七年級暑假學習計劃表範文（通用24篇）

七年級暑假學習計劃表範文 篇1

一、時間表

8：00起牀

8：00-8：30洗漱及早餐

8：30-9：30背20個英語單詞和10個短語

9：30-9：45聽寫單詞

9：45-12：00上課（每小時休息10分鐘）

12：00-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦，自由活動)

14：00-17：00上課（每小時休息10分鐘）

17：00-17：30和老師户外活動，打羽毛球或乒乓球（若上課不認真聽講，此項活動取消）

17：30-18：30休息，吃晚飯

19：00-19：30背一篇古詩及看古文

21：30-22：00（週三、日任務）寫作文、日記、反思等

22：30睡覺

二、科目安排：

數學

1.看數學書，儘量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊

2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟七年級，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4.適當的預習也是有必要的，八年級的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。

當然，能力不同，要求不同

語文

語文學起來應該比較輕鬆，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打

下號基礎

英語

記單詞儘量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。複習就是記學過的單詞，儘量都會寫。還有就是背課文，增強語感。

七年級暑假學習計劃表範文 篇2

一、計劃要儘量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛鍊時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。二、安排好常規學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師佈置的學習任務，消化當天所學的知識。

二是自由學習時間，是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨着學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由於實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什麼都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每週、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

四、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脱離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：1.自己知識和能力2.每個階段的學習時間3.學習上的缺欠和漏洞4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

五、計劃要留有餘地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

六、提高時間的利用率早晨和晚上，或者説一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排着重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由於安排了合適的內容，就會收到較好的效果。

七、注重效果，不斷調整在計劃執行到一個階段之後，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?通過檢查，立即採取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。

七年級暑假學習計劃表範文 篇3

七月的每天計劃：

早上：1.晨練30分鐘

2.學習新概念2(加上上課和來回的時間大概有三小時左右)

下午：1.預習新課，複習新概念的內容1小時

2.做暑假的假期作業2小時

3.進行適當的休息

4.去圖書館看書1小時

晚上：1.和家人一起外出散步或進行鍛鍊(也可去逛書店)

2.寫作業1小時

3.休息

八月的每天計劃：

早上：1.進行1小時晨練

2.複習新概念所學內容(每天1-2課)

3.做作業

下午：1.和同學參加社會實踐

2.去圖書館或書店

3.做作業

4.複習自己在七月份時所預習的新課

晚上：1.散步

2.做作業

3.休息

七年級暑假學習計劃表範文 篇4

七月的每天計劃： 

早上 

1.晨練30分鐘。 

2.學習新概念2(加上上課和來回的時間大概有三小時左右)。 

下午 

1.預習新課，複習新概念的內容1小時。 

2.做暑假的假期作業2小時。 

3.進行適當的休息。 

4.去圖書館看書1小時。 

晚上 

1.和家人一起外出散步或進行鍛鍊(也可去逛書店)。 

2.寫作業1小時。 

3.休息。 

八月的每天計劃： 

早上 

1.進行1小時晨練。 

2.複習新概念所學內容(每天1-2課)。 

3.做作業。 

下午：1.和同學參加社會實踐。 

2.去圖書館或書店。 

3.做作業。 

4.複習自己在七月份時所預習的新課。 

晚上 

1.散步。 

2.做作業。 

3.休息。 

七年級暑假學習計劃表範文 篇5

國小語文知識單一、內容簡單，國中語文知識豐富、內容複雜、文體多樣，李錦奎老師建議，語文先修，先修思考，因為中學語文主要是在老師指導點撥下，學生以自學為主，學生需要自己用心去體會感悟。 

“説到準備的話，我覺得可以先看看七年級的語文課本，明確各單元的具體內容和要求。”李錦奎説，在閲讀語文課本的同時，還要注意勾畫出文中的重點句、生字詞及疑難問題。這樣可以使學生在讀書時思想集中，提高效率，養成“不動筆墨不讀書”的良好學習習慣，還有利於學生日後的複習歸納整理。 

“‘讀書破萬卷，下筆如有神’，要多讀古今中外名家名篇。”李錦奎説，在這個假期，學生可以去背誦、抄錄一些精彩的語句，慢慢積累，開拓眼界，啟迪思維，使自己的情思“深”、“廣”，這對於今後的作文寫作有非常好的幫助。 

“‘學而不思則罔，思而不學則殆’，在國中語文學習中，要培養良好的思維習慣。”李錦奎説，不論哪個學習環節、何種學習任務，學生決不能盲目接受任何未經自己思考的東西，學生要學會保持自主性。“國小升國中，只要我們用心去體會，做好充分的準備，不一定要上多少培訓班。李錦奎説，書山有路勤為徑，學海無涯”巧“作舟，學會”巧“就一定會順利做好國小升國中的語文學習的過渡。 

