培養良好習慣從小做起國旗下講話（精選16篇）

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇1

老師們，同學們，大家好。今天我在這裏發言，我的身份既不是大隊輔導員，也不是三(2)班的語文老師，而是和你一樣擁有美好童年的普通人。

六一兒童節裏，我們學校舉辦了“重走紅軍長征路六一遊園齊歡騰”的遊園會，遊園會裏我看見你們笑啊，跳啊，幸福的微笑浮現在你的臉龐。哦，我想起來，原來童年的味道是甜甜的。

但是在我記憶中的童年並不是只有甜甜的味道。記得有一次，數學沒有考好，回家後，沒等媽媽説我，我就已經嚎啕大哭了，媽媽看到哇哇大哭的我不知如何是好，你知道我那時候真是傷心，後悔自己沒有好好複習。那時候，我似乎體會到童年的味道是酸酸的。不知你是否和我有同樣的經歷呢?

小時候，我的老師總是和我説，人生的路總不是一帆風順的，有時風平浪靜，有時卻陰雨連綿，總有挫折與困難。但是隻要勇敢面對，不逃避，不害怕，抱着積極向上的心態，快樂地對着自己説上一聲“我能行!”奮勇向前，盡力就好，就算失敗了那也是一種財富。

馬上就要期末考試了，也希望同學們端正自己的生活態度，抓緊時間複習，為自己一學期的學習畫上一個圓滿的句號。

金色童年由你來書寫，筆就我在你的手裏，努力學習，快樂生活，讓我們幸福每一天。

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇2

敬愛的老師、親愛的同學：

大家好!今天我國旗下演講的題目是：保護視力，關愛眼睛。

眼睛是“心靈的窗户”，人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛。它可以讓我們看見美好的大千世界;可以讓我們看見山川秀美，江河奔騰，涓涓細流，幽靜山林;可以讓我們領略科技的神奇，觀看電影，電視;更可以讓我們發現人間的真情，世間的大愛。就連日常的工作生活我們也離不開眼睛：吃飯，學習，娛樂等等。眼睛都為我們不辭辛勞的工作着。

然而我們的眼睛常常面臨諸多的挑戰——據相關調查報告表明，中國近視患者人數極為龐大，已高居世界第二，青少年近視率急劇攀升問題更成為當前熱點問題。而中國青少年近視發病率更是高達50%-60%。

究其原因，長時間看電視、使用電腦是造成我國青少年，近視發病率急劇攀升，最主要的原因。因此，我們需要一些科學的方法保護眼睛。

1.適度上網

不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鐘。

2.閲讀時間勿太長。

平時看書、看報時，最好每30分鐘休息5分鐘。

3.睡眠不可少

作息有規律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。

4.多做户外運動

經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益於眼睛的健康。

5.營養均衡不偏食

應特別注意維生素B類的攝取。

最後希望大家能夠正確用眼，愛惜眼睛，保護視力，珍惜你的眼睛吧，善用你的視力吧!只有這樣，你才能做到眼觀六路，明察秋毫，洞明世事。

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇3

愛的老師們，隊員們：

大家早上好!我是來自七年級4班的大隊委員張瑋怡。時光如梭，不知不覺，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。還有一個星期，我們就要迎來期末考試了。

期末考試不僅是對我們一個學期以來學業成果的一次盤點，更是對我們自信心、自覺性、意志力的一次考驗，也是我們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望隊員們能夠抓住機會，充分展示自己，以嚴肅、認真、負責的態度對待考試。接下來，我向大家提幾點建議：

一、複習期間我們要定出詳細、合理的計劃，我的總目標是什麼，我該會該背該練的有哪些，我從今天開始每天要完成哪些事，爭取把課本通讀一遍,把所有知識點認真整理、歸類，做到拾遺補缺、熟能生巧，融會貫通。發現不懂的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。

二、充分利用每一點時間來保證計劃的落實。有人説一個用“分鐘”計算時間的人，比一個用“小時”計算時間的人，時間要多出59倍!因此我們要充分利用點點滴滴的時間，按照計劃記公式、單詞，聽寫生字詞、做練習題、背課文……時間就像海綿裏的水,又像牙膏,你不擠他就不出來,只要肯擠總是會有的.當你與時間賽跑的時候,你會有意外的收穫.

三、要與老師密切配合，按時、獨立完成課內外作業，不拖欠、不應付，把每一次作業當作一次考試。

四、調整心態，細心作答，考試既是知識的檢測，又是意志的磨鍊。每一位同學要科學對待考試。考試時要緊張但不能過於緊張，要沉着冷靜，臨場不亂，切忌看錯、寫錯，全部做完後要回過頭認真檢查。要認真分析試題，仔細推敲，先易後難。遇到簡單的題，要細心謹慎;遇到難題莫驚慌，要認真思考。做到基礎題拿滿分，中檔題不失分，爭取戰勝難題，並注意把握時間、工整地作答!

