優秀護士演講詞一分鐘演説稿（精選20篇）

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇1

當清晨第一縷陽光灑進病房，病房內已有了我們忙碌的身影，甜美的笑容為每一位病人送去一聲清晨的問候，為病人洗臉、刷牙、梳頭、更衣……這一切的一切都那麼井然有序地進行着，而此時汗珠也悄悄地從我們的臉上滑落，但我們欣慰地笑了，因為我們看到了患者及家屬滿意的笑容，聽到了患者及家屬真誠的感激。

我們不再像以前那樣只是在護士站等着病人的求助，被動地由家屬詢問，而是把崗位定在了病房，主動巡視和更換輸液、主動發現病情變化、及時聯繫醫生，隨時發現需要幫助的患者，給予及時的幫助。因為我們相信，及時的幫助，哪怕只是一件極瑣碎的小事情，例如吃藥時為他倒一杯白開水、在他起牀時細心地攙扶一把，微不足道的小小關心，也能在病人的心裏照進一縷陽光，吹入一縷清風。

我們把護理工作由被動變為主動，把工作站前移至患者牀邊，時時、處處、事事為患者着想。有一位患者，心功能很差，稍動一動都氣喘得厲害，同時合併有不完全性腸梗阻。在一次給他灌腸後，解大便時來不急用便盆接住，大便解在牀單上。我們馬上拿來牀單準備給他換時，鄰牀的患者説：“姑娘，等等再換吧，一會他可能還要再解的。”這時我的同事小華擦擦汗説：“及時地更換老伯會舒服點，也不容易皮膚損傷。”此時，鄰牀的患者感慨地説：“住在你們這，我們真放心。你們太周到啦!”這種種的改變是我們在優質護理服務試行中邁出的第一步，是我們用汗水甚至是委屈的淚水換來的。但是，我們無悔，因為心中始終有一個信念：“病人如無醫，將陷於無望;病人若無護，將陷於無助。”

其實我們所做的都是很簡單的事情，但我相信我們所做的每一件事都可以融進患者的心裏。那天，我正在CCU裏忙碌着，突然聽到有人叫我的名字，那是前段時間住在CCU的張爺爺。他親切地説：“阿雲，我出院的那天你不在，你們做護士的真是太不容易了，這面錦旗是我們的心意，謝謝你們這段時間的照顧。來的那晚真是難為你了!”

是呀，那天晚上張爺爺因肺氣腫合併急性心衰急診入院，咽喉被痰液堵住，血氧上不去，口脣青紫，情況緊急，我當時來不及戴手套就給他吸痰，因為咽部受刺激，嘔到我滿手都是，但此時看到他血氧還沒上去，我顧不了滿手污穢，再次操作，直到血氧上來。等病情稍好轉，就馬上給他洗臉，擦身，換上乾淨的衣服和牀單。

今天他讓兒子用輪椅推着他來，説要親手把這錦旗送到我手裏。我情不自禁地哽咽了、熱淚盈眶……我沒想到張爺爺還會記得那晚的事，行動不便的他出院後還特意來送錦旗!

雖然，創優以來我和我的同事們比以前更忙碌了，但我們收穫了很多感謝、感動和感激。我們每個人，好像很快適應了這種新的工作模式，我們像一隻只勤勞的小蜜蜂一樣，辛勤地勞動着。我們比以前更快樂了，我們找到了人生的價值，因為我們的工作，給病人傳遞的是温暖和無微不至的關心。以後的路還很長，我們有信心把簡單和平凡演繹成無數個精彩!請記住我們的口號：如果您需要，我們就在您身邊!

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇2

我是一名普普通通的護士，1991年從**學校畢業後分配在**醫院工作。在近二十年的時間裏一直工作在臨牀第一線，跨越多專業科室，有急診室、外科、骨科、手術室、內科。我沒有轟轟烈烈的事蹟，只是日復一日地將我的全部精力、責任、義務和品德奉獻給每一位病人，在平凡的崗位上實現自己的人生價值。

大家都知道，急診室是醫院最苦的科室，也是一個“高標準嚴要求”的科室。20xx年，我院新的急診大樓建成，我主動要求調到急診室，一干就是7年。在遇到病人急救和突發事件時，總是積極參加搶救，協調好各科室之間的工作，加班加點是經常的事，從無一句怨言。記得有一次半夜，我剛脱掉工作服準備下班，搶救室內送來了一個臉色青紫的痰堵的嬰兒，我立即和接班的護士一起積極搶救，吸氧、叩背、吸痰、建立靜脈通路......一直忙到患兒的生命體徵穩定為止。後來患兒要轉送上級醫院，我不顧剛上完夜班的勞累，又隨“120”急救車把患兒平安的送到。回到家時，天都亮了。

要保障醫療安全，對病人的生命和健康負責，除了敬業精神，更需要過硬的為了提高自己的急救反應能力，我反覆練習各種搶救技術，從而掌握了一套過硬的救護本領。對於接診的患者，都能做出迅速、準確、及時、的反應，並配合醫生完成搶救。同事們都説：“和聞勝一起上班有種安全感。”

20xx年，我服從護理部的安排調到內二科病房做了責任護士。內二科以呼吸內科為主，面對那些年老體弱，咳嗽無力，痰液難以排出的患者，我不厭其煩地為他們翻身、叩背、吸痰。也許是幾分技術加上我胖乎乎長相的親和力，有一位肺癌晚期的患者及家屬就只認住我，説我動作輕，技術好，只有我能吸得出他深部的痰液，只要我一個人為他吸痰。在新的環境中，我始終保持着良好的心裏素質和愛崗敬業精神，面對病牀上一個個飽受病痛折磨的患者。我用自己的愛心、熱心、誠心、耐心，盡最大努力解除他們的痛苦，滿足每一位患者的需要。內二科是個綜合科室，有呼吸內科、腎內科、兒科、神經內科等等患者都有。我意識到，僅做一名會打針、會操作的好護士還不夠，還需要具備豐厚的、超前的護理前沿知識和理論才能永不落伍。於是我利用業餘時間學習，取得了大專文憑。在自身發展的同時，對科室裏的年輕護士總是充滿熱情，有求必應，有問必答，不厭其煩，毫不保留。尤其是在小兒頭皮針輸液技術上，每次都是手把手，一步步，直至年輕護士“一針見血”為止。科室裏的年輕護士們都親切的叫我“*大姐”。