20xx七年級暑假學習計劃【三】 

暑假將近，如何在暑假期間做好完美的英語學習計劃，利用短暫的時間創造出最多的學習價值，現將我的學習計劃總結如下： 

一、總則： 

1.堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恆的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。 

2.每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。 

3.聽説讀寫譯五項都要練，以聽説為主。 

4.求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。紮紮實實，按部就班，是學好英語的必經之路。 

5.把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重複。 

6.聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。 

7.早睡早起學英語。 

8.抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。 

9.每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何藉口。 

10.相信自己，一定能夠學好英語。 

二、分則 

(一)聽力 

1.除週末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。着重聽力後的分析過程。 

2.早晚都隨身帶mp3，一有空閒時間就反覆聽這篇短文，直到聽爛為止。 

3.週末看一部外國電影，複習就內容，檢查一週來的學習計劃執行情況。 

4.重視精聽，聽無數遍。 

(二)口語 

1.朗讀並努力複述聽寫的短文。 

2.每天堅持張嘴説，每週參加英語角。 

3.注意在朗讀過程中糾正發音。 

(三)閲讀： 

1.每週閲讀一份英語報紙。 

2.每次整理筆記。 

(四)寫譯： 

1.爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。 

2.注意整理筆記。 

七年級暑假學習計劃表範文 篇6

有的孩子順利進入了理想的國中，家長和孩子都會認為該好好放鬆一下了，所以決定整個暑假都放鬆身心去旅行，開學後直接進入七年級知識的學習。

可是在學習的過程中就會發現很吃力，有的孩子本來國小成績很優秀，但是進入國中之後反而變得毫不起眼，有的孩子國小成績一直是八十分以上，到了國中之後反而經常不及格，很多家長都找不到癥結所在。其實是國中教育和國小教育有一些不同之處。

1

不同點1：學習方法不同，從傳授性到理解性

應對：多提問、多思考、多總結。

國小生的學習主要是眼看、手寫、記住，而國中要求學生充分理解知識，並用思維去分析知識。建議現在起，培養孩子多提問、多思考、多總結的學習習慣。。

2

不同點2：學習要求不同，從指令性到計劃性

應對：學會預習，提高學習主動性。

國小主要依賴老師安排，國中則要求學生自覺主動。從國小到國中，學習態度應從要我學轉變到我要學。

3

不同點3：學習行為不同，從隨意性到目標性

應對：培養孩子做一週學習安排。

建議家長現在就開始培養孩子制定一週學習計劃和安排一週學習任務的習慣。

4

不同點4：學習時間不同，從短時間到長時性

應對：培養孩子的耐性。

現在國小生的學習時間基本上是4+1，即在學校4個小時學習，家裏1個小時。國中以後，學習時間就要變成7+2，這就要培養孩子的耐性。

5

不同點5：學習內容不同，從單純性到多樣化

應對：別偏科，多看基礎科學。

輔導書不宜太多，最好每科不超過一本，以幫助孩子提高理解能力。

6

不同點6：學習成績不同，打滿分或高分的次數由多變少

應對：理性看待成績，注重過程。

國小學生容易得高分甚至滿分，國中後則不容易。家長要有心理準備，孩子學習過程認真努力就可以了。許多專家提到之後，要正確看待分數，重視學習過程。

7

不同點7：孩子生活習慣不同，從自由到自律

應對：約法三章，獎懲分明。

不少家長在處理孩子的問題上過於簡單，不是打罵，就是重獎，時間長了，這些都會沒有效果，因此可以在尊重孩子的基礎上做到約法三章。專家提出，要幫助孩子養成良好的學習習慣。實踐證明，最優秀的孩子往往不是最聰明的孩子，而是學習習慣最好的孩子。

七年級暑假學習計劃表範文 篇7

剛剛結束了八年級的學習，九年級又近在眼前了。生地會考已經結束，九年級的學習會少兩門課程，但是卻並不會比八年級要輕鬆。生地會考是生物地理的會考，而九年級是所有科目的考試，這之間的差距是非常大的。

以我目前的成績來看，三門主科的成績還算不錯，但是也有要加強的地方。我會利用這個暑假去上英語和數學的輔導班，時間就安排在每天的上午，提高自己的成績。會考數學是重點，也是能拉開和別人之間距離的科目，一道數學的選擇題就有3分，十道題就是三十分，我要做的就是把這三十分拿穩。選擇題看起來比較簡單，但實際上有些選擇題完全可以擴展一下，做一道大題了，所以不能掉以輕心。數學主要是要能打開思路，不能被題目所侷限，所以要做大量的練習才行。

歷史這一門課程比較簡單，主要考的是記憶力，要記的知識並不算多，主要是比較分散，要記憶背誦的都是一些歷史事件以及這些事件的意義和影響。不過也正是這些比較繁雜、比較分散的知識也會有些麻煩，有些事件發生的時間比較近，容易混淆，如何區分開來就比較重要了。

