新員工拓展訓練心得體會（精選15篇）

新員工拓展訓練心得體會 篇1

為期兩天的素質拓展，對於人生的長河來説，可能只是滄海之一粟。但是對於我的職業生涯，卻是受益匪淺的開端，不可或缺的一筆。它對於我而言，是及其重要的。下面談談此次素拓的感悟與心得。

關於團隊

通過此次素質拓展，對於團隊及團隊精神，有了更深更系統的理解。什麼是團隊?團解筆為口、才，隊解筆為耳、人，不明思意，團的意思是，一羣有口才的人才圍繞着一個共同的圈子，這個圈子可以理解為團隊的共同目標。隊的意思是，一羣有耳朵的人，耳朵可理解為傾聽，可理解為服從領導。總而言之，團隊的意思就是一羣可以傾聽，能服從領帶的人才，為了一個共同的目標而聚在一起的一個圈子。這點在我們這次素拓上有很好的體現。

整個素拓的四個活動中，無一不將團隊，體現得淋漓盡致。尋寶，為了“尋得寶物”這個共同的目標，我們團隊成員積極商討方案，尋找線索，四處奔跑，不辭勞累，在尋得所有線索但沒有突破的時候，大家一起討論，集思廣益，頭腦風暴。在發現可能藏寶的地點之後，積極動手去挖，四處尋找，終於實現目標，尋得寶物。在這過程中，有我們隊員無數的思考，無數的傾聽，有為了達成目標不辭勞累的奔波，為的是同一個目標。

“穿越電網”，我想的是，假使這正真是一睹高壓電網牆，通過則意味着生存，而觸網意味着死亡。但面對死亡，我們隊員表現出的不是自私，而更多的是為了實現目標所表現出的無私。把好過的，能通過的機會讓給別人，自己選擇小的通過，要知道，沒有通過意味着死亡。這就是團隊精神，在大目標面前，人人都是無私奉獻於團隊，沒有自私，有的只是目標，有的是願景。就是因為這種團隊精神，我們通過了15個人中的13個，只犧牲了2個。

“背摔”，這講求的是信任，團隊成員的互相信任，信任隊員，信任領導。在往下摔的時候，腦海裏只能有信任，相信你的隊友能將你牢牢接住，你該做的就是沒有絲毫懷疑。這是團隊的最高境界，一個團隊，為了共同目標，彼此是百分之百的信任，目標、方案形成之前，集思廣益，一旦目標、方案形成，該有的就只有信任，百分之百的信任。

“盲人方正”，這是一個方案的設計和解決的問題，很多時候，我們團隊會遇到一些預想不到的問題，或者是障礙，遇到障礙後，作為團隊，該做的是積極尋求解決方案，而不是坐以待斃。在這個遊戲中，我們緊閉雙眼，沒有方位，但是在我們積極尋找方案之後，硬是通過人作為尺子，做到最接近正方形的方正。這就是團隊，遇到障礙，再大的障礙，只是合力解決。

總之，團隊就是奉獻，就是無私，就是大我，在團隊面前，我們該有的只有信任，該做的只有付出。我們為了團隊的大目標，積極努力，無私奉獻。這就是團隊，這就是團隊精神。

關於公司

兩天的培訓，感觸最深的是領導、是公司的精心安排。從我們的乘車、住宿、飲食、活動，無一不是領導們的精心安排，這些是精神的結晶。作為新加入公司的我們，感受是温暖，是和諧，是家。自然，家是我們共同的港灣，是我們共同奮鬥的動力，是我們的指航標。我們今後自然會努力，會奮鬥，會學好技術，紮實肯幹，會服務於公司，服從於公司。因為，它是我們共同的家!

關於我

我是一個懂得感恩的人，滴水之恩，當湧泉相報。公司給了我平台，讓我學習，給我機會。我會調整好心態，積極學習技術知識，向師傅學習，向現場學習，向勞務學習。會無條件服從公司安排，好好將自己的知識服務於公司。會團結好同事，處好各種人際關係，做一名合格上進的中鐵建工國際人!

新員工拓展訓練心得體會 篇2

在通往成功的道路上總有一些事情讓我們銘記，在走向輝煌的那一刻總有一些人值得我們尊敬。20xx年的這個夏天對於剛剛走出象牙塔步入社會大舞台的我來説註定難過。

滿懷一份感激與激動之情，我離別校園，遠離家鄉，來到了嚮往已久的„„。內心曾經迷茫過，也曾彷徨過，找不到未來生活的方向，但經過為期一週的拓展訓練使我受益匪淺。對於未來我想了許多，內心漸漸平靜，凝神靜氣仔細體會一下這幾天的所想所感。

本次拓展訓練時間緊促，任務繁重，我們要在三天左右的時間裏完成入職„„公司以來的第一堂課。經過六個多小時車程，我們來到了此次拓展訓練的目的地——天目湖。下午到達目的地，大夥沒有停下來休息，經過短暫安頓休整之後，就迅速進入角色，開始了此次拓展訓練之旅。本次拓展訓練共分為三個大板塊：室內項目、户外項目與講座授課。第一天項目我將其稱之為“破冰之旅”，我們新進員工分成八組，選定各自的隊長、隊祕之後，迅速設計本隊隊訓、隊歌與造型，在接下來的爭奪隊旗項目中更顯示了大夥們的豪邁激情。上午進行的“驛站傳信”遊戲對我來説印象深刻，收穫頗多，它使我深刻體會到想問題、做事情應該打破慣性思維，從多角度考慮解決問題的創新思路。下午的户外項目更是對大夥體力與耐力的考驗。“高空斷橋”項目使我明白了一個簡單的道理：困難像彈簧，你弱它就強。站在高台上的那一刻倍感緊張，雙腿止不住的打顫，但深吸一口氣，我還是勇敢的跨出了那一步，此刻的這一小步，卻是我人生中的一大步，使我懂得了在困難面前，你不低頭，困難就會向你低頭。

第二天項目我將其稱之為“融冰之旅”，這是對我們團隊整體凝聚力的考驗與鍛鍊。上午的“抱團打天下”項目使我深刻體會到在整個團隊中，每個人都是團隊中的重要一員，或許大夥分工不同，職責不同，但每一個人都應為團隊的成功遵守規則、盡職盡責，同樣每一個人的失誤也會給團隊造成致命打擊。下午的“領導力”項目可用一個詞“悲壯”來形容。當整個團隊未完成任務，隊長受罰;當隊長拼勁全力堅持到最後一秒，現場隊友心疼落淚的那一刻，使我懂得了應學會感恩。除此之外，令我感動的還有陳總與張總能夠在百忙之中抽出時間為我們新員工做的精彩講座，兩位領導以一個老人的身份與我們分享了他們幾十年的工作經驗使我們受益匪淺。陳總從“天天向上”與“全面發展”兩個方面展開，教育我們應既志存高遠又腳踏實地，保持良好心態，做最好的自己。張總言傳身教，教育我們應樹立積極的生活態度，心存夢想，陽光的工作、生活與學習。同時王主任與優秀前輩們的經驗分享也讓我深刻感受到公司良好的氛圍與積極向上的風氣。所有這些都是我們人生道路上的啟明燈，照亮我們前進的道路。

短暫的拓展訓練使我感觸頗深，受益匪淺，概括起來有幾點願與大家分享： 一是應該學會感恩。心存感恩，我們的生活才會有意義。首先，我們應該感恩我們所處的這個社會與時代。今天我們所擁有的一切歸根到底導師這個社會給與的，社會是個大熔爐，我們應正確看待所處的社會與時代，勿走極端，片面的做出一些不理智行為。其次，我們應該感恩我們的„„，我們的大唐。寒窗數載只為今日學以致用，感謝公司在我離開家門走出校門時給我立身之地，給我一個嶄新的開始，一份踏實的歸屬，感謝公司在我完成學業自力更生之時給我新的舞台，激發新的夢想，燃起憧憬未來的希望。企業大舞台，盡職盡人才，公司為我們提供了良好的工作生活環境，我們從中汲取能量，構建個人幸福生活。再次，我們應該感恩我們的父母與家人。每次想到家人，遠離家鄉的我總覺得虧欠他們許多，兒行千里母擔憂，及時行孝，勿給人生留遺憾。最後，我們應該感恩我們身邊每一個人。感恩那些曾經幫助過我們的人，他們是一盞明燈，呵護我們前行，同時感恩那些人生道路上給我們製造挫折的人，他們為我們創造機會磨練個人意志，使我們今後的道路走的更穩。

二是應該學會合作。和合為貴，團結就是力量。社會需要英雄，更需要大家團結協作發揮集體智慧。公司“自家事”企業文化言簡意賅、通俗易懂。將公司事情作為自家事處理，將同事作為家人來處，我們收穫的是家的温馨與温暖。在這次拓展訓練中，我深刻體會到團結合作的重要性，困難面前，我們做到了不退縮、不拋棄、不放棄，大家集思廣益，團結協作，不做團隊中的過客，勇敢衝在最前線，在困境中勇敢前行;榮譽面前，大家不逞強、不居功，將一切榮耀歸結於團隊協作的結果，使我們攜手共同成長。

