立秋後還可以艾灸嗎?做艾灸的好處?
立秋(autumn begins):在每年七月七年級前後(公曆8月7-9日之間)。我國傳統上以立秋為秋季的開始,預示着暑去涼來。 我國古代將立秋分為三候:“一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。下面是小編為大家收集的關於20xx立秋後還可以艾灸嗎。希望可以幫助大家。
立秋後還可以艾灸嗎:可以
立秋意味着秋季的開始。在一個季節開始前,身體的臟腑也會隨之發生相應的轉變,以適應來臨的氣候,保證生命機能的正常運轉。為了達到這個目的,古人察天地,觀陰陽,而篩選出艾灸之法來保證生命適應蕭殺之秋和寒冷之冬。
通過艾灸可以在季節轉換時增強身體陽氣,如同該房屋打地基時必須要進行防水處理,只有保證地基的適當防水,房屋才會持久牢靠。增強身體陽氣也就是對身體進行的防水處理,一定要把這個基礎打好,不能將夏天的濕氣帶至秋季,延至冬季,就會給身體帶來各種各樣的病痛,或者即使生病了,也不利於病情的好轉和痊癒。
立秋後必須要做艾灸的原因
1、立秋後易傷人體免疫力:
立秋後天氣變化多樣,寒熱交雜,早晚温差大。皮膚腠理開合,易受寒涼,耗損陽氣,免疫力下降,此時若人體陽氣不足,很容易受天氣刺激而出現體虛自汗,感冒流涕,過敏發燒,皮膚紅疹,夜寐不安(易醒,多夢)等症症狀。
危害:婦科炎症,過敏性疾病,精神萎靡,夜寐不安。
艾灸功效:補充氣血,提升免疫力,改善睡眠。
2、立秋後乾燥,易傷氣損精:
立秋後逐漸風大幹燥,加上夏天暑氣蒸騰,人體津液被加速耗損,就像樹木放在風大的沙漠上會快速乾枯。此時人體若陽氣不足,陽氣固攝津液的能力會減弱,水分和膠原蛋白會加速流失。導致皮膚幹油,色素沉積,暗斑痤瘡,毛孔粗大,咽乾咽癢,目赤目脹,月經量少,脱髮,頭暈頭痛。
危害:皮膚過度衰老,乳房鬆弛下垂,肥胖。
艾灸功效:固攝津液,潤膚抗衰,補氣養血,濡養臟腑。
3、落葉悲秋,秋露凝結:
立秋後日照減少,陽氣收斂,氣温逐漸下降。風緊瑟瑟,落葉萎黃,環境悲涼,此時人體陽氣不足會造成焦慮抑鬱、自我評價低、消極少言;加上寒涼之氣漸多,造成血瘀氣滯,關節疼痛,胸悶氣短,嚴重者會乳腺纖維瘤,甲狀腺瘤,婦科肌瘤囊腫等。
危害:失眠、抑鬱症、心臟病、肺癆、心梗腦梗。
艾灸功效:寬胸理氣,温養驅寒,活血化瘀。
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