防溺水安全教育心得感悟（精選20篇）

防溺水安全教育心得感悟 篇1

生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也藴藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。

進入夏季，學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

水是那麼恐怖，我們應當怎麼辦呢?其實很簡單：

1、儘量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身運動有助於預防游泳時下肢抽筋。

3、如果水温太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳。

4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們儘量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧!

防溺水安全教育心得感悟 篇2

安全，是一個時刻迴響在大家耳邊的一個詞。在學校老師不停的強調，在家裏家長也不停的強調，可見，“安全”這個詞已經深入人心，人的生命只有一次，因此，大家只有加大自己的安全防範意識，才能體現出生命紛

可是，到底有多少人真的瞭解“安全”的真的含義。一支未熄滅的煙頭便讓無數的生命結束了。其實每人都瞭解抽煙是有害健康的，可為何國內的“煙鬼”還是在持續的增多呢?有多少人知曉，“煙鬼”的增多將意味着什麼?意味着發生失火的頻率又增多了。有些人只為爭取那一點點的時間，便不遵守交通規則，就那樣一點點的時間又讓多少年青的生命死於車禍;就那樣一點點的時間讓不計其數的富有朝氣，活力的生命停止了呼吸，離開了親人，也永遠的離開了這個漂亮的世界。我在新聞上聽到過一則消息：在一所幼兒園裏，因一盤檀香引燃了從牀上掉下來的棉被，讓13名無辜的小生命在睡眠中悄然的離開了這個世界。那樣多的小生命都還沒有來得及過是他們我們的生活，沒來得及向生他們的爸爸媽媽告別一下，還沒有為祖國做貢獻，也還沒放眼去看這個世界，便離開了人間，多麼被人遺憾啊!他們可是祖國將來的棟樑啊!

大家要像案例中的學校那樣，安全要時時抓、每件事抓，要正常的狀態。在安全演練時，必須要嚴肅、認真，學生不可以嘻嘻哈哈。不可以為了完成老師佈置的任務才演練，不可以為了演練才演練。演練是要自發的、為了培養好的安全習慣而演練的。並且安全教育要涉及很多方面，譬如要有防火、防震、防毒、防電、防交通事故、防暑、防溺水等。

諸這樣類的事情常常都在大家身邊“上演”，可為何就不可以使活着的大家引起注意呢?難道在他們眼裏，生命真的就那樣無關緊要嗎?難道非得等到失去將來才知曉生命的可貴。大家常常在學習安全常識，通過學習，讓我學到了更多的安全常識，譬如：在家用電時，應注意安全，家沒人時應關閉所有電源;炒菜時，應注意用氣安全，若失火，不可以往鍋裏倒水，應用鍋蓋蓋住，預防火勢蔓延;在過馬路的時候，應注意交通安全，遵守交通規則;在撥打報警電話時，應按電話裏的提示把問題説了解，説具體，等等。

其實，這部分都不是非常重要的，而只須每一個人在日常都多用一點心，做每件事都多想想會導致哪種後果。如此，這部分事故的發生頻率將會大大減少，才能使大家的和諧社會真的的和諧、安寧。多用一點愛心對待任何事，就像歌曲唱的一樣“只須每人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間”。

防溺水安全教育心得感悟 篇3

老師們、同學們：

大家好!

今天我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

進入夏季天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，缺少安全防範意識，極易發生溺水傷亡事故。近年來的中國小生溺水死亡事故，多發生在週末、節假日或放學後;多發生在農村地區;多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發生在學生自行結伴遊玩的過程中，有的是結伴遊泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡。

夏季是安全事故的高發季節，預防溺水事故無疑擺在了重要位置，為創建安全的學習生活環境，杜絕此類悲劇的發生，在此特向全校同學提出如下要求：

1、禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

2、要堅持做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴遊泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。堅決做到“四不去”：未經家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。