三是應該學會腳踏實地。“滿招損、謙受益”，對待自己既不好高騖遠，又不妄自菲薄， 保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的優良作風。世界上最遙遠的距離是頭與腳的距離，只想不做，一切美好的願望也將是空中樓閣。作為一名管理類專業的研究生，我更注重銘記領導的教誨，謙虛謹慎，時刻不忘反省自身。學歷不代表一切，踏入公司就應當從零開始。“不積跬步，無以至千里”，對於電力專業知識的匱乏更激勵我應當謙虛謹慎、虛心學習，從基層做起，從小事做起，腳踏實地走好每一步，為公司建設貢獻綿薄之力。

四是應該學會保持陽光的心態。生命需要陽光，心態更需要陽光，積極樂觀的態度是美好工作的必需品。我們如何對待生活，生活就會如何對待我們，保持良好的心態，生活中處處有陽光。對人多一些包容、少一些抱怨，保持一顆平常心;遇事多一些忍耐，少一些魯莽，把握好分寸，才能不斷前行。人要有信仰，心存希望，相信美好的事物始終存在，陽光的生活、工作與學習，做最好的自己。

拓展訓練已經結束，但我們的人生新篇章才剛剛開始。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。希望在我們在„„這個大舞台，謹記領導教誨，不辱使命，無愧人生，用行動譜寫個人生活華麗樂章。

新員工拓展訓練心得體會 篇3

人的一生就像城市中的公交車，有許許許多多的驛站，每到一個驛站就意味着一個新的征程。20xx年8月21日至24日，我作為陝建七公司新員工參加了為期4天的入職培訓。在這四天裏，有歡樂，有汗水，更有收穫。我為作為一個陝建人而感到自豪，並將信心百倍的投入到以後的工作中，發揮自己的光和熱，為公司的發展貢獻自己最大的力量。

培訓前兩天是公司各部門領導給我們講課，極富有知識性，又富有趣味性。首先是公司董事長給我們講解公司概況及歷史，並對我們提出了殷切的希望和要求，親切的問候我們的工作和生活情況，深情的對我們説年輕人一定要耐得住寂寞，努力學習專業知識，做一個合格的七建人。董事長富有哲理和趣味性的講話迎來了我們熱烈的掌聲。我深深感覺到自己選擇的正確性，並對未來信心百倍。

後面是公司各位領導為我們講解職業規劃，安全生產,成本控制，福利待遇各方面知識。前輩們廣博的知識，富有睿智和哲理的講課讓我豁然開朗，受益匪淺。看着“積沙成丘，匯流成河，圖難為易，為大於細”短短十六個字，我的心情久久不能平靜，這是一個優秀企業應該具有的雍容與大氣。

通過兩天的課程培訓，我對七公司有了更深、更新的認識，也明確了我加入公司的信心以及自己職業生涯的發展方向——成為出色的七建人!在經過了豐富而詳實的培訓後，我認為自己已經慢慢融入了角色，轉化為了一個七建人。定的通過培訓，我在個人職業化素質的培養方面有了一些心得，我認為要成為一個職業人最重要的一個條件就是要有“職業信條”。

人無志，不成事。樹立正確的職業信條，對自身的發展會有很大的幫助。我個人認為作為一名職業人，我們應該擁有以下這些職業信條：

敬業。樹立“職業神聖”觀念。一個人對自己職業不敬，便是對這一職業的褻瀆，其結果是會把事情做壞，給社會和個人帶來雙重損失。莊子説：“用志不分，乃凝於神。”通俗地説，敬業就是把自己從事的職業加以研究，勤勉從事的意思。做事為學，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷。也許，像我們這些剛剛踏出校門的大學生來説，面對巨大的就業壓力，能找到我們公司這樣一個穩定的職業是比較理想的。但是，據我瞭解我們當中認為來我們公司是一種比較無奈的選擇的人不在少數。作為年輕人擁有更遠大的理想，想更進一步找到更好的工作也是可以理解的，畢竟人對自己生活條件的要求也是越來越高的。但是，既然我們已經進入了公司，就應該對當前自己的工作負責，這是一個態度的問題，是一個人責任心的具體體現。面對企業和人才之間的雙向選擇，一個敬業的員工無論走到哪裏都將受到關注和重用，相反一個見異思遷的人在任何一個企業也不會有更光明的前途的，這是一個成為一個職業人的第一要素。我們不能“做一天和尚撞一天鐘”而是應該“做一天和尚撞好一天鐘”。

樂業。“幹一行，愛一行”——只有樂業，人才能從職業工作中得到精神享受。孔子説：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”人生能從自己職業中領略出趣味，生活才有價值和意義。對於職業的態度不同，有的是以熱情擁抱的態度迎接職業，有的是以冷酷無聊的態度迎接職業。其結果是，前者把職業當成是親愛的永久伴侶，從中獲益;後者則只是得到煩惱，甚至是傷痛。所以，樂業對人的一生很重要。樂業的要求對我們當中的一些人來説是一個比較難以達到的要求，但是我們應該像老師所説的那樣至少要以正確的、負責的態度去面對自己的工作。

職業平等。“七十二行，各有差別”，我們必須樹立“職業平等”意識，不論從事什麼行業，做哪方面具體工作，都是社會成員的一份子，都是在用自己的聰明才智為他人服務，為社會服務，必須摒棄職業貴賤觀念。雖然，我們在平時會聽到一些歧視性的言論，但是我相信當你看到一座現代化的電廠在你我共同的努力下拔地而起的時候，自豪感會充斥你的心靈的。

責任心。擁有高度的責任心是做好一份工作、辦好一件事情、做好一個人所必須的條件。我們剛剛踏進社會，我們將會面臨對工作的責任、對社會的責任、對家庭的責任，我想只有一個擁有責任心的人才能一路走好。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬盡瘁，死而後已”。無論什麼職業，責任心、責任意識是做好工作的內在動力。

進取心。有了職業，我們還必須有進取心，才能使事業發展起來。如果沒有進取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業就沒有發展的希望。我們在開始工作時，應把積累工作經驗、提高工作能力作為目標，這是今後擴大自己事業空間的基礎。不要計較薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要愛自己的職業，深思研究工作改進之術，常保進取的決心。古人説：“少壯不努力，老大徒傷悲。”進取心不但是成業的要素，並且是成己的要素。

團結力。保證一個團體生機和活力，必須使得每一個成員能夠相互支持和包容，成員間充分尊重對方意見，運用1+1>2的工作績效。有人説，一個融洽的工作環境就是成功的一半。 總而言之，我們作為國家這一特殊的高智力青年羣體，在國家建設中有其特殊的效用，國家和人民寄予了厚望。“天下興亡，匹夫有責.”，我們只有全身心地、無私地將自己的聰明才智貢獻給祖國，才稱得上真正的時代英雄。

我們的公司現在正處在一個發展與創新的轉折點，新項目的啟動是一個挑戰，而且今後可能還會面對更大的困難。但是，我們可以看到公司領導是高瞻遠矚的，我們是擁有希望的。在改革的浪潮洶湧而來的時候，逃避的人只會被淹沒成為碌碌無為的人，我想只要努力我們將成為力挽狂瀾的一代!

接下來兩天是拓展訓練。一來到培訓基地我們九十多個個兄弟姐妹就先被分成五組，我被分到“尖刀隊”，為期兩天的拓展正式拉開了帷幕。

因為只有短短的兩天，我們的科目安排的十分緊密。雖然烈日炎炎，可我們個個精神抖擻，意氣風發。 第一個高空科目“跨越斷橋”我當時狀態不好，可是聽見隊友們的加油鼓勁，我克服自己心裏的恐懼，最終跨越了斷橋。當我下來的時候，雖然已是渾身是汗，可是看見隊友及教練燦爛的微笑，我終於明白了什麼是團隊，什麼是合作。在接下來的高空科目中，我在沒有恐懼過，人也自信了好多。

當天晚上吃過晚飯後，我們集中在會堂中，雖然大家都很疲勞，可是個個信心飽滿，積極的參加培訓科目，教練給我們交待了了10個任務，同事們都積極主動的參與，在歡聲笑語中結束了第一天的科目。

第二天裏，經過了一天的熟悉，隊友們都熟悉了起來，時光如梭，下午最後一個集體科目“飛奪瀘定橋”將大家緊緊團結在了一起，科目結束後，大家深情的擁抱在一起，整個會堂裏掌聲雷動。

培訓要結束了，大家都要回到各自忙碌的工作崗位中，真是有點戀戀不捨，同事們都紛紛合影留念，培訓終於圓滿結束了，我相信它會給我們留下一個美好的回憶!

兩天的拓展生活，猶如一首激動人心的交響曲，苦與樂構成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷!

