2023年優秀大學生實習總結（通用24篇）

2023年優秀大學生實習總結 篇1

20xx年x月x日，我進入了廣告有限公司進行了為期一個月的實習活動。

廣告公司擁有優秀的品牌運營專家和資深的策劃創意精英。是一家專業從事企業策劃、品牌策劃、城市廣告策劃體系設計與應用、城市主題文化體系設計、城市景觀及道路規劃設計、廣告工程及展覽展示設計的綜合性廣告。

第一天進公司，與經理進行了簡單面談後，他並沒有給我們留下過多的任務，而是先讓我們學習廣告印刷中紙張的種類及每種紙的不同用途。印刷是廣告中十分重要的一個環節，是讓設計師的想法和創意轉化成現實的一步，因此需要重點學習。

在廣告印刷中，我們需要注意牢記客户所需的紙張的大小規格和圖片分辨率等，因為這是一切創意的基礎。設計既要有創意又要嚴謹，既要從小中見大又要從大中體現出細緻和創意，這是公司經理給我上的第一堂課。

後來，公司便讓我們參與正在進行的設計項目，讓我們鍛鍊一下自己。公司給了我們一個設計logo的任務。一開始我們設計出的作品並不能符合主觀的要求，未能做出很好的方案。主管看過我的方案後，要我進一步去了解這間機構的性質和作用，要做出更加符合機構精神的logo。經過兩天的摸索，我逐漸懂得了一些做logo的技巧和該注意的問題，要聯繫實際，要大氣。同時也意識到了由於在學校實際鍛鍊的機會比較少，在軟件操作上不夠純熟。而且對於客户的要求理解不夠透徹。

最後，我們圓滿地完成了實習。這次一個月的實習對我來説受益匪淺，讓我學會從客觀的角度來審視自己的作品，在審美方面更加成熟。而在公司，與同事相處，讓我學會如何別人打交道。與領導交流，讓我學會設計師應有的職業道德。這些經驗都讓我得到了成長，讓我在以後的工作中更加成熟、更加順利。

2023年優秀大學生實習總結 篇2

實習單位：

實習崗位：會計助理

時間過得真快，轉眼第一週已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，説的就是這個道理。

初來乍到，我懷着忐忑的心理過每一天，每天早上我都能保證提前到公司，在上班前的一段時間裏，我會幫老師的桌子收拾一下，然後再打掃一下辦公室，讓辦公室的每一位前輩工作得更舒適，心情更愉快，這樣便於我向每一位前輩學習工作知識。現在的工作相對簡單，所以閒暇時間比較多，每當有空的時候我就會温習一下課本知識，畢竟這方面的知識掌握的不算好。只有通過多看書來彌補自己的短板了。

中午的時候，我會幫同事一起訂飯，但是大多時候都是自己做飯，大家在一起吃飯，我會少説多聽，慢慢的融入集體，然後逐漸趁這個機會貼近與每一個人的關係。方便自己的實習之旅能夠得到更多的學習機會。就目前來看效果還是不錯的。在相處中大家都慢慢認可了我。告訴了我許多相關的知識和單位裏的規則和細節，這些都是寶貴的經驗。公司的人也很和善，沒有想象中的勾心鬥角讓我覺得這樣的公司潛力無限，相對的我的幹勁也更加充足精神也更為振奮。

這一週基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校裏一直和書本打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為和細細琢磨，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很快樂。

公司的制度是單休，每週六下午是大掃除，吃完飯略微工作一段時間就開始大掃除，相對而言可以早點下班，可能是剛工作還有點懷念學生生活的緣故。我總

是很期盼週六的到來。

雖然這一週我沒有學習到太多的相關知識，但是開闊了自己的視野，開始嘗試着與社會接軌。學到許多人與人交流的知識。在成長的道路上更進了一步。這一週有些匆忙，還沒有太進入狀態。希望新的一週自己能更好更快的融入工作的生活中去。

時間飛快，我的實習生活即將結束，起初，我是抱着學習和鍛鍊的精神來到這裏，實習充實了我的學習生活，我學到了許多書本上無法體驗的知識。通過實習，我感觸頗多，得到許多新的認識，對許多問題多了深一層次的思考。本次實習是以業務員的工作為主，熟悉業務流程是學習的一項重要環節。熟練操作網上業務平台，能夠與國外客户電郵電話聯繫，把書本知識與現實操作做到完美結合，努力完成公司交給的任務，最好是能接單給公司創造利潤。通過此次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，使我更深刻地瞭解了業務流程、自主創業等知識。

新人的工作一定要從打雜開始。兩個多星期的業務員實習生活與我想象中的工作有些差距。公司經常出的產品有數十類，每個大類又有很多產品。開始的時候我一個都不認識，更別説規格，價格等信息的瞭解，所以工作起來很是吃力。但是我已認識到，如果連最起碼公司所經營的產品及價格都不瞭解，如何爭取客人的訂單呢?所以我抓緊所有的時間和機會請教老業務員，並自己不斷重複背記，終於大體瞭解了一些。之後就是貿易流程的熟悉，書本上和實際運用還是有很大差距的。我下定決心，如果不能夠將進出口貿易基本運作流程爛熟於心、瞭解公司經常產品的基本情況、不能保證編寫合同等一些基本工作順利完滿，我其實沒有資格做一名正式的業務員的。

作為業務員，碰到的客户有易接觸交談的也有非常棘手的。但棘手的客户是業務員最好的老師。客户的抱怨應當被視為神聖的語言，任何批評意見都應當樂於接受。正確處理客户的抱怨：一、提高客户的滿意度，二、增加客户認牌購買傾向，三、豐厚的利潤。成交併非是銷售工作的結束，而是下次銷售活動的開始。銷售工作不會有完結篇，它只會一再"從頭開始"。成功的人是那些從失敗上汲取教訓，而不為失敗所嚇倒的人，有一點業務員不可忘記，那就是從失敗中獲得的教訓，遠比從成功中獲得的經驗更容易牢記在心。不能命中靶子決不歸咎於靶子。買賣不成也決不是客户的過錯。問一問任何一個專業業務員成功的祕訣，他一定回答：堅持到底。世界上什麼也不能代替執着。天分不能——有天分但一事無成的人到處都是;聰明不能——人們對一貧如洗的聰明人司空見慣;教育不能——世界上有教養但到處碰壁的人多的是。唯有執着和決心才是最重要的。記住：最先亮的燈最先滅。不要做一日之星，執着才能長久。一個人到了年老的時候，又窮又苦，那並不是那個人以前做錯了什麼，而是他什麼都沒有做。

在學校的象牙塔裏待了二十來年,一夕之間身份由學生變成了社會人,剛開始真的很難適應,所有的角色和職責都轉變了,出來工作,不再有人告訴你,什麼你該做什麼不該做,也沒有老師在旁教你錯誤如何改正,一旦犯了,就要去承擔,這就是社會人的責任.但與此同時，我覺得縱然有再多的無奈，也要學着去適應去克服。

即將結束的實習生活，讓我對業務有了初步的瞭解，很慶幸有機會可以接觸到客户，這對於我以後的工作和繼續深造都是一個很好的平台。看中的還是經驗，經驗的累積對以後是一筆豐富的財富。雖然開始很辛苦，但是前景很好。實習中同事和老總的對我的幫助很大，告訴我做人做事。以後的路還很長，要學的還很多，我希望能夠走好每一步。我堅信：信念，堅持到底是獲得成功的最主要條件。

2023年優秀大學生實習總結 篇3

實習初期，對於網站的整體風格和網絡新聞寫作的特點我熟悉了一些，大眾網我也有了一個初步的瞭解。一些社會新聞我也親自去採訪，並練習修改通訊員稿件。

每天點擊進入網站後，先瀏覽大眾網及其與之相關新聞網站，和當地的紙質媒介，及時的瞭解新人新事新動向。如果老師有采訪任務的話，就跟(__大學城為您提供)老師一起出去採訪。但實際自己得到這樣的機會並不是很多，更多的時候靠自己出去跑。用網站一位曲主任的話説就是“沒食的時候得自己出去找食吃”。

實習後期，為了在有限的時間內，更好的提高自己語言的簡練性和概括性，自己儘可能多的練習修改通訊員稿件，老師也為自己提供了很多各式各樣的通訊員稿件，使自己對事件類的，工作類的不同稿件的寫法有一個大致的瞭解在整個實習過程中，自己主要有以下收穫：

一、多多出去跑新聞。

跑新聞在大眾網被稱為“掃街”。“掃街”是一件經常讓人絕望的事情。首先在大街上找新聞點讓你覺得很絕望，其次你跑完了寫好稿子時，老師的話會讓你很絕望，因為在老師的眼裏，你跑來的99的新聞都是以前報道過或者是報道爛了的話題。但為了能發現那1，新聞就值得你一直跑下去。

自己出去跑，才能限度的，面的鍛鍊你的新聞能力。包括髮現新聞，與人溝通，新聞寫作等很多方面的能力。跟着老師去開個會，拿個材料，吃個飯。個人覺得，這些並不能在新聞技能上提高多少。

二、查閲《齊魯晚報》等報刊去年當月的電子版瞭解新聞點。

這樣可以在短時間內瞭解當月份可能出現的新聞點，提高跑新聞的針對性。雖然每天發生的新聞不一樣，但對每年來講，變化之中也有不變，特別是一些節日類，健康類這些具有普遍性的問題，更需要關注前一年或幾年當月的報道。

