400字演讲稿范文（通用21篇）

400字演讲稿范文 篇1

世界上本不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

同一棵树，有的人看到的是满树的蓊蓊郁郁，有人看到的却是树梢上的毛毛虫。仰望同一片天空，有人看到了乌云朵朵，而有人却看见那藏在乌云后的太阳。学会欣赏，你的周围才更加美丽;学会欣赏，你的生活才会更加丰富多彩。

因为拥有欣赏的眼光，才有东坡那“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马”的从容;才有王维那“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑;才有陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静。学会欣赏，便发现身边充满了美景。

学会欣赏，不仅仅是学会欣赏美景，还要学会用欣赏的眼光看待周围的人和事。

美国南北战争初期，林肯总统在危难之时，毅然任命了酒鬼格兰特为北军将领。当时舆论大哗，人们说“昏君”用“庸才”，北军完了。好多人晋见林肯，说格兰特好酒贪杯，难当大任。林肯不为所动，坚持任用格兰特，而结果证明，正是由于对格兰特的任命，才成了美国南北战争中北军取胜的转折点。林肯懂得欣赏格兰特的优点，才有了北军胜利。是呀，我们应该看到别人的闪光点，而不是因为别人有缺点就否认，世界上哪有十全十美的人呢?只有学会欣赏别人，才能真正看到他人的价值。

我们不仅要学会欣赏，还要学会接受别人的欣赏。任何事物都是两面的，我们切忌“捧杀”!伤仲永的故事不就是不会接受欣赏的恶果吗?现在也有许多神童被埋没的教训。面对他人的欣赏，我们应该要反问自己：我为何被欣赏?这样你便可以发现自己的长处。我配不配这样的欣赏?这样你又可以认识到自己的短处。向周围看去，到处都是可欣赏之人，你就能持久进步。

学会欣赏，换个角度思考问题，学会去欣赏事物好的一面。欣赏你的对手，他便是你努力的动力;欣赏你遇到的困难，它就不会再是你的绊脚石，而是通往成功之路上的一块基石。学会欣赏，你会发现，世界在对你微笑。

学会欣赏吧，你才会不断进步;学会欣赏吧，你便可以乘风破浪，勇往直前!

400字演讲稿范文 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

当五星红旗在*前高高升起的那一刻，你是否曾静下心来回想建国前那千千万万个中华儿女为了民族的振兴和国家的富强，前仆后继、流血牺牲的英雄事迹？你是否曾下定决心，用自己的青春和热血为国争光，为国旗添彩？

从“五四”运动时喊出第一句“外争国权，内惩国贼”的口号之后，在中国民族处于内忧外患的生死存亡之际，无数革命先烈挺身而出用自己的生命，为民主和自由与帝国主义和封建势力做殊死斗争。那段沉疼的历史，至今留在我们的心中，当时的国名政府是多么的腐败，堕落。但在毛主席领导下的抗日战争时期，革命先烈们用“威武不能屈、富贵不能淫”的气节展示了中国人坚定的理想信念。“为中华之崛起而读书”这是周恩来小时的远大志向，促使他他当上了国家领导人，也正是这句话振兴了我们全中国。

在中国人民不屈不挠的顽强意志下，中国成立了！这是多么的令人兴奋。在成千上万个社会主义建设者的努力下，人民渐渐过上了的富裕幸福的生活。他们是可敬的，他们用自己的青春和热血谱写了一篇篇壮丽的诗篇。

同学们，我们这一代是舒适的一代，安详的一代，不必为战争所畏惧，但是我们不要忘记历史，忘记那刻苦铭心的教训。我们不能让悲剧重演，五星红旗将永远屹立在世界东方，傲视苍穹，爱我中华！

我的演讲完毕，谢谢大家！

400字演讲稿范文 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

大家早上好！我是xx班的。今天我演讲的题目是《讲文明，树新风》。

大家都知道，中国是文明古国，礼仪之邦。我们身为华夏民族的一员，在一个讲究文明礼仪的国度里生活，就应该以身作则，自觉地讲文明，更应该将这文明之花带进校园，带进自己的家。

