體育拓展項目
1 雷區取水
項目介紹:在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水,你要在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物,想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實。
項目目的:提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧,團隊的領導藝術和技巧,人力資源的合理分配和運用,行動之前的討論和計劃對於事情的成敗起重要作用,培養人處理事情良好的計劃性和條理性,培養隊員集體榮譽感,為團隊勇於奉獻的精神。
2 背摔
項目介紹:參加實施的隊員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳併攏,全身繃緊成一體;後倒時,頭部內扣,身體不能彎曲,兩手不得向外打開,參加保護的隊員,兩腿成弓步且相互抵緊,兩手搭於對方肩上,掌心向上,上體和頭部儘量後仰,當實施隊員倒落時,全身協力將實施隊員平穩接住。
項目目的:
· 信任環境的營造
· 建立換位思考的意識
· 通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任
3 有軌電車
項目介紹:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上, 雙手抓住繫於木板上的繩子,向指定的方向行進。
項目目的:提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧,團隊的領導藝術和技巧,人力資源的合理分配和運用,行動之前的討論和計劃對於事情的成敗起重要作用,培養人處理事情良好的計劃性和條理性,培養隊員集體榮譽感,為團隊勇於奉獻的精神。
4 時速極限
項目介紹:下達開始的口令後才可以採取行動。所有隊員不能進入繩圈內,不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進行,不能漏拍或同拍。項目過程中,不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。
項目目的:羣體決策的方法及意義,啟發戰略管理眼光。大膽嘗試,勇於100%全力的付出。挑戰未知領域,培養創新意識合理的分工與合作,資源的優化配置認識統一指揮的意義與重要作用體會對於團隊的領導技巧運用、與角色的合理分配,避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學習保證新的創意。
5畢業牆
項目介紹:團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的牆壁。
項目目的:
· 自我管理與定位、有甘為人梯的精神
· 團隊的協作與激勵
· 共建高效團隊
6 鑽電網
項目介紹:面對高壓電網,參加者必須同心協力,儘量避免傷亡,以最小的代價換取最大的勝利。
培訓目標:.改變溝通方式,如何理解、傾聽他人,如何讓他人更能接受,如何分配合理的資源,資源的浪費與團隊目標的關係;個人的利益與整個團隊的利益關係將直接決定目標的達成。此培訓項目強調整體協作與配合,資源的重要,好勝與莽撞都將遭遇淘汰,只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。
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盲人方陣 遊戲規則
盲人方陣項目讓所有學員分為兩列,面對面站好,然後戴上眼罩;所人學員握住繩子,聽到教練的指令,開始活動;繩子圍成一個正方形,活動即成功.項目名稱盲人方陣項目所需人數學員人數在10-20人。項目所需時間30分鐘活動指導時間45分鐘集體活動時間30分鐘項目回顧時間...
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高空拓展項目:繩網大綱
拓展項目:網繩近年來網繩活動廣受歡迎,不少學校、團體或私人企業引進繩網做訓練用途,讓參加者在安全的環境下挑戰膽量和勇氣,親歷一步一驚心的刺激感受。高空繩網正是通過讓參加者感受恐懼與刺激,並學會以正面態度面對自己內心的軟弱和恐懼。拓展訓練項目活動目的:1...
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水到渠成拓展項目
名詞解釋:水到渠成,意指水流到之處便有渠道,比喻有條件之後,事情自然會成功,即功到自然成。語出宋·蘇軾《與章子厚書》:恐年載間遂有飢寒之憂,不能不少念,然俗所謂水到渠成,至時亦必自有處置。鄒韜奮《雜感·能與為》:‘昔人所謂‘水到渠成&rsquo...
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拓展項目之太陽神塔大綱
一、拓展訓練項目準備:1、麪條;(每隊1把)2、膠帶;(每隊1卷)3、測量尺。二、拓展訓練項目名稱:麪條築塔三、拓展訓練項目類型:團隊合作項目四、拓展訓練項目目標:在規定時間內,儘快用提供的資源築成一座儘可能高的塔,以直立情況下最高的為獲勝隊。五、拓展訓練項目規...