三、寫新聞時，要認真地對待經手的每份新聞稿件，及時將自己所寫稿件與老師們修改後的加以對比。在這個過程中，能夠提高自己的新聞寫作水平，特別是語言的簡潔度和概括力。

四、運用個人博客進行及時總結。

對於實習中遇到的問題和感受，自己在個人的博客上以實習手記的形式進行及時的總結。

一些東西如果自己不思考總結的話，犯了的錯還會再犯。思考是一個讓自己學會學習新聞的過程，讓自己在做新聞與做人方面都有所提高。

五、盡信師不如無師。

老師交給你的東西大部分都是經得起實踐檢驗的，但這並不説明自己可以不去思考了，所有的東西都是一成不變的了。要培養自己的懷疑精神。在自己的實踐中，總結出屬於自己的經驗。

當然，在努力做好以上幾個方面的同時，自己在實習過程中也出現一些問題：總結如下：

一、理論和實踐出現脱節。

雖然在學校裏學過消息的寫作方法，但在實際寫作中仍然出現類似“丟了導語”這樣基本的錯誤。同時，也能明顯的感受到，學校裏面學的新聞理論還是很有用處的。

二、新聞寫作以偏蓋全。

剛開始，自己用報紙新聞的寫法來進行網絡新聞的寫作，特別在標題的寫法上走進了誤區。作為一種新興的媒體網絡，他的新聞與傳統的媒體有很大的不同.

三、提取有效信息的能力差。

在開始修改一些通訊員稿件中，自己不能快速準確的提取最有效的信息，特別是工作性質的稿件，讓自己覺得很頭疼。

四、自己性格方面的一些問題。

在與人交流之前，自己會有一些顧慮。但當自己和別人交流完後，通常發現自己的顧慮是多餘的。其實只要你有禮貌，有誠意，大部分的被採訪者還是比較配合。

整個實習過程中，最讓自己愉快的還是結交了很多的朋友。網站內的新聞老師和實習的同伴們大部分都是20__年後的一代，彼此之間沒有太大的隔閡，交談也比較隨意自由。在與大家的交流中，自己也從別人的身上吸取一些優點，使自己每天都能獲得一點點進步。總體來講，自己還是在一個比較輕鬆活躍的氛圍中度過了實習期的。

2023年優秀大學生實習總結 篇4

我們這次實習的目的是將在學校所學的專業知識與設計實際和生產實際相結合，進一步鞏固、充實和拓展專業知識，為今後的專業課程及其產品設計打下堅實的基礎。

在專業實習過程中，我們通過觀察和分析，一些實際設計案例，深入瞭解設計程序與方法。進一步拓寬我們所學的專業知識和視野，所到了很多在學校和書本上學不到的知識。

在實習中，我還能體會到，與別人的溝通能力與表達自己設計想法的能力也很重要，這是我們大家比較缺乏的，我認為這是我們大家將要努力提高的一個方面；正所謂，態度決定一切，如果我們有一個好的學習態度與認真做事情的心態，我們可以解決很多不必要的麻煩。我們大家都沒有認識到這一點，也都忽視了這一點。

最後，很感謝老師給我們這次實習機會，讓我們大家切身的體會了工作的辛苦與勞累，也算是人生初體驗，對我們的以後的工作、學習將有很大的幫助。

2023年優秀大學生實習總結 篇5

早在這之前，我就意識到自己學的理論知識不夠，為了使自己更多的瞭解機電產品、設備，提高對機械加工和製造技術以及模具的設計和製造的認識，加深機電在工業各領域應用的感性認識，開闊視野，瞭解相關設備及技術資料，熟悉典型零件的加工工藝，我就參加了x公司舉辦的暑期實踐活動。

在為期兩個月的實習中，我在鈑金車間劉主任的熱心指導下，積極參與公司日常產品生產相關工作，注意把書本上學到的機械加工與機械設計及製造專業的知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的機械加工理論，探求一般產品的生產設計及加工工藝過程的本質與規律。簡短的實習生活，既豐富，又新奇，收穫也很多。

簡短的實習，學到的真的很多很多，也體驗到今後在單位的工作強度，我們挺過了室內40幾度的高温，也證明了我們大學生是吃的起苦的。非常感謝學校給了我這麼好的實習機會，實習結束後，其實除了學到的知識，還有許許多多感觸，學校學的知識與將來的就業息息相關，並不是用不着，在實習的過程中更多是在校學的知識不夠多，沒有好好把握，通過這次實習，我知道了自己的許多不足，知道在以後的學習過程中的目標，相信這次實習能給我帶來很大進步。讓我認識到態度是決定一切的。

2023年優秀大學生實習總結 篇6

通過這次頂崗實習，我感覺自己的變化就是思想變得成熟了，不再像學生那樣幼稚了，開始學會用成人化的思維去思考問題處理事情，開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力，社會是很現實的，也是很公平的，一份付出就會有一份收穫，不要幻想未來，要做一個有思想有目標有計劃的實踐者。同時我也體會了作為一個社會工作人員要擔得起“責任”二字，每個人都要認真努力，對自己的工作負責，一絲不苟的做事，任何一點細微的疏忽，將給企業本身造成一定的經濟損失，也會給個人的安全造成一定的影響。

養成了良好的生活習慣，保持身體健康。廣泛的參與公司的舉辦的業餘活動，豐富自己的業餘生活，白夜倒班對身體的傷害很大，但製造業這種生產形式就註定了這樣的工作規律，所以日常生活中保持良好的生活習慣對身體健康有着直接的影響，上四休二也給我們預留了相對充裕的時間，參加業餘活動能夠很好的調節身心，減輕壓力。出門在外也第一次體會到了公司與學校的差別，懂得了如何來克服這種不適應。

頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩了，以後才會更順利，曾經我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學習，同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應，開始獨立的完成工作。

2023年優秀大學生實習總結 篇7

首先，通過這次畢業實習，使我更深刻地了我們路橋專業知識。大學四年在學完專業基礎課和專業課後，逐步具有了較紮實的專業知識，但在校期間所學的內容都是理論知識，除上課程認知識習和假期專業實習外，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠。通過這次實習，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。

以前課本上學的知識都是最基礎的內容，所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨着我國建築行業的日趨規範和完整以及人民羣眾對建築安全、合理、經濟的更高要求，工程上很容易出現各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題?我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯繫起來，用於解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結。

“學以致用”的另一方面是“ 以小見大”。許多知識、原理往往是解決問題的關鍵。其次，通過這次畢業實習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監理工作，我們都應該注重提高施工管理效率。這次畢業實習的幾處工程單位，他們的先進管理理念和方法都值得我們學習。尤其是在莆田的工程實習時，給我的感受最深刻。

2023年優秀大學生實習總結 篇8

支教生活結束了，在這幾天的時光裏，我們巨桃隊在實習學校努力付出，為當地的教育貢獻出自己的微薄力量，展現出師大學生的優秀風采。有辛苦地付出，就有幸福地收穫，我感受着支教賦予我生命的精彩。在這七天的支教時光中，我工作着，收穫着，付出着，感動着，這幾天的歷程，將在我的學習生涯中寫下不平凡的一頁。我敬佩學校領導的求真務實、以人為本的工作作風，佩服老師們忘我的奉獻精神、認真負責的工作態度。這幾天我無論在思想上還是業務上都有了進步。

身為一名師範類的學生，三尺講台便是我向往的聖地，而即將站上講台更讓我內心激動不已。

在這幾天裏，我積極參與教學活動，在課堂上努力把自己所學傳授給學生，課下準備教案為上課做準備，批改作業瞭解學生對課堂知識的理解，並與班裏的學生交流教學過程中的優缺點，並積極改正缺點發揮優勢。在課堂教學過程中，我也積極總結經驗以指導我的教學活動。

做為一名支教老師，首先，我堅持走教育方針的基本路線，根據教育大綱進行教學。在思想上我積極要求進步，愛崗敬業，為人師表，遵守學校的各項規章制度，積極參加學校的各類政治學習，並且認真做好學習筆記，及時總結反省，努力提高自己的思想覺悟，不斷地完善自我。其次，端正自己的服務態度，教書育人，為人師表。經常利用課餘時間跟學生進行交流，使自己成為同學們的良師益友。支教對我們每個志願者來説，是一次磨練，要具備吃苦耐勞的精神。因此，我暗下決心，不管遇到多大困難，一定要堅持下來，儘自己最大的努力幹好自己的本職工作。我嚴格要求自己，服從領導的各項安排。在工作中堅持做到事事講奉獻，服從安排，以大局為重，以學校利益為重，不計較個人得失，理性地處理好個人利益與集體利益的關係，盡心盡職做好自己的本職工作。

畢竟初為人師，因此要下大功夫進行業務方面的學習。對自己所教授的課從內容到方法等各方面都應不斷加強學習與研究。作為一名大學生，國中知識對我來説並不算什麼難事，但當其與教育教學結合起來時我還是缺乏足夠的方法與經驗的。因此，我會不斷地向那些有經驗的老教師請教，並多聽他們所講授的示範課，以期從中受益，從而提升自己的教育教學水平，積極參加學校組織的各項活動。

