九九範文幫

中外名著讀書心得體會範文(精選9篇)

中外名著讀書心得體會範文 篇1

在這本書裏,作者用自己的親生經歷講述了富人與窮人關於金錢與財富的不同看法與認識,對富人與窮人如何教育孩子做了詳細比較分析,傳達了一種不同於我們平常對學習、工作、金錢的認識。

中外名著讀書心得體會範文(精選9篇)

我們在學校裏學些什麼?這是我們現在正在思考且迫切想要知道答案的命題,從小被灌輸要好好學習,將來可以找到一份好工作的觀念,可是當我們意識到書本上的知識很大一部分是我們現實生活所不需要的,學校裏的好成績與生活中的好工作也沒有多大關係時,這個問題就開始困擾並阻礙我們。窮爸爸是這樣説的,“努力學習能去好的公司工作“,他希望他的孩子努力學習,獲得好成績,找個掙錢多的好工作。而富爸爸説:”努力學習能發現並收購好公司“,他鼓勵學習掙錢並讓這種規律為我們所用。

從國小到大學,我們經歷了十幾年的學習,但在這些年我們學到了寫什麼沒人説得清楚,很多知識,很多技能,其實最重要的是提高了我們的綜合素質。學校有一套管理制度對我們進行約束,所以知識和技能大部分人都會掌握,但一個人的能力水平並不只取決於他的知識技能,還有這個人的思維方式,生活態度,以及社會經歷等。我們在學校學習不僅要注重知識技能的提高,更重要的是要養成良好的思維方式與積極的生活態度,“努力學習能去好的公司工作“窮爸爸強調掌握工作的知識與技能,“發現與收購一個好公司”富爸爸強調的是思考與發現,思維方式是一個人認識、分析、解決問題的思路,科學的思維方式不僅能減少錯誤,同樣也能達到事半功倍的效果。有人説態度決定一切,雖然這樣的説法有些唯心主義,但態度卻是影響着你做一件事情的效果以及你整個人生的發展,當窮爸爸説“我可付不起”時,富爸爸説:“我怎樣才能付得起?”這兩句話代表兩種態度,一個陳述,一個疑問,一個讓你消極放棄,另一個則促使你去積極開動腦經想辦法。這也是為什麼兩個爸爸一個窮一個富的重要原因。

怎樣才能變得富有?窮爸爸受過全面的高等教育,擁有體面的工作,收入頗豐,卻終生面臨財務困境,而富爸爸中學開始就輟學,卻因為有正確的觀念和超人的理財技能、商業才幹,最後成為了一個百萬富翁。作者用通俗的語言説明了富人的祕密,用自己的親身經歷印證了走向財富最重要的一條觀念“窮人和資產階級讓自己為錢工作;富人則讓錢為自己工作。”我們的周圍也有許多窮人跟富人,窮人為錢而工作,他們起早貪黑,放棄休假,銀行賬户上不斷增大的數字是他們唯一的安慰,他們一生都在為金錢為困惑,為生活奔波。而富人往往工作輕鬆,給人一種坐享其成的感覺。這是為什麼呢?因為他們善於抓住機遇在不斷的失敗中站起,實現了財務自由。在他們身上我們可理財是多麼重要,要實現財務自由,不當金錢的奴隸,就要學會各種投資,不要妄圖通過單純的加薪來增加收入,要注重個人財富的保值增值,實現財務自由的最大化。想要致富,首先我們必須弄清楚資產與負債的關係,作者認為資產就是能把錢放進你口袋裏面的東西;負債就是把錢從你口袋裏取走的東西。他把這個原則歸結為KISS(keep it simple stupid),即傻瓜財務原則。通過這個原則我們可以輕鬆地判別出資產與負債,並去購買資產,但憑這一點就可以致富?當然不 夠,作者還給我們上了第三課,即關注自己的.事業,值得注意的是,事業與職業是不同的,作者通過麥當勞的創立者雷·克羅克對他職業和事業的區分給我們形象的闡釋了這一點,雷·克羅克的職業是個商人,賣攪拌機,賣漢堡,但他的事業卻是積累能產生收入的地產。事業圍繞着你的資產而非收入。 富爸爸説:“生活推着我們每個人,有些人放棄了有些人在抗爭,如果你是那種沒有毅力的人,你將放棄生活對你的每一次推動。這樣的話你的一生會過的穩穩當當,不做錯事,隨時準備着當永遠不會發生的事情發生時解救自己,然後在無聊中老死。你會有許多像你一樣的朋友,希望生活穩定,處事無誤。但事實是,你對生活屈服了,不敢擔當風險,你的確想贏但失去的恐懼超過了成功的興奮,事實是從你內心深處,你就始終認為你不可能,所以你選擇穩定。”