奉獻沒有休止符。在奉獻中贏得與病魔的鬥爭，在奉獻中實現我護理事業的成功，用勤勉敬業、熱情和愛心，打造自己閃亮的青春。

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇3

今天我非常高興能在這裏與大家歡聚一堂，一起來歡度這屬於我們的節日——護士節。作為一名護士我感到非常的自豪，因為這是天使的化身，能有機會來佳美做一名佳美的護士我更感驕傲，因為這是品牌的象徵。以前我常聽到朋友説起佳美，當時我並不以為然，我認為他就是一個小小的口腔門診，後來我又聽到很多朋友都在説佳美而且還都去了佳美，我就覺得十分好奇，於是我就去看他去了解他，此時我才明白佳美不止是一個門診而是一家企業還是一家連鎖企業。他是我國最早取得連鎖認證的口腔醫院，他具有雄厚的實力、遠大的發展目標、新穎的經營理念、超前的管理模式、還具有廣泛的影響力。當時我就想要是能在這樣的企業工作那該是件多麼榮幸的事啊!而上蒼卻很照顧我讓我美夢成真。雖然到現在我來佳美還不到兩個月，只是一名試崗護士，但我對工作充滿了熱情、對未來充滿了希望。

20xx年是奧運之年是中國年也是我們佳美騰飛的一年，而作為佳美的護士怎樣才能與佳美同步，做一名佳美的優秀護士，是我們應該認真思考也是我們應該做的。做為佳美的護士永遠是帶着微笑的。當一位客人來到我們診所時，我要馬上起身主動為客人開門並將其迎進，微笑的説：“您好，您是要做治療還是來做諮詢”對客人提出的每一個問題都要認真、耐心地解答.

如果客人是要做治療，我則對客人説：“先請我們的醫生為您檢查一下，根據您的情況定一個適合您的治療方案”並將其帶到診療室。到達診室後，我則先介紹説：“這位是給您做治療的劉醫生，我是您的配台護士我叫李永蓮。”介紹完畢我要馬上準備檢查所需的物品，此時醫學教.育網蒐集整理我要在旁邊認真聽醫生跟顧客談話，在第一時間內瞭解他要做什麼治療，在顧客同意醫生的治療方案後，我馬上準備治療所需的物品並配合醫生有序操作，操作時動作要輕柔、準確、到位讓客人感覺這是一種享受。當治療結束後我則對客人説：“您的治療已經結束請隨我到前台填一下你的相關資料，付一下您的費用。”當客人填寫完畢後，我要將客人送到門口微笑的説：“請您慢走。”就這樣，我每天重複着我的工作，用我的微笑歡送着每一位客人，生活充滿了色彩。

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇4

各位評委、各位來賓：您們好!

我叫，來自，我演講的題目是《知識改變命運》，請多指教!

小時候我聽爺爺説：“一花一世界”。長大了才悟出這句話的道理：有花才有果，有果才有收穫，有了收穫才能有豐富的人生。我想問大家一個問題：冥冥之中，是什麼主宰着我們的人生，我們的命運?我們要怎樣才能改變自己的命運呢?讓我們來聽聽：著名導演張藝謀就回答了這個問題：“無論是名揚全球的科學家，藝術家，或是一個普通百姓，都是知識改變了他們一生的命運。”

例如，香港著名企業家李嘉誠先生。他中學沒畢業，15歲就開始掙錢養家，他勤奮好學酷愛讀書。少年時期他每天白天工作之後，晚上還要買些舊書來自學，學完的舊書再拿去賣換購“新”的舊書。工餘之暇到夜校進修，補習文化知識。雖然他連高中都沒上過，但他卻先後被香港大學、加拿大卡加里大學、北京大學、英國劍橋大學等多所世界名校授予榮譽博士學位。後來自主創業，並逐步發展成長江實業集團，淨資產高達數百億美元。

李嘉誠成功的經驗告訴我們：“21世紀是知識經濟的世紀，知識將最大程度地決定經濟發展、民族進步、國家富強以及人類文化的提升。誰掌握了科學知識，誰就有機會改變自己的命運!

縱觀整個人類的發展史，不斷的學習新的知識是人類發展、進步的關鍵，任何一個時代的人都不會忽視學習知識的重要性。三國時代，諸葛亮上知天文，下曉地理，運籌帷幄，決勝千里，這力量就來自於知識;一代偉人毛澤東博覽羣書，海納百川，領導全國人民改變了中國的命運，用知識譜寫出了光輝的篇章;是知識，讓高爾基扼住了命運的咽喉;是知識，讓愛迪生從貧民窟走入了曼哈頓;是知識，讓輪椅上的霍金成為了全世界的驕傲!

一個有知識的人能改變自己的命運，一羣有知識的人能改變國家的命運。沒有“五•四”的啟蒙，哪有今天的中國?沒有新文化運動，何談中華之崛起?魯迅之言，猶在耳畔：“從學醫的科學救國，到寫作的文化救國，中國缺的是知識!

親愛的朋友們：當今社會最注重什麼?人才!因為人才是促進社會發展的動力，只有掌握了足夠的知識，才能成為人才，成為對社會有用的人。而知識的獲取必須通過學習。不管你是企業的老闆，還是公司的基層工作人員，都需要學習、培訓。只有學習，我們的生命之樹才能結滿豐碩的果實;只有學習，我們才有力量向理想的目標靠近;只有學習我們才會創造嶄新的自我，讓執着的追求書寫無悔的人生。

在21世紀的資訊社會裏，知識的飛速發展和更新，使學習成為一項伴隨我們終生的行為，而學校體制外的學習更成為一股巨大的潮流。許多人都清楚地認識到，如果不學習，將會被社會無情地淘汰。空談和散漫決不會讓你美夢成真，只會留下“白了少年頭，空悲切”的感歎;

只有學習知識才能到達成功的彼岸。知識是石，敲出生命之火;知識是火，點燃命運之燈;知識是燈，照亮命運之路;知識是路，引我們走向燦爛的明天!