然而，在我们的校园还存在这样的现象，这样的少数同学，比如：语言不文明，出口成“脏”；下课起哄，追逐打闹；随地吐痰，乱扔纸屑，乱扔包装袋；以大欺小，以强凌弱等等。特别令人恼火的是：每天我们的校园刚刚打扫干净，就有家长或者同学吃完早点，把袋子随手一扔，破坏我们的劳动成果。实际上只要多走几步，就可以把包装袋塞进垃圾桶。可别小看这几步路，这就是他们与文明的距离。

为了还校园一个洁净的环境，学校开展了专项整治活动，做出了很多新规定。比如不准带早点和零食进校园，每两周举行一次全校大扫除，对乱扔垃圾的行为进行通报批评等等。这几天，大多数同学都自觉遵守规定，地上的垃圾明显减少了，校园教室变得干净了许多。这件事证明：讲文明其实很简单，就像不乱扔果皮纸屑，只不过是举手之劳；这件事还证明：文明不是一个人两个人的事情，而是全校师生共同参与、共同努力的事情。

我的演讲完毕，谢谢大家！

400字演讲稿范文 篇4

一片花瓣静静地落下，将她拾起捧在眼前，透着阳光，我看见那蜿蜒曲径而又晶莹通彻的花脉，仿佛印证着一道道刻入花骨的伤痕。

这，是命运捉弄她的印记。

她刚降临大地，在花萼母亲的保护下熟睡。风儿带着青春的使命召唤她，她醒了，和姐妹们一起舒展开身体，快活地摇晃歌唱着。这时的她，是多么的稚嫩通透，让人不忍去触碰，生怕一不小心将她吹弹可破的玉体划伤。

在花瓣绽放美丽的时候，灾难也不断地降临。风将她的身体吹得几乎要离开了母亲和姐妹们，雨水也无情地拍在她似雪的肌肤上，痛苦缠绕着，狠狠地抽打着她娇小的躯干，冰雹也不怜惜她，不断向她砸来，她一次次地晕倒、醒来，可怕的虫子向她逼近，她在颤抖中着坚强地挺起身躯……她从未想过低头放弃，她抽搐着，颤抖着，坚强着……

命运已致她千疮百孔，但出于对生命的热爱，她仍顽强地拼搏着。

如今，她老了，再坚持不住了，一阵风吹来，她只觉得自己摇摇欲坠……坠落……她静静地躺在了滋养着她给了她生命的泥土上，慢慢消融着。行人哀叹着她艰辛短暂的美丽，她却一点儿也不后悔哀怨，似乎没人明白她的心，没人能理解她幽幽的花语芳情。

其实她不难读懂。她是美丽和意志的化身，她的一生都在追求美和拼搏。有人不明白她为何要化为泥土不留回忆，不为自己的美丽留下一丝痕迹。

“落红不是无情物，化作春泥更护花”。请明年再到枝头上看吧，那飞舞的蜂蝶，那满树的繁花硕果便是答案。

400字演讲稿范文 篇5

人生会面临许多选择，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择?在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，当然尤其是我们青少年。

由于这方面的原因，学校为我们组织了一节法制教育课。这对于我们来说真可畏意义重大。

我认真地听完了这次报告会的内容，给我的感触很深。我想那些少年犯们走上这条不归路的，一定很后悔而且为失去自由而无奈和悲哀。

他们用自己犯的过错来警示我们--这些正处于美好青春年华的少男少女们，这些正享受着生活的美好与自由的可贵的我们，告诉我们要从小树立省法律意识。遵纪守法，要学法、懂法、守法，做一个社会上的好公民。同时还告诉我们要慎重交友并无论处于何时何地都不忘父母对我们的恩情。这是一个处于失去自由的天空的人发自内心的悔恨和领悟。他想把这些道理传达给拥有自由的我们。这对于我们来说是有很大的启发，甚至可以产生心灵的震撼。

听完这节课，我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用。它给了我许多真理和启发，告诉我要想成才必先学会做人，我会一直受用!