經過兩天拓展，我感觸很多，主要有以下兩個方面：

一、“紀律中有無窮的戰鬥力”。拓展讓我震憾、給我啟發最大的有一點，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。我最看重的就是每個人都為了一個共同的目標而努力的態度和由此表現出來的勇往直前的精神，而且他們行為的驅動力普遍是出於一種自覺、一種需求。一個企業，也應該有自己的獨特的管理制度，在這些制度的約束下，才能安全生產，才能高效生產!

二、“團結就是力量”。拓展當中，如果你想到是展現個人的魅力，那你就錯了!在這裏沒有個人的魅力，只有團結的力量!做為一個企業的員工，大家不也應該這樣嗎：企業是一個大熔爐，個人的力量是微不足道的，只有大家團結起來，才能把企業做大、作強!

在這次培訓中我學到了好多人，在此感謝公司領導對我們新員工的這次培訓，我會把培訓中體會到的，學習到的再進行消化和融會到今後的實踐當中去，同時還會時刻的保持高昂的學習激情，不斷的補充知識和努力改變自己的不足，使自己發展成為一名適應公司發展需要的優秀員工!

新員工拓展訓練心得體會 篇4

人的一生就像城市中的公交車，有許許許多多的驛站，每到一個驛站就意味着一個新的征程。20xx年8月21日至24日，我作為陝建七公司新員工參加了為期4天的入職培訓。在這四天裏，有歡樂，有汗水，更有收穫。我為作為一個陝建人而感到自豪，並將信心百倍的投入到以後的工作中，發揮自己的光和熱，為公司的發展貢獻自己最大的力量。

培訓前兩天是公司各部門領導給我們講課，極富有知識性，又富有趣味性。首先是公司董事長給我們講解公司概況及歷史，並對我們提出了殷切的希望和要求，親切的問候我們的工作和生活情況，深情的對我們説年輕人一定要耐得住寂寞，努力學習專業知識，做一個合格的七建人。董事長富有哲理和趣味性的講話迎來了我們熱烈的掌聲。我深深感覺到自己選擇的正確性，並對未來信心百倍。

後面是公司各位領導為我們講解職業規劃，安全生產，成本控制，福利待遇各方面知識。前輩們廣博的知識，富有睿智和哲理的講課讓我豁然開朗，受益匪淺。看着“積沙成丘，匯流成河，圖難為易，為大於細”短短十六個字，我的心情久久不能平靜，這是一個優秀企業應該具有的雍容與大氣。

通過兩天的課程培訓，我對七公司有了更深、更新的認識，也明確了我加入公司的信心以及自己職業生涯的發展方向——成為出色的七建人！在經過了豐富而詳實的培訓後，我認為自己已經慢慢融入了角色，轉化為了一個七建人。定的通過培訓，我在個人職業化素質的培養方面有了一些心得，我認為要成為一個職業人最重要的一個條件就是要有“職業信條”。

人無志，不成事。樹立正確的職業信條，對自身的發展會有很大的幫助。我個人認為作為一名職業人，我們應該擁有以下這些職業信條：

敬業。樹立“職業神聖”觀念。一個人對自己職業不敬，便是對這一職業的褻瀆，其結果是會把事情做壞，給社會和個人帶來雙重損失。莊子説：“用志不分，乃凝於神。”通俗地説，敬業就是把自己從事的職業加以研究，勤勉從事的意思。做事為學，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷。也許，像我們這些剛剛踏出校門的大學生來説，面對巨大的就業壓力，能找到我們公司這樣一個穩定的職業是比較理想的。但是，據我瞭解我們當中認為來我們公司是一種比較無奈的選擇的人不在少數。作為年輕人擁有更遠大的理想，想更進一步找到更好的工作也是可以理解的，畢竟人對自己生活條件的要求也是越來越高的。但是，既然我們已經進入了公司，就應該對當前自己的工作負責，這是一個態度的問題，是一個人責任心的具體體現。面對企業和人才之間的雙向選擇，一個敬業的員工無論走到哪裏都將受到關注和重用，相反一個見異思遷的人在任何一個企業也不會有更光明的前途的，這是一個成為一個職業人的第一要素。我們不能“做一天和尚撞一天鐘”而是應該“做一天和尚撞好一天鐘”。

樂業。“幹一行，愛一行”——只有樂業，人才能從職業工作中得到精神享受。孔子説：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”人生能從自己職業中領略出趣味，生活才有價值和意義。對於職業的態度不同，有的是以熱情擁抱的態度迎接職業，有的是以冷酷無聊的態度迎接職業。其結果是，前者把職業當成是親愛的永久伴侶，從中獲益;後者則只是得到煩惱，甚至是傷痛。所以，樂業對人的一生很重要。樂業的要求對我們當中的一些人來説是一個比較難以達到的要求，但是我們應該像老師所説的那樣至少要以正確的、負責的態度去面對自己的工作。

職業平等。“七十二行，各有差別”，我們必須樹立“職業平等”意識，不論從事什麼行業，做哪方面具體工作，都是社會成員的一份子，都是在用自己的聰明才智為他人服務，為社會服務，必須摒棄職業貴賤觀念。雖然，我們在平時會聽到一些歧視性的言論，但是我相信當你看到一座現代化的電廠在你我共同的努力下拔地而起的時候，自豪感會充斥你的心靈的。

責任心。擁有高度的責任心是做好一份工作、辦好一件事情、做好一個人所必須的條件。我們剛剛踏進社會，我們將會面臨對工作的責任、對社會的責任、對家庭的責任，我想只有一個擁有責任心的人才能一路走好。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬盡瘁，死而後已”。無論什麼職業，責任心、責任意識是做好工作的內在動力。

進取心。有了職業，我們還必須有進取心，才能使事業發展起來。如果沒有進取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業就沒有發展的希望。我們在開始工作時，應把積累工作經驗、提高工作能力作為目標，這是今後擴大自己事業空間的基礎。不要計較薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要愛自己的職業，深思研究工作改進之術，常保進取的決心。古人説：“少壯不努力，老大徒傷悲。”進取心不但是成業的要素，並且是成己的要素。

團結力。保證一個團體生機和活力，必須使得每一個成員能夠相互支持和包容，成員間充分尊重對方意見，運用1+1>2的工作績效。有人説，一個融洽的工作環境就是成功的一半。總而言之，我們作為國家這一特殊的高智力青年羣體，在國家建設中有其特殊的效用，國家和人民寄予了厚望。“天下興亡，匹夫有責.”，我們只有全身心地、無私地將自己的聰明才智貢獻給祖國，才稱得上真正的時代英雄。

我們的公司現在正處在一個發展與創新的轉折點，新項目的啟動是一個挑戰，而且今後可能還會面對更大的困難。但是，我們可以看到公司領導是高瞻遠矚的，我們是擁有希望的。在改革的浪潮洶湧而來的時候，逃避的人只會被淹沒成為碌碌無為的人，我想只要努力我們將成為力挽狂瀾的一代！

接下來兩天是拓展訓練。一來到培訓基地我們九十多個個兄弟姐妹就先被分成五組，我被分到“尖刀隊”，為期兩天的拓展正式拉開了帷幕。

因為只有短短的兩天，我們的科目安排的十分緊密。雖然烈日炎炎，可我們個個精神抖擻，意氣風發。第一個高空科目“跨越斷橋”我當時狀態不好，可是聽見隊友們的加油鼓勁，我克服自己心裏的恐懼，最終跨越了斷橋。當我下來的時候，雖然已是渾身是汗，可是看見隊友及教練燦爛的微笑，我終於明白了什麼是團隊，什麼是合作。在接下來的高空科目中，我在沒有恐懼過，人也自信了好多。

當天晚上吃過晚飯後，我們集中在會堂中，雖然大家都很疲勞，可是個個信心飽滿，積極的參加培訓科目，教練給我們交待了了10個任務，同事們都積極主動的參與，在歡聲笑語中結束了第一天的科目。

第二天裏，經過了一天的熟悉，隊友們都熟悉了起來，時光如梭，下午最後一個集體科目“飛奪瀘定橋”將大家緊緊團結在了一起，科目結束後，大家深情的擁抱在一起，整個會堂裏掌聲雷動。

培訓要結束了，大家都要回到各自忙碌的工作崗位中，真是有點戀戀不捨，同事們都紛紛合影留念，培訓終於圓滿結束了，我相信它會給我們留下一個美好的回憶！

兩天的拓展生活，猶如一首激動人心的交響曲，苦與樂構成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷！

經過兩天拓展，我感觸很多，主要有以下兩個方面：

一、“紀律中有無窮的戰鬥力”。拓展讓我震憾、給我啟發最大的有一點，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。我最看重的就是每個人都為了一個共同的目標而努力的態度和由此表現出來的勇往直前的精神，而且他們行為的驅動力普遍是出於一種自覺、一種需求。一個企業，也應該有自己的獨特的管理制度，在這些制度的約束下，才能安全生產，才能高效生產！

二、“團結就是力量”。拓展當中，如果你想到是展現個人的魅力，那你就錯了！在這裏沒有個人的魅力，只有團結的力量！做為一個企業的員工，大家不也應該這樣嗎：企業是一個大熔爐，個人的力量是微不足道的，只有大家團結起來，才能把企業做大、作強！

