勞動節策劃方案十篇

勞動節策劃方案 篇1

一、時間

xx月30日下午2：30

二、地點

國小

三、活動項目

1、男子定位投籃

裁判：每人每輪投5粒籃球，每投中一粒球，獎給一塊雕牌透明皂。

2、男子、女子定位投鐵環

裁判：每人每輪投5個鐵環，每投中一環，獎給相應獎品。

3、女子夾珠子比賽

裁判：

1、分組進行，每組10人，每輪比賽時間3分鐘;

2、每組按夾珠子量分：

一等獎2人，獎給洗髮水一瓶;

二等獎3人，獎給雕牌香皂一塊;

三等獎5人，獎給雕牌透明皂一塊。

四、趣味遊戲

1、背靠背夾氣球比賽，走10米往還的`距離。

2、各校選派兩隊參賽;

3、按速度分：

一等獎2隊，獎給獎給洗髮水一瓶;

二等獎3隊，獎給雕牌香皂一塊;

三等獎5隊，獎給雕牌透明皂一塊。

五、其他

1、所有參加活動的教職工將獲得一份紀念品;

2、活動結束後xx國小宴請參加活動的全體教職工。

勞動節策劃方案 篇2

一、活動主題：

歡度五一感恩回報千萬家

二、活動時間：

20xx年5月1日-3日

三、活動內容：

1、驚喜換購僅需1元

超市一次購滿元，憑發票到服務枱加1元換購商品(價值3-5元左右)。

注意事項：服務枱人員做好台帳登記工作、現金的正確收取、小票的正確收集，以免出現誤差。每天將收取金額上交財務，活動結束後，按照上交的現金核查換購商品。

2、獻驚喜禮金送給您

超市一次購物滿68元，收款時憑超市海報單頁3元抵金券剪角，衝減3元現金(海報剪角有效期為20xx年5月1日——20xx年5月3日);

注意事項：團購及場外個別專櫃不參加;購物金額68元以上不累計計算;每次只能使用一次;

3、買30元送10元現金券

活動內容：超市一次購物滿30元送價值10元的(超市專櫃/聯誼商業單位)現金券一張，買60元送2張，多買多送。

注意事項：

1、現金券只能在指定專櫃使用;

2、現金券在xx月xx日至xx月xx日期間消費有效;

3、現金券不找零，不兑換現金;

4、購買專櫃滿xx元時使用一張，滿xx元時使用2張，依次類推。

5、現金券蓋有本公司公章均為生效;

6、本次活動的最終解釋權歸青雲購物中心。

7、此活動所有費用由所參加專櫃自行承擔。

四、時間及安排：

1、採配與各店部組長溝通，聯繫適合各店且有力度的特價商品。

2、各店特價不低於80種，每天至少2種排隊驚爆價商品（ 4月18日前）。

贈品：各門 配合活動使用 （5月1日前）

拍照：營運部 （4月19-20日）

DM單頁製作： 營運部 （4月21日-24日）

噴繪、寫真製作： 營運部 （4月26日前）

DM單頁發放： 門店 （4月28日）

五、宣傳方式及費用：

1、DM廣告：

超市10000，超市10000，超市8000

費用共計：5040

2、噴繪寫真

超市地貼2個(東門、東北門各1個64平方)費用1100元

超市7.5x3.5噴繪1個寫真版2各費用400元

超市1.1x2.3寫真1個費用45元

費用共計：1545元

3、店外：各店聯繫供應商進行場外產品展示。

總費用共計：6585元

勞動節策劃方案 篇3

一、活動時間：

4月30日—5月8日

二、活動目的：

五月份是一個黃金週，在全月裏有幾個重大節日如：五一國際勞動節、五四青年節、母親節、六一兒童節等。為了更好地促進銷售，提高客單價，並且產生較有影響力的社會效應，進一步提升匯佳的企業形象。