常言説的好“活到老學到老”，學習知識不分男女老少，不分早晚;只要你願意就能受益。親愛的工友同事們、朋友們，趕緊行動起來，抓緊時間學習，多讀書，讀好書，讓我們學會用知識武裝自己的頭腦，用知識的力量開拓美好的未來!

我的演講完畢，謝謝大家!

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇5

敬愛的老師，親愛的同學：

大家早上好!我國旗下講話的題目是《禮儀教育，做文明小學生》。

禮儀是律己，敬人的一種行為規範，是表現對他人尊重和理解的過程和手段。文明禮儀不僅是個人素質、教養的體現，也是個人道德和社會公德的體現。是城市的臉面，是國家的臉面，更是學校的臉面。所以，學習禮儀不僅可以內強個人素質，外塑學校形象，更能夠改善人際關係。作為具有5020__年文明史的“禮儀之邦”，講文明、用禮儀。也是弘揚民族文化，展示民族精神的重要途徑。同學請想一下：在我們身上稍有意識的講文明、用禮儀，即能體現民族精神，以小見大，我們的民族精神豈止這些呢?請確定我們學文明、用禮儀的目標吧!

首先：要做到舉止端莊，言行文明。因為儀表、儀容、儀態可以讓人一看便知道你的修養。可是看到校園中隨處丟棄的紙屑、飲料瓶，聽到某些同學口中吐出的髒話，怎能不叫人痛心疾首嗎?難道我們都是：語言的巨人，行動的矮子麼?我在此奉勸同學一句：校園的整潔要由我們的雙手創造，同時我們也享受着整潔校園帶給我們的愉悦心情。

着裝得體，儀表規範;同學間互相理解、寬容待人;課間不喧譁、走路靠右行，見到老師和客人主動問好;服從值日班長的管理，接受老師、家長的正確教育;得到幫助，主動真誠地説聲謝謝、學會感恩、有責任感等等。所有這些文明習慣,正是從本質上體現了一個人的文明素養。文明禮儀，強調的是"尊重為本".要把您好、請、謝謝、對不起、沒關係常掛嘴上。見到老師和同學要主動問好，想讓別人尊敬你，首先就得尊敬人.同學們，何不從現在做起，養成良好文明習慣，你將受益終生。

同學們，相信自己，我們一定能行，讓我們挑起傳承禮儀的使命，無負於未來，無負於我們嶽溝。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。

良好的習慣,文明的禮儀是我們學習、生活的根基,是我們健康成長的臂膀。下面給大家分享了關於文明禮儀的演講稿，歡迎借鑑!

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇6

人生如戲，戲如人生。在這充滿喧囂、形形色色的舞台上，每個人都在詮釋着自己的角色。但當他們摘下演員的面具，也許，快樂並不一定是真的快樂，憂慮並不一定是真的憂慮。戲裏戲外，同樣的角色卻有着不同的面目。

俗語説“人無遠慮，必有近憂”，在生活中，總是有許多令人憂慮的事，我們無法避免，而這也是人生的另一種歷練。面對憂慮，許多人有許多不同的看法!

面對憂慮，有人坦於傾訴。

吟誦着“莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花廋”的李清照，她的一生雖有幾分陽光，但大部分卻被烏雲籠罩。為了躲避戰亂，她不得不與丈夫分離，隻身一人南渡，而這也成為了她創作上的分水嶺。她寄情於詩詞歌賦，將自己的憂慮與哀愁表達得淋漓盡致。對於當時的封建社會，李清照的坦於傾訴顯然與閨閣繡女的要求不符，但這又何妨呢!傾訴自己的憂愁是情感的釋放，是壓力的減緩，而這或許也幫助締造出了一代偉大的女詞人。

面對憂慮，有人埋藏內心。

在快速發展的當今世界，鋼筋水泥的牆垣包圍着我們，往日的自然氣息已所剩無幾。隨着生活節奏的加快，許多人承受着巨大的壓力，他們憂慮着自己的工作、生活、事業……物慾生活的時代慢慢侵蝕着人與人之間的信任，他們把自己的憂慮深埋於內心，不懂得或不想向人傾訴，偽裝着自己真實的情感，，戴着演員的面具，笑容的背後掩藏的也許是無盡的苦楚，而這也讓一些人成為了抑鬱症的患者，帶來了精神上的創傷!

每個人都有自己憂慮的事，憂亦所思!有“先天下之憂而憂”的寬廣，有小人為一己之利而憂的狹小，有“無病呻吟”的自找麻煩……孰能無憂呢，重要的是為有意義的事而煩擾!

面對憂慮，我們應該積極地尋求辦法來解決問題，而不是一味地“想”，這樣只會讓自己陷入迷惘，增添哀愁，於事無補。面對憂慮，要懂得釋放自己，向他人傾訴，不要總是沉默不語，獨自承受着，戴着面具的生活是可悲的!人生舞台上，我們演繹的是最真實的自我，電視劇充滿了太多的幻想，我們不是演員，但我們卻又是演員，只是舞台變了!

喜怒哀憂愁，懂得傾訴……

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇7

嵐是我多年的玩伴，但由於父母離婚了，她跟着媽媽搬到了別處。嵐的媽媽的脾氣開始變得很不好，輕則罵，重則打。嵐一直都是個很懂事的孩子，從不跟媽媽頂嘴，只是默默的承受這一切。但有句話説叫禍不單行，原本成績很好的她這次的期末考試考了個倒數。

再一次見到嵐，着實的把我嚇了一跳。所有的頭髮染成了灰色，企圖藏住原本真正的色澤，就好像她想用粗魯冷漠的外表來掩藏內心深深的不快樂。她給我講述了很多發生在她身邊的事，我能感受到她心中的疼痛和悲涼，也能理解她的無奈和艱難。但因我們兩家住的路途實在是遙遠，也很少見面，平時只能在電話中傳遞着關懷鼓勵。

可是近一個月了，我突然沒有了她的消息，她換了手機，卻沒有告訴我。

我幾番周折的從另一個好友洛那裏要到了她的新號碼，撥通她的電話，我們説了很多，她向我解釋了為何沒有告訴我新號碼。她説是因為她現在的狀況太糟糕了，好像已經不是原來的她了，她不想讓我對她失望，因為洛雖然也關心她可從來不問她的情況，所以才將新號碼告訴洛。

因為”關心而不問“，所以告訴了洛!