“思考，實踐，反思，總結”是我每天學習的重要組成部分。我仔細研讀教材，潛心研究，認真鑽研，深入思考，從理論上武裝自己，通過學習和總結，我的理論水平有長足的進步；通過實踐反思，我的教學水平有了很大的提高。初來乍到的我們，一切都要從頭學習，但是，學校老師的幫助和關心，學校領導的愛護和支持，讓我十分感動。

我認為我的工作重點是：學以致用，認真鑽研，鑽研教學，並準備為之努力。在實習支教期間，我深深的感受到，要上完一堂課不難，可是要上好一堂課卻要求我花大力氣去鑽研教材，設計教案，組織教學。基於這些考慮，我認識到作為一名實習生，我對於教學工作學習的東西太多。這樣，就要求自己更加把教學工作作為一項期的首要的工作去抓。我學習老師的各種教學經驗，認真鑽研教材，用心備課，細緻認真批改作業，一心撲在教學的各個環節上，這幾天，我在不斷成長。

教師並不僅僅是一個職業，作為一名教師要甘為人梯，願意作一枝燃燒自己、照亮他人的蠟燭。在業務上要不斷加強自己對教育教學的理論學習、專業學習及實踐學習。

紮實的學科知識，豐富的課外知識，靈活的教學方式現在的學生思維愈趨多元化發展。我邁出了教師道路的第一步，在此，對學校領導，老師，我表示非常地感謝！

支教生活轉眼即逝，而今的我已沒有了一開始對支教生活的美好憧憬，但我明白了作為一名人民教師所必須具備的精神品質，學會了更為真實，實用的教學方法。

支教活動即將結束，回顧七天以來的工作生活經歷，有初到學校的喜悦，有遇到困難時的失落，有得到鼓勵時的感動……我豐富了人生閲歷，也能把自己在大學所學知識應用到實際工作有獲得收穫時的欣慰總之我們在支教實習期間不僅鍛鍊了自己中而感到無比的高興。

有多少付出，就有多少收穫。支教生活給了我一段深刻體驗和感受，給自己人生劃下永不磨滅的記號。這次支教活動讓我親身體驗了農村教育事業的發展和農民的生活，不僅磨礪出了堅強的品格，錘鍊了意志，而且對農村的情況也有了更真切的瞭解，讓我在人生這條漫漫道路上邁進了一大步。支教工作忙碌的，也是充實的。重温自己的支教生活，儘管看起來顯得有些平淡，但是它讓我受益匪淺，更使我對支教產生了一種依依不捨的感情，能成為一名支教教師，是我無悔的選擇，支教生活所煥發的光芒將照亮我今後的人生道路。

2023年優秀大學生實習總結 篇9

在實習的時間內，學到了很多在工廠的基本須知，很多都是大一時就知道的;只是在真正的工廠實習時得到了印證，像是焊接時必需戴護目面具和手套，銑牀的話則要戴護目鏡防止銑出來的金屬屑傷到眼部，還有除了在焊接以外的工作幾乎也都不戴手套，防止發生戴著手套被捲入機械當中發生更嚴重的傷害，這些在大一時都是廠長和老師交代過的事，而多出來的安全事項是因為在做閥門時有多出一道買方指定的噴料程序，所以必須戴上防塵口罩防止吸入過量飛塵導致一些支氣管的職業病。

我們這次實習，主要在三個廠區進行實習。在車間師傅的詳細講解和悉心指導下，我們詳細的瞭解了每個工段的設備和操控系統，初步瞭解了工廠各個工段的工藝指標，對工廠的管理制度也進行了簡單的瞭解，在實習的最後一天，我們還參觀了公司產品、一些先進設備。初步認識了產品的製作流程和車間的情況。

這短短的時間內，我收穫了很多的東西，這些都是我在學校裏和課本上找不到的，現在我們已經是大二了，馬上就要踏入社會，這些實踐性的東西對我們來説是至關重要的，它讓我們脱離了書生的稚氣，增加了對社會的感性認識、對知識的更深入的瞭解。

在以前的頭腦中，我認為的工作都是很美好的，我想企業和工廠應該都是挺漂亮、挺大起的。現在不都是在講環保、講生態化嗎，將來的工作環境肯定是整潔美麗的，工作應該也是有趣輕鬆的。我就是懷着這種憧憬到了我們的實習工廠。一下車我就傻眼了，天哪!這個地方到處都是刺鼻的氣味，到處是一片落塵，原來老型化工廠就是這樣子的啊，經過工人師傅的初步介紹才知道，我國的早期建廠的化工廠由於技術含量相對比較低，屬於勞動密集型產業，各項生態指標不可能達到現代化的工廠水平。這也是我國化工行業相對比較落後的一個現狀，但是這也説明化工行業在我國還有很大的發展空間。也就是説我們這一代的化工專業的學生也有很大的發展空間。第一天由工廠領導帶我們參觀了生產線、工人師傅給我們進行了入廠安全講座。第二天我們就正式進入車間參加生產。我們私人一組，每個車間的師傅負責帶我們生產學習，現在的化工廠自動化程度比較高，工人勞動相對比較輕鬆，但是一般一個產間一班就一個人，一班的時間是8個小時，也就是説，工人師傅要一個人在一個崗位上一呆就是八個小時。一開始我們都覺得不可思議，對於我們來説，在學校裏有豐富多彩的娛樂活動和同學朋友，這八個小時單調的工作難以想象，但是隨着與工人師傅共同工作的時間久了才知道自己的想法是多麼的幼稚，我們現在吃穿不愁，但是真正到了社會上，首先我們的自己養活自己!然後的為家庭擔起相應的責任!我們必須靠自己的勞動來實現這些!這時我們就不會覺得這八個小時是多麼的漫長了，因為這八個小時的背後是我們勞動換來的收穫。

和我們在一起工作的工人師傅文化水平不是很高，平均是高中畢業，但是在通過長久的實際工作，他們的經驗和熟練程度是我們這些大學生在課本上得不到的，所以，今後走入社會，我想我首先應該克服的就是眼高手低的毛病，俯下身來、踏踏實實的工作，去積累自己的經驗，增加自己的知識!但是由於工人師傅的文化水平有限，這也是一個很大的制約性因素，他們可能在這個崗位上幹了很多年，可以説比他們的領導乾的都好，但是他們並不知道這其中的原理、管理上的因素，所以，文化水平可能永遠是他們工作生涯中的一道障礙，從這當中，我知道了知識的重要性，它是我們不斷學習的基石，也是我們前進的資本，我想通過實習我會更加珍惜自己的學習。

通過實習，我覺得我們應該培養好學好問的習慣，不管遇到什麼只要是自己不明白的都要問清楚不留疑問。要培養好學的好習慣。

工廠的實習，讓我深深的認識到自己的不足，認識到自己的動手能力相對較差，對機械過於陌生，過於恐懼，好像怕出啥事，不敢過多的接觸它們。從這次實習中，讓我越發感到要有所成功，就要自己親自去做，親自去總結做的過程中所發生的種種困難，既要去分析，又要有堅強的毅力。使得無時無刻都要認為自己一定能夠克服那些所謂的困難，要對機械的各種功能自己親身去體驗，親身去操作，對機械的各種結構要有一個可知的瞭解，不要讓自己經過一次實習之後卻跟實習前沒有什麼兩樣。雖不要説是對它們運用自如，但至少對它們的功能以及結構要有一個大概的瞭解，大概的掌握。

2023年優秀大學生實習總結 篇10

在這次實習的時間，我學到了很多東西，不僅僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來説受益匪淺。

作為一個剛踏入社會的年輕人來説，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。但是，在同事的幫忙下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是十分有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都説剛畢業的學生身上總存在着許多讓公司老闆頭痛的“特點”，此刻我最後親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；此刻即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。

2023年優秀大學生實習總結 篇11

短暫而充滿意義的幾個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨着同事們和領導耐心的指導與提醒，我的動手能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起。刻刻牢記操作規範，時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。並在每一項操作過程中不斷的刻苦鑽研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。

努力總會得到果實，在這幾個月的工作裏，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。每一次的設計中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細緻的為我講解設計的流程，特別是在每一次的設計時，他們會按一步步細緻嚴格的為我講述每一個步驟及其需要注意的一些問題。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕髒不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。然而實現自我的人生目標。是一項長期而艱鉅的使命，需要我們持之以恆，不斷努力，不斷探索，不斷積極。善於總結經驗，抓住自己的特長做到，那麼人生的目標，也只不過是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處於人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地裏展現自己的才能，我不會滿足於現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛鍊和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現自己的人生價值拼一拼！

2023年優秀大學生實習總結 篇12

人們常説，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在着巨大的差異。在角色的轉化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。實習：顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之後，或者説當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源於實踐，歸於實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。

實習很快就要結束了，十幾年的學習生涯就要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進了整個社會人才資源的優化配置。當滿懷着各種憧憬和奮鬥的心踏上實習的旅程時，才發現所有的想象和努力是那麼的難，甚至周邊的空氣讓的我喘不過氣來，陌生的環境，嚴厲的師傅和複雜的人事關係讓我覺得身心疲憊的同時，也讓我深切體會只有經歷才會懂生活的各種難。我總結下來有以下幾點：

