馬拉松活動策劃方案

馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離為42.195公里(也有説法為42.193公里，但比賽都是用42.195公里)。這個比賽項目的起源要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。現在，就來看看以下三篇關於馬拉松活動策劃方案的文章吧!

馬拉松活動策劃方案

主辦：共青團xx東方職業技術學院委員會

承辦：xx東方職業技術學院工程系團總支學生會

一、 活動主題：

“奔跑吧 少年們”

二 活動介紹

校園趣味馬拉松是通過跑步的過程中，定點增加趣味環節，設置障礙，各團隊通過團隊協作，隊員之間相互幫助通過關卡一步步進入下一個環節，翻越障礙，精誠合作直到抵達終點，從而增加隊員之間的瞭解提高團隊凝聚力。

三 活動背景

校園趣味馬拉松是一個羣體團結比賽的活動，校園馬拉松活動既突出了學生個

人的個性魅力，又體現出集體和諧的美麗。20xx年，我校又迎來專家評估測試，而校園趣味馬拉松敲好展現我東方學子的團結，友誼等青春風采，助推我院新發展。

四 活動目的：

為了豐富馬拉松運動方式的多樣性，提高大學生對馬拉松的瞭解、認識和興趣。同時 為增進學院學生之間的交流、溝通、友誼和信任，增強各系學生的榮譽感和凝聚力，活躍校園氣氛，豐富學生的課餘生活，展現大學生青春風采，特舉辦此次校園趣味馬拉松活動

五 活動時間

20xx年5月下旬

六 活動地點：

xx東方職業技術學院校園內

二、 活動主辦單位：

主辦：共青團xx東方職業技術學院委員會

承辦：xx東方職業技術學院工程系團總支學生會

協辦：

xx東方職業技術學院人文系團總支學生會

xx東方職業技術學院經貿系團總支學生會

xx東方職業技術學院經管系團總支學生會

xx東方職業技術學院成教學院團總支學生會

xx東方職業技術學院公寓團總支學生會

xx東方職業技術學院社團聯合會

三、 活動對象：

全院在校學生

四、 報名及宣傳方式：

1﹑報名方式：

各班推薦的團隊名單由體育委員上交本系學生會體育部。每班隊伍支數不受限制，每隊六名隊員(四男兩女)。

報名截止時間：20xx 年5月15日

2﹑宣傳：

(1) 海報：請宣傳部幫忙做海報。

(2) 下班級宣傳;

(3) 懸掛相關主題的噴繪、橫幅進行宣傳;

(5) 食堂門口吶喊宣傳

五、 活動流程：

1、活動前準備：

(1)、活動場地的審批和佈置

(2)、確定活動主要路線(活動路線團詳見附一);

(3)、報名表的製作(格式詳見附二);

(4)、活動物品的購買和租借

(5)、相關主題的海報和橫幅的製作;

(6)、各項活動和事項的主要負責人確定

(7)、獎品、小禮品的購買;

(8)、領導嘉賓的邀請(頒獎老師等)。

2、比賽線路：

從教學樓前蝴蝶泉邊出發經過a棟，b棟，e棟，十足，食堂，網球場，風雨操場，籃球場以及操場回到蝴蝶泉邊，在其中完成蝴蝶泉邊 “愛出鏡” d棟 “體育問答” 網球場“速度達人” 風雨操場“我是歌手” 籃球場 “定點投籃” 足球場 “尋找名字” 教學樓 “我是吃貨”

3、活動具體內容:

蝴蝶泉邊 “愛出鏡”

由工作人員準備好相機，劃出拍照的界限，幾隊人開始準備搶鏡頭，時間為半分鐘，每支隊伍出兩名隊員，只有自己隊伍的兩個人的臉部全被拍到的才算獲勝，直接進入下一關，獲勝隊伍，由隊員抽籤給出通關密語，例如“工程，工程，眾志成城”，如果都無法達到要求則遊戲繼續。

d棟 “體育問答”