現代生活的快節奏註定我們不可能安安穩穩的過,跟在生活的後面跑的人一生都會為生活擺佈,領先計劃安排生活的人,才能創造出理想人生。觀念決定思路,思路決定出路,學會投資和創造財富,轉變傳統觀念,學好投資理財,讓自己的人人生更加精彩豐富。

中外名著讀書心得體會範文 篇2

《巴黎聖母院》藝術地再現了四百多年前法王路易十一統治時期的歷史真實,宮廷與教會如何狼狽為奸壓迫人民羣眾,人民羣眾怎樣同兩股勢力英勇鬥爭。 整部作品情節始終圍繞三個人展開:善良美麗的少女愛斯梅拉達,殘忍虛偽的聖母院副主教克洛德·弗羅洛和外表醜陋、內心崇高的敲鐘人伽西莫多。 小説中的反叛者吉卜賽女郎愛斯梅拉達和麪容醜陋的殘疾人伽西莫多是作為真正的美的化身展現在讀者面前的,而人們在副主教弗羅洛和貴族軍人弗比斯身上看到的則是殘酷、空虛的心靈和罪惡的情慾。作者將可歌可泣的故事和生動豐富的戲劇性場面有機地連綴起來,使這部小説具有很強的可讀性。小説浪漫主義色彩濃烈,且運用了對比的寫作手法,它是運用浪漫主義對照原則的藝術範本。 書中描寫了一個殘酷的社會,和在那個社會生活中的種種人物的狀態,麻木的弗比斯,最底層的老鼠洞裏的幾個隱修女,至於副主教弗羅洛和敲鐘人伽西莫多,這是兩個完全相反的形象。弗羅洛表面上道貌岸然,過着清苦禁慾的修行生活,而內心卻渴求淫樂,對世俗的享受充滿妒羨。自私、陰險、不擇手段。而伽西莫多,這個駝背、獨眼、又聾又跛的畸形人,從小受到世人的歧視與欺凌。在愛斯梅拉達那裏,他第一次體驗到人性的温暖,這個外表粗俗野蠻的怪人,從此便將自己全部的生命和熱情寄託在愛斯梅拉達的身上,可以為她赴湯蹈火,可以為了她的幸福犧牲自己的一切。

副主教和伽西莫多形成了人性上的鮮明對比,同樣愛上了美麗的姑娘,同樣的遭到了拒絕,他們的愛都是那麼的熱烈,那麼的誠摯,可是,一個是佔有,一個是奉獻,已佔有為目的的,當目的無法達到的時候,他想到的是毀滅,毀滅別人;以奉獻為目的的,當無法奉獻的時候,想到的也是毀滅,毀滅自己。

悲劇永遠是悲劇,在悲劇中卻給我們這些讀者許多想象,卡西莫多抽泣着從心底發出一聲呼號:“啊!我所愛過的一切!”時心裏的那種矛盾、悔恨、自責都一統表現出來。我猜:他的矛盾因為他輕鬆地把養父給“殺死了”,畢竟這是養父——恩父,但是為了他所愛的愛斯梅拉達,他只能情不自禁的做了這一切;他的悔恨因為他認識並愛上了愛斯美拉達,至使他殺了救命之恩的養父;他的自責。

中外名著讀書心得體會範文 篇3

我一直覺得書的魅力在於它於總能在優美的文字中教人求真,與人為善,發現美好。每個人在閲讀世界中都會遇到自己的良師益友,或淺談,或深交,或碰撞……

同樣我們人生不總是陽光明媚,也一定碰見陰霾,甚至遇到過心靈的打擊,卻苦苦找不到心理“診療室”,有的人在這種挫折中一蹶不振,但是如果換作是我,我一定會將挫折與磨難捧起來細細看,彷彿來到另一個天地,將苦難琢磨消化吸收,能做到這樣的原因是我遇見了一本好書——林清玄的《以美為光》,我沉浸在書中一個個簡單而又清新的小故事裏,將它作為我的心靈診療室真是再好不過了。感謝林大師的文字為我帶來了一次次心靈上的洗禮。