1、多聽、多看、多想、多做、少説

要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在於你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒有學過的專業知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態度不好，就算自己有基礎也不可能把工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業並沒有太大的聯繫，剛開始我覺得很頭疼，可是經過工作中不斷的學習，多看別人怎麼做，多聽別人怎麼説，多想自己又該怎麼去做，然後自己親自動手實踐。終於在短短几天對工作有了系統的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴説是不行的。所以我今後幹什麼都要端正自己的態度，才能把事情幹到。

2、少埋怨

在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得這裏不好、哪裏不好的，同事的相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

3、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通

學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常的蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應環境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位這個與學校完全不同的社會大環境中。

2023年優秀大學生實習總結 篇13

焊接是我們實習的第一項，曾在家裏看過別人焊過東西的我對此感到不是很陌生，本想着操作起來很容易，然而事實卻並非那樣，比我想象的要難的多了。焊接有“三度”，我想應該是焊接的關鍵，在實際操作的過程中，也往往是這“三度”在影響我們的發揮：焊條的角度一般在七十到八十之間，大也不可、小也不益，這還是比較好掌握的，然而後面的兩度卻是十分的困難了;運條的速度，要求當然是勻速，然而在實際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來的結果是很不流暢的，有的地方停留時間短則當然沒有焊好，還有裂紋，停留時間長的地方，則經常會出現被焊透的毛病，出現了漏洞;焊條的高度要求保持在二至四毫米，這其實是很好控制的(熟練之後才知道)，然而剛開始的時候也是漏洞百出，因為在運條的同時，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來就有些困難了，在實際操作時，老師會在一旁提醒着“高了，再低點”或是提醒着“低了，再高點”的，因為高了則容易脱弧，而低了則容易粘住。

焊接我們主要進行了兩種，一種是手工電弧焊，一種是氣焊，兩種焊接都帶有一定的危險性：手工電弧焊是靠電在起作用，而且焊芯温度高達好幾千度，並且在焊接過程中會發出極其強烈的刺眼的光芒，就算帶着防護罩也不舒服，因為看久了，眼睛還是會感到疲勞，有時還會冒星星;氣焊是靠兩種氣體氧氣和乙炔通過特殊的儀器混合之後燃燒而作用的，兩種氣體都是易燃氣體，因此是絕對嚴禁煙火的，在進行焊接的過程中也要高度的小心，防止回火發生，而且焊接處應離氧氣瓶和乙炔瓶遠一些，大概要保持在十米的距離。

鉗工

鉗工的實習是給我們留下印象最深的，我們通過近一週的努力，每人親手加工了一把錘頭，拿着這錘頭我們都無比的高興，因為它裏面藏着我們太多的汗水。

一塊長方體鐵塊，長約一百三十毫米左右，寬高約有二十三到二十六毫米，各面佈滿了氧化層，而且很不平整，主要工具是幾把銼刀、一台台虎鉗、尺子等，將這些放在一起，產出的卻是一把長一百二十毫米，寬高在二十毫米的有模有樣的有倒角有絲空的錘頭，想起來都不是很容易的事，就好象古代説的那樣要將鐵棒磨成針似的，因為這所有的加工都必須要用手工來完成的，然而我們就是發揚了“只要工夫深，鐵棒磨成針”的作風，大幹了一場。

鉗工的實習説實話是很枯燥的，可能幹一個上午卻都是在反反覆覆着一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都痠疼痠疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，並且親自示範，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，一位年約五十的老人民教師了，看到這每每給我以動力。幾天之後，看着自己的加工成果，我們最想説的就是感謝指導我們的杜老師了，

冷加工

冷加工，我印象不是很深，因為它是所有實習中最短的一門，作為學生的我們參與的很少，沒有什麼實際操作，老師在上面講解，在各種設備面前示範，我們似乎只是站在了一個觀眾的角度了，也許是學校的設備有限的緣故吧，我真心希望，以後我們的參與會多一些，多參與一些實際的操作，多增強自己的才幹。

鑄造

對我而鑄造言，我很高興，因為我的成績是特別好的，不僅如此，我們組的成績也是最棒的。

出生在農村的我，不要説對鑄造有多麼的熟悉了，村裏面經常會有人拉着一車的工具來幹這個。兒時的我每每觀看，那時很是不解，很是羨慕師傅的水平和技巧，因此自己參加鑄造可謂是使我得到了一次實驗的機會了。

鑄造説起來很容易，看起來也是很容易的，但是做起來卻不那麼容易了，填土要壘實，最難的就是起模具的時候了，這是很不容易的事情，經歷了無數次，也許每次的失敗都是緣出此處的，起不好則什麼都免談了，當然也要有高手，總是能夠修好它，我想我也許就是這麼一個高手，因此，每每都是我修補，還有百分之一的希望我也不放過，總能修好，我説可以了，到老師那裏每每都是優，最令人興奮的是全班就澆鑄了兩個，然而這兩個的腔體都是我們組加工的，老師説我們合作的好，分工仔細，確實，大家在一起相互監督着幹確實要好的多了，失誤也避免了很多，通過對鑄造的學習，不僅使我學到了知識，更增強我的團隊合作能力，我收益匪淺啊!

車工

車工是最髒的活了，然而卻是最現代化的活了，因為我們每人面前都有一台大傢伙——車牀，因此我們也是很高興的。

首先老師簡單介紹了一下車工，然後就告知我們去學習安全操作規程了，因為車工確實是很容易是出問題的，車牀運作起來，那都是每分鐘幾百轉的轉速啊，切下削末有時能飛的好遠，而且是帶着相當的速度的，扳手可能就飛了，不知就是誰倒黴了等等。

車工不同於其他實習是因為它是機械化加工，除必要的人工參與外，其他都是機器來完成的，這就比其他實習先進多了。

加工的工件出乎我們的意料，是錘把，因為我們先前的那個班級不是加工的這個，想着能給自己的錘頭按一個把，因此每個人加工的都是很認真仔細，老師也在一旁不停的指點，出現了毛病，老師會巧妙的修改，把的中間一段直徑為十二毫米的，不容易加工的光滑，看起來不雅，然而老師卻能將缺點變成亮點，簡單的幾圈就邊的好看多了。

實習總結與體會：一個星期的金工實習結束了。雖然很累，但我卻學到了很多：

1.瞭解機械製造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械製造中的應用，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。

2.金工實習培養和鍛鍊了我們，提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對金工實習的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我們的實踐動手能力。使我們更好的理論與實際相結合，鞏固了我們的所學的知識。

3.我們同時也學到老師的敬業、嚴謹精神。有的老師會一次又一次地給同學演示如何操作，直到同學真正清楚。實習過程中我們也發揚了團結互助的精神男同學幫助女同學、動手能力強的同學幫助動手能力弱的同學，大家相互幫助相互學習，既學會了如何合作又增強了同學間的友誼。

4.在實習過程中我們取得的勞動成果。這些曾經讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨製而成，這種自豪感、成就感是難以用語言來表達的。

2023年優秀大學生實習總結 篇14

在我們當今社會裏能夠説競爭相當激烈，畢業生日益增多，就業也成了畢業生最頭疼的事了。能夠這麼説，在社會裏你要時刻準備好理解拒絕。碰壁那是家常便飯了。我是在校生，我很少接觸社會。早就計劃好了，寒假回家找份工作。所以一回到家便迫不及待的放下行囊，開始找工作。

功夫不負有心人，果不其然，沒一會功夫，便找到一份工作。在一家超市當導購員。從來沒工作過的我，剛開始覺得什麼都很有意思，況且，工作服一穿往那一站，也沒啥事，工作十分簡單。每一天早上上班個性用心，很早就到。二天一過，又臨近過年，我工作的超市，生意異常的興隆，大家忙的不亦樂乎，白天售貨，晚上補貨，夠不到的地方，搬梯子站得很高去搬貨，而我負責的又是零食區，品種多又散，幾個小時下來累的腰痠背疼。一齊工作的還有二位與我一樣的寒假兼職的夥伴，經常受到她們的幫忙。工作的同時還認識了新朋友。晚上下班前還要打掃衞生，拖地之類，以前都是晚上失眠到十一二點才能睡着，被窩裏抱着個手機玩，自從上班後，每晚上牀便入睡，而且還睡得個性香。感覺前所未有的充實。

春節了，家裏的親朋好友都回來了，很多長輩都説，這孩子過年了還找班上，放假回來玩玩，休息休息，別上了!只有大伯誇我説：“娥鳳不錯，是得多實踐多學習······”還叫其他同輩的姐妹們向我學習。感覺從這得到了肯定，異常的興奮。

都説從實踐中學習，我還的確學習收穫不少。我本身就是在校學習連鎖經營管理專業的學生。課堂上老師問理想時，同學們都説當經理，店長之類的，當時我自己也是這樣想得。此刻看來，想當經理店長並不是那麼容易，需要各方面技能的綜合素質。例如顧客購物過程中發生的糾紛，需要語言技能和隨機應變頭腦，又如一個大超市從採購、進貨、上架、定價等等很多步驟作為一名經理雖説不用全部參與其中，但每一個流程都得熟悉，都得涉及。還有很多想不到的狀況，例如下大雪，得動員員工去清理，又如新老不同的員工得采用什麼樣的制度去管理區約束他們。寒冷的天氣凍壞了水管，我大清早上班的路上，望見經理拿着些工具去修水管。這些還只是片面的，總之我得出的結論就是：想當一名領導階層的人物，並不像想象中那樣簡單。

早就在班級裏聽班上的同學們説過，上班的時候總有一些老員工去欺負新員工，果不其然，也被我給撞上了，還真有這回事。當我們在前面忙碌的時候，她們在後面扎堆的聊天。例如打水剷雪之類讓新來的員工去做，二班交接的時候，我們來總是叮囑我們這該上貨了，那該上貨了。雖然我明白大家都這樣，不免也有生氣不想做得時候。從這次工作中我發現原先自己的脾氣很差勁，幸虧是在自家門口工作，這如果在外面工作還這樣早被人給炒了。還有就是自己還不夠成熟，性格有點毛躁，不想工作的時候，東西整理的很亂，太不負職責。這樣的我該怎樣走上工作崗位。接下來的日子得虛心學習!