我突然明白了，原來是我對她的關心太多，問她的也太多，一定讓她覺得太累了。想起初次見嵐的場景，扎着清爽馬尾的嵐轉過頭來對我狡黠的一笑。曾幾何時，她是那樣的熱情開朗，她成績好又樂於助人，但是卻經歷了這樣不幸的變故，每個人都有自尊，更何況是嵐這樣曾經既驕傲又自信的女生。我知道了她的祕密，卻不能給她任何實質性的幫助，就好像她一次次的揭開傷疤給我看一樣，讓她難堪，一切都是我的錯!想到此，我不禁潸然淚下。

經歷了這些，使我懂得了朋友之間，也需要合理的距離。我決定不去打擾嵐，讓她自己安靜的療傷，讓她自己想通了重新站起來揚起勝利的風帆，因為，她和我一樣，希望看到一個全新的嵐。願我們的友誼天長地久!

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇8

同學們：

大家好!

看看身邊，想想自己，我們可能會有這樣的發現：不知從何時起，考試作弊這種現象在校園中竟然已氾濫成災!

大學聯考，在我們的心目中是權威的、神聖的，但是在一些地方卻遭到了玷污。廣東電白的大學聯考羣眾舞弊案、湖南嘉禾的大學聯考舞弊案、山東曹縣大學聯考案、四川德陽舞弊案等等，這一幕幕，讓我們覺得誠信正在一步步遠離我們。

回過頭來想想我們自己，有很多人也的確如此：應對一次次階段性考試，應對自己鄭重簽下的誠信書，居然沒有幾個人能堅守住那份誠信，最終，一部分人選取了作弊。

我的學長們，我的同學們，你們想過沒有，其實堅守誠信與取得高分兩者並不矛盾。只要平時腳踏實地學，投入時間和精力，你一樣能做得很好，根本不用去想怎樣作弊。但是，為什麼還有那麼多人寧願冒着被老師處分的危險，而背叛自己的誠信呢?也許應對分數和利益的巨大誘惑，有人會認為：誠信值幾個錢?別人都不要誠信了，我還要誠信幹嘛?於是，大批大批的人都臣服在巨大的誘惑下。

我們真的不想人們再説起誠信時，留下的只是一聲歎息。同學們，期望大家在以後漫長的人生之路將誠信作為做人的根本。同學們，讓我們用心期盼誠信，在誠信裏感受温暖，在誠信中憧憬明天。

謝謝大家!

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇9

教室裏

教室裏的每一個人都在默記着。而我，卻在一邊咬着嘴脣，一邊用眼光掃着稿子上的每一個字，我的心裏面亂糟糟的，眼前一直浮現着那個可怕的下午，我手中拿着話筒，但回聲陣陣，沒有一個聽清楚我在説什麼。想到這，我用手抱着腦袋，不，我不能總想着這個噩夢，不，我要放輕鬆些。

幕前

潘主任已經站在主席台上，同學們也陸續湧入操場，操場上頓時人山人海，下面是黑壓壓的一片，人頭人頭人頭!全是人頭。我站在後台，拼命地抓着頭皮。雖然稿子已經背出來，可是我還是緊張地徘徊着。汗水順着我的手臂，浸透了我的手中的稿子，只聽潘主任拿着話筒在台上説：“下面請六(1)班的辛然同學作國旗下的講話。”

台上

我緩步走上台去，拿着話筒輕輕地吹了吹，深深地吸了口氣，進入了無意識狀態。我觸摸到無意識的美妙了，這個世間似乎只剩下了我。

我的聲音在操場裏迴盪，四周是那麼的安靜，同學們都在認真地傾聽，我一下子顯得不緊張了，我認識到：我先前的疑慮的一切都是多餘的。我認為我當時是那麼傻。

我的嘴還在一張一合地講着，同學們還在認真傾聽，聲音還是在校園裏迴盪。

我望了望我們班的方向，每一個同學的臉上都掛着甜甜的微笑。我不禁大聲念起來：“永遠不放棄，永不言敗，鼓起我們的勇氣，樹起我們的信心，去迎接明天的挑戰吧!明天將會因為我們而更加精彩!”

台下響起了轟轟烈烈的掌聲。

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇10

大家好!

我國古代的大教育家、哲學家、思想家孔子曾經以言警世：“人而無信，不知其可也。”明代學者也有這樣的表述：“身不正，不足以服;言不誠，不足以動。”就是説，行為不正的人，不被人信服;言語不誠實的人，不必與他人共事。

一個誠信的人，是一個胸懷坦蕩的人，是一個有高尚品德的人。“無誠則無德，無信事難成”。在社會主義文明高度發展、人與人相處難見真情的今天，誠信品質尤為重要。

“人不信於一時，則不信於一世”。誠信對一個人而言，有時候與眼前利益相斥，很多人缺失一種長遠的眼光來看待誠信，實際上，誠信只有一次，只要你有一次喪失了誠信，你的信任度就會下降，甚至還會出現信任危機。

誠信是道德建設的根本，也是非常寶貴的資源。社會之所以成為一個整體，誠信起着重要的作用。在古人眼裏的“一諾千金”可以説價值連城。缺少了誠信這種寶貴的資源,人們的能力、智慧、正直、善良之心就難以維護，這個社會，這個人也就缺少了存在的依據和發展的空間。

誠信是上天賜給世人的一種考驗。有許多人不能通過這場考驗，逃匿了;也有許多人通過了這場考驗，戴上了桂冠。逃匿的人隨這時間的消逝而消逝，沒留下些什麼;通過得人也會消逝，但他們卻仍活在人們的心中，人們會把他抬舉得很高很高。