3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警，避免發生因盲目施救而導致更大的不幸。

4、每個人從我做起，嚴守學校紀律，用學到的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。在加強自我安全意識的同時，對於那些違反學校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻並報告學校老師。

同學們，我們每個人是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的後果，造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最後，讓我們共同：珍愛生命，預防溺水。

防溺水安全教育心得感悟 篇4

一、教學目標：

1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法。

教學過程：

二、激情導入

1、教師講述幾例溺水身亡的示例。

2、聽了這些事例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感歎，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什麼？請同學談談你的看法。

3、在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。

4、小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水安全教育。

三、新授

1、游泳中要注意的問題：

組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。

學生討論：在游泳時要注意哪些問題？

學生分組討論以後，教師進行總結：

游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

2、在網上搜集學生髮生溺水而導致死亡的事故，然後組織學生共同分析發生溺水事故的原因，教師作總結：

溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目遊入深水漩渦。

四、教育學生如何預防溺水

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境（如該水庫、浴場是否衞生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。

2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

五、教育學生遇到他人溺水時如何施救

1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，儘量引起大人注意，請大人開展營救。

2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便於開展營救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

六、課堂總結

1、同學們小結：

通過這次活動，你懂得了什麼？

2、教師小結：

生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

防溺水安全教育心得感悟 篇5

夏天到了，喜歡游泳的小朋友們又可以開開心心地游泳了，但總有一個詞刺激着我們的神經，那就是溺水事故。

今年新沁河橋附近，有幾名學生去沁河邊玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生見狀相救，結果都掉進了河裏，造成一女三男溺水。在電視上，當看到他們的父母號啕大哭、悲痛欲絕的神情時，我也深深地替他們感到痛心、難過。

安全問題老師常講、家長常説，可有的人總是不以為然，覺得這樣的事故離自己太遙遠。其實，在我們身邊類似的事故曾不止一次地發生：城區水口街道老津老街一魚塘發生一起溺水事故，造成4名國小生死亡;有的地方一天發生兩起小孩溺水事故;更悲劇的是某地3個同胞兄妹在村口池塘旁邊玩耍時溺水身亡。

每到夏季，這樣的悲劇時有發生，如果不及時預防，增強安全防範意識，悲劇還會繼續發生。不過，我認為，釀成這樣慘禍的罪魁禍首還是他們自己沒有緊繃安全這根弦。進入夏季，他們沒有把“防溺水”放在心上，只圖一時痛快，等災難來臨追悔莫及，在自己失去生命的同時，也給家人造成了重大傷害。

在這裏，我要呼籲大家：生命只有一次，一定要珍惜。為了愛我們和我們愛的人，請遠離威脅我們生命的水池、河流吧，不要讓它們吞噬了我們的生命!

防溺水安全教育心得感悟 篇6

縱觀古今，橫看萬物，人世間的一切最寶貴的沒有什麼比得過生命，如果一個人連生命都沒有那還談什麼其他的呢?所以我們要珍惜生命，預防溺水。

烈日炎炎的夏天。有一名叫王建的中學生與夥伴相約來到村口的一條小河裏游泳。當他們就要出發時發現鄰居家的小孩張鬆正在地上獨自玩耍，張鬆看見王建他們要出去游泳，便苦苦哀求帶他去，王建想了想，便帶着張鬆去了。到了小河邊，王建讓張鬆坐在一旁看着，自己就與同伴跳入水中，開始了游泳比賽，這時張鬆脱下鞋玩起水來，誰知一不留神掉入了水中，王建等人見了便去救他，由於沒有掌握救人的方法，王建等人被溺水者拉入深水中，全部溺水身亡。就這樣，六條生命消失了。

這個真實的故事告訴我們應該多學一些有關防溺水的知識。如：下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋;下水前試試水温，若水太冷，就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;在海中游泳，要沿着海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。只有這樣才能珍惜生命，才能預防溺水。

同學們，請珍惜我們的生命吧!生命需要我們的呵護。只有珍惜生命，才能不讓生命白白流失。

防溺水安全教育心得感悟 篇7

活動背景：

天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了紮實有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。

