明禮知恥國旗下講話稿（通用20篇）

明禮知恥國旗下講話稿 篇1

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家上午好!

“愛祖國，愛家鄉”，是仁人志士永恆的話題，一個黃毛小丫頭似乎不該在這裏誇誇其談;“明禮知恥，崇德向善”，是哲人聖賢不變的追求，一個乳臭未乾的小丫頭豈能在這裏巧舌如簧。

我就是一個不知天高地厚的小丫頭，我想説：明禮知恥不僅是黨和人民對我們的期望，也是我們中學生德立人生、自我發展的標杆。

國無德不興，人無德不立。明禮知恥，對個人是品德修養，融入到社會生活，是家庭美德、職業道德、社會公德，是維繫社會正常生活和良好風氣的豐厚滋養。 “忠孝仁義，德之順也;悖傲無禮，德之逆也。順者福之門，逆者禍之府。” 同學們，我們是新一代的中學生，我們的道德素養直接關係到祖國的未來和希望。面對“明禮知恥，崇德向善”的時代潮流，我認為，我們必須德立人生，從我做起，從身邊做起，從小事做起，積善成德，努力把自己培養成一個有道德的人。

一個沒有忠孝仁義的人，絕不是一個有道德的人;一個有道德的人，一定是忠孝兩全、仁至義盡的人。

也許有人會説，“忠孝”是“老古董”，其實不然，時代不同，“忠孝”的涵義不同。在今天，中學生的“忠”，既是對黨和國家的忠誠和敬仰，更多的是對自己職責的擔當——忠於中學生的職守——做人成才。實現“中國夢”是中華民族的共同理想，中學生的職責就是努力學習、刻苦拼搏，德立人生、學以致用，以優異的成績和真才實學為實現“中國夢”添磚加瓦。我就是這樣踐行的。在學習中，我擁護黨的領導，自覺維護國家的統一和民族的團結，以積極、樂觀、嚴謹、刻苦的心態對待學習，以良好的行為表現和成績體現對黨、對祖國的忠誠和敬愛。因此，我上學期統考統評語數英全班第一、全科總分第二，並被學校評為“進步之星”，深得老師和同學的好評。

一個終於職守的人，是懂得孝道的人。我是個13歲的小女孩，我家是一個四口之家的和諧家庭。爸爸媽媽是很孝敬老人的人，他們給我的耳濡目染，我受益匪淺。作為孩子，我們對父母和老人的孝敬不是用金錢來衡量的，是理解心、敬愛心。我家世代隸耕，爺爺奶奶、爸爸媽媽都是淳樸善良的農民，我們的一粥一飯都來之不易，一絲一縷也物力維艱。我年紀雖小，但我懂得父母的艱難。因此，我珍惜父母給我的一切，在家裏，我是個小乖乖，從小就珍惜糧食、勤儉節約、生活簡樸，在生活上從不給父母提無理的要求;在社會、在學校，我遵守社會公德，文明有禮;遵守學校的規章制度、尊敬師長、勤奮學習，不遲到、不早退、不曠課，不打架鬧事，更不私自外出上網或結交不良少年，從來不給父母添亂或製造麻煩。

同學們，這就是我的孝心，是我們每個人都能夠做到，也是可以做到的。百善孝為先，我相信，擁有了這樣的孝心，我們就是善良仁愛的孩子。

那麼，什麼是“仁”呢?

“仁者，愛人”，孔聖先師的告誡如雷貫耳。我爸爸媽媽相敬如賓，和和睦睦，孝敬老人，友愛鄰里，扶危濟困，給我們兩兄妹樹立了仁者愛人的榜樣。從他們那裏，我體悟了“仁”的深刻內涵：仁者，要自尊自愛，要孝敬父母老人，要關心愛護鄰里，要關愛朋友，團結同學。我從國小二年級開始當班幹部，始終對自己的職責和榮譽特別的珍惜，嚴於律己，以身作則，而且對學困同學給予學習幫助和精神鼓勵，用自己的實際行動贏得同學和老師的信任，因此，直到國小畢業，每年都被學校評為“三好學生”或“優秀班幹”。

無愛心的人，一個連自己都不知道愛惜的人，是不可能愛他人的，愛黨、愛祖國、愛人民更是一句空話。

我們是生在紅旗下，長在新時代的一代新人，沒有經歷過艱難困苦的磨練，更沒有經歷過戰爭的洗禮，很多人是身在福中不知福。

我們的物質生活富裕了，但是，我們的精神生活缺失了。我們享受着“兩免一補”和“營養餐”，可是，不少人不懂得知恩圖報，不懂得履行自己的職責，不懂得擔當，“懶、貪、奢、浮、愚”不以為恥而反以為榮。

學習上吊兒郎當、得過且過、懶裏懶散，遲到、早退、曠課習以為常;課堂或呼呼大睡，或嬉戲打鬧;作業馬虎，抄襲成風;考試作弊，弄虛作假。生活上浮躁虛榮，追求吃喝玩樂、奇裝異服，一個個奇形怪狀;營養餐白花花的大米飯隨處亂倒，不知珍惜，更不懂得感恩黨和政府的關懷。

同學們，道德的榜樣就在身邊，恥辱也在身邊，明禮才能知恥，讓我們共同攜手，從現在做起，從身邊做起，“明禮知恥，崇德向善”，努力把自己培養成一個文明有禮、有德有才的人。

明禮知恥國旗下講話稿 篇2

尊敬的領導、老師們，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《傳承中華美德，做文明少年》

時間如水，生命如歌。21世紀的朝陽已冉冉升起，歷史飛越，譜寫着中華民族五千年的輝煌，在這漫長的發展歷程中，我們中華民族形成了代代傳承的美德：“天下興亡，匹夫有責”的愛國情操，“自強不息，艱苦奮鬥”的昂揚鋭氣，“厚德載物，道濟天下”的廣闊胸襟，“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的浩然正氣，等等。一個民族，沒有振奮的精神和高尚的品格，就不可能自立於世界民族之林。自古以來，中華傳統美德就熔鑄在團結統一、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神之中，我們不能忘記!

