匍匐前进拓展项目介绍
匍匐前进材质:
钢构框架、绳网
构造:
1、地面固定钢构框架。
2、框架内固定绳网,形成两道长方形通道。
规则和操作:
1、队员从网的入口,匍匐前进到达网的出口。
2、活动时间:30分钟。
功能:
1、锻炼队员反应能力及身体协调能力。
2、培养身体各部分的协调性,体能和智能的协调性。
3、增强自我挑战的能力与勇气,培养克服困难的毅力。
注意事项:
1、不得擅自使用,必须在专业人员指导、保护下训练。
2、穿松紧适度的运动服装。
3、合理使用安全装置,身上不得携带硬物。
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拓展项目之蜘蛛网
时间:25~55分钟,看参加人数的多少。人数:30人以上。道具:·一个大毛线球或者普通线球。概述:这是一个用来对冗长的培训做总结的游戏。目的:1.队员们可以利用这种方式,在团队内传递最新消息。2.鼓励队员将来利用网络联系。准备:步骤:1.所有队员排成一个紧凑的圆圈站...
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拓展项目之信任背摔
信任背摔:是一个个人与团体相集合的项目。规范流程:团队中每个人轮流上到高台之上,背向大家,双脚后跟1/3出台面,身体重心上移,身体尽量平直倒下来,下面的队员把他接住。注意事项:1、不要向后蹿越;2、倒下时肘关节收紧不要打开;3、不要向下跳;4、控制自己的双脚。当做背...
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拓展项目:寻猎介绍大纲
一、项目类型团队协作。二、器材给每一组发一个寻猎项目列表。三、场地室外。四、人员要求无限制,但每组须有5—7人。五、活动目标1.加深团队成员间的接触,培养团队协作精神。2.发现团队成员的智慧。3.挖掘团队成员的领导能力。六、操作过程1.将团队成员分...
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拓展公司项目策划书
不少公司每年都会定期开展拓展活动,那么,以下是小编给大家整理收集的拓展公司项目策划书,供大家阅读参考。拓展公司项目策划书1一、活动时间:20xx年5月18日(具体时间暂定为:8:3013:00)二、集合地点:宝安公园(宝安公园网球场,附近公交站牌:上华村)三、活动口号:放松心情,勇...