生們的頑強奮鬥，勇於拼搏的優良品質和團隊進取精神，以及增加體育和上同學們的凝聚力分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。

五.活動物件：綜合班全體學生。

六.活動流程：

1 袋鼠接力跳。

規則：全體學生平均分成六個小組(那女平均分配)，並給每個人進行編號，每組每個人間距為十米，有絲帶捆綁每個人的雙腿，從第一個人往第二個人跳，等到第二個人跟前時第二個人開始跳，直至輪到最後一人。兩組兩組比賽，一共比賽三輪，每輪比賽懲罰比較慢的那一組。

懲罰：慢的那一組再跳一次。

2 一分鐘踢毽子。

全體學生平均分成五個小組(那女平均分配)，每人踢毽子一分鐘，由一人計算每組踢毽子數的總和。

懲罰:踢毽子數最少的兩組,合唱個搞笑歌曲。

2022公司員工體育活動策劃方案 篇9

為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為建立企業文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發展，特制定今年開展文化體育活動方案。

一、指導思想：按照科學發展觀和構建和諧社會、和諧企業的要求，秉著健康、喜樂、節約的原則，利用大的節假日，結合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。

二、活動內容：

1.三八國際婦女節。由工會女職工委員會組織總部及在城區的企業女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定並組織實施。市區外企業由企業工會組織女職工開展適當活動。

2.五一國際勞動節。由工會組織公司總部和城區企業員工開展一次群眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設獎項，只向參加者發點紀念品(如毛巾、洗髮水等)

3.八一節建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽，公司所屬各企業組隊參賽，評出名次並予以獎勵。

4.中秋及國慶節，組織一次全公司文藝晚會，各企業出一個以上節目，評優秀節目並給予獎勵。(也可以將八一節的體育比賽合併到這個時間一起進行)

5.十一、十二月間組織一次外出旅遊，可以是優秀員工、管理人員或企業骨幹。旅遊地點限於本省或廣東、廣西等周邊省的風景區，人數在30人以內(由旅行社組織人平1000至1500元即可)。

三、費用計劃。全年總公司用於文體旅遊活動的總費用控制在20萬元以內(相當於公司應當提取的工會經費的50%左右)，由工會財經審計委員會從嚴掌握使用。

四、其它。每次活動要提前做出詳細方案，安排人員分工負責，確保安全、順利實施;要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。

2022公司員工體育活動策劃方案 篇10

一、背景

1.教師在立定跳遠教學與訓練中方法、手段比較單一，枯燥，想不出好辦法。

2.教師在課堂上使用校園課程資源(場地、器材等)的意識與能力方面尚存不足。

3.選擇哪些方法最能有效提升立定跳遠運動能力存在困惑，缺少對經驗的實踐思考與提煉。

4.目前在備考階段的課堂教學中常常出現指導不到位，課堂教學效能低的現象。體育備考在常態下如何做到“輕負-高效”對各位體育教師提出了挑戰!

二、目標

1.圍繞有效提升立定跳遠成績這一目標，從技術分析的層面上幫助教師進一步理解立跳技術動作要領、動作規格、技術原理，提高合理運用技術的能力。

2.幫助教師在豐富教學&訓練內容、完善方法手段等方面有一定程度的收穫。

3.落實過程性考核，進一步提升教師專業水平。

三、主題

變數變換變化------提高立定跳遠課堂教學&訓練質量

四、時間

20xx年3月15日下午13：00

五、地點

進修附校(先室內後操場)

六、內容

1.八年級年級教師立定跳遠教學質量分析(現狀、做法、經驗、問題與困惑，每人3分鐘交流，形成文稿，結束後上交)。

2.小組為單位合作研討與小組彙報交流分享立定跳遠技術教學&訓練、體能教學&訓練的內容、形式與方法，在以下幾方面力求達成共識：

立定跳遠技術的動作順序由幾部分組成?

關鍵的動作順序是什麼?正確的動作要領?(能示範)

立定跳遠能使用的校園課程資源有哪些?

針對其中的2種課程資源小組內設計出一套有效的發展跳躍能力的方法(內容與方法體系)(現場小組合作完成，小組分享與交流)

3.“變數--變換--變化”關於對提高立定跳遠課堂教學質量的思考

4.落實過程性考核技術交流與演練

七、流程

1.八年級教師立定跳遠質量分析

2.全區七年級八年級教師分成四組專題小組合作研討預設問題，小組彙報與分享(九年級教師歡迎參加，可列席)

3.教研員調研反饋與專題指導

4.落實過程性考核

4.1以教研組為單位的武術教材套路演練(強調“會做”，對老教師強調“會講”,“會教”在五月份教研交流)

4.2單槓教材技術示範能力與保護幫助方法等現場切磋(50歲以下，老教師點評)

4.3支撐跳躍同上

(如遇天氣寒冷，再做調整)

