口才是怎麼鍛煉出來的
如果你想在説話時征服畏懼、克服自卑、充滿自信的話,其最快、最有效的方法就是讓自己去做自己膽怯的事,努力驅除膽怯,你就會逐漸獲得自信,直到成功。下面是本站小編整理的一些關於口才是怎麼鍛煉出來的的資料,供你參考。
口才鍛鍊祕訣:標準語言
如何有最標準的語言,最標準的發音,今天就教大家一個方法,每天練習二個小時,讓大家在一年之內不會結巴,説話非常的標準,而且別人也特別愛聽。你願意嗎?大家是否認同,中央電台及各大電台的新聞聯播主持人的發音是否很標準,所以你每天看新聞聯播,練習就可以了。
一個老師不能讓別人接受是因為,他不能讓別人理解他在説什麼;當你覺得我説話太快時,不是因為我説話太快,是因為你的聆聽不夠;當你認為周圍的環境太狹窄,不是因為環境太狹窄,是因為你創造的環境太狹窄。
口才鍛鍊祕訣:自信
1、自信是口才的驅動力
在交際中,人們都渴望自己能擁有良好的口才,而在實際談話當中又不能很好的發揮自己的口才。很多人埋怨自己的談吐能力太差;而有一部分人認為自己的談吐能力並不差,可就是發揮不好自己的口才,説話無吸引力,很難打動對方。這些情況很常見,他們並不是談吐能力差,而是缺乏相應的自信心。
不知樹立自己的自信心,只片面的強調口才,無異於捨本逐末。口才固然重要,但好的口才背後一定還隱藏着更重要的東西,那就是自信。
説話時言語不流暢,吞吐搪塞,情緒緊張,大都是由於自信心不足造成的。自己對自己沒有十足的把握,心虛膽怯,就會造成情緒緊張,而情緒緊張又會造成談吐上的障礙。所以,在一定程度上來講,樹立自信對自己的口才發揮至關重要。如果信心充足,理直氣壯,説起話來就節節有力,感染力也比較強。
要想説動別人,先得建立自信,難怪有人這樣説:“自信是口才的驅動力。”
2、建立自信的方法
如果你想在説話時征服畏懼、克服自卑、充滿自信的話,其最快、最有效的方法就是讓自己去做自己膽怯的事,努力驅除膽怯,你就會逐漸獲得自信,直到成功。
(1)説話時要坐穩
許多人在説話時總坐立不定,來回搖晃、移動,情緒本來就緊張,搖來晃去使心緒更不穩定。坐如鐘,穩如泰山,説起話就有一種穩重感。
(2)説話時敢於正視別人
説話時不正視別人通常意味着有自卑感,感到自己不如別人,做事無信心。躲避別人的眼神意味着自己做錯了事,心懷不安或內疚。正視別人等於告訴他:我很坦然,很光明正大,毫不虛懦。要讓你的眼睛給別人以希望,這不但能給你信心,也能為你贏得別人的信任。
(3)説話時要抬頭
説話時要給人朝氣蓬勃的姿態,就要昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉着腦袋,一副信心不足、沒出息的慘相。
(4)大庭廣眾之下發言
拿破崙?希爾曾説:“有很多思路敏鋭、天資高的人,卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與,而只是因為他們缺少信心。”要想增強自己的信心及鍛鍊口才,就要在眾人面前慷慨陳詞,即使説錯了,你也會增加自信。
(5)必要時刻笑一笑
大部分人都知道,笑能給人增添推動力。笑是醫治信心不足的良藥,但仍有許多人不信這套,因為他們言語不當時從不試着笑一下。必要時笑一下會抖落掉很多壓力,會帶來許多自信,不信你可以試試。
你不但可以用以上的方法獲得自信,還可以用心理暗示法獲得自信。
口才鍛鍊祕訣:十五個心理暗示法
1、不要説“反正”、“畢竟”這類泄氣的字眼。
2、樹立自信,多用肯定式的方法去表述事物。
3、 心裏一旦產生自卑感時立即打消念頭。
4、 對自己敏感的措辭最好不説,用省略、代替的方法繞開。
5、把抽象問題具體化,理出頭緒就有了信心。
6、無信心時去幹自己最拿手的事,其他過後再理。
7、凡事要想到最壞的結果是什麼情況。
8、常用“天無絕人之路”平息自己內心的不安。
9、“哀莫大於心死”與自己永遠無關。
10、煩心時找個無人的地方大罵一通。
11、怯場時想象自己被批的羞辱。
12、失落時找最能鼓舞你的朋友去侃天論地。
13、必要時把鬱悶寫在一張紙條上,用火燒掉。
14、不順利時可以先發牢騷再處理。
15、這次還要相信自己沒有説錯。
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