一旦社會缺失了誠信，每個成員都將生活在恐懼、步履小心的懷疑境地：早上起牀吃早餐你會問，牛奶是不是病奶牛產的?包子裏面的肉是否可靠?聽到某著名公司產值大增的新聞報道，你不禁要問是媒體虛假宣傳還是公司的戰略浮誇?去銀行存錢，營業員把你遞的錢從驗鈔機裏過了一遍又一遍，看是否有假-幣;去超市買東西，對找你的錢看了又看，擔心遭到暗算……

但是，在我們身邊缺失誠信的事情卻時有發生：虛假廣告橫行天下;劣質商品充斥市場;考生作弊現象嚴重;“豆腐渣”工程造成無數人間悲劇……難怪時常有人對某些真實的消息產生懷疑，甚至有調查顯示，“信-用-危-機”已成為阻礙中國經濟發展的一大因素。

“重諾守信，人必近之;狡詐欺矇，人必遠之”。我們應該遠離而虞我詐，圓滑世故，多一份真誠，多一點信任，腳踏一方誠信的淨土，澆灌出人生最美麗的花朵。

所以我希望我們所有的人都把誠信之心攜帶在人生的道路上，讓誠信的人生散發出金子般的人格光芒，夯築起人生堅不可摧的銅牆鐵壁!

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇11

尊敬的各位領導、親愛的各位同事：

大家好!今天我演講的題目是：立足崗位做貢獻，創先爭優促發展。

“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一顆螺絲釘，你是否永遠堅守在生活的崗位?”這是雷鋒戰士在日記中的一段話，告訴我們無論在哪個崗位，無論做着什麼樣的工作，都要發揮的能力，做出的貢獻。

在聯絡處，愛崗敬業精神是無處不在的，先進個人、優秀模範——他們都是愛崗敬業的典範，他們用辛勤的勞動贏得了領導和同事的讚譽和尊重。正是他們身上這種愛崗位敬業的奉獻精神，更加堅定了我要用實際行動，堅持立足本職崗位、創先爭優、勇當青年先鋒的決心。

首先，結合崗位實際，加強學習。

“工欲善其事，必先利其器”。學習是我們的立身之本，是我們工作的基礎和前提。只有通過勤奮學習，才能使我們具備較強的工作能力，具備明辨是非的能力，具備解決問題的能力。同時，學習也是一種能夠將一切變為己用的能力。

其次，堅持愛崗敬業，努力作為。

什麼是愛崗敬業?孔子稱之為“執事敬”，朱熹解釋為“專心致志，以事其業”。我想，一是指責任。我們要用一種嚴肅、認真、負責的態度對待自己的工作，忠於職守，盡職盡責。二是要精業，就是要“幹一行、愛一行、精一行”，成為本專業精通業務的行家裏手。

第三，立足本職工作，關注細節。

“天下難事，必做於易，天下大事，必做於細。”老子這段論語恰到好處的揭示了“細節決定成敗”的精神內涵。作為一名辦公室工作者，我深刻地體會到細節的重要性。

我們羨慕那些光鮮亮麗的企業家，卻沒有看到那是他們艱辛付出、歲月曆練後的遠見卓識、勇氣魄力和堅持毅力。

朋友們，讓我們立足崗位，創先爭優，把無私的精神刻在人生奮鬥的旗幟上，化作一片雲彩，只為這湛藍的天空，添上一道新的色彩;讓我們把忠誠的誓言寫在人生奮鬥的旗幟上，在平凡的工作崗位上創造價值，為聯絡處的長效機制發展貢獻自己的力量!

謝謝。

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇12

一棵樹苗要長成參天大樹，必須沐陽光，經風雨，歷嚴寒;一個人要成就一番事業，必須勤奮刻苦，不畏困難，勇敢直前。所以，從生命的過程和價值來看，人生如樹。

人生如樹。人從生下來的那一刻起，就要面對一切。從哇哇啼哭，到學話走路，再到長大成人，其經歷就像樹木一樣，只要長出幼苗，就要面對風雨，而且這些風風雨雨根本不以你的意志為轉移。人和樹一樣，除了自身的條件外，還需要一個適宜的環境才能茁壯成長。樹要不斷地施肥、修剪，人生也要不斷地歷練方能有所成就。

人生如樹。誠然，每一個人都希望自己的人生充實，有價值，成就一番事業，正像樹苗一樣，無論你把它栽在哪裏，哪怕是在高高的山崖上，它都會努力地向上生長，總希望成為棟樑之材。然而不是每棵樹苗都能成材。所以，人生有的時候可能並不完美，在人生的道路上前行，失意在所難免。但這並不等於説，我們就不需要繼續前行，相反更要有“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的信心。

人生如樹。每當我看到那些挺拔的大樹時，總會想起“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這樣的詩句。這些挺拔的大樹，曾經是一棵棵的小樹苗，默默無聞，卻經受着自然界的風風雨雨，最終才成為參天大樹。人生亦如樹一樣，任何平凡的人生都會有風雨，關鍵就看你如何去面對。一個有所作為的人，總是勇敢地面對一切艱難困苦，決不逃避現實。而那些事業的成功者，無不有過一番“苦寒”經歷。因此，誰如果想坐享其成，等着天上掉陷餅，倒頭來只能竹籃打水一場空。

人生如樹。白楊樹是“普通的一種樹，然而決不是平凡的樹”。這是茅盾先生在他的散文名篇《白楊禮讚》裏對白楊樹的謳歌。他用挺拔的白楊樹象徵西北廣大的抗日軍民和中華民族不屈不撓的鬥爭精神。其實不僅是白楊樹，其他一切的樹種又何嘗不是普通而又不平凡呢。人生如樹，就因為絕大多數人的人生都是普通的，而人生之路又總是充滿坎坷和荊棘，所以，每個的人生道路又都是不平凡的。

人生如樹。願我們從樹身上更多地觀照自身，汲取力量和勇氣，讓我們的人生之樹開出鮮豔的花朵，結出豐碩的果實。

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇13

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我還看到了許多不熱愛生命的人。他們有的揮霍金錢，花天酒地，對貧苦百姓的生活勞計不聞不問;他們有的妄想破壞世界和平，燒殺搶掠，無惡不作，把一條條無辜的生命當做槍桿上的兒戲……我想振臂高呼：“請你們停下來，別再傷害他人的生命了!生命寶貴，只有一次，不可從頭再來!”