在主題班會上，各班主任向學生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校通過“致家長的一封信”的形式，向學生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養，提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育，在節假日期間特別注意對孩子加強管理與監督，防止孩子私自下水事件發生，切實肩負起監護人的責任。

活動過程：

一、導入

1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。

聽了這個故事，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感歎，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什麼？請同學談談你的看法。

小結：人，應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。

二、探討溺水的原因

1、什麼是溺水？

討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水後可引起窒息缺氧，如合併心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預後估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

引導：溺水已成為我們國小生的“頭號殺手”，隨着天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

2、問：溺水原因主要有哪幾種？

學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目遊入深水漩渦。

引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。

3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？

我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴遊泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。

三、學習自救及搶救的方法

1、討論，講解自救及搶救的方法：

對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救，對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。

2、學習自救及搶救方法

四、怎樣珍惜每一天？

1、引導：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學説説——怎樣珍惜每一天？

2、討論，總結：

同學們，生命的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索裏，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝願大家今天好，明天會更好！

防溺水安全教育心得感悟 篇8

春去夏來，天氣越來越熱。我們實驗國小為了防止學生在游泳中發生溺水事故，開展了“珍愛生命，預防溺水”的主題班會課。

在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛鍊項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救。極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

同學們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引着多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規範的“游泳池”奪走了一個有一個含苞待放的生命，是一個有一個原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，這是多麼令人心痛的事啊!

讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命，預防溺水!”

防溺水安全教育心得感悟 篇9

水是人們生活中不可或缺的一部分。水可以灌溉農田，水可以滋養樹木、花草，水可以洗淨髒污的衣物，水也是我們身體組成的一部分。難以想象如果沒有了水，那這個世界會是什麼樣子，到處乾涸一片，寸草不生，甚至可能不存在任何的生命，地球不就成了月球上那樣了嗎?想想都覺得可怕。

任何事物都有其兩面性，水在給人們帶來好處的同時，也給人們帶來了痛苦。每年的新聞中都會出現溺水身亡的事件，在給人們帶來慘痛教訓的同時，也讓我們思考應該怎樣去珍愛生命，預防溺水。

分析那些悲慘的案例，無疑大多數都是發生在青少年身上，都是放暑假幾個同伴一起去郊外的水塘游泳而導致溺水事故的發生，而這些悲慘的事情本可以少點發生。假如老師能在學校多給學生強調游泳所存在的危險，假如學生能聽進去老師的教育，假如家長能起到很好的監督作用，也許這些案件可以避免發生。

怎樣才能讓珍愛生命預防溺水這個思想深入到每個學生心裏，這需要大家的努力，大力的宣傳，加上有效的提醒，我相信傷心的結果會慢慢變少。讓安全的警鐘長鳴在我們心中，珍愛我們的生命，預防溺水。

