我們要勇於面對挫折
校長、三位評委老師、各位老師、各位同學:
大家早上好!今天讓我來和大家談談這個課題——《我們要勇於面對挫折》。
我們在生活中都會遭遇挫折,不可能一帆風順,事事順心。而學生們的挫折大都是一樣的,那就是把奮鬥目標定得過高,但能力與期望卻存在差距。我們受挫時,會覺得失望、頹喪,甚至學習和生活都會受到影響。那麼,我們要如何面對挫折呢?大家不妨試試以下幾點。
當我們受挫時,應該要靜下心來,然後把失敗的原因找出來,這樣會有助於尋求解決問題的方法。受挫時,我們也應該要再接再厲,勇往直前,朝向設定的目標前進。因為“失敗乃成功之母”啊!
此外,我們也可以通過愛好來轉移情緒,如:音樂、美術、集郵、園藝等愛好,以讓情緒得以調適。除了情緒轉移,我們也應該要學會宣泄。我們可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友傾訴。這樣做會讓我們消除精神壓力。
如果以上的解決方法都不能幫助到大家,大家也不妨像學校裏的輔導老師或者是心理醫生求助。他們或許可以幫你解決問題。
朋友們,讓我們以積極的態度來面對挫折吧!謝謝!
六年級:蔡沛璇
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