年個人總結及年人生計劃

XX年個人總結及XX年人生計劃

時間真真是白駒過隙，從花紅柳綠到白雪蒼茫，從生到死，這一眨一閉眼之間，又是一年過去了！不知道是自己年紀大了，還是自己過得太遲鈍，總是覺着一年還沒忙完，去年如昨天似的樣，這今年又沒了。人生呀，實在是經不起浪費和折騰，就光看這時間的流逝速度，還有什麼值得執着，放不下的東西呢？？

這一年，突然感悟到了人生過半，時間、生命的珍貴，偶一直在努力的生活着每一天，一直在給自己説：生命的長短我不能掌控，但生命的過程與質量我卻可以掌握，此世能成人身，不知多少世輪迴修來，所以一定要認真的讓自己每一天都要活得更精彩、更有質量。一生中一切你遇到的人與事，都是機緣都有它的安排，感恩於一切你所有的經歷，啥時花開，總有定數……。

很感謝這一年的自己，讓自己有了更多的放下，更多的不執，從迷到悟，瞬間之事，也讓自己時時的感觸到，我是一個幸福的人，心中充滿了感恩與愛，充滿了知足與平和，人也變得淡然，一切都是陽光明媚，在温暖了自己的同時，也温暖了別人，感謝一切！

人在職場，無論你有多麼的不樂意，不情願，但一季季、一年年的總結與計劃是必須不可少的，工作是天天要做的，因為你擁有今天，能給家人帶來安適的生活，努力的工作是必須。雖然，今天的工作與昨天的想似，明天的生活與今天的雷同，身在職場的時間長了，真給磨的沒有了多少激情與豪邁，就如每年的工作總結樣，就是套話與數據的變化，但這也是必須的程序，要不怎麼能讓領導看出來咱的進步，能讓自己知道反省自己的不足呢？？？所以總結是一個結束也同樣是一份開始，充滿了收穫與期待。

好了，忙完了本職的，咱也來個附屬的，説説自己這XX年一年來的得與失，收穫與心得，一年給自己一個小結，給自己一個計劃，給自己一份期待，讓自己的人生更有一種從容與目標。

一、XX年個人總結

想想XX年，我真是一份收穫頗豐的一年，這一年除了虛長了一歲外，人想開看淡了許多，生活過得更平和、更從容、更知足、更感恩淡然了，學會了體諒別人，凡事都有了商量，人人都有自己的無奈與身不由己，做好自己就好，要知道，凡事都有定數，你若精彩，蝴蝶自來。也更有了人到中年的一切感悟、穩重與知天命，珍惜身邊所擁有的一切，人也變得圓潤了不少，中年後的容貌是靠自己修來的，咱要對自己負責不是？？

1、 身體方面

這一年，無論是自己還是家人都身體健康，自己這一年，身體更是質的飛躍，身心從內到外都發生了很大的變化，身體好了，精神有了，氣色亮了，人也變得亮麗不少。這一年的醫藥費，不到過去的二十分之一，省錢的同時，也讓自己少受了多少罪，少吃了多少毒？不去醫院受罪了，心情變好了，家人也不用跟着陪罪了，形成了一個良性的循環，其樂融融。

人到中年，做為中間的“夾心層”，上有老下有小，為了家人負責，咱就得時時保重自己，這樣才能給老人提供一個幸福安祥的晚年，給孩子提供一個開心快樂的童年，陪伴他們一起是我最大的幸福了。

這一年，父母家人也都身體安康，畢竟歲月不饒人，父輩們年青時都是吃過苦，上過山下過鄉，經歷過三年自然大災難的人。艱苦的生活也給他們身上留下了不少創傷，如今老了，那些曾經隱匿下來的病痛，都一一找上身。老媽的身體一直就是那樣，長久遺留下來的病症，身體各處都不好，但也不影響到生活自理，隨着這些年物質生活的提高，也時刻在保健着，只要不發生大的變化，能保證如此也算是一種平安吧！唯有如此安慰了。年底時，我和小妹又給老媽鑲換了一嘴好牙，以便能讓她吃飯更好用，雖然老人一生節儉，想省錢捨不得，但是健康最重要，父母恩最大，能在盡孝而又有能力的時候去盡孝，人生不留憾。

