心理調查報告4篇大綱

本文目錄2019年心理調查報告高中生心理健康水平調查報告關於大學生心理健康的調查報告女大學生心理壓力調查報告

一． 前言

隨着社會的發展，社會競爭日益激烈，而作為當代大學生，更是面臨了越來越多的壓力，家庭、就業、人際交往等各方面的因素，讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當，大學生心理健康會造成一定得影響，其後果或大或小，小即產生抑鬱、自閉、暴力傾向，大則引發自殺，近年來頻繁出現的高校學生自殺現象則證明了這一點。為進一步瞭解大學生的內心世界，幫助其更好地處理和應對心理壓力問題，特進行了此次問卷調查。

二.調查時間、方法、對象

1. 調查時間

xx年10月20日至27日

2. 調查方法

在網上進行電子問卷調查，共發放100份問卷，有效問卷100份

3．調查內容

針對不同性別、不同地區的大學生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調查

4．調查對象

此次調查問卷針對在校大學生進行的問卷，主要是針對專科和本科大學生

三.調查結果分析

隨着世界的迅猛發展，社會競爭激烈，社會關係日趨負責，大學生們承擔了

來自各方面的壓力，家庭的壓力、父母的期望、就業的壓力和人際關係的複雜在無形中讓大學生身體心理方面都受到了一定的影響，大學生學會提高抗壓能力更具有挑戰性和不可忽視。此次的調查的對象並非同一間學校，而是來自多所高校，一共有效問卷100份，在很大程度上有一定的可靠性，而通過此次的問卷調查，我們總結出了目前大學生普遍存在的心理壓力問題如下：

（一）從大學生心理壓力程度上看：

調查報告結果顯示，在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力，而認為壓力非常大的佔了22%，只有13%的大學生認為很少有壓力，這結果表明，對於目前的學習，普遍大學生都存在壓力，覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上，也有着不同因素的影響，性別、來自的地區、性格都會對這以數據產生了影響。在調查報告中分析，對於壓力程度上男生要比女生壓力大：54.55%男生認為壓力非常大，女生只佔45.45%，跟傳統觀念很有影響，長期以來，男的都被認為是家裏的頂樑柱，是要養家的，要學會獨自，學會更好地面對社會，也許很早就在他們的心理紮了根，或是在家人父母的長期教育下，兒子要繼承後業，贍養父母下無形中有了擔子，特別隨年齡的增長，男的比女生更快認識社會的殘酷和現實，不免會比女生的壓力要大。

除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響，學生來自的地區也有着很大的作用。來自農村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大：在調查報告中顯示，選擇壓力非常大的，農村的是15%，城市的是7%；選擇偶爾有壓力的，農村的佔43%，相對來説，城市的佔18%，這一結果也在我的預想中，農村經濟、文化等各方面要比城市差，從小，農村的學生就被灌輸讀好書，走出農村的教育，所以農村的孩子在讀書方面也會更努力，可這麼一來，壓力也無形增加了。再加上也見慣了村裏的人不斷往城市去就業、謀生，甚至有些人家情願在城市裏租房子住也不願在農村呆，太多太多的事實擺在農村學生面前，除非自己夠優秀，比別人更努力，自己才會有出路，才能擺脱貧困的生活。而城市裏的學生也許是過慣了舒適的生活，對生活危機感方面就不會比農村學生敏感，因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山，壓力就會比農村學生壓力小一點。

當然，性格因素也起到一定的左右作用。在問及現在的壓力性對於以前來説，性格開朗的學生要比內向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。

正如圖像顯示的，選擇壓力更大了的人中，性格開朗的人佔了43.90%，內向的人佔了46.34%,在選擇壓力小了，性格開朗的人中佔了70.97，內向的是25.81,相比下比較懸殊，可見，抗壓方面，越開朗的學生心理壓力方面要小些，這也許是因為心態不一樣，對遇到的困難和挫折表現得就不一樣。

（二）大學生心理壓力的主要方面

從調查的結果看，大學生心理壓力的主要方面主要來自就業壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。

從現實的結果看，在主要心理來源中，77%的學生選擇了就業壓力、43%的學生選擇了家庭壓力，32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力，30%選擇了感情壓力，當然還包括一些其他的壓力，77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重，幾乎可以説1中就有6、7個人有就業壓力，且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時，74%的學生選擇了是來自父母的期望，18%選擇了家境不佳即家庭經濟不夠好，6%是因為家人關係不好。

從中看出，就業和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面，情感、家庭經濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析，我們很容易發現一個主線，農村的孩子比城市的孩子壓力大，男生比女生的壓力大，性格內向比性格開朗的壓力大。

