一分鐘演講技巧（精選13篇）

一分鐘演講技巧 篇1

即興演講比賽大體可以分為兩種。一種是在比賽之前，給演講者一個較大的內容範圍和一段準備時間，在比賽中再抽題演講。另一種則是沒有內容範圍，只是在演講開始後抽題，做短暫準備後即開始演講。前者表現出模糊性的特點，後者表現出臨場性的特點。根據這兩者的各自特點，其準備方法也有兩種;英語即興演講技巧

1、模糊性準備方法。演講者在一個較大的範圍裏得知了演講內容，但並不瞭解具體題目。在這個基點上進行準備，首先要多做一些深度上，也就是哲學上的思考。其次是縱向與橫向上的比較與結合。從哲學上思考問題，就是要求演講者具備比較宏觀的把握事物的能力，能居高臨下地看待問題，全面深刻地思考。這時，雖然具體目標比較虛，但先有了準備，一旦拿到具體題目，模糊的目標就會迅速變得清晰起來。在這一準備方法中還要求演講者圍繞縱向與橫向的比較與結合去豐富資料，充實內容。考慮的範圍要大，挖掘要深。觀點需要用人物事例來具體説明;人物事例豐富了，也容易歸納，總結出新的觀點。

2、臨場性準備方法。即興演講者不知道演講內容的範圍，只是在比賽時才拿到題目，這種準備難度較大。為了在演講前的幾分鐘內，把演講的腹稿組織得較完善，通常的準備方法是“點的分佈法”。當演講者拿到題目後，在短暫的臨場準備時間裏，應該圍繞着題目進行“點”的分佈。“點”可以是一個很有感情色彩的事例，一句幽默風趣的話，一位偉人或者哲人的警句，所要闡述觀點的核心詞語等等。然後，就要馬上考慮這些“點”之間的聯繫，圍繞着主題，將其分佈在恰當的位競聘演講技巧置上，最後連貫成文。

材料的快速組合是體現即興演講能力的主要因素之一。它要求演講者在極短的時間內解決好“説什麼”和“怎樣説”這兩個問題。即興演講中材料的組合有並列式、正反式、遞進式三種形式。它們有時可以互相結合、互相套用。具體如下：

1、並列式。首先將總題分解成若干個分題，如權紅同志在《世界也有我們的一半》的即興演講中，談了三個問題：一是女人沒有獲得自己的“一半”;二是女人本應有自己的“一半”;三是女人應爭得自己的“一半”。這三個分題各自獨立又互相連貫，共同闡明同一主題：世界也有我們的一半。這種材料的組合方式可使演講條理井然，而且極有力量和氣勢。

2、正反式。圍繞題目要求，一方面從正面説明，一方面從反面説明。如侯國鋒同志在《一個青即興演講題目年軍人的思考》的演講中，圍繞着“我們應當自強不息”這一主題，先列舉一些反面事例，進行分析、批評，然後以一名戰士自學成才的事例從正面稱讚自強不強的民族精神。正反對比，效果明顯突出，引人深思。

3、遞進式。圍繞所要説明或論述的問題，先説明“為什麼”，繼而談“怎麼樣”。如韓健的演講《在失敗面前挺起胸膛》圍繞中心談了兩個問題：一是自己為什麼能在失敗中崛起;二是自己怎麼樣從失敗中崛起的。

第三篇：即興演講的技巧

1、保持警覺，選準話題。無論參加什麼會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準備，還必須尋找一個好的話題，而準確的話題，來源於對會議有關情況的熟悉與掌握。要注意在什麼時間、什麼場合，對誰講話。如1920xx年5月8日，印度詩人泰戈爾在北京過了他64歲壽辰，北京學術界舉行了祝壽儀式。梁啟超登台即興演講。因泰戈爾想讓樑為他起一箇中國名字，所以，梁啟超便從印度稱中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來的都姓竺，並將兩個國名聯起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由於話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然演講技巧，寓意深刻。

2、抓住話題，組合材料。確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應以後者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現實感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯繫現場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。

3、情感充沛，以情奪人。要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。

4、語言生動活潑。根據聽眾的知識結構和文化修養，選用不同風格的語言。對一般羣眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善於平時學習人民羣眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學習古人語言中有生命的東西。

