工作必備的4個好習慣（精選20篇）

工作必備的4個好習慣（精選20篇）

工作必備的4個好習慣 篇1

1+1可以大於2

統合綜效是對付阻礙成長與改變的最有力途徑。助力通常是積極、合理、自覺、符 合經濟效益的力量;相反，阻力則消極、不合邏輯、情緒化和不自覺。不設法消除阻力的後果就等於向彈簧施加作用力，結果還是要反彈。如果將雙贏思維、換位溝 通與統合綜效原則整合，不僅可以化解阻力，甚至可以化阻力為助力， “統合綜效”就是創造性合作的原則。

集思廣益的合作威力無比。許多自然 現象顯示：全體大於部分的總和。不同植物生長在一起，根部會相互纏繞，土質會因此改善，植物比單獨生長更為茂盛;兩塊磚頭所能承受的力量大於單獨承受力的 總和。這些原理也同樣適用於人，但也有例外。只有當人人都敞開胸懷，以接納的心態尊重差異時，才能眾志成城。

工作必備的4個好習慣 篇2

別指望誰能推着你走

如果你不向前走，誰又會推你走呢?因此，積極主動的態度，是實現個人願景的原則。我們常説：“我不會……，因為遺傳……”、“我遲到，因為……”、“我的計劃沒完成，因為……”我們總是在找藉口或是抱怨，在不滿中消耗自己的生命。而人類與動物的區別正是人能主動積極地創造、實現夢想，來提升我們的生命品質。

所以，有效能的人士為自己的行為及一生所做的選擇負責，自主選擇應對外界環境的態度和應對方法;他們致力於實現有能力控制的事情，而不是被動地憂慮那些沒法控制或難以控制的事情;他們通過努力提升效能，從而擴展自身的關切範圍和影響範圍。

積極的心態能讓你擁有“選擇的自由”。我們雖然不能控制客觀環境，但我們可以選擇對客觀現實做何種反應。積極的涵義不僅僅是採取行動，還代表對自己負責的態度。個人行為取決於自身，而非外部環境，並且人有能力也有責任創造有利的外在環境。

工作必備的4個好習慣 篇3

遠離角鬥場的時代

懂得利人利己的人，把生活看作一個合作的舞台，而不是角鬥場。一般人遇事多用二分法：非強即弱，非勝即敗。其實，世界給了每個人足夠的立足空間，他人之得並非自己之失。因此，“雙贏思維”成為人們運用於人際領導的原則。

我們從小就參與各種比賽、考試，培養了一種你贏我輸、你死我活的競爭心態。試想一下，誰又甘心在競賽中認輸呢?樹立雙贏思維就是要在人際交往中不斷尋求互利，以達成雙方都滿意並致力於合作的協議計劃。

具有雙贏思維的人，往往有三種個性品格：正直、成熟和富足心態。他們忠於自己的感受、價值觀和承諾;有勇氣表達自己的想法及感覺，能以豁達體諒的心態看待他人的想法及體驗;相信世界有足夠的發展資源和空間，人人都能共享。

利人利己觀念的形成是以誠信、成熟、豁達的品格為基礎的。豁達的胸襟源於個人崇高的價值觀與自信的安全感，所以不怕與人共名聲、共財勢，從而肯嘗試無限的可能性，充分發揮創造力和寬廣的選擇空間。

工作必備的4個好習慣 篇4

選擇不做什麼更難

每個人的時間都是有限的，所以要做重要的事，即你覺得有價值並對你的生命價值、最高目標具有貢獻的事情;要少做緊急的事，也就是你或別人認為需要立刻解決的事。消防隊的最大貢獻應是做好防火工作，而不只是忙於到處救火。因此，“要事第一”是自我管理的原則。

有效能的人只會有少量非常重要且需立即處理的緊急、危機事件，他們將工作焦點放在重要但不緊急的事情上，來保持效益與效率的平衡。

“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重點管理。先由領導決定什麼是重點後，自己掌握住重點並時刻把它放在第一位，以免被感覺、情緒或衝動左右。要想集中精力於當前的要務;就必須先排除次要事情的牽絆，要勇於説“不”。

工作必備的4個好習慣 篇5

換位思考的溝通

如果一位眼科醫生為病人配眼鏡，他先摘下自己的眼鏡讓病人試戴，其理由是：“我已經戴了10多年，效果很好，就給你吧，反正我家裏還有一副。” 那麼，誰都知道這是行不通的。

如果醫生還説：“我戴得很好，你再試試，別心慌。”在病人看到的東西都扭曲了的同時，醫生還反覆説：“只要有信心，你一定能看得到。”那就真叫人哭笑不得了。我們常説遇事要將心比心。因此，“知彼解己”是交流的原則。

這位醫生尚未診斷就開處方，誰敢領教?但與人溝通時，我們常犯這種不分青紅皂白、妄下斷語的毛病。因此我必須強調：“瞭解他人”與“表達自我” 是人際溝通不可缺少的要素。首先要了解對方，然後爭取讓對方瞭解自己，才是進行有效人際交流的關鍵，要改變匆匆忙忙去建議或解決問題的傾向。

要培養設身處地的“換位”溝通習慣。欲求別人的理解，首先要理解對方。人人都希望被瞭解，也急於表達，但卻常常疏於傾聽。眾所周知，有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準確信息，還有助於雙方情感的積累。當我們的修養到了能把握自己、保持心態平和、能抵禦外界干擾和博採眾家之言時，我們的人際關係也就上了一個台階。

工作必備的4個好習慣 篇6

忠誠於自己的人生計劃

我們經常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人 懂得設計自己的未來。他們認真地計劃自己要成為什麼人，想做些什麼，要擁有什麼，並且清晰明確地寫出，以此作為決策指導。因此，“以終為始”是實現自我領 導的原則。這將確保自己的行為與目標保持一致，並不受其他人或外界環境的影響。我們將這個書面計劃稱之為“使命宣言”。

任何一個存在的社會組織都需要“使命宣言”，任何一個企業或個人也不例外。“使命宣言”需要階段性地評估以及持續修正和改良。

確立目標後全力以赴，就是我們所説的在正確的時間做正確的事，並把事情做對。

為什麼很多人成功了反而感到失落?許多人在埋頭苦幹時，尚未發掘人生的終極目 標，只是為忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心靈深處的所欲所求，也不曾審視過自己的人生信條：你到底要做什麼?什麼是你生命中最重要的?你生活的重心是什麼? 只有確立了符合價值觀的人生目標，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恆地付諸實現，才有可能獲得內心最大的滿足。

