播音主持60分鐘練聲（精選5篇）

播音主持60分鐘練聲 篇1

弧形氣聲練習

這是京劇裏非常獨特的一種發聲技巧，它像舞蹈裏的彈跳，跳起來蹲下去又彈起來，也像體育裏的擲鉛球，轉起來，縮回來，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條/型，拋物線，拉回來，再拋出去。 如武生：啊/咳/ 老生：馬/來/ 花臉：酒/喔啊來/ 醜：啊/哈/ 青衣：苦/哇/ 容⌒稟/ 這類雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出“岔音”，“轉”或“呲花”。一般要領是：運好氣——託好字(像“漢語拼音”一樣分解字音)——拋出去——收——再拋出去，控制好氣息、音量，選出最佳音色，一環扣一環，相得益彰。尤其程派吟誦的“容——稟”似斷不斷、細若遊絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習和掌握的。

爬音階及高難音練習

“嘎調”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我們稱其為高難音。在喊嗓練聲中練習這路音，注意不可多練，關鍵是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面練習的會全部做廢，還會傷及嗓子。練習這路音最忌擠、卡、捏、壓、強努、硬拼橫氣。老先生説“如字要高唱不必用力反呼(使拙勁去喊)，惟將此字做狹做細，做鋭，做深，則音自高矣……，凡遇高揚之字照上法將氣提起送出……則聽者已清晰明亮，唱者又不費勁。”這裏有竅門，有方法，要根據自己的實際條件，去摸索，去探求。

播音主持60分鐘練聲 篇2

播音主持練聲方法技巧之倒吸氣練聲法：

1.氣吸練習：要求身體站穩，慢慢吸氣，直到胸腔飽滿之後，一方面，盡力保持胸廓飽滿，另一方面動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進行吸氣和呼氣。

開始練習時，速度可以慢一些，練習時間可以短一些，熟練了之後可以加快速度。練習時間再長一些。感覺勞累的是腹部，舒服的是嗓子。這個練習可以解決歌唱中的氣息問題。

2.基音練習：要求用倒吸氣時喉部的位置練習音階，加上頭腔共鳴。這種方法可以讓聲音很集中，高音時不費力氣，對聲音發虛和聲音無力有很好的作用!

播音主持練聲方法技巧之哇音練聲法：

1.哇音練習：要求身體站穩，模仿京劇中的tang音，從低音到高音。由弱到強，從輕到亮練習，注意的是開始有點不習慣，有些憋氣的感覺，這其實是正常現象，經過反覆的練習，就能很好的改善憋氣的毛病!

2.白聲練習：在練習好上面的哇音後，因為到高音後聲音需要用白聲，而一般專業聲過聲樂的朋友都已經不是白聲，則需要再好好的練習白聲，如果你沒有正統的學習過聲樂，那麼就不必要練這種音樂，有不懂的可以模仿“王菲”和“孫楠”的高音就是用特別白聲的!

這種方法能很好的解決高音的問題，不過過於刺耳，所以在唱抒情的時候可以適當的收一點，這樣就很好了!

播音主持練聲方法技巧之關閉練聲法：

1.氣泡音練習：吸氣放鬆聲帶，發出類似水面上冒出無數氣泡一般的聲音，要求氣息要平穩，旗袍由大到小。這個練習能提高聲帶的技能，能使低音更加純美。

2.推舌骨練習：微笑，張嘴，用中指和食指按住舌骨，將舌頭推出(舌頭自然伸出口外，舌頭本聲不用力)。這個練習可以解決喉頭的緊張問題，使聲音更加明亮。

3.哼咽音練習：收小腹，胸部飽滿有精神，微笑露上牙，脖子繃緊，小腹一拎象喊人一樣“噯!”用音標是發“ei”的音，感覺聲音好象是在眉心處發出來，從鼻子後面直通頭頂。練熟以後可以加上一些音階練習。

4.“蛤蟆氣”練習：要求身體站穩，慢慢吸氣，吸到胸腔飽滿以後，一方面盡力保持胸廓飽滿狀態，另一方面動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進行吸氣和呼氣。開始練習時速度可以慢點，練習時間可以短些，熟練了速度再加快。練習時間再長一些。感覺勞累的是腹部，舒服的是嗓子。這個練習可以解決歌唱中的氣息問題。

5.張口練習：要求用手固定下巴，頸部稍微前傾，用抬頭的方法促使嘴巴自然張開，頭往上抬，眼睛往上看，然後嘴巴自然閉合，如此反覆，每次練習幾十次，這個練習可以解決唱高音時的口型和頭腔共鳴，能增大音量，使音色更加甜美。

播音主持60分鐘練聲 篇3

1.打開口腔(松下巴) 30次

2.狗喘氣 1分鐘

改良版“嘿、哈” 30秒

彈發音“賀、夜、哈、或” 30秒

(第二個是練習彈發音，是訓練膈肌)

3.脣操

①撮脣 10次 20秒

②合口左右撅脣10次(左右為一次) 30秒

③轉脣 30秒 八個八拍

④雙脣打響 30次 30秒

ba-ba-ba-ba 60次 1分鐘

4.舌操

①頂腮 30次 30秒

②刮舌 20次 20秒

③轉舌 八個八拍 1分鐘

④彈舌 30秒

da-da-da-da 60次 1分鐘

5.數數：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口氣能數多少遍)

6.數棗：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿着竿子去打棗，青的多，紅的少：一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數多少)

7.自由練習.