無數的中華兒女，一代接一代，傳承着中華美德，傳遞着中華民族奮進的聖火。在發展的道路上，我們不難看到道德規範的實踐者。

忘不了，“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”的杜環侍老。

忘不了，“凡人之所以貴於獸者，從有禮也”的孔融讓梨。

忘不了“人必其自愛也，而後人愛諸;人必其自敬也，而後人敬諸”的陶母拒魚。

忘不了“躬自厚而薄責於人”朱衝還牛。

古人如是，今天亦如斯，只因美德在我心。

中華民族幾千年延續下來的愛國氣節，奮發、立志，改革、創新，勤學、好問 ，勤儉、廉正，敬長、知禮等傳統美德已經深深的植根在我們現代人的身上。

君不見生死關頭捨生忘死救學生的最美女教師張麗麗，用無私大愛譜寫着人生的讚歌。

君不見在死亡旅途的汽車上，肝膽破裂的吳斌，危急關頭，強忍劇痛，用生命中的最後1分16秒完美的詮釋了作為一名普通司機的責任與擔當，用生命為我們樹立了堅守崗位、捨己為人的光輝榜樣。

君不見“航空報國英模”羅陽，鐵肩擔起報國志，用生命詮釋航空情懷!

然而，在傳承美德的路上，我們也不難發現諸多難堪與困惑。

某些人總是感歎“世風日下”，在這個經濟日益發達的現代社會，道德是否真的一再貶值呢?

試問那些對長輩出言不遜，對朋友態度粗暴，公共場所橫衝直撞的人，能體現出是一位有文化，有教養，懂禮貌，講文明的人嗎?當今社會，文明禮貌、文化素養對一個人一個民族來説是至關重要的。物質文明上去了，精神文明卻衰退，與一個有“禮儀之邦”之稱的民族，與一個進行現代化建設的民族相容嗎?對學生進行文明禮貌教育，是提高中華民族的思想境界和文化素質的關鍵所在。

《易經》中説：“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。”作為一箇中國人，讓我們倍感自豪和驕傲的就是我們的傳統美德和民族精神。人定勝天、鋭意進取、浩然正氣、居安思危、愛國愛民等等，始終是我們民族脊樑在不斷變化着的社會政治實踐中面對各種矛盾和危機，逐步積累起來的對國家和民族命運的自覺意識。這種自覺意識以危機感為基礎，寄託着以天下為己任的強烈的歷史使命感，從而匯聚成中華民族愛國主義的長江與黃河，在世界的東方一路前行。

同學們，作為祖國未來的建設者，承繼傳統美德弘揚民族精神，我們義不容辭!

明禮知恥國旗下講話稿 篇3

尊敬的各位領導、老師、同學們

大家好!

中華民族是一個自強不息的民族，是一個擁有璀璨歷史文明的民族。但是，在國家發展建設、與時俱進的同時，黨也非常重視對公民道德素質的培養和造就。

道德，是做人的基本素質。道德，是綻放在人們內心深處的一朵純潔芳香的花;道德，是一顆鮮紅而又明亮的愛心;道德，是給一個人最美好的第一印象;道德，是一種財富，是一種快樂，是一種智慧，更是一種美德。

彎腰撿一張紙屑、在車上主動給老人小孩讓座、在他人遇到困難時主動伸出援助之手……這些都是一種有道德的表現。其實，道德離我們很近很近，一個有道德的人，在他的談吐舉止、音容笑貌中就可以看出他高貴的氣質和高尚的品德。

有一次，我和媽媽出來散步。剛走到屋外，只聽見“咣噹”一聲，一個有一定分量的袋子如同鼓槌般，從樓上落下，重重地砸在了地上。我和媽媽懷揣着一顆好奇心上前一看，原來是一個大垃圾袋啊!我當時心裏想：哎，現如今的人們生活水平提高了，連丟垃圾這隻需走一小步路就能辦到的事都不願做了。這件事雖小，但它反映出了某些人的惰性，而且更多地是讓我們看到了他不道德的一面。

我們都只是茫茫人海中小小的一份子，或許我們只是一條流水潺潺的小溪，無法像大海一樣洶湧澎湃;是一株亭亭玉立的小草，無法像草原般綠如碧毯、奪人眼球，但是，只要我們不丟棄“道德”這一為人之本，我們就是一名真正的冠軍!

康德曾説過：“這世界上只有兩種東西能引起人心深深的震動。一個是我們頭上燦爛的星空，另一個是我們心中崇高的道德。”做一個有道德的人不管在心裏上，還是精神上，都會給你帶來一定程度的挑戰。做一個有道德的人，需要勇氣。在剛剛結束的20__年北京奧運會上，中國男子花劍團體和俄羅斯運動員涅莫夫就秉着“一切服從裁判”的道德，告訴我們這樣一個道理：只要表現出高尚的道德風尚，雖然失去金牌，但是也會獲得觀眾心中的金牌。我們的生活不也是這麼一個道理嗎?可能做一個道德的人會讓你失去一些東西，但它同樣會給你帶來意想不到的驚喜。做一個有道德的人，也需要毅力：一種良好的習慣並非是輕而易舉地就能養成，我們往往要靠着心中的那股韌勁、信念來繼續發揚崇高的品德。

做一個道德的人，讓我們從身邊的點點滴滴做起，從小事做起，誠實守信、愛國守法、清廉簡樸……願人民的心中開滿道德之花，共同點綴、創造中國更加美好的明天!

明禮知恥國旗下講話稿 篇4

各位老師、同學：

大家好!

我演講的題目是：《超越自我》。

從五四運動至今，回首中國共產主義青年團走過多年風雲歷程，一代代優秀青年緊跟着黨，用無畏的勇氣和捨身忘我的精神，始終站在時代的峯頂浪尖，為民族復興作出了卓越的貢獻。“我們是五月的花海，用青春擁抱時代。我們是初升的太陽，用生命點燃未來。”當我戴着光芒四射的團徽，站在火紅的團旗下，高唱着團歌，心中為之激動、為之自豪的時候，心中也在思索着，怎樣才無愧於共青團員這個共榮的稱號。

走上講台，我知道你們會向我投來憐憫的目光。是的，在我的成長經歷中，不幸像黑暗的陰雲始終籠罩着我。記憶裏，最後看到的東西是公路上慘烈的碰撞。從此，我再也看不見這多彩的世界，再也看不見媽媽慈祥的臉頰，童年所有的夢想也變成了南柯一夢。多少次難以想象的迷惘、痛苦，多少回希望破滅的自報自棄，我質問着命運為何如此的不公，抱怨着上蒼為何如此的.無情，渴望着精神的寄託，探尋着人生的真諦。為了讓自己忘卻煩惱，發泄心中的委屈，在學校裏我發奮的學習，全身心的投入每一次活動中，漸漸的我得到了老師和同學們的讚許，慢慢的找到了久違的快樂滋味。我的同學們的背後都有着一段令人心酸經歷，同命相憐的人在彼此的關懷幫助中，都感觸到人與人之間真摯的情感。老師的關心讓我温暖，同學的幫助讓我快樂，許許多多好心人的資助更讓我感動，他們重新燃起了我青春的激情，再次開啟了我封閉的心靈之窗。歲時的月日，歲時的月日，是我終生難忘的日子。從戴上紅領巾到佩戴上共青團徽，從班級的小集體到團組織的大家庭，我不再感到孤單，不再自卑，因為我的背後有數不清的人關懷、支持着我。我沐浴在愛的陽光裏，感到由衷的幸福。我要向所有向我伸出援助之手的人一樣，燃燒自己的青春，温暖更多的人。