工作必備的4個好習慣 篇7

過着身心平衡的生活

身心和意志是我們達成目標的基礎，所以有規律地鍛鍊身心將使我們能接受更大的挑戰，靜思內省將使人的直覺變得越來越敏感。當我們平衡地在這兩方面改善時，則加強了所有習慣的效能。這樣我們將成長、變化，並最終走向成功。

人生最值得投資的就是磨練自己。生活與工作都要靠自己，因此自己是最值得珍愛的財富。工作本身並不能給人帶來經濟上的安全感，而具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能使自己立於不敗之地;擁有財富，並不代表有永遠的經濟保障，擁有創造財富的能力才真正可靠。

工作必備的4個好習慣 篇8

按能力延長閲歷

資深HR經理也發表了自己的看法：

1、有能力，但缺乏相應的閲歷，這個時候可以適當誇大閲歷;

2、有閲歷，但不夠長，可以適當延長閲歷時段;

3、“造假”的關鍵其實是讓你的能力獲得被認可的機會，尤其是那些僅僅憑閲歷而斷定的企業。總之，前提是要有能力。

HR經理説：造假，也是一種能力。憑空捏造簡歷不可取，而心理素質不過硬的人同樣不適合“曲線救國”的方式。在面試時表現出自信和能力是非常重要的，倘若自己有“做賊”的感覺，還是不要嘗試為好。

工作必備的4個好習慣 篇9

【摘要】近年來隨着科學技術的進步,醫療護理水平的提高,人們的健康狀況得到了很大改善,但是,人們的自我保護意識和維權意識也在逐步增強,醫療及護理糾紛的發生有上升的趨勢,各種人際關係變得緊張而又複雜。造成這種不良局面的原因與人際關係的處理不當有很大關係。因此,建立良好的人際關係,減少醫療及護理糾紛的發生,保證工作的順利進行,提高工作效率,成為擺在廣大醫務工作者面前的一個重要問題。而在護理工作中如能建立和諧的人際關係,則有利於促進護理工作的發展,有利於提高護理工作質量,有利於營造良好的健康服務氛圍,對提高患者的滿意度,減少護患糾紛起到積極的促進作用。而護理工作中良好人際關係的建立,不僅需要豐富的理論知識和過硬的技術水平,更重要的是要有較強的人際溝通能力。人際溝通,即人與人之間信息傳遞的過程,簡稱溝通,有時又稱為交往、交流等。護理工作中積極而有效的溝通，是建立良好的人際關係，保證各部門之間協調合作，提高護理工作效率的基本條件，也是護理實踐中的一項重要內容。

【關鍵詞】護理工作 人際關係 人際溝通

1 護理工作中的人際關係與溝通

護理工作中的人際關係，是指護理人員在從事護理工作過程中與患者、患者家屬、醫生、護士及其他醫務人員之間所形成的各種人際關係的總和。主要包括護患關係、醫護關係、護際關係、護技關係、護勤關係等等。

護理工作中的人際溝通，是指護理人員在工作過程中與患者、患者家屬、醫生、護士以及其他醫務人員之間為傳遞信息，交流思想、情感、觀念和知識而進行的溝通。

1.1 護患關係及溝通: 護患關係：是指在特定的條件下，護士由於工作需要，與患者之間所建立起的一種特殊的人際關係，是護理實踐活動中最主要的一種專業性人際關係，也是護士職業生活中最常見的人際關係，是護理人際關係的主體。

護患關係的溝通 在臨牀工作中，由於住院患者的年齡、職業、文化、生活習慣等的不同，對醫院環境及醫務人員會有一種陌生感，加上疾病的折磨，他們甚至會產生焦慮、恐懼的心理，護理人員應及時與他們溝通，瞭解患者的身心感受和真實想法，如為患者提供一個安全舒適的住院環境，給患者做詳細的入院介紹，告知他們醫院的各項規章制度以及主管醫生和責任護士是誰,病房周圍的環境等等,消除他們的陌生感,從而很快適應住院生活。為患者進行靜脈輸液時，做到動作熟練輕柔，一針見血，使他們對護士充滿信任。進行每項護理操作前，護士均應向患者解釋該項操作的目的、意義、方法及可能出現的後果等，消除他們的恐懼心理，以取得他們的合作。工作中，經常有目的、有計劃的為患者做一些健康指導，告知他們某些藥物的服用常識，飲食與生活習慣對疾病和健康的影響等，例如，對因高血壓而導致冠心病住院的患者，告知他們影響血壓的因素很多，不能單純依賴藥物治療，還應注意飲食的調整，飲食宜清淡，限制鈉鹽的攝入量，並保持心情舒暢，每天有充足的睡眠，多吃韭菜、芹菜等富含纖維素的蔬菜及水果，預防便祕，並應做到戒煙限酒，不要隨便調整降壓藥物的劑量等等。對患者提出的疑問要作耐心細緻的解答，用詞要恰當，言語要謹慎，使他們對所患疾病有充分的認識，從而消除顧慮，並能積極的配合治療護理工作。通過有效的溝通，拉近了護患之間的距離，建立起良好的護患關係，提高了護理工作質量，提高了患者的滿意度，減少或避免了糾紛的發生。

1.2 醫護關係及溝通: 醫護關係:是指護士為了患者的健康與安危與醫生所建立起來的工作性人際關係。它的實質是一種平等的、同事合作關係。

醫護關係的溝通 醫生與護士在臨牀工作中雖然分工不同，專業不同，但他們的目標卻相同，都是為患者服務。如果沒有醫生的診斷治療，護理工作無從談起，沒有護理人員的護理，醫生的診療方案也無法落實。醫護工作在臨牀中發揮着不可替代的作用。護理人員在工作中應主動配合醫生工作，嚴格“三查八對一注意”，準確的執行醫囑，對有疑問的醫囑，護士可以私下裏與醫生交談，表明自己的想法，確認無誤後再執行。嚴密觀察患者的病情變化，發現問題，及時向醫生彙報，並做好詳細的記錄，保證護理工作無差錯發生。通過溝通，協調處理好醫護關係，使醫護雙方能夠互相尊重和信任，互相團結和協作,為患者的健康而共同努力。良好醫護關係的建立，提高了醫護雙方的工作效率，增強了患者對醫護人員的信任感，使患者能夠積極的配合治療，有利於患者的早日康復。