八、要求

1.請八年級年級教師結合上報的質量分析，精心準備，做好3分鐘的分析彙報，彙報要有價值，對別人有啟發。

2.小組合作研討部分，屬“頭腦風暴”，教研時會提供紙張，列出相關問題，請各位老師在研討時認真思考，坦誠交流，做好本組的研討記錄，切實發揮出各位老師的真實水平。

3.九年級教師歡迎參加，並希望積極參與其中，九年級教齡在20xx年以內的老師請安排好自己的工作參加本次教研。

附小組名單：

第一組：楊強、崔啟頂、張浩、陳正凱、李葉珍、張梅、馬軍

第二組：王志巨集、劉洋、劉艦劉偉、韓博、盛鵬、隋權

第三組：劉棟、張培斌、王雙龍、朱軍、王波、馬平、孫芳

第四組：趙振龍、張曉磊、張恭赫、樑潔、魏微徐世英

第五組：九年級列席代表上述人員如有遺漏，請多多包涵，希望仍能參加，在這裡對老趙幫忙收集名單表示感謝!

2022公司員工體育活動策劃方案 篇11

為弘揚體育精神，喜迎公司x年慶，展現員工風采，競賽組委會特在春暖花開的三月舉行本次趣味體育挑戰賽，具體方案如下：

一、基本精神

趣味做主，娛樂你我，挑戰極限

(口號：挑戰——無處不在)

二、參賽資格

競賽組委會在內部論壇中釋出帖子後，通過跟貼報名參加活動的員工。

跟貼報名參加啦啦隊的員工，屆時也可以參加賽事。

臨時決定參加活動的員工，可能在獎品上有缺失。

(凡是參加活動的員工，均有機會獲得參與獎品。)

三、參賽辦法

1、公司員工均可直接報名參加。

2、競賽組委會指定各參賽專案領隊1名。

四、活動方式

以參賽專案為單位劃區域競賽，各區域進行預賽，決出優勝者參加決賽。

預賽各專案前4名進行冠軍挑戰賽。

參加啦啦隊的人員，可在非競賽用場地內，進行打羽毛球、踢毽球等健身活動。

五、競賽辦法

1、專案包括：顛毽子;顛羽毛球;俯臥撐;雙槓臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位

預賽以參賽專案為單位，參賽隊員賽前集中到競賽區域，現場抽籤決定對陣形勢。決賽辦法同預賽。

2、各項競賽按《競賽規則(試行)》執行。

3、裁判員由競賽組委會選派。

六、活動流程

1、報名宣傳階段：3月3日 ～ 3月20日

宣傳方式：第一、張貼活動預告海報;第二、競賽組委會動員大家報名。

報名方式：請大家於20xx年3月20日13點前跟貼報名。

若無法按時跟貼報名，請意向參賽的員工於3月21日上午11點之前來競賽組委會報名。

2、競賽時間：20xx年3月22日下午14：00 ～ 16：00

比賽場地 ：某體操館(4塊羽毛球場地等)

14：00 ～ 14：20 分競賽專案組及抽籤

14：20 ～ 14：30 熱身

14：30 ～ 14：00 限次專案競賽及頒獎

5分鐘 賽間休息

15：05 ～ 15：25 限時專案競賽及頒獎

5分鐘 賽間休息

15：30 ～ 15：55 計時專案競賽及頒獎

15：55 ～ 16：00 競賽現場合影

七、報名

跟貼地址：公司內部網論壇/公告欄/趣味體育挑戰賽。

活動

詳情可諮詢競賽組委會，聯絡電話：(電話：××)。

八、獎項設定

各專案均設有冠軍1名，其餘均可獲得決賽獎入圍獎，參與獎等。

九、競賽規則(試行)

1、限次專案：(包括：顛毽子、顛羽毛球)要求在開始之後連續重複動作，不得間斷，以完成數目最多者獲勝。中途停止者只記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。

(1)顛毽子：開始後，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整，不記 做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得藉助其他人或其它工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

(2)顛羽毛球：開始後，羽毛球不許落地，除使用羽毛球拍之外，選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、藉助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

2、限時專案：(包括：俯臥撐;雙槓臂屈伸俯臥撐)

(1)俯臥撐：3分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

(2)雙槓臂屈伸：3分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

3、計時專案: (包括：踢毽子定位、打羽毛球定位)

在規定範圍內，按照競賽組委會現場要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位為勝。

2022公司員工體育活動策劃方案 篇12

為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為建立企業文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發展，特制定今年開展文化體育活動方案。

一、指導思想：按照科學發展觀和構建和諧社會、和諧企業的要求，秉著健康、喜樂、節約的原則，利用大的節假日，結合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。

二、活動內容：

1.三八國際婦女節。由工會女職工委員會組織總部及在城區的企業女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定並組織實施。市區外企業由企業工會組織女職工開展適當活動。

2.五一國際勞動節。由工會組織公司總部和城區企業員工開展一次群眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設獎項，只向參加者發點紀念品(如毛巾、洗髮水等)

3.八一節建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽，公司所屬各企業組隊參賽，評出名次並予以獎勵。