（三）壓力的來源分析

1、就業壓力

就業壓力是大學生心理壓力的最主要的方面，可以説是幾乎存在大學生活中的，並且是隨着時間的增加而增加的。社會的複雜，競爭的激烈，人心的難測，讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來，大學生人數越來越多，而相對提供的就業缺口卻還是不怎變化，要想在人才濟濟的社會裏鑽出一個角落，真是難上難。加上有些同學對自己的專業滿意程度不高，在調查中，43%的學生選擇了不是很滿意，而24%表示沒感覺，這麼一種狀況的確令人擔憂，專業方面給不了他們安全感，就外面的競爭又是如此的激烈，兩者形成了反差，更是讓他們心裏憂心忡忡。他們擔心就業後的職位不是自己所理想的，工資也怕不盡人意，或是就業中逃脱不了遲早一天被競爭淘汰。

2.家庭壓力

來壓力來源這塊，43%的學生選擇了家庭壓力，可見份量不樂觀。望子成龍，望女成分，一直是眾多父母的願望，他們從小就被授予了高期待，特別是來自農村的學生，這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年，家人盼的就是子女能夠大學畢業找份好的工作，而學生本身也理所當然地揹負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望，可反觀自己的條件和社會的挑戰遍不得不感歎前途渺茫，更是時時擔心最終大學畢業就是面臨失業，給家人當一棒。除了家人的期待，學生的壓力也來自於家庭的家境，18%的學生認為在家庭壓力這塊，家境不好和家人關係不和諧，也是他們心裏負擔的一個原因。面對着種種的壓力，回家就想好好依靠下，找點温暖和支持，可家人間總是鬧矛盾，吵吵鬧鬧，的確人人很揪心，心情也會不好。從身邊的事例中，我們也可發現家庭和諧的學生性格會比較開朗，心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調查中，也可以發現這一點。

3.人際交往

大學算是半個社會，我們天天都得跟老師同學打交代，相對國中高中來説，和人打交代的頻數有了很大的提升，而且面對的人更是各種各種，這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學生選擇了與老師同學的交往作為了心理壓力的一部分，他們也許煩惱該如何更好地與他們交往，因為在大學，人脈很重要，關係到你的各種評優，況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利，朋友也會有很多。且不談生活在校園中，僅僅説在宿舍，如何與舍友相處，相互磨合，也需要很好的交流，大學四年，我們幾乎都在同一個宿舍，舍友就如家人一樣陪伴在身邊，如果連和他們都溝通不好，又該如何度過這四年的大學生活。

4、感情問題

到了大學，很多人都選擇了拍拖，感情的不確定因素，讓大學生們也會苦惱

大學生們會嚐到更多的甜酸苦辣。調查報告中，也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因。為

情所困的例子在我們身邊很多，再加上性格內向，不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的後果，如失戀自殺現象也不罕見。

5、學習壓力

到了大學，面對了和與往不大一樣的學科，教師的教學方式也有所改變，雖説學習的東西不會像國中高中那麼多，但是要是真正學起來會比以前的多得多，再加上有些學生對自己專業學習的科目不感興趣，慢慢學會了逃課和養成了厭學心理。而有些是由於在學院當了幹部，不能很好得處理學習和工作的關係，變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛鍊，可卻往往對學習有所影響。

四、結語

從調查的結果和我們的分析上看，大學生心理壓力是普遍存在的，如何更好地去減輕心理壓力，促建大學生心理健康，有如下建議及策略：

1.形成良好積極的心態。在成長的道路上，每個人都會遇到困難和挫折，何況生活在小型社會的大學校園裏，不要跟別人比，因為“山外有山，人外有人”，做好自己的，找好自己的定位，朝着目標腳踏實地地走，即使在過程中失敗了，也要學會堅強站起來，因為眼淚解決不了任何問題。

2.不要過於看重專業的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的，沒人可以猜測到以後哪個專業會有更好的出路，所以現在也就不會出現“冷”與“熱”之分。學好自己的一技之長，因為普遍來説社會還是需要專才的人多，而不是全才。當然專才也並不是不懂其他方面的知識，而是“術業有專攻”。在學會控制好自己的厭學情緒外，還得正確處理好學業和工作的關係，要在這兩方面取得豐收，必須付出比常人更大的努力，其中是有得有失的。

3.學會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的，重點是我看我們怎麼去處理。我們的出生我們不能選擇，可我們是可以通過自己的努力改變命運的，要學會體諒家人，無論家人對你什麼樣的要求，但出發點都是愛你的，要始終認清這一點。要學會和家人溝通，只有走近家人，才會更好地處理與家人發生的矛盾。

4.放開心胸，學會與別人訴説。心情低落，要學會正確地進行心理輔導，比如可以找別人聊天，或是到外面散下步，或是去唱歌，多采取些可以轉移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開，對周圍的人和事會採取一種防備的逃避心理，這時我們需要適當地放下防備，學會走近別人，這樣別人也才能走近你的心裏。