飛蛾撲火，或許你認為它莽撞無知，愚昧可笑。但我認為，小小的蛾子是熱愛生命的，因為它有追求，並敢為之而不懈努力，頑強奮鬥。或許它最終尋覓不到永恆的光明，卻為我們樹立了一座豐碑，是它教會我如何用行動來熱愛生命。

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇14

親愛的老師、同學們：

如果有人問我：“世界上最快樂的事是什麼?”我一定會回答：“讀書!”讀書，讓我獲得知識，領悟真理，讓我的性情受到陶冶。

小時候，我就與書結下了不解之緣。記得兩三歲時，我常常纏着媽媽給我講故事，時間長了，媽媽肚子裏的故事也都差不多講光了，於是媽媽特地從書店買回一大堆花花綠綠的小人書以解燃眉之急。那時我最愜意的事情就是坐在大樹下津津有味地捧着一本小人書翻過來看過去。那時的我還只是個目不識丁的小孩子，所以有時不免鬧出一些小笑話。

有一次，我又像往常一樣搬起一張小凳子坐在門前的大樹下有滋有味地看一本小人書。看着看着，我不禁用小手在圖畫中隨心所欲地編織着自己的構想。鄰居家的叔叔阿姨見我一本正經的樣子無不誇獎我，説：“這孩子真有出息，小小年紀就已經學會讀書了，真不簡單!”聽了他們的稱讚，我得意極了。沒想到一位大哥哥看了看我手中的書，哈哈大笑起來：“你們看啦，他把書都拿倒了，他在瞎看呢!”周圍的人頓時一陣鬨笑，我也不由得哈哈大笑，因為在我的眼中，每一本書無論怎麼看都非常有趣。

上學後，我識字多了，書也越讀越多了，《一千零一夜》、《安徒生童話》讓我百看不厭，《三國演義》、《老人與海》讓我受益匪淺……可是進入四年級後，功課越來越多了，看書的時間也就越來越少了，有時只能偷偷看上兩眼，心裏也覺得比得了滿分還要高興。

記得有一次放學後，我見媽媽還沒回家，心裏甭提有多高興了。我飛速從枕頭底下翻出那本還只看了一半的《鋼鐵是怎樣煉成的》，如飢似渴地讀了起來。時間不知不覺地過去了，正當我為保爾的不幸遭遇傷心不已時，一個熟悉的聲音在我耳邊響起：“小明，你的作業做完了嗎?”不好，是媽媽回來了，要知道我的作業還一個字也沒動呢。我匆忙把書塞進書包裏，拿出作業一邊做功課，一邊對媽媽説：“我正在做作業呢!”晚上，我拿出語文書遞給媽媽簽字，卻不知怎麼鬼使神差地把那本《鋼鐵是怎樣煉成的》當成語文書遞到了媽媽手中。我不知所措地站在那裏，心一個勁地“怦怦”亂跳。媽媽也一下子愣住了，她好像明白了什麼，若有所悟地對我説：“喜歡看課外書籍是件好事，但一定要先做完作業。”媽媽的話很輕，卻讓我如釋重負，就像飢腸轆轆的人得到了自己想要的麪包，就像乾涸的土地盼來了久違的雨水，我慶幸自己有一位理解我的媽媽，我終於有機會隨心所欲地看自己喜歡的書籍了。

我讀書，我快樂。讀書讓我嚐到了“讀書破萬卷，下筆如有神”的甜頭，我的作文經常居全班之冠;讀書給我以智慧和啟迪。高爾基説：“書籍是人類進步的階梯。”的確如此，書是我們生活中不可缺少的朋友，它時時刻刻伴隨着我們成長中的每一個腳印，也帶給我們無窮的樂趣。

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇15

即興演講比賽大體可以分為兩種。一種是在比賽之前，給演講者一個較大的內容範圍和一段準備時間，在比賽中再抽題演講。另一種則是沒有內容範圍，只是在演講開始後抽題，做短暫準備後即開始演講。前者表現出模糊性的特點，後者表現出臨場性的特點。根據這兩者的各自特點，其準備方法也有兩種;英語即興演講技巧

1、模糊性準備方法。演講者在一個較大的範圍裏得知了演講內容，但並不瞭解具體題目。在這個基點上進行準備，首先要多做一些深度上，也就是哲學上的思考。其次是縱向與橫向上的比較與結合。從哲學上思考問題，就是要求演講者具備比較宏觀的把握事物的能力，能居高臨下地看待問題，全面深刻地思考。這時，雖然具體目標比較虛，但先有了準備，一旦拿到具體題目，模糊的目標就會迅速變得清晰起來。在這一準備方法中還要求演講者圍繞縱向與橫向的比較與結合去豐富資料，充實內容。考慮的範圍要大，挖掘要深。觀點需要用人物事例來具體説明;人物事例豐富了，也容易歸納，總結出新的觀點。

2、臨場性準備方法。即興演講者不知道演講內容的範圍，只是在比賽時才拿到題目，這種準備難度較大。為了在演講前的幾分鐘內，把演講的腹稿組織得較完善，通常的準備方法是“點的分佈法”。當演講者拿到題目後，在短暫的臨場準備時間裏，應該圍繞着題目進行“點”的分佈。“點”可以是一個很有感情色彩的事例，一句幽默風趣的話，一位偉人或者哲人的警句，所要闡述觀點的核心詞語等等。然後，就要馬上考慮這些“點”之間的聯繫，圍繞着主題，將其分佈在恰當的位競聘演講技巧置上，最後連貫成文。

材料的快速組合是體現即興演講能力的主要因素之一。它要求演講者在極短的時間內解決好“説什麼”和“怎樣説”這兩個問題。即興演講中材料的組合有並列式、正反式、遞進式三種形式。它們有時可以互相結合、互相套用。具體如下：