防溺水安全教育心得感悟 篇10

活動目標：

1、通過故事，初步瞭解防溺水安全的有關內容。

2、知道當自己得到別人的幫助時，要學會感激別人。

3、加強幼兒的安全意識。

4、探索、發現生活中的多樣性及特徵。

5、遵守社會行為規則，不做“禁止”的事。

活動準備：

故事《小貓落水》、小貓圖片、已畫好的故事背景圖

活動過程：

一、師幼談話進入本次活動的主題。

師："小朋友們，現在是什麼季節？（夏季），天氣是熱的還是冷的呢？（熱的），那天氣一熱你們想幹什麼呢？（幼兒自由回答）

師："有一隻小貓，到了夏天它也很怕熱，所以呀，它就……（教師停下，讓幼兒自己猜測。），聽完接下來的故事，你們就知道它怎麼樣了。

二、教師出示小貓圖片，講述故事《小貓落水》。

教師講述故事，引導幼兒仔細傾聽故事。

師：小貓很怕熱，它去幹什麼了？（幼兒回答）教師小結：小貓很怕熱，它趁爸爸媽媽不注意，就跑到去河裏抓魚了。

師：小貓為什麼會落水呢？（幼兒回答）教師小結：它在抓魚的時候，腳一滑不小心掉了下去。

師："小貓落水後是誰救了它？（幼兒回答）如果沒有人救它會怎麼樣？（幼兒回答）教師小結：是小鴨子救了它，如果沒有小鴨子小貓就淹死了。

師："如果你是小貓，小鴨子救了你你會怎麼對小鴨子説呢？怎麼做才能不掉到水裏面呢？"教師引導幼兒回答問題，初步瞭解當自己得到別人幫助的時候，要學會感謝別人。

三、師幼共同討論有關防溺水的安全知識。

師總結：當沒有大人在自己身邊的時候，小朋友們不能獨自到有很多水的地方玩耍，即使天氣再熱也不能把手和腳伸到水裏面，如果碰到有人掉到水裏，要記得大聲的叫救命，不然你就會像小貓一樣掉到水裏。

請小朋友説一説"如果不小心掉到水裏了，你會怎麼做。"

故事：《小貓落水》

夏天到了，天氣很熱，小貓的爸爸和媽媽正忙着做飯，小貓趁着爸爸媽媽不注意一溜煙地跑出來，他跑啊跑啊，來到了一條小河邊。小河的水嘩嘩地流，裏面還有許多小魚。小貓也將小手伸到水裏，他多麼想捉一條小魚啊，可是正當他再一次將手伸到小河裏時，他的腳下一滑，不好小貓掉到水裏了。小貓在水裏拼命掙扎，大喊"救命"，恰巧小鴨子走過來，聽見小貓的呼救，急忙跳到水裏，將小貓救上來了。小貓再也不敢自己到水邊去玩了。

防溺水安全教育心得感悟 篇11

記得曾經聽到過這樣的一件事：悲劇發生在8月23日上午11點左右，青田縣臘口鎮7歲的小金傑到章村鄉一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，並來到離村莊不遠的一個小電站蓄水池去玩耍，結果發生溺水事故。小夥伴跑回家報告後，村民趕去救援，但7歲的小金傑已經溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個年僅7歲的生命，本該享受着同學的關心，享受着老師的教育，享受着父母的呵護，享受着爺爺奶奶的噓寒問暖，享受着屬於自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們去了。

在現實生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關規定而引起的。有一篇報道説：我國每天都有近40名學生意外死亡，也就是説中國每天都在減少一個班級。這是一個多麼可怕的數字啊!

同學們，我們即將迎來期末考試，為了迎接這一學期中最重要的時刻，我們需要做好充分的準備，除課堂上專心聽講外，課後要認真完成作業，更重要的是還應該合理安排時間，按時作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學習，使自己的學習效果更高效。

中午要好好休息，就一定要呆在家裏睡覺，不可以到處亂跑，任何活動都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉沒有專門的游泳池，部分同學因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衞生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。

最後請同學們允許我送給你們三句話：

少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患。

莫貪一時涼，徒留一世悲。

別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。

防溺水安全教育心得感悟 篇12

一、活動目標：

1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。

2.瞭解溺水安全的有關內容，要求小朋友都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

二、活動準備： 各種溺水事故圖片等。

三、活動過程

(一)談話引入。

1.小朋友知道現在是什麼季節嗎?對，現在是夏季，天氣漸漸變得熱了，你們熱了怎麼辦?

2.今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河裏、池塘裏洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什麼事嗎?(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。)

(二)防溺水教育。

1.小朋友們，我們怎樣才不會發生溺水事故呢?

2.教育幼兒週末、節假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

3.教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下河游泳。

4.我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發現有人不慎掉進河裏、池塘、水井裏等，不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

5.觀看溺水事件圖片，請幼兒討論説説應該怎麼做?並引導幼兒説一説日常生活中應該怎麼防範溺水事故的發生?

