拓展培训地面经典项目
背摔台(信任背摔)
项目意义:
1、体验安全感和归属感。
2、建立团队成员间的相互信任和支持。
3、 了解信任在团队中的重要性。
4、 增强自信心、责任感和集体协作精神。
操作过程:
所有队员依次沿着爬梯站在台子上,背向大家,身体后倒,其他队员成两列队形,用双臂接住背摔队员。
场地要求:
专业的器械。(室外或较宽敞的室内)
注意事项:
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(完全服从培训师所下达的口令)
四米墙(毕业墙/逃生墙)
项目意义:
1、 培养团队意识和责任心。
2、 增进对团队力量的认识。
3、 激励个人对团队的奉献精神。
操作过程:
所有人员,通过相互配合、帮助、在最短的时间内由四米墙正面到达顶部平台。之后利用扶梯返回地面。
场地要求:
专业的器械。
注意事项:
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(完全服从培训师所下达的口令,注意第一个人和最后一个人的上法,发现隐患立即制止。)
模拟电网
项目意义:
1、 提高集体合作能力。
2、 体验同心协力、精细协作的重要作用。
3、 培养经济情境下快速决策和缜密思维的能力。
4、 体验团队领导的重要作用。
操作过程:
任何人身体的任何部位,以及任何物品在不借助任何辅助工具前提下所有人从电网中间通过。(每个网孔只允许一个人次通过)
场地要求:
专业的器械。
注意事项:
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。
孤岛求生
项目意义:
1、 开发自身潜能,增强团队凝聚力。
2、 增加团队成员之间的相互信任合作能力。
3、 了解沟通的重要性。
操作过程:全体成员按任务书完成相应的任务。
场地要求:
专业的器械。
注意事项:
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意带眼罩人员的安全)
穿越沼泽
项目意义:
1、 充分体现了团队成员之间相互配合的重要项。
2、 提升领导的指挥能力。
3、 锻炼了协调组织能力。
4、 组织指挥能力在团队执行中的重要性。
操作过程:
团队成员利用所提供的设备往前移动10米左右的距离,中途不得有人掉落。
场地要求:
专业的器械。
注意事项:
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意带参训人员的安全,及过程中搬运木板的情况)
礼让通行
项目意义:
1、 团队之间相互配合,学会礼让和宽容。
2、 增强团队与团队之间的配合沟通能力。
操作过程:
两组队员由两端相对而立,共同向前通过,在过程中任何人不允许落地。
场地要求:
专业的器械。
注意事项:
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)
携手并进
项目意义:
1、 培养平衡能力,以及与他人之间的配合能力。
2、 学习到人与人之间相互配合的重要性。
操作过程:两个人相互配合由一端开始走向另一端结束。
场地要求:
专业的器械。
注意事项:
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)
蒙目障碍
项目意义:
1、 充分相信他人,互相信任在执行中的重要性。
2、 执行过程中团队配合完成一个人很难完成的事情。
3、 提高了团队凝聚力。
操作过程:参训人员在带有眼罩的前提下,在队友的语言引导下通过障碍器械
场地要求:
专业的器械。
注意事项:
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)
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毕业墙拓展项目介绍
拓展项目:毕业墙项目名称:毕业墙(求生墙)项目目的:团队合作项目。项目时间:40分钟。项目学员:全体学员。器材场地:专用场地。项目控制:所有学员在指定项目时间内爬上这堵求生墙。之所以叫做海难求生,是源于二战时期,当盟军的运输舰只遭到德军潜艇的攻击沉没后,所有学员只...
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野外拓展项目:雷区取水
项目名称:雷区取水项目方式:团队项目活动方式:本项目为分组项目,10-15人时间:20分钟器材:1条边界绳、两条队员用的绳、两个矿泉水瓶(其中1个有水,1个没有)应用:(1)培养队员的创新精神;(2)资源优化配置;(3)团队的合作精神。1培训目的你是否知道你现存的资源,你是否有资源...
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摸石过河拓展项目规则
游戏名称:摸石过河游戏类型:户外游戏、个人竞技游戏游戏简介:摸着石头过河,来自于民间以歇后语的形式出现的,较为直白的一句话,就是说一个人想过一条不熟悉的河,在事先不知道这条河详细情况下,就只能以身试水摸索着河里的石头,以较为保守的甚至原始的方法逐步摸清情况并...
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野外拓展训练经典项目大纲
一、拓展训练项目之合力过桥一.设计思想:一个企业经历了从无序到有序的一个过程,也体现出管理者的作用,人与人之间,部门之间的配合,并且能否以创新的思维去解决问题。二.时间:60分钟(13——15人)三.设备设施:合力过桥设施一套保护绳一根安全头盔一个camp牌...