5學校要多舉行有助心理輔導的活動，讓學生在活躍的活動氣氛中，得到心情的宣泄和放鬆。開放心理諮詢室，讓學生有途徑去解決自己的困惑，學會把自己的問題説出來，當然也需要心理諮詢老師尊重學生的隱私，不泄露學生的祕密，更要更好地進行疏導。

附加:關於大學生心理壓力問題的調查問卷

關於大學生心理壓力的調查問卷

首先感謝您對本問卷的查看！為了進一步瞭解大學生心理壓力狀況，弄清

大學生的心理壓力煩惱，配合引導促進大學生心理健康，特作了此次問卷調查活動。再次感謝您的作答！

1、 請問你的性別是（）

a男 b女

2、你是哪裏人( )

a農村 b 城市

3、你對現在的學習有壓力嗎（）

a.完全沒有壓力 b很少有壓力 c偶爾有壓力 d壓力非常大

4、與大學前相比，現在壓力（ ）

a更大了

b還是一樣

c壓力小了

d沒感覺

5、你對你目前的專業滿意嗎

a非常滿意 b不是很滿意 c不滿意 d沒感覺

6、你覺得你的壓力主要來自哪方面（）【多選題】

a就業壓力

b家庭壓力

c在校與老師同學交往的壓力

d感情壓力

e在校任職學生幹部的壓力

f其他

7、壓力對你的生活起什麼作用

a正面影響

b較為負面影響

c很大負面影響

d沒影響到生活

8、家裏讓你最有壓力的是（ ）

a父母的期望

b家庭教育

c家境欠佳

d家人關係不好

9、你覺得你是個什麼樣性格的人（ ）

a活潑開朗 b 冷漠 c內向 d孤僻

10、感覺到壓力時，你的心情是（ ）

a心情低落，啥事都不想幹 b煩躁

c開心，因為有動力 d平靜，和平常沒兩樣

11、你會採取什麼方式面對壓力（ ）

a壓抑自己 b宣泄 c轉移 d順其自然

12、你覺得學校哪種方式最能使你釋放壓力（ ）

a多開些關於心理健康問題的講座

b多組織一些外出活動

c每天開放心理諮詢室

d舉行多種比賽

非常感謝你對本次問卷的支持。如果你想發表關於大學生心理壓力問題，那麼請你把你的寶貴意見寫下來。謝謝

高中生心理健康水平調查報告2019年心理調查報告（2） | 返回目錄

摘要

作者選擇“強迫症在高中生羣體中的表現情況”為考察對象對母校某班學生作了有關心理健康的問卷調查，本文以此調查作為素材，並在此基礎上集合自己的知識積累對中學生心理健康話題進行了一定的分析，反映了自己的關注，統計了問卷結果，提出了自己的觀點，重點向被測對象及單位作了迴應，最後提升自己的認識，總結了部分結論。

關鍵詞

強迫症 高中生 心理健康 成長關注

引言

筆者在校常常閲讀心理類書刊，並努力發現揭示自己的心理。在自我感悟的時候，逐漸關注別人的心理狀態，熱心於心理工作，產生了與他人心理溝通的興趣。本次暑假，在學院社會實踐的光榮號召下，我大膽的將理論學習寓於實踐中，選擇一有關心理的課題對母校某班進行了問卷調查。

隨着現代文明的高速發展，生活節奏的逐步加快以及人們參與社會的程度越來越高，人類心理髮生了多維度多層次的深刻變化，也由此產生了各類程度不一的心理問題。同時，也由以上原因，人類以前所未有的態度關注個體的生命質量，心理科學成為人們完善自我、追求身心和諧的重要參考學科。

高中生處於一個極為特殊的人生髮展階段，生理上發生着改變並趨於成熟，心理上也表現的異常活躍，心理障礙或心理疾病在這個階段頻發。

有關調查表明，同時也是社會的一項共識，目前的眾多中學生存在着心理問題，這些心理問題大多表現在行為缺陷，性格異常，情緒不穩，社會功能障礙，心理苦悶，思維障礙等類型上。[1]隨着我國經濟文化的發展和教育事業的進步，隨着素質教育在中國小的深入開展，中學生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。中學生的心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是德育工作的一項新課題，關注高中生的心理健康並對其進行有效的疏導，已經成為教育工作的重要組成部分。

一、強迫症簡介

1、醫學上如此描述強迫症：

[2]強迫症（obsessive-compulsive disorder，縮寫ocd）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵，患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能剋制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會功能已嚴重受損。

2、通俗表述。

就是一個人對於一個事物總是念念不忘，由此影響了自己的正常生活和快樂。此病症雖然描述起來十分簡單，但它對於患者的心理折磨與摧殘卻是十分嚴重的，它對患者個體以及社會造成的影響也是強烈的。它使患者不能進入正常的生活狀態，有時雖然表面上未發現有任何異常，但內心卻充斥着激烈的衝突，讓患者痛苦不已，嚴重時也會反映到外在言行。

