户外拓展訓練心得體會範文大綱範例
歷時一週的拓展訓練在不知不覺中結束了,但久久不能平息的是我內心的激動。
現在回想起來顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受真的很深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
一旦我們到了訓練場上,我們便自然而然的忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有着一個陽光而響亮的名字——野狼,野狼象徵着什麼我想大家都清楚。在隊長的帶領下,我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目:高空斷橋,盲人方陣,電網逃生,背摔,攀登“畢業牆”。每每遇到困難和挑戰,我們以“野狼,野狼,勇攀高峯!”的隊訓激勵和支持着隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”,它是一個個人挑戰項目,要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然後再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時,心裏早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,儘管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,下面是隊友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫,既然已經上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,讚美聲交織在一起,感動着這裏的每一個人。通過這個項目,教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態,勇於嘗試,挑戰自我,戰勝自我。
第二個訓練項目是“盲人方陣”,任務是把大家的眼睛矇住,分散在一個廣場上,尋找一條繩子,然後用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時候,我們發現,原來難度一點也不小,討論並確定了一個初步方案,開始執行。在中間的時候產生了一些意見分歧,最終隊長站出來,統一協調大家完成原始方案。在總結經驗的時候,訓練老師講了一句話我非常有感觸,他説當大家為了一個目標爭論不休的時候,你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務,無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅持到底,都能順利完成任務,重要的是要按着一種方法堅持到最後,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最後很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導,大家齊心協力,相信隊長,最後一定會順利完成的。
經過午餐時間的修正,下午訓練的第一項是“電網逃生”,任務是在規定的時間內,每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”,全隊觸電網累計不能超過三次。項目開始後,我有點發蒙,覺得這簡直是一個不可能完成的任務,但是經過大家討論方案,精密佈置,最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結束後,討論的時候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個項目主要是體現團隊合作精神,互相信任,在自己通過電網的時候,要完全放鬆,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最後都能安全通過,充分體現了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平台,在教練的指導下,捆住手臂,背對着團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用,以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高,只有當自己做好了,才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果,這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經紀人積極配合,當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個人如果存在於社會中,他必定會隸屬於一個團隊中,不能孤立存在的。“信任是團隊的粘合劑,是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂,那就充分在團隊中展現自我吧!
這次户外拓展最感動人的項目我想應該屬於最後的攀爬“畢業牆”。看到四米二高的牆壁,我已經兩腿發軟,但是當我看到同事們一個個都勝利通過時,在一個同事的鼓勵下,我鼓起了勇氣走到牆壁下,開始此次征程。當其他夥伴都順利攀爬後,剩下的一個人更是讓我們驚心動魄,通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業”了。當時眼淚已經在我眼眶裏跳來跳去,但是最終的喜悦戰勝了感動,讓這一瞬間的感動埋藏到了心裏,我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺淺,絕知此事要躬行”。通過這次户外拓展訓練,我感悟到很多道理。一家公司,一個團隊想要發展壯大,只有緊密團結成一個整體,才可能戰無不勝、攻無不克。
希望以後多組織類似的活動,使我們能夠不斷地昇華自我,真正做好“崗位主人翁”!
-
拓展活動心得體會(通用24篇)
拓展活動心得體會篇1這次拓展訓練學校參加的拓展培訓,是我參加工作以來第一次有幸參加的模擬實戰訓練。它給了我許多啟示與思考,同時也使我受益匪淺。“貢獻的是個人,展現的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收穫。團隊擁有各種能力與人格的成員,怎樣...
-
幹部素質拓展心得體會(精選16篇)
幹部素質拓展心得體會篇1學生幹部素質拓展培訓心得體會五月6日至7日,我參加了XX年廣州番禺職業技術學院學生幹部素質拓展培訓營的活動。在此次培訓活動中,學習到了很多東西,也結交了很多朋友。讓我在活動中得到了鍛鍊。本次學生幹部培訓的開展,旨在通過培訓進一步...
-
員工户外拓展心得體會(精選18篇)
員工户外拓展心得體會篇17月17日,我有幸參加了公司組織的新員工户外拓展活動。我們參加了信任倒、蜘蛛網、天使之手&巨人梯、畢業牆等項目。遊戲同人生、事業、團隊、夥伴聯繫在了起,更給我們全體參訓員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強烈震撼...
-
綻放青春,釋放自我——户外拓展訓練心得體會(精選15篇)
綻放青春,釋放自我——户外拓展訓練心得體會篇1拓展培訓一天,雖然很累,但是讓我收穫了也很多。我們都知道拓展培訓是一種體驗式培訓,但是在現在很多企業培訓課程中,拓展培訓是提高團隊凝聚力的重要培訓方式。可以有效地加強團隊的溝通、提升團隊協作合作的精神、有...