隊員們，考試對我們來説雖是一種壓力，但我們只要學會負重就不會跌倒;考試會是一種挫折，但他能磨練我們強勁、堅韌的心靈;考試會是一種甜蜜，因為我們可以從中看到自己的璀璨;考試更是一種機遇，因為它能提升我們自身的素質，能讓我們的人格在不斷的挑戰中得到昇華。就如一首歌中唱道：“陽光總在風雨後，不經歷風雨怎能見彩虹。”我相信，只要認真複習，保持良好的心理狀態，就一定能取得理想的成績。

生活是公正的，記住：成功永遠垂青那些勤奮刻苦，持之以恆，擁有毅力，時刻做好準備的強者。

最後用蒲松齡自勉聯與全體隊員共勉：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚!苦心人天不負，卧薪償膽，三千越甲可吞吳。衷心希望隊員們在本次期末考試中取得好成績!謝謝大家!

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇4

老師們，同學們：

大家早上好!不知不覺，又到期末了，目前各個年級、各個學科都已經進入到緊張的複習階段。為了提高複習效果，今天利用國旗下講話這個機會，我們一起説説，如何做好期末複習。

下面先請二<4>班的郎蘇寧同學説説她的複習方法：

馬上期末考試了，我想每個同學都開始了複習備考。下面介紹下我的複習方法。語文、數學和英語都是圍繞着我們的教材展開的。語文包括朗讀課文，複習課後的生字、詞語和問答題。我的默寫是弱項，所以在這方面多下了些功夫。英語複習主要是默單詞，熟讀教材，鞏固書中出現的語法。數學是按照老師發的知識點整理資料進行復習，搞清楚概念性的知識。期末考試是對這個學期我們學習的檢驗，希望同學們利用這個機會把所學的知識進行整理，認真複習，好好吃飯，保證睡眠，祝大家取得好成績。

郎蘇寧同學説得可真好，我們也應該跟她一樣，認真上好複習課，因為那都是老師們精心準備的，大家都要認真參與，不應出現開小差跑神的現象。也要敢於提問，如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要提出來。平時認真完成作業也很重要，而且我們既要會學習，也要會休息。要想取得最佳的學習效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態，複習期間還需每天按時睡覺，保證睡眠時間，並進行適當鍛鍊，勞逸結合。同學們!一份耕耘，一份收穫，在學習上付出了多少汗水，就會換來多少成果，所以希望同學們滿懷信心地面對期末複習，你們準備好了嗎?(準備好了)

如果你對於期末考試感到緊張，沒信心或是有別的顧慮，也歡迎你們到開心屋來找我聊聊天，或者也可以寫信把你們的困惑告訴我，相信很多同學都已經看到開心屋門口的小信箱啦!

最後，祝老師們期末工作圓滿順利，祝同學們人人都能發揮出最佳水平!

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇5

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!非常榮幸能在國旗下講話，今天我所講的主題是“做最好的自己”。

首先請大家聽一個故事：

一天清早，一個園丁走進花園，竟然發現一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。驚訝之餘，他問榕樹究竟發生了什麼事，榕樹説它不想活下去了，因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣，能結出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨，説他自己不能像槐樹一樣，渾身散發着芳香。最後，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機盎然，一身綠意。“你為什麼在如此消沉的環境中仍能昂首挺立着?”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答：“我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，於是，我也就很快樂啊!”

是啊，同學們，要做就做最好的自己，快樂不是別人給予的，而是需要我們自己去創造，其實，只要你用心發現，你也能從自己的生活中發現許多快樂。比如，看一頁書，攻克了一道難題，考試取得了理想的成績，甚至幫爸爸媽媽洗幾個碗做一些家務，都能給你帶來快樂!在遇到挫折時，我們可以培養自己頑強的意志，可以認識到在逆境中給予你幫助的，是你真正的朋友。你肯定能從一些你原本認為枯燥的事情中，找到快樂的。

同學們，期末考試馬上就要來臨了，讓我們調整好自己的心態，快樂的學習，快樂的生活，用最優異的成績,做最好的自己!

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇6

在第一學期裏，我們高三(18)班有幸被評為校先進班級、成績的取得，離不開老師們的關心、愛護和科學有效的引導，我們就像剛剛抽穗的稻穀，正在生長的黃金季節，而老師們用知識的甘露澆灌我們，使我們充實，令我們飽滿。

老師們給我們每一個學生制訂了切合自己的目標，讓我們攻重點，化難點，擊疑點，並以回報父母的感恩系列活動激發我們的內在動力，……

……大學聯考的號角已經吹響，我們所有高三學子需要迎接的是一場更激烈的戰鬥。在這緊張的學習時間裏，我們需要調整心態，及時總結，温故知新，查漏補缺，用百分百的熱情和專注投入到高強度的學習中去，用百分百的自信和頑強來正確地對待學習中的波動和挫折。相信，只要我們不懈的努力，擁有科學的方法、健康的體魁、積極的心態，六月的喜悦必將明媚每一個期待的眼神!