當一個人被一種執著的信念支撐時，他就會成為鋼鐵一樣的戰士。在不斷向命運挑戰的過程中，我懂得了幸福在於奮鬥的過程，人生最大的危險莫過於裹足不前，無愧無悔才是真正的人生。我相信我也能做出成績來，哪怕用10倍、20倍的努力來彌補!剛到學校後，不熟悉環境，好幾次摔倒在樓梯上，每一次摔倒後再爬起來;學習盲文記不住點位，每一次遺忘反覆練習，電子琴看不見鍵盤，每一次彈錯從心來過;渴望知識缺少盲文讀物，每一次疑問千方百計尋找答案…在每一次困難面前，心裏都暗暗告誡自己：肉體上的折磨，精神上的痛苦，都可能成為行動上的，這點痛苦，對於漫長的人生來説，又算得了什麼呢?就這樣，經過一次次挫折的洗禮之後，我發現自己變得更堅強了。我懂得了痛苦之後，才會品嚐到歡樂的可貴，懂得了在追求的道路上，不光有鮮花，更多的是荊棘，懂的了人之所以有煩惱，有時是跳不出自我分析、自我設計、自我編織的牢籠。人生就是一部痛苦與歡樂的交響曲。超越自我，走出心中的陰影，你就會覺得這個世界是多麼的美好。也許我做不出驚天動地的偉績，也許我還天真幼小，但我知道自食其力、自強不息就是我的使命。我不再彷徨，不再頹廢，我要把我的生命變成一首激昂的旋律，我要用我的行動奏出青春的凱歌。

今天我把我的心聲講給大家，決不是為了要博取大家的同情。我是把大家當作知心朋友，與大家共勉。當你在挫折面前抱怨上天的不公，當你在困難面前裹足不前，如果你能想到我而煥發鬥志，這就是我的目的。

同學們，努力超越自己吧!

明禮知恥國旗下講話稿 篇5

尊敬的老師，親愛的同學們:

大家好!今天，國旗下講話的主題是“講究方法 , 勤奮學習”。

文學家説,勤奮是打開文學殿堂之門的一把鑰匙;科學家説，勤奮能使人聰明;而政治家説，勤奮是實現理想的基石。在現實生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的唯一途徑就是勤奮學習。

自古以來，多少中外學者，因為勤奮學習而成才，並留下許多千古佳話。因為勤奮,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話大王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由於勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發明;愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;中國古人才給我們留下懸樑刺股、鑿壁偷光的千古美談。

我國古代著名橋樑專家茅以升就是個勤奮好學典型的例子。

茅以升童年時，天天早上都自覺地站在河岸邊，背誦古詩文。身邊風帆來往、漁歌陣陣，他都視而不見，充耳不聞，完全沉浸在知識的海洋中。這樣日長天久，茅以升背了許多古詩詞，同時也錘鍊了自己的記憶力。一天，他爺爺抄寫古文，茅以升就在一旁默記，等爺爺擱下筆，他竟能把爺爺抄的《京都賦》一字不漏地背下來。

他早年求學時，曾有這麼一副對聯，説“貴有恆何必三更睡五更起，最無益只怕一日曝十日寒”。它告訴我們要堅持的勤奮，而不是心血來潮。只有堅持勤奮，把勤奮作為一種習慣，把習慣昇華為素質，才能為將來的成功打下一個堅實的基礎。

在21世紀的今天，時代的發展、社會的進步，需要我們勤奮學習;父母期待的目光，需要我們勤奮學習;每個人應承擔的社會責任更需要我們勤奮學習……總之，無論你想幹什麼，不勤奮是根本實現不了的。

同學們，勤奮學習是必須的，但是還要講究學習的方法。要做一個會學習的人。聯合國教科文組織編著的《學會生存》一書中指出“未來的文盲，不再是不識字的人，而是不會學習的人。”學會學習是通向認識、生存和發展的途徑，學會學習是新時代人必備的素質。學習應成為我們一生的夥伴。

明禮知恥國旗下講話稿 篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

一天中午，唐代詩人李紳來到了一片農田。

當時正值烈日當空，熱得像悶罐，像蒸籠。太陽毒辣辣的，恨不得把大地烤焦。只見一位老農，不停地揮動着鋤頭為禾苗除草。他看見有人過來，稍停片刻，用帶着補丁的衣衫擦擦額頭上的大汗。再看農民的臉曬得黑黝黝的，有的地方爆了皮。嘴脣乾巴巴的，用舌頭舔舔嘴脣，又開始揮動鋤頭。汗水不住地往下淌，細看衣衫已濕透，好像洗過一樣，能擰下許多水來。汗水很像下餃子似的啪啪滴入禾苗下的泥土裏。詩人感慨萬分，懷着一顆憐憫和同情廣大農民的心，走向家裏。快到家時，看見一個胖嘟嘟的員外之子，不好好地吃飯到處亂跑，還須管家追着喂，好不容易吃完，碗裏剩下了不少的飯粒。詩人心中不禁感慨到：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知道盤中餐，粒粒皆辛苦。這就是我們從小就知道的那首《憫農》，它讓我們也懂得了粒粒皆辛苦的道理。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。不是嘛? 再來講講我們的校園一角。

近幾年在政府的關心支持下，在學校領導和廣大師生的共同努力下，我們校園面貌煥然一新，我們的就餐環境也變得更加寬敞明亮。可是一些不良的就餐現象卻和我們的和諧校園不相匹配。各行各業都在倡導節能減排的今天，請各位同學想一想：我們是否有過將飯菜吃幾口就倒掉的做法?同學們，你知道嗎?我國人口眾多，世界上平均每五個人中就有一箇中國人。土地資源卻嚴重不足，我國的耕地面積僅僅佔世界耕地面積百分之七，卻養活着佔世界百分之二十二的人口。這種國情決定了糧食供求將長期處於偏緊的狀態。當你看到泔水缸中堆滿了剩飯剩菜，其中還有幾乎連動也沒動過的飯菜的時候，同學們，你是否感到可惜、感到心疼?我們都知道，好的一日三餐是每個人身體健康的重要保證，而食堂是同學們中午用餐的重要場所。所謂一粒米中見天下，文明就餐不僅關係着每一位同學的身體健康，更是體現了當代中學生素質和學校風貌的一面窗口。當你舉着餐盤左衝右突，仍不小心將菜水灑在別人身上或地上時;當你看着座位上因你灑上菜漬污漬卻無法落座的同學時;當你拿着筷子噹噹噹的敲擊餐桌的時候，當你在食堂裏推拉打鬧，大聲喧譁時你是否感到過慚愧?有沒有因而臉紅?為了給廣大同學營造一個良好的就餐環境，培養文明的就餐習慣，針對目前就餐時的實際情況，老師在此提醒同學們你是否做到以下幾點：