(三)結束活動。

1.通過本次活動。,你懂得了什麼?

2.教師小結：

人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望小朋友通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

防溺水安全教育心得感悟 篇13

一、游泳安全要點

1.下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋;

2.下水前試試水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;

5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;

6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。

二、如何預防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

(1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰卧，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託着他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對着溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。

四、溺水急救

溺水是常見的意外，溺水後可引起窒息缺氧，如合併心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預後估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

急救方法

1、將傷員抬出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹着手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。

2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裏緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。

3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰卧，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反覆有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。

五、游泳時耳朵進水怎麼辦?

由於水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段，又由於水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持着水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道後更易包裹於耵聹周圍而不易流出。耳內進水後會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不乾淨的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥倖將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。

耳內進水後應及時將水排出，最常見的方法是：

1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法：用乾淨的細棉籤輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

由於游泳池或河水不乾淨，污水入耳後引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水後處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

如果耳內進水後出現以上症狀，應暫時停止游泳，並去醫院檢查，對症治療。

同學們，今天我們學習了這麼多知識，希望同學們學習致用。

防溺水安全教育心得感悟 篇14

隨着時光的流逝，炎熱的夏天將要悄悄的來臨。隨着氣温的逐漸升高，同學們一定想到游泳。沒錯，游泳時廣大兒童喜愛的一項活動，游泳不僅可以鍛鍊身體，還可以增長體質，對我們的身體有很大的幫助，但是一不注意就會有危險。

暑假裏面雨水增多，汛期也不斷延長，所以，學生溺水事故也頻繁發生。目前全國每年有1。6萬名中學生非正常死亡，溺水和交通事故死亡局前兩名。

江河湖泊往往裝出一副平靜的樣子，温柔的樣子，讓人忽視了温柔的背後是多麼深的地獄。有多少人落入了這無底的漩渦、這可怕的魔爪。身邊，也許這些沉重的畫面可常而見，就在我們身邊，悲劇正在上演着。4月15日，石台縣中學一名高一學生與同伴擅自下河游泳，溺水身亡。6月3日郎溪縣一名七年級學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣僑鄉一名八年級學生到江游泳，溺水身亡。

聽了這麼多的新聞，大家肯定會感覺到生命的重要性吧!其實，生命很容易保護，也很容易丟失，只要稍有不慎，就會丟掉。不過只要我們有預防溺水的常識，就不用再提心吊膽了：

第一：不能在任何不知名的水庫，江、河、池塘海里游泳。第二：游泳時，要有大人的陪伴，絕對不能獨自下河游泳。第三：不能在江、河、海里玩鬧、戲耍。第四：下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應當用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體儘快適應水温，避免出現頭暈、心慌、抽筋等現象。第五：游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。還有處在月經期的女同學也不宜去游泳。

生活中世事難料，我們要好好把握自己的生命，對自己的生命負責，不能因為一時的大意而讓自己身處險境。看着身邊一個個生命就這樣在世界上消失，請記住這一個個教訓。

珍惜生命，預防溺水，這八個大字，我們一定要緊緊地銘記在心，珍惜每一個人的生命。

防溺水安全教育心得感悟 篇15

這次學校對我們全體學生舉辦的防溺水安全教育知識學習講座，使作為一名當代中學生的我認識到了，游泳確是炎炎夏日解暑消乏以及鍛鍊身體的好方式，但同時也是沒有做好安全防備工作，容易發生危險的運動方式。通過這次防溺水安全教育知識講座的學習，以及在家長陪同下的幾次游泳體會，我也想記下幾點防溺水安全教育知識的學習心得：

第一，防溺水不等於不準游泳。如果説聽了這次防溺水安全教育知識講座，瞭解到溺水的恐怖和危險，就決定再也不去游泳，遠離有一絲導致溺水危險發生可能的游泳運動，那我們這些當代的中學生又如何成為一個優秀出色的中學生，如何成為一個優秀出色的大人呢?我們不能成為那樣因為害怕不好結果而不開始任何美好生活可能的人。游泳是一項非常鍛鍊身體各方面素質的運動，學會游泳以及經常游泳，可以讓我們成為一個擁有強壯體魄的人，我們不應該把溺水與游泳劃等號，防溺水也不等於不準游泳!