我們的政治考試是開卷，但我從來不覺得開卷考試很簡單。就以學校曾經做過的試卷來看，如果什麼都要開書去查的話，時間是非常趕的，一個半小時的時間，翻書如果浪費時間的話，題目就有可能做不完。而且很多答案也不是書上就有的，而是要根據題目，結合書上的內容用自己話去解答，所以背誦政治書是有必要的。雖然內容很多，但我想只要我耐心點，也不是做不到。

物理這一門科目和數學比較像，如果説數學是抽象的話，物理就是比較符合現實的了。很多物理題目都是以生活中的示例舉例子。比如運貨，推送一個物體要用多大的力，摩擦力又是多少，人在這個過程做了多少功，這些都要進行分析。

化學可以説是我覺得最難的一科，不論是金屬反應物還是方程式。都是讓我頭疼的地方。很多時候化學的計算題我感覺比數學還要難。這個暑假，化學也是要進行補習的。大量的練習題也是少不了的，只有多做多練才行。

大致上這個暑假就根據這些方面來學習了，會考還有一年的時間，我要不斷的進步才行。

七年級暑假學習計劃表範文 篇8

千呼萬喚始出來，同學們終於迎來了自己的暑假，可是，在這個暑假過後，大家需要迎來緊張的九年級生活了，因此，就是在暑假裏，大家也要學習，制定良好的八年級暑假計劃。

1.早上起牀時間控制在6點至6點半左右，然後馬上去做一下運動，大概持續到7點鐘(適當的運動有助於大腦血液循環)。然後你吃一下早餐等等的。

2.上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合國中生的)，那樣有助於培養語感、積累詞彙;然後(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個閒適的生活狀態。

再説一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

3.下面説説下午的任務(忘記説了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那麼你可以做一些暑假作業，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。

4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業;但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了。

七年級暑假學習計劃表範文 篇9

數學一定要提前做大預習：

對於數學來説，即將成為八年級的同學，八年級這一年是關鍵年。

八年級數學所學的部分，佔整個國中階段知識點的一半。這是一個很驚人的分量。會考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉換，都要在八年級全部講完。這一部分學習的難度，大家可以問問學校裏的學哥學姐。即使是在七年級學習不錯的，對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外，還有平行四邊形和梯形的加入。

八年級的代數主要分兩部分來講：式和函數。

七年級的學習主要集中在代“數”上，對學生整體思想的要求不夠。到了八年級，分式、根式、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子間的運算。這對學生的思維要求立馬上了一個台階。學生學起來，需要一個適應過程。對於學生來説，要麼提前培養;要麼在八年級學習上擠出這部分適應的時間。

另外，函數這一部分要求學生對變化的數有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。

八年級這一年，之所以説對數學很關鍵，不單單因為數學任務變多變難，還有一個原因是：一門新的理科類學科要和數學搶時間。那就是“物理”。

物理是你能不能保持優勢的考驗：

物理這門學科，入門很快，但真正要學懂，其難度不亞於數學。八年級年級開設的物理對七年級孩子是個全新的領域，如果不能夠提前對所學知識進行一定的瞭解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上實驗班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學習以更好的做好迎接兩極分化的八年級的準備。物理學習的好壞也是決定你在八年級能否保持優勢學習的重中之重。

英語的學習決不能忽視：

很多孩子都在外面學習英語，有的都學到新三了，會感覺國中英語沒什麼，認為可不用學。錯了，記住英語一定要每天都學，但不贊成學課本，可以學習新概念教材，增加單詞量和知識點，循環大背誦一定有搞，每天至少十分鐘的聽力一定要有，假期要看三部英文版的電影。學習要做到有學習計劃，定時、定量、定期，並做好學習筆記。

語文要重視多讀多寫：

讀對寫的影響是很大的。假期語文的學習主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時抄下好的詞語、句子，甚至段落。但是要指導孩子從所讀的文章中摘抄，而不是從詞語書上抄，否則收穫不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”，就是要多讀、多練，讓讀書成習慣。另外多練筆寫日記，讓孩子把平時觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來，思考整理，寫成周記或日記，有話則長，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課餘練筆，源於生活這股活水，孩子隨心而至，多寫真情實感，入情入理，還防止了套式作文、抄襲作文的出現，“多練筆生花”。優秀的作文就是練出來的。

七年級暑假學習計劃表範文 篇10

高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前複習計劃、課外閲讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利於促進學習目標的實現，也有利於在實施學習計劃的過程中磨鍊自己的意志，養成良好的學習習慣。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為大學聯考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閲讀，在課外閲讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

4、注意

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的.。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇蹟。

七年級暑假學習計劃表範文 篇11

暑期到了，為了我的暑假生活變得充實，下面我將制定自己的工作計劃：

第一部分：學習九年級內容

時間：現在到八月份上旬

1.週一至週五排兩個半天天時間學習九年級數學，其中間隔一天。

(有條件找人輔導比較好，老師比較有經驗，將基礎打好。)