三、活動主題：

慶五一，享方便實惠，贏精彩大獎

四、活動口號：

五一逛，購物中大獎；低價降到底，好運轉不停。

五、廣告宣傳：

DM4月30日———5月4日，户外宣傳廣告噴繪介紹促銷活動，車身條幅，大門條幅，店內POP，廣播宣傳。

六、場景佈置：

大門口條幅，夏季弔旗，特價區吊牌12塊，上下電梯3塊宣傳指示牌，平步梯廣告帖紙，中空巨幅兩條，

七、活動策略：

1）五一黃金週，低價降到底，推出一期DM海報4月30日至5月4日，單品分類，生鮮25，食品50，非食品40，專櫃30，老店25

2）五一逛，購物中大獎

3）低價降到底，好運轉不停

4）5月1日第二屆“勞動頌歌”青年卡拉OK競賽決賽，大浪淘沙顯高明，羣星薈萃看今朝。

5）5月4日“青春風采，活力無限”青年節精彩文藝演出

6）5月5日“五一逛，購物中大獎”抽獎晚會，精彩演出（內部員工）

7）“六一兒童才藝秀”報名正式啟動，4月25日至5月10日報名，5月13日第一場預賽

8）5月8日母親節，母親購物有禮。凡於5月8日來我商場購物的已婚女性顧客，一次性購物滿50元以上，憑電腦小票送禮品一份。每人每票限送一份，禮品數量有限送完即止。

活動背景：

面對年後第一個長假的來臨，第一個銷售高峯也隨之到來，在這個春夏交接的時段，是一個消費較為活躍的時期，尤其是服裝和食品類。

活動思路：

五月正是天氣轉曖並趨於穩定的季節，也是進行旅遊等户外活動的好時期，特舉辦“鑼開五月、”活動，“鑼開”是大力度的促銷活動，為消費者省錢的時間到了，則是假日期間我們將舉行很多有意思的活動，此活動的目的就是抓住這段時間的消費者的消費特點。隨後還有“母親節”

“助殘日”“牛奶節”等愛心大行動貫穿整個五月。

活動目的：

提高門店銷售額，同時增加企業親和力，樹立優良企業形象，培養忠實顧客。

活動主題：

“鑼開五月、”

主體宣傳：

1、我開鑼、您省錢。

2、玩轉假（價）期

活動時間：

4月25日——XX年5月15日

篇章：

1、開鑼省錢、

2、詩歌花語、母親節

3、愛心行動、助殘日

4、健康生活、

背景：五一黃金週

內涵：在五一是消費者省錢的，消費者的五一應該在。

外延：降價促銷、搶購、捆綁銷售、聯合促銷、換購。

內容：

1、開鑼套餐、驚喜無限

2、開鑼時刻、爭分奪秒

3、價期、任您挑選

a促銷板塊

開鑼套餐、驚喜無限（活動時間：5月1日至5月7日）

“五一”期間是旅遊高峯期，在市民準備前往旅遊目的地之前的採購，部份市民的市內户外活動、短途旅遊也將是我們這次促銷活動的一個契機。

活動內容：實質是捆綁，銷售分“旅遊套餐”和“假日套餐”

“旅遊套餐”是針對短途旅遊消費羣和外來長途遊團體，將單個商品的折扣累加、集中凸顯價格優勢。

“假日套餐”針對平日忙於工作難得休息的人羣，尤其是單身消費羣體，主要將生活必需品適當組合、建議在此炒作健康概念，推出“黃金週健康譜”。

b、開鑼時刻、爭分奪秒（活動時間：XX年5月1日至XX年5月7日止）

活動內容：實質是搶購，在每天的早上8：00—9：00分、下午：14：00—15：00、晚上20：30—21：30分建議每天每時段搶購商品都具有實用性、獨特性，能夠讓消費者產生購買慾望。