4.中秋及國慶節，組織一次全公司文藝晚會，各企業出一個以上節目，評優秀節目並給予獎勵。(也可以將八一節的體育比賽合併到這個時間一起進行)

5.十一、十二月間組織一次外出旅遊，可以是優秀員工、管理人員或企業骨幹。旅遊地點限於本省或廣東、廣西等周邊省的風景區，人數在30人以內(由旅行社組織人平1000至1500元即可)。

三、費用計劃。全年總公司用於文體旅遊活動的總費用控制在20萬元以內(相當於公司應當提取的工會經費的50%左右)，由工會財經審計委員會從嚴掌握使用。

四、其它。每次活動要提前做出詳細方案，安排人員分工負責，確保安全、順利實施;要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。

2022公司員工體育活動策劃方案 篇13

活動背景：前的學業負擔較重，鍛鍊時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

目的：增強同學們體質，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，為更好的學習打好基礎。

參加人員：0307204班全體同學

內容：

1每週二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳 。複習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶著不會的同學一塊做。

2每週六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。 3每週日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽(女生到場，男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優勝者有獎勵哦!具體時間另行通知。

4鑑於大家在週二晚上在統一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。

5鼓勵大家在週末進行晨跑。

注意：

1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協調同學的關係。 2若有新活動另行通知。

3尤其強調女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。

4在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。

5活動與學習並不衝突，要求大家處理好兩者之間的關係。

總結：

每週由班長做小節並對下次活動細節進行通知。

2022公司員工體育活動策劃方案 篇14

一、目的

為迎接XX市20xx年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質，增強職工間的交流、協調和配合，特舉辦XX市中心血站20xx年冬季職工運動會。

二、活動時間 20xx年

12月下旬

三、參加人員 全站符合參加活動條件的職工

四、活動內容

(一)拔河比賽

(二)跳繩比賽

(三)仰臥起坐比賽

(四)踢毽比賽

(五)口吹氣球比賽

(六)乒乓球擊球比賽

(七)多人齊走賽

(八)動感單車比賽

五、活動細則

(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，採取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標誌偏向並超過4M線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋 裁判：陳純超)

(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內再派1人接替比賽，未出局者則繼續進行比賽，最後以剩下未參加跳繩人數多的一組為優勝組。(本組組織： 裁判：)

(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員仰臥起坐累計個數多的一組為優勝組(本組組織： )

(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員踢毽累計個數多的一組為優勝組(本組組織： )

(五)口吹氣球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組組員在規定時間口吹氣球，並保證氣球體積符合一定要求，以在規定時間內符合要求的氣球的數量多的一組為優勝組(本組組織：

(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數多的一組為優勝組(本組組織：)

(七)多人齊走賽 所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩隻足分別固定在同一木板上，行走，到達終點後並返回起始點，由組內另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優勝組(本組組織： )

(八)動感單車比賽：(分男女組個人賽) 以在相同的檔位相同的時間內，軸承轉動的次數多少決定優勝。

六、獲獎者獎勵辦法

(一)凡集體賽活動均只設置一等獎，獎金每人450元

(二)個人賽活動設定一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)

七、特別說明

參賽人員及專案負責組織者、裁判均必須遵守時間，不能準時到場參加者視為自動棄權，不得參與評獎，其後果自行負責。

2022公司員工體育活動策劃方案 篇15

一、目的

為迎接XX市20xx年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質，增強職工間的交流、協調和配合，特舉辦XX市中心血站20xx年冬季職工運動會。

二、活動時間 20xx年

12月下旬

三、參加人員 全站符合參加活動條件的職工

四、活動內容

(一)拔河比賽

(二)跳繩比賽

(三)仰臥起坐比賽

(四)踢毽比賽

(五)口吹氣球比賽

(六)乒乓球擊球比賽

(七)多人齊走賽

(八)動感單車比賽

五、活動細則

(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，採取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標誌偏向並超過4M線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋 裁判：陳純超)

(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內再派1人接替比賽，未出局者則繼續進行比賽，最後以剩下未參加跳繩人數多的一組為優勝組。(本組組織： 裁判：)

(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員仰臥起坐累計個數多的一組為優勝組(本組組織： )

(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員踢毽累計個數多的一組為優勝組(本組組織： )

(五)口吹氣球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組組員在規定時間口吹氣球，並保證氣球體積符合一定要求，以在規定時間內符合要求的氣球的數量多的一組為優勝組(本組組織：

(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數多的一組為優勝組(本組組織：)

(七)多人齊走賽 所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩隻足分別固定在同一木板上，行走，到達終點後並返回起始點，由組內另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優勝組(本組組織： )

(八)動感單車比賽：(分男女組個人賽) 以在相同的檔位相同的時間內，軸承轉動的次數多少決定優勝。

六、獲獎者獎勵辦法

(一)凡集體賽活動均只設置一等獎，獎金每人450元

(二)個人賽活動設定一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)

七、特別說明

參賽人員及專案負責組織者、裁判均必須遵守時間，不能準時到場參加者視為自動棄權，不得參與評獎，其後果自行負責。