室內素質拓展項目
1、解手鍊
活動概述:所有隊員面朝裏圍成一圈,每名隊員都伸出自己的右手握住對面的人的右手,然後伸出自己的左手抓住任意一名隊員的左手但不能是對面的人的左手,這樣隊員中間就形成了一個錯綜複雜的網,要求所有隊員在 不鬆開手的情況下,解成一個大圈或兩個獨立的大圈..
活動目的:這個活動考察了學員的協調能力和合作精神,需要彼此的容忍和配合,還要有一個明確堅定的目標,比別的組堅持的時間長.
2、產供銷一條龍
道具:氣球若干,一個大的容器
活動概述:本活動共劃分為3個任務,一個人在起點負責生產即吹氣球,一部分人負責將氣球從起點傳遞到終點,一個人在終點負責將傳遞過來的氣球放在容器裏,當培訓師喊開始後,看哪個組在規定的時間裏傳遞到終點的氣球最多即為獲勝.
規則:氣球在中間進行傳遞過程中要經過每一個人,且每個人都不能用手以及胸部以下來觸碰氣球,在起點吹氣球和終點負責保護的人可以用手但是不能越過起點和終點的線.違反以上規則,傳送的氣球要被扣除.
活動目的:,這個活動主要考驗隊員的策劃能力,領導力,執行力,如何去合理的分配資源以及團隊的協作精神
3、袋鼠賽跑
道具:麻袋若干,繩子若干.
活動概述:首先將麻袋用繩子連接在一起,然後小組的每名隊員都要鑽到麻袋裏,排成一路縱隊,在麻袋彼此相連的情況下,全隊要通力協作從起點跳到終點,最後看哪個組先到達終點即為獲勝.
活動目的:此活動培養了團隊之間配合和默契,還有策劃能力.
4、與蟲子鬥一翻
活動概述:小組的全體成員發揮自己的想象力組成一條蟲子,要求這條蟲子只有4條腿,也就是説我們所有的隊員只能有四肢着地,軀幹可以着地.組成蟲子後,團隊之間要進行競技,看哪個團隊從起點先移動到終點.
活動目的:培養團隊的創新意識,以及彼此的配合和默契.
6、無敵風火輪
一、項目類型:團隊協作競技型
二、道具要求:報紙、膠帶
三、場地要求:一片空曠的大場地
四、遊戲時間:10分鐘左右
五、詳細遊戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的:本遊戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
7、信任背摔
一、遊戲簡介:這是一個廣為人知的經典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
二、遊戲人數:12-16人
三、場地要求:高台最宜
四、需要器材:束手繩
五、遊戲時間:30分鐘左右
六、活動目標:培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。
8、齊眉棍
一、遊戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
二、遊戲人數:10-15人
三、場地要求:開闊的場地一塊
四、需要器材:3米長的輕棍
五、遊戲時間:30分鐘左右
六、活動目的:在團隊中,如果遇到困難或出現了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害…… 這個項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起着至關重要的作用。
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拓展培訓高空經典項目大綱
空中單槓(飛躍自我)項目意義:1、通過不斷挑戰自我,在實際行動中證明自己的能力。2、用成功的結果強化自信,自信的我們才更加勇敢。形成堅不可摧的自我信念。3、幫助學員鼓起勇氣挑戰自我,超越極艱,並體驗成功快感。4、提升自信,挖掘自我潛能。操作過程:由主保護人員檢...
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驚險刺激類拓展項目: 急速漂流
驚險刺激類:急速漂流目的:1、驚險刺激;2、遊玩娛樂;3、消暑涼爽。方式:從河流源頭自然漂流到終點,途中水流有緩有急,10公里距離漂流2個小時作用。活動説明:激流勇進:每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具,自行設計、製作一隻竹筏,並按指令所示通過規定路線。瀑布求...
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野外拓展訓練項目:斷橋
名稱:斷橋項目培訓目標:1.培養學員認識自我,戰勝自我,不斷進取的精神;2.培養團隊意識和集體意識;3.培養學員激勵他人的意識;項目回顧一、培養學員認識自我,戰勝自我,不斷進取的精神;提問:1.如果斷橋是自選項目,你選擇跳還是不跳?為什麼?2.大家能夠克服恐懼、敢於跳過去...
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拓展培訓項目:穿越電網
第一節項目介紹1.項目名稱:穿越電網2.項目類別:場地科目/集體項目3.場地器材:網繩4.人數要求:20-30人5.活動時間:30分鐘6.項目目標/任務:1.羣體決策的方法及意義,有限理性代替最優方案。2.人力資源的合理分配,如何優勢互補、協作致勝。3.個人如何在團隊中找好自己的位...