听了今天的报告，我感觉未成年人违法犯罪为什么呈上升趋势，主要是他们法律意识淡薄，有的不懂法，还有的不知怎样做是对的，怎样做是错的;什么是自己应有的权利，什么是自己应尽的义务。没能真正理解遵纪守法的重要意义，不能在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。要培养未成年人的自觉法律意识，首先应组织未成年人系统学习法律，多形式组织未成年人学习新《宪法》、《刑法》、《刑诉法》和《社会治安处罚条例》等法律条文，在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。用法律武器与一切违法犯罪的现象作斗争。

400字演讲稿范文 篇6

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

孝亲敬老是每个人都该做到的，你做到了吗？

亲人在年轻时用心养育子女，除了喂养更是教育，用自己积累的生活经验告诉我们，我们现在很幸福！用那深沉的话语告诉我们许多人生道理，就算遇到不如意的事，心态也要保持积极乐观。

老人是为社会做出贡献的人，他们用汗水和智慧才换来了今天的生活，城市里的一草一木都归功于他们细心的培植。我们之所以能坐到明亮的教室里，也是因为老一辈人，他们用勤劳的双手为我们建造教室，安装门窗，修建讲台，社会能够有序，百姓能够幸福，孩童能够上学，世界能够和平……都是老一辈人曾经的努力，孝亲敬老理应从你我做起。

孝亲敬老是中华民族的优良传统，国家在物质生活上关心老人，社区在精神生活上丰富老人，而我们都一个人，更应从身边的小事点滴温暖老人，勿以善小而不为，孝亲敬老，请从小事做起，你我做起！

我的演讲完毕，谢谢大家！

400字演讲稿范文 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

生活中我们往往会遇到各种情况，但每遇到一种情况我们都要做出一种决策，那就是选择。每个人每天都会遇到不同的选择，有大，也有小;有重要的，也有微小的。但每个选择都能决定一个人的一生，所以如何选择是我们最重要的技能。

演讲成功了，我选择自负的笑而不是虚伪的安静;球赛失败了，我选择淋漓尽致的哭而不是假装满不在乎，“失败是成功之母”。你不美，我不会夸你倾国倾城，但我会告诉你，心灵的充实胜过所有美貌;你驽钝，我也不会说你绝顶聪慧，但我会开导你，勤恳会使你成功!也许你会说，我的选择不够含蓄，但，我爱好率直，真挚是我的本性，在高山上遇到身陷困境的人，我必定会选择伸出支援之手;在沙漠中遇到干渴的人，我必定会选择让出最后一滴水;在金钱名利与国家利益面前，我告诉自己：永远是中国人，我的生命在中国;在正义与生命之间，我告诉自己，道德与气节是生命的精魂，人，不能没有灵魂。也许你会说，我的选择不明智，但，我的选择，没有理由，我只知道，这是我的心做出的选择，而我，不能背叛我的心。

所以在选择的大路上我们要坚持地走下去，不要丢失掉自己的本心。人在任何时候都不能忘记自己的本心，为什么说认识(人是)高级动物?因为人类有心，心是一个人最重要的标志，虽已(删)没有了新(心)还怎么做人?还怎样做出选择?所以选择是需要心的。

为什么会有那么多人走上犯罪的道路?因为他们选错了路，一次错误的选择促成了他们终生的遗憾。可是我们静下心来好好想一想，他们选择了这条道路的原因是什么?是因为他们没有重视法律的威严，如果他们能仔细想想会发生什么样的事情就不会这样做决定了。

人生就像一道选择题，它不一定是单选，却也不一定是双选。可是正确的终究是正确的，错误的一定是错误的。就看我们怎样选择了。每一个答案的后面都有一条路，只不过，有的通向天堂，有的通向地狱罢了。就看我们怎样选择了。

400字演讲稿范文 篇8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

今天我要演讲的题目是——六一应该怎么过。

六一儿童节快到了，首先，我祝同学们节日愉快!!每当“六一”儿童节的时候，我们都兴高采烈地欢度着自己的节日。那一张张笑脸，一阵阵歌声，都充满了幸福和快乐。但是大家是否知道这“六一”节的来历?

