大學生素質拓展培訓方案範文
一、 培訓主題:大學生素質訓練
二、 培訓目的:培養學生的團隊合作能力和溝通能力
三、 培訓的時間和地點:
時間:xx年xx月xx日
地點:廣州工商職業技術學院
四、 培訓對象:09級中小企業3班全員
五、 培訓工作人員:xxx、xxx、
六、 培訓前的準備:4張a4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條
七、 培訓的內容及流程:
(一)破冰:
時間:25分鐘
選隊長:主要領導者
起隊名:隊伍的名字、隊伍的文化和理念
編隊訓:放下壓力、敞開心扉
設計隊徽:本隊的標誌、前景與展望
設計隊旗:旗幟飄揚,代表着整支隊伍,代表着“1”代表着我們不敗的信念
編隊歌:表現創造力、展示活力、煥發激情
目的:
用特殊的形式相互瞭解,團隊成員“融冰”
形成熱烈的團隊氛圍,為接下來的培訓做好心理準備
瞭解學員狀態,使學員初步熟悉培訓形式,有效溝通與協作
(二)團隊車輪:
時間:10分鐘
規則:將每組隊員的腿兩兩綁在一起,讓所有隊員站在白線上,橫着移動,在相同的距離內看那個隊最先到達目的地,哪對就贏,在移動過程中,任何隊員都不能把腳伸出規定的範圍內。
目的:提高整體的合作能力
(三)真人cs:
時間:25分鐘
規則:分兩組兩組的進行,一組做兵、一組做賊,以“殲滅”全體組員為目標,最後以那組生還的人數最多為贏,被槍彈打中心臟、頭部視為已被斃,除此之外,被槍彈打中3槍的也視為已被斃,以上被斃者需退出賽場等待比賽的結束,以免影響遊戲的進行。
目的:提高團隊精誠合作、溝通與協調的能力
(四)活動總結:
介紹:在以上活動開展完後,請各隊派代表提出對本次活動的評價和感受。
目的:經驗分享,理論總結樹立“大團隊”觀念,團隊氣氛再一次達到高潮評估培訓效果
八、 活動注意事項:
1、安全第一,嚴格按培訓中規定內容行事,發揚團隊協作精神,服從培訓工作人員和教練的統一安排,否則後果自負;
2、參加者身體健康,有一定體力保證;
3、着裝要求:所有參訓人員必須穿寬鬆的運動裝或休閒裝,必須穿軟底運動鞋。
4、注意環保,不亂扔垃圾,不破壞植被,不隨地吐痰。
6、活動過程中聽從指揮,不要單獨行動,遇到問題可與組長或負責人聯繫,請不要擅作決定。
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