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇7

同學們，一個人，光有遠大的志向、刻苦的攻讀、鑽研的毅力或過人的稟賦，而沒有良好的學習生活習慣，是不會取得很大成就的。

下面讓我們來聽聽名人的話。我國著名教育家葉聖陶先生説：“什麼是教育，簡單一句話，就是要培養良好的習慣。19世紀著名心理學家李德説過：“播下你的良好行為，你就能取得良好的習慣;播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運。”

可見良好行為習慣的養成對一個人的成功影響是多麼的大呀!那麼，我們應該怎樣做呢?《中國小生守則》給我們提出了明確的要求。你應該尊敬師長。要能用禮貌語言，主動、熱情、大方地打招呼、稱呼人，會問早、問好，道別。請你回憶一下，今天，你在校門口向老師問早了嗎?當你遇到困難需要幫助時會説：“請您幫我……”受到幫助後，會説：“謝謝”。當自己不注意而影響別人時，會主動誠懇地道歉，而當別人影響了自己時，能剋制、諒解別人，會説：“沒關係，不要緊。”當別人在談話時，應不插嘴、不妨礙;老師或大人和自己講話時，要專心地聽，不打斷別人講話，不離開，不嫌煩。應該認真做值日，保持教室、校園整潔，保護環境，愛護花草樹木，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑等廢棄物，見到地上有紙屑能主動撿起，不將自己吃剩的菜亂倒;不管是在教室還是在微機室上課，離開座位時，要自覺地將椅子按要求擺放好;課間做正當遊戲，在校園內不奔跑，不追逐打鬧，不走到花壇裏;要在老師的指導下開展體育活動;要遵守公共秩序，在公共場所不擁擠，不喧譁，禮讓他人。

同學們，上面幾點，你都做到了嗎?老師相信，你們會做到的。因為，你們的心田是一塊神奇的土地，播種了思想，便會有行為的收穫;播種了行為，便會有習慣的收穫;播種了習慣，便會有品德的收穫;播種了品德，便會有命運的收穫。

同學們，讓我們改掉一個壞習慣，養成一個好習慣。以主人翁的姿態投入到行為養成教育活動中，爭做一個合格的國小生。

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇8

同學們，老師們：

大家早上好!本週我們面臨着期末考試，説到“考試”，大家緊張嗎?

其實考試不僅僅是考察我們對知識的掌握程度，更多的往往是我們的心態。心理素質不行，縱然滿腹經綸，恐怕也難以發揮出來。積極樂觀，從容面對，結果可能更讓你意想不到的好。下面我們請已經簽約學校的五(3)班的範崇笛和何錦驊兩位同學來説一説他們的“考試經”。

何錦驊：咦，範崇笛，聽説你被世外中學錄取了?

範崇笛：是啊，據説你錄取的學校也不錯哦，是文萊中學吧!

何錦驊：對的，不過雖然已經簽約學校了，但是這次的期末考，我同樣會全力以赴!

範崇笛：你真厲害，我每次遇到大考的時候，會有些緊張，你會緊張嗎?

何錦驊：我為什麼要緊張，一般我都在考前三週就進行復習。臨考前一般不復習，儘量調整心態，讓自己保持放鬆。你呢?你臨考前緊張的時候，是怎麼調整的?

範崇笛：我是先制定複習計劃。最近都是先寫完作業，再到小區裏做運動放鬆。吃了晚飯，我就和媽媽一起讀英語，自己複習數學。在看書的過程中，還積累好詞好句，以便寫作文時能運用到。

何錦驊：運動是個釋放緊張情緒的好方法。我也曾在書中看到過顏色調節法，據説草綠色能減緩緊張情緒。考試期間我們可以多看看周邊的花草樹木。晚上在家複習的時候，也多聽聽輕鬆、優美、節奏明快的音樂，這也能調整我們考前的狀態。

範崇笛：讀書其實很簡單，很輕鬆，只要認真複習，調整心態，相信我們一定可以順順利利地完成期末考試!

現在，我們還有兩天的備考時間，相信每位同學都有自己的複習計劃。適當的運動，充足的睡眠，都能讓大家發揮的更好。其實只要有進步，你就成功了。

最後，祝大家考試順利。謝謝!

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇9

親愛的同學們：早上好!

我們都知道5月的第二個星期天是“母親節”，很多小朋友也在老師的指導下做了“母親節”的賀卡送給媽媽，那麼你們知道父親節在哪一天嗎?