3、強迫症的幾種類別

a強迫觀念 b強迫動作 c強迫意向 d強迫情緒

患者一般擁有其中的一種，但通常擁有其中的多種，強迫症的具體內容則是多變的，即在生活中的任意一個環節他都有非正常性思維，也就是説強迫症指的是一種思維行為習慣，具體的表現有總擔心門沒有鎖，以致最後成為一種變態的擔憂，並反覆的檢查；為一個問題困擾不已，明知道自己不必要思考那麼多，還是窮思竭慮；強迫的對立，有事看到一個句子，覺得它有語病，接着有説服自己它沒有語病，又覺得彆扭，反反覆覆的思考，即認為對，又認為錯；特別注意衞生，以至於吹毛求疵，不容許任何瑕點，於是又反覆的洗滌；強迫計數，如反覆的數錢，看是不是某個數量等等……

但萬變不離其宗，強迫症的關鍵在於不能中止一個習慣，不能拋開一件事情，這個特徵使當事人痛苦不已。

4、最新研究成果

[3]XX年年，英國劍橋大學的一個科研小組對14名強迫症患者及其12名直系親屬進行了研究，並與另外14名無強迫症家族病史的健康志願者進行對比。研究人員設計了一個識別圖像目標的特殊實驗，當這些人蔘與實驗時，用“功能性核磁共振”設備掃描他們的大腦。掃描結果顯示，強迫症患者及其直系親屬的“眶額葉皮質”外側區域都不活躍，而這個大腦區域負責終止各種習慣性行為。

這項成果從生物學角度闡釋了強迫症的心理特點

5、治療

主要可分為心理輔導和臨牀藥物治療

心理輔導通常是心理諮詢師通過心理學原理的運用和患者進行交流，對患者進行解釋與疏導，重塑他們的心理健康。森田療法通常是心理輔導的理論方法，精髓在於“順其自然，為所當為”。

藥物通常是指運用相關藥物對患者引起病變的生理因素進行調理，因為心理失調同樣對應於生理病變，並交相作用。藥物治療通常為人們所不解，他們覺得用藥控制心理不可思議，其實這也是人們對心理科學的不解與隔閡造成的。實際上，藥物並不是徹底改變人的思維心理內容，他只是改變一下心理中的某些過激的方式、態度，和由神經系統紊亂造成的情緒錯亂，只是稍微修補，而並非神奇誇張的思想控制。

二、調查意義

1、強迫症是一項非常隱蔽的病症，患者在未懂得心理衞生，在心理健康上還處於盲的狀態時，如果自己為病症所困擾，他並不會有心理失調的意識，或者朦朧地有，也不能科學對待。據多數患者的經歷，他們開始很不好意思把這種狀態反映給別人，他們覺得自己很無聊，認為那種強迫狀態説出來很醜，並且他們誇大自己內心的特異性，認為這種心理説出來大家也不會懂，反而會得到嘲笑。的確，由於心理知識的普及率不高，一些人對於別人不一般的心理描述給予不理解甚至譏笑的態度，這大大妨礙了患者治療的進程。而儘早干預則會有利於病症糾正。

2、高中階段學生的課業非常繁重，升學壓力非常大，學生生活只圍繞着大學聯考的主題，這影響了學生對身心和諧的探知，如果出現了不和諧因素，也會對考試不利。但是，在教學只周旋於大學聯考應試的階段，學生的心理健康並未正式地列入教師的教育日程。

3、和所有心理障礙一樣，隨着時間延續、病史增長、強迫內容積累，強迫症的複雜程度會越來越高，病症越來越嚴重，治療的難度就越來越大。

4、對於沒有強迫障礙的人來説，（嚴格的説，人人都有強迫的狀態）通過問卷向他們普及一下心理科學，也會增長他們的知識，減弱他們的偏見，這為患者營造了寬鬆的條件，也對未患者預防起一定的積極作用，為現在的未來的社會增添了一份和諧因素。

鑑於以上並列的或遞進的4點原因，我認為在高中實行一項問卷調查，具有一定意義。它可以發現羣體中的障礙因素，為學生尤其是有強迫障礙的學生的個體發展提供了關注和建議，或多或少的為和諧教育環境提供了參考。

三、調查方式

1、選擇國際上鑑別強迫症使用的pauda inventory問題，問題為生活中心理狀態的描述，對每題作“0沒有1輕度2中度3較重4較重”的分值量化，要求被試根據自己與所述情況的符合程度定分。此外，還附有姓名、性別、來自城鎮或農村、是否做過同類測試，以及其他需要表達的問題。將其打印成a4紙問卷表。