在這次培訓中我學到了好多人，在此感謝公司領導對我們新員工的這次培訓，我會把培訓中體會到的，學習到的再進行消化和融會到今後的實踐當中去，同時還會時刻的保持高昂的學習激情，不斷的補充知識和努力改變自己的不足，使自己發展成為一名適應公司發展需要的優秀員工！

新員工拓展訓練心得體會 篇5

在通往成功的道路上總有一些事情讓我們銘記，在走向輝煌的那一刻總有一些人值得我們尊敬。20xx年的這個夏天對於剛剛走出象牙塔步入社會大舞台的我來説註定難過。

滿懷一份感激與激動之情，我離別校園，遠離家鄉，來到了嚮往已久的。內心曾經迷茫過，也曾彷徨過，找不到未來生活的方向，但經過為期一週的拓展訓練使我受益匪淺。對於未來我想了許多，內心漸漸平靜，凝神靜氣仔細體會一下這幾天的所想所感。

本次拓展訓練時間緊促，任務繁重，我們要在三天左右的時間裏完成入職公司以來的第一堂課。經過六個多小時車程，我們來到了此次拓展訓練的目的地——天目湖。下午到達目的地，大夥沒有停下來休息，經過短暫安頓休整之後，就迅速進入角色，開始了此次拓展訓練之旅。本次拓展訓練共分為三個大板塊：室內項目、户外項目與講座授課。第一天項目我將其稱之為“破冰之旅”，我們新進員工分成八組，選定各自的隊長、隊祕之後，迅速設計本隊隊訓、隊歌與造型，在接下來的爭奪隊旗項目中更顯示了大夥們的豪邁激情。上午進行的“驛站傳信”遊戲對我來説印象深刻，收穫頗多，它使我深刻體會到想問題、做事情應該打破慣性思維，從多角度考慮解決問題的創新思路。下午的户外項目更是對大夥體力與耐力的考驗。“高空斷橋”項目使我明白了一個簡單的道理：困難像彈簧，你弱它就強。站在高台上的那一刻倍感緊張，雙腿止不住的打顫，但深吸一口氣，我還是勇敢的跨出了那一步，此刻的這一小步，卻是我人生中的一大步，使我懂得了在困難面前，你不低頭，困難就會向你低頭。

第二天項目我將其稱之為“融冰之旅”，這是對我們團隊整體凝聚力的考驗與鍛鍊。上午的“抱團打天下”項目使我深刻體會到在整個團隊中，每個人都是團隊中的重要一員，或許大夥分工不同，職責不同，但每一個人都應為團隊的成功遵守規則、盡職盡責，同樣每一個人的失誤也會給團隊造成致命打擊。下午的“領導力”項目可用一個詞“悲壯”來形容。當整個團隊未完成任務，隊長受罰;當隊長拼勁全力堅持到最後一秒，現場隊友心疼落淚的那一刻，使我懂得了應學會感恩。除此之外，令我感動的還有陳總與張總能夠在百忙之中抽出時間為我們新員工做的精彩講座，兩位領導以一個老人的身份與我們分享了他們幾十年的工作經驗使我們受益匪淺。陳總從“天天向上”與“全面發展”兩個方面展開，教育我們應既志存高遠又腳踏實地，保持良好心態，做最好的自己。張總言傳身教，教育我們應樹立積極的生活態度，心存夢想，陽光的工作、生活與學習。同時王主任與優秀前輩們的經驗分享也讓我深刻感受到公司良好的氛圍與積極向上的風氣。所有這些都是我們人生道路上的啟明燈，照亮我們前進的道路。

短暫的拓展訓練使我感觸頗深，受益匪淺，概括起來有幾點願與大家分享：一是應該學會感恩。心存感恩，我們的生活才會有意義。首先，我們應該感恩我們所處的這個社會與時代。今天我們所擁有的一切歸根到底導師這個社會給與的，社會是個大熔爐，我們應正確看待所處的社會與時代，勿走極端，片面的做出一些不理智行為。其次，我們應該感恩我們的——我們的大唐。寒窗數載只為今日學以致用，感謝公司在我離開家門走出校門時給我立身之地，給我一個嶄新的開始，一份踏實的歸屬，感謝公司在我完成學業自力更生之時給我新的舞台，激發新的夢想，燃起憧憬未來的希望。企業大舞台，盡職盡人才，公司為我們提供了良好的工作生活環境，我們從中汲取能量，構建個人幸福生活。再次，我們應該感恩我們的父母與家人。每次想到家人，遠離家鄉的我總覺得虧欠他們許多，兒行千里母擔憂，及時行孝，勿給人生留遺憾。最後，我們應該感恩我們身邊每一個人。感恩那些曾經幫助過我們的人，他們是一盞明燈，呵護我們前行，同時感恩那些人生道路上給我們製造挫折的人，他們為我們創造機會磨練個人意志，使我們今後的道路走的更穩。

二是應該學會合作。和合為貴，團結就是力量。社會需要英雄，更需要大家團結協作發揮集體智慧。公司“自家事”企業文化言簡意賅、通俗易懂。將公司事情作為自家事處理，將同事作為家人來處，我們收穫的是家的温馨與温暖。在這次拓展訓練中，我深刻體會到團結合作的重要性，困難面前，我們做到了不退縮、不拋棄、不放棄，大家集思廣益，團結協作，不做團隊中的過客，勇敢衝在最前線，在困境中勇敢前行;榮譽面前，大家不逞強、不居功，將一切榮耀歸結於團隊協作的結果，使我們攜手共同成長。

三是應該學會腳踏實地。“滿招損、謙受益”，對待自己既不好高騖遠，又不妄自菲薄，保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的優良作風。世界上最遙遠的距離是頭與腳的距離，只想不做，一切美好的願望也將是空中樓閣。作為一名管理類專業的研究生，我更注重銘記領導的教誨，謙虛謹慎，時刻不忘反省自身。學歷不代表一切，踏入公司就應當從零開始。“不積跬步，無以至千里”，對於電力專業知識的匱乏更激勵我應當謙虛謹慎、虛心學習，從基層做起，從小事做起，腳踏實地走好每一步，為公司建設貢獻綿薄之力。

四是應該學會保持陽光的心態。生命需要陽光，心態更需要陽光，積極樂觀的態度是美好工作的必需品。我們如何對待生活，生活就會如何對待我們，保持良好的心態，生活中處處有陽光。對人多一些包容、少一些抱怨，保持一顆平常心;遇事多一些忍耐，少一些魯莽，把握好分寸，才能不斷前行。人要有信仰，心存希望，相信美好的事物始終存在，陽光的生活、工作與學習，做最好的自己。

拓展訓練已經結束，但我們的人生新篇章才剛剛開始。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。希望在我們在這個大舞台，謹記領導教誨，不辱使命，無愧人生，用行動譜寫個人生活華麗樂章。

新員工拓展訓練心得體會 篇6

為期兩天的素質拓展，對於人生的長河來説，可能只是滄海之一粟。但是對於我的職業生涯，卻是受益匪淺的開端，不可或缺的一筆。它對於我而言，是及其重要的。下面談談此次素拓的感悟與心得。

關於團隊

通過此次素質拓展，對於團隊及團隊精神，有了更深更系統的理解。什麼是團隊？團解筆為口、才，隊解筆為耳、人，不明思意，團的意思是，一羣有口才的人才圍繞着一個共同的圈子，這個圈子可以理解為團隊的共同目標。隊的意思是，一羣有耳朵的人，耳朵可理解為傾聽，可理解為服從領導。總而言之，團隊的意思就是一羣可以傾聽，能服從領帶的人才，為了一個共同的目標而聚在一起的一個圈子。這點在我們這次素拓上有很好的體現。

整個素拓的四個活動中，無一不將團隊，體現得淋漓盡致。尋寶，為了“尋得寶物”這個共同的目標，我們團隊成員積極商討方案，尋找線索，四處奔跑，不辭勞累，在尋得所有線索但沒有突破的時候，大家一起討論，集思廣益，頭腦風暴。在發現可能藏寶的地點之後，積極動手去挖，四處尋找，終於實現目標，尋得寶物。在這過程中，有我們隊員無數的思考，無數的傾聽，有為了達成目標不辭勞累的奔波，為的是同一個目標。

“穿越電網”，我想的是，假使這正真是一睹高壓電網牆，通過則意味着生存，而觸網意味着死亡。但面對死亡，我們隊員表現出的不是自私，而更多的是為了實現目標所表現出的無私。把好過的，能通過的機會讓給別人，自己選擇小的通過，要知道，沒有通過意味着死亡。這就是團隊精神，在大目標面前，人人都是無私奉獻於團隊，沒有自私，有的只是目標，有的是願景。就是因為這種團隊精神，我們通過了15個人中的13個，只犧牲了2個。