5、短小精悍，邏輯嚴密。即興演講多是在一種激動的場合下進行的，沒有人樂意聽長篇講話，因此必須短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指內容而言。即興演講不能象命題演講那樣講究佈局謀篇，但也要結構合理，詳略得當，要有快節奏風格和一氣呵成的氣勢，切忌顛三倒四，離題萬里，拖泥帶水，重複拉雜。

一分鐘演講技巧 篇2

在許多公眾場合，領導幹部經常要作即興演講，要做到臨場不亂，侃侃而談面試即興演講技巧，必須掌握即興演講的一些基本技巧。

打好腹稿，巧用“三段論”

所謂領導的即興演講，就是指事前沒有作準備的情況下，在不同場合根據不同的情況發表的即席講話。要求演講者須具有較強的表達能力、思維能力、應變能力等綜合素質。因此對於領導來來説，即興演講要做到“突然臨之而不驚”，就先要打好“腹稿”。

腹稿醖釀方式有多種多樣，一般可採用“三段論”形式，即把演講的內容分“三部分”來論述。第一部分是“認識論”。要主要是談看法、談思想、談認識，説明某一事項的重要性、必要性、緊迫性或是可行性。歸根到底是要提高聽眾對某事物的認識，接受、重視某一事物。第二個部分是“實踐論”。即指導聽眾在實際工作中怎公去做，應做哪些事，談措施，談任務，談方法。在一些會議上也可以説是佈置工作。第三部分是“強調論”。對“怎麼做好”某件事提要求，強調要從哪些方面來保證某項工作達到既定目標。在“三段論”的每一個論點下再擬出若干小觀點即興演講主題，大論點統帥小觀點，一篇即興演講的“腹稿”就算基本完成。

臨場發揮把握“三方法”

臨場發揮是領導都即興演講的靈魂。其方法較常見的有三種：

一是借題發揮。就是把某一場合的主題外延擴大或縮小來進行闡述。由近到遠，由內到外，由此及彼，藉此喻彼，展開聯想，深化主題。它的好處在於：可以激發聯想，豐富演講素材，能夠保證“有話可講”或是“有話説不完”。比方説某地召開企業改革會議，臨時請某領導作即席講話，就可從“改革”入手，通過延伸外延的方式來論述，由當地改革延伸到古今中外改革，把古今的改革成功範例貫徹其間來講。但須注意不要扯得太遠，漫無邊際，離題萬里。

二是典型引路。即興演講如果對某一事物感到“如何即興演講”或者是“難以展開”時，充分運用大量的典型來闡述是一個最佳選擇。用典型事例論證論點，用典型做“引子”，寓理於事中，變深奧為通俗，變虛為實，展開闡述，説服聽眾，可增強演講的生動性、説理性、通俗性，但要注意，不要羅列大量典型，要選擇具有代表性的典型説深説透。

三是避實就虛。當領導演講時遇到自己並不十分熟悉的問題時要注意“揚長避短”，對不熟悉的事物不要講得太具體，太務實，主要從宏觀上，多講一些自己較熟悉的帶指導性的意見。比方説在一些技術性較強的會議上，領導就不要在一些具體操作方面發表意見，因為對自己並不太熟的東西，如果講得不縝密就會鬧“笑話”。

講求效果遵循“三原則”

領導即興演講效果的好壞取決於多種因素，但一場精彩的即興演講，起碼應該遵循三個英語即興演講技巧原則：

一是遵循邏輯性原則。也就是要把握好演講過程中語言、內容、結構等前後左右的內在聯繫。

二是遵循創造性原則。在整個演講中要有自己的觀點，有自己獨立思考問題和解決問題的方式方法。

三是遵循鼓動性原則。領導演講的目的就在於發動羣眾，組織羣眾。因此，富有鼓動性是即興演講的一個重要原則。領導要通過演講向聽眾傳遞信息、表達見解、輸灌思想，讓聽從自覺接受演講者的觀點，引起“共鳴”

一分鐘演講技巧 篇3

出色的想象力能創造奇蹟，請聽《快園道古》中的一個小故事一分鐘演講技巧.