工作人員會提出一些關於奧運會的問題，5位隊員一位只能回答一個問題，只有連續答對3題的隊伍才能進入下一關，如果無法達到要求則遊戲繼續。 網球場“速度達人”第一名抵達網球場的隊伍有一次豁免遊戲的權利，獲得稱號“速度達人”直

接進入下一關，第二名抵達網球場的隊伍需全隊做十個標準俯卧撐方可進入下一關。第三名及以後抵達網球場的隊伍除了要做十個俯卧撐以外，必須由兩名男生做人形轎子抬着自己隊伍的女生繞網球場轉一圈，如果中途女生腳落地則必須從起點重新出發。

風雨操場“我是歌手”

由工作人員給予一位隊員歌名，由那一名隊員唱出這首歌但不能唱出歌名，如果唱出歌名則算挑戰失敗，剩下5名隊員在不知道那位隊員手上拿到的是什麼歌名的情況下僅憑歌詞猜歌名，時間為一分三十秒 猜對5首歌方可通過。 籃球場 “定點投籃”

站在罰球線上定點投籃，每支隊伍有5次投球機會連續投進3球方算通過，第一名通過的隊伍將會得到通過下一關的祕密武器，第二名無獎勵，第三名及之後的隊伍將受到懲罰足球場 “尋找名字”

在足球場的兩個沙坑裏都埋着參賽隊伍隊員的名字，當然其中有很多假的名字，只有把自己隊伍所有人的名字都找到方算通過。

教學樓 “我是吃貨”

抵達教學樓2215後工作人員準備了6件食物，每名隊員按順序吃，一人只能吃一個食物，每個人吃完食物後必須吹一個口哨，證明已經完全吃下去了，吃完即可抵達終點，吃的過程中工作人員會為本環節另外計時，幾支隊伍中前三名分別在總時間中減少 一分三十秒 一分鐘 三十秒分鐘 。抵達終點之後需説出通關密語方算全部通過

馬拉松活動方案範本

馬協第二波擴展中，不限年級，不限專業，為了協會的發展，近期擴大招募核心成員。喜歡組織活動，能堅持長跑，只為尋找特別的你。

女生部 : 創意滿滿，天馬行空，把跑步和一切好玩的因素結合起來，策劃辦公一應俱全，還有馬拉松女子訓練撒~

賽訓部: 平時訓練，出台詳細的訓練制度，考核成員，協會評優，讓跑步融入訓練的點點滴滴~

宣傳部: 外出參賽，聯繫車輛，賓館住宿，統計信息，協會宣傳，服務師生，吸引更多愛跑步的小夥伴~

服務分隊: 線上活動，組織安排，志願服務，聯繫青協，讓陽光運動的步伐更加安心~

外聯部:聯繫校外，尋求支持，校企合作，共建馬協;聯繫兄弟院校，交流溝通，共同前行~

助理兩名:統籌安排，兼顧大局，耐心細緻，鏈接各部~

每個部門準備下設一個部長，兩個副部長。不限年齡級別，我們需要願意奉獻，充滿熱情的你，願意帶領協會發展，號召更多的人愛上跑步，享受生命。(即現在最少招15個骨幹，幹事若干)

1.協會宗旨：結合馬拉松文化底藴，發揚體育精神，增強大學生身體素質。

2.協會目標：通過組織各種活動，讓更多師生了解長跑，吸引更多的人蔘與到長跑健身行列中來，從而達到增強身體素質，磨鍊意志品質的作用。同時，豐富大學生的課餘活動，讓運動會、129長跑等項目久盛不衰，同時進一步提高我校在各級馬拉松賽事中的參與度與知名度，讓師大長跑愛好者，衝向更快，更遠，更強!

3.協會精神：健康、堅毅、樂觀、超越。

4.協會管理理念：團結、積極、適度、嚴格。

5.協會口號：魅力長跑，勵志師大!

更遠，更快，更強!