1925年在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上，首次提出了“儿童节”的概念，号召各国设立自己的儿童纪念日。

从1949年开始，我国正式规定每年6月1日为国际儿童节。这是我们儿童最快乐的日子。国家规定少年儿童放假一天，是让我们安心地休息，看几本好书，听几首好歌，玩几个有益的游戏。但现在每年六一我们谈论的话题已不是又读了几本好书;又学了多少知识，而是买了多少新潮的衣物;买了多少奇特的玩具，有的同学甚至还整天沉迷于电脑游戏之中。这对学习又有多少帮助呢?同学们，我们是家庭的'宝贝，学校的孩子，祖国的花朵，社会的未来。我们要学会学习、学会生活、学会做人、学会创造，学会合作，做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的共产主义事业的接班人。今天，我们因实验国小而自豪;明天，实验国小为我们而骄傲!

同学们，儿童时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，我们一定要珍惜、要努力啊!我们一定能行!

400字演讲稿范文 篇9

亲爱的老师们、同学们：

大家好！

世界上什么东西最宝贵呢？有人说是时间，有人说是健康，也有人说是财富……而我认为世界上最宝贵的东西无非就是生命了，因为每一个人、每一种动物、每一样植物一生只有一次生命。就是那墙角里一棵顽强的不起眼的小草，给了我珍爱生命的启示。

那是一个闷热的夏天，中午时分，狂风大作，雷雨交加，我喜欢看雨中的风景，我坐在窗前，欣赏着下雨的风景。突然，我看见一株小草，被风吹得摇摆不定，经过风雨无数次的折磨，但它却顽强地拼搏着，怒号的风雨好像在说：“小草，你也太不自量力了，你哪是我的对手啊？哈哈。？小草没被吓倒，依然反抗，一直持续了两个多小时，风歇了，雨也停了，小草也筋疲力尽地躺下了。我为小草叹息，但同时也深深地被它这种坚强不屈的精神所震撼，所感动。第二天，当造成的第一缕阳光照射到小草身上时，小草又勇敢地抬起了头，挺直了腰杆，好像在说：“大风大雨，你们可别小瞧了我，哼！”

我为小草而高兴，它用自己旺盛的生命力和不屈不挠的精神，战胜了猛烈的大风大雨。我们每一个人都应该像小草那样，在人生的道路上面对困难和挫折，要敢于斗争，争取最后的胜利。

生命有了珍爱才更安全；生命有了珍爱才更长久；生命有了珍爱才更灿烂！同学们，让我们每一个人都珍爱生命吧！

400字演讲稿范文 篇10

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好！

如果说，是大地培养了参天大树，那么落叶归根就是为了反哺大地；如果说，是春风带来了生机使万物复苏，那么百花齐放、绚烂多姿就是对春天的回报；如果说，是百溪千泉汇聚成瀑布，那么瀑布付出的回报是震天撼地的辉煌；如果说，磐中是摇篮是苗圃，那么呕心沥血、辛勤耕耘的老师应该得到什么样的回报呢？

当晨曦微露时，他们就已经出现在磐中的校园里，开始了一天的忙碌。当夜幕深垂时，他们的办公室依然灯火通明，批作业、备教案，忙得井井有条，忘了疲倦，忘了回家。

我们是蜜蜂，老师是我们采蜜的花朵；我们是花朵，老师是护花的绿叶，我们是幼苗，老师就是那称职的园丁，他们不是船长更不是将军，只是普通的水手或士兵，但他们却培养了无数个船长和将军。他们为学生的成绩而微笑、流泪、鼓掌、欢呼。他们为学生的挫折而苦恼、彷徨、焦虑、思索。