新年的七年級，當大家都聚在家裏過年的時候，我還抱着病上班，這讓我覺得掙錢真不簡單，想象自己以前很浪費，拿着父母的血汗錢去奢侈，去買我並不需要的東西，想到這些都覺得汗顏。之後的幾天一向生病，託着沉重的身子上班，更是辛苦不堪，當所有人都勸我辭職的時候我也動搖了，辭職就不用早起了，就不用天天站着上班了。轉念想想這是我的第一份工作，難道我就要以這樣的姿勢結束嗎這點事都不能做，那我以後還能做什麼，休息後我又重新回到自己的工作崗位。

在工作的過程中，難免會有個別顧客與售貨的產生爭執，有時候這種爭執簡直就是無理取鬧，只准他説話，不准你解釋，真是無所不有。如果不機靈點，被罵的很冤都只能往肚子裏咽。説到那裏，我想提提那些整天看小説、玩手機、玩遊戲、看電視的朋友們，沉迷在小説的世界裏，看着別人的故事，流着自己的眼淚，一點委屈都受不了，一工作才發現原先自己會得東西少的可憐。還有就是千篇一律的故事情節沒有一點新意可言，對自己更是沒有一點用處可言，再就是遊戲，讓你體會到一時的快感，現實生活中根本用不上這些，它只會浪費你的時間和金錢。看着一些非主流的圖片和文字，帶動很多青年也變得很非主流，明明自己有個幸福的家庭，健康的身體，卻還要為賦新詞強説愁。何不趁着年輕做些有好處的事情。

領到自己人生中的第一筆工資，工作了一個月還沒有過年父母一次性給的紅包多，但感覺卻截然不同。早早的就計劃好了要用它來幹什麼了。

短暫的寒假社會實踐工作即將結束，在那裏學到了很多書本中學不到的知識和小常識，也讓我更加珍惜所剩不多的校園生活，其次就是掙錢的不容易。我相信這些經歷對我以後人生的路有很大的幫忙。

2023年優秀大學生實習總結 篇15

實踐單位：x有限公司

實踐時間：20xx年5月27日至20xx年7月12日共七週。

一、實踐目的：

今年暑假在燕源礦物纖維銷售有限公司進行了階段性的實習。淶源縣燕源礦物纖維銷售有限責任公司主要從事石棉、海泡石、玻璃纖維等礦物纖維加工和銷售的工作，其中包括貨物管理、定價、營銷策劃、售後服務等。公司員工100餘人，主要工作是加工、出售礦物纖維原料和製品。公司設有總經理室、財務部、人力資源部、銷售部、加工車間和倉庫。該公司是一家比較正規的民營企業，企業雖然不大，但是有很好的團隊精神，工作環境良好，員工不會有太大的壓迫感，也沒有那麼緊張的工作氛圍，我感覺在這個公司的人們每天都很開心。

這次實習就是在這個公司。第二校園社會實踐給我們提供了一個平台，讓我們首次邁出校園，在真正的公司裏面學習、工作，旨在讓我們能夠提前接觸到社會的點點滴滴，讓我們在真實的社會工作中實踐自己學到的理論知識，把知識融入實踐，在實踐中檢驗真理。今年的暑假實習，讓我們真正的瞭解到一個營銷職工的點滴辛苦，一個公司整體運行的規律，也讓我們感受到現實的殘酷，工作並不是我

們想象的那麼簡單。實踐就是一面鏡子，用來照清我們的知識欠缺，我們的人際交往能力，我們與社會的融合程度，我們應該努力的方向。實踐就是讓我們更好的看清自己。

二、實踐內容：

在公司裏，我被分配到銷售部進行業務實習。在銷售部，我師父指導我完成各種工作。在工作中，主要是先讓我們觀察工作的完成方法，讓我們先從中學習經驗，然後再實際操作。

按照這個原則，我在銷售部的七週時間裏，首先，進入了倉庫，熟悉了產品的規格、性能、用途等。比如石棉種類中按等級劃分，分為三級、四級、五級，每一級又有不同的規格，比如5-65、5-70等。不同種產品有細小的差別，用在不同的方面，性能也是不一樣的。同種產品，根據商家的不同要求，又有很多不同的規格，規格不同包裝自然不一樣，通過包裝上面的標識就能夠比較清晰的分辨出來產品的種類和規格。熟悉公司的產品是每個業務員的基礎。

然後，我在銷售部做了諮詢業務。主要是通過接打電話，來向有意向的公司來解答產品的問題，報價的問題，還有就是收集公司的信息，這個工作是在基礎工作上展開的。工作要做好一點之後，才能繼續做下一個工作。

最後，我和我師父一起外出跑業務，也是照顧我師父，業務員外出跑業務是家常便飯，一連出差好幾天都不見面。跑業務的工作主要有發展新客户、鞏固老客户和做自己的渠道。公司裏的業務員最看重的就是做自己的渠道，渠道的利潤要比直接的客户的利潤來的要多。

以前知道，鞏固一個老客户的成本要比發展一個新客户的成本要低得多，所以銷售人員先要鞏固自己的老客户。但是，每個公司的策略不同，所產生的結果也不同，這個公司的業務員更看重自己所做的渠道，因為渠道里面的銷售工作是分環節進行的，下面的代理人員會主動處理客户關係，甚至有的和客户有很緊密的多重關係，使得老客户可以很鞏固，當然大多利潤也是從這些老客户中來的，公司業務員主要負責貨物的配給，回款和監督檢查渠道工作，能夠比較輕鬆的完成工作。渠道的作用真的很強大。

三、實踐結果：

這次短暫的企業實習，讓我們在學校之外，通過自己的身體力行的運用自己的知識，在真正的崗位上觀察各種事情，看待各種情況。正如所説的實習就是一面鏡子，能夠讓我們真正的審視自己，讓我們更加全面的瞭解自己的能力。這次實習圓滿的劃上了一個句號。

我師父和辦公室的同事們對我的工作也都真誠的給出了建議，他們都認為我挺年輕，潛力很大，頭腦機靈，待人親和力強，這一點適合做銷售人員，銷售人員總是在和不同的人打交道，自身表現出來的親和力能夠較快的拉近人與人的距離，能夠更快的接近，能夠更高效的溝通，對工作的完成也有很大的幫助。銷售能力是知識和實踐相結合的產物，所以在以後的工作中，同事們都告誡我，要在不落下學習的情況下，多參加企業社會活動，試着用自己的思維，解答生活和工作中的問題，理論和實踐相結合才能做好銷售，才能積累經驗。

在實習中，我主要是協助我師父和同事們完成各項工作，在這段實習當中，我感覺工作環境可以變得很好，工作可以變得既認真又有樂趣，我的實習讓我看清了自己的優勢和劣勢，給了我有一個目標，讓我可以更加完善自己，這就是實踐給我的的收穫。

四、實踐總結和體會：

第二校園暑期實習，讓我們能夠真正的走到企業中去，讓我們從想象走到現實，真切的體會工作的繁重和複雜，也讓我們重新認知了價值觀和努力的方向，這次實習給我的體會很大。

第一，理論是基礎，實踐是能力。我們上大學所學的知識大部分都是工作中切實需要的，我們沒有這樣的理論就不能理解工作中的原因，就沒有切實可行的方法，就不能高效的處理問題，理論是我們工作中的基礎支撐，沒有他們就沒法往前走，它就相當於走路中的鞋。但是，單單有鞋是不行的，只有理論也是紙上談兵。能夠運用自己的理論知識，真正的處理工作中出現的問題，用自己的方法解決問題，是我們從實踐中的到的能力，能力才是我們在以後的就業、工作中真正需要，真正重要的東西。我們的能力要在實踐中不斷積累，正所謂讀萬卷書，行萬里路，能夠得到不同的知識，相互補充，達到完整。做銷售更是這樣。銷售中的變數特別大，所以要有靈活的頭腦，和理智的分析，在真正的工作中應變自如。在學校的學習中，要多多參加這樣的活動，逐漸走出校門，在實踐中看到自己的不足，在實踐中鍛鍊自己的能力。