2.週一至週五排一個半天天學習九年級物理。

(買參考書、試題自學或者找老師。)

3.週末排兩個半天看文科書

(集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結構。其次背一下會考所要求名著的大概故事情節。)

4.週末排一個半天看歷史課本。

(因為九年級學習忙，歷史恐怕顧不上學了。)

第二部分：準備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學習內容

時間：結束第一部分計劃至開學

(1)準備參加競賽：正常來説九年級下學習要進行數理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學習，理化兩科競賽內容多選自高中，對高中學習有幫助。

準備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能會考加分。

1.一週內排出兩個半天學習相關課程。再排出兩個半天自己練習。

(2)加強第一部分學習內容：九年級上化學比較簡單，九年級下出現酸鹼鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預習化學，寒假再預習也來得及。

此項同第一部分內容時間上不改變，在內容上做調整：

1.數學開始學習中難題。

2.學習物理的中難題或學習化學

3.複習七年級八年級的語文(文言文、詩句)

七年級暑假學習計劃表範文 篇12

過了暑假，新高二就要迎來緊張的高二生活了，但不少學生假期只顧玩兒，開學後收不迴心。在這裏提醒新高二的同學們，合理安排假期生活，在放鬆身心的同時，不能徹底放棄學習。

一個新高二的學生怎樣安排自己的假期學習呢?

關鍵要尊重學習規律和成長規律。每一科都有它們內在的規律，會學習的學生善於從老師那裏學會這些規律，並能在這些規律的指導下愉快的學習。比如説英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規律，反覆地去認識它，才能牢牢地記住它。學習沒有定法，但是學習習慣的養成對一個剛入九年級的同學來説非常非常重要。你要弄 明白你學習的時候學什麼?“學習基礎知識，基本方法”慢慢地才會形成能力。你有了這個目標，進步會很大喲，特別是數學，你可以試試呀!

【物理】根據學習情況對症下藥

新九年級生暑假複習物理時，要根據自己八年級的學習情況“對症下藥”。

物理學科在九年級階段的學習與複習非常重要，第一學期還要學習一些新課，第二學期開始複習。九年級生要充分利用好這個暑假複習和預習，提前為新學年做好準備。

對於八年級物理成績較好的學生來説，可以根據教材，把已經學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固複習。比如力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合性的往年會考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

對於基礎較弱的學生，最好把八年級的筆記拿出來，重新複習一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如 在假期根據自己的學習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經驗，以求達到不留漏洞，提前預熱的效果，以飽滿的信心迎接新學期的到來。

【化學】預習從現在開始

作為一門即將開始學習的新課，化學需要記背的知識較多，九年級生利用暑假提前預習一些簡單的知識點，既可以在新學期對化學課不太陌生，也可以為以後的緊張學習、複習打好基礎。

九年級生在預習時要訂好計劃，可以分章節學習，比如熟悉化學元素週期表、瞭解化學儀器的使用要求或將同族元素分成板塊，簡單地瞭解元素性質、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解，提前背一些需要記憶的內容。

化學知識比較零散、抽象，但也有章法可循，國中化學知識並不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習，九年級生要找準哪些知識點對今後的學習有幫助，並加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導書，根據自己的學習情況適當做一些習題，同時多理解題中公式的運用;通過做一些習題和練習可以發現學習中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學後的學習更有針對性。

只要在暑假做好預習，開學後認真聽講，根據老師的要求勤看書、勤動手，每個九年級生都可以學好化學。

物理方法：跳出題海 提高解題能力

許多同學為了提高自己的物理解題能力。能跳出“題海”而不懈努力追尋。有不少同學認為，學好物理只要記住物理定律、定理或公式，多做題就行。殊不知，未深入理解基本概念、基本規律，未建構起完整的知識體系，題做得再多，知識還是支離破碎，以致一些同學越學越沒信心。下面，小編將物理老師在教學和研究中的體會、感悟、經驗總結出來，奉獻給同學們，可作為學好物理，提高物理解題能力的助推器。

一、 善其事，必先利其器

從心理學的角度看，物理解題的過程是一個信息加工的過程，這些信息來自兩方面：

一是來自題目本身，通過審題而獲得;

二是來自我們大腦，包括物理的概念、規律、思維方法和已經解過的問題及結論等。

它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過回憶提取出來，這就是“聯想”。解題就是解題者這個信息處理系統與問題的相互作用，也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結合的過程，當我們面對一個物理試題時，成敗的關鍵就在於能否將頭腦“記憶庫”中的相應知識與題目建立正確的聯繫，並進一步應用這些知識分析、推理，最後完成解題。