岁岁年年多少事，迎来送往何其多，同学们你们算过吗？老师一节课要站45分钟，那么一年、十年、几十年呢？中国有举世闻名的丝绸之路、长征之路、登极之路，那么老师脚下的路能与之媲美吗？我们的回答是肯定的，因为这条路同样是用热爱、执着、奉献和牺牲写就里程和路标！

同学们，师恩重如山，你想到该怎么回报了吗？不要等到将来，不必等到事业有成，就在今天，就在师生相处的日日夜夜，把我们最诚挚的谢意和最美好的祝福献给我们的老师。

我的演讲完毕，谢谢大家！

400字演讲稿范文 篇11

尊敬的领导，各位同事：

大家好！

我演讲的题目是《知足、感恩、奉献》。

有一种人生最为美丽，那就是教师，平凡的人生，壮丽的事业；有一首歌谣最为动听，那就是奉献，无私的奉献，播撒着未来的希望。

三尺讲台，是我们默默耕耘的土地，扎根这片土地，是我们的光荣和自豪！我们既然选择了这份职业，就把自己的青春，理想，信念，智慧毫不保留的奉献给他而无怨无悔！

作为一名教师，我很知足，知足于拥有这份高尚的职业；知足于学生的爱戴和家长的信任；知足于清新而富有生机的校园氛围；知足于人生的平淡，平淡的人生也可点缀纷繁！

人应该学会知足，知足者常乐。有了工作本身就是快乐，幸福的。我们应该享受这份快乐，珍惜这份幸福。用感恩的心快乐的去工作去奉献。

即使多舛的命运给你带来苦难，带来绝望，但我们仍要心怀感恩。一个人学会了感恩，才能托起世界的脊梁。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”。世界的主宰——人，更要充满感恩之情。

400字演讲稿范文 篇12

小时候，我与浩是极好的朋友，经常在一起玩耍。我们也趣味相投，以至于常常被外人误认为是从同一个娘胎里出来的双胞胎。

曾记得，我们一起啃着一元钱的面包;曾记得，我们一起坐在夕阳下，看着天际边的火烧云;曾记得，我们一起躺在柔软的草丛里沐浴习习清风，一起寻找天空中的北斗七星。

后来，他转学了。他在大城市里生活、读书，见识广，渐渐与我疏远。我们之间仿佛有一堵厚墙。我们两个生活的地方相隔两百公里，然而这段距离似乎在渐渐变长，变成无限远，成为他和我心与心之间的距离。

他一年只回来两三次待的时间很短。有一次我与他在街上相遇，我看见他，也许他也看见我，但我们彼此之间心里的隔膜使我们默然无语。

“也许他没有看见我”我一次又一次地在心里默念。

我时常发呆，我已经找不到童年的回忆，我已丢失曾经的快乐。儿时曾经啃过的面包，已经发霉;夕阳西下时的火烧云，没有儿时那么美丽;曾经一起寻找的北斗七星，已经被无尽的黑暗吞没。我们的友情，已被上锁，锁在回忆盒里，可能永远不会被开启。

儿时像白纸般纯洁的童真，被世俗染得丑陋不堪。他和我心与心之间的墙太厚太厚，使我们的心再也无法牵手。

不知何时，泪水放纵地流了出来，在脸上肆意的流淌。就让风带走我的泪吧，让它飞去远方，寻找我丢失的儿时的友情。

400字演讲稿范文 篇13

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

科技推动社会进步，科技促进人类发展。

刚刚结束的小海燕科技节，我们在科技秀上看到了新兴科技的神奇。魔方机器人可以和魔方高手一拼高下，五水共治机器人可以监测河道污染，VR和AR带给我们无限视界

实验秀上，科学带给我们震撼：我们看到了神奇的《造雾》；体会了《筷子提米桶》的神力，领略到了不同颜色的水像彩虹一样分层，看到了纸花在水中开放

科学，让我们智慧，为人类造福！

近年来，有一些别有用心的组织，打着科学的旗号狂热地传播着邪教。它们鼓吹末世，向善良平和的普通人灌输仇恨，将他们引入歧途，走向邪路。各种恐怖袭击，各种邪教组织让世界充满杀戮！