對，6月的第三個星期天，今年是在6月17日。生活中我們更多的在讚美母親，讚揚母愛，很少談及父愛。其實，父愛和母愛同樣偉大。同學們不妨仔細想一想，在你懵懂的記憶裏，是誰用寬大的手掌高高托起你，是誰用粗硬的鬍鬚親蹭你，是誰用厚實的肩膀馱着你，又是誰又跪在地上做牛做馬讓你騎?是父親，是你那無私無畏的父親。如果説母愛似水，柔美細膩;那麼父愛一定如山，粗獷豁達。

大家回顧一下自己的成長曆程，教我們堅強、教我們自立，教我們樹雄心、立大志的一定是父親。母愛有聲、父愛無言，父愛可能就藏在憤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌裏，無論它藏在哪裏，我們一定要理解父親那深沉而嚴厲的愛啊!父愛更是一本書，當我們長大以後，再次翻開它，一定會讀懂父親那顆最深沉、最熱烈的心。那你也就讀懂了整個人生。

那麼你們知道父親節是怎麼由來的呢?1920xx年，居住在華盛頓的多德夫人和她的5個弟弟早年喪母，是由父親一手撫養大的。她給州政府寫信呼籲建立父親節，人們採納了她的建議，在6月的第三個星期天定為父親節，並佩戴紅玫瑰向健在的父親們表示愛戴，佩戴白玫瑰對故去的父親表示悼念。1972年，尼克松總統正式簽署了建立父親節的議會決議，父親節就以法律形式定了下來。

同學們，這個節日雖然是由外國人率先設立的，但它表達了全世界人民對父親的尊敬和對長輩的愛戴，因此，我們也應當記住這個節日。而且對父親愛的回報也不僅僅是在父親節那天，而在和父親相處的每一天，父親下班回家幫忙遞一雙拖鞋，幫父親捶捶背、敲敲腿，記得父親的生日的時候唱一首“HappyBirthday”，把在學校開心的事情説給父親聽聽。正像父親對你的愛一樣，你對父親的感恩也在日常的點點滴滴中。

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇10

自信是什麼?在我看來，自信是成功路上的一把利劍，握着它可以助我們披荊斬棘，困難和挫折不過使手中的這把利劍更鋒利!自信是深夜的啟明星，擁有它，我們不會迷失方向，遠方的黑暗只會使這顆星更加光亮!自信就是相信自己能行。愛默生説：自信是成功的第一祕訣,是的，自信是我們走向成功的法寶，是我們能力的一種體現，自信是堅持不懈的動力，更是面對生活的一種態度!如果這麼説自信還顯得有些抽象，那麼大家再睜大眼睛，看看站在主席台上的我，此刻，我正在為自信代言。其實，為自信代言的人有很多，從古至今，從國外到國內。

李白本是個積極入仕的人，才高志大，很想幹一番大事業。不料只能做個御用文人，加上權臣貴戚的讒言攻擊，在天寶三年被皇帝賜金放還，變相攆出了長安，離開長安時，他在《行路難》中擺脱了歧路彷徨的苦悶，唱出了充滿信心的強音：“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海!自信不僅是“長風破浪會有時”的樂觀，也是“天生我材必有用，千金散盡還復來”的肯定，更是“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的氣節。

自信是能力的一種體現。小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏鋭地發現了不和諧的聲音。他停止了演奏並説出樂譜有問題，可在場的權威人士堅持説樂譜絕對沒有問題，是他錯了。面對一大批音樂大師和權威人士，思考再三，他還是堅持自己的想法，最後他自信地再次肯定是樂譜錯了，在場的權威人士報以熱烈的掌聲，小澤征爾因充滿自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。

自信是堅持不懈的動力!居里夫人為了證實鐳的存在，終日在極其簡陋的棚屋裏做着實驗，一遍又一遍，這樣的堅持是因為她心裏充滿自信。她對友人説：“我們應該有恆心，尤其要有自信心!我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到。”她終於獲得了成功。

俞敏洪説，“我們人的生活方式有兩種方式：第一種是像草一樣活着，你儘管活着，每年還在生長，但是畢竟還是一棵草。人們不會因為你被踩了而來憐憫你，因為人們本身就沒有看見你，所以我們每個人都應該像樹一樣活着，當你長成參天大樹的以後，遙遠的地方人們就能看到你、走近你，你能給人一片綠色，活着是美麗的風景，死了依然是棟樑之才。”兩種生活方式正是由我們身上的自卑和自信決定的，讓自信主宰我們的人生吧!

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇11

各位老師、同學，大家好!