2、此表共60題，但國內只選擇其中48題進行鑑定。48題分為四個考察方向：a思維失控與懷疑感（共22項）b受驅使與行為失控c污染反應d檢查行為

對被試的四個方面分別累分，然後累計總分

3、測試對象説明

貴池中學高三15班（理科復讀班），復讀班的特殊性可能對於此調查更能產生考察意義。樣本容量為75。

本班性別分佈為男53 女22 ，性別分佈差異為調查在性別探討上帶來障礙；

城鄉分佈為城鎮學生 34 農村學生41，差別不很懸殊，探討城鄉有一定可行性。

4、測試時間：8月23日晚

5、調查經過：由班主任帶領進入復讀班班級，先由老師引薦，再自我介紹，然後請大家配合做一個關於心理健康的調查，但不涉及強迫話題以免學生對號入座產生干擾；請班長幫助發放問卷；説明如何填寫；收回問卷整理，並請大家等候結果。此外還簡單的談到了復讀生應該珍惜與悦納這個特殊的學習階段，充實的過好學習生活，珍重複讀班老師的關愛，在此和大家建立了共識。

6、審閲問卷，錄入數據

先觀看學生“想説的問題”，與被試者在文上作簡要接近，初看大家的問卷結果，重點看學生有否在哪一項上填了“4”這個反映感覺很深的題項。

對樣本編號，然後一一算出個學生四個方面的各個方面的得分，使用excel電子工具錄入，並讓計算機統計總分，按分數高低排序。按分數高低重新編號。

關於大學生心理健康的調查報告2019年心理調查報告（3） | 返回目錄

摘要：近年來，大學生自殺事件頻頻發生，這一現象引起了家庭、學校以及社會各界的廣泛關注。對多數苦讀三年的高中生而言，步入大學校門無疑是一件喜事。而隨着大學生活的開始，每個人都面臨着一個嶄新的環境，心態也會因此有所改變。大學正處於青春期，青春期是生長髮育的高峯期，也是心理髮展的重大轉折期，這一時期的大學生們往往在各種互相矛盾的心理狀態中掙扎，如獨立性和依賴性的矛盾、自制性和衝動性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此，大學生的心理健康尤其值得關注。

關鍵詞：大學生 大學生活 矛盾 心理健康

一、主題簡介

我們圍繞大學生心理健康這一話題為主題，利用網絡、實地調查、查閲資料等方式對我們身邊的同學進行了心理健康調查。作為當代大學生的我們，面對着嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來，關於大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過對同齡人的調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向身邊的同學宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，併為將來步入社會做好準備。

二、活動日程

1. 7月1-9日：準備階段

組員集中，分配任務，內部交流，通過各種渠道收集相關資料，談論自己對大學生心理狀況的看法，提出問題，製作調查問卷。

2. 7月10-13日：調查階段(一)

校內調查：(1)口頭詢問，在宿舍、班級、同學之間互相交流。作為初步參考資料。(2)問卷調查，在校園內隨機派發問卷進行調查。

校外調查：將問卷以郵件的形式發送給其他大學的同學進行問卷調查。

3. 8月16-20日：調查階段(二)

在揚州大學農學院進行實地調查，分小組行動並且討論調查情況。

4. 8月24-25日：諮詢階段

將通過調查總結出的大學生主要面臨的心理問題諮詢 相關的老師，聽取他們的意見，並進行信息彙總。

5. 8月26-28日：總結匯報階段

小組成員一起討論整理材料，各自發表自己的觀點，最後以書面報告形式進行總結。

三、調查情況

1. 調查背景

近年來，關於大學生由於心理健康問題而引發的負面報道越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到我們的實際大學生活，我們也確實面臨着學習壓力、嚴峻的就業壓力還有複雜的感情問題。

2. 調查目的

我們想通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大家克服那些出現在我們多姿多彩大學生活中的小阻礙，為我們的健康成長提供動力與信心。

3. 調查對象

本校的同學和江蘇省其他各高校的一些大學生。

4. 調查方法或工具

主要是問卷調查，通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。

5. 數據分析或問題與現狀分析

心理健康調查問卷問題分析

(1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?

a.特別大 b.很大 c.差不多 d.無差別

分析：12%的同學認為相差的氛圍特別大，無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大，主要實在學習氛圍和生活習慣上，大學的學習相對輕鬆而且老師也不會總是督促學習，大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校，這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多，雖然大學與高中相比是一個嶄新的環境，但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學認為無差別。

(2)您對目前的大學生活適應狀況如何?

a.很好 b.還可以 c.較差 d.差

分析：調查顯示15% 的同學認為對大學生活狀況適應狀況很好，而25%的同學對大學生活適應狀況感覺較差，絕大部分的同學樂觀的認為適應狀況還可以。這説明大部分同學(60%)生活態度非常樂觀他們懂得調節自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂觀，由於他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。