1.3 護際關係及溝通: 護際關係:是指護士長與護士之間、班組護士之間、科室護士之間、護理部與護士長和護士之間的相互關係。 護際關係的溝通 工作中下級應該尊重上級，服從領導安排，不計較個人得失，上級也應該關心體貼下級，合理安排班次，年輕護士多向老同志請教，老同志也要以身作則，為年輕護士樹立榜樣。通過有效溝通，建立良好的護際關係，使護士之間形成互敬互愛、互幫互助、團結協作的優良作風 ，形成超強的凝聚力，從而提高護理質量及效率，推動護理工作的發展。

1.4 護技關係及溝通 : 護技關係:是指護士與醫技科室人員之間的人際關係。

護技關係的溝通 在日常工作中，護士與醫技科室人員接觸較頻繁，為了使患者得到及時準確的治療，雙方必須堅守崗位，各盡其責，當工作中存在不同意見時，應本着一切以病人為主的思想，主動協商，尋求最佳的解決辦法，不要互相推諉，打亂各自的工作程序。通過溝通，建立良好的護技關係，使他們之間互相尊重、團結協作，共同為患者提供準確而及時的診斷依據和治療方案。

1.5 護勤關係及溝通: 護勤關係：是指護士與後勤部門之間的人際關係。

護勤關係的溝通 後勤部門在醫院中雖然不是臨牀一線科室，但也佔有舉足輕重的地位。他們的工作性質決定了是為醫院的各個部門服務，保證工作的順利進行。護理人員應該瞭解後勤人員的工作性質，尊重他們的勞動，後勤人員也應該加強業務學習，樹立為臨牀服務的思想，遇到困難和問題時，雙方必須相互協商，相互團結和支持，通過溝通，建立良好的護勤關係，使他們能夠更好的配合臨牀一線工作，保證護理工作的順利完成。

可見，搞好護理工作中的人際溝通，具有非常重要的意義。它是保證護理工作順利進行的基礎，更是建立良好人際關係的前提。它不僅有利於解除患者的思想顧慮，增強戰勝疾病的信心，而且有利於護士個人的身心健康及事業發展，更有利於護理學科的整體發展。

2 護理工作中常用的人際溝通的方式與技巧

護理工作中，護患關係溝通的成功與否，還存在一定的溝通方式與技巧問題。現在簡單介紹一下人際溝通的方式與技巧。

2.1 人際溝通的基本方式 : 按照溝通的方法不同可以將人際溝通分為語言性溝通和非語言性溝通。

2.1.1 語言性溝通 是使用語言、文字或符號進行的溝通，是人類用來交流信息的一種最重要、最有效、最廣泛的溝通方式，主要包括書面語言和口頭語言兩種。在護理工作中，與患者交流多采用禮貌性用語，如“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起、打擾了”等語言，口頭溝通時儘量不用醫學術語，應使用患者通俗易懂的語言，針對患者的情況不同，採用不同的語言溝通。當患者表現出緊張、恐懼時，護士應給予鼓勵性語言，如“小朋友，別緊張，勇敢一點”，對有焦慮不安的病人，應給予安慰性語言，如“您別擔心，您的病情並沒有您想象的那麼嚴重”等等。美好的語言，恰當的解釋，可以使患者感到温暖與親切，交流起來比較輕鬆。通過與患者交流，瞭解到患者的準確病情和內心變化，瞭解了患者對治療護理的需求，為下一步的診療計劃提供了依據。

2.1.2 非語言性溝通 即身體語言，也稱為行為語言，是一種不使用詞語，而在溝通中藉助表情、眼神、手勢、動作等來幫助表達思想、感情、興趣、觀點、目標及用意的方式。非語言溝通有時候更能準確的反映出人的思想及感情。護理人員一個淡淡的微笑，一個短暫的目光接觸，輕輕的觸摸，和藹可親的態度，穩重大方的儀表，訓練有素的舉止，或許會給患者留下美好的印象，使患者對護理人員產生安全感和信任感，從而消除顧慮，增強戰勝疾病的信心和勇氣。

2.2 人際溝通的技巧

2.2.1 傾聽的技巧 傾聽是各項溝通功能中最重要的功能，是溝通過程中不可缺少的重要組成部分。溝通大師戴爾•卡耐基説過：“如果你想成為一個談話高手，必須首先是一個能專心聽講的人”。伏爾泰説過:“耳朵是通向心靈的道路”。有學者在調查後得出的結論:在人際溝通中，書寫佔9%，閲讀佔16%，交談佔35%,而傾聽卻佔40%。這説明傾聽在人際溝通中佔有非常重要的地位。與患者溝通時，護理人員要聚精會神的聽他們敍述問題，不要心不在焉，不要隨意打斷他們的話題，也不要過早的下結論，適當的時候可給予反饋，表示護理人員已認真聽取並明白了他們的意思，充分尊重患者，以獲得患者最真實準確的信息，從而達到溝通的目的。

2.2.2 沉默 是指交談時傾聽者對講話者的溝通在一段時間內不作語言迴應的一種交談技巧。以和藹的態度表示沉默將會給人以舒服的感覺。護患溝通中，適當的沉默會給患者充分的思考及調節的時間及機會，給護理人員留下一定的時間去整理需要的信息，並調節溝通的氣氛 。把握時機，適當運用沉默的技巧，將會達到有效溝通的目的。

2.2.3 自我暴露 在溝通過程中，護理人員自願的將個人信息傳遞給患者，使患者對護理人員充滿信任並主動與護理人員交流，但自我暴露的時機、意願、真實性等可隨溝通的內容、場合、對象不同而有一定的差異。

2.2.4 觸摸 實際上是非語言溝通的一種特殊形式，也是一種有效的溝通技巧。如為嘔吐患者輕輕拍背，協助卧牀病人翻身，對嬰兒的撫觸等，恰當的觸摸，會使患者感到温暖可親，對治療起積極作用，但在選擇觸摸的方式、時間、部位時，應充分考慮對方的性別、年齡、社會文化背景、雙方的關係等諸多因素的影響。