第二，思維也是一個不斷成長的過程。當我們在校園中的時候，我們的一些想法，一些看法，一些談論的東西讓人聽起來是很天真的，年輕的我們總是把問題想象的很簡單，我們能夠通過自己的一些努力就能夠得到同等的回報，然後我們畢業後的生活可以如何紅紅火火，自己的工作能夠如何蒸蒸日上，等等。但是，當我親身接觸到這些在奮鬥的人們的時候，我才發現，事情並不是我們想象的那麼簡單，我們的思維也是一個成長的過程，我的心理年齡是很年輕的，我們不知道世界的紛繁複雜，我們不懂的人情世故，我們不能猜透人心，我們的思維也在和經歷一同成長，當我們經歷了以後，才發現事情原來是這樣的，社會原來是這樣的，世界原來並不平靜，天空不是一成不變的。在經歷之後，我們重新認識了世界，重新調整自己，讓我們以後的工作和生活能夠很好的進行下去。

第三，經歷就是一種財富。想起這句話，人們越來越看重幸福感，談論幸福也很多，我一直認為幸福是一個過程，不是結果。勇敢的往前走，不忘欣賞道旁的風景。我們看到的，我們聽到的，我們體會到的，我們回憶的，都是我們的財富人生財富。人生要活的精彩，公司裏面的工作氛圍很好，我感覺人們的工作態度都很熱情，工作也不忘快樂。我們的生活應該是這樣。痛苦一分鐘，就失去六十秒的幸福。以後，我們的工作也應該有快樂，不需要太繁忙，不需要太過緊張，不需要一直向前奔跑，我們不忘向前走，然後欣賞道旁的風景。和辦公室的同事們交談，這是他們告訴我的。我們的幸福掌握在我們手中，我們想要什麼樣的幸福，就應該想方設法去追求這樣的幸福。

最後，在合適的年齡做合適的事情。我師父告訴我的，也像畢淑敏説過的話，人生在二十歲的時候就要體會二十歲的時光，四十歲就四十歲的事情，等到八十歲了也不會羨慕年輕的你們，因為曾經我也年輕過。我們現在是二十多歲的青年人，就應該給自己一個清晰的定位，儘管我們走進了企業，我們掙錢了，但是我們還是要走進校園來完成接下來的學業，要認認真真的學習知識，努力實踐，不要為了錢而活，事情做好了，自然有回報。為錢太累，青年人有無限的熱情和闖勁，但是要在合適的年齡做合適的事情。大學很短暫，轉瞬即逝，我們的大學只有一次，好好享受這樣的大學時光，等我們走出校園了，在社會上開始經歷真正的社會人的生活，又是不一樣的風景和感悟。

這次的實習，我很感謝我身邊的人，他們讓我不僅僅實踐，不僅僅學習，讓我重新認識我們的生活，我的方向。這次實習有好多意外的收穫，我以後找機會還會參加這樣的實踐活動。

2023年優秀大學生實習總結 篇16

這次為期一週的電子工藝設計實習，主要的目的就是讓我們瞭解電烙鐵的使用以及手工焊接的方法，其次是讓我們對實習過程中需要接觸到的元器件有基本的認識並瞭解它們的安裝方法。

總體來説，我是十分喜愛這次的實習的。我從小就對這種小製作很感興趣，喜歡把東西給拆來裝去，也喜歡自作主張的去修理家裏的一些壞了的小電子品。

首先，對電子工藝有了初步的瞭解。這一週的實習讓我初步掌握了焊接這門精細活，並對不同元器件的焊接以及一些注意事項有了足夠的認識。這些知識與技巧不僅在這一週的實習中有用，在以後的學習中甚至是以後的日常生活中同樣有着現實意義。

再者，充分鍛鍊了自己的動手能力。高中三年的學習，可以説是將我們的動手能力徹底扼殺，大學第一年也依舊如此。但沒有足夠的動手能力，就何談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。而這一週的實習，可謂是讓我們年久失修的動手能力得到了充分鍛鍊。

正所謂實踐出真知，縱觀古今，一切的發明創造都源自於實踐，而這次的電子工藝設計實習可以説是我們將理論付諸實踐的第一步。對於這第一步，我會銘記於心，但我同樣盼望着第二步、第三步希望在一次次的實習實踐中，我的動手能力可以得到質的飛躍。

2023年優秀大學生實習總結 篇17

在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，繼續在自己的工作領域創造更多的價值。

大學因實習而完整，而大學生活卻因實習而精彩。

總而言之，此次實習，自己的確學到了很多也成長了許多。在實習期間，每日重複單調繁瑣的工作，鍛鍊了我持之以恆的心。這期間，我看到了自己本身存在着許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前時代日趨複雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。需更進一步的學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以後的工作存儲更多的能力。

2023年優秀大學生實習總結 篇18

四個月的實習生活就如流水飛快的結束了，回顧實習生活感覺是很深的，收穫也是豐富的。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向老一輩井下工作技術人員請教，利用休息時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些煤礦相關的技能，從而進一步鞏固自己所學的專業知識，為今後走上工作崗位打下堅定的基礎。要做到理論與實踐相結合，在實習期間不曠工，認真聽從領導指揮。並得到了單位領導及同事的一致好評。通過實踐學到了很多課本上學不到的東西，並對煤礦井下生產有了更深的認識。

我們家連我一家三代都從事煤礦工作，我要向爺爺、爸爸那樣對工作認真好學。通過這次實習讓我對煤礦有了更深的好感，更想馬上加入煤礦工作，成為一名優秀的煤礦技術人員。

礦業公司目前共有三個生產礦井，分別是：西山坡井、黃土灣井、西寺灣井。礦業公司以“安全第一，預防為主，綜合制理，總體推進”的發展，走向了新型工業道路，加入了大集團，成為國有重點煤礦。

實習開始時間2月25日在礦業公司西山坡井實習。

首先了解了西山坡井的各大系統。西山坡井共有三個水平提升，分別是410水平、200水平與85水平，是多水平串車提升，三個水平的井底車場都是採用斜甩車場，這種車場子利用運輸大巷作為主井存線，每個水平都設有水倉，主斜井口外設有地面消防水池，每個水倉的容水量都在300M3左右。礦井正常湧水量30M3/h，湧水量40M3/h。

在井下我們同老工人在802採煤工作面實習上班，時間是8小時。因為是8號煤的第二個工作面所以叫802採面。

802採煤工作面位於85水平西翼，工作面採煤方式是炮採。工作面沿傾佈置，走向推進，工作面長度為80米，走向為137米，煤層平均厚度2.2米，煤層傾角23度，可採儲量33500t回採率為95%，回採範圍內煤層賦存單斜構造，走向SE60度，南西傾斜，據巷道揭露情況，階梯狀，正斷層組合發育，走向NE30——65度。所採煤層是8號煤，屬中灰、低磷，主要為動力運煤，直接頂為中細粒灰白色砂巖，含黑色橫條紋，偽頂為泥質頁巖，8號煤的頂板標誌含西伯利牙蚌化石，易風化崩解，底板為灰黃色粒砂巖、灰黑色砂質泥巖，遇水易膨脹底鼓。煤層相對湧出量10.62M3/t，屬高x煤層。

工作面是一次採全厚煤層，工作面採用SG420/22可彎曲刮板運輸機，然後轉入SG620/40T可彎曲刮板運輸機運輸，進入溜煤眼，由85水平大巷裝車，在用2.5噸蓄電機車牽引1噸礦車至外部85水平車場，由二級主暗井絞車提升外運。工作面採用後退式採煤，循環進度1米，採用“三班採煤，邊採邊準”的作業方式，採用單體液壓支柱支護，正懸臂齊樑式支護，控頂距4米，最小控頂距3米，放頂步距為1米，採空區處理方法是全部垮落法處理。工作面炮眼佈置用三花眼爆破，炮眼深度1.2米底眼間距1米，頂眼間距1米，炮眼與煤壁層面夾角70度——80度，項板傾角5度——10度，眼底距頂板0.3米——0.4米，底眼俯角10度——20度，眼底高出底板0.3米，封炮泥長度不小於0.5米。工作面設有“電閉鎖”裝置，採用KJ86監控系統，工作面設兩個監控探頭，一個們於回採工作面，報警濃度大於等於1%，斷電濃度大於等於1.5%，覆電濃度小於1%，另一個設於採面迴風巷，巷道頂部。設置報警濃度大於等於1%，斷電濃度大於等於1%，覆電濃度小於1%。控電範圍為工作面全部非本質安全型電氣設備。

通過實習這四個月期間，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深瞭解了對本專業的需要。培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

2023年優秀大學生實習總結 篇19

實習生：

實習學校：佛山市第十中學

實習時間：20xx.01.8至20xx.7.19

實習目的：使掌握的理論、專業知識和基本技能得到檢驗和鞏固；向優秀教師學習教學經驗和智慧，反思自己的不足，查漏補缺、及時調整與改進；進一步培養在實際工作中發現問題、分析問題、設計和實施解決問題的能力，大學生實習總結。

20xx年01月8日至20xx年7月19日，為期一個半月的實習似乎眨眼間就結束了，卻還依稀記得第一次踏入十中校園，一切既陌生又新鮮的情形。一個半月看似長，卻實實在在的過着，這一份經歷，這一份感悟，對於我而言不僅僅是一份寶貴的經驗，更是一段彌足珍貴的回憶。靜下心來回想一下，日子雖然忙碌，但在指導老師的指導幫助下和自己的努力實踐中，我收穫了很多。下面分別從實習綜述、實習效果、反思建議三個方面對本次實習進行大學生實習總結。