增加：(練習氣息)吸滿氣，均勻吐出，發“絲” 23次

吸滿氣，均勻吐出，發“衣” 23次

調嗓子發螺旋“啊” 用氣息帶動 練音律 56次

播音主持60分鐘練聲 篇4

軍禮

紅軍隊伍在冰天雪地裏艱難地前進。嚴寒把雲中山凍成了一個大冰坨。狂風呼嘯，大雪紛飛，似乎要吞掉這支裝備很差的隊伍。

將軍早把他的馬讓給了重傷員。他率領戰士們向前挺進，在冰雪中為後續部隊開闢一條通道。等待着他們的是惡劣的環境和殘酷的戰鬥，可能吃不上飯，可能睡雪窩，可能一天要走一百幾十里路，可能遭到敵人的突然襲擊。這支隊伍能不能經受住這樣嚴峻的考驗呢?將軍思索着……

隊伍忽然放慢了速度，前面有許多人圍在一起，不知在幹什麼。

將軍邊走邊喊：“不要停下來，快速前進!”

“前面有人凍死了。”警衞員跑回來告訴他。

將軍愣了一下，什麼話也沒説，快步朝前走去。

一個凍僵的老戰士，倚靠光禿禿的樹幹坐着。他一動不動，好似一尊雕像，身上落滿了雪，無法辨認他的面目，但可以看出，他的神態十分鎮定，十分安祥：右手的中指和食指間還夾着半截紙卷的旱煙，火已被雪打滅;左手微微向前伸着，好像在向戰友借火，單薄破舊的衣服緊緊地貼在他的身上。將軍的臉色頓時嚴峻起來，嘴角邊的肌肉抽動着。忽然他轉過臉向身邊的人吼道：“把軍需處長給我叫來!為什麼不給他發棉衣?”

呼嘯的狂風淹沒了將軍的話音。沒有人回答他，也沒有人走開。他紅着眼睛，像一頭髮怒的豹子，樣子十分可怕。

“聽見沒有，警衞員!叫軍需處長跑步過來!”將軍兩腮的肌肉抖動着。

這時候，有人小聲告訴將軍：“他，就是軍需處長……”

將軍愣住了，久久地站在雪地裏。他的眼睛濕潤了。他深深地吸了一口氣，緩緩地舉起右手，舉到齊眉處，向那位跟雲中山化為一體的軍需處長敬了一個軍禮。

風更狂了，雪更大了。在雪很快地覆蓋了軍需處長的身體，他成了一座晶瑩的豐碑。將軍什麼話也沒有説，大步走進漫天的風雪中。他聽見無數沉重而堅定的腳步聲。那聲音似乎在告訴人們：如果勝利不屬於這樣的隊伍，還會屬於誰呢?如果勝利不屬於這樣的隊伍，還會屬於誰呢?

播音主持60分鐘練聲 篇5

美國樂壇天后泰勒斯威夫特為什麼會被叫做黴黴?據説，原因有兩個，一是因為她長得漂亮，年齡又小，美國那邊都叫她美國甜心之類的，中國這邊就叫她小美女，美和“黴”讀音相同，就成了“黴黴”了。第二個原因是因為Taylor每次有單曲衝擊Billboard Hot100榜單冠軍時，都會遇到各種妖孽，非常倒黴的屈居亞軍，所以粉絲愛稱其為“黴黴”。

20xx年，14歲的斯威夫特還住在賓夕法尼亞州，一天，她跟自己搞金融的父母説：“我的音樂才華讓我不能住這裏了。”於是他們舉家搬到了位於田納西州的鄉村音樂聖地納什維爾。

接觸到加拿大鄉村天后仙妮亞·唐恩的音樂後，斯威夫特愛上了鄉村音樂，之後便開始嚮往納什維爾的生活。20世紀20xx年代，鄉村音樂在納什維爾誕生，之後便在這裏蓬勃興起，在鄉村音樂出現的最初幾年裏，人們一度把它稱為“納什維爾”。目前，這裏集中了全美400多家唱片公司，是僅次於紐約的美國第二大音樂出版地。這樣的資源，自然是當時在音樂上野心勃勃的斯威夫特夢寐以求的。當全家搬到納什維爾後，她開始了在音樂天地中真正的闖蕩——小小年紀的她，已經開始自己創作，並寫了84首歌。

斯威夫特簽下了一家獨立唱片製作公司，公司本來計劃在她18歲時推出她的首張專輯，但她説自己已經準備好了。於是，20xx年，同名專輯《泰勒·斯威夫特》問世，她一手包辦了所有的詞曲創作。有人這樣評價：“她的歌裏有我生活中熟悉的場景，有我記憶裏不輕易與人分享的瞬間，也有我卑微無助的彷徨和吶喊。”

之後，斯威夫特席捲美國樂壇。她共獲得7個格萊美獎、15個全美音樂獎、12個美國公告牌音樂獎。她是北美單曲總銷量最高的歌手，是數字唱片銷量最高的歌手，還保持了一項吉尼斯世界紀錄——20xx年的單曲《我們再也回不去了(We Are Never Ever Getting Back Together)》上線50分鐘便登頂iTunes單曲榜，是有史以來時間最短的。同時，她還是音樂史上唯一一位3張專輯首周銷量都超過百萬的歌手。

10月21日，iTunes上線了一首名為《Track 3》的新歌，它是一個損壞的文件，卻登上了加拿大iTunes下載榜的首位。原來，斯威夫特早先宣佈會在10月下旬發佈她的第五張專輯《1989》，翹首以待的歌迷們把這個文件當成了她的新單曲。這就是斯威夫特的影響力。《1989》正式推出後，全美首周銷量達到128.7萬張，是近20xx年來最高的，這麼高的銷量讓業內人士都在驚呼：“真是見鬼了!”