一分钟演讲稿怎么写（通用4篇）

一分钟演讲稿怎么写 篇1

尊敬的领导、敬爱的教师、各位同学：

大家好！

我演讲的题目是：要学会控制负面情绪。

假设，你就是电视上被人用枪顶着的人。那一刻，你会有怎样的情绪？肯定是恐惧。在众多的情绪中，恐惧最不受我们欢迎。我们经常说：“希望人生从此免于恐惧。”其实，恐惧也并不是一无是处，它会让我们学会躲避，学会反败为胜，关键在于你能否控制情绪。

除了恐惧，我们也会产生悲伤。悲伤让人情绪低落，甚至了无生趣。其实，悲伤也有好处。它可以使我们学会更深刻地体会与思考。

心理学上曾有一个的实验：同一件事情问不同的两个人群。一群人刚经历了快乐，一群人刚经历了悲伤。结果，前者回答任性，杂乱无章。后者却能冷静地思考，做出最正确的回答。所以，情绪无所谓正面与负面，只要你能控制它，就能为自己所用。

可是，日常生活中，我们很难成为情绪的主人，反而常常被它控制。怒火燃烧时，失去理智；悲伤欲绝时，深陷抑郁。我们要冷静下来，学会控制情绪，控制了情绪，才可能拥有完美的人生。

同学们，我们正处于青春期，情绪容易躁动，要学会控制情绪。这样在学习的道路上，才能走向巅峰！

一分钟演讲稿怎么写 篇2

尊敬的领导、敬爱的教师、各位同学：

大家好！

很高兴今日的晨会我能够站在那里，开学快两个月了，我和我们班团体的每一位成员都相片的很愉快，已经基本适应了高中繁重的学习生活规律。和国中有着很大不一样的是：此刻的学习需要我们有更高的自学性和更强的自学本事。在这方面，由于教师和同学的帮忙，我逐渐克服了以前单纯依靠教师课堂授课以及课后复习巩固不足的缺点。不仅仅能够做到课堂上认真听讲，并且在课后也能够及时复习，遇到疑难问题及时向教师同学请教。正是缘于你们的帮忙，在这次月考中我才取得了必须的成绩。

在此，我谨向你们表示我最忠心的感激，并恳请你们能在今后的学习过程中，一如既往地给予我支持和鼓励。我也会尽自我所能帮忙其他需要帮忙的同学，争取和大家一齐共同提高。

一分钟演讲稿怎么写 篇3

尊敬的领导、敬爱的教师、各位同学：

成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道。既然如此，我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气。如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的好处！

一分钟演讲稿怎么写 篇4

敬爱的老师们，同学们：

大家好！

这天我演讲的题目是《学会感恩》。

我们这一代少年儿童，生长在幸福的港湾，在父母的庇护下成长，很少有明白回报的。《感恩的心》这支歌，触动了我幼小的心灵。我学会了反思，懂得了感恩。

没有阳光就没有温暖，没有水源就没有生命，没有父母就没有我们自我，没有老师就没有人类的进步。

所以我要感谢你，我生命中所有的老师，让我懂得知识的宝贵；感谢你，我生命中亲密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听；感谢你，我至情至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。

懂得感恩，你就会珍惜目前所拥有的一切，心存感恩，世界将会变得五彩斑斓！