拓展遊戲之帶球賽跑
帶球賽跑
概述:這是一個能夠讓人熱血沸騰的遊戲。
目的:
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發笑。
玩法
時間:5分鐘
人數:不限
道具:
•每對參賽者一個氣球,加上備用氣球若干。
•兩根繩子(用來標記賽跑的起點和終點)。
步驟:
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊員找一個搭檔。
3.給每對搭檔發一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來,縛住氣嘴。
5.用兩根繩子分別在賽場上標記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米(60英尺),越遠越好。但是也不要走極端,如果賽程 l000米的話可能就有點太遠了。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之後。
7.告訴參賽隊員們這裏馬上開始一場帶球賽跑比賽,賽程是從起點跑到終點,再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。
8.帶球的規則是:要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規,該小組必須回到起點,重新開始。
9.讓各小組就位,大喊一聲:“各就各位,跑!”
10.可以考慮準備獎品或獎盃,在比賽結束後為冠軍頒獎。
安全:
留心每一位參賽者,有些人可能會全神貫注地照看氣球,徹底忽視自身安全。要確保跑道上沒有障礙物,以免絆倒參賽者。
變通:
1.可以3個人一組帶球。
2.比賽開始前,給每個小組一定的計劃時間(比如2分鐘)。
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