高空拓展訓練項目:懸崖速降
項目名稱:懸崖速降
項目性質:高空拓展訓練項目
項目形式:利用一根靜力繩沿崖壁降至崖底
項目功能:打破極限,自我突破
項目簡介:
懸崖速降是選擇崖面平坦、高度適合的崖壁,用專業的登山繩作保護,由崖壁主體緣繩下躍,從崖頂下降到崖底的一種運動。主要裝備有一根主繩,上面裝有一個下降器和一個八字環,由速降者自己控制,起着決定下降速度的作用;一根保護繩,系在速降者腰間,由崖頂工作人員操作,起到保險繩的作用。速降更重於娛樂性,是適合於普遍開展的大眾户外休閒運動。
懸崖速降需要的裝備是基本的登山裝備,如安全帶、鐵鎖,下降器、繩索、頭盔、手套等。速降最好穿登山鞋,此鞋磨擦力較大,下降、橫移或攀登時比較方便.速降中最常用的技術為下降,即利用下降器進行崖壁下降,如崖壁上有突起或小樹等障礙物,還必須掌握橫移和攀登方法,避開障礙物而選擇平坦的路線。繩索則選用登山繩,下降時全靠手操作繩子,須戴手套,謹防降速過快而不易控制。
項目日程安排:
07:00 出發,
08:30 抵達,破冰訓練後開始進山穿越
12:00 野外用餐
13:00 懸崖速降
17:00 結束
服務標準:
1、活動中飲用水、野戰配餐(自熱食品、壓縮餅乾)
2、全程保險
3、裝備:50米速降繩、扁帶、8字環、主鎖、安全帶、頭盔、護俱、手套、對講機、對講機、藥品
4、專業領隊、後勤人員、救護人員
-
野外拓展訓練項目介紹大綱
一、翻葉子一、項目類型團隊協作。二、器材依人數多少提供相應大小的帆布。三、場地室外。四、人員要求12~16人。五、活動目標培養團隊協作精神和領導能力。六、操作過程參加遊戲的人都必須站在塑膠帆布上,然後將塑膠帆布翻過來。七、規則1.所有人都必須站在葉子...
-
拓展項目之高壓電網
一、拓展訓練項目準備:1、檢查電網是否安裝完畢。網洞的掛件是否夠數;2、數網洞,2個大洞必須留出,在做項目前要根據學員的胖瘦,調整被封死的網洞,留出n+1/2個網洞。二、拓展訓練項目名稱:高壓電網三、拓展訓練項目類型:團隊合作項目四、拓展訓練項目目標:你們面前是一...
-
拓展項目:驛站傳書規則
項目介紹這是一個團隊競爭項目,通過小組的配合,使信息從最後一位隊員既準又快的傳給排頭,排頭隊員再將信息傳遞給培訓師,以最後得分最高組獲得勝利。這個項目不但能發揮隊員的想象力,還能考察隊員之間的默契程度。操作流程1、項目材料準備和場地位置擺放;2、分組隊...
-
野外拓展項目介紹:穿越電網(生死電網)
項目目的:團隊協作項目。項目時間:40分鐘。項目學員:全體學員。器材場地:樹林之中或專用平整場地。項目控制:假設這個萬伏高壓電網向上及向兩側是無限延長的,大家要從有效網洞穿過去,每個有效網洞是指沒繫有掛結的網洞。所有學員從電網的一側到達另一側即算完成。(1)...