“背摔”，這講求的是信任，團隊成員的互相信任，信任隊員，信任領導。在往下摔的時候，腦海裏只能有信任，相信你的隊友能將你牢牢接住，你該做的就是沒有絲毫懷疑。這是團隊的最高境界，一個團隊，為了共同目標，彼此是百分之百的信任，目標、方案形成之前，集思廣益，一旦目標、方案形成，該有的就只有信任，百分之百的信任。

“盲人方正”，這是一個方案的設計和解決的問題，很多時候，我們團隊會遇到一些預想不到的問題，或者是障礙，遇到障礙後，作為團隊，該做的是積極尋求解決方案，而不是坐以待斃。在這個遊戲中，我們緊閉雙眼，沒有方位，但是在我們積極尋找方案之後，硬是通過人作為尺子，做到最接近正方形的方正。這就是團隊，遇到障礙，再大的障礙，只是合力解決。

總之，團隊就是奉獻，就是無私，就是大我，在團隊面前，我們該有的只有信任，該做的只有付出。我們為了團隊的大目標，積極努力，無私奉獻。這就是團隊，這就是團隊精神。

關於公司

兩天的培訓，感觸最深的是領導、是公司的精心安排。從我們的乘車、住宿、飲食、活動，無一不是領導們的精心安排，這些是精神的結晶。作為新加入公司的我們，感受是温暖，是和諧，是家。自然，家是我們共同的港灣，是我們共同奮鬥的動力，是我們的指航標。我們今後自然會努力，會奮鬥，會學好技術，紮實肯幹，會服務於公司，服從於公司。因為，它是我們共同的家！

關於我

我是一個懂得感恩的人，滴水之恩，當湧泉相報。公司給了我平台，讓我學習，給我機會。我會調整好心態，積極學習技術知識，向師傅學習，向現場學習，向勞務學習。會無條件服從公司安排，好好將自己的知識服務於公司。會團結好同事，處好各種人際關係，做一名合格上進的中鐵建工國際人！

新員工拓展訓練心得體會 篇7

20xx年6月初，公司領導組織了財務中心全體人員來到度假村參加一天的户外拓展訓練。對於拓展訓練,我們之前從未接觸過,要想超越自我,重塑自我,關鍵需要充分發揮團隊的力量和集體的智慧,突破慣性思維定式的約束,方能感悟到成功的真諦。活動中，我們深深體會到作為一個團隊“團結就是力量”的重要性。一個團隊中每個個體都有自己的想法和觀念，為了團隊的榮譽需要每個人的相互配合，分工協作，同時需要集思廣益。“貢獻是個人的，榮譽是集體的”，通過此次拓展訓練財務中心亦對日常工作有了更深的理解。

一、團隊精神

做每個項目大家都同心協力,在遇到困難時大家都不計較個人得失,都爭先恐後的把困難留給自己.很有代表性的項目“團隊聖塔”,當時的場景深深震撼了我們的心靈,使自己內心靈魂得到了昇華.如果把這種心態帶到今後的工作中,將會創造另一個奇蹟。

二、每個人都需要鼓勵、支持

體會很深的就是“挑戰180”,自己感覺真的有些力不從心,覺得自己很累,還沒有做好如果這時沒有大家鼓勵和支持自己,真的就要放棄了.很後自己獲得了成功,感觸很深的就是其實每個人內心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的.無論這個人多麼強,多麼封閉內心都有這種潛意識的.所以在今後的工作中對同事善意的讚美和鼓勵非常重要.也許你不經意的一次鼓勵對別人會產生莫大的鼓舞。

三、學會包容

每個人都有優缺點,人無完人.,每個人性格能力都不一樣,剛開始難免會產生一些摩擦、埋怨、指責,通過培訓大家學會包容理解。再次犯錯時,當事人會主動承擔責任,大家對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使團隊有包容別人的心態,其實沒有人總是與你過不去,其實自己總有一天會被別人所包容。在今後的工作中就能更好的與同事合作,更好地融入到團隊中。在一個優秀的團隊中,受益的是每個人.做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小,集體力量的強大,集體的智慧是無窮的,可以形成精英的團隊.很慶幸雖然自己平凡,但置身於一個優秀的團隊中。

四、責任感

“團隊聖塔”這個項目充分體現了這一點,任何個人細節的錯誤都會導致集體的失敗,每個人都是團隊的一分子。

五、溝通

“決戰沙場”項目教會我們上級與下屬間溝通的重要性，溝通的效果亦將直接影響我們的成果，士兵、指揮官、司令角色代表了工作中執行者、決策者、管理者，有效的溝通可提升團隊精神。

在激烈的“撕”中我們結束了為期一天的拓展訓練，非常感謝公司給我們提供這樣一個機會,相信會給整個團隊留下終身難忘的回憶。在工作中,知識和技能只是有形的資本,而意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出很大的能量,如何開發出那些一直潛伏在體內,而自己卻從未真正瞭解的力量,怎樣才能弄清自己與他人的溝通和信任到底能深入到什麼程度。我們在這次拓展訓練中找到了答案，團結協作,相互信任,是我們在這次活動中很大的收穫.其實,一個擁有強大戰鬥力的團隊,在工作中又何嘗不是如此呢?團隊的凝聚力、戰鬥力,團隊的文化和共同的信念,就是團隊必勝的基石.希望大家都能在東蒙公司這片沃土上取得輝煌的成就。

新員工拓展訓練心得體會 篇8

x年xx月xx日號，週二，對於我來講將成為一個難忘的日子。因為這一天我們北大青鳥新東方中心所有員工的一起去參加了一天的拓展訓練。之前我害怕自己通不過那些訓練項目，因為平時自己就不太愛運動，最近這一個星期又感冒了，身體很不舒服，怕堅持不下來，或者難度太大通不過，不過還好，在大家的鼓勵，團隊的配合之下，我還是通過了每一個訓練項目，真的很開心。

首先由主教練把我們一行28人分成2個對，我們隊叫“雪狼隊”，另一對是“翱翔之鷹”。我們的口號是：狼行天下，我行!;我們的隊歌是：世間自有公道付出總有回報，説到不如做到，要做就做最好，步步高。我們的隊形設計成一個V字形。

我們參加的訓練項目分別為：相依為命，空中單槓，同心杆，盲人方陣，信息驛站，七巧板，求生牆。這些項目每一個都給我們很多的感想和啟示，而其中給我感觸最大的是：盲人方陣和求生牆。

盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時候，拓展訓練感想。找出有結的繩子擺成一個最大的四方形，每個人平均站在這個四邊形的外面。開始大家都很慌張因為每個人都被蒙上了眼睛誰也看不到東西，只能靠大家的聽覺，還有就是對隊友的信任，這個項目雖然我們有一小塊繩子沒有找到，但是我們做得還是比較成功的，我們用比較短的時間完成了一個正規的四方形。這個項目讓我知道了要想取得最後的成功，要有一個好的正確的方案，要有一個好的領導者，團隊的每一個人都要服從領導的安排，有一個好的執行力。

求生牆使我們的最後一個項目，這個項目是我們所有的人一塊完成的。在剛開始看到那面4米高的牆的時候，第一反應是我肯定過不去，太高了，但是當大家討論完我們的方案後，我就知道我們每一個人都會過去的。我們的男同志都非常踴躍的要當那個人梯，我們是踩着下面男同事的肩上去的，在這時他們拋棄的男人所有的面子，解救了我們，在這裏要感謝被我們踩過肩的同事門，最終我們以20分鐘28秒的時間完成了這個項目，比我們的預計時間早了5分鐘，這都是大家齊心協力配合的成果。

經過這一天的訓練，雖然大家都很累，但是每個人臉上都綻放着那種叫做興奮的神彩。　通過這次拓展訓練，感觸良多，我相信大家在以後的工作生活會做得更好。

新員工拓展訓練心得體會 篇9

這是我第一次參加拓展訓練，不同於軍訓，不同於體驗生活，不同於素質培訓，不同於極限運動，但一天一夜的拓展訓練，完成了思維和理想的轉變——從獨行俠到特種兵。

很多人都會有一種理想英雄主義的心態：經過了漫長的實踐積累期，找到一個施展能力的舞台，一方面滿懷信心要獨當一面，另一方面又難免感到力不從心。經過一段時間的工作，也許從業務能力和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉變非一朝一夕所能改變。

這次拓展訓練對於我，至少有三個方面的改變：重新認識了自己，重新理解了團隊，重新塑造了價值觀。

在拓展訓練之前對自己的認識很多都在想象之中，覺得自己應該是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業牆之前，幾乎完全否定了對自己的認識，我覺得這些項目幾乎是不可能完成的任務，覺得自己沒有那麼聰明，也沒有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒辦法保證13個人步調一致的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當時瞬間的想法，但足以證明曾經有過的自我否定。

但結果是——我做到了!雖然過電網的任務完成在最後的幾秒鐘裏，但是從第一個人過網到還剩12分鐘又重新來過，我始終充滿信心，拋棄了結果，執着於過程——原來我是樂觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢”説只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風”的幫助和隊友的鼓勵下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風景——原來我是勇敢而不服輸的!在剛開始過沼澤的時候，心情特別緊張，沒過多久腳就站不穩了，儘量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊友都牢牢的抓住我、並用鼓勵的話語安撫我，給我堅持下去的動力——原來我是那樣在乎集體的榮譽，珍惜堅持下來的勝利果實!我還記得剛到畢業牆下面的泄氣樣子，但是我還是依託着隊友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢於突破的!我再一次用自信的表達方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經過親身驗證的，這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。