第一、保持良好的就餐秩序，按班級排隊進入餐廳。

第二、珍惜糧食，不挑食，不厭食，不浪費。

第三、就餐時保持安靜，不隨意奔跑走動，以防止相互碰撞或燙傷。 第四、就餐時細嚼慢嚥，不能含飯説話，以免發生意外。

第五、在就餐完後，按秩序走出餐廳。半小時內不能跑、跳或進行其它劇烈運動。

第六、尊重餐廳工作人員，對他們為大家的服務表示感謝。

第七、保持桌面衞生，就餐後把桌子上的雜物隨盤帶走。

我們熱切期望廣大師生能從自己做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點滴小事。您的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和温暖。希望廣大同學能積極加入到文明就餐的行列中，讓我們一起努力，營造一個温馨、祥和的就餐氛圍。

明禮知恥國旗下講話稿 篇7

親愛的老師、同學們：

大家好!

“書是人類進步的階梯.”這是高爾基眼中的書;“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”這是韓愈眼中的書.而在我的眼中，書就是一把鑰匙，讓我打開知識之門。

平時，我的時間比較緊，只能中午和晚上抽出一點時間來看看書。書中的內容時不時讓我欣喜萬分，時不時讓我為之感動，我經常陶醉在其中。只要捧上一本書，我就會立馬忘了吃飯，忘了時間。我喜歡看的書很多，如《偷心九月天》、《暗夜協奏曲》等。《偷心九月天》是一本漫畫書，在《知音漫客》裏有連載，已經出了13期，我都有了，裏面的主人公十月、九月，滄月，都是我喜歡的人物。她們武藝高強，對朋友熱情……這時，學校裏舉行了讀書節的活動，不僅給我們規定了一些好書讀，還鼓勵我們積極讀書。《偷心九月天》我不知看了多少遍了，可是在這次讀書節裏，我又將它仔仔細細讀了兩三遍。每次讀完後的感受和想法都不一樣，這讓我再一次感受到了書的魅力。還有《上下五千年》呢，我以前雖然沒有看過，但也略知一二。於是我到圖書批發市場找到《上下五千年》，津津有味地看了起來。等到媽媽叫我回去了，我才依依不捨地放下書。讀罷，我知道了我們中華的千年歷史，讓我回味無窮。我還閲讀了很多書，童話的、神話的、寓言的、歷史的……只要被我碰上了，肯定是免不了被翻來覆去地看上好幾天。你可別説我囫圇吞棗哦，我倒真能從書中獲得許多益處呢!

我們在這個金色的童年裏，應該抓緊時間讀書，多讀書，讀好書，從書中汲取更多的知識。

明禮知恥國旗下講話稿 篇8

各位同學：

早上好!

今天，老師先獻給大家講一個真實的故事：

有一架飛機，起飛前，一位乘客為了吃藥請空姐給他倒一杯開水。空姐禮貌地回答他：“先生，為了你的安全，請稍等片刻，等飛機進入平穩狀態後，我會立即把水給你送過來的!”

15分鐘以後，飛機進入了平穩狀態。這時，乘客服務鈴急促的響了起來，原來，由於太忙，空姐忘記給這位乘客倒水了。當空姐來到客艙，看到按鈴的果然是剛才那位乘客。他小心翼翼地把水送到那位乘客前，面對微笑着説：“先生，對不起，由於我的疏忽，延誤了您吃藥的時間，我感到非常抱歉!”這位乘客指着手錶説：“怎麼回事，有你這樣的服務態度嗎?”空姐手裏端着水，心裏感到非常的委屈，但是，任憑她怎麼解釋，這位挑剔的乘客都不肯原諒她的疏忽。

在接下來的飛行過程中，空姐為了補償過失，每次去客艙為乘客服務的時候，總忘不老走到那位乘客面前，微笑着訊問他是否需要幫助。然而那位乘客餘怒微未消，毫不理會空姐的好意。臨到目的地了，那位乘客要求空姐把留言本給他送過去，很顯然，他要投訴這位空姐。此時，那位空姐心裏十分委屈，但仍不失職業道德，微笑着説：“先生，請允許我再一次向你表示最真誠的歉意，無論你提出什麼意見，我都會欣然接受”那位乘客臉色一緊，準備説些什麼卻沒有開口。

等到飛機安全降落以後，所有的乘客離開時，空姐打開留言本驚奇地發現：那位乘客留下的不是投訴信，而是一份熱情洋溢的表揚信。是什麼事似的這位挑剔的乘客最終放棄了投訴?在信中，空姐讀到了這樣一句話：‘在整個過程中，你表現出的真誠的歉意，特別是你的12微笑深深打動我，使我最終決定將投訴信改成表揚信!你的服務質量很高，下次如果有機會，我還會乘坐你們的航班!

微笑如微風，扶綠嬌嫩的幼苗;宛如夏雨，澆灌焦渴的田地，好似秋雲，給人無限的遐想;如同冬雪，沉澱心靈的塵埃。微笑時陌生的人感到親切，讓朋友感到慰藉。當你微笑面對世界時，生面變得生機勃勃。昨天是11月6日，是國際的寬容日，同學們，請不要吝嗇你的微笑，即使面對矛盾，面對衝突，面對誤解，也請你綻放出最真誠的微笑，因為微笑是世界上最美麗的語言!