一、實習綜述

我們實習的基本內容主要包括四部分：教學實習、班主任工作、專業考察、社會調查。基本情況如下：

第一、教學實習，完成教案二份，試講次數為六次，上課節數為三節（兩節新課、一節試卷評講課）。作為最主要的實習任務，上好思想品德課是最重要的。為了很好的完成這一任務，我們請了十中政治科科長康鳳雯老師為我們做了兩次全面深入的介紹和集體指導。

首先是分析教材。十中採用的是粵教版教材，教科書不再是枯燥乏味，多了許多彩圖和名人名言，更有閲讀與思考、操作平台等項目。不過新教材也存在一定缺陷，邏輯性不強，所以需要對教材進行全面、深入的理解，上課的思路也需要再三斟酌。其次是明確知識目標和教學方法。康老師指出，國中生的知識目標只要求達到識記、理解的程度，不需要過於深入的講解，在方法的使用上儘可能使用實例解析，最好能選用切合學生生活實際的例子，從而達到智育和德育相結合的目的。再次，上課的具體要求和操作模式。康老師要求我們的教案要做到"五個統"，即教學目標統一、重難點統一、複習要點統一、作業統一和知識要點統一。在"五個統一"的基礎上按照課前複習、導入、講授新課、總結、課堂鞏固練習五個步驟進行備課和授課。最後也是最重要的，分析學生的特點。十中的學生的學習基礎較差，學習自覺性和積極性不高，個性相當活躍，因此具體瞭解學生的特點，在維持良好的課堂紀律的前提下順利完成一節課，對於我們而言將會是一個極大的挑戰。

在對整體的教學情況和學生特點有一個大致的瞭解後，我們開始了聽課、集體備課、試講和正式上課的實習過程。在這個過程中我最大的感受是，一節看似平淡、普通的思想品德課，課前卻需要花大量的時間精力去準備。從學習教學大綱，根據大綱要求鑽研教材，查找資料、篩選案例，理清思路、抓好重點，到編寫教案，製作多媒體課件，並在指導老師審閲後自己進行了試講，這個過程是痛苦而漫長的。一份完整的教案，從研究教材開始，到最後在課堂上講授，需要經過許多次的修改、完善、試講，儘管過程很痛苦，可是上完課卻覺得很充實，有一種很強的滿足感。

第二、班主任工作：為期六個星期，主要負責學生思想工作，策劃和開展主題班會《備戰期會考》，實習總結《大學生實習總結》。班主任工作也是本次實習的主要任務之一。在學校裏，班主任就是學生的第一監護人，所以班主任的工作非常瑣碎。一名真正盡職盡責的班主任，在學生身上下的功夫比學生的父母還要多。通過這一個多月的實習，我認為在班主任工作中需要遵循兩個原則。首先，始終要堅持"一個標準"原則，就是在處理班級事務時，尤其是獎懲方面，對好學生和後進生應使用同一個標準。通常好學生易受到偏愛，而後進生則常常使老師產生偏見，所以班主任"執法"一定要公允，要一碗水端平。如果處理有偏頗，則會助長好學生的壞習慣和驕傲性情，壓抑後進生的上進心。其次，要秉承相互尊重、相互理解的原則，切忌當眾批評、呵斥學生，否則易激起學生的逆反心理，一旦形成班主任與學生之間的惡性循環，將對班主任工作的展開產生十分不利的影響。特別是在做學生思想工作的時候，要首先讓學生感受到老師對他的關心與愛，從而減輕學生的心理負擔，消退學生的心理防線，如此才能瞭解學生內心真正的想法，在此基礎上進行開導、教育，才能使班主任工作卓有成效的展開。

因為恰逢十中期會考試，所以在集中體現班主任工作能力的主題班會項目上，我開展了一次題為《備戰期會考》的主題班會。班會主旨不僅僅在於調動學生的學習積極性，以飽滿的精神狀態迎接考試，更在於幫助同學們樹立目標意識，學會制定長短期目標和相應的實行計劃，並掌握科學的學習方法。在最後適時的提出老師的希望和寄語，深化班會主題。從同學們在班會後各方面的表現來看，主題班會達到了一定的效果。

第三、專業考察和社會調查：討論選題，合作設計問卷和開展考察、調查，問卷統計及完成專業考察報告和社會調查報告各一份。專業考察以"近五年來佛山經濟發展對思想政治教育專業帶來的挑戰和機遇"為主題，從近五年來佛山經濟發展的成果與人們思想的變化兩者之間的關係着手，闡述經濟的發展給思想政治專業帶來哪些挑戰和機遇，旨在通過本次考察促進佛山科學技術學院思想政治教育專業的改革和進步。本次考察採用問卷調查和調查訪問相結合的方式，分別對佛山科學技術學院07、08級思想政治教育專業（師範）現狀進行問卷調查，並聯系佛山十中主要負責德育工作的陳校長進行訪問，結合兩方面數據完成一份考察報告。社會調查以"中學生家庭思想品德教育現狀調查"為主題，以佛山市第十中學為例，目的在於針對當前家庭思想品德教育中存在的問題進行探討，明確當前家庭思想品德教育的重要性、存在問題的原因並提出相應的對策。本次調查採用分層抽樣的調查方法，對佛山市第十中學的三個年級（共29個班）進行抽樣調查。總共發出問卷445份，回收417份，回收率達到93。7%，調查的主要內容是學生家庭思想品德教育的教育方式與教育內容。根據回收統計的數據完成一份調查報告。

二、實習效果

通過本次實習，我感到自己在很多方面都有了提高，獲益匪淺。

首先，我鞏固了一些基本的教學方法和師範技能，提高了教學效果和教學水平。特別是在一次次的教學實踐中，在一次次和指導老師的交流過程中，我的備課的邏輯思路、選擇和處理教材的能力、調動課堂氣氛和掌控課堂動態的能力、等各方面的教學能力和教學智慧都得到質的提升，為我以後走上講台做一名真正的人民教師打下基礎。

其次，通過實習，我對中學的現狀有了更為直接和感性的認識，對學生的學習、思想、心理狀況有了更為恰當和深入的瞭解，對教師的工作有了更為真實和

充分的體驗，這些都有利於我在今後的工作中更快地適應新的工作環境，從而增強了我的自信心。

再次，我增強了身為教師的責任感和榮譽感，更加堅定了成為人民教師的職業理想。站在三尺講台上，我能感受到一份沉甸甸的使命感和責任感，看着台下一張張天真可愛的笑臉，我發自內心的感到快樂和滿足。正是這份快樂和滿足，堅定了我追求職業理想的信念。

最後，通過實習，我增強了交際能力和口頭表達能力。如何處理與實習學校領導、指導老師、學生以及小組同學的關係，給每一位同學提出了一個難題。在實習期間，我用禮貌、謙虛、好學、負責的態度很好地解決了這個問題，從而在這個相處的過程中提高了自身的交際與溝通能力。另外，由於教師是一份用語言去傳道授業解惑的職業，因此在這個過程中，我的語言表達能力也得到很大的提升。

三、反思建議

完成了專業考察和社會調查，整個教學實習也已圓滿完成。在戀戀不捨中我告別了指導老師、實習班級、實習學校，重新投入到緊張的學習狀態中。這次的教育實習我取得了很大的進步，同時也暴露了很多問題。普遍存在的問題是教師師範技能不到位，綜合能力和素質有待加強。對此我在實習結束時進行了深刻的反思建議。

第一，作為一個師範生，教師師範技能是應該具備的最基礎的能力，但我們這些實習生在這一方面存在明顯缺陷。究其原因有二，首先是實習生本人不重視，平時沒有多加鍛鍊，以至於上台後板書、語言表達、教態等各方面有待改進。另一方面與學校設置的課程有關，在我們真正安排的課程中稱得上技能培養的就只有普通話、計算機技術、毛筆字這幾個，而這幾門課程中僅有計算機技術是真正有開課進行教學的，可見在技能方面學校可以開設技能培養模塊課程，這樣可以讓學生根據局自己的實踐需要進行專門訓練。此外，對於技能培養的課程教材開發還有待加強。

第二，在綜合能力和素質方面，作為一名當代教師除了要具備現代人的基本能力素質，如認識能力、學習能力、交往能力、自控能力和創造能力等之外，還必須具備從事教師職業所特有的從教能力，主要包括語言表達、溝通能力，組織管理能力，靈活應變能力等。對此我建議我們學院可以和佛山市第十中學、疊窖中學等長期合作的學校建立長期的基地關係，成立佛山科學技術學院思想政治教育專業的固定實習點，從而開展一系列的合作，讓我們能更好的學以致用，提高各種綜合能力和素質。

綜合上述，我在本次教育實習中獲益匪淺。最後我要感謝我的指導老師郭建淮老師、康鳳雯老師和陳卓穎老師，感謝我的指導班主任莫詠宜老師，從他們的身上學到了很多東西，作為教師，他們永遠都是我的榜樣，也是我想要超越的目標。同時，要感謝我的同學和搭檔陳銘棠，以及207班全體學生，你們教會我的要遠比我教會你們的多很多。至此，我的實習生活已劃上圓滿的句號，確切地説是英文式的句號，一個沉甸甸的實心點，因為這次教育實習是我人生一筆巨大的財富，是彌足珍貴的回憶。

2023年優秀大學生實習總結 篇20

兩個月多月的實習工作結束了。在這兩個多月中，自己學到了很多，成長了很多，收穫了很多。所以自己很感謝這次實習，謝謝工作單位的指導老師和同事，也謝謝自己在剛開始很焦慮的時候沒有選擇放棄。