自信於自己的能力卻不能充分認識到團隊的力量會助長獨行俠的威風，卻仍然是簡單的個體，所以我覺得更大的突破是對團隊的理解。這是一種超越理性的認識，在過電網的時候，每一個託舉、每一句提醒、每一次堅持，我們彼此鼓勵、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務;在爬天梯的時候，大家交流經驗、互相鼓勵、彼此扶持，每一個高度都驚心動魄，每一個人的心中都印下一個有力的手臂，那是精誠合作的力量，那是永不放棄的勇氣;在過沼澤的時候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅持到底，耳邊都是鼓勵和信任的安慰，沒有抱怨沒有埋怨，主力隊員忙前忙後，其他隊員積極配合，勝利的喜悦來得那麼純粹而生動;翻越畢業牆的時候，給我感觸最深的是對説的一句話：“你現在不上去往後更沒有人能馱動你了!”這是一句再簡單、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動，無論遇到什麼樣的情況，即使自己已經放棄，但我們的團隊不會把自己的隊友看成是困難而放棄，團隊的意義在戰鬥時是力量......

新員工拓展訓練心得體會 篇10

在南海蔘加了公司組織的拓展訓練悄悄降臨，我們懷着忐忑的心情去參加，他給我們每一個人都就下了美好而難忘的回憶，還記得第一次來到這所學校看到這所學校特有的標誌——拓展訓練中心，當時還只是抱着看熱鬧的心情，沒有想到有一天自己也要完成這個挑戰!!!

開啟“破冰之旅”，一個小小的遊戲讓我們深刻體會到了相信自己，並且相信自己的團隊是我們必須學會的一課。。

經過二十五分鐘的討論我們完成了我們的隊名：陽光隊，對歌：奔跑，隊訓:勇往直前，奮勇爭先。。揮舞着我們的隊旗，唱着我們的隊歌開始了我們為期一天半的拓展訓練。。。第一個項目：兩人三腳。二十幾個人排成一列往前走去教練處那我們的隊旗，雖然輸了比賽但是還是讓我們度過了一個愉快的下午!

迎來我們真正意義的第一個挑戰是在第二天早上，“空中單槓”在我們眼中是一個艱鉅的而不可能完成的任務，望着十二米的爬杆我們心中十分緊張，但是看着下面為自己吶喊的夥伴，隊友，心中的恐懼竟然逐漸消失了，大喊一聲：我準備好了。隊友就會給你最熱烈的迴應：我們相信你。。此刻我們顫抖的心平靜下來，望着目標奮力一躍不管有沒有抓住單槓都會聽到熱烈的掌聲。。。

完成了高空的項目，心中竟出奇的平靜，利用團隊的力量我們順利完成了“雷陣取水”，讓我們深刻體會到個人的力量是有限的，集體的智慧是無窮的。而另一個挑戰項目“生死電網”小小的方格高低不一卻要讓我們二十三個隊友都通過，在兩次失敗的教訓和討論之後我們終於完成任務，這讓我們明白應該學會傾聽別人的心靈而不是一味的表達自己的看法，而我們相信自己的同時更要相信我們的團隊，因為個人的價值是通過團隊對自己的需求程度體現出來的。。。

最讓我們難忘的應該是“4.2米高的人牆”，當我們踩着隊友的肩膀，被隊友拉着手腕拽上去的時候可曾先過別人為你的逃生付出了什麼代價，當有人觸犯規則的時候總隊長就會接受懲罰;當只剩下一個隊友沒有獲救，隊長毫不猶豫倒掛下來解救夥伴，雖然只是一次演習但是或許當生命被解救的時候這不是一場演習，一場遊戲;而是一次同心協力的逃生，絲毫的猶豫都可能葬送隊友的性命。。。

生活也是如此，多姿多彩卻又十分殘酷，當父母拉着我們的手為我們掃清障礙時我們學會了依賴父母，教練説得對我們應該學會自立，自強，更重要的我們應該懷抱感恩之心，才能迎接未來的挑戰!

新員工拓展訓練心得體會 篇11

5月23日清晨7點，公司一行35人在公司大門集合出發，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經過一個多小時的車程我們來到了拓展訓練基地。這裏羣山環峙，峯巒疊嶂，荔枝環抱，自然風光優美怡人，讓我們享受到生態大自然清山綠水的無限風光。

最終由於下雨的影響，我們兩天來的訓練都是在室內進行的，但經過教官的合理編排，通過一系列的拓展項目，兩天來整個過程把妙趣橫生的遊戲同工作、生活、學習有機地聯繫在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的瞭解，而且給我帶來深刻的思考與啟迪：

一、空杯心態

“螞蟻”教官打從一開始就多次強調要我們每一個學員要懷有“空杯心態”，讓每一個人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這裏沒有老總、總監、經理，我們不分男女老少，我們只有一個身份：學員。

一個空的杯子才能再去裝進去東西，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的問題。確實在我們的現實工作中，很多時候我們會將過去的成功，以往的經驗，用於新的環境，新的工作，新的角色中，得到的結果和自己前期計劃是差距甚遠，導致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時候，我們就該具備“空杯心態”，將自己倒空，別被那些成就、經驗、利益、學識等，看似重要的東西給束縛了自己。

而從我的觀點來看，“空杯心態”其實就是對過去榮耀、失敗的一種捨棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地捨棄之後，才有更多的空間去獲得更多的東西。可是否定別人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應該努力的方向!在現在物慾橫流，個性張揚的社會形態，人們越來越多的是在關注着自己擁有了什麼，怎麼才能更好的抓住自己的東西。一個人也只有兩隻手當你總是抓着自己認為很重要的東西時，卻又喪失了去抓更有價值的東西的機會。

二、制度制定

其實我們不難發現，兩天來所進行的遊戲並不是要考驗我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成遊戲的過程中去體會、去體驗、去感覺、去感悟。可以説，有一百個參訓者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。明確的目標，統一的領導、有能力的團隊成員、詳盡的計劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規則。

所以，在每一個項目開始前，教官再三強調的就是規則。而我們是否意識到教官制定的遊戲規則就好比我們公司的規章制度呢。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎?合理嗎?在執行嗎?制度是具有權威性的規則、標準和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進並促進今後工作，並讓大家明白在工作中能夠做什麼和不能做什麼，以及大體上如何去做。

在日常工作中，我們發現有制度而不落實制度的情況大有存在，定製度，不予實施，要制度何用?好比我們拓展中的遊戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規則來執行，完成又何用?制度是約束行為的規範，在執行落實制度上，不能口頭籠統地“嚴肅處理”，要增強執行力度。建立必要的獎懲措施，明確制度執行責任人崗位的責、權、利關係。

領導必須模範遵守規定，帶頭執行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執行制度。在公司管理中我們也經常會發現，制定一套好的制度比譴責下屬更有效。

三、充分的策劃

“運送球”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重複犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經驗，而在“愚公移山”項目中，我們全體做了充分的演算與策劃，最終找到了最優方案而勝出。這讓我想到在今後的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。

而上升到公司的發展，我們更容易發現在競爭日愈激烈的市場環境下，企業要想獲得長遠生存就必須制定一系列發展策略。而在這一系列策略的形成是要根據市場環境，通過理論研究、市場調查充分策劃而成的。

四、統一的指揮

縱觀我們兩天來的訓練項目，“七巧板”、“同舟共濟”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進退”等，無不彰顯了統一領導、統一指揮的重要性。在年公司也因應實際運行情況，對組織架構作了重新調整，按理應權責明確、統一指揮的。

可現實往往是，基層員工感覺領導太多，誰都可以發號施令，誰都在管，好像有問題時卻不知誰能最終負責落實。這種組織方式，仍然缺乏清晰的職責分工，雖然看似人員不少，但真正負責的人不多，且負責人的責權不明確，既違背了統一領導的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。

管理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的內在聯繫確定的，有賴於有效的組織。責任主體不明確，雙重或多重命令對於權威、紀律和組織的穩定性都是一種威脅。如果不注意堅持統一指揮與統一領導原則的嚴肅性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天，增強應變能力，提高反應速度終將受到制約。這個問題，值得我們各級領導、各層次管理人員反思。

五、團隊的力量

在這次訓練我們談得最多的就是團隊，像“愚公移山”、“同舟共濟”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進退”幾乎沒有一個不是靠團隊協作來完成的，合作使我們融入團隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認識到團隊的重要性，正像有人説的：“不要以為你什麼都行，離開團隊，你可能一事無成;也不要以為你什麼都不行，有了團隊，你也許什麼都行。”

所以，要求我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好，以團隊的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務的同時，更要注意整個團隊的協調與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競技中是這樣的，在以後的工作與學習中更應如此。體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓練就能總結得出來的。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。