3 影響人際溝通的因素及處理措施

3.1 護理人員的自身因素 護理工作是一項瑣碎而又繁重的工作，護理人員的工作強度很大，有時對患者的需求未能及時做出迴應;由於社會上對護理工作有一定偏見，加上護理工作本身的高風險性，使護理人員的心理壓力也較大，有時可能工作熱情不高，對患者漠不關心;個別護理人員的業務素質不高，服務不到位，態度生硬等，以上種種原因均會影響護理工作中人際關係的溝通，引發各種矛盾或糾紛,從而影響護理工作的正常進行。

針對以上情況,醫院護理部應加強內部管理,抓好安全教育，合理調配人力資源,定期組織護理人員進行業務學習,並舉辦關於語言技巧、護士行為規範等的培訓活動，提升他們的自身素質和職業形象，使他們以高度的責任心和事業心投入護理工作，以減少矛盾或糾紛的發生，確保護理工作的順利進行。

3.2 患者方面的因素 由於患者的性別、年齡、文化信仰等不同，對疾病的認識不足，缺乏相應的醫學常識，對護理人員的期望過高，當他們的需求未能得到滿足時，會對護理人員產生不信任感;患者由於疾病的折磨，會使身心感到痛苦，同時又擔心高昂的醫療費用，脾氣變得煩躁易怒，加上對治療效果不滿意時，均會對護理人員的態度不好，從而影響了護患溝通，影響了患者的治療效果。

工作中，護理人員應加強與患者溝通，做好患者的心理護理，多安慰開導他們，穩定他們的情緒，消除內心顧慮，使他們理解並尊重護理人員，積極的配合治療護理工作，以達到早日康復的目的。

3.3 醫護信息的不一致 在臨牀工作中，有時會出現醫療病歷與護理文書在記錄:同一病人的信息時不一致的情況，這是因為醫護雙方對各自的專業瞭解不足，對問題的理解也存在差異所致。這會影響醫護關係的溝通，影響到治療方案的順利執行。

因此，醫生不僅要掌握和提高本專業知識，還應瞭解最新的醫學動態，瞭解一定的護理新理論和新技術，護士也應多向醫生學習求教，主動宣傳護理專業的特點及發展趨勢，增加醫生對護理工作的理解和支持。醫護雙方只有密切協作，才能使患者得到更加積極有效的治療。

綜上所述，護理人員在工作中為減少或避免護理糾紛的發生，提高護理工作效率，促進護理工作的發展，不僅要克服這些影響溝通的因素，努力學習業務知識，還要掌握一定的溝通技巧，提高自身的人際溝通能力和綜合素質，從而建立並維護好健康和諧的各種護理人際關係，以積極的態度，飽滿的熱情，堅持以人為本的護理理念，更好的為患者提供全方位的服務。

參考文獻

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[5] 張靜平. 現代護理學. 長沙：中南大學出版社， 20xx

工作必備的4個好習慣 篇10

補足職能範圍

有着多年外企工作經驗的小王認為：因為不能保證其他的應聘者中沒有虛張聲勢的，所以我們沒有理由放棄造假。但是，造假需要水平，要做到“假得很真”。 其最佳尺度應為：7分真3分假。如果背景夠厲害，半真半假也無妨。“假”是“模糊”出來的，例如，做計劃生產的，其實只是排生產計劃表，那可以把庫存管理 也算做一部分職責。

工作必備的4個好習慣 篇11

【摘要】護士長在醫院處於多層次、多角色、多類型的人際關係中，護理工作的複雜性、廣泛性、社會性決定了護士長在整個醫療工作人際關係中的中心位置，扮演着舉足輕重的着色，護士長要根據不同的場合，不同的對象正確使用語調、表情、措辭，以取得與病人及醫院內方方面面人員的溝通。其良好的溝通協調能力，能營造出一個輕鬆和諧的工作環境，從而大大提高工作效率。

【關鍵詞】護理管理;人際溝通;人際關係

1 維持良好人際關係，護士長應遵循的基本原則

1.1 工作要有計劃性，要明確工作任務和領導要求，科室人、財、物、設備、環境等全面情況心中有數。工作要分輕重緩急，要確保政令暢通，工作只有得到了領導的支持，病友的認可，同聊的配合才能向着良性方向發展。

1.2 工作要積極主動，以身作則，要求別人做到的事自己首先做到[1]，基層護士長的工作必須務實，少造勢，工作生活中時刻注意自己的言行，避免引起羣眾的反感而致工作指揮不靈，護士長應善於聽取意見和建議，不斷改良工作方法，工作中嚴格要求下屬，而生活中則應多關心體貼她們。護士長不要把排班作為行使權力的手段，而應把它作為合理安排護士工作、生活、學習的時間表，在不影響工作的提前下，儘可能照顧護士在生活和學習等方面的需求。

1.3 激勵團隊，培養優秀人才，護士長要善於發現科內優秀苗子，鼓勵她們參與各類活動，展現護士風采，體現自身價值。為護理管理隊伍人才梯隊輸送好苗子，而不是扼殺她們的才氣和能力，護士長要克服擔心後備力量超越自己而取代自己的不良心理，而是要支持她們積極參與競爭，參與管理，充分發揮其才能，共同管理科室，只有要求上進且又有機會上進的人才能把工作幹好，幹出色。

2 達到有效溝通、營建和諧環境，護士長應掌握的管理技巧

2.1 作風民主，寬宏待人：護士長要廣泛聽取醫護人員的意見，及時糾正工作中的偏差和失誤，讓護士參與管理，護士長的作風民主，寬宏待人。能使下屬護士產生安全感，不必擔心“穿小鞋”、“抓辮子”，能心身愉快的投入工作。心情舒暢，有利團結，亦能增加團隊的凝聚力，營造和諧工作氛圍。組織角色互換的討論--假如我是護士長我將怎麼做，希望護士怎樣相處。假如我是護士，將會怎麼做，希望護士長怎樣管理，從而達到相互理解，消除衝突，在一種祥和、融洽的氛圍中工作。