第二，防溺水正是學習和準備。活在這個世界上，做任何事情都是會有危險的，你不能因為出門有可能會被車撞就選擇再也不出門，更何況危險是就算你在家待着不出門，也有可能發生在你身上的事情，溺水也一樣。我們所要做的是學習和準備如何才能不溺水，而不是為了不溺水而放棄一切有溺水危險的活動。的確，夏季的游泳是最容易溺水的活動，但我們作為一名有着自己思想的中學生，我們大可在家長或者游泳教練的照看下去游泳，去熱愛這項可以令我們強壯起來的運動。

第三，人人都需要學習防溺水。通過對這次學校組織舉辦的防溺水安全教育知識講座的學習，我意識到人人都需要學習防溺水的知識，哪怕是你不打算游泳不打算下水，你也要學習這方面的知識。人都是生活在一個羣體中的，就算你不會有溺水的危險存在，你也有可能會遇到別人有溺水的危險，在那樣的時刻，如果你沒辦法自己下水救人，但你起碼有救助溺水人員的經驗和知識，你可以想辦法去找人施救，而不是站在溺水人員的附近不知所措。人人都需要學習防溺水，學習了總會有用處，不怕一萬，只怕萬一。

防溺水安全教育心得感悟 篇16

生命，人的生命不是自己給的，不是向別人祈求而來，我們的生命是父母給予我們的，我們身上的任何一處地方：鼻子、眼睛、耳朵……都是父母給的。你這樣浪費自己的生命痛苦的是你的父母，你的良心過的去嗎?

夏天到來，池塘、小溪、河流……都是我們愛去的地方!那裏可以摸小魚、捉小蝦，但試問：你的父母在哪?監護人在在哪?學校是傳授知識的地方，一個負責任的地方。所以學校向我們發了一份承諾書，並向我校，父母承不在家長帶領私自外出游泳戲水，不擅自與同學結伴遊泳或戲水，見到有人溺水自己又無能力救護的情況下，不貿然下水施救，並採取措施……20__夏季，我市已有少許人溺水身亡，據調查少許孩子溺水都是無監護人陪伴，小朋友終究是小朋友，力氣沒大人大，如果一名孩子不慎落入水中，別的小朋友在一起去拉，沒拉成功，一起溺亡，那麼這就造成了多個小朋友一起溺水事件。

我們的家園很美好，但因為溺水我們已經把家園傷得傷痕累累了。讓我們一起珍惜它吧!

防溺水安全教育心得感悟 篇17

生命是一個人最寶貴的東西，生命對於一個人擁有最重要的意義，在生命面前有什麼能比這生命更重要呢，預防溺水，保護好自己的生命，保護好孩子的生命。

當今社會上有好多家長因為工作的忙碌，因為工作的認真，因為工作的原因把看管孩子的心放的輕鬆了，這是一件很不應該的事情，這更是一件非常危險的事情，溺水事件頻頻發生，讓大家緊崩珍愛生命這道高壓線，時刻珍惜生命。

有報道指出對於青少年放暑假的這個期間，會有很多的孩子去水裏面玩耍，未能更高的注重孩子們的生命健康問題，未能保護好孩子們的生命。對於每個人，對於每個家庭，這孩子都是最了不起的，這孩子都是希望。是一個家庭的的未來。珍惜生命預防溺水，是保護孩子們的生命安全，更是保護一個家庭的成員，更是在保護着未來，保護着這個大家生活的空間，保護未來的花朵。玩水可以但一定要注意的是，不要去深水區，不要去不安全的河邊。要想游泳就要到游泳池，要想游泳就要到有救生員的地方游泳。這樣會更安全，這樣會更健康。對於生命而言，沒有什麼會比生命更為重要的，對於生命而言，沒有什麼會比生命更珍貴的了。生命是人一生中最值得珍貴的，生命是人一生中最重要的'。保護生命，預防溺水，是重中之重，我們應該切記。

