篮球拓展游戏大纲
剪刀石头布:
本游戏规则是:在篮球半场内,本组同学按单双数两人一组,一手运球,另一手出拳,出拳之前双方齐喊口令。“叫“石头、剪刀、布”,然后在话音刚落时同时出拳。握紧的拳头代表“石头”,食指和中指伸出代表“剪子”,五指伸开代表“布”。“石头”胜“剪子”,“剪子”胜“布”,而“布”又胜过“石头”。
要求:边喊边运球,不能停止高低运球动作。比比看看谁能既做好运球动作,又能战胜对方。
运球抢球游戏:
游戏方法:在篮球场地半场内,所有同学持球站好,在小组长下达开始的口令后,学生开始在半场内各自运球,在运球的同时边运球边去抢对方手中的球,同时还应用各种躲闪、移动的方法保护好自己手中的球不被对方抢去,最后在规定时间内看谁的球没被抢掉为胜利。
游戏规则:1、在运球过程中学生不得离开半场、不得停止运球,否则算失败离场。
2、在抢对方球的过程中,不得推、拉对方队员,只能用合理的技术进行抢球,否则算失败离场。
木头人游戏
规则:在篮球半场内,小组长低运球叫123开始,这时候其他人做高运球练习行动,小组长运球去拍其他人,其他人做运球躲避,当自己快被拍到之前喊声“木头人”做低运球,被拍无效。否则与小组长互换,游戏重新开始。
老鹰捉小鸡:
游戏规则:
小组长为老鹰,其他同学是小鸡。
开始做游戏时,小鸡马上全部低运球。老鹰不能捉低运球的小鸡,但当小鸡站起来高运球的时候,老鹰就可以追。如果快被追上的小鸡赶快低运球,就平安无事了。游戏中小鸡可以运球移动自己的位置。
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拓展游戏:接力拼图
参与人数:5人1组时间:30分钟场地:开阔的场所道具:每组1份拼图、5个塑料袋、1张桌子游戏规则1、培训师首先将学员们按照5人1组进行分组。如果有多余的队员,他们可以做培训助理,负责监督各组对游戏规则的遵守。2、培训师宣布游戏程序:每组有一张桌子,在桌子30米外有5包拼...
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拓展训练团队游戏大全示例
团队拓展训练游戏大全1.珠行万里一、游戏简介:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。二、游戏人数:12-16人三、场地要求:空旷的平地四...
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拓展游戏:十人九足
一、项目类型:团队协作型二、场地要求:一片空旷的大场地三、需要道具:每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。五、...
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破冰游戏精选最新户外拓展活动
户外拓展破冰游戏好玩推荐——抓手指[目的]集中注意力。[方法]学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”...