眾所周知,林清玄筆下的文字都散發着淡雅樸素的散文清香,但寫這種短小精悍的故事還是第一次。它就像一本散發着糖果香的童話故事書,書中以我們熟悉的形象展開描述:如狡猾聰明的狐狸,傻愣愣的山羊,守財如命的窮人,肆意揮霍金錢的富人……這些形象在書中體現的淋漓盡致,神采奕奕,讀起來不會讓人心生厭倦,反而像一首委婉動聽的圓舞曲,源遠流長……

現在這個時代,正是超越自我的進步時代,作為下一代的棟樑的我們,又何嘗不是在父母的殷殷盼望下成長的呢?談起自己的孩子都是在比學習好,比誰的孩子優秀,有前途。但在本書的《獵人的三隻獵物》一文中,作者轉換一個觀察角度,讓我們去探討孩子眼中的父母又是如何呢?這篇文章恰好寫到了當代社會最值得引人深思的問題中,如果碰到一位十分“謙虛”的父親,結果會是怎樣呢?他將自己兩個美麗動人的女兒説成"質陋貌醜,不足掛齒",後來又因為他的“謙虛”讓他的兒嫁給了一個粗魯的莊稼漢,如果一味地貶抑自己來討好別人,那麼,做他的女兒也太可憐了吧!實際上,上面所出現的這些問題,我們並不陌生,而林清玄先生正是把它們濃縮成了一個個有趣動人的小故事並含蓄地表達其中的道理。

當然,林清玄在談論人性時也毫不介意。你可能從未幻想過,一個叫“舒服國”的地方吧?那裏的人們天天想幹什麼就幹什麼,想要什麼就有什麼,好不快活,天天無所事事,不用勞動。但是我想,“舒服國”裏的人,時間一久肯定會有煩惱的,因為他們沒有期待,沒有未來,沒有改變,更沒有失敗和考驗,又怎麼能談得上享受生活的幸福感呢?

中外名著讀書心得體會範文 篇4

《朝花夕拾》中那幾篇描寫人的文章,我是比較喜歡的。首先,這些文章的內容比較吸引我——因為我喜歡看到各色各樣的人,再加上魯迅那種輕鬆而生動的語言,讀着讀着,你彷彿就可以看到那個人似乎站在你面前一樣。比如《阿長與山海經》,描寫的是魯迅家的保姆阿長。文章生動地塑造了一個非常典型的舊時中國農村勞動婦女的形象。有人比喻這篇文章是魯迅從記憶土壤中培育出的一朵異常鮮美的“朝花”。的確,對於這個婦女,魯迅不但沒有避諱寫出她的美與醜,反而是懷着真摯的感情懷念她的一切。不論魯迅對她是佩服、厭煩、喜歡或是討厭,字裏行間都流露出他的感情。而且我還發現,這個“長媽媽”跟我們學過的課文中的“孔已己”很相似,同是舊中國的人民,遭遇也差不多,比如他們的名字,都是已經被人遺忘了的,而外號也是隨便起的。可悲的人啊!

直到寫完了這篇讀後感,“感”到了這麼多,我覺得我才算是真正地讀懂了《朝花夕拾》。

中外名著讀書心得體會範文 篇5

並非是個熱愛看書的人,最先接觸巴金先生的文章也只不過是教材書中的巴金先生的幾篇節選,20年過去了,至今還記得學習《雷雨》時老師在課堂上的演繹,但唯一接觸完整的一本書是今年寒假和兒子一起讀的《家》。

《家》中塑造了一個封建壓制極其嚴重的大户人家,在這個家中有着不同性格,不同命運的人物。覺新無疑是這個時代大部分人的影子,他是一種悲劇,曾經深愛着梅,但讓他的父親用佔闔的方式決定了他的命運,娶了瑞珏。他愛他的妻子,但世俗的思想害了他,聽從別人的鬼話,將待產的妻子送到城郊,以至他的妻難產而死。他含淚忍受一切不義行為,不敢吭一聲,他活着,只為敷衍,豪無主見,這也正是舊中國的悲哀。然而丫頭鳴鳳對覺慧的不渝也是一個悲哀,這個悲哀是這個社會造成的,但麻木的人們不以為然,在他們心中丫頭擁有的權利不同於他們,他們是物品,可以當作人情相送。而覺民則不同,當他得知與馮家小姐定親時,為了自己的夢想毅然選擇離家,最終他在這個家庭中是最早取得小小勝利的人。

