心態決定成功的一半
在大學聯考日益臨近之際,為了幫助考生在心理上備考,我們特意電話採訪了遠在北京的中國科學院心理研究所教授、博士生導師、大學聯考心理研究方面的權威王極盛先生。王教授説:迎考的心理技巧有很多,我把它歸納為16個字,“強化信心,優化情緒,進入狀態,充分發揮”。
★成績和智商關係不大
在大學聯考中,智商因素的影響其實是非常小的,因為99%的考生智力方面是大致相同的,就是那些大學聯考狀元的智商大部分也只是中等,中上水平的都不多。我曾經對135個大學聯考狀元做過研究,發現在影響成績的20個主要因素中,最重要的四個因素依次是考生考試中的心態、考生考前的心態、學習方法和學習的基礎。而這些因素與智商的關係都是不大的。
★考生要重視迎考細節
提前一點進考場,這是大家都知道的,但是很多考生忽略了一些細節,比如説在去考場的路上如果碰上同學一定要打招呼,這樣無形中就可以獲得友誼感和社會支持感;進考場時見到監考老師一定也要向老師大聲問好,老師自然也會向考生問好,這樣在不經意中就消除對監考老師本能的害怕和恐懼感,可以獲得心理上的安全感。(中國高中網)
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