提高物理解題能力的前提是加深對基本概念的理解，熟練掌握基本規律的應用，強化知識間的綜合聯繫。這就要重視教材，認真閲讀教材，構建學科的知識網絡。因為教材是專家們根據教學大綱精心編寫出來的，教材是同學們學習物理的基本依據。是物理知識的“寶藏”，是獲取物理知識的重要資源之一。讀教材時要重視物理概念、規律的建立過程，弄清每一個概念、規律是怎樣引入或得出的，它們的內容、物理意義如何。對相互關聯的概念，要辨析其異同。對於物理規律，要掌握它的公式表達、適用條件，用來解決什麼問題等，邊看書邊思考，把讀、劃、批註相結合，所以讀教材時，不僅要記住知識結論，更要重視知識的形成過程，瞭解科學的研究方法，瞭解人類對於自然界的認識過程是怎樣一步一步深入的。在此基礎上，要善於根據物理學科特點，從整體上把握物理主幹知識之間的相互關係，構建物理學科的知識結構，使離散的知識形成彼此緊密聯繫的網絡，以便於解題時能準確定位，迅速提取。

二、 分析，建構物理模型

大學聯考命題側重能力的考查，以問題的變化為切人點。千變萬化的物理命題都是根據一定的物理模型，結合某些物理關係，給出一定的條件，提出要求的物理量。而我們解題的過程，就是將題目隱含的物理模型識別、還原的過程。因此，我們要學會分析並善於分析，通過對具體物理問題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過程和狀態，分析各種條件下可能出現的結果和變化，以及導致這些結果和變化的原因。通過這些分析，把一個複雜的物理問題分解成若干個相互聯繫的子問題，判定各個問題的特點，建構起相應的物理模型，結合(對象)模型所遵循的物理規律，根據需要尋求的關係，寫出符合題意的物理方程。只有在分析基礎上的解題才能做到透徹、自覺、主動，正確地分析具體問題，建構物理模型是一種能力。我們應該在平時的學習中多注意培養和鍛鍊這種習慣，通過訓練逐步形成“物理頭腦”。

三、 養成良好的解題習慣

要提高解題的能力，養成良好的解題習慣十分重要。

1.形成正確的解題程序

無論是何種題型的物理習題，解題過程一般都要有以下幾個基本的環節：讀題、審題、情景、(對象)模型、規律、方程、求解討論。一些同學解題時習慣於讀題，找已知條件，找出要求的物理量，確定所用公式、定律，最後列出方程。其實用這種解題思路來解決物理問題是相當費時費力的。實踐證明，只有規範地按照解決一般物理問題固有的解題程序，或者按照物理解題的基本模式進行操作，才有助於增強自己思維的條理性，最終達到解題程序自動化，有效地提高解題能力的目的。

2.養成畫圖的習慣

畫示意圖(力學中的受力圖、運動情景圖、v-t圖，電學中的電路圖，光學中的光路圖等)是解決物理問題的重要方法和手段，是解答物理習題的一大法寶。示意圖能直觀清晰地展示物理情景，可將複雜的物理問題變得形象具體。畫示意圖的過程本身就是一種把握題意的思維過程，一條簡單的線段，一幅簡單的圖象，往往就是打開思路的金鑰匙，很多同學問老師問題，當老師畫出了示意圖時，待求問題往往也就迎刃而解便是明證。所以同學們從審題開始就應一邊讀題一邊畫圖，養成習慣，這是學好物理、做好物理習題的“祕笈”之一。

3.學會題後反思

學好物理貴在領悟和理解，重在掌握物理解題思想和方法。解完題後，不能只管答案的對錯，還應解後思考：題目涉及哪些知識點(模塊)?解題的關鍵是什麼?有哪些解法?能否將題目變通一下?經過這樣反覆思考和總結，同學們解決物理問題的能力定會不斷提高。

七年級暑假學習計劃表範文 篇13

要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人説:“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。

第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

第二，計劃內容一般分五個部分:

①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

②分科學習的目的'、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明，學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

③系統自學的目的、要求和時間安排。

自學內容大致有三方面:

①自學缺漏知識，以便打好紮實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。

③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。

④參加課外科技活動和其他學習活動以及閲讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

⑤堅持身體鍛鍊的目的、要求和時間安排。

第三，要從實際出發。一箇中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由於每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，並不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急於去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。

第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養自學能力(主要是獨立思考問題的能力)，而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的瞭解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

第一，根據老師的教學進度，教材本身的內在聯繫和難易程度，確定課前自學的內容和時間。

第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

第三，反覆閲讀新教材，運用已知的知識和經驗，以及有關的參考資料(包括工具書)，進行積極的獨立思考。

第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。

第五，不懂的問題，經過獨立思考(包括運用參考資料)後，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。

第六，結合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現場觀察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

第七，新教材與學過的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學若發現與新課相關的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關的舊課弄懂。

第八，做好自學筆記。

上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能，並在此基礎上發展認識能力的一個關鍵環節。按上面要求做好課前自學，學生就能更專心地上課。“學然後知不足”，往往這時學生的注意力高度集中，大腦處於優勢興奮狀態，能更為主動和靈活地接受老師授課。