我今天説的題目是:成功就是永不放棄的追求。首先先和大家分享一位名人的經歷，他是華羅庚，華羅庚讀國小時，成績不突出，數學只是勉強及格。1920xx年，華羅庚國中畢業後，因家境貧寒，無力進入高中學習，只好到黃炎培在上海創辦的中華職業學校學習會計，為的是能謀個會計之類的職業養家餬口。不到一年，由於生活費用昂貴，華羅庚被迫中途輟學，回到金壇幫助父親料理雜貨鋪。在單調的站櫃枱生活中，他開始自學數學。他回家鄉一面幫助父親在這個只有一間小門面的雜貨店裏幹活、記賬，一面繼續鑽研數學。回憶當時他刻苦自學的情景，華羅庚的姐姐華蓮青説：“儘管是冬天，羅庚依然在賬台上看他的數學書。手凍得又紅又腫……”

那時華羅庚站在櫃枱前，顧客來了就幫助父親做生意，打算盤、記賬，顧客一走就又埋頭看書演算起數學題來。有時入了迷，竟忘了接待顧客，甚至把算題結果當作顧客應付的貨款，把顧客嚇一跳。因為經常發生類似的莫名其妙的事情，時間久了，街坊鄰居都傳為笑談。

1920xx年，金壇發生瘟疫，華羅庚也不幸得了傷寒病，終日躺在牀上，竟有半年。後來病雖然好了，可是腿卻殘了，這一年華羅庚19歲。大病一場的華羅庚在牀上學完了高三和大學一、大二年級的全部數學課程。因為左腿的殘疾，華羅庚後來走路都有些吃力，對於這種奇特而費力的步履，華羅庚還幽默地戲稱為“我要用健全的大腦彌補我不健全的雙腿”。在逆境中，他頑強地與命運抗爭，從未放棄。

華羅庚的志氣與行徑，幾乎沒有人能夠理解。和全世界無數的傑出人才一樣，困難愈多，克服困難的決心也愈堅韌。在追求數學真理的路上，華羅庚克服了常人難以想象的困難與阻力。

同學們，挫折和失敗，困難與痛苦，總是會在不經意間讓我們陷入困境。也許是一道題目，也許是一次考試，也許是緊張的生活，也許是虛度的時光，都會讓我們心生失落，但是真正的強者就是要在別人都倒下的時候站起來，就是要在別人都害怕的時候勇敢起來，所以，請拿出勇氣，無論現在我們有多辛苦，請記住：成功就是永不放棄的追求!

最後祝老師們身體健康，同學們學習進步。謝謝!

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇12

《I have adream》這篇演講稿影響了全球一代又一代的人。很多人用馬丁?路德?金的精神不斷奮鬥，為了實現自己的夢想。每個人都有夢想，都有一種奮鬥的精神，當那些風華正茂的孩子們走進長沙新東方烹飪學院伊始，他們正朝着自己的夢想前行。首屆“新東方杯”全國烹飪技能大賽讓不少孩子實現了夢想。

“我今天有一個夢想。我夢想有一天，亞拉巴馬州能夠有所轉變，儘管該州州長現在仍然滿口異議，反對聯邦法令，但有朝一日，那裏的黑人男孩和女孩將能與白人男孩和女孩情同骨肉，攜手並進。我今天有一個夢想。我夢想有一天……”我有一個夢想，這些夢想是多麼的慷慨激昂，這些夢想是那麼的振奮人心。非暴力抵抗運動的馬丁·路德·金用他的夢想，他的拼搏，不但贏得了蒙哥馬利城公共汽車種族隔離制度的廢除，而且贏得了全世界對伯明翰市黑人運動的關注和同情;不但贏得了獲諾貝爾和平獎，他的生日被確立為美國法定全國假日。那個其貌不揚的馬丁·路德·金用他的夢想展示了積極強大的精神，這種精神正是引領者夢想着前行的標杆。當我們一遍又一遍默唸着“Ihave a dream”的時候，那些長沙新東方烹飪學院的孩子們正用拼搏書寫者他的傳奇和歷史。

長沙新東方烹飪學院，作為地地道道學習湘菜的搖籃，吸引了全國各地湘菜愛好者慕名而來。他們離鄉背井又質樸無華;他們成熟穩定又幾經滄桑;他們年輕氣盛又活潑開朗。他們或來自遠闢的農村，幾經周折來到長沙新東方烹飪學院，為了養家餬口;或考試落第，幾經思考來到長沙新東方烹飪學院，為了撐起一片天;或年幼打工，幾經周旋來到長沙新東方烹飪學院，為了揚名立業。小小的校園，大大的夢想，兢兢業業的拼搏，太多太多的正直善良的孩子在長沙新東方烹飪學院朝着夢想勇往直前。

不論是來自農村的貧苦孩子，還是大學聯考落第的厭學孩子，在長沙新東方烹飪學院，他們用日以繼夜的練習，用刻苦專業的決心，用奮發努力的心態，改寫着他們青澀的年華，編織着他們美好的織錦。或許他們的夢想不及馬丁?路德?金的意義深遠，不及馬丁?路德?金慷慨激昂，但是，他們用自己的雙手，用自己的勤學，用自己的苦練，用自己的智慧，登上了首屆“新東方杯”全國烹飪技能大賽的賽場。賽場上的他們身着冷靜，賽場上的他們技能精湛，賽場上的他們用勤奮的雙手和智慧的汗水實現着廚師的夢想。賽場上的他們不再是稚氣未脱的孩子，不再是頑皮厭學的學生，不再是一驚一乍的“農二代”，他們心懷夢想，照進現實。長沙新東方烹飪學院裏，小小的夢想，千萬的刻苦;“新東方杯”全國烹飪技能大賽長沙新東方賽區現場，小小的夢想，一樣有着振奮人心的精神。