自己在這次的實習過程中，專業技能上真的是有很大的提高。雖然以前在學校也做過實踐活動等之類的工作，但那些都是不成體系的。在這次實習工作剛開始的時候，我真正的察覺到了自己本身有很多不足之處。以前在學校所涉及到的只是做微信文章的推送，而到了實際工作中，我的工作不再是簡單的文章推送，而是整個新媒體運營。

除了專業技能上有所提高之外，也學到了在工作中如何為人處世。在學校裏，接觸的範圍相對較小，類型相對單一，關係比較純潔，所以並不太需要考慮為人處事的問題。但進入到工作中發現，為人處事真的是一門大的學問。

以上基本上就是我在這實習期間學到的寶貴經驗。通過這次實習，自己為以後的工作積累了一些經驗。除此之外，在這次的實習工作中，我也更瞭解了新媒體運營工作的性質和特點，也更加明確了以後自己的工作方向，對自己有了更加精準的定位。

總的來説，自己在實習期間還是挺辛苦的，但這一段經歷在人生當中還是很重要的。帶着這幾個月的收穫和思考，我在以後的工作中一定更加努力，提高和完善自己。

2023年優秀大學生實習總結 篇21

為期一個多月的頂崗實習就這樣結束了，期間學到了不少知識，尤其是如何為人處事。

首先，我要感謝和我一起工作的工友們，他們在我實習過程中給了我無微不至的關懷和細心的幫助。剛來到廠裏時，我對這裏的一切都是陌生的，陌生的人，陌生的事，對我即將要做的工作也是一無所知。分配到插秧機分廠齒輪箱班後，組員向我詳細的講解了我所要做工作，教會了我如何去裝配油缸，發動機底架，油壓閥臂焊合，同時也把他自己總結的一些工作經驗教給了我，讓我能夠更好更快的完成自己的工作。

在插秧機這條生產線上，我學到了一些關於插秧機裝配上的一些技巧，雖然與我學的專業不一致，但雖然，這一個多月的實習在知識方面我沒怎麼學到點東西，但在為人處事上我學到了不少。

2023年優秀大學生實習總結 篇22

十二月三十一日，我們進行了為期x個星期的金工實習，通過這x個星期的學習和操作，我對各種機牀以及製造方法有了初步的瞭解與認識。

第一個實習工種是為期兩天的鑄造，看着鑄造用的沙土，想起了小時候玩的泥巴。聽完老師的講解之後，我們開始動手做沙箱以及型芯，做型芯時遇到了些許麻煩，做了好多次都沒有成功，直到第二天才製作成功，第二天下午，我們開始澆注，用來澆注的鋁水由老師準備好了，我所製作的兩個沙箱的澆注，只成功了一個，失敗的原因據老師説是因為鋁水循環次數過多，致使其流動性變差了。

第二個實習工種是為期兩天的普通銑牀，第一天製作六稜柱，我操作時，由於一時疏忽，在計算分度盤圈數時弄錯了，導致加工失敗，然後在第二次機會中我沒有在出現這個問題，成功的加工出了六稜柱。做完六稜柱，然後開始銑平面，由於平面的夾持有些不平，導致銑出來的平面成梯形。銑工第二天是做鍵槽，首先是畫線，然後加工。我鍵槽的加工不錯，滿足了老師的要求。

第三個實習工種是為期一天的刨工，在老師的講解與指導下，成功加工了錘子頭的三個面。

x個星期的金工實習了，我從中收穫不少，初步瞭解了我以後工作的環境。金工實習之後，我決定利用假期時間去工廠進行進一步的實習，為以後的工作打下基礎。

2023年優秀大學生實習總結 篇23

利用假期時間我很榮幸地來到__證券經濟有限責任公司的__證券營業部進行為期一個多月的實習工作。

證券營業部對於關心中國證券市場的人來説，應該並不陌生;同時，這樣的一個部門對於各位普通股民來説，不免充斥着不少的神祕感。在這幾個星期中，本人作為營業部工作員工中的一員，學到了不少，同時這一段經歷也給了本人不少感悟：中國股市玩不得啊!黑洞啊!政策控制啊!

首先本少想説，給本人最大的感悟就是，現今市場競爭之激烈，已遠超乎爾等想象之外。君不見，大廳門開人潮湧，怒濤澎湃不復悔;君不見，股漲股跌牽人心，一夜套牢痛“割肉”。在這幾個星期中，讓我學會了為人處世，待人接物的奧義所在。有句俗話説，有人的地方就有政治，在交易所大廳這樣人流集中的地方，説其為社會的一個小縮影也不為過。林子大了什麼鳥都有，人多了什麼事情都有可能發生，這次的實習活動，給本人提供了一個活生生的鍛鍊機會，讓本人在某種程度上體會到了人情百態，看到了一些在大學校園這座象牙塔中學不到、看不到的知識，相信這次的經歷將對於本人日後真正的社會工作等提供一個難得的經驗和教訓。

其次，這次的實習活動，是對於吾等自命不凡的大學生心態的一次良好的調校。由於只是短短几個星期的實習而已，自然，本人也難以能夠做到什麼具有“技術性”的工作，相反地，被安排的是一些所謂的“不好的”，“下等的”工作。一開始，這樣的安排讓本人感到難以接受，總以為自己的身份不屑於這樣機械重複的工作。在工作了幾天以後，本人方才體會到，原來一直被本人瞧不起的所謂的爛工作，背後也隱藏着無數地艱辛和汗水，也是需要用心去好好體會，去認認真真地完成。經過這次的實習以後，本人對於職業等有了一個全新地觀念，對於那些一直默默為我們服務的後勤人員的辛勞多少也能夠也所體會了。

經過這次的實習，有了實戰經驗，使我受益匪淺。學習到了在書本上學不到的，感受不到的的東西，而且也激發我的鬥志，立下志願，將來做一名優秀的分析師。

2023年優秀大學生實習總結 篇24

xx年已過，在此銷售實習期間，我通過努力的工作，也有了一點的'收穫，藉此對自己的工作做一下總結，目的在於吸取教訓，提高自己，以至於把工作做的更好，自己有信心也有決心把今後的工作做到更好.

簡要總結如下：

我是xx年x月xx日來到貴公司工作的.作為一名銷售實習生，我是沒有經驗的，僅憑對銷售工作的熱情和喜愛，而缺乏對本行業銷售經驗和專業知識，為了迅速融入到這個行業中來，到公司之後，一切從零開始，一邊學習專業知識，一邊摸索市場，遇到銷售和專業方面的難點和問題，我會及時請教部門經理和其他有經驗的同事，一起尋求解決問題的方案，在此，我非常感謝部門經理和同事對我的幫助!

通過不斷的學習專業知識，收取同行業之間的信息和積累市場經驗，現在我對市場有了一個大概的瞭解，逐漸的可以清晰.流利的應對客户所提到的各種問題，對市場的認識也有了一定的掌握.

在不斷的學習專業知識和積累經驗的同時，自己的能力，業務水平都比以前有了一個較大幅度的提高.

現存的缺點

對於市場的瞭解還是不夠深入，對專業知識掌握的還是不夠充分，對一些大的問題不能快速拿出一個很好的解決問題的方法，在與客户的溝通過程中，缺乏經驗.

市場分析

我所負責的區域為周邊，在銷售過程中，牽涉問題最多的就是價格，客户對價格非常敏感，怎樣在第一時間獲悉價格還需要我在今後的工作中去學習和掌握區域現在主要從廣東要車，價格和港差不多，而且發車和接車時間要遠比從短的多，所以客户就不回從直接拿車，還有最有利的是車到付款.汽車的總經銷商大多在，一些周邊的小城市都從直接定單.現在政府招標要求以下，排氣量在x.x以下，這樣對於進口車來説無疑是個噩夢.

經銷商多港口的價格市場比較瞭解，幾乎都是在銀川要車，銀川主要從，蘭州要車，而且從蘭州直接就能發銀川.

國產車這方面主要是ax，ax.幾乎是從港要車，但是價格沒有絕對的優勢.和一般直接從自提，往往有時咱的價格是有優勢的，但是去運費就要x元，也就沒什麼優勢了.

從xx年x月xx日到xx年xx月xx日我的總銷量是x台，越野車一台，轎車一台，跑車一台，總利潤x元，淨利潤x元，平均每台車利潤是x元.新年到了我也給自己定了新的計劃，xx年的年銷量達到台，利潤達到，開發新客户家.我會朝着這個目標去努力的.我有信心!

隨着市場競爭的日益激烈，擺在銷售人員面前的是-平穩與磨礪並存，希望與機遇並存，成功與失敗並存的局面，擁有一個積極向上的心態是非常重要的.

-xx年工作計劃

深入瞭解所負責區域的市場現狀，準確掌握市場動態

與客户建立良好的合作關係

不斷的增強專業知識

努力完成現定任務量

最後，感謝公司給我一個銷售實習的機會，我會嚴格遵守職業操守，朝着優秀員工的方向勇往直前。碰到困難不屈不撓，取其精華，去其糟粕，和公司員工團結協作，讓團隊精神戰勝一切。我有信心在我的努力下，讓四闢就像我的名字一樣迎春破曉，霞光萬丈。