一次，明成祖有個貴妃死了，祭祀時把大學士解縉請了來，讓他朗讀祭文——而那所謂的“祭文”不過是一張白紙，上面除了四個‘一’字並沒有內容，實乃典型的“無米之炊”，但解縉不慌不忙，稍加思索，立即變“無”為“有”並朗聲讀道：“巫山一片雲，峨嶺一堆雪，上苑一枝花，長安一輪月.雲散，雪消，花殘，月缺.嗚呼哀哉!尚饗!”明成祖聽了不禁拍手叫絕.

不是嗎?從一無所有處“讀”出話來，且容不得細想必須開口就讀，這的確太難了!但聰明的解縉一聯想，將貴妃比做“雲”“雪”“花”“月”，又連用了“雲散”“雪消”“花殘”“月缺”等指代貴妃之死，硬是將一篇空空的祭文讀得聲情並茂雅緻之極.不信請細品：雲之柔，雪之白，花之豔，月之美，該是多麼的讓人神往!雲散了，雪消了，花殘了，月缺了，又該是多麼的讓人遺憾!

那麼，是不是僅有想象力公眾演講技巧就一定能開出美麗的花?

不是.除了會想象，還必須會表達.

讓我們再看另一個關於解縉的故事.一次，解縉陪伴明太祖朱元璋在金水河釣魚，不料一上午一無所獲，朱元璋深感失望，即命解縉“以詩記之”.這可是個風險極大的事!不是嗎?沒釣到魚乃是件地道的憾事，如果直錄其事激怒皇上，豈不是腦袋不保?但既然皇上有令，如果不錄，豈不是有意抗旨?不過這難不倒解縉，只見他稍加思索，便念出了一首漂亮的小詩：“數尺綸絲入水中，金釣拋去永無蹤，凡魚不敢朝天子，萬歲君王只釣龍.”明太祖聽了開懷大笑.請注意這首小詩，前兩句的確是“尊旨而行”的實寫，後兩句則是巧妙的勸慰——釣不到魚，那是因為皇上至尊至貴，“凡魚”不敢上鈎.於是就這麼一“勸”，皇上樂開了花.試想，如果解縉僅有出色的想象力而不善於用語言將其準確迅速地表達出來，能取得既直陳其事又勸慰皇上並且保全自己性命這樣“面試即興演講技巧”的效果嗎?

於是想起一句名言：明快的表達反映着明快的思想.

“明快的思想”，是説要“想清楚”;“明快的表達”，是説要“講清楚”.試想，如果沒有“想清楚”，何來“講清楚”?同樣，如果沒有“講清楚”，又何以説明你已“想清楚”?

既然如此，為了切實提高“表達效果”，切不可單純地僅僅羨慕“好口才”，更不可糊里糊塗地陷入關於口才訓練的“誤區”，以為口才訓練就是“單一的”口才訓練.不!只有口才訓練與邏輯思維訓練並重，才能做到“想清楚”並且“講清楚”

一分鐘演講技巧 篇4

絕招一：排比的運用

排比是一種寫作修辭手法，也是一種普遍應用的演講技巧。排比是用句法結構相同的段落、句子或詞組，把兩個或多個事物加以比較，藉以突出它們的共同點和不同點。很多時候，排比的段落或句子是以一種遞進的方式排列，營造出一種雷霆萬鈞的氣勢，同時琅琅上口，富有樂感。

絕招二：用詞準確

尋找恰當的詞是沒有絕對的法則的，但通常最簡單的詞、最具體、最能生動地引起感官反應的詞語是最佳選擇。儘量少用形容詞和各種限定詞，着重實意動詞和名詞的使用。平時多查閲字典，一本好的分類詞典會對你有很大幫助的。

絕招三：親切感使用第一人稱

"I"而不是"one"，使用簡單生動的主動語態，而不是複雜乏味的波動結構，這樣好像是演講者自己直接和觀眾説話，拉近演講技巧培訓了雙方的距離，促進雙方的相互交流。

絕招四：應對意外

一般來説，演講時可能遇到三種倒黴事：1、結巴。不用掩飾，否則會更加失態。相反，停頓一下，笑一笑，把這個句子再説一次，再繼續説下去。2、技術故障，如話筒出了問題等。等待人員修理，或者冷靜發言。3、事實錯誤，如把珍珠港事件説成是1941年9月7日。在合適的地方停下來改正錯誤，不要急躁而導致精力分散，出現更多錯誤。