中外名著讀書心得體會範文 篇6

第一次翻開這本書,像是進入了另一個世界。看到了一個堅持,勇敢的小女孩。感受到了她的幸福來之不易。在她的身上感受到了簡單的愛。

書中的簡愛是那樣真實,那樣樸素。也許是作者把自己經歷寫入書中吧!簡愛的父母雙亡,寄人籬下的環境,從小就承受着與同齡人不同的待遇。當她在舅母家被侮辱、打罵時,我想替她出口氣;當她在學校捱餓時,我想給她吃的;當她結婚時,我為她高興;當她婚禮失敗,四處流浪,我想收留她,擔心她……她從不因為自己的地位低賤的家庭教師而在羅切斯特先生面目,相反,她認為她不是僕人,而是和他們平等的。她想要的不多,只要一份簡單、樸素的愛,在婚禮失敗後,過了不久,羅切斯特先生雙目失明,簡愛不在躲藏,反而嫁給他,悉心照顧他。所以,她得到了自己的追求的那份簡單、樸素的愛。

而她的好朋友,海倫不幸患病去世。所以,簡那時也失去了的好朋友。在孤兒院長大,當了老師,後來又去做了家教。

她的愛情是純潔高尚的,她對羅切斯特的財富不屑一顧,她之所以鍾情於他,就是因為他能等待人,把她視作朋友,與她坦誠相見。對羅切斯特説來,簡愛猶如一般清新的風,使他精神為之一振。

簡愛同情羅切斯特的不幸命運,認為他的錯誤是客觀環境造成的。儘管他其貌不揚,後來有破產成了殘廢,但她看到的是他內心的美和令人同情的不幸命運,所以最終與他結婚。

簡愛是個不甘忍受社會壓迫、勇於追求個人幸福的女性。無論是她貧困底下的社會地位,還是她那漂泊無依的生活遭遇,都是當時英國下層人民生活真實寫照。

所以,簡愛克服了困難,贏得幸福。雖然羅切斯特失明,但是又好了起來。如果好不起來,簡成了他一輩子的眼睛。而且他們擁有了愛的結晶——他們的孩子。

主人公為反抗壓迫和社會偏見,極力爭取獨立的人格和尊嚴、為追求幸福生活所作的頑強鬥爭加以熱情歌頌。

《簡愛》結局是美好幸福的,人的苦短,在我們短暫的一生中,要學會自尊自愛,用你的愛去包容他人。

我對簡愛有着敬佩之情,因為什麼事都打不倒她,敢於面對。正是這樣,她得到了幸福。我們也要學習她這種精神。

中外名著讀書心得體會範文 篇7

那是第一次看到草原,無邊無際,青綠渲染了整個大地,暗黃的馬道上不時有肥壯的馬兒飛奔而過。這晴空萬里下洋溢着靜美,卻讓我找出了一份激昂。

縱馬奔馳在黃色的土道上,望着悠悠的白雲,腦袋裏卻浮出了狼的影子。放眼四周,幻想着這裏曾蟄伏着的狼的身影:灰色的毛和剛健的身軀壓低了,隱匿在叢中,用十萬的耐力與羊兒們的警惕對抗,腦子裏也許還盤算着絕妙的計謀,泛着幽光的眼睛毫不放鬆地盯着羊羣----這是讀《狼圖騰》時,腦海裏浮現的場景。此刻,它卻出現在我的思緒中揮之不去。

《狼圖騰》中,主人公陳陣養的那隻小狼與那用“絕計”突襲羊羣的狼在我心中同樣是那麼神聖而令人琢磨不透。我敬佩它們對自由的理解與渴望,對環境的適應力,敬佩它們的團結、親情、桀驁不馴,更令我敬佩的是狼驚人的計謀,兇悍、頑強,它們永不寄人籬下,永不屈從的性格,骨子裏透着的原始的狂野。這性格,這原始,都從小狼那小小的身軀與鋭利的目光中散發出來,令我折服於它。