明禮知恥國旗下講話稿 篇9

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

每天，當第一縷陽光照耀着我們的時候，我們興高采烈地開始了一天的學習、生活。為什麼我們可以在學校裏聆聽老師的教誨，坐在明亮的教室裏讀書、寫字、學知識，長本領?是因為《憲法》中第二章第四十六條中明確規定：中華人民共和國公民有受教育的權利和義務。你們受着法律的保護，在法律的保護傘下，茁壯成長。你們是祖國的未來，是民族的希望。説到這裏，想必同學們已經猜到了國旗下講話的內容。今天我們就在《國旗下講憲法》。

21世紀，我們要建設法治國家，依法治國。我想同學們應該對法律都有了一定的瞭解。憲法是母法，就像是家裏的母親一樣，所有的法律都必須根據憲法產生，不得違背憲法。憲法規定了公民的基本權利和義務，使我們的人格、人身財產受到保護。憲法一共有一百三十八條，如果你有興趣，可以去圖書館或在電腦上查閲學習。無規矩不成方圓，國家無法則亂，家無法則衰。12月4日，是我們中國的“憲法日”。之所以確定為這一天，是因為中國現行的憲法是在1982年12月4日，正式實施，所以我們將每年的12月4日定為國家的“憲法日”。或許大家覺得《憲法》離我們很遙遠，其實不然，憲法一直在默默的陪伴、保護着我們，它離我們很近。法律是一件安全的外套，從一出生開始，你們就是一個獨立的個體，是具有獨立人格的“人”，從這一刻起，你們就已經開始受到憲法的保護了。《憲法》中第二章第三十三條中明確規定：中華人民共和國公民在法律面前一律平等。國家尊重和保障人權。法律對幼兒、小孩受教育、婚姻、生命財產、社會醫療保障、老年撫養等都做了明確的規定，法律的保護讓我們快樂的成長，安全的擁有，幸福的生活。

然而在平日的生活中，還有一些違法的行為也時刻的存在於我們身邊，例如：有人故意損壞公物、有人故意騙取他人財物、有人偷竊別人物品、私自撕毀他人信件、有人污衊他人、坑害他人，這些都是我們身邊的違法行為，這其中有你嗎?有你的家人嗎?同學們，我們應該是“德智體美勞”全面發展的學生，這樣才能適應建設法治國家的需要。法律是行動的指南。就像我們開口不能罵人，伸手不能打人一樣，我們的言行都要受到法律的約束，同時也受到法律的保護。所以，我們現在要認真學法，才能在未來做一個懂法的人，因為只有懂法，才能成為一個守法的小公民，只有我們自己守法，才能拿起法律的武器來保護自己的權利!所以在日常生活中，對於我們國小生來説，不需要做什麼大事，我們就從從一點一滴的小事做起。在擁擠的公交車上，我們主動讓座;

在紅燈面前，我們停一停腳步;在道路兩旁，我們彎腰撿起一片廢紙;在家裏，我們替父母分擔一些煩惱。這些都是遵守法律和道德的表現。在我們學校，同學們也要遵守我們學校的校規，努力做到以下幾點：

一、在學校遵守學校的各種規章制度。如：《國小生守則》、《國小生日常行為規範》等。

二、在學校裏，我們要遵紀守法。從認真聽課做起;

從保證每一個課間的紀律開始;從同學之間互相監督，到能夠做到嚴格自律，從被動的受約束到主動的養成遵守紀律的習慣;從杜絕抄襲作業到自覺抵制社會的不良思想做起。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”小小的鬆懈可能釀成一次大的失足。同學們，當你心情不好時，準備行動時，請你在心裏默數十個數，穩定情緒，並想一想你的行動是否觸犯了法律;當你受到不良侵害時，你又能否運用法律知識來保護自己呢?我們走在新世紀的前端，健全的法律，和諧的社會，温暖的家庭，無不充溢着我們年輕的心。然而，正是因為我們有着年輕的心，才有一份狂妄，有一份叛逆。有些人從小偷小摸一步步走向了犯罪的深淵。所以在家要聽家長的話，不做家長不允許的事情。在學校，要聽老師的教誨，做一個德才兼備的好學生，在社會做個好公民，不爭強好勝，儘量避免和別人發生衝突。作為未成年人，我們還要增強自我防範意識。建議同學們如果在遭到違法犯罪行為侵害時，要記住兩點：第一，同學們要以躲避免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務，不提倡你們去同違法犯罪分子面對面搏鬥，比較明智的做法是遇事不慌，然後設法擺脱或向四周的大人呼救，或撥打“110”報警。第二：如果同學們發現自己正在或已經受到非法侵害，就應該採取正確的途徑解決，如及時向學校、家長或者其他監護人報告，由家長、老師或學校出面制止不法侵害，也可以向公安機關或者政府主管部門報告。

同學們，我們要從一名合格的國小生做起，當我們走出校園，融入社會這個大集體後，我們就能真正成為一名知法，懂法，守法的好公民。法治的社會是和諧的，法治的天空是湛藍的，讓我們攜起手來，共同學法、守法、用法，爭做21世紀的法治少年!

明禮知恥國旗下講話稿 篇10

有一次，上課了我們在等老師的時候，一隻小鳥悲劇的叫着，緩慢的飛進教室，停在了我的桌子上。它看起來沒精神有些疲倦，好像在説“救救我，!救救我!”同學們都圍上來了，大家嘰嘰喳喳的議論起來，這時我發現小鳥的翅膀受傷了，怪不得聲音聽起來那麼悽慘。突然老師來了，同學們都回到了座位上，我立刻把小鳥放進我的課桌下，決定帶回家去，把它的傷養好。

還有一次，我在院子裏看見一羣小朋友正在逗一隻半死不活的小鳥，我走上前去對她們説：“大家快別逗它了，它都快沒氣了，小鳥也有生命!也有自己的尊嚴!快把它交給我吧，我帶它回家療養。”小朋友爽快的答應了。我把這隻鳥和先前的那隻小鳥餵養在一起。一天過去了，兩天過去了……這兩隻小鳥在我的精心照顧下身子變得靈活起來了，歌聲也動聽了。我太高興了，決定讓它們回到大自然的懷抱。

一天晚上，我做夢夢到我救過的兩隻小鳥，它們在説：“人類在破壞環境，我就是喝了你們污染的水中毒了。”另一隻説：“都是獵人的錯，他們用槍打我，使我的翅膀受傷了。”我一下就被驚醒了，心裏想人們不應該破壞環境，不然大自然會懲罰我們的，也不可以捕捉小動物，它們都是我們人類的好朋友。

請大家愛護環境，保護小動物。

還有一次，我在院子裏看見一羣小朋友正在逗一隻半死不活的小鳥，我走上前去對她們説：“大家快別逗它了，它都快沒氣了，小鳥也有生命!也有自己的尊嚴!快把它交給我吧，我帶它回家療養。”小朋友爽快的答應了。我把這隻鳥和先前的那隻小鳥餵養在一起。一天過去了，兩天過去了……這兩隻小鳥在我的精心照顧下身子變得靈活起來了，歌聲也動聽了。我太高興了，決定讓它們回到大自然的懷抱。