七年級暑假學習計劃表範文 篇14

一.語文

1)每一天完成學校佈置的暑假作業;

2)每二天練習書法，每次寫二張;

3)看易中天《品三國》，每一天一集;

4)朗讀課文，每一天一課，每課2~3遍，唐詩需背誦和默寫;

5)背誦《三字經》，每一天2頁篇幅;

6)每一天寫日記;

7)課外閲讀《海底二萬里》;

8)臨睡前講《三國演義》，三國結束後講《水滸》;

9)每週六下午參加上海市圖書館《國學》班。

二.英語

1)朗讀課文，《牛津》，《朗文》，每一天1課，每課三遍，對話部分需背誦;

2)課外閲讀，學樂每週借科普2本，童話故事和人文各1本;

3)每三天看一次原版片;

4)每週六參加學樂英語。

三.數學

1)每一天完成分層課課練B卷一頁;

2)每一天完成《天天動腦筋》;

3)每週日參加樂高機器人。

四.運動

七年級暑假學習計劃表範文 篇15

期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收穫，對於大學聯考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對於大學聯考會有些許畏懼。

如果把大學聯考備考比作是一場馬拉松比賽，可以説賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什麼心情?所以你現在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態，千萬別覺得天塌下來了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。這是多麼好的一件事呀。在18歲的時候，我們終於可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們並不孤獨。在這關鍵時刻，我們有同樣的奮鬥目標。

説了這麼多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外 高中語文，為了讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學習計劃。

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學習計劃。

4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”裏“我的錯題本”裏面，做一個歸納，方便你們以後的查閲和複習。

5、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。

6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，複習一下薄弱環節才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，找同學、家長或老師幫忙!

8、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

希望你們都能將複習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的複習和預習計劃!

七年級暑假學習計劃表範文 篇16

不知什麼時候我已經慢慢的走到了這裏，這個只屬於九年級的樓層。我還清晰的記得剛進入學校的時候，我仰望着最高樓層中的學長學姐們，看着他們身在能夠俯視校園的高地，我非常的羨慕，也非常的期待。因為總有一天我也會爬上那樣高的樓層，觀賞者和他們相似卻不一樣的光景。但是沒想到我已經淡忘了的願望卻已經在不知不覺中實現了。

下個學期我就是高三了，是x中學中年級最高的學生。按老師的話來説就是：“下學期你們就是x中學的大哥了，可不能給學校丟臉!”是啊，想到我將踏上最高的地方，要是我自己卻沒有能與之相襯的學識可怎麼好。所以在這個暑假到來之際，我要將我在放假前構思的學習計劃寫下來，在暑假認真執行。期待我下個學期能帶着最好的狀態登上九年級，我的學習計劃如下：

我在這個假期不能像以往一樣隨意度過了，九年級時個關鍵的時間。多少學長學姐用努力告訴我們，只有別人休息的時候也在堅持努力，才不會在最後的時候被甩下來!

今年的暑假我早早的就拜託媽媽給我找到了兩個數學和英語的補習班，雖然會讓我的假期時間大大縮短，但是這是能在假期也保持我這兩門弱項能夠繼續前進的最好辦法了。

根據時間安排，每天的八點到中午，都是我的補習時間。所以我還有下午和晚上的時間可以安排。在下午的時候我可以先複習鞏固一下每天學的知識，還可以邊複習邊完成作業，這大概花去2個小時的時間。然後我可以休息一會，大概晚上六點吃過晚飯後，我有一個小時可以根據作業的量來劃分每天應該完成的暑假作業。要是我能每天多做一些提早完成那就再好不過了。一個小時後，我還有大概四十分鐘來預習或者記單詞，雖然是最後時間很難熬但我希望我每天都能堅持。然後差不多到了晚上八點左右了，為了明天也是精神滿滿，我也該洗洗睡了。

這樣一天分析下來我每天雖然被學習佔去了大部分，但我還有四個小時的自由時間，這比起在學校裏來説已經非常充足了。我可以盡情的在這下午的四個小時裏做自己的事情。但也不能玩的太過火了，多在來之不易的假期幫媽媽做些事情吧!

七年級暑假學習計劃表範文 篇17

距離大學聯考只有短短的一年了，剛進高中的時候，聽見老師説三年的時間是很短暫的，那時的我還只是不屑地笑了笑，然而轉眼間，就已經過了兩年的時間。這不禁讓我有些慌亂，我的成績並不算很好，在班級裏也只是中游，以我目前的成績，考個一本學校是沒什麼希望的，但是考二本我又不甘心，所以這剩下的一年裏我就要好好的努力了。首先，就是要抓住這個暑假的機會。