讀着《狼圖騰》,就如與狼打交道,有誰不會產生敬重之情?是的,正因為如此,古時候的蒙古人才把狼作為圖騰,像神般尊敬。於是,狼造就了成吉思汗那樣的草原領袖,造就了蒙古馬的彪悍與精壯,造就了那所向披靡的蒙古大軍……

《狼圖騰》第十四章中,陳陣對着那在馬杆上迎風飛展的狼皮時,禁不住想起鑲金狼頭的蒙古軍旗:“……在狼旗下衝鋒陷陣的草原騎兵,全身一定都奔騰着草原狼的血液,帶着從狼那裏學來的勇猛,兇悍和智慧征戰世界……”歷,突厥騎兵憑着自身的狼性,在被逐出中原後打出了一片新天地,突厥的騎兵有如狼羣一般,席捲了東羅馬首都君士坦相堡,攻下了古埃及,統一了中亞細亞,建立了橫跨歐亞非的奧斯曼帝國,這是什麼?這是“狼”!

同為狼,《亮劍》中李雲龍也有一番理解:“我們是狼,是一羣嗷嗷叫的狼!遇敵必亮劍!亮劍必制勝!”這何嘗不是狼性的又一種詮釋?李雲龍的狼性,是遇到強者不畏懼,勇於亮出劍來且帶着必勝之心的性格。

如同草原狼結羣圍攻,謀劃出必勝奇招,它們會積蓄力量,從不畏懼有比它們更強的對手。面對強大的對手,明知不敵,也要毅然亮劍,即使倒下,也要成為一座山,一座嶺!是的,面對人類的追殺,狼從未俯首認輸,強烈的求生欲讓它們把生死追逐演繹得如此可歌可泣!可是,哪個獵手看到了狼倒下時,眼裏的那份不甘與仇恨?這讓我萌生一句話:狼死,狼魂不死!

細細品讀姜戎帶給我們對於狼的重新認識與思考,原來,狼的性格並不如一般人認為的兇殘,也無獅虎般的健壯,狼之神,狼之魂,是如騰格里般的純淨與神聖。《狼圖騰》中,狼的每一次偵察、佈陣、伏擊、奇襲、高超戰術,以及對天、地形的利用,無不凝聚了狼的智慧,這些智慧把世界改造成如今此貌!狼的視死如歸和不屈不撓,狼族中的友愛親情又讓它們更團結一致。狼同時還守衞着草原。

可以説,沒有狼,也許整個世界都會不一樣。而如今,狼的精神在自然與人文中,處於何許位置呢?顯然,聽慣了《小紅帽》的我們,也許會越來越淡忘了它,只餘農耕民族中,龍圖騰了吧?

讀着《狼圖騰》,我彷彿看見蜇伏在草原上盯着羊羣的狼,希望我們每個人的心中都能有一雙狼的眼睛!

中外名著讀書心得體會範文 篇8

那是一個星期天的晚上,我坐在台燈下一口氣看完了作家曹文軒着的《青銅葵花》。這是關於一個鄉村男孩青銅和一個城市女孩葵花的故事。葵花跟隨父親到一個叫“大麥地”的小村莊去接受勞動改造,父親在一次寫生作畫的歸途中不幸淹死,葵花成了孤兒,這時大麥地最窮的一户人家——青銅一家收養了葵花,他們倆成了兄妹相稱的朋友,他們一起生活,一起長大。粗茶淡飯的生活中,一家人為了撫養葵花用盡了心力,而青銅更是在沉默中無微不至的呵護着葵花,幾乎為她奉獻了一切:為了葵花上學,青銅放棄了自己的上學夢想;為了葵花晚上寫作業,聰明的青銅捉來許多螢火蟲做了十盞南瓜燈;為了葵花報幕時的美麗,青銅心靈手巧地做了一串冰項鍊……在充滿了天災人禍的歲月裏,青銅一家老小相濡以沫、同心協力,艱辛卻有快樂的生活着。可是在葵花12歲那年命運又將她召回了城市,男孩青銅從此常常遙望蘆蕩的盡頭,遙望女孩葵花所在的方向,幻想着葵花能突然出現在自己面前,有一天這個啞巴居然大聲喊出了“葵花”的名字……