你们能想象吗？一个原本怀着满腔母爱的年轻女子，会因为痴迷教义，挥刀砍向自己只有两个月大的女儿；一个原本担负家庭重责的父亲，为了所谓的圆满，杀父弑妻。是邪教，用幻象迷住了他们的眼睛！

拒绝邪教，应该从我们自身做起。只有我们的生活远离邪教，才能不让悲剧重演！

而科学，才是我们战胜一切迷信思想的武器！让我们携起手来，用科学武装自己的头脑、打造人生的信念，彻底远离邪教的侵袭！

我们相信，远离邪教，我们的家园会更洁净，崇尚科学，我们的明天，会更美丽！

谢谢大家！

400字演讲稿范文 篇14

大家好！

站在讲台上，我内心激动不已。

感谢老师对我的鼓励，让我信心倍增；感谢同学们的支持，让我心生温暖！

班长是大家向往的职位，但只有有能力、有爱心的人才能胜任。我不敢说，我是最适合的人选，但是我在不断提高自己。

在教室里，地上有垃圾，有些同学却像没看见似的，那个垃圾还是在那，有些同学踩到了，却视而不见。我把它捡起来，把它送回它的家中，就是他最思念的地方——垃圾小屋。

在窗台上，有些植物正等侍着自己的主人来浇水，可是它的主人却迟迟未到，有些植物在太阳的暴晒下渴死了。在夏天植物的叶子应该是翠绿的，可是却变成了黄色的枯枝烂叶，这都是因为水源的供应不足，才能把植物变成这样的。如果是我，我会去接水，然后上来给它们喝，他们会疯狂地吸取着甜美的甘露，露出微笑。

在清洁区里，有些同学会在那玩，而不扫地。如果是我，我会教育他们，并和他们一起扫地，让我们的清洁区更加美丽。

听，上课铃响了，可是前排的同学有的窃窃私语，有的交头接耳，有的打打闹闹。如果我是班长我会快速走上前制止他们，让全班同学明白良好的课堂纪律是高效学习的前提。

"马行千里，知其是否良驹；人经百事，知其是否为栋梁。"老师、同学们，我将用自己的实际行动证明自己的能力和为班级服务的决心，请大家相信我，为我投上宝贵的一票，并支持我吧。

我的发言完毕，谢谢大家。

400字演讲稿范文 篇15

亲爱的老师、同学们：

大家好！

饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。读过一本好书，像交了一个益友，而阅读的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。

书籍是人类进步的阶梯，书籍是人类知识的总统，书籍是造就灵魂的工具，书籍是培植智慧的工具，书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔，书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实，书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师，书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

在21世纪的今天，知识永远是首位的，而知识的获取正是靠不断地阅读。当前，在人们思想日益浮躁并认为读书无用的时候，让我们施以重锤，敲醒“麻木”的人们，重新拿起书本静心阅读，让阅读成为一种习惯，成为一种风尚，成为一种骄傲吧！

谢谢大家！

400字演讲稿范文 篇16

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是《安全自护》。

安全，这是两个多么熟悉的字眼啊!他无时无刻的在我们身边，因为安全是最美的永恒，它是生命之花，有了生命，世界才会变得多姿多彩，而安全是一个永恒的前提。

安全确实如一条纽带，连接着方方面面，连接着校园安全，交通安全，消防安全等等，所以，我们必须清楚的认识到“安全不是小事”。

也许有的同学会说“别弄得紧张兮兮，安全注意注意就行了!”其实不然，在人生的道路上，存在着许多的安全隐患，各种威胁也伴随着我们：食物中毒，交通事故，触电，溺水，遭抢劫等等，这难道注意注意就行了?那么，朋友，造成上述结果的根本原因是什么呢?就是我们青少年缺乏安全意识，自我保护能力差。

为了不让我们花儿般脆弱的生命轻易凋谢，我们应该怎么办呢?下面是我为大家提出的安全自护建议。

一.饮食方面：

不到没有卫生许可证的小地摊儿购买食物，不吃霉变的食物。水果蔬菜洗净后再吃，不喝生水，不卫生的水，养成良好的卫生习惯，饭前饭后要洗手，加强体育锻炼，坚持早饭吃的好，午饭吃得饱，晚饭吃得好。