珍愛生命，預防溺水，珍愛生命讓生命處於一種最健康，最安全的狀態，給孩子們多一些保護和關心。

防溺水安全教育心得感悟 篇18

在星期五的下午，我們班楊晗雨的爸爸帶着藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍天救援隊來給我們上一堂安全課。

首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿着標誌性的藍色衣服的“為人民服務者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。

楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從楊晗雨爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少説多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪衝走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的屍體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。

夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內心遊泳的慾望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，楊晗雨爸爸告訴了我們游泳的要求：

1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳。

2、要知道安全措施，以防溺水。

3、溺水了，要大聲呼叫大人。

4、在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110。（交代具體位置，並簡單説出發生了什麼，請求支援）

5、在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。（用伸、拋、劃、遊進行施救）

6、將書包拉鍊拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的塑料袋放入書包，並把拉鍊拉緊，拋入水中。

7、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的。

8、可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經過專業訓練的大人才可以。

9、救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。

以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經從表演與講述中悄悄地逃走了。

時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節安全課，使我受益匪淺：既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法。又讓我體會到了藍天救援隊的戰士們的無私奉獻，默默無聞！

防溺水安全教育心得感悟 篇19

活動目標：

1、瞭解夏天裏的安全知識，知道防溺水的方法。

2、增強在生活中的自我保護意識。

活動重點：

瞭解夏天裏的安全知識，知道防溺水的方法。

活動難點：

增強在生活中的自我保護意識。

活動準備：

各種安全圖片。

活動過程：

一、導入活動

教師：小朋友們，現在天慢慢變熱了，那麼在夏天你們會怎麼保護自己呢？

二、學習防溺水知識。

教師：夏天是炎熱的天氣，好多小朋友就喜歡去游泳，我們學了很多防溺水的知識，我想請小朋友來説一説，誰知道怎樣來保護自己才不會發生溺水事件。

我們來看看這些圖片上的小朋友做法對不對。

出示圖片一：幾個小朋友一起在河裏玩水，這樣對嗎？

出示圖片二：玩具掉到了河、湖、池塘裏，應該怎麼做呢？

出示圖片三：小朋友在河、湖、池塘、海邊玩，應該注意什麼呢？

三、教師小結：

我們知道不正確地玩水會帶來危險，我們不能在沒有大人的陪同下和小朋友去玩水，也不能自己去撿河裏的東西，如果小朋友在海邊或者游泳池上玩，一定要和大人在一起，保護好自己。

防溺水安全教育心得感悟 篇20

人家都盼望着放暑假，可以四處遊玩，還可以每天都睡懶覺而不會被吵醒，這樣的生活是多麼令人嚮往啊。

可是，這個暑假我卻過得一點也不快樂，反而覺得活得比上學累。整個暑假我都呆在家裏，哪都沒有去，真是無聊之極。最令我煩躁的是，爸爸和媽媽整天就知道讓我學習，學習，再學習。

反而我發現上學是多麼美好的一件事啊，每天都可以和許多的朋友們討論，交流，還可以接受老師傳授給我們那源源不斷的知識，彷彿置身於題海之中，我們在那裏游來游去，尋找着屬於自己的一片海。

而以前，我卻沒有悟出這個道理，整天都逃避學習，做什麼都找捷徑，糊弄糊弄就算了，反正老師也不會知道。今天，我卻恍然大悟，原來，這十五年裏，我都活在欺騙自己的世界裏，從來都不曾覺悟。

常言道，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，今天聽了果然不假，自這幾天認真學習，我彷彿覺得書是我最好的朋友，誰都無法取代。

如果人生可以重來的話，我一定會選擇努力讀書，絕不白來一遭。