(3)您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣?

a. 正面影響，學習的動力 b.沒影響 c. 有點影響，影響情緒 d.負面影響，無心學習

分析：有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力，這表明這些同學面對壓力是有着樂觀積極的人生態度，他們化壓力為動力為自己的人生增添光彩，32%的同學認為有點影響，但並不嚴重，這樣説明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學認為壓力是負面影響，會導致他們無心學習，這説明他們的心理素質還不是很好。

(4)當您出現學習效率底下的情況時，您會覺得心煩氣躁嗎?

a.經常會 b.偶爾會 c.很少會 d.不會

分析：調查表明有63%的同學認為偶爾會，20%的同學認為很少會，7%的同學認為不會，這表明絕大多數同學能夠樂觀地處理自己的學習問題，有着良好的心理素質，而10%的同學表示他們經常會覺得心煩氣躁，他們需要加強鍛鍊。

(5)您認為宿舍是否有利於您的學習?

a.非常有利 b.比較有利 c.一般 d.比較不利 e.非常不利

分析：從調查中發現沒有同學認為宿舍非常有利於他們的學習，25%的同學認為比較有利，32%的同學認為一般，而38%的同學認為比較不利，5%的同學認為非常不利。這説明大多數同學還是把學習放在第一位的，但宿舍的學習氛圍不是很好，所以大多數同學表示他們還是傾向於去圖書館或者自習室學習。

(6)您是否對學校或者教學質量產生過不滿心理?

a.經常有 .b.偶爾有 c. 很少有 d. 沒有 e.未考慮過

分析：調查發現15%的同學經常有不滿心理，説明他們時常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現狀，改變自己，有50%的同學偶爾會產生不滿心理，説明大多數同學是樂觀的，只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學很少會出現不滿心理，13%的同學從未不滿，5%同學從未考慮過這一問題，這説明他們的心理素質非常好。

(7)您與同學相處的狀況是否讓你感到壓力?

a.經常會 b.偶爾會 c.根本不會

分析：從調查中發現有12%的同學經常會有壓力，説明他們非常重視同學之間的友誼，但出於某些客觀原因使他們對自己的友誼表示不滿，有60%的同學偶爾會存在壓力，這説明他們的交際能力和心理素質是很好的，而28%的同學則認為根本不存在，説明他們在交際上都是很樂觀，總體來説同學們的交際交友都沒有什麼大的障礙。

(8)遇到壓力你會最先向誰求助?

a.家人 b.知心朋友 c.專業人士

分析：據調查有42%的同學遇到困難會找家長，説明他們的依賴心理還是很強的，缺乏獨立思考生活的能力，有58%的同學認為找知心朋友更好，這類同學適應性比較強，自我生活能力比較強，他們不想讓父母擔心最先想到的是知心朋友。

(9)您贊成大學生談戀愛嗎?

a.贊成 b.不贊成 c.有時好就可以談了 d.完全沒有必要

分析：有33%的同學贊成談戀愛，他們覺得不管以後能不能走在一起，都會給自己留下美好的回憶，62%的同學認為有時好就可以談了，這説明這部分同學會根據自身的條件狀況來決定談與不談，而5%的同學認為大學生的任務仍然是學習，應該把學習放在首位，而且大學生的經濟來源都是父母，談戀愛需要花費，也會浪費學習的時間，影響學習。

(10)您失戀後會傷心嗎?

a.不會 b.會 c.看情況 d.無所謂或一點都不傷心

分析：對大學生失戀問題，13%的同學不會，5%的同學認為無所謂或一點不傷心，談戀愛只是在找異性朋友，失戀也許是對方的不足，或者是自己的缺點，而42%的同學認為會傷心，畢竟雙方都是真心的最後如果由於各種各樣的原因不能在一起還是很難過的，40%的同學認為要看情況。

從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀：

1. 心理素質方面，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏自信心，依賴性強等。在困難與挫折面前，很容易束手無策、茫然，面對學習生活中的種種壓力，不能調整好心態以樂觀積極的態度去面對他們。

2. 人際關係方面，衝動、不能平靜地考慮問題是許多大學生的共同問題，缺乏溝通，不能融洽地與同學相處也是一部分同學的困難所在。

3. 情感方面，當面對學習生活中的一些挫折時，許多同學都會出現不良情緒，有些人能夠正確地對待它們，而有些人卻會因此造成人生的悲劇。同樣在大學生最敏感也最普遍的戀愛問題中，有些同學可能無法面對失戀最終自我墮落。

大學生心理問題的原因分析：

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理髮展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理髮展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生。

