三伏天如何貼三伏貼最有效
重慶市中醫院鍼灸科副主任田豐瑋介紹説,“三伏貼”療法是在人體穴位上貼中醫膏藥,根據“春夏養陽”和“冬病夏治”原理在一年中最熱的“三伏天”對特定穴位進行温熱刺激的序貫式療法。上週五入伏以來,重慶市中醫院鍼灸科每天都接收上百位前來作三伏貼的患者。據瞭解,市中醫院鍼灸科開展“冬病夏治”運用已三十餘年,平均每年都有上萬名市民來貼敷,“三伏貼”得到越來越多市民的認可。
田豐瑋建議,市民最好選擇35攝氏度的高温來做“三伏貼”,因為温度達到後,體內的陽氣才能更好的被調動起來。另外,現在不少人把貼“三伏貼”當成了一種時髦,並沒有嚴格遵守醫生的要求,貼兩三個小時就撕掉,“一般我們要求貼4-6小時,皮膚起水泡後,療效最好。”
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