絕招五：巧妙引用

明智地使用引語能給你的演講增色不少，擴大權威性，增強説明力。在引用名家的話語或文章時，要注意遵循四條原則：1、引用材料儘量簡短、選擇與演講主題相關的部分;2、使引用的材料有機地成為演講的一部分;3、不要重複引用，除非特別強調;4、引用準確，不要斷章取義。

絕招六：語調的抑揚頓挫

演講時的語調的起伏不僅能使演講更生動，而且還能傳達演講者豐富的感情信息。試想如果總是用一種平板的語調，不僅演講者本身顯得無精打采，聽眾也會很快產生疲倦厭煩的心理。一般來説，升調傳達着激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責、疑問;降調則表達灰暗的情緒英語即興演講技巧，如悔恨、傷心、失望和鬱悶等。本篇演講就是善於運用語調的變化的優秀範例，抑揚頓挫折，張弛結合，尤其是後半部分，通過語調的激越高亢以及反覆的手段，將演講推至最高潮。

絕招七：脈絡清晰

在交流過程中產生誤會的可有性是很大的，因此，有一個清晰的確良結構和流暢的闡述是成功演講的必要因素之一。除了開頭尾闡明主題之外，還要有一二三個分論點來進一步展開闡述。牢記演講的結構，必要的話，可以在開頭就闡明演説的脈絡，並在演講中不斷提示聽眾，還可以相應地使用各種圖表和設備以加深聽眾的印象。

絕招八：俚語的使用

俚語可以讓演講生動活潑，也可以使演講陳舊過時。如果不太熟悉最新的俚語，會讓演講者本身顯得與時代脱節。慎用俚語。如果使用一個效果不錯又形象生動的俚語來表達你想表達的內容，效果會好很多。但要注意千萬不要使用帶種族色彩和淫穢的俚語。

絕招九：使用身體語言

身體語言包括人的面部表情、手足動作、作立姿勢等。這種無聲的語言不僅會傳遞信息，而且會影響到交流的各方。演講時，表情要自然英語即興演講技巧，面帶微笑，不要緊張得面部肌肉都僵硬子;眼睛要直視聽眾，與他們作眼神的交流;在演講時適當地加入一些姿勢，以強調你的講話但不要過分誇張。

絕招十：正確發音

發音正確、清晰、連貫、優美是吸引聽眾的最有力的法寶。英語和美語有許多地方口音，這是不值得模仿的。發音不準會引起誤解，影響演説的效果。尤其要注意區別以下幾個音：。其次，要注意在正確的位置連讀。

絕招十一：幽默的運用

幽默不僅是生活的調味品，也是調節演講氣氛的好佐料。但幽默並不是在任何時候任何場合都可能隨便用的，如果用得不恰當，反而會收到適得其反的效果。演講時，可以説一説與主題或觀點有關的趣聞趣事，或者與自己有關的一些滑稽小故事，千萬別僅僅為了逗樂聽眾而説一些離題千里的笑話，或者含沙射影，讓聽眾覺得有一種被侮辱的感覺。

一分鐘演講技巧 篇5

下意識的態勢一般沒有明確的目的性，比如，有時一種手勢、動作的產生，出自下意識，純粹只是生理上的要求，並沒有明確的目的性，不過這種手勢、動作還是有用的，它可以幫助演講者把聲音有力、有情、生動地送出去。假如我們把這種態勢由不自覺變為自覺，由不夠準確、優美變為準確、優美，以加強號召力和鼓動力，可進行加工，使之變成具有目的性的態勢。而有意識的態勢則具有很強的目的性。有意識，就是要使一揮手，一擺頭，身子或向前傾，或往後仰，都有內在的根據，清楚的用意。演講技巧培訓

要確要精煉。所謂確要，就是準確、優美，要由演講者內在的思想意圖決定，要能恰當地傳情達意，具有補充或加強話語、幫助聽眾理解、促使聽眾接受的作用。所謂精煉，就是要以少勝多。手勢動作對於每個人來説，一來庫存就不多，變來變去也不會出現什麼新花樣，要是隨意使用，或者多次重複一種手勢動作，就可能喪失其功效。