當夢想照進現實的那一剎那，長沙新東方烹飪學院的學子們在“新東方杯”全國烹飪技能大賽上閃耀着熠熠光輝;當夢想照進現實的那一剎那，長沙新東方烹飪學院的學子們披荊斬棘大步向前;當夢想照進現實的那一剎那，長沙新東方烹飪學院的學子們承載着弘揚的久遠的中華美食史在湘菜的領域馳騁翱翔。“新東方杯”全國烹飪技能大賽是他們夢開始的地方，也是他們大步前行的基點。

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇13

同學們：

人類健康有兩大方面，一是生理上的健康，遇到身體不健康(生病)時，我們常常會求醫問藥，以恢復健康，因為身體健康是一切之本;另一是心理健康,至今已被人們所重視，因為人們已經發現:人的心理健康問題遠比生理健康問題來得普遍，特別是隨着科學的發展,人類已攻克一個又一個生理醫學上的難題，生理疾病的治癒率將不斷提高，但隨着社會在經濟、學習、就業、人際交往等方面的細膩化、複雜化、緊張化，人類的心理疾病將越來越多，越來越嚴重。有專家作了會診統計分析，目前中學生的心理疾病的存在率為30—40%，教師心理疾病的存在'率為60-70%,按目前現狀可以預見，人類疾病與年齡和社會競爭力的乘積成正比例。這是多麼驚人的數據和發展趨勢。為此，人類在21世紀的主要任務是如何面對人類自己，其中主要的一項是如何面對人類日趨嚴重的心理疾病。

也許我們有許多人還不知道或沒有注意到心理疾病的存在及後果的嚴重性，但只要我問你幾個問題，你就會恍然大悟：(1)三國時期的周瑜，本是一代年輕英雄，才華橫溢，建功立業就在眼前，為何突然吐血而死?(2)—對夫妻，因矛盾爭吵，一方為何居然服毒自盡?(3)路上行人因為一點點小摩擦，為何拳刃相向?(4)許多智力超常的天之嬌子一我們年輕的大學生，為何自殘自殺?……也許有的同學甚至老師會説,這是典型案例，與我們常人無關。我也相信你們中的絕大多數人果真與此無關，但我更希望的是我們每一個人與此無關。為此，我要提醒:面對榮辱、喜惡、成敗、得失、進退、利害、是非,我們人類除了豁達、開朗、成熟、理智、寬容、自律等健康的心理導向以外，為什麼還有抑鬱、孤獨、煩躁、嫉妒、幼稚、瘋狂、野蠻、放肆、恐懼、悲哀,為什麼還有自欺欺人、虐待自己、爾虞我詐……我們應該看到，我們的人類常有許許多多自己打死的“結”，自己設置的陷阱。可以這麼説，我們心理上未命名的疾病遠比生理上的疾病多。

我們中學生，是最容易感染心理疾病的人羣。因為你有理想和希望，但你又有失落和失望;你有喜怒哀樂的權利，但你又有虛榮盲目的危險;你可能一帆風順，但你更可能挫折不斷;你知道你可以用你的眼睛和心態去看這個世界、這個社會和身邊的人與事，但你也應知道這個世界、這個社會和你周圍的人也正在用他們的眼睛與心態在觀察你……而你的心理是否健康成為這一系列矛盾體的核心問題。

因此，我們必須關注我們的心理健康。而心理健康教學又是一門學問，甚至是比我們的各大學科教學更為重要的學問。作為教師,要重視和研究學生的心理健康教育問題;作為我們的同學，要培養豁達、開朗、成熟、理智、寬容、自律等健康的心理素質，至少要學會向他人傾訴、與他人交流一在現在我們的心理健康教育還不能滿足實際問題需求的時候,我十分希望我們的同學學會向父母傾訴和交流、向老師傾訴和交流、向同學傾訴和交流!請你相信，我，至少可以能成為大家忠實的可以傾訴和交流的老師和朋友!

我衷心的祝願我們的每一個人都能成為完全的、健康的

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇14

老師們、同學們：

早上好!