1、並列式。首先將總題分解成若干個分題，如權紅同志在《世界也有我們的一半》的即興演講中，談了三個問題：一是女人沒有獲得自己的“一半”;二是女人本應有自己的“一半”;三是女人應爭得自己的“一半”。這三個分題各自獨立又互相連貫，共同闡明同一主題：世界也有我們的一半。這種材料的組合方式可使演講條理井然，而且極有力量和氣勢。

2、正反式。圍繞題目要求，一方面從正面説明，一方面從反面説明。如侯國鋒同志在《一個青即興演講題目年軍人的思考》的演講中，圍繞着“我們應當自強不息”這一主題，先列舉一些反面事例，進行分析、批評，然後以一名戰士自學成才的事例從正面稱讚自強不強的民族精神。正反對比，效果明顯突出，引人深思。

3、遞進式。圍繞所要説明或論述的問題，先説明“為什麼”，繼而談“怎麼樣”。如韓健的演講《在失敗面前挺起胸膛》圍繞中心談了兩個問題：一是自己為什麼能在失敗中崛起;二是自己怎麼樣從失敗中崛起的。

第三篇：即興演講的技巧

1、保持警覺，選準話題。無論參加什麼會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準備，還必須尋找一個好的話題，而準確的話題，來源於對會議有關情況的熟悉與掌握。要注意在什麼時間、什麼場合，對誰講話。如1920xx年5月8日，印度詩人泰戈爾在北京過了他64歲壽辰，北京學術界舉行了祝壽儀式。梁啟超登台即興演講。因泰戈爾想讓樑為他起一箇中國名字，所以，梁啟超便從印度稱中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來的都姓竺，並將兩個國名聯起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由於話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然演講技巧，寓意深刻。

2、抓住話題，組合材料。確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應以後者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現實感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯繫現場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。

3、情感充沛，以情奪人。要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。

4、語言生動活潑。根據聽眾的知識結構和文化修養，選用不同風格的語言。對一般羣眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善於平時學習人民羣眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學習古人語言中有生命的東西。

5、短小精悍，邏輯嚴密。即興演講多是在一種激動的場合下進行的，沒有人樂意聽長篇講話，因此必須短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指內容而言。即興演講不能象命題演講那樣講究佈局謀篇，但也要結構合理，詳略得當，要有快節奏風格和一氣呵成的氣勢，切忌顛三倒四，離題萬里，拖泥帶水，重複拉雜。

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇16

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

生命，是古往今來人類歌頌的永恆對象。因為生命，人類才能存活;因為生命，在平凡中湧現了多少偉大;因為生命，人才活得精彩。我不禁扼首沉思：我們該用怎樣的方式來書寫自己的生命，來詮釋對生命的熱愛呢?

有詩云：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。”奉獻，就是對生命的熱愛。蠶的生命是用絲織成的，短暫，卻凝結着奉獻二字的真義。沒有它在生命中的奉獻，何來我們身上的衣物綢緞?它雖然卑微渺小，但它的生命是充盈的，滿載着奉獻與收穫。我們為什麼不向蠶學習，去用心奉獻呢?我們為什麼不用點點滴滴的奉獻來熱愛生命呢?有很多人做到了，但也有很多人沒有做到。做到的人往往是平凡的，他們就像蠶一樣無私奉獻。

我彷彿看到了菜農們辛勤澆灌着菜田，奉獻了綠色無害的蔬菜;我彷彿看到了工人們揮灑汗水，在工地上勞作，奉獻了一座座高樓大廈;我彷彿看到了護士們悉心呵護，照料病人，奉獻了多少人的健康安寧……像他們這樣平凡的生命還有很多很多，他們默默無聞奉獻一生，難道不是熱愛自己的生命嗎?

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇17

“董丹兮，10月12日你要參加杭州市經典誦讀決賽，加油噢!”班主任章老師把這一通知告訴我，我一陣喜悦，經過層層選拔，我終於能代表西湖區參加杭州市的決賽了，幸福和壓力同時湧上心頭。

回想：今年五月的一個美好的早晨，我一來到心愛的班級，就被叫到了六年級辦公室，接下了一個重要的比賽任務——代表學校參加西湖區經典吟誦大賽。接到比賽的通知，我帶着七分興奮和三分恐慌，興奮的是老師、學校承認我的努力，恐慌的是我能行嗎?不管怎樣，我趕忙緊張地準備起來。排練、製作課件、拍視頻錄像，參賽。

工夫不負有心人，我的朗誦《雷電頌》終於得到了大家的認可，獲得了西湖區一等獎，現在又闖入杭州市經典誦讀決賽的現場，真不容易，我一定要信心滿滿為校爭光。11日，親愛的章老師帶我去錢江新城比賽現場抽了籤決定出場順序，做好比賽的準備工作。

12日一大早，我和葉校長、爸爸早早地來到比賽現場。我抽的籤是2號，到了現場才知道，1號選手已代表杭州市參加浙江省的經典誦讀比賽，不用參加市裏的決賽了，我這個2號自然而然變成了1號。知道這，我的底氣正如入了水的鹽巴，一下子化了個清潔溜溜。我緊張地向四周望去，只希望能找到一絲安慰，一個堅定的眼神一下子讓我重新燃起了拼搏的火焰，是校長的目光，眼神中帶着鼓勵，飽含希望!我定定神，深呼吸，默數着數字，心情一下就安定下來。當主持人報完我的名字後，我昂首挺胸走上舞台，音樂響起，和着激昂的樂曲，我的情感一下就上來了，用最自信最強大的氣勢開始了我的深情演出：“雷啊!你那轟隆隆的，是你車輪子滾動的聲音……”我的聲音時而高昂，時而低緩，情感激動處還配上手勢，整個人完全投入到《雷電頌》的情境中，完全忘了我是在台上。

我的朗誦結束了，台下響起了雷鳴般的掌聲。接着是其他選手的比賽。他們選的都是詩歌，很抒情，都有幾位同學為他們伴舞。等待是漫長的，在等待的途中，我看着一個個和我一樣滿懷激情的人走下舞台，和我一起談天一起聊聊今天的贏家是誰。下午，最最激動人心的時刻終於到來了，我獲得了二等獎。我激動地站在領獎台上，手捧金燦燦的獎狀，心裏不知有多樂呵!這是我國小階段的一次最難忘的比賽，也是我一生中難忘的一次比賽，鍛鍊了我的能力，也讓我明白了“人外有人，天外有天”的道理，更讓我懂得了“人生中機會很多，但要把握每一次機會才能獲得成功。”

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇18

大家好!

