羽毛球工作計劃2篇
一、課程介紹羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特點深受廣大國中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性,有利於心肺等功能的改善與提高,可培養學生頑強拼搏、沉着果斷等良好品質。本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰術、競賽規則及裁判法等內容,並結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等內容。二、課程目標第一學期課時教學內容:1,認識羽毛球運動基本知識2,羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動3,發球:發高遠球14,發球:發高遠球25,上手擊高遠球16,上手擊高遠球2第二學期課時教學內容1,正手挑球2,反手挑球3,上手擊高遠球34,上手擊高遠球45,羽毛球的戰術:發球戰術6,教學比賽第三學期課時教學內容1,基本步法:正手側身並步後退2,基本步法:跨步上網3,正手側身並步後退步法結合上手擊高遠球4,跨步上網步法結合正反手挑球5,羽毛球戰術:攻後場戰術6,教學比賽第四學期課時教學內容國內外羽毛球的重大賽事介紹正手放網基本步法:兩側移動步法1基本步法:兩側移動步伐2羽毛球戰術:逼反手戰術教學比賽第五學期課時教學內容1,學習欣賞羽毛球比賽2,反手放網3,前交叉跨步上網步法4,正手側身並步後退步法結合跨步上網步法5,羽毛球戰術:拉吊結合戰術6,教學比賽1.培養國中學生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學習中培養運動興趣,養成運動習慣,使學生基本掌握鍛鍊身體的方法和手段,並能持之以恆地加以鍛鍊,為終身體育鍛煉打下堅實的基礎。2.幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判法,學會必要的健身手段與方法,養成自覺健身習慣,為終身體育打下堅實的基礎。3.通過羽毛球專項課培養學生頑強拼博,獨立思考能力4.提高學生的欣賞水平、組織能力等綜合素質,培養勇於競爭、頑強拼搏的意志品質,促進身心協同發展,促進素質教育實施。
新一學期羽毛球協會工作計劃羽毛球工作計劃(2) | 返回目錄第一週:組織會員開會安排新一學期工作,做好新一學期的事物安排。以及總結過去一學期的成果和不足之處。
第二週:組織會員進行新一學期第一次活動,主要給會員自由活動為主,讓會員從假期的氣氛中迴歸學校。以便適應新學期的訓練。
第三週:正式進入正規活動,由教練帶隊讓會員複習發高遠球、小球、擊打高遠球、放小球、殺球等。
第四周——第六週:重點在於發小球和殺球及放小球。還有在複習和進一步提升訓練的基礎上組織會員進行小比賽以便提高會員的競技水平,從而提高羽毛球協會的綜合實力,讓羽毛球協會從本質上得到提高。從而向專業的羽毛球隊的方向發展。
第七週——第八週:綜合的複習發高遠球、小球、擊打高遠球、放小球、殺球,還有裁判的培訓和羽毛球專業知識的培養。讓大家的專業術語讓羽毛球協會更強更有影響力。
第九周——第十週:進行常規的活動,看情況而定如果條件允許組織一次社團間的活動,加強各社團之間的聯繫為社聯的發展做一份微薄的貢獻。加強社團的宣傳力度和影響力。
第十一週:在發小球和殺球及放小球。還有在複習和進一步提升訓練的基礎上組織會員進行小比賽以便提高會員的競技水平和檢測會員對所學的技能的掌握程度,和培養裁判的制裁能力。
第十二週——第十四周:練習切球和步伐及全場的調動能力的訓練,讓會員從本質上的到提高。
第xx周——第十六週:重點在於發小球和殺球及放小球和發高遠球、擊打高遠球練習切球和步伐及全場的調動能力的訓練,從全方位來陪養會員。還有多組織會員打比賽提高競技。
第十七週:本學期最後一次活動主要讓會員自己打比賽,交待相關事宜讓同學好好複習備考,總結這學期的工作和對下一學年的工作做出計劃,結束本學年的所有常規活動。
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2023年隊長工作計劃十篇
2023年隊長工作計劃篇1針對酒店安保問題上年度工作情況和本年度工作實際情況,為了更好加強隊伍建設,提高服務質量,增強為酒店客人服務的意識,我作為酒店保安隊長本年度工作主要開展如下:1、按保安部工作整頓計劃要求,不斷加強隊員的自律性,樹立隊員的紀律觀念和時間觀...
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2024幼兒園周工作計劃表怎麼寫(通用3篇)
2024幼兒園周工作計劃表怎麼寫篇1一、工作要求⒈、本週開展主題《小小蛋兒把門開》,引導幼兒初步瞭解雞蛋的外形特徵和內部構造,鼓勵幼兒與同伴交流表達自己的發現和想法。⒉、天氣漸漸轉暖,户外活動前後要提醒孩子穿x服,適當增減衣服,休息後喝水,做好幼兒一日生活環...
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2023年開展母親節活動計劃(精選7篇)
2023年開展母親節活動計劃篇1活動目標:1、讓孩子瞭解“母親節”,通過一系列的親子活動,讓孩子更加了解自己的母親。2、讓孩子與家長共同探討製作“雞蛋不碎”的方法,增進親子間的感情。3、讓孩子感悟自己成長過程中媽媽所付出的艱辛,讓孩子懂得感激身邊的親人。活動...
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2023年記者工作計劃(通用6篇)
2023年記者工作計劃篇11、在校園網上創建小站專欄。2、徵集站“口號”和“站標”設計圖案,讓小們儘快進入角色。3、吸收一些優秀的同學進入小站,以壯大小站的規模。4、每週組織站成員在多媒體教室學習《校園小實用手冊》,提高小的工作能力。5、在可能的情況下,邀請...