《寬恕就是愛》讀後感
自接過《寬恕就是愛》,我竟然捨不得片刻地放下。之後幾個靜謐的夜,伴着窗外的繁星,屋內的燈光,我享受了一次美麗的心靈旅行。
出自保羅費里尼的這本暢銷書,分兩大部分,42章節。作者因通曉中國的老莊、易經等,作品多具禪味,又處處落實於身心的成長。他以寬恕和愛來治癒人們的恐懼和羞愧,教人以開放心態接納自己和別人,進而欣然面對日常生活的挑戰。夜深人靜之時,這本“智慧小料理”式的書籍彷彿與我來了一次赤裸裸的真情告白。
作者娓娓道來的充滿哲理的語言,幫助我們獲得內心的平靜。他告訴大家寬恕別人之前,先寬恕自己;想要別人來愛你之前,先愛自己。人生如戲,你把自己生命中的責任收回,就再沒有任何人或者事物能夠傷害你。總有一天,你會遇見更好的自己。發生在自己身上的每段人生旅程,原本都是為了喚醒自我,而不是懲罰自我。
“你一旦看清了自己的真相,便會明白,沒有人能夠剝奪你的愛,愛永遠與你在一起。它雖然無形無相,但永遠相隨,須臾也未曾離開;它雖然是無限的,卻隨時與周遭的有限世界互動。”我們以為最大的寬恕就是原諒別人對自己的傷害,實則不然。若你已經寬恕自己,才有機會寬恕別人。寬恕緣於自己的內心,寬恕是永無止境的過程。任何人際關係若非為們我們提供了一個學習環境,就是制訂了一個自我折磨的環境。如果能從他人眼中看清自己,表明有了成長的心願。如果看到的全是對方的毛病,表示已經拒絕放下自我懷疑的機會。
比如,婚姻中,無論所謂的強勢與弱勢,都有相同的人生課程,雙方演出的角色不同罷了。道家説過,事物的兩端並非我們想象中那麼遙遠。找出彼此的平等,就是承認看待事物角度的多樣性。帶着愛去傾聽對方,相當於為自己打開另一扇窗子看世界。
保羅分析道,我們必須看到一個事實:表現得太強與太弱並非都是好事。太強的人容易吸引弱者而削弱自己,太弱的人則會吸引強者而狐假虎威。每人都想利用他人來平衡自己的欠缺,修持平等心才能化解這一切弊病。平等需要愛,寬恕的愛,包容的愛,無附加條件的愛。
通過書中循序漸進的教誨,我明白了,把別人從你心靈對他的批判中解脱出來,恐怕也是一種愛。因為他人與你參與了生命之舞蹈,風中之歌唱。嘗試重新瞭解,學習再次接納,從有條件的愛邁向無條件的愛。
犯錯是每個人都擁有的權利。所有的錯誤必須以正確的方式修正,否則修正本身將淪為一種攻擊。你要怎麼愛自己,就怎麼愛他人。不必為別人犧牲,也不索要別人對你的犧牲。盡力助人,同時也在你需要時接受他人的援助。你如果總是企求事事完美,恐怕註定挫折連連。因為這個世界無法在外在形式滿足你對完美的理解,它只提供給你成長和改正的機會。活在當下,放下過高的期待。換位思考,寬恕他人的錯誤,就是原諒自己對錯誤的百般糾纏。
當你的生活順暢無礙時,可能不會想到自我反省。非等到波濤洶湧,你才會暫停步伐,重新審視自己的航道。適時回顧自己的言行,命運由此可能帶來轉變。當處處碰壁,走投無路時,唯一能去的地方恐怕只有自己的內心。我們需要每天冥想兩個小時,靜下來傾聽來自內心的聲音,如何與遭遇的事情“和平共處”。生命的旅途,來來往往,有些人對自己很好,有些人不夠友善。無論如何,我們首先肯定愛的存在。試着相信別人,承認自己也會有錯,沒準能成為別人的燈塔。因為你已脱下黑暗的鬥蓬,內心已然通透,光明已經照射出去。世上沒有一個錯誤是修正不了的,也沒有一個過錯無法寬恕。因為你愛自己,就等於愛你身邊的一切。
樸實無華的語言,寓意深刻的道理,我反覆咀嚼了很久。並試着將此還原給自己的生活,便有了明明白白的頓悟。再看《寬恕就是愛》,我已漸漸平靜。它教會我用寬容的心面對所有人,包括自己。
書給了我斑斕的酷夏,閲讀的時候感覺心靜自然涼。字字精闢,雖有難懂之處,多讀幾遍自有一番別樣體會。此刻,我彷彿更理解了雨果所説的:比大海更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是人的心靈。因為有愛,我們一路走來;因為有愛,寬恕無處不在;因為有愛,世界這般可愛。
讀書、行路,一如唱歌、觀景。保持寬恕的習慣,行走在大千世界的一隅,各種紛擾一經心的過濾,澄清之後仍然可以映射到陽光。
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