早上8：00—9：00以家庭主婦商品為主

下午14：00—15：00普通商品

晚上20：30—21：30只要在活動期間一次性購物滿68元，即可至服務枱加一元領取一張搶購票入場搶購，搶購票當天使用有效，過期作廢，（數量有限，搶完為止）

（注：本次活動單張小票最多限領二張搶購票，入場搶購時必須將搶購票交於工作人員，才能入場搶購，搶購票必須加蓋華達方才有效）。

內部注意：內部員工及員工家屬不得參於本次活動，違者必糾，所有搶購商品均為紙條放在盒子裏（盒子為密封）堆放在搶購堆頭上，顧客搶購到紙盒至服務枱加一元換商品，每天限搶300份商品。

勞動節策劃方案 篇4

活動背景：

面對年後第一個長假的來臨，第一個銷售高峯也隨之到來，在這個春夏交接的時段，是一個消費較為活躍的時期，尤其是服裝和食品類。

活動思路：

五月正是天氣轉曖並趨於穩定的'季節，也是進行旅遊等户外活動的好時期，特舉辦“鑼開五月、x　　提高門店銷售額，同時增加企業親和力，樹立優良企業形象，培養忠實顧客。

活動主題：

“鑼開五月、x篇章：

1、開鑼省錢、x

背景：五一黃金週

內涵：在五一是消費者省錢的假期，消費者的五一應該在。

外延：降價促銷、搶購、捆綁銷售、聯合促銷、換購。

內容：

1、開鑼套餐、驚喜無限

2、開鑼時刻、爭分奪秒

3、價期、任您挑選

a促銷板塊

開鑼套餐、驚喜無限(活動時間：xx月xx日至xx月xx日)

“五一”期間是旅遊高峯期，在市民準備前往旅遊目的地之前的採購，部份市民的市內户外活動、短途旅遊也將是我們這次促銷活動的一個契機。

活動內容：實質是捆綁，銷售分“旅遊套餐”和“假日套餐”

“旅遊套餐”是針對短途旅遊消費羣和外來長途遊團體，將單個商品的折扣累加、集中凸顯價格優勢。

“假日套餐”針對平日忙於工作難得休息的人羣，尤其是單身消費羣體，主要將生活必需品適當組合、建議在此炒作健康概念，推出“黃金週健康譜”。

xx月xx日“勞動光榮餐”為滋補系列

xx月xx日“開鑼首席餐”華達特色系列

xx月xx日“玩美心情餐”綠色系列

xx月xx日“時尚青年餐”營養系列

xx月xx日“青春飛揚餐”美容系列

xx月xx日“開心、玩轉餐”休閒系列

xx月xx日“歸心似箭餐”調節合胃系列

每日食譜不同(主要包括：菜系、水果飲料、休閒食品等、捆綁銷售)。

b、開鑼時刻、爭分奪秒(活動時間:x年xx月xx日至x年xx月xx日止)

活動內容：實質是搶購，在每天的早上8：00—9：00分、下午：14：00—15：00、晚上20：30—21：30分建議每天每時段搶購商品都具有實用性、獨特性，能夠讓消費者產生購買慾望。

早上8：00—9：00以家庭主婦商品為主

下午14：00—15：00普通商品

晚上20：30—21：30只要在活動期間一次性購物滿68元，即可至服務枱加一元領取一張搶購票入場搶購，搶購票當天使用有效，過期作廢，(數量有限，搶完為止)

(注:本次活動單張小票最多限領二張搶購票,入場搶購時必須將搶購票交於工作人員,才能入場搶購，搶購票必須加蓋華達財務章方才有效)。

內部注意:內部員工及員工家屬不得參於本次活動,違者必糾,所有搶購商品均為紙條放在盒子裏(盒子為密封)堆放在搶購堆頭上,顧客搶購到紙盒至服務枱加一元換商品,每天限搶300份商品。

3、玩轉價期(活動時間：xx年5月6日晚20：00開始)