高三的課程，老師已經提前給我們上了一部分的課程了，由於我高中選讀的是理科，所以這個暑假也是要以數學、物理已經化學這三課的學習為主。

數學是理科的基礎，基本上化學和物理這兩門科目都是以數學為基礎建立起來的。這也是老師和我們説的，把數學學好，那麼對於另外兩門的學習會有很大的幫助。我對此也深信不疑。數學的輔導班是必須要參加的，為期一個月的數學輔導班，每天上午大概花費三個小時的時間，從九點到中午十二點。我數學比較弱的方面是幾何，之前的考試常常在幾何題上掉分，很多時候都是些簡單的題目，然而思路打不開，就難以解題。所以跟着老師學習的時候，我主要是學習老師的解題思路，只要掌握瞭解題思路，題目就會迎刃而解了。

物理這門學科不算難，但我常常在小題目上掉分，大題目往往都能解答的很好，只能説這是我太輕視這些小題目了，沒有引起自己重視，而且答題的時候做完就不檢查了。這一點一定要改，暑假裏我要多做一些選擇填空題，練練手。

化學是讓我很頭疼的一門科目，上午三個小時的數學補習，下午花一個半小時參加化學的補習。我的化學考試基本上只有70多分，有時候只有60多分，分數常常在班級平均線左右徘徊，我對課本的掌握還不太熟，化學只能靠多多記憶才行了。

生物相比理科，我認為更加偏向於文科一些，因為要記憶的很多都是文字，而不是隻靠理解。但是實際上題目又是實驗題，這一點上又需要我們根據記憶的內容去理解了。我的生物就往往是敗在了實驗題上。我認為還是我自己對於這樣的題目接觸的太少，而我本身也不喜歡做這樣的題目。之前除了老師佈置的作業外，基本是不做這樣的題目的，但這樣的方法明顯是錯的，接下來的時間裏，我要每天做5道實驗題，自己做，自己對答案。這樣才能更好的進步。

暑假是我最後的機會了，要追上其他人的腳步，我只有更努力才行。

七年級暑假學習計劃表範文 篇18

一、計劃實施的目標：

1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

2.加強運動，提高身體素質。

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天覆習進度的明細內容)

3.把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習捲上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(儘可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。瞭解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。

6.每週二次帶着學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海裏(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)9.一星期跟着父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。三、時間安排：1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

2.每天的3點以後是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、家長督促：

1.設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2.家長一週三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

3.家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

七年級暑假學習計劃表範文 篇19

一、會作息

1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個小時。

2、每天早上七點起牀，晚上八點半睡覺。

二、會自學

1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業;寫一篇日記;一百道口算題。

2、每天讀一些關於動植物的書，最好是百科書。

3、每天讀一小時英語單詞，最好把它背下來。

三、會健體

1、每天到樓下的游泳池裏練習游泳，爭取在暑假裏學會游泳。

2、在室內跳跳繩，踢踢球等養成良好的運動能力。

四、參加的興趣班

1、跆拳道班(週一、週四)：可以鍛鍊手腳的攻擊能力。

2、主持與演講新班(週二、週五)：練習了説的能力，提高了自己的膽量。

3、小歌手班(週一、週三、週五)：可以快樂的放聲歌唱。

五、會娛樂活動

1、外出旅遊一次，最好是海邊，因為可以看看海景，品嚐美味的海鮮。

2、約上我的兩個小夥伴一起到公園裏快快樂樂地玩耍。

3、每天保障一個小時的户外活動或運動。

4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。

5、邀請同學或是小朋友來我家作客。

6、每週玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。

7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。

七年級暑假學習計劃表範文 篇20

作為九年級的學生，應該也能算的上是準高中生了吧，在即將到來的暑假，為了保持住自己這種學習的積極性，也為了不荒廢時間，我制定了一份詳細的學習計劃，涉及到了方方面面的知識梳理，我相信只要嚴格執行這份計劃，那麼等到開學的時候，我就能夠以的狀態來面對學習上的難題並將其一一解決。

一、晨讀與晚聽

在學校的時候，每天都會進行早自習，而早自習一般都是朗讀課文，這樣做是有着科學根據的。早上的學習狀態是的，可以説早上學習並進行晨讀的話可以起到一個很好的記憶效果，這些都是不會輕易遺忘的。除此之外，晚上睡覺的時候進行英語聽力訓練，並在英語歌曲的陪伴下進行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強對英語的學習與訓練，由於效果是潛移默化的，因此我覺得這樣做比默寫英語單詞的效果要好些，畢竟單純默寫的話，如果不去反覆記憶很容易忘記，這樣做也能夠程度將閒散的時間利用起來。

二、試卷練習

暑假的學習自然不能僅僅滿足於暑假作業的完成，對於題型的練習，要做到每天都練習，因為考試出的題目不是一成不變的，儘管只是在我們所學知識的範圍內出題，但我也不能夠保證自己全部都弄懂了，一定還有自己不理解的地方，這個時候就要購買試卷進行練習，要爭取每天做兩張數學試卷，要在有限的時間內做得又快又好，這樣在開學以後的月考之中我便能夠享受暑假學習帶來的成果了。