有意向加入協會的同學，請將自己的姓名、電話、學院、學號以及有意向加入的部門發送短信到XXXXXXXXXX。報滿為止。

馬拉松活動方案

一.活動名稱：

20xx大學城馬拉松

二.活動主辦：

發起人聯合十大高校負責人

三.活動口號：

大學馬拉松口號：這一次，我要狠狠地愛自己

各高校代言口號：我叫___，我在__，我與大學城有個約會

如：我叫朱澤彬，我在廣工，我與大學城有個約會

四.活動目的：

20xx大學城馬拉松，釋放生活壓力，盡情奔跑

20xx大學城馬拉松，一種生活方式，一種生活態度

20xx大學城馬拉松，做自己喜歡的事，影響身邊的朋友

五.活動對象與人數

對象為廣州大學城全城師生， 每個高校報名人數控制在100以下

六.活動時間：

20xx.05.08 早上(暫定)

七.活動地點：

十大高校大門(起點和終點都是在自家學校大門)

八.活動場地

1.每個高校在本校門口大棚，提供簡單醫療救助，飲水補給，紙巾，站點休息

2.站點佈置，拉橫幅

3.站點攝影，由站點工作人員提供(本校隊伍起跑和達到全體合照，外校站點休息拍照)

九.活動流程

1.討論交流：每個有興趣的小夥伴在羣裏參與活動的討論交流(不用先報名)

2.班長競選：每個人都有資格推薦自己，做本校的班長

3.活動報名：各班級向班長報名參加活動，並提供基本的個人信息

4.訓練期(指活動天之前，培訓期)

a.每個高校一週至少跑步訓練三次以上，由本校的班長帶領

b.訓練期需要考勤，分小隊，嚴格按照活動的管理走

c.訓練期的強度和遞進性，各校根據參加者的身體素質而定

5.活動期

a.各高校負責人提前半個小時到點，並管理和協助各社團的布點

b.參賽者簽到，並先做熱身運動，班長帶領和協助

c.各高校全體熱身運動，賽15min前聯繫未到者

d.社團站點拍攝，並協助參賽者

e.熱身完，全體合照，準備開始

f.活動倒計時，開跑

g.站點準備好一切東西，最好是先準備一些已經加滿水的一次性杯，方便各高校站點休息取水，並做好拍攝準備

h.站點若有緊急事件，如果不能自行處理的，請聯繫本校班長，或者聯繫油摩大隊，情況嚴重時請直接撥打相關救助電話

i.長跑途中，班長應該時刻關注跑者的狀態，若有情況，及時幫助成員，做相應的處理，可以向就近的站點求助(請先告知其他兩位班長)

j.到達終點，簽到，清點人數，半個小時後聯繫未到者

k.班長帶隊放鬆，班長髮表演講，參賽者發表感言(班長鼓勵成員發表)

l.頒獎典禮，拍照留念

十.活動資源

1.必備：站點帳篷，桌椅，醫療藥物(消毒水，葡萄糖，止血······)，飲水機，桶裝水，橫幅

2.裝飾：氣球

3.工具：剪刀

十一.活動分工

1.全城班長與畢業生團隊

a.活動策劃

b.文案策劃

c.推廣營銷策劃

d.團隊招募與培訓

e.管控監督各高校

f.訓練期各校狀態的監控與調整

g.各高校社羣運營

h.活動中各高校情況的監控與協調

2.高校班長部：(3個/高校，領隊班長，前排班長，後排班長)

a.管理和運營自校社羣，整理各校通訊錄，報告情況

b.聯繫自校體育部，請求為活動提供幫助，彙報情況

c.收集體育部所需物資，並向後勤組報道

d.訓練期，帶領自校參與者進行跑步訓練，彙報情況(包括成員的狀態)

