健康生活短信-要想生活甜,須有好睡眠
吃藥不如日常保健。孩子咳嗽的原因很複雜,如果一咳就吃藥,很可能因用藥不當而引發更嚴重的問題。因此,注意日常保養才是最好的方法。
警惕突發性咳嗽。如果孩子的咳嗽是突然發作,要警惕是不是嗆了東西,鼓勵他將異物咳出來。無效則應立即到醫院就診,分秒必爭。
人最佳睡眠為晚上10時至早上6時,晚上5時後少吃大餐,不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立刻躺下。手機信號剩一格時不要打電話,剩一格時手機輻射是平時的1000倍,還要記得用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦。
1度燙傷不用怕,冷水沖洗即可以,創面清潔和乾燥,2-3天傷小好,10天左右傷全好。
要想生活甜,須有好睡眠。睡前吃香蕉,安然可入眠。杏仁利心臟,同時可催眠。一杯菊花茶,助你入睡眠。一杯温牛奶,睡得踏實喉不幹。祝你天天好睡眠!
坐式,兩手抱膝,並隨頭後仰而拉膝至腰胯處,閉息5次,可防治腰間疾病。
春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食,諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等,這些食品能興奮神經系統,消除疲勞,防止“春困”和情緒低沉。
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入秋後你需要懂的健康小知識,健康貼士來教你
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春天的養生短信大全
一年四季風光好,春風拂面最宜人,身體健康注意好,才會帶來好心情!多吃穀類補蛋白,百病不侵抵抗強;多吃蔬菜多喝水,維生素能幫大忙。望你天天有福氣,每天開心幸福長。春天裏,孕生機;睡與起,有規律;食三餐,粗和細;常喝水,代謝利;勤開窗,換空氣;晾衣被,防病疾;犯春困,多休息;重養生,好身體...
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立春養生問候短信
牽掛能讓友情更持久;關愛能讓親情更温暖;真誠能讓朋友更貼心;問候能讓生活更幸福;祝福能讓節日更快樂;短信能讓親愛的你更開心。祝願立春愉快!立春節氣悄然至,編條短信發出去,祝願朋友心真誠,互尊互愛春花開。立春節氣祝福你,心情春暖多浪漫,生活春光大無限,事業春華...
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秋天健康養生短信大全
秋日養生:培養樂觀情緒,避免消極念頭;保持神志安寧,不受萬物干擾;身體勤加鍛鍊,飲食搭配合理;時而登高遠眺,使人心曠神怡。一二三四五六七,紅豆南瓜土豆泥。七六五四三二一,當歸茯苓燉母雞。秋季養生很重要,養生不該湊熱鬧。鍛鍊休息不可少,自己的身體,自己要關照!秋季養生八...