1.客觀原因

1)學習的任務、內容、方法發生了變化。大學更加強調獨立自學、獨立思考和解決問題的能力，而不像中學有老師天天輔導，日日跟隨。

2)生活環境發生了變化。進入大學，宿舍成為主要的生活區，生活需要自理，對於那些沒有寄宿經歷和依賴父母的同學來説無疑是個巨大的挑戰。

3)人際關係較中學時代要複雜。跨進大學，周圍的人來自五湖四海，大家有着不同的生活習慣、語言、習俗等，形成了陌生的交流環境。

4)對待社會工作的態度發生了變化。大學強調的是學生的自我管理，除了學習之外，還需要參加一些社會工作來鍛鍊自己的能力，有些同學面對這些倍感壓力。

2.主觀原因

1)盲目自滿與自我陶醉 。考上大學之後很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學裏沒有了中學裏的學習壓力，另一方面許多同學自認為中學裏自己是個佼佼者而放鬆了對自己的要求，卻不知大學裏的人才比比皆是。

2)失望與失寵感 。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠，因此產生了失落感，同時在大學裏一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。

3)畏首畏尾。面對嶄新的環境以及激烈的競爭，很多同學此時卻失去了信心，他們不敢表現自己展現自己的才華，久而久之還會產生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。

6. 解決方法

(一)開展相關心理講座，設立心理諮詢室

校方應充分發揮作用，積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由於同學們對自我和社會的認知不夠，心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學走出心理陰影，沐浴陽光。

(二)積極參加活動，保持良好心態

多數同學認為自己並不快樂，其實快樂隱藏在生活中的許多角落裏。保持良好的心態，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動，能夠增進人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂，進而形成樂觀的生活態度。

(三)降低壓力，促進良性競爭

現代的大學生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來，就業壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這麼多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學生應學會自我調整，學會怎樣把這種激烈的競爭環境轉化為源源不斷的動力，另一方面，學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學生，造成嚴重的心理問題。

四、結語

大學對於許多人來説都是一個滿載夢想與希望的園地，大學也是人一生中最美好的時光，在這裏我們不斷積累，在這裏我們不斷成長，在這裏我們不斷感悟，所以我們應當珍惜自己所擁有的一切，正視一切困難，堅定自己的決心與信心，只有積極向上的生活態度，才能讓我們更好地感受大學生活的美好，感受大學生活的多姿多彩，為自己的未來插上飛翔的翅膀。

在這次關於大學生心理健康調查的社會實踐中，我們受益頗多，雖然只有短短的十天，但是這十天裏的經歷卻是一分寶貴的財富。

十天裏鍛鍊的是我們的能力。在實地問卷調查的過程中，我們也遇到了一些小困難，例如遇到有些同學的不配合，成員之間的意見分歧等等，但是我們都認真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶着誠懇的微笑去與每一位接受我們調查的同學進行交流，我們總是心平氣和地進行小組討論，我們總是積極地參與到小組活動中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性，溝通是人與人和睦相處的重要平台，溝通也是人與人之間互相瞭解的重要工具，溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通，與陌生人的溝通，與老師的溝通，面對不同的對象，需要的是不同的溝通方式，但無論怎麼樣，真誠的心平靜的態度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團隊合作的重要力量，團隊合作不僅僅體現在學校體現在班級裏，它還是我們步入社會的一個重要考驗。作為小組的小組長，我擔負着使組員默契配合的重要責任，團隊裏既要體現團隊合作的精神，也要發揮每一位組員的能力。

十天裏幫助我們樹立了積極樂觀的態度。參加問卷調查的同學都是我們身邊的同齡人，對於近年來頻繁發生的由於大學生心理健康問題引發的悲劇我們也深有感觸，自殺、傷害他人這些原本不該出現在多姿多彩的大學生活裏的事，只因為同學們的一念之差而釀成了千年之恨。通過我們自己的實踐調查，大家對身邊的朋友同學以及自己都有了進一步的瞭解，也充分認識到了擁有健康的心態，快樂的心靈對於自我生活學習的重要性。

女大學生心理壓力調查報告2019年心理調查報告（4） | 返回目錄

XX女大學生心理壓力調查報告

隨着社會環境的變遷，給當代的中國大學生帶來了全新的挑戰，並因此造成了巨大的心理壓力，使心理壓力和心理健康二者之間存在着越來越大的相關性。女大學生作為大學校園中一羣新興力量，她們既有與男大學生相似的共同點，又有女大學生自身的特點。女大學生的心理壓力是角色變化、歷史傳統等在女大學生心理上的積澱和反映，所以女大學生的心理壓力問題應該引起我們的重視。