為了提升晚間購物人氣、特在5月6日晚，也就是長假結束之前，預熱後期促銷，在外場專設一場商品拍賣會，1元起拍。

勞動節策劃方案 篇5

一、指導思想

勞動作為生活當中最基本的要素，是幸福的源泉，也是每個人實現自身的價值和理想惟一途徑。在“五一”國際勞動節來臨之際，我校決定開展以“紅領巾愛勞動”為主題的系列活動，讓同學們通過了解勞動節的歷史經歷，瞭解我國不同時代的勞動者風采，將“勞動最光榮”這個主題思想轉化到我們每位少先隊員的實際行動中，通過在學校、家庭兩個層面參與不同類型的勞動，培養少先隊員積極勞動的熱情，培養好的勞動習慣，對勞動成果能夠進行尊重。

二、活動主題：紅領巾愛勞動

三、活動時間：20____年4月30日——20____年5月2日

四、活動內容

低年級(1-2年級)：

1、在“五一”放假期間與爸爸媽媽一起對自己的家進行一次徹底的大掃除;

2、知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的含義，並能做到我的餐桌上沒有一粒剩飯(菜);

3、學會自己穿衣服;

4、學會自己整理書包;

5、能幫爸爸媽媽做一件力所能及的家務事，洗菜、淘米、洗碗、掃地、拖地等。(將勞動的場景拍成照片，每班上交兩份。)

中年級(3-4年級)：

1、知道2個全國勞模的名字和他們的事蹟;

2、清理自己的“小天地”(鋪牀、疊被子、整理書桌、打掃自己的房間等);

3、幫爸爸媽媽做一件力所能及的家務事，洗菜、淘米、洗碗、掃地、拖地等;

4、做一份“勞動最光榮”手抄報，每班上交五份;

5、在父母的協助下，會蒸米飯，學會做一道菜等。(將勞動成果拍成照片，每班上交兩份。)

高年級(5-6年級)：

1、知道4個全國勞模的名字和他們的事蹟，積累到積累簿上;

2、清理自己的“小天地”(鋪牀、疊被子、整理書桌、打掃自己的房間等);

3、“我和媽媽換一天崗”，做一天媽媽每天要做的家務活，體驗勞動的甘苦;

4、做一份“勞動最光榮”手抄報，每班上交五份;

5、寫一篇“以勞動者是最光榮的”為主題的文章，B5稿紙每班上交五份。

勞動節策劃方案 篇6

活動時間：

即日起至5月3日

餐廳在國慶節期間舉辦二週年店慶活動，自即日起至12月23日，每天11：00-16：00六折優惠，17：00-22：00的第一桌客人將將享受單人名單優惠。

活動主題：

入住遠望樓賓館，歡度美好假期

活動日期：

20xx年4月30日-5月3日

北京賓館為了感謝客户長期以來的大力支持，在五一期間推出了“五一”黃金週優惠活動。

客房優惠：

普通標準間促銷價：￥298元/間夜（淨價）

商務標準間促銷價：￥380元/間夜（贈送雙人早餐）

商務大牀房促銷價：￥460元/間夜（贈送雙人早餐）

在餐飲方面：

1、推出不同價位的經濟“節日家庭套餐”，以特色菜、家常菜為主

三人用：￥288元/套（1涼、4熱、2點心、1拼盤、遠望酸奶/人）

六人用：￥488元/套（6涼、8熱、4點心、1拼盤、遠望酸奶/人）

八人用：￥588元/套（6涼、9熱、4點心、1拼盤、遠望酸奶/人）

2、零點客人將享受8.8折優惠（不含酒水），同時贈送“遠望酸奶”。

在康樂方面：

1、憑房卡到康樂部每日可免費享受以下項目中任意一項活動

2、營業時間：15：00-23：00

室內游泳（1小時）

美國賓士域保齡球（1局）

落袋式枱球（1小時）

乒乓球（1小時）

健身（1小時）

詳情可致電：

豐富多彩的促銷活動將為下榻北京賓館的賓客帶來更多的實惠與驚喜！

勞動節策劃方案 篇7

一、指導思想：

教育幼兒從小熱愛勞動，學會從從自己做起，從小事做起，培養幼兒自身的責任感以及對社會適應能力。讓孩子們在“勞動最光榮”主題中親身體驗到勞動的快樂和意義。

二、具體安排：

1、時間：20xx年4月28日~30日

2、地點：本園、各班

3、參加對象：全體教師和幼兒

4、活動負責人：各年級組長、各班班主任教師

5、活動內容：各班結合“五一”勞動節主題活動，進一步挖掘潛在教育資源，開展“勞動最光榮”的主題活動。同時對幼兒進行假期安全教育，提高安全意識和自我保護意識，並請家長協助進行安全教育。