2.2 工作體現公開公正公平：作為護士長一定要公正，切不可帶有色眼鏡，厚此薄彼，這樣容易導致矛盾，產生離心力，失去威信，護士長要讓護士知道自己對工作的想法和打算，讓護士知道與她們自己切身利益相關的計劃和決策，增加透明度，調動積極性，鼓勵護士實現理想，在評先、評優、進修學習、派班、休假、效益等方面體現公正公平，用人唯賢而不是用人唯親，善於發現先進事蹟進行表彰和宣傳。

2.3 創造嚴寬結合的環境：工作上必須嚴字當頭，用制度管人，在制度面前必須堅持原則，一視同仁，才能提高質量，但生活上應盡全力為護士們排憂解難，瞭解她們的需要，對她們如同慈母勝似姐妹，使她們在科室工作中感到温暖[2]。護士長切忌將不穩定的情緒帶到工作中，動不動的發脾氣，護士在揣摸你的情緒中工作，科室氣氛肯定緊張。不要輕易的將護士分為好的壞的，每個人身上都有優點和不足，重要的是鼓勵優點克服缺點。任何時候都不要傷害護士的自尊心。批評要講究藝術，要避免當眾訓斥、責備。經常挖掘護士們的優點進行激勵以此激發她們的主觀能動性，帶着一份好心情上班能大大提高工作效率。有實驗證明人在愉快心情下工作，工作效率將提高3~5倍，

2.4 護士長每天要花一定的時間進行有效的溝通，良好的溝通是建立和諧醫護患關係的基礎，是營造輕鬆工作環境的前提，是杜絕差錯事故糾紛、提高工作滿意度的良方。本人從事護理管理工作二十六年，走過了兩家醫院十多個科室，特別是近五年在門診這個老專家、老教授、老領導聚集的科室，每天接觸上千人的窗口崗位擔任護士長工作，其交流溝通協調能力尤其重要。與病人的有效溝通能減少投訴、糾紛的發生，緩和矛盾衝突，門診一站式服務中心及高血壓俱樂部成立三年多以來，本人利用有效的溝通技巧接受和解決來自全院的各類投訴二十餘件，答疑諮詢上萬次，達到了良好的效果，取得了很好的社會效益。與醫生、教授們的良性溝通，護理工作得到了理解與支持，工作中我們感覺不到小護士被人瞧不起的悲哀。與護士的有效溝通能得到下屬的工作配合，達到共同提高質量的目的。與外部科室的有效溝通，能建立起一個相互協作的網絡，提高護士長的辦事效力。

2.5 合理安排人力資源，知人善用[3]，護士長要了解科內護士的個性特徵、專長，合理安排崗位，愛整潔、講衞生、辦事重原則的人安排其擔任保管員工作;愛笑、情緒樂觀，溝通能力強的人安排其負責對外聯絡及宣教工作;穿刺技術高，工作責任心強的人安排做抽血室的工作;各盡其能，減少埋怨和不滿，使每位護士都能全身心投入工作。

2.6 尊敬專家教授，營建和諧團隊：門診是專家教授們營集的地方，專家教授在醫院德高望重，如能得到他們的支持理解和協作工作將會得到事半功倍的效果。我們利用業餘時間每月組織一次活動，請專家教授們參加，聽取他們對工作的建議，每天早上上班時給專家們泡上一杯熱茶，教授們生日之時組織全科人員慶祝，生病了及時探望，工作日常用品按時送到教授們手中，工作生活中的點點滴滴相互感動着，我們尊敬專家教授，他們支持理解我們的工作，科內環境寬鬆，氣氛融洽，團隊協作，工作開心。

人際溝通與人際關係處理是護理管理的重要組成部分，作為護士長充分掌握溝通技巧，正確處理人際關係是管理好科室的前提。良好的人際交流溝通能力，是每位護理管理者都應該具備的基本素質。

參考文獻

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[2] 李茜，現代管理藝術在護理工作中的應用，博愛護理網，20xx-4

[3] 封潤，淺談護士長在構建和諧工作關係中的作用，中國當代護理雜誌，20xx，135：44-45

工作必備的4個好習慣 篇12

簡述

我們常常會因為工作經驗不足而吃了企業的閉門羹，可生存的壓力卻又從不消停。在如今這個殘酷的競爭年代，有人提出了對簡歷注水的想法。對此，眾多HR表示十分不滿，並堅稱如果造假者被自己遇上將永不見天日。

有人提出：美化不等於虛化!面對經驗不足，資歷不夠的條件下，應選擇“曲線救國”，用適當的手法來美化簡歷。

工作必備的4個好習慣 篇13

注水簡歷六大禁忌：

1、能力達不到，胡亂吹噓;

2、在證書上做文章;

3、入職時間與離職證明上的不符;

4、任職崗位與簡歷中描述的崗位有出入;

5、道德觀無法接受，會感到愧疚的;

6、不能換位思維，不會步步設防的。

工作必備的4個好習慣 篇14

服裝服飾

也許在你就職的公司不要求每天穿着正裝，但是你必須準備好幾套合身的正裝和禮服，以便不時之需。除非你是在創意滿滿的時尚公司就職，最好不要穿的太出格，身上的配飾不要超過3種，而且不要過於誇張。此外，最需要注意的是你的絲襪，如果絲襪破了一個大洞，你一定會尷尬的想找個地縫鑽進去，因此，抽屜中或包包中準備一雙備用絲襪是必須的!