e.活動開始前，參與者簽到，熱身

f.活動期，班長管控這支團隊的情況，並關注每一個人的狀態

g.若發現成員不適，請及時做出緊急處理，情況嚴重時請聯繫油摩大隊，或者直接撥打相關求救電話

h.班長髮表感言，參加者發表感言

i.班長組織拍攝留念

3.各校體育部

a.完成站點布場

b.向後勤組申報，物料所需(包括藥物，裝飾材料等等)

c.完成站點的攝影工作

4.後勤實力部

a.向各校班長收集物資清單

b.統一購買物資

c.將物資分派到各校班長，由班長分派到體育部

5.油摩大隊部(5輛)

a.活動期間，外環巡邏，時刻準備處理緊急事件

(活動期間，巡邏大隊有可能會接到緊急事件的處理，所以時刻保持警惕，活動未結束，巡邏大隊不能私下離開外環)

6.運營部

a.負責畢業生(活動發起平台)推文

b.活動推出後跟蹤報導每個高校訓練情況，舉辦線上的活動(高校訓練風采投票等等)

c.活動期間收集整理一些有關跑步的知識

d.活動後聯繫各站點負責人，收集整理各校照片素材

十二.活動經費

1.醫療藥物 * 10

2.桶裝水 * 10

3.一次性杯子 * 10

4.橫幅 * 10

5.油摩加油 20 * 5

6.訓練期高校風采獎 (跑步手機臂套······)

十三：備註

團隊眾籌：

1.30位班長(每個學校三個負責人，負責各高校相關事宜，有過專業一點跑步訓練優先)

2.運營小夥伴(針對馬拉松活動，運營公眾號平台，運營社羣等等，只要想學習鍛鍊的小夥伴，我們都非常歡迎)

3.兩位後勤人員 ，負責採購物資

4.五輛油摩大將(大將們需要自備油摩)

資金眾籌：

1.活動經費採取眾籌的模式，有無參與活動都可以給予活動資金的資助

2.僅接受小額資助

遊戲規則：

1.每個參賽者必須完成整個賽程(15km)，中間休息點都可以休息，甚至可以走路，但請記住，不要放棄，大家都在終點等你的到來，除非有特殊情況(可向班長求助)

2.每個參賽者在訓練期，儘量參加由班長帶領的跑步訓練，若嚴重缺課者，則取消參賽資格

3.不求快，但必須堅持，考慮到安全問題，大家儘量保持跟着班級團體，儘量不要落下

4.不準闖紅燈，遇到交匯車輛時，請停止前進，讓步後，再繼續前行

5.班級跑步保持小班-長尾的隊列，以小團體為單位，排成長隊列，並保持各自的間距，靠右跑

6.班級列隊，按照名單表排隊，活動採用開始-休息站-結束 三點簽到制，到達終點後半個小時未到者，請聯繫詢問情況

成員穿着注意：

1.服裝，要求穿運動服，或者適合運動的服裝，褲子不宜太長，建議少穿簡穿

2.頭髮，女生長髮建議紮成馬尾

3.鞋子，要求穿運動鞋

4.首飾項鍊，儘量不要穿戴，可以戴跑步智能手錶

意外情況處理：

1.有人跟不上，後排班長通知前排班長和領隊班長，放慢腳步跟落後的小夥伴一起跑，並給予鼓勵，和加油，儘量帶領跟上大隊;中間又有人落下，由後排班長在後面跟蹤

2.落隊者需要幫忙時，馬上給班長打電話，或者向附近站點求助，落隊員可以加入到其他學校隊伍，該學校班長則要記錄加入者信息，併為其分配隊伍

3.中途要放置衣服或者其他東西，可交給班長，由班長同一交給目前站點，各布點注意校與校的物品分開，活動後，各物品由各班長全部送往廣工，大家集中來廣工拿取。

每個負責人必須持有通訊錄：

1.所有班長通訊錄

2.自己班參與者通訊錄

3.油摩大隊通訊錄

4.各站點負責人通訊錄

每個參賽者必須持有通訊錄：

1.自己班班長電話，全城班長電話

2.油摩大隊電話

3.各站點負責人電話