要自然活潑。自然，就是反對造作，強調活潑，就不要單調呆板。沒有表達思想感情的需要，缺乏內在的根據，哪怕有意識去做一種手勢，一個動作，目擊者也可能認為你節外生枝，造作正如着意表演一樣是有害的，而單調、呆板也同機械重複一樣，會使人失去興趣。

要堅持自己的個性。態勢的表現同演講者的性格氣質緊密相連，而且個人的性格氣質往往“規定”了他的態勢特點。一個開朗、爽直、麻利、説話辦事都十分快速的人，他的表情動作，尤其是手勢動作，一般表現為急速、頻繁、果斷、有力;一個比較內向的人，他的態勢表情往往又表現為動作緩慢，手的活動範圍較小，而且變化不多。因此。我們在運用態勢進行表達、交流的時候，必須保持自己的個性特徵，顯示自己的風格，切勿一味模仿別的什麼大演講家。

演講技巧：

一、有效演講的3要素：形體語言55%英語即興演講技巧;有聲語言38%;文字語言7%;

文字語言——瞭解聽眾需求，確定演講時長即課件大綱。

一場演講分為3個主要部分：

鳳頭：包括自我介紹，建立共識，抓住觀眾的注意力，引發其興趣

豬肚：有邏輯性的敍述，化繁為簡，前呼後應，一次一個觀念

虎尾：再次強調重點，將觀眾情緒帶到最高點

有聲語言——音量、音質、吐字和語音語調語速。大多數人發聲普遍存在的問題：

聽不見：由於發音低或不清楚，觀眾聽不到自己的陳述

呆板的語調：缺少語調的抑揚頓挫，演講的聲音也很單調

試探性的聲調：升調，在句末時音調變得較高，會造成提問的感覺

精神面貌不佳：過低的嗓音使聽眾對演講人要講的話題沒有把握

不能贏得關注：一直講的很快，會使演講人和觀眾都不能獲得間歇，可能會失去觀眾的注意

形體語言——專業形象，颱風胎貌，面部表情，手勢、眼神，位置移動，目光交流

二、演講的準備：充分的演內容準備;消除上台緊張感;反覆練習站立思考、站立説話;多聯繫開場白與結束語;建立絕對的信心。

3、有效地控場;水遁法、互動提問、故事法、坦白法

四、營造演講氣氛;鎖定聽眾並建立信任，有效互動，

五、演講風格：

1、演講派：颱風、形象、語言語調，互動

一分鐘演講技巧 篇6

酸甜苦辣鋪就了一條艱辛的人生之路。當人生中的風浪猛烈襲來的時候，是“負重”帶我們避閃過一次又一次的艱難困苦，迎來一次有一次的光明路程。

責任是一句無聲的語言，卻道出了千般滋味;責任是一段無詞的樂曲，卻闡述了完美的傳奇;責任是一隻無色的畫筆，卻描繪了仙境般的美麗。

曾讀過這樣一個故事：在兩個家庭條件完全不同的人家都有一個小男孩，他們學習都十分刻苦努力，實力相當，考試時成績總能名列前茅。隨着時間的推移，兩個小男孩都慢慢長大了，家庭環境造就了他們不同的性格。那個富人家的孩子孤傲，自以為是，給人一種盛氣凌人的感覺，而那個窮人家的孩子從小就體諒父母，承擔家中的事物，由此顯得格外的穩重與成熟。不幸的是，就在那個窮小孩將要考大學的時候，家裏父親突然病重，他不得不一邊勤工儉學一邊照顧患病的父親。當他肩上被一包包沉重的責任壓得喘不過氣的時候，他只是輕輕歎一口氣，然後在心底默默告訴自己：這是我必須承擔的!於是，他拼命地與挫折作鬥爭，去譜寫屬於他自己的傳奇!而那個富人家的孩子做事浮躁，不肯聽從別人的勸告，不願承擔應有的責任，因此被多家公司拒之門外。多年後，他們悄然相遇，一個是從小的公司職員做到了總經理而另一個則每天碌碌無為，做生活的俘虜!