二.防溺水方面：

游泳时必须有成年人陪伴，不能私自下水或一群同学在无人知道的情况下去河里游泳。我们青少年大多数是死于溺水，所以，游泳时必须格外小心(在成年人陪伴下)，如果发现腿部抽筋或

身体不适，要立即上岸。当发现有人掉进河里时，不要贸然下水救人，要大声呼救或找一根比较长的木棍拖他(她)上来。

三.交通安全方面：

时刻要记住靠右行驶，在夏天的时候，特别正值中午时，太阳毒辣辣的，上学的我们自然会觉得很晒，便会靠向树荫道的左边骑车，这是极危险的。放学后，不要和同学们并排着在马路上骑车，也不要追逐打闹，提高交通安全意识。

这是我为大家提出的三个方面的建议。

生命只有一次，失去了，就永远找不回来，为了大家，朋友，爱我们的人，请增强安全意识，学习安全知识，学会安全自护，为生命托起未来的太阳，未来的天空。

400字演讲稿范文 篇17

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我今天的演讲主题是《书香，伴我成长》。有句话说的很有意思，说：“你的气质里，藏着你读过的书。”书能赋予人以气质，所谓“腹有诗书气自华”，就是这个道理。但书能给予的，却不只这些。

懵懂的孩提时代，我最喜欢看的，是童话书。于是，郑渊洁的童话系列就成了我的心头好。在皮皮鲁和鲁西西一个个是与非的故事里，我明白了，什么是善，什么是恶。书培养了我的价值观与道德观，开启了我人生世界的大门。

意气风发的少年，总要交几本书为知己好友。《钢铁是怎样炼成的》中的保尔·柯察金，就以他钢铁般的意志，深深地震撼了我，教会了我做人，做事的道理。书，教会了我为人处事，教导了我的人生观。

书能给予的，并不仅仅是白纸黑字知识而已，它能引导你去思考、去创新。书更像是一个，他启发着你，他培养着你，在书的领导下，个人的价值观，世界观，人生观逐渐形成，逐渐成为一个独立思考着的个体。书陪伴着我成长，书引导着我成长。书对个人成长的重要性，在于对个人思维上，对人精神层面上的深厚影响，这是不可磨灭的。

“多读书，读好书，好读书。”希望大家在这个漫漫人生路途上，总能与书籍为伴。我的演讲就到这里，谢谢大家。

400字演讲稿范文 篇18

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是xx班的，今天，我演讲的题目是《我的理想》。

没有理想，人生就如黑夜；没有理想，人生就如迷宫；没有理想，人生就如荒漠。理想是曙光，照亮夜行者的路；理想是航灯，指引船舶航行的方向；理想是甘泉，让沙漠中的人看到生的希望。

每一个人都有属于自己的理想，有的人想当着名的画家；有的人想当出色的作家；有的人想当伟大的科学家；有的人想当救死扶伤的医生……而我的理想是当一名光荣的人民教师！

我的父母也是老师，可能是受他们的影响，我从小就对教师这个职业有着浓厚的兴趣。上了国小之后，我有了更深的体会。

教师是一份神圣的职业。他们的袖口上有永远也都擦不掉的粉笔灰，嘴里有永远也吐不完的优美词句，手里有永远也画不完的圆和角，眼睛里有永远也琢磨不透的意思。老师没有怨言，没有豪言，没有壮言，他们言传身教，把良好的作风，优秀的品行教给我们，使我们终生受益。

我敬重老师，也衷心地感谢老师对我的厚爱，对我的鼓励，对我的帮助和对我的培育之恩。

为了实现我的目标，从现在开始我就要为我的理想打好基础。鲁迅爷爷曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”只要我能把空余时间都用到学习上去，我的成绩将更上一层楼，我离我的梦想就更近了一步！如果说，理想是驶向成功的一艘小船，那么，我一定会把好船舵，驶向成功的彼岸。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