一連幾天的好天氣告訴我們，春天來了。春天是一個美麗的季節，是一個萬物復甦、百花爭豔的季節，我們的學校也正如這季節一樣，幾朵爭先滿園春色，此後必定是一片百花盛開生機無限的喜人景象。但近段時間的一些現象卻令我們擔憂，所以我們今天的國旗下講話，要針對這些現象進行一次安全知識的宣傳和教育。

同學們知道，一到春天各種傳染性疾病蔓延，人的生理反應遲鈍、心理疲乏，再加上任何時候都可能存在的病菌、不潔飲食、交通事故、火災隱患、不良習慣以及社會上的違法犯罪行為等，這些都是我們身邊潛在的危險因素。一系列數據顯示，中國小生非正常死亡人數正在逐年上升，這就要求我們學校、家長和我們每一位同學都要強化安全意識，防火、防電、防水、防傳染病、防食物中毒、嚴格遵守交通規則，警鐘長鳴。下面我主要談一談我們同學應如何強化安全意識，學會自我保護。

一、居家、外出安全

居家時要學會水電煤氣的正確使用方法，睡前檢查關閉門窗、煤氣閥門。要養成進出家門隨手關門的好習慣。外出遊玩時要徵得家長同意並將行程去處告訴父母，説明回家的時間;上學、放學要與同學結伴同行;不單獨與素不相識的人同乘無人看管的電梯;不搭乘陌生人的便車，不接受陌生人的錢財、玩具、禮物或食物，有駕車的陌生人問路，要與其保持一定距離，不可貼近車身。不獨自通過狹窄街巷、昏暗的地下室，不獨自去偏遠的公園、無人管理的公共廁所。不要把家中的鑰匙掛在胸前。不要在外人面前炫耀父母的地位或財富。如有陌生人對你説家中有急事時，應立即報告老師，並與父母取得聯繫，以確認是否屬實。外出時穿着打扮要樸素，不穿名牌服飾。不要單獨到銀行存款或取款，必要時，可把積蓄的錢交父母替你保存。攜帶錢財時要隱蔽好，切忌招搖過市。遠離社會上的不良分子及其團伙活動，遇到敲詐事件，儘量不要正面衝突，要保持冷靜的頭腦，想辦法儘快離開或靠近人多的地方，然後報警或告訴家長、老師。

二、飲食安全

春天是各種病菌活躍的季節，是傳染病的高發期。學校要求同學們或在學校食堂就餐，或在家吃飯，不要貪圖便宜或方便，或者因為挑食，隨意在路邊攤點就餐，還三令五申，要求不吃油炸攤點的不潔食物，就是因為我們有些同學自制能力差，養成不良的飲食習慣，以致於影響身體健康，分散學習精力，甚至帶來食物中毒等安全事故。今天再強調一遍：不要吃不潔的油炸食品，不在學校就餐的同學必須有家長證明。個別同學如果仍然我行我素，一旦發現按有關紀律嚴肅處理，學校將盡最大努力避免某些同學因隨意在外就餐帶來類似迷上網吧、影響學習或食物中毒等後果。當然我們每個人都不希望看到這樣的事故發生，相信同學們會理解學校這些規定的良苦用心，自覺遵守。

三、交通安全

交通規則人人都懂。怎樣走路、怎樣騎車，父母和老師不知叮囑過多少遍。但我們有些同學就是不肯自覺遵守。走出校門，老師不可能再跟着你，父母也不可能永遠接送你上學。我們經常看到，有些同學放學後三五成羣在路邊甚至在馬路中間逗留，有些同學在汽車、摩托車飛馳的車流中騎自行車也不老實，或騎車帶人，或勾肩搭背，或闖紅燈，或騎飛車，或脱手耍酷，或拉扯嬉鬧，甚至戴個耳機邊騎車邊搖頭晃腦陶醉在音樂中。我給這些同學畫像，目的就是要警醒你，這些都是十分危險的舉動，潛在的是生命的危險。一樁樁血淋淋的交通事故慘案提醒我們，務必集中精力騎車，放學後按時回家，嚴格遵守交通規則。

四、在校安全

在校安全是我們每位同學學習和發展的最基本前提。儘管校園相對來説是一個安全的地方，但如果我們在上課和活動時違反規定，還是存在安全隱患的。因此要求同學們在接觸帶電設備和上體育課、勞技課、實驗課及參加課外活動、集體活動時，一定要嚴格按規定操作，聽從老師指揮，特別是做實驗、利用刀具手工操作，以及進行強度大、對抗性強的體育活動時，一定要有安全意識，絕對不準違反操作和運動規程，或打打鬧鬧。根據我校部分同學的一些表現，現強調兩點：

1、早操出操和收操回教室時，為堅決避免安全事故發生，必須做到靜、齊，為了提高效率，不影響上課，還要做到一個快字，這個快，不是讓你拼命跑，而是不拖拖拉拉。上下樓梯、小跑步出操收操，不準推搡玩鬧，不準説説笑笑，不準把手插在口袋裏跑步，不準因繫鞋帶等原因突然停步蹲下。如果一個人摔倒，就可能倒下一大片，某些地方出現的羣死羣傷事故有些就是在這樣的情況下發生的。所以要求每個班級保持一個整齊的隊形，按照同一節奏跑動。

2、上體育課、音樂課、美術課、勞技課時，我們少數同學總是認為有機可乘，因此出現個別同學逃課在外的現象。操場、教學樓樓梯頂層、食堂二樓、小河邊，以及校園角角落落別人不容易看到的地方，就成了他們曠課玩鬧的樂園。我們還發現極少數高年級的同學冒着被學校處分、拿不到畢業證書、甚至跌斷胳膊摔斷腿的危險，逃出學校，到外面去玩。這些行為，且不説嚴重違反了校規校紀，違反了學生的最起碼準則，人身安全方面就存在嚴重的隱患。為了你的安全，學校將在這些課上加強檢查和巡視，如有發現曠課在外遊蕩的現象，從嚴處分，造成安全事故的，後果自負。

同學們，熱愛生活，珍愛生命，讓我們從遵守校規校紀做起，從自身安全的每一個細節做起。

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇15

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：大家好!

