拓展項目:高空平衡木
項目簡介:
在戴好安全頭盔、穿好安全衣,扣好安全繩的情況下,學員依次從約8米高、直徑35cm、長6m獨木橋上通過。
培訓目的:
1、克服心理壓力,建立挑戰困難自信心與勇氣。
2、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化外部環境。
3、重新審視個人能力,發揮自己最大的潛能,不輕言失敗,培養積極進取心態。
4、面對危險,要學會沉着、冷靜應對。最大的危險不是外部的危險,是自己內心的心魔。
注意事項:
1、參與學員必須身體健康,如有高血壓、心臟病、心腦血管疾病、習慣性脱臼,或大手術剛痊癒,精神狀態不穩定的,不允許參加挑戰。
2、培訓時,須摘下隨身硬物(手機、錢包、鑰匙、項鍊等)
3、培訓師須詳細講解安全帶的使用,講解坐式安全帶和胸式安全帶的使用方法及不同點;介紹安全鎖、八字環、頭盔等安全設施的使用。
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拓展項目:南水北調
項目性質:團隊挑戰項目介紹:水在運動的過程中,只能前進不能停止或倒退。水只能在管道內運行,不能脱離至地面或接觸身體部位。水通過該隊員設置的管道時,該隊員不能離開自己的位置,水通過後,才可離開。隊員所持管道在接到水後,只能上下移動,不可左右橫向移動。必須將水安...
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拓展項目之領袖風采大綱
材料準備:1、場地、音響:2、口哨、秒錶、白板、筆、音樂(冰河時代另類版、舞曲-冰河時代、withoutyou、在你面前好想流淚、思念誰、感恩的心、有你有我、從頭再來、disco)人員分工:1名音樂助教;1名計時;主裁判:一名項目流程:1、選隊長:增加選舉副隊長一名。(各隊若想...
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穿越電網簡介
穿越電網1、培訓用時(1)指導時間(10分鐘)(2)操作時間(30分鐘)(3)分享時間(20分鐘)2、項目表述現在我們這個團隊陷入了一片原始森林之中,走出森林的唯一出路被一張電網封鎖了,需要我們在30分鐘內全部從電網中鑽過去,我們才能尋找到出路,我們的任務才算勝利完成。3、...
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野外拓展訓練項目:斷橋
名稱:斷橋項目培訓目標:1.培養學員認識自我,戰勝自我,不斷進取的精神;2.培養團隊意識和集體意識;3.培養學員激勵他人的意識;項目回顧一、培養學員認識自我,戰勝自我,不斷進取的精神;提問:1.如果斷橋是自選項目,你選擇跳還是不跳?為什麼?2.大家能夠克服恐懼、敢於跳過去...