拓展訓練是結束了，正如訓練前“青蛙”老師所講的一樣：拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。我相信每一個人體驗完了，都會從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到工作和生活的困難當中，還需要一個更長的歷練時間。

我們也發現，在集體遊戲活動中，我們幹勁十足，完成任務又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸平靜、平凡，我們很難説還能夠把自己的精神調節到最佳狀態，滿懷激情，全力以赴去過好每天的生活、完成好手頭的工作任務。大家都清楚，要突破自己、改變自己很難，但如果不突破，不改變等待到來的也許只有失敗。

新員工拓展訓練心得體會 篇12

懷着激動的心情，我很榮幸參加了為期兩天的團隊建設培訓，這次團隊建設培訓讓我記憶深刻，這是我人生中的一筆寶貴財富。在這兩天裏，我學到了很多東西，也有了一定的進步，同時也認識到自己的不足。忠心感謝公司領導給我們提供一次這麼珍貴的培訓機會，還要感謝培訓的各位老師，是他們讓我對團隊建設有了更深的認識。這次培訓內容豐富，既有户外拓展訓練，又有理論培訓，整個培訓安排井然有序，隊員們全心投入，奮勇拼搏，充滿激情，相互關愛。使我認識到了什麼是團隊，什麼是團隊精神，什麼是團隊協作，以及如何建立高績效團隊，拓展訓練更是磨練了我們的意志，培養了我們團結協作，奮勇拼搏，相互關愛，相互進取的精神。這次團隊建設的培訓給予我的感悟和啟發是一筆寶貴的財富，我將永遠受益。通過這次培訓，我們都有所得，有所思，有所悟。對我而言感觸尤為深刻，我有以下心得體會：

一、户外拓展訓練讓我對團隊建設有了初步的認識和了解。

團隊建設，簡單講就是：給你一撥人，你得能把他們攏在一起，朝着一個方向走。雖然看着確實是很簡單的事情，但那我們又該怎麼做呢?以下是我認為應該優先考慮的一些做法：

1、尊重，如果不懂得尊重別人，一切都無從談起。這裏指的尊重並不是來自鬼都不相信的“人人生而平等”，而是來自於堅信“只要是個人，就有比自己強的地方”。這個尊重是有形的，是可以看得出來、感覺得到的，比如説：對人的守時、守信、虛心聽取意見等等。最大、最可貴、最有效地的尊重是信任，這體現為對各團隊成員的合理、有效的授權和委任。

2、溝通，一個團隊的領導者應該把情況瞭解上來，把影響施加下去。好的溝通就像一個靈敏有效的神經系統，又像是機件運行的潤滑劑，溝通的手段多種多樣，例如有：聊天、娛樂等，在這次拓展訓練中每一個項目、每一位成員都是在無時無刻的溝通當中，在溝通中一個人的性格無所謂優劣，最重要的是要因人而異，善加利用，通過合理的組合，減少衝突，增強合力，從而達到最理想的目標。

3、服務，我覺得這是團隊建設的核心內容。領導層要儘可能地把自己是領導、有權發號施令的念頭壓下去，把監督、控制等字眼兒壓下去。更多地想的是對這個團體的責任，目的是要把工作做好。工作最終要靠整個團隊，而不是某個人來完成。要立足於服務，給團隊成員創造出一個良好的工作環境。換句話説，組織者的任務就是把台子搭好，讓團隊成員把戲唱好，不要擔心會被搶了風頭。即便是團隊成員最終超越了你，你真誠地幫過他，他自然也會幫你，何樂而不為呢?所以，不要吝嗇在上司面前肯定團隊成員的成績，更不要邀功於己，諉過於人，這是非常忌諱的。要讓團隊成員放手工作，“錯了，責任是我的，對了，功勞是你們的”這句話，不但要説，更需要去做!這裏所指的服務，既是工作上的，也是生活上的，兩個方面都很重要，都要儘可能做到細緻。服務做好了，管理基本上也就到家了。這裏需要指出的是：服務不等於遷就，是有原則的，也是在自己能力範圍內的;還有，在這個過程中，會有不少誤解、委屈，也會很‘吃虧’，沒辦法，誰讓你是頭呢，如果你想把工作做好，這些你都得認嘍，吃這些‘小虧’佔‘工作做好’這個大‘便宜’。等成績出來的時候，那些誤解、委屈也就沒了，你收穫得將是一幫多少年後都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。

4、協調和組織，指的是把合適的人放在合適的位置上。作為一種具體的技能和工作內容，實際上，這是和尊重、溝通和服務是連在一起的。如果把前幾項做好了，協調組織基本上就是個水到渠成的問題。我覺得有兩個需要注意的方面，一是要注意實際情況，因人就勢;二是要注意儘可能多地、合理地授權。

5、激勵，物質獎勵是必要的，但一定要慎用、少用。因為，好事往往會變成壞事，尤其對於時下的國人而言。不但起不到激勵的作用，反而造成不必要的麻煩，增加攀比、猜忌等矛盾，破壞氣氛。而且，如果老是要靠物質刺激來激勵的話，就説明組織、薪酬體系有問題。激勵更多的應該是精神層面的，最有效的就是對人真誠的尊重和信任、充分有效的授權和對成績及時有效的肯定，最不濟也可以用哥們義氣。如果你能真正重視團隊成員的意見並給予充分、有效、適當的授權，完成任務時給予及時的肯定，失敗時給予真誠的幫助和鼓勵，比許諾獎勵他多少錢產生的激勵作用要來的強烈和持久的多。‘士為知己者死’，雖然沒必要那麼誇張，但作用絕不可低估。每個人都希望自己的工作獲得認可，及時、公開的表揚就顯得很重要了，那代表着認知、肯定和認同。

6、我覺得最重要的，就是個導向問題。前面提到的種.種，都要以一個原則為導向，那就是：產生合力，達成目標，最終目的是要把工作做好。這是基本準則，也是衡量的標準。

二、拓展的意義讓我對什麼是團隊，什麼是團隊精神，什麼是團隊協作，以及如何建立高績效團隊有了系統的認識和掌握。

通過對拓展中體現出來的意義，我想到了很多，也感悟到了很多。通過拓展中我認識到：

1、團隊就是有共同的目標並認同，為結果擔負共同責任的一羣人，他們有着嚴密的組織，各盡其責，團隊裏的每一位成員必須要同一個目標，對這個目標必須全力以赴、專心致志，團隊中必須要有強有力的領導核心。團隊精神就是相互合作、相互服務、相互支持、相互信賴。

2、要建立一個高效協作的團隊，必須要克服缺乏信任、懼怕衝突、欠缺投入、逃避責任、無視結果這五大障礙。信任是一個團隊協作的基礎，是團隊高效協作的核心。衝突的爆發和解決是保持團隊健康的重要條件。欠缺投入的主要原因在於團隊成員沒有明確的目標，或者不瞭解工作的真正意義。逃避責任的產生是缺乏對整個團隊的責任感和歸屬感造成的。當團隊成員把他們的個人需要或他們的部門利益放在整個隊伍的共同利益之上的時候，就導致了無視結果。如何建設一個能夠高效協作的團隊，使每個成員能在團隊中找到歸屬感，是我們各級管理人員需要認真琢磨的事情。建立一支高績效的團隊，我們可以利用目標和價值觀、賦能、人際關係和溝通、靈活性、最理想的生產率、認可和感謝、士氣這七大策略。

3、團隊需要思路決定出路

在二十一世紀，每一個團隊都具有幾個相同的特點：速度、多變、危機。那對於這些特點我們需要怎麼做才能做的比別人好呢?答案是肯定的，我們需要對策：我們需要學習、我們需要改變、我們需要創新。

有一個問題也一直困擾着我：成功為什麼總是少數人?但是經過這次拓展中體現出來的意義讓我茅塞頓開，我覺得：

首先思維方式不一樣。現實生活中，當你看懂的東西別人也同樣看懂了，那就不是機遇，而是負債;魯迅先生曾經説過：世上本無路，走的人多了便成了路;今天如果從商業眼光來看卻要反着説：世上的路走的人多了，就沒有路!當你看懂了的東西，絕大多數人還沒有看懂，那才是機遇。很多人喜歡隨大流，但事實上隨大流並沒有什麼好處，尤其是長期隨大流只會使自己的生活水平越來越低，毛澤東主席早就告誡過我們：“真理往往掌握在少數人手裏”。事實上大部分人所做的決定往往都是不正確的，而做正確的決定往往是少數人,如單位上做決定的往往是少數領導，隨大流表現出來的是常人思維，而成功人喜歡想別人不敢想，想別人想不到，做別人不敢做，做別人做不到的事情，所以他成功。現在我們願意隨大流還是獨樹一幟呢?