老爸身體一向硬朗，但這一年也明顯的有了老的跡象，先是牙時不時的痛，血壓時不時的高點，再就是出現了腰腿痛、腰椎間盤突出，讓一向乾淨、利落、基本不生病的老爸也不得不開始注意身體了。當然了喝了一輩子的酒還是要照喝的，這一點卻是最不能改變他的了，也許還是機緣不到吧！？

老人好，孩子身體也不錯，帥哥從小身體就好，小時候很少因為身體不好讓我們着急上火，這也是娃對我們一種報恩的表現吧！這一年孩子的身高又長了，依然有了大小夥子之風範了，胃口上卻還是不能如其它小夥子樣能吃，而且因為胃火大，睡醒後口氣有種臭味，但是身體卻是健康，這一年帥哥迷上了足球，參加了學校的足球隊，每天熱衷於訓練，安排好自己的時間，不管幹什麼，有一個健康的身體才是王道。

2、 工作方面

這一年，憑着自己工作的認真負責，努力敬業，我的工作順利圓滿收尾，也讓自己很滿意這一年的成績。不管到那兒，認真責任的態度，踏實本職工作，尊重領導，敬愛同事，敬業敬崗，不爭不搶，都不會是壞事，一時的吃虧，不算虧，人在做天在看，你的付出總會有回報。

XX年獲得支行“優秀員工”、北京分行“先進工作者”的稱號後，XX年在獲得了支行“優秀員工”的同時，又一次獲得了北京分行的“先進工作者”。榮譽的背後是付出、是堅持，更是敬業也是別人對你的一份認可，非常的感謝這份回報！也讓自己覺着自己的這一年雖然緊張忙碌，高壓力高標準下的自己身心有些累，有時也有些跟不上時代的感覺，但一直在不斷成長，心態更從容更豁達了！

在職位上，今年又往前跨升了一步，一步之遙就是另一個高度，在如今這個靠關係靠人脈的社會，象咱這種獨自打拼，靠自身努力奮鬥一步一個腳印走出來的，能往前邁一步都屬不蝗，箇中艱辛也只有自己明白，也許這是我人生中的最高點，不期待不抱怨，但我一樣的努力無怨。人到中年，更明白珍惜所擁有，更明白得與失之間的差異！

3、 養生方面

這一年，從年初的到西安終南山接受辟穀學習，從最初的難以接受，到現在的坦然面對。一年進行了五六次不等天數的清水辟穀，斷了五穀飲食，讓身體從零開始，調理養生，到現在的身體接受。在調養身體的時候，也調養了身心，讓自己不那麼執着，學會抑制自己的貪念。感恩這時刻陪伴自己，為自己做貢獻的身體上每一個部位，和身體的每一個組成，與他們如老夥計樣的溝通、大愛做朋友，身體愉悦的同時，也讓自己學會了深入對話內觀。要知道，這世上誰都有能離開你的可能，但你活着的每一天，每一時，每一刻，只有你身體上的每一個老朋友為你無私奉獻，默默服務，陪伴你到生命終止時。辟穀養生，也讓我知道了這個古老養生妙處。此生，我願意如此讓自己時不時的辟穀一次，調養身心。人這一生，最重要的也許就是時間和健康了，只有失去時才知道它們的珍貴與珍惜之情。

這一年，長年吃素，滴酒不粘，不食有情眾生肉，不殺生斷業障，自己活的挺好，雖然在職場上有所不便，或者也不會被人理解，但只要自己堅持，就可以做到。一年不斷的儘自己的能力去做，放生、印製經書，結緣……，只要你有心去做，自己的心也更安了，人也變得淡定不少，有空也不願意出去，只願在家聽大德們講經聞法，一門深入唸佛，只有跟着師父們長學習，才知道自己有多少的業障，有多少的不足，有多少需要學習的地方，佛法有多殊勝莊嚴，包容萬千。以後人生中，一門深入唸佛，一定要往生西方極樂，這就是我此生最大的人生目標了。

