别让工作追着自己跑
读者来信:我每天从早忙到晚,总感觉自己一直被工作追着跑,手边的工作都已经做不完了,老板又丢给我一堆新工作。我每天都陷在工作的忙乱中,工作越来越复杂,时间越来越不够用。我该怎么办?
专家解答:你的忙乱也许不是因为工作太多,而是因为“缺乏焦点”,目标不清楚。建议你两点:第一,搞清楚工作的目标与要求,可避免重复作业,减少错误的机会。你必须理清的问题包括:我现在的工作必须做出哪些改变?我要从哪个地方开始?我应该注意哪些事情,避免影响目标的达成?有哪些可用的工具与资源?第二,主动提醒老板排定优先级,可大幅减轻工作负担。也许你的确工作负荷太重,但如果你不说出来,老板就会以为你有时间做这么多的事情。你当然不可能同时完成这么多的工作,为什么不主动地帮助老板排定工作的优先级?你不是不做,但是凡事有先有后。提醒一点,讨论的过程中必须时时站在主管的立场思考,体谅他所面临的压力。你该做的是协助主管解决问题,而不是把问题推给主管。当然,也不应该自己承受问题。
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办公室犯困保持清醒有高招
夏日炎炎,你终于从拥护的公交车、班车或地铁脱身,来到自己舒适、恒温的办公室中,可以松一口气,做每日的工作了。可是常常在工作时,一阵倦意袭来,也许是昨夜笙歌,也许是几天来的连续加班,也许是……无论如何,在办公室不能“昏迷”,必须保持清醒。在浦东一家移动通讯公司工...
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饮食可以调理亚健康状态
问:我有时感到身体不适,去医院检查各项指标并没有明显异常,医生说这是亚健康状态。请问,饮食可以调理亚健康状态吗?山东王珊珊答:要解决亚健康给人们带来的困扰,恢复良好的健康状态,需要从合理营养、调整生活规律、进行心理调适等多方面入手。首先,食物要多样化。因为每...
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办公室里的5大细菌陷阱大纲
最新调查发现:办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍,“无所不在”的细菌困扰着办公一族,为了自身的健康,你得给自己列出一份杀菌清单。办公室里,每个人几乎有属于自己的电话,但其他人也会临时借用。口水:在打电话的时候,经由嘴巴喷射到电话话筒上;拨号键:...
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职场失意必须检讨的六问题大纲
当你身陷困境时,你会检讨自己吗?作为职场的防身之术,我们不妨学学,以备后用。检讨术之一:你喜欢算计别人吗?任何人都对别人的背后算计非常痛恨,算计别人也是职场中最危险的行为之一。这种行为所带来的后果,轻则被同事所唾弃,重则失去饭碗,甚至身败名裂。如果你经常抱着把...