青少年户外拓展项目大纲
一、定向越野:
项目背景——取材于定向运动。就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。经“诺汉威”在实践中不断创新,现已成为一项既保持野外活动特点,又具有强大团队培训功能的活动。它的乐趣在于合理运用器械并在不断前进的过程中寻找到一个个被隐藏的点标,从而体会成功的愉悦;挑战在于队员们在比赛中需要时而穿梭于森林竹海中,时而行进在林野小路上,面对的有高山陡坡,有天堑河流——整个进程充满了紧张刺激。 同时,参加定向运动拥有充沛的体力,良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感以及团队合作能力都是非常重要的。
项目收获
1.提升参加者的团队合作意识和团队合作能力;
2.团队沟通技巧的训练;
3.团队角色和人力资源的合理分配;
4.团队决策训练;
5.回归自然,放松身心。
二、高空抓杠
项目简介——小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米高的一根钢柱,
先站立在钢柱顶端的小圆盘上,然后奋力跃出,去抓住面前悬
空的一根横杠。
项目收获:
1.体验极端环境带来的挑战,增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境;
2.克服心理恐惧感,建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气
3.建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。
三、高空断桥:
项目简介——a、b两块木板架在9米高空,其间相距1米至1.8米(间距可
调),学员佩戴全套安全保护装备,依次自a木板跨越至b木
板并返回
项目收获:
1.体验极端环境带来的挑战,增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境;
2.克服心理恐惧感,建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气
3.建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。
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拓展项目:一路声响
一路声响,建立小组成员间的相互信任时间:1小时以上人数:8~12人。道具:给每个队员准备一个眼罩。·一条长200米至l公里的林间小道。概述:这个游戏能增进团队信任,最好在一个与世隔绝的树林里进行。这样,队员们不仅能回归自然,还能享受天籁之声。目的:建立小组成员间...
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拓展项目:寻猎介绍大纲
一、项目类型团队协作。二、器材给每一组发一个寻猎项目列表。三、场地室外。四、人员要求无限制,但每组须有5—7人。五、活动目标1.加深团队成员间的接触,培养团队协作精神。2.发现团队成员的智慧。3.挖掘团队成员的领导能力。六、操作过程1.将团队成员分...
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拓展项目之疯狂市场
一、拓展训练项目准备:1、场地准备;(市场区、雷区)2、资料带;(塑料硬币20枚、信息卡1张、笔1支、雷阵路线标注图1张)3、雷阵1套。二、拓展训练项目名称:疯狂市场三、拓展训练项目类型:团队项目四、拓展训练项目目标:各公司利用提供的资源和聪明才智获得最大的收益(...
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高空拓展项目介绍
高空项目详细介绍一、项目名称:跳出真我实施要求:空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等项目简介:参与者站在离地7米的空中,在前方一臂以外的空中,悬着一根单杠。参与者要做的,是从跳台上凌空跃起,抓住那根单杠。(尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳,人们...