一、造成女大學生心理壓力的因素

(一) 對於生活的滿意度和自身性格

生活是一個存在着多方面因素的過程，有苦有甜。重要是如何看待生活中所經歷的事情。大學得天獨厚的環境和氛圍不僅使女大學生有機會領略科技革命的大潮、接受豐厚的精神文化薰陶，同時也使她們有機會接觸各種各樣的現代觀念和思潮。而女大學生自身的年輕和敏鋭則往往使她們成為某些觀念和行為的先行者。在調查中發現，對於生活的滿意程度中，50%的女大學生認為對於生活的滿意度為一般，25%的女大學生滿意現時生活，15%的女大學生認為現時生活很糟糕。在女大學生自身性格中，70%的女大學生為外向性格，30%為內向性格。這也影響了對於生活滿意程度的看法，大多數外向性格的女大學生對現時生活感到滿意，而內向性格的女大學生對現時生活感到糟糕。儘管這個不是絕對，但是也是影響女大學生心理壓力問題的一個因素。

(二) 對於前途的擔憂

近年來，我國高校畢業生數量逐年增多，加之當前金融危機的影響，畢業生的就業形勢受到前所未有的挑戰，甚至出現了所謂“畢業即失業”的説法。因此大學生畢業後能否順利就業，已成為大學生攸關重要的問題。女大學生就業問題更是艱難，受到傳統歷史以及固定模式的影響，用人單位有着更偏向招收男大學生的傾向，這無疑加重了女大學生心理壓力。在調查中發現，女大學生對於壓力的來源中，85%的女大學生認為就業所造成的心理壓力是最大的，10%的女大學生認為學習和人際交往所造成的心理壓力最大。所見，對於前途和就業情況是造成女大學生心理壓力問題的一個很重要的因素。當中包括女大學生面對日益激烈的就業競爭不能正確的樹立擇業觀念、不能正確認識自身的潛力與缺點和依賴性過重。這些都會是加重女大學生心理壓力的條件。

(三) 對於自尊自強的理解

從整體上説，女大學生是好強上進、勤奮刻苦、富有朝氣的，她們憑着自身的實力走進高等學府，又以自己的聰慧、刻苦和努力與男大學生展開一輪的競爭。比起一般的女性，女大學生更為自尊、自強，有時甚至表現出清高和孤傲。對於自己的學習，她們大多抱着“盡力而為”的態度(佔50%)，當“發現自己的學習成績在後面”時，65 %的女大學生表示要“發奮追趕”。特別是當她們面臨外部的壓力、歧視或批評時，女大學生的自尊和好強表現得尤為強烈。當聽説有些單位不歡迎女大學生時，53 %的女大學生表示將“更加發奮，以實力證明自己”，35 %的女大學生表示“感到氣憤但又無可奈何”，“覺得女的就是倒黴”的僅佔3.1%。 所以有此看來，大部分的女大學生對於自尊自強都有着正確的認識，但仍然存在少部分女大學生認為對於自尊自強的認識會影響自身的心理壓力。

二、緩解女大學生心理壓力的對策

(一)樹立正確的兩性觀念，增強女大學生的自信心

與男大學生相比，女大學生在成才和發展的道路上面臨着更多的困難和障礙，女大學生要成就事業必須付出更多的艱辛和努力。這不僅是因為在一個有着幾千年封建傳統和以男性文化為中心的社會裏女大學生比男大學生面臨着更多的壓力，也不僅是因為現代社會要求知識女性挑起事業和家庭兩副重擔，還因為女大學生在發展過程中必須不斷地克服自身的障礙和弱點。這即是影響女大學生髮展的主觀心理因素。所以要樹立好正確的兩性觀念，不斷增強女大學生的自信心，讓其自身認識到本身的價值所在。

(二)鍛鍊女大學生的心理承受能力

心理因素欠佳是影響女大學生髮展的重要因素。在充滿機遇和挑戰的現代社會裏，如果沒有良好的心理素質是不可能獲得事業上成功的。許多調查表明，女大學生在智力上並不弱於男大學生，但在心理素質上不某些不足卻直接影響了女大學生的發展和成才。在這方面突出的表現，是她們對挫折的承受能力弱和抗干擾能力差。女大學生在中學時期，一般學習成績比較優異，倍受老師、家長的寵愛和呵護。一帆風順的經歷、相對優越的地位和要強好勝的心理，使她們很難面對失敗的陰影，不良心境持續的時間比男大學生要長一些。她們常常被莫名的恐懼和焦慮所困擾，害怕在失敗、再次受挫，從而畏懼不前。所以女大學生自身要積極鍛鍊心理承受能力，這在以後的工作中也能使女大學生在成就動機上不容易發生動搖、在事業追求上堅定的信念和執着精神。

總之，我們要為女大學生的心理健康成長創造良好的環境，注重文化的整合，大力開展豐富多彩、形式多樣、積極向上的科技文化活動，營造良好的校園文化氛圍。女大學生作為大學校園中一個重要的人羣，我們不僅要關注她們而且要激發女大學生的上進心，培養女大學生愉快的情緒，從而使女大學生在健康的校園、社會氛圍中，思想得到提高，鍛鍊自身的自信心，提高女大學生對於生活的積極度。