其次思考格局不一樣。成功者在沒有成功之前喜歡説大話，做大夢，在常人眼裏，他們是“瘋子”，萊特兄弟在發明飛機前別人説他們是瘋子，愛迪生在發明電燈前也有説他是瘋子，愛因斯坦提出相對論以前別人説他是瘋子，同樣，孫正義、馬雲等很多成功者在成功之前都被人認為是瘋子，今天，我要告訴大家，當我們做出一個正確的決定而有人罵你是瘋子，就是對你人生的最大讚美!如果你把賺錢放到首位的話，你永遠賺不到錢，你會為了這個錢活活累死;當你把思考格局放在使命感上，那不是你追錢，而是錢追你，當你把使命感建立在國家的富強，民族的繁榮上的時候，不僅錢會像浪潮般的向你湧來，同時，你還會令世人仰慕。

然後眼光不一樣。成功者能把握趨勢，找準行業。二十一世紀已經進入信息時代、網絡時代。每一個的創業和生活只有跟信息、網絡有機地結合，才不會被時代所淘汰。因此，我們要學會網絡化生存，學會網絡化經營，當今你只有把鼠標、商標個人目標和目標有機融合，才能走出一條與時俱進的路子來;

還有模式不一樣。世界推銷大師喬.吉拉德説過這個世界上有兩種人能夠成功:一是他的感覺很好時他去行動，他也會獲得成功;另一種人是先行動，再找感覺，不斷行動，不斷找感覺。各位覺得哪種人更容易成功?答案是肯定的。然而在這模式當中，我有必要一提的是所謂的競爭模式，未來的競爭不是一個人與另一個人的競爭，而是，一個團隊與另一個團隊、一個系統與另一個系統之間的競爭，如果你不能創建一個系統，那你只有追隨一個優秀的系統，並使自己的功能放大到極致，與系統共成長，共打拼，共收穫。

三、將我們學到的團隊建設的知識轉化成行動，進而養成習慣，最終上升到企業文化的高度。

通過兩天拓展訓練的學習，對團隊建設有了一個比較系統的認識，但這只是一個好的開端，還需要我們不斷學習，不斷努力，不斷進取。“師傅領進門，修行看個人”，因此我們還需要不斷的修煉，還需要將理論轉化成不斷的行動。只有我們行動起來，才能養成我們的習慣。只要我們有了良好的習慣，就可以形成極具特色的企業文化。

新員工拓展訓練心得體會 篇13

有幸參加了學院組織的教職工素質拓展訓練——一場智慧與體能的訓練。聽到過的你會忘記，看到過的你會淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心。訓練很辛苦，但很有意義。

教練説的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂後心胸的開闊。

當我站在1.6米的高台上做好準備之後，教練向下面問：“下面的夥伴，你們準備好了嗎?”對於台下的夥伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人牆是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然後驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎麼連這樣的場合都這麼形式化。可當我站在高台上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向台上的夥伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最後的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。

這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發揮到極致，才能達到最完美的效果。

“畢業牆”是我們所有參訓隊員要共同完成的最後一項挑戰，20分鐘時間，4.2米的光滑牆壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來説這是一個很艱鉅的挑戰。

隨着教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之後，然後都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在藉助身邊人的力量向上爬，羣體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務，在這裏請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。

領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1>2的效果。回過頭來再看這面牆，人生中有多少次我們就在這樣的高牆面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高牆。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!

拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意識;挑戰的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。

在此,我真心的感謝學院組織這次活動,為我們搭建了一個相互交流的平台,也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝願我們學院明天更美好、更輝煌!

新員工拓展訓練心得體會 篇14

以前我對“拓展訓練”並不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。由於時間有限，我們參加的項目並不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

一大早我們一大幫人便坐着大巴出發了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。

很快我們到達了目的地，首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵，暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。

訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。項目開始後，大家並不急於過網，而是在隊長的帶領下，每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面。經過大家齊心協力的努力，終於在規定的時間內完成了這個項目。

活動在有條不紊的進行着，在每項活動結束之後，指導員都會有一段精闢的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎。“心靈苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展訓練結束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流着訓練體會。有的説，這次訓練，是一次挑戰自我的機會；有的説，訓練培養了團隊意識；還有的説，對協作的重要性有了更具體的感受。

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急於過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最後一舉通過。

3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正瞭解的力量。

新員工拓展訓練心得體會 篇15

_x公司組織全體員工，參加了為期一天主題為“盡我所能，不負韶華”的團建拓展活動，在這次活動中我們鼓舞了士氣，增進了團隊凝聚力，充分調動了每個人的積極性，發掘大家的潛力，同時也意識到了團隊中的不足，每個人都深刻意識到自己重要性，在團隊中每個人都是整個機器中尤為重要的一份子，大家齊心協力擰成一股繩，就能突破難關，克服很多我們根本不敢想象的困難，取得最後的勝利。

從集合整隊開始我們的拓展之旅就開始了，這種感覺好像就回到了大學的“軍訓”時期，不能按時到達的收穫了俯卧撐的懲罰，讓我們瞬間進入狀態，收穫的第一課就是服從命令聽從指揮。這是意志力的鍛鍊，也是作為一名員工應有的基本素質。

我們18個人被分成了2隊，我們很快完成了隊名、隊呼、隊歌的設計和隊長的選舉工作。設計隊名、口號、隊歌，整個過程都離不開集體的智慧與力量，每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵，“沒有完美的個人，只有完美的團隊”。個人的力量是有限的，但集體的力量與智慧是無限的。相互鼓勵，感受團隊的温暖。相互信任，激發出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。

早上首先進行的是急速60秒活動，此項目需要充分調動大家的想象力，記憶力，把30張圖片按順序排好，2隊剛開始都很難實現突破，在規則以內，時間有限，特別忙亂，因為找不到方法開始均以失敗告終，在接下來的幾次嘗試中我們認識到需要認清規則，同時也要突破規則的限制，利用手頭資源發揮價值，同時清晰的分工合理規劃每個人應做的事情，才能高效準確的完成項目，工作中也如此，不要為表面的現象所困擾，有些阻礙其實只是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調而達到目的。同時我們體會到了即使是競爭關係，信息共享才能實現雙贏。發揮團隊的智慧，調動每個人的積極性，才能把工作做好。

接下來是有軌電車項目，這個項目主要是培養團隊的默契和協調配合，一旦一個人出錯，就必將影響整個團隊的步伐，剛開始就有一隊找到了方法，取得了階段性的勝利，另一隊步步緊逼，最後幾乎是同時到達終點，在這個項目中主要是鍛鍊大家相互配合並肩作戰的能力，人心齊，泰山移。在團隊合作中，方向相同，步調一致是很重要的，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，再就是要有一個強有力的領導，準確的命令加完美的配合。在團隊合作中是非常重要的關鍵。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成任務。鮮花和掌聲的背後是集體智慧的結晶，是眾人的肩膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神也是一個公司發展壯大的根本。

接下來的項目是這次最驚險刺激的高空斷橋，高約7.5米的木板上每一步都異常艱難，還要從一端斷開的部分跳到另一端，對於每個人來説都是很大的挑戰。在挑戰開始前，團隊給你支持和力量，讓你能夠克服壓力，有信心完成任務，挑戰過程中對於在上面畏懼不前的同事，大家給予鼓勵和吶喊，最後結束時組成人形拱門歡迎挑戰成功的勇士迴歸，雖然每一個人站上去的時候都是兩腿發軟，甚至不敢向前，但是大家每個人都勇敢嘗試，不管在下面的時候對這個項目多麼畏懼，但是最後每個人都成功的挑戰自己，超越自我。在工作中也是如此，每個人成功都離不開團隊的支持，要勇於挑戰自己挖掘自身的潛能，在面對困難時不能退縮，找到正確的方向就要勇敢向前。

最後進行的是緊張刺激的團隊極限挑戰賽，要在150秒內完成四個項目，分別是激情節拍、木棍森林，滾動傳球和多人鼓球，在開始嘗試的階段，感覺這是一個不可能完成的項目，每次嘗試均已失敗告終，極大打擊了我們的信心，但是大家沒有氣餒，不斷調整方式，教練也給了我們一些建議，在大家的不懈練習，互相配合下，逐漸找到了方法，在團隊挑戰賽中兩隊都在規定時間內完成了所有項目，雖然中間有一些小插曲，但是在大家的羣策羣力下，克服了這些困難，最後感覺大家真正是擰成了一股繩，每個人都全身心的投入其中，全然忘記了胳膊的痠痛，手上也都被繩子勒成了紫紅色，最難能可貴的是大家不放棄每一個人，每個人都切身感受到團隊的力量。

這次拓展訓練不僅是一場單純的培訓，更是一種思維、一種考驗、一種精神、一種力量，更是企業文化的結晶。在我們的生活、工作中沒有一帆風順的路，它也正如這次磨鍊一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。通過這次培訓，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰鬥力，增強了人與人的團結和情誼。我們在今後的工作中也要像這次活動中一樣，尤其是要發揮這次的團隊合作精神，羣策羣力，打造一流的團隊，能經受住各種考驗，立足本職工作，認真學習紮實工作，按照公司制定的各項規章制度和工作目標任務，一絲不苟，步調一致，齊心協力，努力拼搏。