類似於這樣的例子還有很多，我們無法決定生活條件的好壞，但我們可以選擇“負重”去給自己創造輝煌。如果一個人一生中沒有給自己“負重”，沒有向前奮發的勇氣和動力，沒有一絲絲的責任感，那麼，他的一生和一天沒有什麼本質上的區別，他的一生是碌碌無為的，是經不起風浪和荊棘的。

當我們在做一件事的時候，要首先明確自己的職責，並帶有一種積極樂觀的態度去面對。給自己“負重”，這樣才能把事情做好。

“負重”一點吧，讓自己的生活工作和學習都緊張卻不乏趣味起來吧!

“負重”一點吧，讓自己灰白的世界變得繽紛炫彩起來吧!

“負重”一點吧，讓他人都能彼此感應到快節奏的生活也另有一番風味起來吧!

“負重”的魅力，時代的魅力!

一分鐘演講技巧 篇7

自信是對自身價值的一種認識;自信是對美好未來絕不動搖的執着追求;自信是男孩搏擊人生風雨的翅膀;自信是女孩美麗容顏之外極具魅力的精神昇華。

珍妮是個總愛低着頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色的蝴蝶結，店主不斷讚美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，"珍妮，你昂起頭來真美!"老師愛撫地拍拍她的肩。

那一天，她得到了許多人的讚美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰，弄丟了。

這個故事告訴我們：自信就是一種美麗，無論你貧窮還是富有，美麗還是相貌平平，只要你抬起頭，自信就會使你變得可愛——人人都喜歡的可愛。

俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話劇的時候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實在找不到人，只好叫他的大姐擔任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員，現在突然出演主角，便產生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。

一次，他突然停下排練，説：“這場戲是全劇的關鍵;如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然，他的大姐久久沒有説話。突然，她抬起頭來説：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉斯夫基高興地説：“我們又擁有了一位新的表演藝術家。”

自信是一種果敢的行為，它會讓你在自卑的陰影中走出。

擁有自信不一定會成功，但沒有自信註定會失敗，自信會使每一個人在生活中都擁有屬於自己的美麗!

一分鐘演講技巧 篇8

時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去後，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲歎息：少壯不努力，老大徒傷悲。

時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定着一個人一生的命運。陶淵明説過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峯，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背後往往有個珍惜時間的故事。

中國古代有許多珍惜時間的故事，像“頭懸樑”，“錐刺骨”，“囊螢映雪”，“鑿壁借光”等等，都是古人抓緊時間發奮、苦讀的典範。古人在很艱苦的條件下都能抓緊時間，努力苦讀，我們今天坐在寬敞明亮的教室裏，晚上還有明亮的電燈，條件比古人好多了，可我們又有幾個人珍惜這寶貴的時光呢?

記得有一次，就要考試了，老師在頭一天晚上就提醒我們要認真複習，要看《水滸傳》。可是，我卻不聽老師的話，在幾天前就開始複習的話，這次考試對我來説就是張飛吃豆芽——一盤小菜。可是我沒有，再加上我平時很少看《水滸傳》，別人都快看完一半了，我才看了幾回。沒辦法，只好抓緊複習，能看多少是多少。現在珍惜時間，已經沒有用了。哎!早知今日，何必當初呢?要是我以前珍惜一些時間，把平時玩的時間抽出來看書、複習，今天就不會這樣了。到了關鍵時刻，臨時抱佛腳，是沒有用的。結果，可想而知——考得一塌糊塗。

所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客的時間，永陪伴在你我的左右吧!

一分鐘演講技巧 篇9

親愛的老師、同學們：

“失敗是成功之母”這句名言使我受到很大啟示，並一直激勵着我。

記得我上三年級時，因為我的肺活量好，媽媽便讓我學薩克斯。剛開始學，我嚐到了苦滋味。有時譜子認不出來，經常吹錯。我有時也和譜子賭氣，把譜子撕碎了，挨媽媽的批成了家常便飯。有時笛頭磨的嘴很疼，所以不想多吹，總是玩玩吹吹，吹吹玩玩。有時不想吹了，媽媽便不讓，我便常和媽媽吵架，把媽媽氣得夠嗆。有一次把媽媽氣壞了，媽媽説：“好好吹也是吹，不好好吹也是吹，都是吹，但結果是不一樣的。任何人做任何事都不是一下成功的。‘失敗是成功之母’。何況你，好好想想…”聽了媽媽一席意味深長的話，我明白了很多。從那以後我就用心去吹，終於在下一次上課時，受到了老師的表揚，得到了家人滿意。從此，我便愛上了薩克斯。