三、體育訓練

新世紀的學生自然要德智體美勞全面發展，因此身體上的訓練也不能落下，每天傍晚都要進行跑步訓練，既能夠有消化並吸收晚餐的營養，還能夠起到鍛鍊的作用，我可是聽説體育考試中有專門的考核呢，雖然不知道規定的時間是多少，但暑假的時候鍛鍊一下總是沒錯的。

四、補習班課程

暑假少不了的自然還有補習，既然學習上還有不足的地方，那麼就去專門的補習班進行補課。我的化學成績是比較差的，因此我應該重點學習這門科目，每天花費半天的時間進行學習，還有專門的題目訓練，我覺得如何更有效的學習，補習老師肯定知道的比較多，因此有不會的地方就應該要多多請教。

七年級暑假學習計劃表範文 篇21

一、計劃實施的目標：

1.提高自己在英語、數學(物理)的學習潛力;

2.加強運動，提高身體素質;

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。(學習水平相當的同學組成小組比較適宜)

2.按教材知識前後的順序，整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。(或者能夠根據老師的推薦去買一兩本適宜提高學科潛力的輔導材料)

3.把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習捲上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。

5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一齊分析，或者到圖書館去找參考書，能夠去找老師，也能夠進行挑戰性競賽，看誰先解決問題。

6.把錯題訂正完成以後，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

7.到辦學質量比較好的社會業餘學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話潛力，和英語學習素質。

8.對於新九年級的學生，能夠在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。(也能夠超前讀一些新九年級的課本，提前瞭解九年級的學習資料)9.每週打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。

10.每一天晚上，聽音樂，上網瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。

11.每週跟着父母學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、時間安排：

1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

2.每一天下午3點以後是運動或做家務的時間。

3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。

4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、督促自律：

1.設計好每一天的生活學習評價表，對自己每一天的生活、學習作好評價。

2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

七年級暑假學習計劃表範文 篇22

又一個愉快的暑假來到了。這段寶貴的時間，我不能白白浪費。我不但要玩好，還要更加努力的學習。為了使自己這個暑假過得既充實又有意義，特制定以下生活及學習計劃：

1、每天半天玩耍，半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把老師佈置的暑假作業認真完成。

2、要把媽媽給我在外面報的作文班、小記者班、奧數班、書法班(行書)的課上完，按時完成老師佈置的作業。

3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀後感。

4、按照學校的要求，練好口琴。

5、注意鍛鍊身體，參加游泳鍛鍊。最好能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”遊一次泳，在那裏釣幾條魚，回來後完成學校佈置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的製作。

6、和爸爸、媽媽去趟延安，看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家嶺和延安革命紀念館，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園。回來後寫一篇《我心中的延安》的作文;辦一期題為《延安精神永留傳》的小報。

7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影;去大雁塔廣場欣賞一下我們西安最大的音樂噴泉。

8、如果還有時間，上網查查資料，看看作文;再爭取多讀一些課外書籍，儘量擴大自己的知識面。

七年級暑假學習計劃表範文 篇23

一、時間安排

1.每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

每天保障一小時的無負擔課外閲讀;

每天保障一小時的英語自學

每天保障一小時的户外活動或運動。

2.計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1.不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2.語文課程計劃

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閲讀題的規範回答、錯別字系統複習。

3.數學課程計劃

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4.英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;

把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總;

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。

三、活動安排

1.隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次。

2.至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

3.每天保障一小時的户外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

4.每兩天至少幫家裏做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等。

5.一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待。

6.每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高。

7.嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長。

8.其他：根據具體情況，靈活安排。

附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。

七年級暑假學習計劃表範文 篇24

不知不覺中，一個學期的學習就結束了，又迎來一個暑假。暑假期間，考生能夠適當放鬆，同時也要靜下心來做好下學期的規劃。一齊看看下面的暑假學習計劃表。

1.每一天7：30起牀，進行早鍛鍊。時間一般在1～1.5小時。

2.早餐。

3.8：30-9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閲讀書刊報紙，在書刊報紙上選取好的文章資料，分類整理。這是每一天都務必完成的。(注意：剪報資料要廣泛，不要侷限於優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閲讀積累的資料。)

5.10：30-11:30，自由時間

6.11：30-12：00，午餐時間。

7.12:30-2：30，午睡。

8.3：00-4：00，閲讀書籍。(讀書的時候，心要靜。最好自己在房間裏靜靜地閲讀，做筆記。老師都是這麼做的，相信你們也能夠。)

9.4:00-5:30，週記。週記需要平時注意積累素材。在這段時間裏，你能夠回想、整理這段時間中你生活中發生的搞笑或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子裏記着，再選取其中一天的這個時段認真地進行週記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!下學期評評看誰的日記質量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在暑假裏進步最大!

10.約6：00，晚飯

11.6：40-8：00活動(注意:孩子的一切户外活動都需有家長的陪伴看護。)

12.8：30上牀半小時閲讀，睡覺。