高空拓展项目:绳网
拓展项目:网绳
近年来网绳活动广受欢迎,不少学校、团体或私人企业引进绳网做训练用途,让参加者在安全的环境下挑战胆量和勇气,亲历一步一惊心的刺激感受。高空绳网正是通过让参加者感受恐惧与刺激,并学会以正面态度面对自己内心的软弱和恐惧。
拓展训练项目活动目的:
1、培养队员挑战自我的精神和勇气,培养合作精神和协调能力
2、学会在没有选择的情况下接纳工作上的伙伴,增进队员的责任感与自我牺牲精神
3、培养队员面对困难永远向上,勇攀高峰的精神和信心
4、锻炼个人的手脚协调能力、肢体力量及身体的平衡能力
项目类型: 高空拓展设施
项目规则:每个人从网的一面通过巧妙的办法,顺利到达另一面
动作要领:两人一组,攀网过杠,迂回向上,由于要不断变换身体姿势,注意身体重心稳定及同伴相互协调配合
重要提示:不得擅自使用,必须有专业人员指导、保护下训练,穿松紧适度的运动服装,合理使用安全装置,身上不得携带硬物。
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拓展项目之钉钉子
一、项目简介这是一个发挥团队想象力的项目,要求学员按规定钉钉子。二、人数与时间4-5人一组。项目讲解与提问时间:5分钟。项目执行时间:15分钟;回顾总结时间:10分钟;总耗时30分钟。三、场地与物品、器械准备室内为佳。所需物品(每组):一张平稳的桌子;一块木条;若干...
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高空拓展项目:独木桥
项目名称:高空独木桥项目类型:高空拓展训练项目项目规则:学员依次攀上约8米高的圆木,从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,虽然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。项目意义:1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。2、克服心理压力,...
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野外拓展训练项目介绍大纲
一、翻叶子一、项目类型团队协作。二、器材依人数多少提供相应大小的帆布。三、场地室外。四、人员要求12~16人。五、活动目标培养团队协作精神和领导能力。六、操作过程参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上,然后将塑胶帆布翻过来。七、规则1.所有人都必须站在叶子...
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拓展项目:一路声响
一路声响,建立小组成员间的相互信任时间:1小时以上人数:8~12人。道具:给每个队员准备一个眼罩。·一条长200米至l公里的林间小道。概述:这个游戏能增进团队信任,最好在一个与世隔绝的树林里进行。这样,队员们不仅能回归自然,还能享受天籁之声。目的:建立小组成员间...