拓展小游戏五个
1.爱的鼓励
方法:大家按照节拍一起拍手直到整齐划一为止
规则:1—2—1—2—3—1—2—3—4—1-2
目的:行动的统一难于言语的统一
2.下雨激励
方法:大家按照我说的去做
规则:当我说下小雨的时候,大家就漫无节奏的拍手;当我说下中雨的时候,大家就用力的用手拍腿;当我说下大雨的时候,大家就用力的用脚跺地;当我说暴风骤雨的时候,大家就发出你所能发出的最大的声音
好!我们现在来演练一下
目的:气势是信心的表现,热情是一种态度
人生是一场戏,是需要我们演给别人看的,所以你选择什么样的生活都在于你自己。
3.板凳多米诺
准备:将板凳按照椅背向外摆成一个圆圈
方法:大家按照一个方向坐好,注意腿不要放进圆圈内,好,现在我数一、二、三,大家慢慢的躺在身后的队友身上。
监控:迅速抽掉他们身下的凳子,可采取一些方式让他们松开双手坚持一会。最后慢慢的让他们站起来,关注女性和体重较大的队员。
目的:经历就是一种美丽,所谓勇气只有在行动中才能体现
4.人体多米诺
准备:大家围成一个圆圈,前后保持一拳的距离
方法:现在我数一、二、三,慢慢坐在你身后队友的腿上,打开双手。
监控:关注女性和体重较大的队员。
目的:成功源于尝试
5.齐眉棍
准备:一根五至七米的竹竿
方法:大家用自己右手的食指托住竹竿,在自己的手指始终不离开竹竿的情况下,把竹竿放在地上。
目的:行动的统一难于思想的统一
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拓展游戏:自我评估
游戏目的:1、训练学员们评估其行为和态度。2、激励参与者检查其能力和成长的情况。游戏准备:人数:不限。时间:20分钟。场地:室内。材料:学习资料、笔。游戏步骤:1、每一位参与者会收到一份资料《衡量你的贡献》(见附件)。参与者在10分钟之内完成。2、让参与者以三人或...
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拓展游戏:报数介绍
游戏内容:1、学员全部站在教练的面前。2、比赛:请所月学员按自己的方式分成a、b两个组。要求a、b两个组的人数绝对相同。助教可参加。5分钟。3、ab两组各站一边。4、ab两组各延生一男一女两位队长,注意强调:一定要自愿的,不能推选。5、让4位队长承诺:愿意为自己的团...
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破冰游戏精选最新户外拓展活动
户外拓展破冰游戏好玩推荐——抓手指[目的]集中注意力。[方法]学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”...
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拓展游戏:十人九足
一、项目类型:团队协作型二、场地要求:一片空旷的大场地三、需要道具:每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。五、...