這天很高興有機會和大家在一齊交流全社會廣為關注的感恩教育。究竟什麼是感恩呢?感恩是對他人的幫忙和恩惠由衷地表示感激，是人性的自然流露。它是一種美德，是一個人應具備的基本品質。

感恩的人是一個心裏充滿快樂的人，他們懂得把別人對自己的恩惠、幫忙，傳遞給需要的人，在傳遞“感恩”這個接力棒中，他們同樣享受了生活的完美，完美生活是從感恩開始的!

感恩父母，父母給了我們生命，撫養我們成人。因為有了父母才有了我們，才使我們有機會在這五彩繽紛的世界裏享受生活的快樂，父母給了我們生命，給了我們無微不至的關懷，當我們有了快樂，最開心的是父母。當我們有了苦悶，最牽掛的也是父母。父母對我們的愛，比山高，比海深。父母是值得我們永久去愛的人。我們就應懷着一顆感恩之心去體諒父母，孝敬父母。

作為高中生，我們最能讓父母感到欣慰的莫過於努力學習，並取得優異的成績。所以學習務必得勤奮。什麼是勤奮?勤奮就是合理高效地利用一切時間，去做最就應做的事情。時間是最公平的，它給勤奮的人留下智慧和力量，給懶惰的人留下的是悔恨和惆悵。珍惜時間的人必將為時間所珍惜，拋棄時間的人必將為時間所拋棄。對於每一個追求進步的人來説：就是要每時每刻都做到：有目的，有計劃，用心主動，不放過任何一個學習的機會，爭分奪秒地學習，奮發向上，永不滿足。感恩，是一種心態，一種品質。

感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀麼?感謝對手，感謝敵人，不是樂觀麼?對於我們不甚喜歡的一些人和事物，儘量想到它的正面，想到它對我們的好處，從而去感謝它，不是樂觀麼?所以，感恩，是一種樂觀的心態。

感恩是禮貌。有人幫忙了我們，我們隨口説聲“謝謝”，可能會給對方心裏帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更多的幫我們。懷着感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質。

人們常説：“三有三為。”

心中有祖國，為祖國做件事。不是為了回報、是感謝偉大的祖國。

心中有羣眾，為羣眾做件事，不是為了回報、是感謝温暖的羣眾。

心中有他人，為他人做件事。不是為了回報、是感謝生活中的每個人。

當我們來到這個世界上，什麼都還沒來得及做的時候，我們就已經開始享受前人帶給我們物質和精神上的一切成果了。這就提醒着我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。

做一個會感恩的人，常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩於我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了這天的幸福和喜悦。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫忙和鼓勵為最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。

學會感恩，學會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。感恩是一種品德，人不可不懂感恩。感恩讓世界充滿真情，感恩讓生活多姿多彩。

同學們，做一個會感恩的人，讓我們懷着感恩的心面向世界吧!讓我們懷着感恩的心對待我們的生活吧!只要我們對生活充滿感恩之心，充滿期望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解;少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與温暖;少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結。

培養良好習慣從小做起國旗下講話 篇16

各位老師、同學們：

大家早上好!

身為一名青年教師，我對最近發生的校園欺凌事件感到痛心，每件事讓每一個人都感到憤怒。

身為教師一定要充分發揮自身的優勢，要更加積極主動，去普及校園暴力帶來的惡劣影響，以自己的模範行為影響和帶動廣大學生，杜絕校園暴力，創建和諧校園。

我們要引導學生、學生家長，充分認識校園欺凌所帶來的傷害。身為一名教師，我們能做什麼。教師，教書育人，而更重要的是育人。所以我們應該想想如何在自己的課堂中讓我們的學生學會做人。理論説教是起不了多大作用的，以身作則才是一種更有效的教育。

作為教師還應該培養學生的責任心。一個有責任心的人才是這個社會所需要的人。要對自己負責。自己要努力完成自己應盡的義務，要是自己成為一個自己滿意的人。要對他人負責。我們的生活，不是隻有你一個人，而是還有其他人。所以要對他人負責。

當今和以後，無論到什麼時候，不該做的事不做，不該説的話不説;認認真真工作，紮紮實實做人，我們要進一步加強學習，確保校園和諧平安穩定。