幼兒園老師可以親自示範，然後指導小朋友怎麼做。

三、注意事項：

1、各班活動要進行備課並在周計劃中予以具體安排落實。

2、活動期間組織有序，注意幼兒的安全。

3、跟家長協調溝通好。

幼兒園五一勞動節活動方案中，最重要的是要圍繞“勞動最光榮”的主題，以及注意幼兒的安全。

勞動節策劃方案 篇8

一、活動名稱

拔河友誼賽。

二、活動宗旨

增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

三、活動目的

歡慶五一，豐富學生們的校園生活，增強師生之間的相互瞭解、促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各同學間的交流。

四、活動對象

__科技職業學校__級全體同學。

五、活動時間

20__年_月_日_點。

六、活動地點

校籃球場。

七、主辦單位

__科技職業學校。

八、承辦單位

學生會體育部。

九、參賽要求

1、本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組。以班級為單位組成各參賽隊伍。

2、女子組限報_人。男子組限報_人。混合組限報_人。(女生：_人、男生：_人)

3、參賽隊員必須是本班級同學。20__屆各班級必須參加。

十、活動流程

1、_月_日各班級報名表於__時交到學生會辦公室。並由隊長抽籤決定比賽順序。

2、_月_日下午__時比賽正式開始，比賽實行晉級賽。最後選出冠軍。

十一、注意事項

1、比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後一場後不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。

2、各班級需努力完成比賽。

3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙、一經發現立即取消。

5、由於比賽場面比較大，需裁判__名，維護秩序工作人員__名。

十二、獎品

冠軍獎狀各一份(班級團體)。班級操行分加_分/組。

勞動節策劃方案 篇9

一、目標市場分析

酒店成立一年來，基本未對該地區中高端大眾消費羣進行過有效的營銷宣傳。如果針對這類消費羣去做廣告宣傳，則存在受眾羣體分散，宣傳範圍廣，宣傳工程複雜，宣傳成本過高等問題。但該地區內已成熟的許多大眾消費行業中，已經擁有自己的銷售網絡和一大批固定中高端顧客。如何能利用這些大眾消費行業的銷售網絡、銷售信譽以及中高端客户資源，來提升xx大酒店自身的品牌形象以及銷售業績，在五一黃金週和今後成功地拉動該地區中高端大眾消費層到xx大酒店來消費；同時藉此機會，實現該酒店與其他消費行業強強聯手，共同打造中高端消費市場；也為進一步確立xx大酒店在涉縣引領中高端消費的市場地位奠定基礎，是本策劃案的關鍵和目的所在。

二、策劃思路

為了建造該地區中高端消費羣體的商圈，實現xx大酒店拉動該地區中高端散客消費羣到酒店消費的目的，本策劃案主要從以下幾個方面考慮：

（一）借勢營銷

《兵法》有云：“善戰者，求之於勢，不責於人，故能擇人而勢。”

借勢就是隨時關注和把握身邊的資源和事件，從中聯繫產品和企業，及時發掘和發現提升產品和品牌的每一次機遇，及時抓住與我有用的機遇，借“勢”而上，達到推廣產品和提升企業的目的。本案主要借兩方面的勢：

一是借商家之勢。即借該地區已成熟的一些消費行業中優秀商家的勢，來更直接，更有針對性地面對該地區中高端消費者進行營銷宣傳。利用這些優秀商家在市場上已樹立的品牌形象、消費信譽和固定客户羣，直接提高xx大酒店在該地區中高端消費羣心目中的地位。