溝通不容易

相互溝通時存在二八原則，因此溝通的要點是耐心、誠懇、放慢語速。即便在討論時，也要先耐心聽完對方的建議;不同觀點和看法要在對方停止説話後再表達;肢體動作也要十分注意，不要用手指指着對方，更不要傾斜身體或抖動。如果你不太同意他的觀點，也要先讚美一下，直接的反對會讓對方非常尷尬。不同的工作性質，會有不同類型的溝通方式，初入職場，多聽少説，先學會適應這個環境，再適當表達個性。

饕餮美餐

在享受職場美餐的時候，可不能像家庭聚會那樣隨意。記住不要口含食物説話，更不要揮舞餐具，指向他人。如果手機剛好響起，先判斷一下此時自己適不適合離場，然後輕聲對旁邊的人示意，再安靜的走開。此外，如果是來自同事或客户的宴請，記得第二天打電話或發短信致謝。

相互介紹時

第一次與人見面，一定要記得做自我介紹，雙方的陌生感不利於進一步的溝通。簡單的幾句話，介紹自己的姓名、就職的公司和職位即可。如果身邊還有其他人，作為中間人，記得先介紹自己，然後按照年齡或位尊介紹，比如先介紹長者或者高職位的人，先介紹女性以示尊重。

工作必備的4個好習慣 篇15

快樂地工作吧

工作勵志文章

自我成功，是需要一定的心理策略的。我們任何人的努力要有方向，成功也要講究心理策略。如果是一味地蠻幹，那就很可能不會達到理想的效果的。

那麼什麼樣的性格容易成功呢?我來引用希臘哲學家普魯塔克説過的話：“習慣形成性格，性格決定命運”來解釋性格在一定程度上，決定了個人成敗。你是成功者，還是失敗者，跟你本人的性格息息相關。都説性格很難改變，但超越卻不難做到。做事必須學會當機立斷，這是每一個成大事者，必備的素養。因為機遇並不是隨時都會出現的，只有你自己當機立斷，才能抓住稍縱即逝的機會，從而一舉成功。

其實心理素質，對個人成敗的影響是非常重要的，它的作用在個人能力之上。良好的心理素質是成功的保障，無論面對成功也好或者失敗也罷，都一定要保持自我，從容面對。現在我來列舉幾點成功者，必備的心理素質，僅供大家參考：

第一、自我覺察

我認為所謂的自我覺察，就是對自我認識的敏鋭直覺，指對自己的心理、行為態度等的知覺與瞭解。自我察覺的對象主要是，自己的需要、動機、態度、情感等心理狀態以及人格特點，同時也包括自己的言談、舉止、表情、語調等方面的行為態度。準確的自我察覺，有助於個體的社會調適和心理、行為素質的良好發展。

第二點、自我尊重

所謂自我尊重，是指人對自我行為的價值以及能力，被他人與社會認可的一種主觀需要，是人對自己的尊嚴和價值的追求。這種需要與追求如果能得以滿足，內心就會產生自信,從而覺得自己有價值。

第三點、自我控制

自我控制，是個人對自身心理跟行為的主動掌握，是自我意識的一個重要的成分，是個體自覺地選擇目標，在沒有外界監督的情況下，適當地自我控制、調節自己的行為，抑制衝動，抵制誘惑，延遲滿足，堅持不懈地保證目標實現的一種綜合能力，這一切都會表現在認知、情感、行為等方面。

第四點、自我調節

自我調節，主要是指自我心理調節，現代社會競爭激烈，每一名身在職場的人們，都面臨巨大的壓力，來自工作、生活方面的雙重壓力使很多人身心疲憊，甚至被病魔擊倒。

這與身體上的疾病比起來，心理疾病的危害程度更高。很多人認為有壓力是很正常的事，因為有壓力才有動力，但是如果壓力過大，則會在潛移默化中，影響你自己的身心健康。

第五點、自我意象

自我意象，其實也就是“我屬於哪種人”的自我觀念，它建立在我們對自身的認知和評價基礎上。一般而言，個體的自我信念都是根據自己過往的成功與失敗，他人對自己的反應，自己根據環境的比較意識，特別是童年經驗而不形成的。根據這些，人們心裏會形成“自我意象”。就我們自身而言，一旦某種與自身有關的思想或信念進入這幅“肖像”，它就會變成“真實的”。我們很少會去懷疑它的可靠性，只會根據它去活動，就像它的確是真實的一樣。

第六點、自我激勵

所謂自我激勵，是指通過激發人的行為動機的心理，使人時時刻刻處於一種興奮狀態。這種狀態不僅能夠促使人們充滿激情地面對工作、迎接挑戰，還可以在工作中做出不平凡的業績來，因為成功總是屬於那些不懈努力和不斷自我激勵的人。

第七點、自我實現

其實所謂自我實現，是指，人都需要發揮自己的潛力，表現自己的才能;只有當人的潛力充分發揮並且表現出來時，人們才會感到最大的滿足。

同樣的，任何人的自我成功，關鍵在於和自己比，不要攀比那些光鮮的成功者，每個人的能力、機遇、付出等都不盡相同，不能簡單地，以成敗論英雄。只要自身能力逐步提高，收入逐步增多，幸福感逐步增加，我們的生活質量就會變得更好，那麼這就是一種自我成功。每天進步一點點，每天提高一小步，生活就將充滿希望，你的未來也就會值得期待!

工作必備的4個好習慣 篇16

許多年輕人剛參加工作時熱情很高、躊躇滿志、紮實肯幹。可是過了三五年之後，很多人就已經暮氣沉沉，失去了當初的鋭氣，有些人就開始混日子。這個時候，新的年輕人又已經嶄露頭角，於是那些人成了邊緣人，日子就過得更平淡如水了，這樣下去，很可能會打破自己手上的飯碗。

當一個人開始混日子，他就沒有了工作的激情和動力，在工作中也絕不肯再“浪費”一分力氣，而是盤算着拿多少錢的薪水就出多少錢的工，沒了長遠的目標。這樣下去，就成了一個企業中的“雞肋”，如果遇到公司經營狀況不好或者遇到一個眼裏揉不進沙子的老闆，那麼，離捲鋪蓋走人的日子就不遠了。

一分耕耘一分收穫，職場中那些擁有強烈責任心、積極主動地工作、不混日子的人才能得到更多，機會總是願意給予付出的人更多回報。那些混日子的人，不要再眼巴巴地羨慕別人的成就，也不要再不忿地抱怨命運不公，在你混日子的時候，想想如何才能端穩手中的飯碗吧。

今年29歲的小李在某公司工作已經7年了，就像婚姻中人們常説的“七年之癢”，如今的他，自己身上早就沒有了年輕時的鋭氣和激情，在同事中常常以“橡皮人”自居。

小李的生活狀態一直還比較穩定，一年的收入能有五六萬，由於房子買得早，房貸的負擔也不是很重。他的日子平淡如水，每個月都計算着發工資和獎金的日子，對於領導和同事對自己的評價以及在單位裏的業績他已經漠不關心了。