一天晚上，我做夢夢到我救過的兩隻小鳥，它們在説：“人類在破壞環境，我就是喝了你們污染的水中毒了。”另一隻説：“都是獵人的錯，他們用槍打我，使我的翅膀受傷了。”我一下就被驚醒了，心裏想人們不應該破壞環境，不然大自然會懲罰我們的，也不可以捕捉小動物，它們都是我們人類的好朋友。

請大家愛護環境，保護小動物。

明禮知恥國旗下講話稿 篇11

爺爺今年86了，黨齡47年，先後4次被評為優秀黨員，其中有兩次是在退休後在社區黨支部中當選。黨員的信仰支撐了他這一生，而他對信仰的堅定也影響了我們整個家庭。

爺爺很喜歡在温暖的午後跟我們講他幼年時在岳陽老家放牛的日子。9歲的時候，有次放牛走得遠，走過了平時就返回的山坡，下到了坡下面，就看到了草叢裏躺着個野冬瓜。爺爺就跟見着寶似的，連忙摘了，抱起冬瓜趕着牛就往回走。爺爺抱着冬瓜剛進家門，就被我的曾祖母(爺爺的母親)打了出來，曾祖母説：“哪裏偷的就給我放回哪裏去，跟人道個歉，不然你就別進家門了!”爺爺趕緊解釋説，這個冬瓜是撿來的不是偷來的。

後來，爺爺17歲那年，參軍離開家鄉的時候，曾祖母對爺爺説：“清清白白的，才能輕輕鬆鬆的!”

爺爺吃了很多苦。現在日子好過了，但爺爺依然過得很樸素。爺爺説：“把家裏五個孩子養大不容易。雖然那時候我在糧油公司工作，可是我沒往家裏偷偷運過一粒米、一兩肉。我一心撲在工作上，一個家，五個嗷嗷待哺的孩子，全靠你奶奶挑起來的。你奶奶能幹啊，拿着我的20來塊工資，把一個7口之家吃喝穿衣都解決了，自己的10多塊錢的工資就全部給孩子們交學費，還要給老家的父母匯錢。”

到今天，客廳裏貼的家訓還是爺爺手寫的：“兄友弟恭孝為先，勤儉克己戒驕奢，清白中正立天地，無私奉獻報黨恩”。

爺爺如一面旗幟，成為我們家裏的精神支柱。他的思想在潛移默化着塑造着我的價值觀。我越來越懂得他的信仰，他的純粹，他的堅持。清清白白工作，輕輕鬆鬆做人。

明禮知恥國旗下講話稿 篇12

敬愛的老師，親愛的同學們:

早上好，我是七(2)班的同學：

今天我國旗下講話的題目是：珍愛生命 遠離網吧

互聯網的誕生離我們並不遙遠，網絡已不知不覺地進入了我們的生活。網吧也和互聯網一起，如雨後春筍般紮根在城市和鄉村的各個角落。嶄新的機器、快捷的網速、豐富的信息、虛擬的世界，無不吸引着一顆顆年輕的心。

網絡是一把雙刃劍，一邊是浩如煙海的知識，一邊是危及青少年健康成長的不良信息;一邊是父母和老師的殷切期盼，一邊又是網絡遊戲的誘惑。因為不能正確地使用網絡，多少人的前程甚至是生命都葬送在網絡中。

一個大學生，在學校準備送他讀研之際，迷戀上了上網，學習成績一落千丈，為了擺脱父母的監視，一次在與母親糾纏中，他失手將母親推倒。當他看到母親腦後流出的鮮血時，才清醒過來，雖然他一遍遍地喊着“媽媽……”，可他看到的卻只有母親緊閉的雙眼和漸漸流滿他雙手的鮮血。是什麼讓他在不經意間失去了至親至愛的人呢?又是什麼，讓他從一個眾人羨慕的大學生變成一個殺人兇手?歸根結底，都是網絡的危害!

一顆顆純潔的心靈被吞噬，一個個年輕的生命被扼殺。親愛的同學們，讓我們從網絡的虛擬世界中解脱出來吧，最寶貴的時間正從你點擊鼠標、輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走，無法挽回。面對着一個個真實而又悲慘的故事，面對着一句句令人心痛的呼喚，親愛的朋友們，讓我們加強自控能力，抵制不良誘惑，遠離網癮。

讓我們莊嚴承諾：

1、拒絕網吧。嚴格遵守《中學生日常行為規範》的有關規定，不瀏覽、不製作、不傳播不良信息，不進入營業性網吧。

2、積極利用好校園網絡或家庭網絡，文明上網。

3、自我約束，互相監督，幫助和勸説同學遠離網吧。

4、樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參加健康有益的文化體育活動，努力學習科學文化知識，增強抵制網吧誘惑的毅力。

親愛的同學們，我們年少，有理想、有抱負;我們胸懷大志，有熱情，有勇氣。讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，遠離網吧，遠離網害，熱愛生活，珍愛幸福，擁抱未來，共創一片淨土藍天!

明禮知恥國旗下講話稿 篇13

我的父親今年47歲，似乎在我從小長大的歷程裏，爸爸並沒有太多的變化，依然是那樣的英俊，依然保留着原先的性格，只是有了點皺紋，但爸爸依然是我心中的“帥”爸爸，爸爸永遠都有一顆年輕的心。

剛上國中的我，課業較繁重，但完成作業就要到十一或十二點才做完功課，每一天做事拖拖拉拉的，對此父親一而再，再而三的提醒我。一次寫着寫着，太晚了，競伏在桌上睡着了。父親叫醒我並狠狠地批評我：“你這樣怎樣能行呢!到晚上在晚上用功有什麼用!講你多少次，你就是不聽!”説完，父親無奈的歎了一口氣。並走出了房門那略帶失望的背影，卻驀然發現父親已不再如從前了——父親老了!父親的背影在我記憶中永遠是聽挺得直直的身子，早已經不住生活的重擔而略顯彎駝，永遠自信滿滿的背影，卻被生活中煩瑣零碎的小事磨去了鋭氣，顯得略有些駝了。

還有一次在炎熱的夏天，父親騎着自行車來國小接我回家，火辣辣的太陽折射出父親的背影，那個背影是永遠的忙碌，是永遠的勤奮的，永遠是熱情的，這些背影蒼老，背略略有點駝……還未看清，太陽收走明亮的光芒，興許太陽也害怕我太悲痛，走了。

此時的背影映出了一個男人的尊嚴，那是父親的，它雄壯、豪邁，熱血飛揚，正如父親平時教育我的話：“好男兒志在四方，女兒，即使你是個女孩子也要去拼!去博!”所以，這幾年來，我拼搏，年年我都在努力爭取好的成績，就是為了對得起父親，父親那深沉的愛……

早晨，正在夢鄉，父親拼命拉我起牀：“走，去晨練!”陽光灑在大地上，又折出了父親的背影，這次不一樣了!