二是借五一之勢。即在藉助其他行業優秀商家之勢的同時，還要藉助五一消費黃金週的大勢。雖然五一消費黃金週對該地區酒店業並非真正的黃金週，但是對其它消費行業可謂是真正的消費黃金週。我們要藉助這個消費黃金週的消費之勢來吸引更多的消費者到來消費，同時藉此機會宣傳。

（二）引導消費

五一消費黃金週裏，人們有着大量的消費需求，如：家電、婚紗攝影、傢俱、珠寶業等等，如果在xx大酒店消費後，可以同時得到在這些行業的優秀商家給與的在市場上無法得到的折扣優惠，那麼，就有很大的可能拉動這部分消費者到酒店來消費。

（三）滿足消費

五一黃金週裏，顧客來xx大酒店消費，不僅可以享受到酒店促銷活動的各種優惠，同時，還能得到該地區其它消費行業裏優秀商家推出的優惠活動和消費折扣。讓顧客有一種“來消費能享受多家優惠”的實惠感。以優惠、實惠、來得值來滿足消費者到xx大酒店消費的需求。

三、策劃原則

本次五一營銷活動的策劃原則是：

1、給顧客全方位的、多重的、最大的優惠感覺

在一處消費，可以得到多處的最大額度的優惠，顧客會有一種“值”的感覺。我們要做到的就是，讓顧客感覺在消費“值”！

2、充分顯示xx大酒店在該地區酒店業的優勢地位

本次活動不僅要讓顧客感受到在能享受多重優惠的感覺，還能充分樹立起xx大酒店在該地區中高檔消費層中的優勢地位和領軍形象。因為，只有能帶給顧客珠寶業、家電業、通訊業、婚紗攝影等等消費行業商家精英提供的最大額度的優惠消費政策。這是該地區其它酒店無法辦到的。無形中，xx大酒店在消費者心中的優勢地位更加鞏固。

四、策劃主題

本次五一營銷活動的主題：

“牽手商家精英傾情回饋顧客”

本次五一營銷活動的宣傳主題：

到消費，享多家優惠。

在消費，品位又實惠。

該主題充分突出xx大酒店在該地區酒店行業內的主導地位，讓顧客知道在消費後，就會有很多行業的消費優惠，讓顧客有一種“值”得感覺。

宣傳上充分突出行業聯動回報新老客户，強強聯手送顧客實惠的特點。

五、活動策劃

（一）活動時間 ：

（二）活動合作商家：

（三）活動對象：

（四）活動地點：

（五）活動方式：

六、活動的氛圍營造

（一）酒店外佈置。

（二）酒店內佈置。

（三）合作商家店內、外宣傳。

七、活動的準備工作

八、活動宣傳和促銷

（一）活動用印刷品。

（二）活動宣傳。

勞動節策劃方案 篇10

為了豐富職工業餘文化生活，營造共同奮進的良好氛圍，通過五一活動，增強各工區間員工溝通、交流，更好的在中德生態園建設中發揮作用。一工區、三工區、四工區聯合舉行“慶五一”趣味運動會，具體活動方案如下：

一、活動主題

友誼第一比賽第二

二、活動時間：

4月29日

三、活動地點：

一工區院內

四、活動內容：

趣味運動會分為集體賽和個人賽、活躍賽、全員參與賽兩類，具體活動規則如下：

一、集體賽：

兩人三足遊戲

1、每隊選取4名小組隊員，兩個人一組，兩人的其中一隻腳絆綁在一起;

2、參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高於膝蓋部分，當然也不能低於腳裸;

3、在遊戲過程中若繩子脱落，哪裏脱落那裏綁好再出發;

4、比賽在起點處開始出發，至對面標誌處折回，返回至起點處，再將繩子解後，交給下一組小組隊員進行賽跑。

最後以完成時間長短進行排名;對排名前三的小組進行獎勵。

5、兩人三足，團結你我，友誼第一，比賽第二。

袋鼠跳

規則：1、4人一隊。

2、每組小組隊員對分為兩批，一半在起點，一半在終點，發給每組起點人員一個袋子;