“庚子虎年，卻不一般，疫情來襲，全民抗戰。”20__年新春佳節、萬家團圓之際，卻因一場來勢洶洶的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，顯得格外的壯烈，武漢“封城”，醫護人員“請戰出征”，全民“戒備”，不斷攀升的確診數字與，時時刻刻都牽動着億萬華夏兒女的心。

“國家興亡，匹夫有責”。面對疫情，除了對疫情的關心與關注，無數的人都發出這樣的疑問，我能做什麼?我可以做些什麼?才能為抗擊疫情出把力。其實不論是“在家宅”用微小力量抗擊疫情，還是“不傳謠”用自信凝聚前行合力，我們每個人都可以成為抗擊疫情的“急先鋒”。

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇19

大家好，今天我要演講的主題是，如何做一名優秀的護士。

那是我的追求，我的嚮往。因為我牢記着宣誓的誓詞，我銘記着自己的使命——我是聖潔的白衣天使。

當我進入工作崗位，我想起了南丁格爾。這位出身名門的女神，在那個戰火紛飛的年代，提着一盞油燈，關愛着一個個生命，呵護着眾多戰士的健康。因為有了她，近代醫學史上翻開了一頁不朽的篇章。從此，全世界記住了她，從此後的5月12日，護理學的奠基人---南丁格爾女士的生日，定格成為了一個節日——國際護士節。

當我穿上護士服，我想到：護士，這個平凡的職業，之所以被人們稱為白衣天使，不僅僅因為你身着美麗的白衣，還因為你們憑着“燃燒自己，照亮別人”的堅韌信念，像春風，拂去人們的疾苦;用熱血，温暖寒冷的心腹;用愛的絲線，縫合病人身心的創傷……你不僅是技術上的頂尖人才，而且是最有愛心、最有耐心的。這愛心和耐心是上帝賜給天使的翅膀，是天使帶給病人的禮物。

每當旭日喚醒黎明，上班的號角吹響生命的晨歌。一頂燕尾帽、一襲白戰衣又開始了這項偉大而又神聖的使命：帶着一份熾熱的愛心，穿梭在那沒有硝煙的戰場上，拯救着那無助的呻吟與滿臉的痛楚。當我們日復一日地辛勞迎來了一張又一治癒康復笑臉盎然的臉龐，那一刻，我想到了什麼?作為白衣戰士，也許這便是我無限的自豪與驕傲，因為我的工作得到了肯定，我用勤勞的雙手去挽救着生命，把滿腔的激情奉獻給護理事業，把愛心播撒到每一位患者的心裏。在平凡和崗位上成就我們不凡的業績。

若有人問我：“世界上誰最美”?我會自信地回答：“是護士”。護理工作沒有轟轟烈烈的輝煌，卻寫滿了簡單而又平凡的愛，打針、發藥、鋪牀、輸液，我們在辛苦中呵護着生命;交班、接班、白天、黑夜，我們在勞累中把握着生命的輪迴。在很早以前，就有人提出了“三分治療，七分護理’，這很鮮明的指出了護理工作的重要性。護士的一言一行,一舉一動,都直接關係到病人的健康。南丁格爾説過，“護理工作是一門藝術，護士要有一顆同情的心和一雙願意工作的手”。我們塑造新形象的護士,讓病人得到更全面、更整體、更系統化的服務。以病人為中心,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為病人服務是我們的宗旨。

我們是生命的捍衞者，是健康的守護神。我們儘自己最大的能力和愛心幫助患者減輕痛苦，為他們支撐起無力的生命。 他們就是我的最親的親人，是我可愛的兄弟姐妹。在這個屬於護士的生活中，青澀的筆寫不出華麗的詞藻，千言萬語匯聚成一句話：我牢記着自己的使命。

優秀護士演講詞一分鐘演説稿 篇20

同學們，在今天的講話中，我為大家講一則歷史小故事。

戰國時期，藺相如在與秦國的交涉過程中，憑藉自己的機智和勇敢，為趙國立下了汗馬功勞。回國後，趙王重用藺相如，給他加官進爵，位在趙國大將軍廉頗之上。這令廉頗十分不服。廉頗心想:我為趙國拼命打仗這麼多年，功勞難道還不如藺相如的一張嘴嗎?於是，他揚言要當面羞辱藺相如。得知廉頗的想法後，藺相如儘量迴避、忍讓，不願與廉頗發生衝突。坐馬車出門時，只要聽説廉頗從前面過來了，他就會叫車伕把車子轉到小巷子裏，待廉頗過去了自己再走。

藺相如的門客認為他這樣做是因為害怕廉頗，對此，藺相如不慌不忙地問道:“廉將軍跟秦王相比，哪一個厲害?”“當然是秦王厲害。”門客們説。“我見了秦王都不怕，難道還怕廉將軍嗎?秦國不敢侵略我們趙國，是因為有我和廉將軍在。我對廉將軍容忍、退讓，是把國家的安危放在前面，把個人的私仇放在後面啊!”聽到藺相如的解釋，大家恍然大悟，再見到廉頗手下的人，他們都謙讓有加、禮讓三分。廉頗得知真實情況後，主動背上荊條去給藺相如認罪，於是，便有了名垂千古的“負荊請罪”的故事。從那之後，廉頗對藺相如不再有微詞，兩人一文一武，齊心協力為國效力。

生活中，我們會遇到各種摩擦，會碰到各種矛盾，面對這些摩擦與矛盾，你是選擇豁達對之，還是選擇憂鬱糾結?中國有句古話道：“忍一句，息一怒，忍一事，少一事”，“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。雨果也曾經説過：“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”其中都道出了寬容的力量。11月16日是“國際寬容日”，同學們，讓我們都努力做到寬以待人，共同營造一個和諧、友善的生活環境。