那背影充滿了期望，是對我的期望，也是對哥哥、弟弟……所有家人的期望，我自信地點點頭，追上了父親，“行呀!假小子，跑快了呀!我和你比!”……

父親用他的愛，他的健康，他的忙碌，勤奮，熱情;他的一切為我換來了今日我的一切，卻從無抱怨。作為女兒的我，我明白父親對我的付出，對我的愛，對我的用意，值得我用一生去仰望，去回報，所以我必須會好好的努力，好好的去拼搏一切來回報父親。

父親的背影有不一樣的含義，但那都是深沉的父愛的化身。父親的背影永遠映在我的腦海中，永不磨滅

明禮知恥國旗下講話稿 篇14

各位老師，同學：

早上好!

今天我要講的主題是友善待人

“友善”是人際交往中必須具備的道德規範，如果人們都能以“與人為善“的態度去處理日常生活中各種各樣的人際關係，我們的生活都會充滿陽光。

如果你想做一個愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那麼，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?

首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。俗話説牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發生後，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常説的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。

其次，在平時生活中，應該學會説：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關係時有着出奇的效果。我們生活在一個集體裏，難免會發生一些磕磕碰碰的小事，每當出現這種情況，有的同學會“怒髮衝冠“，甚至大打出手;而有的同學則會友善待人，一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，於是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向對方説“對不起”，實現了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風度，用自己“友善”的心感染他人，遠比脣槍舌戰更有效。

此外，我們應該善於“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風而去，這樣，你的朋友就會越來越多。

我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和温馨這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處温暖和諧的生活環境。

同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。

明禮知恥國旗下講話稿 篇15

老師們、同學們：大家早上好!今天我演講的題目是《關愛集體從身邊小事做起》。同學們，我們的學校是一個大集體，我們的班級是一個小集體，每個人如果融入集體，為集體奉獻，就可以匯成一股巨大的力量。一個人的成才，一個人的成功，都離不開集體。每一位同學都應當關心集體，熱愛集體。我們的班級、學校就像一個小小的社會，如果你熱愛他們，處處為集體着想，那麼你就會在這個集體中進步、發展、成才。反之，如果總是以自己為中心，凡事置集體利益於不顧，這不但會影響集體的榮譽，也會容易使得自己成為一個自私的人而不受歡迎和重視。關愛集體其實很簡單，讓我們從身邊的點滴小事做起。上課時，每個同學都應該遵守課堂紀律，不搗亂，不走神，營造一個良好的學習環境，為建設良好的班風和學風貢獻自己的一份力。打掃衞生時，我們應當及時完成清掃任務，不能邊掃邊玩，更不能應付了事。如果地上有垃圾，我們應當及時撿起，並做好垃圾分類。整潔優美的校園環境靠每一位同學來維護。愛護公物是學生應當具備的最基本的道德品質。挪動桌椅，小心翼翼;開關門窗，輕手輕腳;花草樹木，切勿攀折。我們不能在雪白的牆壁上蹬踏留痕;不能在桌面上亂塗亂畫;我們要節約用水用電，擰緊水龍頭，離開教室及時關燈。愛護學校各類書籍，不塗改，不撕毀。愛護學校各類電子設備，不經允許不得私自操作電腦、投影儀等設備，計算機課上不得隨意使用電腦。關心集體還可以表現在很多方面，只要我們用眼睛去尋找，用心去體會，我們就會發現，做好身邊的每一件小事，就是在關心集體，集體也會因為每一位成員的努力而變得更加温暖。

明禮知恥國旗下講話稿 篇16

尊敬的各位領導，老師，同學們

大家早上好!

我是九年九班的同學王炳哲，今天我很榮幸的能夠在期末考試來臨之際，能夠向大家彙報一下我在學習上的情況。

通過這一段時間的努力，我由原來的並不十分出色到嶄露頭角，能夠在年級上排到一個比較靠前的位置，且多次榮獲物理單科狀元，語文的成績也由平平到了這次的107分，我想，這一切的成績的取得與老師們的關心、愛護是分不開的。我深知，我還有很多的不足，並且在單科成績上，我班還有一些同學都超過了我，我仍然需要繼續努力。

期末考試的戰役即將打響，所有的同學都已經投入到緊張而又有序的複習當中。期末考試是對學生們整個學期以來學習的一次檢閲，同學們都必須以認真、嚴肅、負責的態度對待這次期末考試。

下面，我就向同學們介紹一些學習的方法：

1、建立強化意識。對各科知識中重要的知識點和基本題目要進行重點過關，抓住幾根主線，梳理成條，可以將以往做過的練習重新整理一遍，找出疑難問題分類解決。注意：改錯、糾錯很重要。複習時，我們要把所有的作業和單元測試卷拿出來，找出原來的錯誤，一一改正，並分析錯誤的原因，再做一些同類的題目進行鞏固。這樣做比起那個勞神傷身的“題海戰術”的土辦法，真是有效多了。

2、建立多向思維意識。將平常作業中常用的公式、定理背熟用活，在理解的基礎上牢固記憶。在解題時，可以從不同的角度去考慮解題的條件和方法，不要死摳課本。遇到實在搞不清楚的問題隨時向老師請教，廣開思路，直到弄懂為止。

3、時間觀念要加強。要給自己制定一個時間表，貼在自己的房門上，這樣一進屋就知道自己在這個時間裏應該做什麼。但要提醒大家，必須按時間表寫的來做，否則時間表就沒有什麼用了。要認真按時有效地完成老師佈置的作業。

4、認真自信從容不可少。充滿自信心，相信自己平時的努力。考試時沉着鎮定：認真仔細，不用總想着成績的好壞，只要你付出了努力，總會有收穫。答題之後的檢查很關鍵。

花兒的芳香，需要四季的孕育;鳥兒的翱翔，需要藍天的庇佑;我們每一位同學的成功，需要時間的見證。我相信，我們的明天是美好的，因為這一切的一切都還把我在我們每一個人的手中!今天，我們感謝學校，以津津中學為榮;明天，我們要靠自己的努力，讓津津中學以我們為榮!!讓我們在九年級的天空中揮灑出最難忘最激昂的篇章吧!

同學們請努力奮鬥吧!莫讓年華付水流，讓我們渡過時間的刁難，在這臨近考試的最後一週裏，奮起拼搏，歡笑着捧着一份優異的答卷，輕輕揚起嘴角，將那份成功的喜悦留給自己，送給他人，為自己譜寫出一曲無悔的青春之歌!