經過一年的努力，迎來了等級考試，老師説我考三級沒問題。考試時，我一再提醒自己不要緊張，相信自己。結果考了良。我高興得不得了。 真是“失敗是成功之母”。

在“失敗是成功之母”這句名言的鞭策下，我更加努力了。在今年的等級考試中，在全市沒有一個優，只有兩個良中的一員。成功的喜悦使我興奮，給我鼓勵。 “失敗是成功之母”這句名言很不錯，可是失敗後認真反思，找出原因，再去改正。只有這樣，這次的失敗才是將來的成功。

雖然，我在成長道路上有許多挫折和失敗，但如果你能敢於面對失敗，就一定能夠嚐到成功的喜悦。“失敗是成功之母”這句話給我啟示，將鼓舞我登上成功的最高峯。

一分鐘演講技巧 篇10

大家好!

自新型冠狀病毒肺炎爆發以來，醫護人員作為最前線的戰士，每一天都在醫院和看不見的敵人進行着生死搏鬥，努力讓一個個本該開心過春節卻躺在病榻之上的人恢復生命的活力。她們、他們是值得尊敬的人。

但同樣，和醫護一樣值得尊敬值得我們説一聲“謝謝，您們辛苦了的!”還有每一個為了城市正常運轉，為了大家健康幸福而在堅守這的每一個人。

一分鐘演講技巧 篇11

老師門,同學門:

春風拂面,春意盎然,春天是播種希望的季節,在此,我想對同學們講四句話:

第一句話:一切從 頭開始.

英國詩人雪萊説過這樣一句話:"過去屬於死神,未來屬於你自己".無論過去是失敗還是成功,都已成為歷史.而未來就像是一張空白的紙,靜靜地等你拿起筆.新的一學期已經開始,同學們,你應該勇於告別過去的不足,告別自身的缺點,不斷挑戰自我,完善自我,重塑一個嶄新的自己.

第二句話:成人又成才.

道德是人生活中的一種智慧,也是一種生活資本,道德提升人的價值.在競爭激烈的現代社會,只有具備了良好的品格,高尚的情操,才能贏得更多的機會,獲取更大的成績.因此,我們要時時處處嚴格要求自己,不斷地解剖自我,嚴以律己,規範自己各方面的行為.

第三句話:學習是天職.

在競爭激烈的當今社會裏,唯有強大的本領才能立足社會,學習也便顯得尤為重要了.我們同學要把學習和人的幸福,人的尊嚴,人的終極價值聯繫起來.做一個愛學習,會學習,樂學習,具有可持續學習能力的現代國小生.

第四句話是,愛拼才會贏.

梅花香自苦寒來,成功之花是用辛勤的汗水澆灌出來的.無論何時,我們都需要刻苦自覺的精神和頑強拼搏的勇氣.特別是我們六年級同學,四個月後,就要面臨人生中的第一次抉擇,我希望同學們以"為有犧牲多壯志,敢叫日月換新天"的豪情壯志,自信,勇敢地去面對.

同學們,最美的春天不在自然界,她藴藏在人們心中.只要我們胸懷希望,我們就總能與春天相伴.又是個千舟競發百事待興的新起點,打開新年之門,播種新的希望,希望大家都有一份萬象更新的好心情,讓鮮花與掌聲永遠與你相伴,讓福新中心國小永遠温暖如春!

一分鐘演講技巧 篇12

同學們，老師們：

大家好!