4、 旅遊方面

這一年，國內去了西安，看到了它的歷代變遷，始皇陵的大氣磅礴；去了遼寧感受到了東北人民的豪爽，與滿州國曾經的屈辱人民的抗爭；去了北戴河，永遠的北京後花園；回了趟江蘇，感受家鄉的變遷，人民的變化；去了……。

出境和帥哥去了香港，看到了香港寸土寸金下，資本主義值民下的繁華與擁擠，奢侈與現代，玩了迪士尼樂園，看了維多利亞海灣。和帥哥坐了趟遊輪，去了趟日本，見識了太平洋的浩瀚無邊，瞭解了小小島國人民的素質、乾淨整潔，不管國人如何的不平，但差距卻也真是實實在在存在，也許只有自我反省深思，才能有時步。從島國回來後，帥哥無論是言行上還是素質上都有了很大的變化，看來古時的孟母三遷不無道理，環境還真是能改變人。以前從沒動過出國生活的念頭，但這一次，卻不那麼的確定了，國外純淨蔚藍的天空，清新的空氣，禮貌有序的人羣，可口無添加劑的食物，都讓我有了動搖的想法。

都説讀萬卷書不如行萬里路，趁着能陪伴在帥哥身邊，能走動的時候，有時間還是和帥哥多走動走動，給他也是給自己留下一份成長中的回憶。這一世能成為母子，是我們多世的緣，他有他的人生與末來，應當珍惜所擁有的每一個日子。再説了，走過了看過了，雖然還有頗多的不盡人意的地方，但是路上的風景卻是不盡相同，天大地方，人心也應該更寬大，美麗的風景也能淨化人心中的陰鬱。

5、 心情方面

這一年，每天開車上下班，事急不燥，看盡了路上的風景，自己的車技與路痴都有改觀，目前開車已是生活的所需，認路也成了必須的問題。習慣了車上的生活，車輪上的便利，感覺生活也是另一種不同展現。

這一年陪帥哥學習了書法，雖然短短几個月的學習，字還是如雞撓狗拔拉，但是咱這不也接近了文化人一步不是？在羨慕別人字體剛勁灑脱的同時，咱也一步步的去努力，爭取咱也能有這一天，不為別的，只是為了有個多學習的機會，書法可是自古以來文化人的表現，有機會給自己的生活增加點不同，還是要去嘗試。

這一年，自己接觸了不同的人與事，參加了不同的團體與學會，都是大德正能量，學習了品茶，學習了償試着瞭解茶中甘苦，同時也給自己的心增加能量，放個假！一切的相遇皆是緣，抱着一顆感恩、淡然、從容的心去接觸，愉悦而又有深度。

這一年，自己對物質以外的東西，又有了新的認知，對自己的珍惜又有了新的提高，只有保重自己，才能給老人提供一個安適的晚年，給孩子提供一個幸福的空間！善待自己的同時，也珍惜身邊人，這一生很短，能遇到就是一種緣，放下痴慢分別心，把身邊所有的人與事，都當成佛菩薩來度你，感恩他們來消你的業障。也能站在別人的角度、立場去看問題，你有你的業，我有我的緣，不在紐結不再埋怨，所以突然之間，天藍地廣，一切的事也不叫事了，感恩的同時，收穫了幸福滿滿！感恩百倍！！

人生在世，知足常樂，想想我們能有屋住，有車開，有飯吃，有安適穩定的工作，想吃什麼可以買上，三五知己小聚常樂，本來過的就是接地氣，柴米油鹽的平凡小人物升斗的生活，又有什麼不知足的呢？

這一年，學會了感恩，學會了接受，學會了從容，學會了淡然，從迷到悟，一步之遙，改變的不光是自己的脾性，也是自己的氣場！

人到中年，終於算是活明白了一點點，以後的生活是活給自己，堅強自尊，寧靜致遠，也算是此生不虛吧！其實總結只不過是給自己一個理由，去反省、反思自己一年來的得與失，改變自己吧！只有改變了自己，才能去改變自己的生活！珍惜得到，善待擁有！！活出一種自我。