400字演讲稿范文 篇19

各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好！我演讲的题目是《学会感恩，孝敬父母》。

感恩，并不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种积极的处世方式！学会感恩，不要去记恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：恨一个人对自己的伤害，远远比对对方的伤害大。学会感恩，懂得知恩图报不忘恩负义，滴水之恩要以涌泉相报，受人一掊土还人一座山。学会感恩，懂得给别人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也会有人拉自己一把。生活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。

那么，就让我再次用一个小故事结束今天的演讲吧：有位和尚叫佛印，与朋友结伴出游。在路过海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印气愤的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打“。当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，于是他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的问他为什么两次在不同的地方写字，佛印答道：巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝；相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永远铭记。

学会感恩的生活，宁静而祥和。

400字演讲稿范文 篇20

时间一天天过去了，突然间走过了20年的风雨，从一个吃奶的孩子，转眼变成了羞涩的大男孩儿，时间过得真快，快的让人有喜有忧，喜的是自己长大了，也有些见识了，也有一些自己的思想和梦想了，担忧的是，时间过得好快，转眼就要成家立业了，可是我们该做些什么呢，我们用什么样的办法留住这个让人眷恋的青春呢?

现在的我是一个很平凡的小伙儿，我有我的目标和理想，我对我的未来抱有很大希望，我现在的工作很累很辛苦，可我从未抱怨过，因为我可以在最基层的工作里学到最基本的东西和做人的原则，只要坚持心中的理想，努力，不要放弃就会把它变成现实，话说的是简单，可是真正执行起来却不知道要多少岁月的磨练和多少的汗水铸成未来光彩夺目的人生，有时我也觉得很迷茫，就像鸟儿在森林里迷失了方向，不知道将要去哪里似的，前面都是树林，它在天空自由的穿梭，可是它要去哪呢?一直不停的飞翔吗?还是它也有自己的目标又想去的地方呢?

曾经有时候半夜醒来，坐在窗边，望向黑暗的天空，我在寻找我希望的火花，我希望它会在漆黑的天空里给我照亮我的未来，可是我一直在等待，等了很久它却还是没有到来，后来我想明白了，你前方那道光彩夺目的火光是靠你日积月累的学习和辛勤的汗水奋斗争取来的，它不会轻易的来到任何人身边，它就是你的梦想，它是你多年的心血，是你受了多年的委屈和汗水换来的，当它来的时候，你的梦想实现了，即将迎接你的光辉岁月里包含了多种感情色彩，它照亮你的人生，我们只有踏踏实实的学习，勤勤恳恳的工作才能完成我们的目标，我坚信，只要我们坚持自己最初的梦想，加上你的行动，有一天当你醒来，它会照亮你的天空。

400字演讲稿范文 篇21

尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是来自xx班的。今天我很荣幸代表班级做国旗下的讲话。我演讲的题目是：我运动、我健康、我快乐。

法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动”，中国先哲也曾说过：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”运动是生命的状态。运动使我们健康，只有拥有健康，我们才会更加快乐。在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们体会了团结的力量；在运动中，我们懂得了友谊的可贵。

身处校园的我们也随处可以感受到运动带来的快乐。这不，金秋时节，咱们xx国小一年一度的趣味运动会也即将到来。这可是大家最为期待的年度盛典。运动会上设置了各项有趣的比赛环节，比如小骑兵、袋鼠跳、心心相印、竞技短绳等。

对于即将到来的趣味运动会，我要向大家倡导：秉承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐！既要勇于拼搏，赛出自己的水平，又要展现体育风度，文明参赛，尊重裁判老师，尊重竞争对手。我们的欢呼和掌声，不仅要献给夺冠的选手，更要给予坚持到底的每一位选手。

我运动、我健康、我快乐！让我们一起运动吧！一起投入到多彩的校园体育活动中，在阳光下挥洒汗水，在磨砺中茁壮成长！

我的演讲到此结束。谢谢大家！