而立之年的小李看似懂得了很多生活哲理，他常説：“人一輩子那麼拼命幹嘛?要那麼多追求有什麼用啊。工作就那麼回事情，單位又不是我家開的，幹到哪算哪唄，該混就混。” 單位的領導曾經督促過他，希望他能夠參加一些培訓，為自己充充電，更好地為單位作貢獻，發揮老員工的帶頭作用。對此，小李總是嗤之以鼻，他現在壓根就沒有這個心思了。小李現在最關心的已經不再是工作，“只要每個月的工資、獎金按時發給我就好了，別的都無所謂。我也算是老員工了，單位總不能隨隨便便把我開了吧。”小李總是這樣安慰自己。 小李單位裏的領導都很年輕，離退休也還遠，而那些比他小的新人也已經開始嶄露頭角。小李逐漸成了被忽略的邊緣人。

金融危機爆發後，對小李所在的單位影響很大，因為他們原先的主要客户都集中在歐美。這時候，單位領導找到了小李，明確告訴他因為他的工作表現和公司的經營狀況，要把他辭退，3個月之內還可以給他發一半的工資作為他的生活費用。

於是，小李無奈地離開了公司，成了失業人員。

職業生涯就像體育比賽，有初賽、複賽、決賽。初賽就是大家都從校園裏出來進入職場的時候。其實這時候人們的差別並不大，對職場都是懵懵懂懂，沒有經驗，有的只是一腔熱情。這時候，往往努力一些就能夠嶄露頭角。

然後是複賽，所有沒有被淘汰的人其實都算是通過了初賽，逐漸融入了職場。只不過，這個時候有的人開始懈怠，有的人卻更加積極努力。人們的差距越來越大。這一階段，要想領先沒有什麼好的辦法。經過幾年的鍛鍊，其實大家的才能都差不多，能不能贏，關鍵是看有沒有毅力把幹勁保持下去。如果能夠堅忍不拔地持續下去，而不是放鬆自己混日子，那麼未來的決賽中你很可能拔得頭籌。而那些停下來睡大覺、混日子的人，則會被落在後面，甚至淘汰，根本連參加決賽的資格都沒有。

其實，只要堅持不懈地努力，每個進入決賽的人都是成功者。

某家醫院在同一天為兩個患不同病症的兒童做手術。

負責送這兩個兒童做手術的護士已經工作好幾年了，她已經失去了往日的敬業精神，總是能偷懶就偷懶，每天盯着時間等下班。

這次，由於兩個孩子的手術時間只相差十幾分鍾，這個護士懶得跑兩趟，便把兩個患兒放在同一輛手推車上，推到了手術室。

進入手術室後，這個護士也沒有核對患兒的信息，就隨意把兩個兒童放到了兩個不同的手術枱上。

結果，非常不幸地，兩個患兒的位置被弄反了。要實施扁桃體肥大摘除手術的患兒失去了膽囊，另一位扁桃體正常的兒童卻留下了咽部殘疾。

這位護士自然是丟了飯碗，吃了官司。可惜，那兩個無辜的孩子卻留下了終身殘疾。 很多人工作時間久了，就容易怠惰起來，這是人的通病。還有些人自以為成熟了、圓滑了，認為企業又不是自己開的，何必每天那麼累死累活的呢?於是“聰明”地選擇了混日子。 這類人錯誤地認為：我這樣混日子也沒什麼損失啊，還落得舒適，何必傻乎乎地當老黃牛呢?於是，他們就得過且過地混日子，沒有了當初的工作熱情，也失去了前進的動力。時間長了，就被埋沒在職場的茫茫人海中了，很可能還會丟掉自己的飯碗。

因此，在工作中，千萬不要有混日子的想法，既然你選擇了自己喜歡的職業，就兢兢業業把它做好。工作是老闆給的，但事業是給自己做的，我們要用敬業的精神給自己打造一隻金飯碗，而避免混日子打破自己的飯碗。

工作必備的4個好習慣 篇17

首先，我非常感謝公司給我們全體員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這説明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養人才”的戰略方針;對於服務行業的我，也非常珍惜這次機會。

經過這幾天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務行業不感興趣的我，漸漸對服務充滿濃厚的興趣，服務作為一個大眾化消費羣體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰性、完善自我的的行業，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓中我還學到了，賣場的佈局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的瞭解超市是需要細心強和責任心強的員工。

如果在工作中我們失去了細心，那麼在佈局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買慾。及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達不到理想的效果，失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們瞭解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引並留住顧客的腳步。

公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常着重的，老闆及培訓人員都做了很多準備，讓我們在培訓內充分感受到了公司對員工的負責的態度和良苦用心，讓我們融為一體，我們在未來的工作中端正心態，更加努力!更加自信!

接下來的培訓，我想會更有趣、更專業，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!

學習能讓人進步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學習和工作經驗當中讓我們把超市變得更加美好。

工作必備的4個好習慣 篇18

一、實習目的：

光陰如梭，高中生活即將結束，對於即將畢業的我們，相較於前兩年的理論學習，畢業實習則是我們高中生涯的最後一門實踐課程，在此期間，我們每個人都迫切希望能夠通過個人的親身實踐來檢驗一下自己在高中生涯中所學知識的實際應用的針對性和相應掌握的程度如何。20xx年1月17日，我來到杭州銀泰百貨武林店，開始了我的實習生活。

二、實習單位及崗位介紹：

杭州銀泰百貨武林店成立於1998年11月16日。是一家以“年輕、時尚”為定位的百貨公司。它涵蓋了百貨、娛樂、休閒等多方面的購物體驗。我擔任的職務是收銀員，雖然期間經過了部門的調動，但對於收銀這一職位我還是做到了從無差錯，認真負責並且有始有終。我覺得收銀員這個崗位有着一定的重要性和危險性但同時也是一門技術活。

三、實習內容及過程：

為了能將所學知識與實踐應用更好地結合起來，在由學生變成工作者的轉型期，承前啟後是實習所要把握的必要環節，虛以好學方自強。對於開始的適應階段，每位同學對自己對他人和對工作都必須做好一定的主觀和客觀的認識及評價。