其中最令我感動的是“冰項鍊”這個情節。“冰項鍊”説的是葵花在學校舞跳得很好,老師讓她在新年參加一個舞蹈節目,並建議她戴一條銀色項鍊。葵花是多麼希望自己能有一條漂亮的銀項鍊呀!可是青銅家太窮了,葵花回去只跟青銅説了這件事。青銅知道了,他決心一定要讓妹妹葵花成為晚會上最漂亮的小女孩。冰天雪地裏晶瑩的冰珠讓青銅產生靈感,他用一根很結實的細線放在盤子上,然後用杯子舀一點水,把盤子端到外面,讓水滴滴在線上,瞬間就成了一個晶瑩剔透的小冰晶,青銅花了好長時間讓水一滴滴地滴在線上,終於,一串美麗無比的在陽光下耀眼的冰項鍊做成了。在那天晚上葵花快表演時,青銅拿出了冰項鍊,葵花驚喜萬分,整個晚上,葵花和她的冰項鍊成了人們注視的焦點。

透過書本,我好像看到了一個美麗無比、幸福無比的小姑娘,她快樂地唱着、跳着,她的哥哥——啞巴青銅在台下一直為她鼓掌,分享着葵花的快樂!我彷彿也跟着快樂起來。

中外名著讀書心得體會範文 篇9

這本書我是第一次聽説,我平時很少讀童話故事,小時候也接觸的不多,盡看動畫片了,所以我的童話知識幾乎全部來源於動畫片。按你的吩咐我看了小王子。

首先我覺得這本書的童話世界,就是小王子再來地球前周遊過的世界塑造的很不合理,雖然是童話,但是起碼是應該建立在一定合理性基礎上的,因為人們很容易會對這世界結構和本質提出很多疑問。比如小王子住在地球外的太陽系中的一個小行星上,自己住的地方小的只能夠容納三個小火山和一朵花,那他如何吃飯,如何掌握語言的,如何穿梭於不同的星球之間呢,他是怎麼誕生的?還有他周遊過的那些星球,為什麼總是一個人,他們來自哪,他們的穿着怎麼來的,他們怎樣呼吸,是否會死掉?

當然這些問題本身就不值得探討的,整部書的意義和價值在於它所包含的寓言以及關於它對沉陷於俗務和繁忙之中的人的嘲諷。

小王子實際上是作者觀察世界一個的視角,他通過賦予小王子純潔的品質與智慧,將他所接觸的人們的思想和生活的虛無一面以一種冰冷的方式揭示出來,從而讓讀者能看到日常生活中熟視無睹的無意識的強制力量和背後的冷酷與虛無,這一冰冷的方式就是把這些處於不同生活的人單獨的擱置於一個互相無聯繫的地方。

首先,小王子踏上的星球裏面住着一個國王,這實際上是政治權利的象徵,而那個整天數星星指的是狹隘自私,貪婪的商人。地理學家指的可能是我這一類人,整天就知道胡思亂想些脱離實際的東西,然後醉心於某種知識或語言上的虛榮。而那個電燈者則是社會中樸實勤奮的勞動人民。

小王子本人是一個有很意思的人物,他是一個孩子,有着未被現實世界的醜陋東西玷污的純美心靈和想要了解外部世界的渴望與好奇心,但也正是他的這些特性使他憂慮不安,因為他對真理堅毅的探索精神與這荒謬的世界存在着無法消除的矛盾,這世界不存在他想要的答案,這也是他死去的原因。他的死是對這個骯髒醜陋的世界的拒絕。

我覺得這本書的主旨就是作者所倡導的愛與寬容,因為只有愛才能夠拉進與小王子的距離,與他交流。這個作者叫聖·埃克蘇佩利,他是一名飛行員,1939便投身於反法西斯的鬥爭中,後來死於一次飛行任務。

這是我全部的濃縮和精簡後的感想,可能過於簡單,但是我想到我會補充,還有如果你對我的語言風格不喜歡,我表示歉意。其實我最喜愛的一個章節就是小王子在和那朵話的對話,我總是從那朵花聯想到你。

我在某些地方和小王子這個人很相似,比如我們都活在憂傷中,但是我缺少的是小王子那種純潔而高貴的心靈。我並不自卑或者對自己不自信,我也沒有憤世忌俗,相反我一直深愛着這個世界,並且一向自視清高,只是憂鬱症不斷的挫敗着我的意志和自信,所以我才看起來有些怯懦。