3、比賽開始後，第一個人必須迅速的把袋子套在腿上，然後提着袋子，像袋鼠一樣跳向終點的隊友;

4、到達終點後，隊友立即接過袋子，並以同樣的方式跳回起點，這樣來回跳，直到所有小組隊員都做過一次袋鼠為止;

5、最先完成的隊伍獲勝。按照時間先後，排出前三名，進行獎勵。

注意：比賽過程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。兩人交接布袋的時候，必須在起點或終點的起始端意外進行。

拔河比賽

1、以工區為單位，每隊10人，參加拔河比賽。

螃蟹賽跑

規則：1.每隊共計6人，參賽小組隊員雙人小組參賽，賽道長50米

2.一次四組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，

同組兩人背對背用軀幹夾抵住氣球。聽到開始信號後，兩人像螃蟹狀橫着向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。

3.聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

4.中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

5、抱球跑者取消比賽資格

6、氣球擠爆了需從起點重新開始跑

7、對最終獲勝小組進行獎勵。

紙衣往返

【比賽道具】：A4紙一張

【比賽人數】：每隊4名小組隊員,2隊同時進行比賽

【比賽賽距】：場地長約30米，在起、終點分別放標誌物作折返標誌。

【比賽規則】：將報紙貼在胸前奔跑，超過2米預留區後，雙手必須與紙張脱離，奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面標誌物後交給另一名同伴，如此循環，最後一名小組隊員先到達終點並且用時最少的獲勝。

注意：奔跑過程中，使用雙手扶持紙張。需從起點重新開始蘿蔔蹲

每4人一組，機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊説“X蘿蔔蹲，X蘿蔔蹲，X蘿蔔蹲完Y蘿蔔蹲。”説完的同時用手指相應的.Y蘿蔔組。

比如從黃蘿蔔開始，則黃蘿蔔的成員邊做蹲起邊説“黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲完綠蘿蔔蹲”，説完的同時用手指綠蘿蔔組。

如果黃蘿蔔最後指定的小組不存在，或者黃蘿蔔用手指的小組與口中説的小組名字不符，則黃蘿蔔被淘汰。

比如：

1.黃蘿蔔説“黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲完黑蘿蔔蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿蔔組(或者黑蘿蔔組已經被淘汰，不在場上)，則黃蘿蔔被淘汰。

2.黃蘿蔔説“黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲完綠蘿蔔蹲”，但是手裏指的是紅蘿蔔組，則黃蘿蔔依然被淘汰。

3、接下來綠蘿蔔組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然後指定下一組做蹲起的蘿蔔組。每當有小組犯錯誤時便按照後文説的注意事項中的淘汰規則進行淘汰。

4、如此循環，直到場上還剩下最後一組沒被淘汰的為勝利組。

二、個人賽

一股作氣

每人分10個氣球，參賽選手用自身重力把氣球坐爆，按照用時長短進行排名，對前三名進行獎勵。

拿磚過河

1、比賽開始前，參賽小組隊員站於起跑線後的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。

2、裁判發令後，小組隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為20米。

3、以參賽小組隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，按照用時長短進行排名，對前三名進行獎勵。

你來比劃我來猜

1、限時1分鐘，兩人面對面的站着，一人可以用手式做出動作，或者用其他句子來形容，但是不能包含所猜的字或詞中的任何一個!另外一個人猜所做的動作。

2、在規定時間內，按照猜對詞語數多少進行排名，對前三名名進行獎勵。

青蛙跳水

規則：一組人先一起喊“青蛙跳啊青蛙叫，

接着從左到右，每個人喊一個字，所喊內容為：一隻青蛙跳下水，呱，

兩隻青蛙跳下水，呱，呱，

三隻青蛙跳下水，呱，呱，呱。以此類推，有幾隻青蛙就呱幾聲。

需要注意的是，喊“呱”的人必須同時做下蹲然後站立動作，在規定時間內，按照喊得多少排名，排出前三名。