中國傳統飲食文化:飲食十經
飲食勿偏 “凡所好之物,不可偏耽,耽則傷身生疾,所惡之物,不可全棄,棄則髒氣不均。” 食宜清淡 “味薄神魂自安”;飲食要“去肥濃,節酸鹹”;“薄滋味養血氣”。 飲食適時 “不飢強食則脾勞,不渴強飲則胃脹”;“要長壽,三餐量腹依時候”。 適温而食 “食宜温暖,不可寒冷”;“食飲者,熱勿灼灼,寒勿滄滄”。 食要限量 “飲食有節,則身利而壽登益,飲食不節,則形累而壽命損”;“大渴不大飲,大飢不大食”。 食宜緩細 “飲食緩嚼有益於人者三:滋養肝臟;脾胃易於消化;不致吞食噎咳。” 進食專心 “食不語,寢不言”,有利於胃納消化。 怒後勿食 “人之當食,須去煩惱”;“怒後勿食,食後勿怒”,良好的精神狀態於保健有大益。 選食宜慎 “諸肉臭敗者勿食,豬羊疫死者不可食,曝肉不幹者不可食,煮肉不變色者不可食。” 餐後保健 “食畢當漱口數次,令人牙齒不敗、口香,叩齒三十六,令津滿口,則食易消,益人無百病。飽食而卧,食不消成積,乃生百病。”
-
職場禮儀學習心得範文(精選18篇)
職場禮儀學習心得範文篇1剛接到職場禮儀培訓通知的時候,感覺多此一舉,禮儀之邦,這還用培訓麼?但是通過學習,讓我對職場禮儀有了正確地瞭解和認識,使我自身有了更進一步的提高,同時也找到了自身的不足,為以後的職場禮儀學習運用打下了堅實的基礎。在這次職場禮儀學習後...
-
關於職場禮儀的小故事(通用16篇)
關於職場禮儀的小故事篇1一隻小鳥正在飛往南方過冬的途中。天氣太冷了,小鳥凍僵了,從天上掉下來,跌在一大片農田裏。它躺在田裏的時候,一隻母牛走了過來,而且拉了一泡屎在它身上。凍僵的小鳥躺在牛屎堆裏,發掘牛糞真是太温暖了。牛糞讓它慢慢緩過勁兒來了!它躺在那兒...
-
求職感悟(精選5篇)
求職感悟篇1今天是20xx年1月20日,冬日的北京陽光格外明媚,當我踏出中國電信總部大樓時,不禁感慨:將近五個月的求職之路終於要劃上圓滿的句號了。回想這五個月的求職經歷,實在感慨頗多,不僅能體會到投簡歷時內心對每一家單位的渴望,也深深感受着在招聘會上摩肩接踵的無...
-
工作經驗不足如何寫簡歷(通用4篇)
工作經驗不足如何寫簡歷篇1簡述我們常常會因為工作經驗不足而吃了企業的閉門羹,可生存的壓力卻又從不消停。在如今這個殘酷的競爭年代,有人提出了對簡歷注水的想法。對此,眾多HR表示十分不滿,並堅稱如果造假者被自己遇上將永不見天日。有人提出:美化不等於虛化!面對...