我所負責的主要是收銀工作，是對所有來銀泰購物的顧客一種零距離服務。幾個月的實習生涯雖然很短，但是我卻在這短短的時間裏學到並掌握了不少收銀、服務、人際交往等方面的技術，將學校所學理論知識與相關工作有機融合在了一起。所以總的來説，這幾個月不僅是一種收穫，也算是出身社會後的一種成長和磨練。轉眼間我們的實習生活就要結束了，在寫實習報告時，回頭看看這些日子的工作日誌和個人總結，感覺不是莫須有的空虛，而是實實在在的充實。

1、工作能力。在實習期間，我認真地做好本職工作，能夠虛以求學，同時還對每一天的工作記錄、工作項目、工作動態有次序的整理起來，寫成工作日記，以備以後參考學習。期間，能主動地向老員工請教，借鑑其經驗，取其長補己短，雖是初入社會，卻很快地適應了這種實習工作。一段時間後的單位反饋情況表明，我們的學生基本上都具有較強的工作適應能力，並且具備了一定的組織能力和與人溝通能力，受到實習單位的一致好評，我覺得很開心，我知道，這不僅是個人的榮耀，也是學校的榮耀，因為我們都是開元商貿職業學校培養出來的好學生。雖然在學校學的是企業管理專業，但通過在校期間學的其他方面的知識(如中級營業員、電子商務師等)，讓我們能較快適應並勝任單位所交待的相關工作，在這一點要感謝學校給我們提供pos機房以及多次指導練習機會。正是有了之前那些知識作為如今實習的平台，我們每位學生才能更廣泛更全面地涉獵到更多的知識，也為如今的工作打下了一定的基礎。實習期間，作為一名實習生，我們在完成本職工作期間，也幫公司做了許多其他方面的實際工作，為企業的效益和發展做出了一定的貢獻。

2、實習方式。進入實習崗位，實習單位考慮到我們都是實習生等因素，便指定安排相關人員採用師傅帶徒弟的形式對我們進行培訓，通過必要的工作前培訓來提高日後所需工作的相應技能。在工作中，我們實習生們都能夠嚴以自律，遵守實習單位的規章制度，按時上下班，認認真真完成實習單位所交付的任務。虛心向學，提高個人的工作技能，努力加強實踐知識，力求在實習單位做出自己更大的貢獻。我們實習生虛心好學的工作態度，自奮自律的工作原則均受到了實習單位及其指導師傅良好的評價。

工作必備的4個好習慣 篇19

擺正心態 經營人脈

人際關係也是初入職場的“菜鳥”們需要攻克的難關，“菜鳥”與“老手”的差距往往不是工作能力而是待人接物的能力。我所在的工作部門必須和各銷售科室進行配合，所以我把熟悉人脈分成了三個階段，第一階段用5天來熟悉部門;第二階段用15天熟悉各科室的對口人員，中午吃飯時常和他們一起坐坐，聊聊家常;第三階段則是搞好和公司各總監的關係，否則辛辛苦苦寫的稿子通不過審核就很悲催了。通過30天的人脈積累，後60天的工作就顯得非常得心應手了。

對於人際關係，筆者的心得體會如下：一是如果和你對口的人不好打交道，那不妨從他們的上司入手，因為上司一般都是脱產的，比較有時間來和你聊天，常看見你和他的上司在一起，態度一定會有一個180度的大轉變。其二是不論分內分外，多做一點也不妨，對於職場“菜鳥”，“老手”們難免想要欺負一下，這時你最好的選擇就是接過這些工作，快樂地幹完。任何時候都要保持好心態，因為愉快的心情可以為工作帶來更高的效率。其三是不要意氣用事，不論何時都要放低姿態，對於剛剛畢業的大學生，難免會有自恃過高的心態，這也是職場新人的“常見病”。一次我就因為改稿的事和業務總監拍了桌子憤然回家，不過轉天冷靜下來上班時發現並沒有人提及此事。就像那位總監後來找我談話時説的：“你們就像‘刺兒頭’，碰一下就扎手，但是記住了，要想滾得遠，還是要把自己磨平。”

要在掌聲中離開

在步入職場最初的這90天裏，我每一刻都清楚地知道這不會是我事業的終點，短至仨月長至一年，我肯定會再去找一份收入與前景更好的工作，但是我仍會每天充滿激情，因為我覺得在這個公司一天，就要體現我一天的價值，學到一天的東西。如果因為知道早晚跳槽就渾渾噩噩混日子，其實最後是騙了自己。所以步入職場首先應做一個規劃，避免像沒頭蒼蠅一樣亂撞，可以像我這樣以90天為一個循環，多問自己：“我應該給自己交一份什麼樣的答卷?”多想一想自己從筆試面試到試崗的不易，每天都進步一點，即使離開，也要在同事與領導們的掌聲之中，只有在這個崗位上做到了遊刃有餘，跳槽時自己的腰桿才足夠硬。

工作必備的4個好習慣 篇20

對於我這樣一個剛剛畢業入職、沒有絕對優勢的人而言，初入社會難免會有些手足無措，學校裏光環漸漸褪色，面對一個個陌生人懷疑的眼神，不禁想起了《肖申克的救贖》中，獄友們對男主人公不懷好意的歡迎詞：“嘿，又來了一個菜鳥!”不過，不論是否做好了準備，工作都畢竟開始了，三個月的試用期、初入職場90天，有歡笑也有淚水，更有不少心得體會。

工作“激情”要均分

畢業後，我就職於某大型家電企業市場部做文案專員，作為職業起點似乎並不算低，由於與我的漢語言專業對口，所以進入角色較快，在剛剛入職的頭30天裏，我就能獨立承擔各種文字工作。儘管工作順利，但還是犯了一些不大不小的錯誤。

剛到企業，抱着“高校文青”的自尊心，全公司大部分文字工作我都會主動接下，甚至包括一些從未涉及的領域，一天到晚很忙碌，但成績平平。職場“菜鳥”最容易犯的錯就是急於表現自己，職場更像是一場馬拉松賽，爆發力強的往往成績很糟。對於我這個性格毛躁的人而言，重複性的乏味工作挑戰最大。在我進入職場的第47天，我被借調到別的部門疊出貨單，600多張單子用時不到一個小時，正當我得意要交貨時，卻被通知要返工重來，不僅1小時的時間白白浪費，又花了2個小時把單子拆開重新疊好。初入職場，總會有幾天面對機械、乏味的工作，你唯一的選擇就是紮紮實實地做好，敷衍的結果只能是返工重來。