祝大家在期末考試中取得好的成績!

謝謝大家!

明禮知恥國旗下講話稿 篇17

親愛的老師、同學們：

大家好!

我今天演講的題目是《我的夢想》。

小時候，我曾有過無數美好的夢想。無論是當飛行員還是當醫生，無論這些夢想是否現實，它們成為了我生命旅程中最美好的點綴。我要努力讓夢想照進現實，我要成為最勤奮最堅強的追夢人!

如今我的夢想是當一名玩具設計師。看似很沒出息的夢想卻一直得到爸媽的支持。在書籍和玩具的陪伴下，我快樂幸福地成長着。我最喜歡拼裝、改裝玩具。我把玩具歸類、反覆改裝，讓它們在我靈動的手指下變成各種造型的飛機、輪船、汽車。很多時間我都陶醉在自己改裝設計的各種玩具中不能自拔。家中的兩個沙發和沙發附近的地盤全被我的各種玩具佔領。學習勞累時、心情不佳時、需要靈感時，那裏就是我的天堂，玩具就是我親密的伴侶。我的喜怒哀樂總和玩具有關，它們帶給我無數美好的童年回憶。

我要當一名玩具設計師，我要讓我設計出的玩具與眾不同，我要讓它們給更多的小朋友帶來快樂，讓他們自信、開心、幸福地成長。我不會把設計玩具當成賺錢的工具，因為玩具設計也是一門藝術。我要揣摩孩童的內心，走進他們的世界，讓他們在玩具中無憂無慮地成長，讓他們的童年五彩斑斕，讓他們在玩具的世界中看到真、看到善、看到美!那時，我會為自己是孩子們的偶像而榮幸。

要當好一名玩具設計師，必須有變通思維、邏輯思維、立體思維，美術思維，所以我要把每一個科目都學好，就像萬丈高樓從地起。我要打好堅實的基礎，我要腳踏實地，我要鍥而不捨，用汗水、用淚水證明我的夢想不是亂想、不是空想!

為夢想，做一個勤奮堅強的巴蜀人!

我的演講到此結束謝謝大家。

明禮知恥國旗下講話稿 篇18

老師們，同學們：

早上好!

今天我國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。 5月20日是“中國學生營養日”!中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。

我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。

1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及麪粉製品(如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了(有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

3、在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。學校裏，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!

3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。

在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。

同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!

明禮知恥國旗下講話稿 篇19

尊敬的老師，親愛的同學們，大家上午好!

我是來自高三年級某某班的某某，今天我發言的題目是《做一個勤奮的藝體生》。

在這丹桂飄香，碩果累累的收穫季節裏，我們迎來了初、高20__屆的學弟學妹們。親愛的學弟學妹，你們踏入的是一個綠樹成蔭，鮮花着錦的校園，你們踏入的是一片生生不息、奮鬥不止的熱土。我衷心地祝福你們，對你們的到來表示熱烈的歡迎!

時間如流水一般滾滾東逝，回想兩年前，當我作為一名新生走進高中生活時的那種激動、緊張的心情還記憶猶新，而現在，我已經步入高三，緊張的高三，拼搏的高三，我們將一如既往的勤奮，一如既往的拼搏，只為度過一個無悔的高

三。但是，親愛的學弟學妹們，我們千萬不能等到高三才開始勤奮，等到高三才開始拼搏，那一切都已經太遲，勤奮要趁早，拼搏要趁早，我們要從七年級開始，我們要從高一開始，做一個勤奮的藝體生。

學弟學妹們，做一個勤奮的藝體生，打下文化堅實的基礎要趁早，勤奮要趁早!我們是藝體生，我們要參加專業大學聯考和統一大學聯考，我們比純文學生多一半的壓力，我們卻比他們少一半的學習時間，這一半的時間只能靠我們的勤奮來彌補，我們要時刻記住笨鳥先飛，我們要用行動去檢驗勤能補拙，我們要用勤奮為我們的文化科目打下堅實的基礎!

學弟學妹們，做一個勤奮的藝體生，確立專業的優勢要趁早，勤奮要趁早!我們是藝體生，專業就是我們生命，專業是我們區分其他同學的標誌，我們一定要做到術業有專攻!尤其是大學聯考錄取模式逐漸傾向於按專業成績排序的今天，專業就更是我們的一切，我們一定要用勤奮為我們的專業插上騰飛的翅膀!記得一位哲人曾經説過：“世界上能登上金字塔頂端的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛。”也許我們暫時做不了天資奇佳的鷹，但我們可以學習資質平庸的蝸牛。從每一節課開始，從一個單詞一道習題開始，從一幅素描，一副速

寫開始，從一個音符，一次練琴開始，從一次長跑一次體能訓練開始，慢慢的爬行，堅持不懈地爬行，那麼我們最終也會像鷹那樣到達金字塔的頂端。

學弟學妹們，做一個勤奮的藝體生，選擇努力和拼搏，你們就選擇了希望與收穫;選擇奮鬥和拼搏。你們就選擇了成功與輝煌!就讓我們揚起理想的風帆，用勤奮去攀登智慧的顛峯，用知識的金磚去敲開成功的大門吧!

明禮知恥國旗下講話稿 篇20

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是：《如何做好期中複習》

不知不覺，期會考試將至而來，目前各年級、各學科都已經進入到緊張的複習階段。為了提高複習效果，今天利用國旗下講話這個機會，談談如何做好複習：

首先，全體同學要提高對複習重要性的認識。複習的目的，是梳理清楚已經學過的知識，使它條理化、系統化。通過複習，查漏補缺，鞏固已掌握的知識，補上遺漏和未掌握好的知識，使我們成為一個有知識、有能力的人。

1、上好複習課。每一節複習課都是經過老師精心設計的，大家要認真參與，不應在複習課上出現開小差跑神的現象。

2、敢於提問。如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要提出來，才能及時有效地彌補自己的知識漏洞。

3、認真完成作業。複習期間，老師會根據知識的重難點，有計劃地佈置作業，有目的地練習鞏固。因此，我們必須按老師的要求，認認真真地做好作業。

4、既要會學習，也要會休息。要想取得最佳的學習效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態。複習期間大家還是像平時那樣，每天按時睡覺，保證充足的睡眠，並適當進行鍛鍊，勞逸結合。

同學們! “一份耕耘，一份收穫。”你在學習上付出了多少汗水，就會換來多少成果。

最後，在這裏預祝同學們組織好複習，爭取發揮出最佳水平!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!