我們的身邊不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。

朋友，不要因為繁瑣小事而煩惱不斷，也不要因為某件偶然發生的事情而對這個世界失去信心。美，就在我們身邊。同班的同學學習方面遇到了困難，阿強盡己所能的去幫助他，教給他學習的方法，終於使他迎頭趕上。幫助，是一種美。經常向同座借些鋼筆橡皮，整理衞生時便常常將他的座位打掃一遍。回報，是一種美。

班裏的工作遇到了麻煩，全班同學各盡所能，齊心協力去解決它。團結協作，是一種美。當同學遇到困難尋求幫助時，凌總是熱情相待，儘量做到不冷落他人。熱情，是一種美。我的一句玩笑極大地挫傷了志的自尊。他原本有很多方法來報復我，但他並沒有那樣做。寬容，是一種美。

前排的晨在遇到挫折而心情不佳時，常常會亂髮脾氣，而與他同座的芸從不計較。理解，是一種美。為了考取一所理想的高中，我們忘記了一切，為着這個目標努力奮鬥。追求，是一種美。

我向母親要了一個抽屜放我自己的東西，她從未翻看過。尊重，是一種美。

運動會上，選手們為了獲得好成績，拼盡了全力，繃緊了身上的每一塊肌肉。拼搏，是一種美。

中國足球出線前景一片光明，大家全都在等待着那激動人心的一刻的到來。期待，是一種美。

大街小巷，常常可以看到獻愛心的人們，幫助孤寡老人，積極參加公益捐款……熱心助人，是一種美。

發自內心的同情，是一種美。

勤奮努力的學習，是一種美。

一絲不苟的工作，是一種美。

無微不至的關懷，是一種美。

……

美，無處不在，它永遠陪伴在我們身邊。只要你用心去感受，用行動去理會，就一定能夠發現它的足跡。

謝謝大家!

一分鐘演講技巧 篇13

尊敬的各位領導、各位老師，親愛孩子們：

大家好，今天我國旗下講話的內容是《春天》。

我們應該感謝我們生活在四季分明的温帶環境，我們應該感謝我們這裏的春天姍姍來遲，也正因為此我們的嚴重的春季才彌足珍貴。儘管我們站在這裏還有一些春寒料峭，但期盼春天的我們已經敏鋭地感到春天撲面而來的各種氣息。你可曾看見校園中的柳枝，早已變得格外輕軟鮮亮，褐色硬殼內一枚枚新葉已噴薄欲出，柳樹是北方當仁不讓的報春使者；你可曾留意牆角窗下那一絲絲黃嫩的草芽已禁不住春風的呼喚，悄悄地向我們眨着調皮的眼睛；你可曾瞥見你的同伴還有你自己，正逐漸地寫下厚重的冬裝，鮮黃嫩綠粉紅的服飾已佈滿了整個校園；你可曾在春意濃濃的早晨，做一個誇張的深呼吸，品嚐一下那混合着草芽和新翻泥土芳香的空氣；睡眠輕淺的黎明時刻，你可曾聽出小鳥的鳴叫分外歡暢和稠密；你現在就體驗一下那撲面而來的春風，不恰如母親的手正在輕輕地撫摸你的臉頰？是的我們期盼了一個漫長嚴冬的春天正以不可阻擋的力量，來和我們如期會面。不管你是多愁善感的詩人，還是老成持重的長者；不管你是總愛高歌一曲的歌唱家，還是總在探索自然社會的思想者；不管你是擅長捕捉美麗的畫師，還是隻知伏案苦讀的學子。

只要你一聽見春天的呼喚，就會從每一個毛孔中噴發出舒暢，從每一個細胞中迸發出力量，就會不由自主地對着那一片片新綠、那一點點紅黃、一點點粉紫大聲地喊出你心中最美的詞彙、唱出你心中最美的歌。你瞧，等待了一個冬季的犁鏵，已揭開了鬆軟泥土的神祕面紗，滿懷希望的老農，已滿懷赤誠之心，灑下了第一粒飽滿的種子。遠山的布穀鳥正乘着春風翅膀捎來了布穀的呼喚。誠然春天是一個播種的季節，是一個給人帶來無限幻想和希望的季節。一年之計在於春，一日之計在於晨。讓我們在這春季的清晨裏，為自己的春天列一個計劃吧，多讀幾本好書，多設計幾套適合自己學生的學案，多給學生一些恰如其分的鞭策和鼓勵，讓我們可愛的弟子們成績和質量都像春風中的小草一樣，漸漸長高；抑或找一項適合自己的體育動動，在温暖的陽光下鍛鍊健康的體魄……讓我們一起用堅持的決心點燃美好的希望，用辛勤的汗水澆灌出屬天我們自己的春天。

我的演講到此結束，謝謝大家。